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태영건설 부도아닌 워크아웃 신청과 2007년 이후 건설사 폐업 추이를 살펴봤습니다. [내부링크]
'태영건설' 워크아웃 현실로…건설업계 '악재' 어떻게 걷어낼까[부동산백서] 안녕하세요 지난해 말 1군 건설사인 태영건설에서 결국 워크아웃을 신청했다는 뉴스가 있었습니다. 그전에도 찌라시 형태로 부도가 날 것이다 말이 많았지만 결국 현실이 되었습니다. 많은 뉴스에서도 PF로 인해 건설사 뿐만 아니라 돈을 빌려준 금융권도 위험하다고 하는데요. 오늘은 태영건설이 발표한 워크아웃이 의미하는 바와 과거 금융위기 때 건설사들의 폐업은 어땠는지 알아보도록 하겠습니다. 워크아웃이 의미하는 바 일시적으로 재무적 위험에 빠진 기업의 회생을 위해 구조조정, 경영혁신을 하는 행위를 말합니다. 즉 회생 가능성이 있어야 가능하며 돈을 빌려준 채권단도 손실을 최소화하기 위해 채무조건을 완화하기도 합니다. 국내 건설사에서는 삼호가 2016년 자력으로 졸업하기도 했습니다. 태영건설 태영건설은 데시앙이라는 아파트 브랜드를 가지고 있는 건설사며 2023년 시공 능력 국내 16위입니다. 사업보고서를 보면 건설 사업이
2023년 아파트 건설사 도급 순위와 아파트 브랜드 순위 [내부링크]
안녕하세요 최근 태영건설 워크아웃으로 다른 건설사에 대해서도 많은 관심이 가고 있습니다. 우리나라에서는 매년 건설 업체의 시공능력평가 순위를 매겨 공시하는데요. 주택, 아파트뿐만 아니라 수많은 건설 사업에 관련된 능력을 종합적으로 판단하여 순위를 매긴다고 합니다. 오늘은 건설 분야별 건설사 순위를 알아보도록 하겠습니다. 자료조사 자료조사는 국토교통부에서 공시하는 자료를 토대로 작성하였습니다. 더 많은 내용이 보고 싶으신 분들은 아래 링크 드리는 국토교통부 사이트에서 자료를 다운받아 보실 수 있습니다. 23년도 건설업체 시공능력평가 결과 공시 2022년 건축업 순위 순위 상호 기성액(억) 1 삼성물산(주) 106,290 2 현대건설(주) 75,601 3 지에스건설(주) 55,297 4 (주)대우건설 55,163 5 롯데건설(주) 43,658 6 에스케이에코플랜트(주) 43,576 7 현대엔지니어링(주) 39,536 8 (주)포스코이앤씨 39,423 9 디엘이앤씨(주) 33,620 10
GTX A 노선 한 달 출퇴근 요금은 얼마일까? [내부링크]
안녕하세요 올 3~4월이면 gtx a 수서~동탄 구간을 개통한다는 발표가 있었습니다. 운행 전 마지막 단계인 종합시험운행을 지난해 12월에 개최했다고 하니 정말 얼마 안 남았다는 생각이 드네요. 그래서 오늘은 gtx a 개통시기와 한 달 출퇴근 비용은 얼마나 들지 한번 계산해 봤습니다. GTX A 개통시기 운정부터 동탄까지 이어지는 노선으로 수도권 남북 끝을 이어주는 노선입니다. 핵심 업무지구로는 서울역, 삼성역입니다. 24년 4월까지 동탄-수서 28km 노선을 선 개통한다고 하는데 동탄에서 서울 출퇴근하시는 분들에게는 큰 도움이 될 것 같습니다. 다만 무리하게 개통시기를 당긴다는 지적이 있어, 실 개통시기는 달라질 수 있습니다. 경기 북부인 운정~서울역 구간은 2024년 하반기에 개통이 예정되어 있습니다. 각각 개통된 노선은 단절된 상태로 운영되다가 2025년 하반기에 연결되어 운영될 예정입니다. 삼성역의 경우 완공이 2028년으로 예상되어 있어 해당 기간 동안은 정차하지 않는다고
2024 기초생활수급자 조건과 지원금은? [내부링크]
기초생활보장 생계급여, 4인 최대 21만원 올라 안녕하세요 지난 7월 2024년 기초생활보장 생계급여가 심의, 의결되었습니다. 이번 결정으로 가구별 인상률이 역대 최대치로 올랐는데요. 기초생활 생계급여는 2023년 기준 약 252만명이 받고 있는 제도입니다. 오늘은 기초생활 생계급여가 무엇이고, 받을 수 있는 조건과 종류에 대해 알아보겠습니다. 연도별 생계급여 최대 급여액 기초생활 생계급여란 기초 생활을 보장하기 위해 나라에서 의복, 음식물 및 연료비와 같은 최소한의 생계를 유지할 수 있도록 도와주는 제도입니다. 말 그대로 도움이 필요한 사람들에게 최소한의 도움을 준다고 볼 수 있습니다. 생계급여 외 기초생활급여 종류 기초생활 보장급여에는 생계 외에도 의료, 주거, 교육, 해산, 장제, 자활로 총 7가지가 존재합니다. 각 급여별로 조건이 모두 상이하기 때문에 본인이 해당하는지 확인할 필요가 있습니다. 기초생활급여 종류 생계급여 조건 1. 급여 대상 부양의무자가 없거나, 부양의무자가
2024년 공무원연금 인상률은 얼마일까? [내부링크]
안녕하세요. 지난해 12월 29일 공무원연금공단에서 2024년 공무원연금 인상률에 대해 발표했습니다. 오늘은 2024년 공무원 연금제도와 인상률에 대해 알아보겠습니다. 공무원 연금 제도 소개 공무원연금제도는 1960년대 공무원의 퇴직 또는 사망, 장애 발생 시 본인과 유족을 위해 지급하는 급여입니다. 공무원의 노후 소득 보장과 직무 충실을 유도하고자 도입된 제도이며 10년 이상 성실히 근무해야 연금 대상자가 됩니다. 2024년 공무원 연금 인상률 올해 연금 인상률은 3.6%로 정해졌습니다. 인상률은 2022년 대비 2023년의 소비자 물가 변동률에 따라 인상된다고 하니 최소 물가 상승률 만큼은 올려주는 셈입니다. 2024년 공무원연금 인상률, 출처 : 공무원연금공단 최근 4개년을 보면 통계청에서 발표하는 전년도 소비자물가 상승률과 동일한 연금 인상률을 보이는 것을 확인할 수 있습니다. 연도 연금 인상률 2024 3.6% 2023 5.1% 2022 2.5% 2021 0.5% 공무원연금
2024년 달라지는 대중교통 할인 방법(알뜰교통카드→K-패스) [내부링크]
알뜰교통카드 안녕하세요 2022년 이후로 평일 하루 대중교통 이용건수가 1,000만건이 넘는다고 합니다. 수도권 인구가 2천만인 것을 생각해 보면 대부분의 사람들이 이용한다고 볼 수 있습니다. 이렇게 매일 이용하는 지하철, 버스는 2023년 가격이 인상되어 가계에 부담이 되는데요. 많은 사람들이 교통비를 조금이라도 아껴보고자 대중교통 카드 할인을 받거나 알뜰교통카드를 사용합니다. 그중 알뜰교통카드는 2024년부터 K-패스로 새롭게 시행된다고 하는데요. 오늘은 새롭게 실시될 K-패스에 대한 내용과 적용시기, 알뜰교통카드와의 차이점을 살펴보겠습니다. K-패스 1. K-패스란 K-패스란 대중교통 이용을 지원해 국민들의 부담을 줄이고 대중교통 이용을 활성화하기 위해 추진되는 제도입니다. 1) 적용 대상 월 21회 이상 대중교통을 이용할 경우 교통비의 일부를 적립하여 그 다음 달에 돌려받을 수 있습니다. 적립비율은 이용계층에 따라 달라집니다. 각 계층별로 교통비에 일반은 20%, 청년층은 3
주휴수당 안주면 대처법과 조건 및 계산법에 대해 정리해 봤습니다. [내부링크]
안녕하세요 저는 학창 시절에 학교를 다니면서 다양한 알바를 했었는데요. 화장품 회사 창고 정리, 정육점, 공장 일용직, 호프집 서빙 등을 해봤습니다. 기업 규모가 있는 곳은 계약서도 잘 쓰고 임금에 대해 스트레스가 없었습니다. 하지만 호프집에서 일할 땐 계약서도 안 쓰고, 주휴수당 등을 제대로 받지 못했던 경험이 있습니다. 이젠 저 같은 경우가 안 생기길 바라면서 오늘 주제를 작성하게 되었습니다. 오늘은 주휴수당에 대한 정보와 임금체불 시 대처방안에 대해 말씀드리고자 합니다. 1. 주휴수당이란 법제처에 고시된 근로기준법 55조를 보면 '사용자는 근로자에게 1주에 평균 1회 이상의 유급휴일을 보장하여야 한다.'라고 명시되어 있습니다. 이 말을 쉽게 뜯어보자면, 사용자는 쉽게 말해 사장님이 말하며 1주일에 1번은 돈을 주면서 쉬는 날을 보장해야 한다는 뜻이 됩니다. 그렇다면 모든 일하는 근로자는 주휴수당을 받을 수 있을까요? 그렇지는 않습니다. 주휴수당을 받기 위해서는 몇 가지 조건을
전국 택시 할증 시간 및 요금과 유실물 분실 센터 전화번호 [내부링크]
"택시도 대리도 한 시간째 안 잡혀"…연말 다시 시작된 '귀가 전쟁' 안녕하세요 연말연시로 많은 모임이 있습니다. 오랜만에 만나는 사람들을 다 같이 보려면 강남 등 모두가 모이기 편한 위치에서 만나게 되는데요. 즐거운 시간을 보내다 보면 대중교통이 끊기기도 하고, 버스나 지하철로 이동하기엔 부담스러워 택시를 탈 때가 있습니다. 예전에 비해 택시비가 많이 올랐다고 뉴스에서 나오던데, 오늘은 전국 택시 할증률과 할증 시간, 분실물 보관 연락처까지 알아보도록 하겠습니다. 1. 전국 택시 할증률, 택시 할증 먼저 전국이 다 같을 줄 알았는데 정말 지역별로 다르다는 걸 알 수 있었습니다. 기본료가 가장 비싼 지역은 서울, 인천, 경기로 나타났습니다. 아무래도 사람은 많아 수요는 넘치지만 택시 기사 공급은 적은 지역이기에 이렇게 된 게 아닌가 싶습니다. 가장 저렴한 지역은 강원도로 기본요금도 저렴하고 할증률도 낮습니다. 모바일용 택시 할증표 전국택시운송사업조합연합회 자료 참고 2. 유실물 센터
요즘 뜨는 온디바이스 정의와 관련주 가온칩스, 제주반도체 정리 [내부링크]
AI 두뇌 심은 삼성-LG 노트북...온디바이스 AI 대중화 당기나 안녕하세요 요즘 AI의 발전으로 몇 초 만에 그림을 뚝딱 그려내고, 소설도 쓰고, 편집, PPT까지 만드는 신기한 일들이 펼쳐지고 있습니다. 정말 순식간에 발전해 나간다는 느낌인데요. 그러던 중 온디바이스AI라는 단어를 접하게 되었습니다. 처음 보는 단어라 생소하기도 하고 어떤 의미를 갖는지 궁금해졌는데요. 오늘은 온디바이스라는게 무엇이고, 이와 관련된 회사나 주식은 어떤 게 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 온디바이스란 (On Device AI) 현재까지의 인공지능 기술은 개인 기기에서 정보를 중앙으로 보낸 뒤 이를 분석하고 다시 개인 기기로 보내는 방식을 사용했습니다. 이런 방식은 왕복으로 다녀오는 시간도 있고, 많은 양, 많은 사람이 사용할 경우 느려질 수밖에 없는데요. 온 디바이스 AI 방식은 말 그대로 장치 내에 인공지능이 있어 정보를 취한 뒤 바로 분석이 가능해 빠른 작업이 가능하다고 합니다. 2. 온디
올 한 해 주식투자의 마지막 날 2023년 주식 폐장일과 배당락일 [내부링크]
코스피 배당락일에도 개인·외인 '사자'…2613선 마감[시황종합] 안녕하세요 주식을 1년 단위로 하는 것은 아니지만 한 해를 기준으로 수익률도 따져보고 올해는 얼마를 벌었는지, 잃었는지 계산해 보게 됩니다. 배당주 투자를 몇년 해왔지만 배당락일에 찾아오는 주가 하락은 적응되지 않네요.. 오늘은 2023년 주식시장 폐장일과 배당락일에 대해 알아보겠습니다. 맥쿼리인프라의 배당락 1. 배당락일 2023년 배당락일은 12월 27일입니다. 26일까지 주식을 보유하고 있다면 배당을 받을 수 있습니다. 배당락일은 배당을 받을 권리가 사라진 날을 뜻합니다. 쉽게 말하면 주식회사에서 나누어줄 배당금이 있는데 이걸 누구에게 나누어 줄지 결정을 해야 합니다. 이 회사의 주주들은 매일 시장에서 권리를 사고팔기 때문에 계속 바뀝니다. 그렇기 때문에 어떤 날짜를 기준으로 그날 주식을 들고 있는 주주들에게 배당금을 나누어주겠다는 날이 있습니다. 그 바로 다음날이 배당락일입니다. 우리나라는 1년에 1번 배당하는
평일, 토요일 우체국 영업시간, 23년 12월 기준 [내부링크]
안녕하세요 요즘은 컴퓨터와 스마트폰의 발달로 우편을 보낼 일이 없는데요. 가끔 큰 택배를 보내거나, 등기를 보낼 때만 우체국을 찾곤 합니다. 자주 안 가다 보니 운영시간이 어떤지 몰라 찾아보려 해도 시간이 잘 안 나오더라고요. 그래서 오늘은 우정사업본부 홈페이지에서 영업시간에 대한 내용을 블로그에 정리해 봤습니다. 우체국 영업시간 (23년 12월 확인) 우체국 영업시간은 홈페이지에서 참고하였습니다. 우체국에서는 우편, 금융 서비스를 받을 수 있는데 우편의 경우 평일 09:00~18:00에 이용 가능합니다. 금융 서비스의 경우 평일 09:00~16:30으로 우편보다 짧습니다. 두 서비스 모두 토요일, 공휴일에는 영업하지 않습니다. 무인 우편창구의 경우 연중무휴이나 이용 시간은 08:00~22:00으로 늦은 밤부터 새벽에는 운영하지 않습니다. ATM으로 알고 있는 365코너도 연중무휴이나 이용 시간은 07:00~23:00으로 늦은 시간에는 운영하지 않네요. 우체국 영업시간 우정사업본부
2024년 스트레스 DSR 도입될 경우 연봉별 주택 담보 대출 가능 금액이 얼마인지 알아보겠습니다. [내부링크]
내년부터 스트레스 DSR 적용…대출한도 줄어든다 안녕하세요 지난 28일 금융위원회에서 2024년 이후 대출에 관한 내용을 발표하였습니다. 내년부터는 대출 시 가산금리를 더하여 대출한도가 정해져 대출이 더 어려워지는 느낌입니다. 내년 이후에 내 집 마련을 준비하는 분들에게는 힘든 소식이 아닐 수 없는데요. 저 또한 내 집 마련을 준비하고 있는 과정 속에서 답답한 소식이었습니다. 그래도 어떻게 변경되는지 알고 대비할 수 있다면 도움이 될 테니 관련 내용을 정리해 봤습니다. 1. 스트레스 DSR 이란? 기존에 DSR 제도는 1년간 갚아야 할 원리금을 기준으로 대출금액을 산정하게 됩니다. 이때 변동금리로 대출을 받는 사람이 대출 기간 중 금리 상승으로 원리금 상환 부담이 커질 경우를 대비하여 일정 수준의 가산금리를 부과해 대출 총량을 줄이는 제도라고 할 수 있습니다. 2. 적용 시기 1, 2, 3단계로 나누어서 적용될 계획이며 24년 상반기에 25%, 하반기에 50%, 25년 100% 가산
만 65세 이상이라면 기초노령연금 수급자격 확인하고 받아 가세요 [내부링크]
또 새 기록쓰는 韓, 노인빈곤율 OECD 1위…유일한 40%대 안녕하세요 우리나라는 노인분들이 많은 어려움을 겪는 나라 중 하나입니다. 자산이 있어도 대부분이 부동산에 묶여 있거나 현금이 없는 경우인데요. OECD 국가에서 노인 빈곤율로 1위이며 수치로는 40%가 넘는다고 합니다. 대부분이 빈곤하다는 뜻입니다. 그런 어르신분들을 위해 나라에서 제공하는 연금 중 하나가 기초연금입니다. 하지만 기초연금은 따로 신청하지 않으면 받을 수 없는 구조인데요. 연금수령 자격에 해당하시는 분들이 직접 제 블로그에 찾아와 주실 수도 있지만, 자녀나 손자 분들께서 상황을 확인하시고 신청에 도움을 주셔도 좋을 것 같습니다. 오늘은 어르신들에게 도움이 되는 기초연금에 대해 말씀드리겠습니다. 기초연금? 노령연금? 먼저 만 65세 이상일 때 받을 수 있는 연금에는 2종류가 있습니다. 여기서는 기초연금에 대해 설명드리겠습니다. 기초연금(기초노령연금) 만 65세 이상 대한민국 국적 및 소득&재산 상위 70%까지
개인형 IRP 계좌에 900만원 입금하고 연말정산으로 148만원 세액공제받으세요 [내부링크]
[이슈체크] 13월의 보너스? 세금?…올해부터 달라지는 연말정산 'TIP' 안녕하세요 2023년도 이제 얼마 남지 않았습니다. 이맘때쯤 되면 내년에 연말정산에서 돌려받기 위해 소득공제, 세액공제 항목 등을 챙기게 되는데요. 그중 쉬우면서도 많은 돈을 돌려받을 수 있는 항목이 바로 연금계좌 세액공제를 통한 방법입니다. 오늘은 irp 계좌에서 받을 수 있는 세액공제액과 한도와 그밖에 유용한 정보를 확인해 보겠습니다. 1. 개인형 IRP란 (Individual Retirement Pension) 근로자가 이직이나 퇴사 시 회사에서 받은 퇴직금을 일시금으로 수령하지 않고 은퇴시점까지 과세 없이 운용할 수 있는 퇴직연금계좌입니다. 2. 개인형IRP 한도 2.1 납입한도 IRP 계좌에 입금 한도는 연 1,800만원 입니다. 계좌는 각 기관별로 1개씩 개설이 가능해 여러 곳에 만드실 수 있습니다. 또한 2개 이상의 계좌에서 하나의 계좌로 합치는 것도 가능하며 이 부분은 각 기관들의 이벤트가 항시
1금융권과 새마을금고 정기예금 금리비교 하여 실제 이자를 얼마나 더 받는지 계산해봤습니다. [내부링크]
안녕하세요 요즘같은 고금리 시대에는 특별히 투자상품을 고려하지 않더라도 예금만으로도 괜찮은 수익을 낼 수 있습니다. 그 중에서도 높은 이자를 주는 예금에 가입하는게 당연할텐데요. 새마을금고는 높은 금리뿐아니라 세금우대까지 받을 수 있어 은행권에 비해 실 이자율을 높게 가져갈 수 있습니다. 오늘은 정기예금 이자 순위 및 은행권과 비교를 해보겠습니다. 1. 새마을금고란 새마을금고는 2금융권으로 첫 시작은 마을단위의 사람들의 이해를 바탕으로 만들어진 협동조합입니다. 이러한 이유로 아무래도 은행권대비 안정성이 떨어져 예금금리가 높다고 볼 수 있습니다. 그렇다면 '소중한 내돈을 맡기기에 너무 무서운 곳 아니냐..? 망하면 내돈이 어떻게 되는건가?' 하는 생각이 듭니다. 2. 새마을 금고가 망한다면... 새마을 금고가 망할 경우 예금자를 보호하는 '새마을금고법'이 있습니다. 새마을금고중앙회는 이 법을 토대로 인당 5,000만원까지 보호합니다. 만약 5,000만원 이상 예금을 가지고 있다면 다른
대주주 주식 양도세 요건 완화와 12~1월 주가 변동을 확인해 봤습니다. [내부링크]
대주주 양도세 확 준다‥대주주 기준 10억→50억 원 안녕하세요 우리나라에서 현재까지 한 회사 주식을 10억 이상 가지고 있다면 대주주에 해당되었는데요. 오늘 정부가 내년부터 대주주 주식 양도세 기준을 기존 10억에서 50억 이상으로 올린다는 발표가 있었습니다. 이에 따라 연말마다 양도세를 피하기 위한 매물로 주가가 하락하던 현상이 사라질 것으로 판단하고 있습니다. 오늘은 대주주 요건 변경과 2020년 이후 12월~1월 사이 주가 변화가 어땠는지 확인해 보고자 합니다. 1. 대주주 요건 개정 상장 시장 코스피 코스닥 코넥스 지분율 1% 이상 2% 이상 4% 이상 시가총액 (현행) 10억원 이상 → (개정) 50억원 이상 대주주 요건 모바일용 요건 중 지분율, 시가총액 중 하나만 충족되면 대주주로 간주됩니다. 현행 10억에서 50억으로 올라가면 대주주로 해당되는 사람은 많이 줄어들 것으로 보입니다. 2. 2020년 이후 12월 주가 추이 코로나 이후 12월 주가 추이를 살펴보면 202
2023년 기준 배당금 높은 주식 TOP 20 정리 [내부링크]
안정적인 배당으로 마음 편한 미국 배당 etf 9종 정리 안녕하세요 주식투자를 하는 방법에는 다양한 방법이 있습니다. 개별 주식에 직접 투자하거나, 펀드, ET... blog.naver.com 안녕하세요 지난번 포스팅에서는 배당 ETF에 대해 조사해 봤었는데요. 오늘은 국내 배당주에 대해 알아볼까 합니다. 1. 배당이란 배당(配當)이란 본래 무언가를 할당하여 나누어 주는 것을 말합니다. 배당금은 기업이 기업 활동을 통해 벌어들인 이익을 회사의 주인인 주주들에게 나누어주는 것을 뜻합니다. 배당주란 배당을 나누어주는 기업을 뜻하며 일반적으로 모든 회사는 이익잉여금에 대한 배당을 해야 합니다.(안 그러면 아무도 투자하지 않겠죠..?) 물론 빠르게 성장하는 산업에서는 배당하는 데 돈을 쓰기보다 그 돈을 다시 투자하는 게 유리할 때가 있습니다. 이런 경우에는 거의 배당을 하지 않지만 미래에 회사가 더 커진 후에 배당하는 게 유리하다고 판단해 주주들도 이해하는 편입니다. 2. 배당주 선택 요령
중국의 희토류 가공 기술 수출 금지 조치, 관련 주에 미치는 영향은? [내부링크]
중국, 희토류 가공 기술 수출 금지 안녕하세요 이번 달 21일 중국에서 희토류와 관련된 기술 수출을 금지한다고 발표하였습니다. 미국이 반도체 기술 수출 금지와 무역 금지 등을 내세움에 따라 대응책으로 보입니다. 오늘은 요즘 화두가 되는 희토류에 대해 알아보고 국내 희토류 관련주를 확인해 보도록 하겠습니다. 1. 희토류란 희토류는 지구에 극소량만 존재하는 17종의 희귀금속을 말하며 전자제품을 만드는데 필수적인 재료 중 하나입니다. 대표적으로 네오디뮴, 세륨, 란탄, 이트륨 등이 있습니다. 전 세계 희토류 생산량의 60%, 정제, 가공 90%를 중국이 차지하고 있어 절대적인 위치를 점하고 있습니다. 2. 희토류 사용처 일반적으로는 최신 전자제품에 많이 사용된다고 알고 있지만 생각보다 더 다양한 분야에 이용되고 있습니다. 란탄 : 특수 유리, 배터리, 렌즈 세륨 : 산화제, 연마제, 분해 촉매제 네오디뮴 : 자석, 레이저 이트륨 : 레이저, 초전도체, 점화 플러그 등 의외로 우리 주변에
[2023 마이 블로그 리포트] 데이터로 알아보는 블로그 속 숨은 직업 찾기! [내부링크]
올 한해도 수고 많았고 내년에도 화이팅..! 2023 마이 블로그 리포트 올해 블로거들의 직업을 공개합니다! 내 직업 확인하고, 2024년 행운도 뽑아보세요! https://mkt.naver.com/p1/2023myblogreport
청년희망적금 적금 금액별 만기 이자 계산해 봤습니다. [내부링크]
팍팍한 삶에 적금은 '사치'…청년희망적금 80만명 깼다 안녕하세요 고금리와 취업한파로 청년들에게 주어졌던 혜택들을 받지 못하는 일이 벌어지고 있습니다. 당장 눈에 보이는 목돈이기에 쉽게 깰 수 있지만 만기가 얼마 남지 않은 시점에서 고민이 필요해 보입니다. 꼭 목돈이 필요하다면 적금 해지와 다른 대출과 비교하는 게 현명해 보이는데요. 오늘은 적금 금액별, 금리별 만기 시 목돈이 어느 정도 들어오는지 계산해 보았습니다. 이를 참고하셔서 단기적인 재무 상황을 판단하시는 데 도움이 되셨으면 합니다. 1. 적금 금액, 기간, 금리에 따른 만기 수령액 1) 50만 원 납입 월 저축액 연금리 납입금액+이자 저축 장려금 총 수령액 1년 차 2년 차 500,000 500,000 6.0% 12,715,978 360,000 13,075,978 5.5% 12,654,280 13,014,280 5.0% 12,592,960 12,952,960 500,000 0 6.0% 6,527,781 120,000 6,
알뜰폰 ktm 모바일 셀프 개통 및 요금제 비교 [내부링크]
SK 세븐모바일 알뜰폰 1년 사용 후기, 무제한 요금제 월 2만 원대 무제한 통화, 무제한 데이터를 21,550원에 이용하고 있습니다. 안녕하세요 오늘은 제가 사용하고 있는 알뜰... blog.naver.com 안녕하세요 예전에 알뜰폰을 처음 접하면서 대형 통신사 중 sk에서 관리하는 세븐모바일 사용 후기를 남긴 적이 있는데요, 벌써 사용한 지 2년이 지났습니다. 그 사이에 혜택도 사라진 것도 있고 하여 알아보던 중 이번엔 kt에서 관리하는 m 모바일로 바꿨는데요. 오늘은 ktm 모바일로 셀프 개통하는 방법과 요금제를 비교해 보려고 합니다. 1. 셀프 개통 방법 1) 유심구매 먼저 셀프 개통에는 신분증, 유심, 핸드폰이 필요합니다. 그리고 꼭 와이파이 환경에서 하시는 걸 추천드립니다. 진행 도중 통신은 끊었는데 새 통신사와 연결이 안 될 경우 정보를 찾을 방법이 없기 때문입니다. 아이폰의 경우 NFC 기능을 쓸 일이 없기 때문에 일반 유심으로 해주시면 됩니다. 유심을 수령하신 후 개
청년도약계좌 월 40~70만원 저축 시 이자를 계산해 봤습니다. [내부링크]
내일부터 청년도약계좌 신청… 1인가구는 가입절차 단축 안녕하세요 요즘은 2030 중저소득세대에게 많은 지원 상품들이 나오고 있습니다. 그만큼 우리 사회에서 어려움을 겪고 있고 부를 쌓아가는 길이 더 좁아졌기 때문일 텐데요. 기성세대들이 직장 생활하던 시기의 경제성장과 현재의 경제성장률은 많이 줄어들었기 때문에 이런 보조를 맞춰주는 게 아닌가 싶습니다. 그중에서도 청년도약계좌는 목돈 마련에 도움을 주는 상품입니다. 오늘은 이 상품에 가입하기 전 소득에 따른 정부 보조금과 이자에 따라 실제로 얼마나 유리한지 알아보기 위해 계산해 보았습니다. 1. 청년도약계좌란? 청년의 중장기 자산 형성 지원을 위한 정책형 금융상품으로, 만기 5년(60개월) 동안 매월 70만 원 한도 내에서 자유롭게 납입하면 매월 최대 6%의 정부 기여금을 지급하고 이자소득에 대한 비과세 혜택을 제공하는 상품입니다. 1-1 가입요건 가입요건으로는 연봉 7,500이하의 청년부터 가능하고 연봉별로 지원금액은 상이합니다. 하
삼성전자 반도체 CXL 발표 소식과 국내 관련주 정리 [내부링크]
'CXL 초격차' 속도내는 삼성·SK…AI 등 포트폴리오 확대(종합) 안녕하세요 우리나라를 이끌어간다고 생각했을 때 생각나는 산업에는 반도체, 배터리, 자동차가 떠오르실 겁니다. 빠르게 변화하는 시대에 적응하기 위해서는 혁신기술이 필수적인데요. 며칠 전 삼성전자와 SK하이닉스에서 차세대 기술로 CXL 을 발표했습니다. 곧 이 기술이 상용화 된다는 소식에 사람들의 많은 관심이 쏟아지고 있습니다. 오늘은 CXL에 대해 간단히 정리해 보고 관련된 어떤 회사들이 있는지 확인해 보고자 합니다. 1. CXL 이란 CXL은 Compute Express Link의 약자로 CPU 메모리 공간과 연결된 타 장치 메모리 간의 데이터를 빠르게 전송하기 위해 만들어진 기술 중 하나입니다. 기존에 알려진 PCle에 비해 4배 이상의 대역폭을 가지고 있다고 합니다. 장치 간 효율성으로 인공지능, 머신러닝이나 빠른 데이터 처리가 필요한 분야의 성능을 크게 향상시킬 것으로 기대하고 있습니다. 2. CXL 관련 소
신생아 특례 대출 조건과 기간 정리, 저금리로 15년간 대출이 가능합니다. [내부링크]
"아이 낳기만 하세요"…집 장만 대출 싸게 해드립니다 안녕하세요 지난 8월 29일 국토교통부에서 '저출산 극복을 위한 주거지원 방안'이 발표되었습니다. 내용은 기존 2년간 출산율 제고를 위해 진행해왔던 방향과 앞으로 나아갈 방향에 대해 설명하고 있는데요. 기존 내용을 먼저 보면 신혼부부 연평균 21.5만 쌍 중 13.5만 쌍(65%)에게 주택 공급 및 자금 지원을 했지만 큰 변화는 없었다는 점입니다. 이에 기존의 문제점들을 파악하고 2024년부터 실시할 계획을 아래 살펴보겠습니다. 1. 출산가구 주택 공급 지원 1-1 공공 분양 뉴:홈 신생아 특별공급 신설 특별공급에 새로 추가된 항목입니다. 기존과 달리 혼인 여부와 무관하게 출산 시 공공 분양 특공에 지원 가능합니다. 조건 자격 대상 입주자 모집 공고일로부터 2년 이내 임신·출산이 증명되는 경우 특별공급 자격 부여(임신인 경우 입주 전까지 출산 증명 필요) 소득, 자산 도시근로자 월평균 소득 150%․자산 3.79억 원 이하 1-2
2023년 2기분 자동차세 및 2024년 연납신청 기간 확인하고 세금 할인받으세요 [내부링크]
안녕하세요 2023년은 마무리를 잘 하고 계시나요? 새해가 되기 전 신청해야 할 것들이 많은데요. 자동차세도 그중 하나입니다. 우리나라에서는 자동차를 구매하면 특별소비세, 교육세, 부가가치세, 취득세, 등록세, 자동차세를 내야 합니다. 자동차가 별로 없던 시절에는 차가 사치품으로 여겨져 이런 세금이 매겨져 있었다고 하는데요. 요즘은 모든 사람에게 필수품처럼 여겨지지만 세금은 사리지지 않고 있습니다. 자동차세는 기간 내 납부하지 않을 경우 가산세가 붙을 수 있으니 12월이 가기 전에 반드시 신청해야 합니다. 오늘은 23년 자동차세 납부와 24년 연납신청 기간 및 방법에 대해 말씀드리겠습니다. 1. 자동차세 연납신청 방법 자동차세는 1년에 6, 12월 두 번 내도록 되어있지만 연초에 1년 치를 모두 납부하여 할인받는 방법도 있습니다. 이를 자동차세 연납이라고 하는데요. 2024년에는 4.58%가량 할인된다고 합니다. 신청 사이트는 지역별로 다르기 때문에 확인하시어 신청 바랍니다. 1-1
개인연금펀드, IRP 올웨더포트폴리오 투자 41개월 차 [내부링크]
안녕하세요 개인연금으로 주로 투자를 하는데 어느새 41개월이 되었습니다. 코로나 때 시작해서 상승장과 이후 하락장을 모두 겪으면서 아직까지 수익률은 0%에 가깝습니다. 꾸준히 매수해야 하는 시점에서 수익률이 높은 것보단 낫다고 생각하며 멘탈관리하고 있습니다. 투자 계좌 현재는 3곳에 나누어 투자를 하고 있습니다. 1. 개인형연금펀드 2. IRP1 3. IRP2 입니다. 일부러 나눈 것은 아니고 최대한도로 세액공제를 받기 위해 개인형에 매년 600만 원, IRP1,2에 합쳐서 300을 넣고 있습니다. 퇴직까지 꾸준히 넣는다면 2억 정도 모이는데 잘 불려서 더 큰돈을 만들어야겠습니다. 1. 개인형연금펀드 개인형에는 미국장기 채권에 많이 투자했었는데 그로 인해 아직도 수익이 -8% 수준입니다. 채권가격이 계속 떨어질때마다 물타면서 꾸준히 모으고 있는데 슬슬 금리가 내려갈 조짐을 보이고 있어 향후 수익률이 크게 올라갈 것 같습니다. 2. IRP1 IRP에는 주식에 좀 더 비중을 두고 투자하
공임나라 예약 방법과 공임비용 확인 방법 [내부링크]
안녕하세요 차를 타고 다니면 매년 유지 보수하기 위해 기본점검도 받고 엔진오일 교체도 받는데요 점검 중 예상치 못한 곳에 수리가 필요하게 되면 큰돈이 나가게 됩니다. 많은 분들이 이런 비용을 줄이고자 공식 대리점 외 다른 공임이 싼 곳을 알아보곤 하시는데요 오늘은 그중 전국 체인이 있고 유명한 공임나라 예약 방법과 공임비용 확인하는 법을 알려드리고자 합니다. 공임나라 예약 방법 1. 먼저 공임 나라를 검색하여 접속해 줍니다. 2. 공임 나라에 회원가입을 합니다. 회원가입이 되어있어야 예약이 가능합니다. 3. 로그인 뒤 정비예약을 눌러 줍니다. 4. 본인 지역이나 동 이름을 파란 박스에 적고 검색 버튼을 눌러주세요. 5. 본인 지역에 나오는 업체 중 마음에 드는 곳의 정비예약 버튼을 눌러줍니다. 6. 날짜 옆에 예약 버튼이 있는 날만 예약이 가능합니다. 예약하고 싶은 날짜를 눌러주세요. 7. 예약시간과 각종 정보 입력 및 정비 항목을 체크해 준 뒤 예약합니다. 정비 공임료 확인하는 법
챗 GPT : 회원가입부터 초보자를 위한 완벽한 가이드 [내부링크]
"GPT-4, 사람보다 뛰어나" 구글, AI언어모델 ‘제미나이’ 공개 안녕하세요 챗 GPT로 요즘 젊은 사람들이 많은 것을 한다고 합니다. 사람보다 더 똑똑해지고 있는 ai를 일상생활이나 투자에 사용할 수 있다면 참 좋을 텐데요 인터넷과 컴퓨터조차 서툰 분들에겐 먼 나라 이야기입니다. 그래서 제가 오늘 가입하고 사용해본 경험을 토대로 간단하게 사용할 수 있는 방법을 알려드리고자 합니다. 챗 gpt 접속과 회원가입 1. 먼저 네이버에 챗 gpt라고 검색해 주세요. 2. 사이트에 접속하면 오른쪽 상단에 빨간 박스를 클릭해 주세요. 3. 회원가입을 위해 빨간 박스를 클릭해 주세요. 4.1 아래 구글이나, 마이크로소프트, 애플 아이디가 있다면 간편하게 가입할 수 있습니다. 4.2 없다면 사용하고자 하는 이메일 주소를 입력하고 빨간 박스를 눌러주세요 5. 비밀번호를 만들어주세요. 챗 GPT 사용방법 1.1 궁금한 것을 아래 빨간 박스에 입력하고 엔터 혹은 버튼을 눌러주세요. 1.2 한국어로
청년 주택 드림 청약통장 연계 대출 금리 1.5%가 실현 가능할까? (가입요건, 혜택 정리) [내부링크]
금리 4.5% '청약통장', 2.2% '대출'로 청년 내집 마련 지원 안녕하세요 지난달 24일 국토교통부에서 내년부터 새로 생길 청년 주택 드림 청약통장에 대해 발표가 있었습니다. 오늘은 그 내용을 정리해 보고자 합니다. 1. 청년 주택 드림 청약통장이란? 기존 청년 우대형 주택청약종합저축을 개편한 것으로 가입요건이 완화되고, 이자율과 납입한도가 증가했습니다. 항목 변경 전 변경 후 소득 연 3,600 만원 연 5,000 만원 이자율 4.3% 4.5% 납입한도 월 50 만원 월 100 만원 소득이 연 3600만 원에서 5000만 원으로 크게 늘었고, 이자율도 4.5%까지 늘어났습니다. 납입한도도 월 50만 원에서 100만 원으로 늘어났습니다. 2. 청년 주택 드림 청약통장 출시일 출시일은 정확하지 않지만 내년 2월에 출시 예정되어 있습니다. 내년 총선 전에는 확실히 출시된다고 볼 수 있을 거 같습니다. 3. 청년 주택 드림 청약통장 전환 방법 기존에 청년 우대형 청약통장을 소유하신
안전하면서도 가치 있는 투자자산 : 한국 금 ETF 종목 6종 비교 [내부링크]
안녕하세요 진짜 온스당 3000달러 가나…금 투자 몰리는 30대 요즘 주변에서 금 가격이 참 많이 올랐다는 이야기를 들어보셨을 겁니다. 코로나 초기 팬데믹으로 안전자산인 금 수요 증가와 이후 저금리와 양적완화로 인한 화폐가치 하락으로 금은 최근 몇 년간 투자자들의 관심을 한몸에 받았는데요. 이후 엔데믹 여파로 다소 주춤하던 금 가격이 전쟁과 고금리로 다시 각광받는 투자 상품이 되었습니다. 그래서 오늘은 한국에 상장된 ETF 중 금과 관련된 ETF 6종을 비교 정리해 보고자 합니다. 1. 최근 10년 국제 금 시세 금이 안전자산이라는 말은 많이들 들어보셨을 거라고 생각합니다. 하지만 금도 저점과 고점의 차이가 2배 가까이 날 수 있는 투자자산입니다. 10년 중 온스당 최저 1,000달러에서 최근 2,000 달러 사이로 움직인 것을 볼 수 있습니다. 2. 한국상장 금 ETF 6종 종목명 종목코드 총보수비용 시가총액(억) 퇴직연금 투자가능여부 KODEX 골드선물(H) 132030 0.80
고향사랑 기부제 세액공제받는 방법과 답례품 추천 [내부링크]
"고향과 국민 잇겠다" 고향사랑기부제, 일본은 대성공..우리 지자체엔 삼중고? 안녕하세요. 올해도 금방 지나가 이제 2023년이 얼마 남지 않았습니다. 저는 한 해를 마무리하면서 연말정산에서 공제받을 수 있는 항목을 놓치지 않기 위해 찾아보곤 하는데요. 올해는 기부 한 번에 세액공제와 지역 특산물을 선물받을 수 있는 고향사랑 기부제를 소개하고자 합니다. 1. 신청 기간 세액공제를 받기 위해서는 23년 12월 31일까지 기부를 해야합니다. 혹여 놓칠 수도 있으니 미리 시간이 날 때 기부 먼저 하시면 좋을 것 같습니다. 답례품은 내년에도 신청이 가능하다고 합니다. 2. 기부 방법 먼저 네이버에 검색하셔서 사이트에 접속한 뒤 기부하기를 눌러줍니다. 회원가입은 카카오로 하시면 빠르게 가입할 수 있습니다. 기부는 현재 소속된 지자체를 제외한 나머지 모든 곳에 가능하다고 합니다. 금액은 최대 500만 원까지 가능하지만 세액공제 한도는 10만 원까지입니다. 저는 제가 어렸을 때 살았던 동네에 기
안정적인 배당으로 마음 편한 미국 배당 etf 9종 정리 [내부링크]
안녕하세요 주식투자를 하는 방법에는 다양한 방법이 있습니다. 개별 주식에 직접 투자하거나, 펀드, ETF 등인데요. 저는 개인적으로 적은 시드머니로 분산투자를 해야 하기에 ETF를 많이 활용하곤 합니다. 사람마다 선호하는 방식에 차이가 있어 어느 것이 더 유리하다고 볼 순 없지만 시드가 적은 분들에게는 ETF 만한 게 없다고 생각합니다. 개별주에 직접 투자하는 것과 달리 약간의 수수료가 든다는 단점이 있지만 적은 비용을 잘 비교해서 투자한다면 그 금액은 아주 미비한 편입니다. 오늘은 그중에서도 국내 주식시장에 상장된 미국 배당 ETF 9종을 비교 정리해 보고자 합니다. 1. 미국 배당 ETF 9종 비교 먼저 9종이상 종목이 있지만, 시가총액 300억 이하와 혼합형은 제외하였습니다. 종목은 시가총액순으로 나열하였습니다. TIGER 미국배당다우존스는 아직 시간이 얼마 안 지나서 정확한 보수 비용은 시간이 더 지나봐야 합니다. 현재 상장된 종목 중에서는 시가총액도 크고 총보수비용은 낮은
1. 30대 직장인 명예퇴직을 권유받은 동료를 보면서 드는 생각 [내부링크]
1. 우리 회사는 안정적인 사업을 회사라 고용이 안정적이지만 급여가 크지 않다. 사업 자체가 경기방어주에 속하기 때문이다. 요즘 경제가 어렵다 어렵다 해도 우리 회사는 별 타격 없이 지나갈 거라고 생각했다. 그런 우리 회사가 10년도 안된 과장급 직원에게 권고사직을 내렸다고 소문이 돌았다. 2. 소문은 사실이었다. 이제 막 7년 차를 지나가는 시점에서 이런 이야기를 들으니 최근 금융권에 돌았던 30대 명예퇴직이 먼 나라 이야기가 아니었다. 그저 하루하루 주어진 일 해나가면 급여가 크진 않아도 오래 일할 수 있어서, 먹고사는데 지장이 없을 거라고 생각했는데 아니었다. 위기감이 느껴지니 그동안 쉬었던 블로그를 다시 해야겠다는 생각이 들었다. 3. 위기감은 부업에 대한 생각뿐 아니라 투자에 대한 생각도 다시 하게 만들었다. 이전에는 '뭐... 20년은 다닐 거니까..'라고 생각해서 내년쯤 아파트를 영끌로 구매하려 했다. 그래도 20년 일하면 개인연금도 넣고 대출 원리금 상환도 충분히 가능
2. 올웨더 포트폴리오 투자에 대한 생각 [내부링크]
1. 2020년 투자 광풍이 일어나면서 수많은 투자 방법들이 생겨났고 그런 투자로 돈을 번 분들이 많았습니다. 저는 성향이 안정적인 투자를 선호해 전문가에게 일임해왔지만, 그때부터는 해외 직접투자를 시작한 시기입니다. 2. ISA에서 해외 공격형 분산투자를 할때, 언제나 안정적으로 수익을 얻을 수 있다는 올웨더, 올 시즌 투자법을 알게 되었습니다. 나와 정말 잘 맞는 투자라 생각했고 오랜 시간 투자해야 성과를 올릴 수 있는 만큼 퇴직연금이나 개인연금, IRP 등으로 해야 제대로 할 수 있다고 판단했습니다. 투자기간은 개인연금 수령나이인 만55세 까지 최소 20년 이상 투자할 생각이었습니다. 3. 올웨더 포트폴리오로 유명한 레이달리오, 국내에는 김단테, 분산투자에 대한 책 등을 종합하여 퇴직연금에서 선택할 수 있는 가장 유사한 종목을 선별하고 투자를 시작하였습니다. 투자 첫해에는 최고 7%의 투자 수익률을 기록하였지만 결론적으로 현재는 -10% 수익률을 보이고 있습니다. 4. 원인은
개인연금펀드와 IRP에서 ETF를 이용한 올웨더 포트폴리오 분산투자 [내부링크]
안녕하세요 오늘은 제가 투자를 시작하면서 선택한 방법인 올웨더포트폴리오 투자와 투자 종목에 관해 정리해 보려고 합니다. 종목 추천도 아니고 그냥 제가 이러이러한 이유로 선택을 했다 정도로 참고해 주시면 될 것 같습니다. 저는 개인적으로 새로 추가되는 ETF들을 통해 공부하고 정리하면서 교체할 종목이 있는지 확인하는 공부가 될 것 같네요 올웨더 포트폴리오란? 다양한 자산에 투자하여 안정적인 수익률을 내는 투자 포트폴리오입니다. 여기 들어오실 분들은 이미 개념을 알고 계실 거 같아 개인연금펀드와 IRP에서 매수 가능한 종목과 수수료율을 아래 표에 나타냈습니다. ETF 종류 및 보수 비용, 시가총액, 퇴직연금 투자 가능 여부 채권 채권은 올웨더의 경우 장기채, 단기채, 회사채, 물가연동채를 골고루 나누어 투자하게끔 되어있습니다. 다만 국내 ETF에서 투자 가능한 종목이 몇 가지 없어 30년 장기채와 10년채에 나누어 투자를 하였습니다. 30년채의 경우 제가 투자할 때만 해도 KODEX 미
3. 대출 규제와 출산율에 대한 생각 [내부링크]
"대출 갚는 데 연봉 다 쓴다" 다중채무자 450만명 육박 '최대' 1. 우리나라 사람 대부분은 20대에 대학에 입학하여 공부를 하고, 자격증을 따며 취업 준비를 한다. 20대 후반쯤 되어 취업을 하고 나면 이제 슬슬 결혼에 대해 생각을 하게 되는데 당연하게도 집이 필요하다. 어느 정도 성실하게 지내왔고, 평범한 가정에서 자란 대부분의 사람들은 본인이 지내던 공간과 유사한 공간에서 살고 싶어 할 것이다. 2. 아파트를 전세로 살 경우에도 힘들지만, 매매는 이야기가 다르다. 어쨌든 전세는 전세 대출금에 대한 이자만 내면 되지만, 매매는 아파트 담보대출을 갚아 나가지 않으면 그동안 모은 돈이 모두 사라질 수 있기 때문이다. 그런데 요즘은 최대한도로 대출받아 매매를 하는 게 대세인 것 같다. 3. 이전에 아파트 매수를 하는 주된 연령이 40대였다고 한다. 이들은 돈을 모으면서 아이도 키우고 난 다음 본인 자본에 대한 여력이 더 생겼을 때 매매를 한다. 지금은 2030이 주도를 한다고 한다
4. kbs 집값이 폭락하면 노후빈곤 가능성도 높아진다? 당신의 노후는 안녕하신가요? (KBS 20190808 방송)을 보고 나서 드는 생각 [내부링크]
1. 요즘 유튜브 알고리즘 추천으로 부동산에 관한 내용을 많이 접하고 있습니다. 올해 초까지만 해도 기회가 된다면 최대한으로 특례 보금자리론 대출을 받아 아파트를 매수하려고 했지만 위 다큐를 보고 생각이 많이 바뀌었습니다. 2. 1주택 보유 은퇴자들의 고충 혹은 삶의 모습을 담아낸 유튜브인데 모두가 불행하기만 한 것은 아니었습니다. 하지만 공통적으로는 모두들 은퇴 이후에도 일을 한다는 점이었습니다. 일에 대한 만족도는 다들 달랐지만 그 모습을 보며 평생직장은 없어도 평생 무언가 일은 해야겠다는 생각입니다. 3. 아파트 보유자들의 은퇴 이후 삶은 한국뿐 아니라 일본의 은퇴자들도 보여주었습니다. 그중 제일 충격적이었던 부분이 도쿄 인근 신도시 주택의 가격 급락에 관한 이야기였습니다. 우리나라로 치면 한 7층 높이의 낮은 아파트였지만 40년 정도 된 아파트 치고 외관과 주변은 매우 깔끔하게 관리되고 있었습니다. 그러나 이 아파트는 살고 있는 할아버지가 젊었을 적에 2억을 주고 산 아파트인
2024년 연봉 3000, 4000, 5000 실수령액, 연봉보다 더 중요한 적금상승률 [내부링크]
절망의 청년들…연봉 3000만원도 좋은데, 그마저도 없다 안녕하세요 물가는 계속해서 오르는데 연봉은 제자리 걸음인 요즘 내년에는 또 어떻게 버텨야 하나 고민이 깊어지는 시기입니다. 사회초년생에서 ~10년차까지 혹은 결혼 후 아이가 생기기 전까지를 돈모으기 좋은 황금기라고들 하는데요 그 시기를 놓치지 않고 저축도 열심히 해야 겠지만 절대적인 연봉을 높이는 노력도 게을리 해선 안된다고 생각합니다. 그래서 이번엔 2024년 연봉 3000, 4000, 5000 일때 받는 실수령액을 비교해보고 얼마나 차이가 있는지 알아보겠습니다. 연봉별 검색어 반응 먼저 구글에 연봉별로 반응이 어떤지 검색해 봤는데요 확실히 연봉 3000만 되도 사회초년생 연봉으로는 적지 않는 돈임을 느낄 수 있습니다. 연봉 3000 연봉3000 연봉 4000 연봉4000 연봉 5000 연봉5000 연봉 5000은 대기업이 아니고서야 사회초년생이 받긴 어려운 금액이고 꿈같은 연봉이라고 할 수 있습니다. 10년차 이전에 연봉
2023년 11월 30대 직장인 부수입 142,323원 [내부링크]
안녕하세요 벌써 11월이 끝나고 2023년도 12월 한달 남았습니다. 날씨가 일교차가 심한데 다들 독감 조심하시길 바랍니다. 2023년 11월 부수입 현재 월마다 정기적으로 들어오는 부수입은 SBI저축은행 자유예금 900만원 (이자 3.5%) OK저축은행 자유예금 900만원 (이자 3.5%이상, 금액에 따라 5%까지 받음) 카카오 뱅크 약 100 만원 (이자 2%) 토스뱅크 예금 3,000 만원(이자4.5%, OK저축은행 예금이자 수령) 입니다. 비정기적으로는 공모주 투자를 통해 수입을 올려보려고 하는데 이번달에는 에이직랜드 1종목이 상장하였습니다. 실 수익금이 너무 작아서 아쉽긴 하지만, 200만원 예금 한달이자라고 생각하면 괜찮습니다 ㅎㅎ.. 부수입이 항상 일정해서 재미없기도 하지만 꾸준히 들어오는 나름이 파이프라인이 한개 생긴것 같아 기분이 좋습니다. 감사합니다!
사회 초년생 연봉별 집값은 얼마가 적절한지 계산해 봤습니다. [내부링크]
'영끌 부메랑' 직격탄 맞은 30대…연령대 중 재무건전성 가장 악화 안녕하세요 지속된 고금리 유지로 2023년 집값 상승세가 멈추고 다시 떨어지기 시작했습니다. 최근 몇년간 아파트 매수는 2030이 주도했다고 합니다. 과거에는 4050이 회사를 다니면서 10년 이상 모은 돈을 가지고 집을 샀다면, 2030은 약간의 돈과 최대한의 대출을 통해 집을 산다고 할 수 있습니다. 사회 초년생이 차를 구매할 때 연봉별로 차는 많이 추천하는 거 같은데 연봉별 집값 추천도 있으면 좋을것 같아 작성하게 되었습니다. 오늘은 연봉별 적정 집값은 얼마인지 알아보도록 하겠습니다. 연봉별 적정 집값 먼저 가장 일반적인 30년 만기 주담대에 원리금 균등 상환으로 계산하였습니다. 거기에 금리는 2023년 12월 금리를 반영하였고 차주마다 약간의 차이는 있을 수 있지만 큰 흐름에서는 차이는 별로 안날 겁니다. 가장 중요한 건 DSR인데요 현재 우리나라에서 관리하는 포인트는 40%입니다. 생애 최초나 여러 경우에
연금저축펀드, IRP에서 투자 가능한 TIPS 물가연동채 상장 [468370, KODEX iShares 미국 인플레이션 국채 액티브] [내부링크]
안녕하세요 분산투자 방법 중에서 가장 유명한 레이달리오의 올웨도 포트폴리오는 많은 사람들에게 사랑받는 투자방법 중 하나입니다. 해외 ETF 투자 시에도 많이 활용되고 있고 연금계좌에서도 비슷한 ETF로 투자는 시도도 많이 있었습니다. 연금저축펀드를 올웨더 포트폴리오와 유사하게 구축하면서 문제가 되는 부분이 있었습니다. 바로 채권 분산투자입니다. 올웨더 포트폴리오에서 채권은 4가지에 분산투자하게 되어있는데요. 1. 미국채 30년 2. 미국채 10년 3. 미국 회사채 4. 미국물가연동채 입니다. 개인연금펀드와 IRP에서 ETF를 이용한 올웨더 포트폴리오 분산투자 안녕하세요 오늘은 제가 투자를 시작하면서 선택한 방법인 올웨더포트폴리오 투자와 투자 종목에 관해 정리... blog.naver.com 이 중 미국채 30, 10년은 종목도 많이 있어 어려움이 없습니다. 또 미국 회사채도 최근 2종목 정도 출시가 되어있어 이제 물가연동채만 나오면 되는 상황이었는데 드디어 출시가 되었습니다. KOD
혼자 해본 자전거 국토종주 여행후기 #2 (양평군립미술관~충주댐) [내부링크]
혼자 해본 자전거 국토종주 여행후기 #1 (인천~안동댐) 안녕하세요 자전거 여행을 다녀오고 한동안 사진, 동영상 정리를 하지 못했는데 마음잡고 이번에 정리했습... blog.naver.com 국토 종주 2일차입니다. 오늘은 양펴에서 충주댐까지 가는 게 목표였고 어제와 동일하게 100km 가 목표였습니다. 다만 평지인 한강과 달리 고개도 있고 길도 자전거길만 있는 것이 아니어서 좀 더 걸렸습니다. 국토종주 코스 (양평군립미술관~충주댐) 한강을 벗어나면서부터 갈림길이 많이 나타납니다. 갈림길에는 바닥에 방향이 미리 쓰여있던지, 표지판이 서 있던지 표시는 항상 있기 때문에 잘 관찰하면서 달리면 괜찮습니다. 저는 자전거를 자주 탄 것도 아니고 국토종주도 처음이라 길을 정말 많이 잘못 들었습니다 ㅋㅋㅋㅋ 어쩌다가는 양평 5일장에 들어서서 여긴 어디 나는 누구 하기도 하고... 양평군립미술관 인증센터 10월 초였는데도 날이 추워서 그랬는지 나뭇잎이 다 떨어져 버렸습니다. 올해 단풍 구경은 끝난
혼자 해본 자전거 국토종주 여행후기 #3 (충주댐~상주상풍교) [내부링크]
혼자 해본 자전거 국토종주 여행후기 #2 (양평군립미술관~충주댐) 국토 종주 2일차입니다. 오늘은 양펴에서 충주댐까지 가는 게 목표였고 어제와 동일하게 100km 가 목표였습... blog.naver.com 오늘은 자전거 국토종주를 시작한 지 3일째 되는 날입니다. 오늘은 안동댐과 부산으로 가는 갈림길에 있는 상주 상풍교 까지 가보려고 합니다. 지금처럼 100km를 달리지만 오늘은 국토종주에서 힘들기로 손에 꼽는 이화령 고개가 포함되어 있습니다..ㅠㅠ 충주댐~상주상풍교 코스 탄금대 인증센터 댐이 있어서 그런지 아침에는 안개가 많이 끼어 있었습니다. 이화령 고개를 넘는 데 얼마나 걸릴지 모르기 때문에 딴짓하지 않고 탄금대 인증 도장만 찍은 뒤 바로 출발하였습니다. 가는 길에 웬 말이 갑자기 나타나서 당황... 수안보 인증센터 수안보 인증센터 수안보까지 가는 길에 폭포 구경도 하면서 갔는데 확실히 수도권에서 멀어지니 그저 시골일 뿐입니다. 만나는 사람도 드물게 있고 인증센터쯤 가야 사람
혼자 해본 자전거 국토종주 여행후기 #4 (상주상풍교~안동댐) [내부링크]
혼자 해본 자전거 국토종주 여행후기 #3 (충주댐~상주상풍교) 오늘은 자전거 국토종주를 시작한 지 3일째 되는 날입니다. 오늘은 안동댐과 부산으로 가는 갈림길에 있는 ... m.blog.naver.com 국토종주 4일차입니다. 오늘 안동댐을 찍고 하루 잔 뒤 다음날은 집으로 돌아가야해서 오늘이 마지막 국토종주라고 할 수 있습니다. 아침에는 게하에서 간단히 김밥한줄과 국을 챙겨주셨습니다. 자전거 국토종주 코스 (상주상풍교인증센터 → 안동댐 인증센터) 상풍교 한옥 게스트 하우스 강아지가 사람을 좋아해서 아침에 놀아주고 출발했습니다 ㅎㅎ 상풍교 한옥 게스트 하우스 게스트하우스를 배경으로 사장님이 찍어주신 한 컷입니다 ㅎㅎ 아침 7시쯤 인데 하늘이 불그스름 합니다. 오늘은 안동댐까지 길이는 70km로 짧은 편이라 주변 구경도 더 하면서 가려고 합니다. 안동댐 가는 길은 정말 사람이 없었습니다. 메인코스가 아니기도 하고 인증센터 간 거리가 60km 이상으로 엄청 길기도 합니다. 도장 하나 받
[내돈내산] 주말 나들이로 용산역 아이파크몰 맛집 아그라 다녀왔습니다 [내부링크]
안녕하세요 이번 주말에는 용산 아이파크몰에 다녀왔는데요 닌텐도 팝업 스토어 구경하려고 다녀왔는데 너무 늦게 가서 그런지 현장 예약도 다 마감되었더라고요... 그래서 3층 팝업은 밖에서만 구경하고 6층 닌텐도 샵 들렀다가 바로 저녁을 먹으러 아그라로 갔습니다. 어떻게 주문할까 하다가 세트 많이 시키는 거 같아서 저희도 2인 세트로 주문했습니다. 용산역 아이파크몰 맛집 아그라 샐러드 2인 세트는 샐러드+치킨+카레 2종+난 2종+음료 2잔으로 저희 기준으로는 양이 너무 많긴 했네요 ㅎㅎ 잘 드시는 커플 두 분이서 가셔야 다 먹을 수 있는 양인 거 같습니다! 세트주문하면 난, 밥, 음료는 세트 시키면 무료로 추가할 수 있습니다. 한쪽이라도 소식커플이시면 단품이 나을거 같아요. 다만 추가 음료는 탄산류만 가능해서 첫 음료는 탄산 말고 다른 걸 드시는 게 좋은 거 같아요 용산역 아이파크몰 맛집 아그라 치킨 샐러드에서는 연기가 스멀스멀 나오고 치킨은 불 쇼를 해주시는... 용산역 아이파크몰 맛집
포천 명성산, 산정호수 근처 쌈밥 맛집 소담 다녀왔습니다. [내부링크]
수도권 최대 억새꽃 축제, 9~31일 포천 명성산 산정호수서 열려 10월이 되면서 단풍 구경도 갈 겸 산정호수에 다녀왔습니다. 수도권에서는 거리가 있는데 가는 차량들도 많아 서울에서 두 시간 반 정도 걸렸습니다. 도착할 쯤 점심시간이라 밥집을 찾아보다가 쌈밥을 먹으러 들어갔습니다. 산정호수 근처 쌈밥 맛집 소담 산정호수 근처 쌈밥 맛집 소담 산정호수 근처 쌈밥 맛집 소담 산정호수 근처 쌈밥 맛집 소담 산정호수 근처 쌈밥 맛집 소담 산정호수 근처 쌈밥 맛집 소담 외부에 주차장은 방문객 대비 충분하게 구비되어 있어 주차 걱정은 안하셔도 됩니다. 건물외벽이 나무로 인테리어 되어 있어 주변과 잘 어울리고 맛집 포스가 나네요. 주변에 단풍 든 나무들과 산이 멋있습니다. 산정호수 근처 쌈밥 맛집 소담 메뉴는 코다리찜 백반이 주력인거 같은데 저희는 매운 걸 못 먹기 때문에 맵지않은 돼지 간장 두루치기 백반을 먹었습니다. 주방은 오픈형으로 열려있어 자신 있고 신뢰도 가는 곳이었습니다. 다음에 또
산정호수 둘레길 단풍 보고 왔습니다. 주차장 정보 포함 [내부링크]
주말을 맞아 근처에 콧바람 쐴 겸 포천으로 당일치기 여행을 다녀왔습니다. 서울에서 포천까지는 가는 차들도 좀 있고 해서 그런 지 두 시간 반 정도 걸리더라고요 아침에 출발했는데 점심 먹고 산정호수는 한시쯤 들어갔습니다. 산정호수 하동 주차장 가기 전 주차가 어떤지 여러 블로그를 찾아봤습니다. 주차장은 2개가 있고 메인 주차장이 상동 주차장, 추가로 생긴 게 하동 주차장으로 보입니다. 상동은 항상 자리가 없어 막힌다고 하여 하동 주차장으로 갔는데 차가 많았지만 나가는 차량도 꾸준히 있어 주차가 어렵지 않았습니다. 주차장에서 산정호수로 가는길을 몰라 찾아보려다가 수많은 사람들이 같은 곳으로 이동하는 걸 보고 따라가기로 했습니다. 결과적으로 산정호수로 가는 길이 맞았습니다. 이런 관광지에서 길이 헷갈릴 땐 역시 사람들이 가는데 따라가면 거의 다 찾아갈 수 있습니다. 만약 내가 생각한 곳이 아니라면 내가 모르는 관광명소니 오히려 좋을 수 있습니다. 가는 길에 직접 만든 도토리묵도 파시고 이
헬로키티 50주년 생일 팝업스토어 대기 줄, 키링, 볼펜 후기 [내부링크]
400개 한정 물량이라 안심했는데 볼펜은 1개 구하고 스트랩은 구탄키를 못 샀습니다... 안녕하세요 오늘은 헬로키티 50주년 생일 팝업스토어에 다녀왔습니다. 아침 8시쯤 도착했는데 이미 사람들이 정말 많이 줄 서있었습니다. 일일 한정 스트랩이 있어 일찍 간다고 갔는데 원하는 걸 다 사진 못했네요.. 아래 자세하게 후기 남겨보도록 하겠습니다. 방문일 : 2023년 11월 1일 헬로키티 50주년 생일 팝업스토어 먼저 자세한 정보는 아래 인스타에서 확인 가능합니다. 산리오코리아【한국어공식】(@sanrio_kr) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 224K명, 팔로잉 21명, 게시물 1,321개 - 산리오코리아【한국어공식】(@sanrio_kr)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 instagram.com 제가 오늘 다녀오고 정보를 종합해 보면 행사장 : 고속터미널역 8번 출구 쪽 신세계 백화점 게이트(회전문 있음) 통과 후 쭉 직진 자주 매장 보이면 맞은편이 헬로키티 팝업스
혼자 해본 자전거 국토종주 여행후기 #1 (아라서해갑문~양평군립미술관) [내부링크]
안녕하세요 자전거 여행을 다녀오고 한동안 사진, 동영상 정리를 하지 못했는데 마음잡고 이번에 정리했습니다. 나름 계획대로 잘 이루어져 다행이었고, 올해 더 추워지기 전에 북한강까지는 도장 찍고 싶네요 ㅎㅎ 첫 자전거 국토종주 여행후기 남기겠습니다. 여행 전 준비물 여행 전에 준비물은 아래 표만큼 준비해서 갔습니다. 지금 생각해 보면 거의 대부분 사용하였는데 바세린, 비닐봉지는 없어도 될 것 같습니다. 휴대폰으로 촬영하면서 가시면 보조배터리는 20,000은 돼야 합니다. (약 10시간 기준, 식당에서 간간이 충전도) 자전거 용품 구급 먹을 것 옷 기타 전자기기 자전거가방 바세린 포도당 비타민 속옷 양말 칫솔세트 충전기 헬멧 화장지 물통 샤워 후 입을 옷 손톱깎이 보조배터리 휴대폰 거치대 마데카솔 에너지바 셀카봉 삼각대 수리키트 습윤밴드 BCAA 크레아틴 인공눈물 토시, 마스크 비닐봉지 스포츠 고글 지갑 사전 운동 및 몸 상태 평소에도 꾸준히
[내돈내산] 핏빗 인스파이어3 스마트밴드 웨이트, 유산소 운동 사용 후기 [내부링크]
안녕하세요 오늘은 핏빗의 스마트밴드인 인스파이어3에 대해 리뷰 하려고 합니다. 기존에도 스마트 밴드로 미밴드 5를 사용하고 있었는데요, 스마트밴드 미밴드5 & 운동기록어플 미핏 사용후기 안녕하세요~ 오늘은 전자기기 뽐뿌가 와서 산 스마트밴드 미밴드5에 대해 리뷰해 볼까 합니다. 예전에도 한... blog.naver.com 사용하던 미밴드5가 밴드 수명이 다하면서 새로운 운동용 스마트밴드를 찾고 있었습니다. 운동하면서 스마트워치도 많이 사용하지만, 저는 워치는 운동할 때 불편해 스마트 밴드를 사용합니다. 워치 대비 스마트밴드의 장점이라면 가벼운 무게, 긴 사용시간 등이 있을 것 같습니다. 기능이 적거나 화면이 작다는 단점도 있지만요 핏빗 스마트밴드 인스파이어3 구성품 구성품은 단순합니다 USB 타입의 충전잭과, 밴드 본체, 여분의 밴드 1개를 포함하고 있습니다. 미밴드를 사용할 때 차고 벗고 하면서 밴드 자체의 수명이 1년이 안되어 여분으로 사두곤 했었는데요. 핏빗은 여분을 미리 넣어
2023년 1월 30대 직장인 부수입 220,855원 [내부링크]
이번 달에는 부수입으로 22만 원 정도의 수입을 올렸습니다. 안녕하세요 지부입니다. 시간이 안 가는 것 같더니 벌써 겨울이 다 지나가고 봄이 왔습니다. 아침저녁으로 추운 날씨가 이어지지만 어떤 날은 더워서 옷 입기가 참 어렵습니다. 이웃님들과 찾아오시는 분들 모두 감기 조심하시길 바랍니다. 2023년 1월 부수입 이번 달에는 부수입은 은행 이자로 약 14만 원 당근 마켓 거래로 약 1만 원 공모주로 2만 원 ISA 키움 얼터너티브 펀드 부분 환매로 약 1.5만 원 하나머니 자동차보험 환급으로 3만 원을 받았습니다. 은행 이자가 대부분이고 다른 수입은 매우 적은 편이지만 모이고 보니 또 10만 원가량 부수입을 올려 뿌듯하네요 요즘 블로그를 운영하면서 체험단 신청 등을 통해 생활비도 아끼고 있어 실제적으로는 수입이 더 크다고 할 수 있습니다. 블로그를 꾸준히 쓰고 관리하면서 경제적인 이득도 있지만 글쓰기를 통해 좋은 글을 쓸 수 있게 도와준다고 생각합니다. 감사합니다.
헬스 등 운동에 도움 되는 WSF 스트랩 사용 후기 [내부링크]
안녕하세요 지부입니다. 요즘 헬스장에서 운동하다 보면 손에 헬스 장갑이 아니라 손목에 끈이 달린 스트랩으로 운동하시는 분들이 많습니다. 어디에 도움이 되나 했더니 당기는 운동할 때 악력이 모자라 못하는 경우에 스트랩이 악력 대신 바를 잡아 더 운동할 수 있도록 도와주는 제품이었습니다. 여러 가지 좋은 제품들이 많았지만 저는 네이버 쇼핑 상단에 있던 WSF 헬스 스트랩으로 구매했습니다. 오늘은 WSF 헬스 스트랩 일주일 사용 후기를 써봅니다. WSF 헬스 스트랩 구성품은 다른 건 없고 스트랩 2개와 사용설명서 같은 그림이 들어있습니다. 스트랩이 좌우가 따로 있는 건 아니고 모두 같은 모양이라고 합니다. 손목 피부가 닿는 부분은 스펀지 같은 게 있습니다. 스펀지는 손목에 가해지는 무게를 아프지 않게 분산해 주는 역할을 해줍니다. 끈을 보면 한쪽은 그냥 천이라면 반대쪽은 고무처럼 처리가 되어있습니다. 사용할 때는 꼭 고무 부분이 손에 닿아야 하고 천 부분이 운동기구에 닿는 방향으로 사용해
TIGER 리츠부동산 인프라(329200) ETF, 이만한 게 없는데 총 보수 비용이 신경 쓰인다. [내부링크]
안녕하세요 지부입니다. 주식에 투자를 하다 보면 주식이 자산이 몰려있는 것 같아 걱정이 들 때가 있습니다. 이럴 땐 주식 외에 다양한 자산에 투자하여 우리 재산을 안정적으로 꾸려가고 싶은 마음이 듭니다. 그런 투자 전략으로 자산 배분 투자에 대해 들어보셨을 겁니다. 자산 배분 투자는 주식, 부동산, 채권, 원자재 등 여러 자산에 일정 비율로 투자하는 것을 말하는데요 우리나라에서는 쉽게 접할 수 있는 투자는 주식과 부동산이 아닌가 생각합니다. 하지만 부동산은 초기 비용이나 금액이 커 사회 초년생이나 자금 여유가 없는 분들이 투자하기 어렵습니다. 그런 상황에서 대안으로 가져갈 수 있는 상품이 리츠입니다. 리츠는 부동산을 주식화하여 판매하고 임대료, 매매차익 등의 수익이 나오면 주주들에게 배당금으로 나누어 주는 투자자산입니다. 그런 리츠들을 또 모아 내놓은 상품이 오늘 소개드릴 TIGER 리츠부동산 인프라 ETF입니다. TIGER 리츠부동산 인프라(329200) TIGER 리츠부동산 인프
검암역 근처 누룽지 통닭구이 치킨 나들목 다녀왔습니다. [내부링크]
30대가 되면서 매운 것도 잘 못 먹고, 자극적인 걸 먹으면 속에서 받아주지 않습니다. 나이를 몸으로 체감하는 건 정말 별로인 거 같습니다.. 그 와중에 치킨은 먹고 싶어서 속편한? 치킨을 찾아보다가 구운 건 좀 괜찮지 않을까..?라는 생각을 했습니다. 일산에 장작불에 구운 치킨을 파는 신호등 치킨은 너무 멀고... 근처로 찾아보니 인천에도 비슷한 치킨집이 있었습니다. 이제 어차피 술도 안 마시는데 차를 끌고 출발했습니다. 나들목 참나무 누룽지 통닭구이 검암역 근처 누룽지 통닭 치킨 나들목 검암역 근처 누룽지 통닭 치킨 나들목 가게 밖에는 치킨을 굽는 기계가 있었습니다. 전에는 참나무가 타고 있었는데 지금은 이미 구워진 치킨이라 그런지 전기구이처럼 돌아가고 있었습니다. 불에 막 활활 타오르는 사진을 찍고 싶었는데.. 아쉽습니다. 캠핑 못 갈 때 오면 나름 불멍같은 느낌도 있습니다. 검암역 근처 누룽지 통닭 치킨 나들목 검암역 근처 누룽지 통닭 치킨 나들목 검암역 근처 누룽지 통닭 치
ETF, 펀드 투자 시 보수율이 투자수익률에 미치는 영향 계산해 보기 [내부링크]
안녕하세요 저는 투자를 할 때 많은 자산을 직접투자인 주식보다 펀드, ETF 등을 활용해 리스크를 줄이고 적은 금액으로 최대한 다양한 자산을 구매하려고 노력하였습니다. 이때마다 확인해야 하는 게 보수율이었습니다. 보수가 너무 높으면 아무래도 수익률에 영향을 미치기 때문입니다. 수익률에 영향을 미치는 또 다른 변수는 세금입니다. 우리나라에서는 이자, 배당 수입에 대해 15.4%의 세금을 내야 돼서 수익률에 큰 영향을 미친다고 할 수 있습니다. 저는 둘 중 어떤 것이 수익률에 더 큰 영향을 미치는지 궁금했고 계산을 해봤습니다. 보수율이 투자수익률에 미치는 영향 원금 1억을 투자하고 수익률이 6%라고 가정하였을 때 실제 수익률을 계산해 봤습니다. 변수로는 보수율을 0.3%~1%로 두었습니다. 그 결과 6% 수익을 올리더라도 세금과 보수로 인해 실 수익률은 4.0~4.7%로 낮게 떨어지는 걸 확인할 수 있었습니다. 다만 세금이 수익률을 1% 깎아내리기에 비과세 상품을 노려 투자하거나 배당
칫솔살균기 가정용 유선 아이리버 TS-5P 일주일 사용 후기 [내부링크]
안녕하세요 화장실에서 양치질을 하다 보면 외부로 노출되어 있는 칫솔이 깨끗할까라는 생각이 듭니다. 일주일마다 화장실 청소를 해도 청소하면서 튀는 락스 물도 신경이 쓰이고 화장실은 물이 조금만 고여도 곰팡이가 피는데 칫솔도 곰팡이가 필 수 있는거 아닌가 라는 생각이 들었습니다. 욕실 속 3대 '세균덩어리', 어떻게 없애지? 그러다 보니 칫솔과 면도기를 좀 더 청결하게 유지하기 위해 커버를 씌우는 제품들을 찾아보게 되고 그중에 아예 살균 기능까지 있는 제품들도 찾아보게 되었습니다. 그러면서 아이리버 칫솔살균기를 구비하게 되었는데요 커버, 살균, 건조 기능이 있으니 전보다 안심되었습니다. 거기에 부가적인 기능도 있고 디자인도 괜찮아서 만족스러운데요. 오늘은 제가 사용한 지 일주일 된 아이리버 칫솔살균기를 리뷰해 볼까 합니다. 아이리버 칫솔살균기 구성품 박스를 열어보면 칫솔살균기 본체, 케이블, 벽에 고정할 브래킷, 치약 받침대, 설명서가 들어있습니다. 먼저 브래킷을 고정하고 하루 정도는
갤럭시 S23 자급제 구매, 통신사 공시 지원금 개통과 비교하는 법 [내부링크]
삼성전자, ‘갤럭시 S23’ 시리즈 전세계 본격 출시 안녕하세요 오늘은 23년 최신 스마트폰인 갤럭시S23을 자급제로 구매한 후기를 써봅니다. 사전예약 기간에 구매하였고 여러 채널 중 가장 저렴했던 쿠팡에서 구매하였습니다. 대부분의 채널에서 12% 할인을 진행하였고 저는 102만 원 정도에 구매하였습니다. 갤럭시S23에 대한 다양하고 상세한 정보는 이미 많은 곳들에서 얻으실 수 있을 것 같아 여기서는 통신사에서 공시 지원금을 받고 개통하는 것과, 자급제로 구매하는 것 중 저렴하게 구매하는 방법이 어떤 것인지 설명해 보려 합니다. 비교계산 방법 휴대폰 비용에서 따져볼 것은 3가지가 있습니다. 1. 추가 통신 비용 공시 지원금을 받는 경우 89,000원 요금제를 6개월간 이용해야 하는 조건이 있고 추가적으로 부가서비를 이용해야 해서 비용이 더 든다고 할 수 있습니다. 자급제는 평소 이용하시던 요금제를 생각해 주시면 됩니다. 2. 기기값 공시 지원금을 받으면 기기값이 그만큼 줄어들고 자급
삼성카드 실적 금액 확인하는 법 [내부링크]
안녕하세요 오늘은 삼성카드 실적 금액 확인하는 법을 포스팅해 보려 합니다. 카드를 사용하면서 할인 혜택을 받기 위해 실적 이상 사용이 필수적입니다. 카드를 여러 개 사용하는 우리는 여러 카드의 혜택을 받기 위해 각 카드마다 최소한 실적 금액만큼 쓰려고 노력하는데요. 간혹 실적 금액 이상 사용하였지만, 카드 할인 혜택을 못 받는 경우가 있습니다. 결제건 중 실적에서 제외되는 경우가 있기 때문입니다. 오늘은 여러 카드 중 삼성카드의 실적금액을 조회하는 방법에 대해 말씀드리겠습니다. 삼성카드 실적금액 확인 (삼성카드 앱) 삼성카드 실적 확인을 위해서는 삼성카드 앱이 설치되어 있어야 합니다. PC 홈페이지에서도 조회가 가능하지만 삼성카드 아이디 비밀번호를 찾아야 하는 귀찮음이 있기 때문에 앱으로 하시는 걸 추천드립니다. 앱에 들어오면 최초 화면이 나타납니다. 실적 확인을 위해 아래 전체 버튼을 눌러주세요 검색창이 나타나고 그중 내 카드 혜택이라는 것을 눌러줍니다. 나오지 않을 경우 검색으로
2022년 11월 30대 직장인 부수입 정리 [내부링크]
안녕하세요 2022년 11월 부수입을 정산해 기록하고자 합니다. 2022년 11월 부수입 이번 달은 특별한 이벤트가 없어서 예정되어 있는 부수입만 발생하였습니다. 예금 단리 이자가 약 15만 원 정도 부수입을 내주고 있고 이외에 기프티콘 받은 것들과 이벤트를 통해 1.5만 원 정도의 부수입만 발생하였습니다. 조금 아쉬운 달이지만 그래도 예금이자가 1년간 확정되어 있어 연 180만 원가량 부수입이 있다는 게 큰 위로가 되는 것 같습니다. 어느 정도 금융시장이 안정되어 공모주들도 다시 활성화되고 부수입을 얻는 날이 오면 좋겠습니다. 감사합니다.
2022년 12월 30대 직장인 부수입 정리 및 연간 정리 [내부링크]
안녕하세요 벌써 2022년이 다 지나가고 2023년 새해가 밝았습니다. 찾아와주신 분들 모두 새해 복 많이 받으세요. 오늘은 2022년 12월 부수입과 2022년 연간 부수입을 기록해 볼까 합니다. 2022년 12월 부수입 이번 달에는 특별한 부수입이 있었습니다. 테라 펀딩에서 진행했던 이벤트에서 3등에 당첨되어 20만 원 상품권을 받게 되었는데요. 커피 기프티콘 정도 받고 투자했던 기억에 대해 정리할 겸 작성한 글이었는데 기대치 않은 성과가 있어 12월 선물을 받은 기분입니다. 하지만 부수입은 14만 원 정도로 낮은데 그 이유는 5만 원 이상 경품 당첨 시에는 22% 제세 공과금을 내야 하고, 상품권을 현금화하는 과정에서 수수료가 발생했기 때문입니다. 그 외에는 투자하고 있는 ETF에서 배당금이 들어왔으며 선물 받은 크리스마스 케이크 기프티콘 판매도 큰 부수입원이 되어주었습니다. 그리고 자동차보험 조회를 통해 부수입을 2.5만 원 발생시켰습니다. 자동차가 있으신 분들은 매년 자동차
자동차보험료 비교견적 받고 3만 원 부수입 올리는 법 [내부링크]
안녕하세요. 오늘은 자동차가 있으신 분들이라면 매년 가입해야 하는 자동차 보험을 가입하면서 부수입을 조금 올릴 수 있는 방법을 포스팅하고자 합니다. 가장 저렴한 자동차보험 조회 방법은 아래 포스팅을 작성하였으니 참고해 주세요. 자동차보험 비교견적 받기 (나라에서 운영하는 것, 광고 전화 안 옴) 보험협회에서 자동차보험료 한 번에 조회하는 법 오늘은 제가 자동차 보험을 가입할 때 너무나도 편하게 이용한 방법에 대해 글을 써 보고자 합니다. 매년 ... blog.naver.com 자 이제 가장 저렴한 보험사를 확인했다면 보험을 바로 가입하지 않고 보험조회만으로도 포인트나 현금을 주는 곳에서 견적만 받아보는 일을 통해 부수입을 올려야 합니다. 네이버에도 이런 이벤트는 있지만, 네이버는 포인트를 적게 주는 편이어서 저는 하나머니 앱에서 이벤트를 참여합니다. 앱을 설치하고 가입하면 아래와 같은 화면이 나타나는데요 빨간 박스를 눌러 확장을 시켜줍니다. 확장된 화면에서 보험 머니 쌓기라는 버튼을
2023년 1월 30대 직장인 부수입 2,185,439원 [내부링크]
벌써 새해가 바뀌고 한 달이 지나갔습니다. 올해부터는 주식으로부터 부수입은 크게 줄어들고 예금에서 나오는 부수입이 고정적으로 예상됩니다. 작년에 대부분의 주식을 처분하여 수익을 실현하였고, 가장 큰 금액이 들어있던 ISA 계좌도 올해 1월 해지하였습니다. 추후 2-5년 이내에 부동산을 구매하기 위해서 변동성이 큰 자산을 줄이고 안전자산으로 비율을 변경한 것입니다. 다만 연금펀드와 IRP에 들어가는 금액은 대부분 주식으로 이루어져 있고 55세까지 주식에 투자하려고 합니다. 2023년 1월 부수입 이번 달 부수입은 예정된 15만 원의 예금이자와 한건의 중고거래가 있었습니다. 이번달은 ISA 해지와 동시에 수익과 원금이 입금되어 부수입이 많이 나타났습니다. ISA 일임형으로 5년 동안 가장 수익이 컸을 때는 600만 원 정도였는데 200만 원 수익으로 확정이 되니 아쉽습니다. 투자에서 개인이 타이밍을 잴 수 없다는 걸 한 번 더 느낍니다. 대략적으로 수익을 비교 계산해 봤을 때 5년동안
군산여행 은파호수공원 근처 깔끔하고 주차 편한 호텔 엘타워 [내부링크]
안녕하세요 군산 여행을 다녀오면서 묵었던 엘타워호텔 리뷰를 남겨보고자 합니다. 1층 로비에서 커피나 얼음 음료 등이 있었는데 사진을 못 찍었네요.. 사장님도 친절하시고 체크인 후 방에 들어왔습니다. 주차는 호텔 건물 앞에도 가능하고 별도 주차장도 따로 있고 전기차 충전 자리도 있었습니다. 방은 스탠다드에서 더 큰 방이었습니다. 내부 공간이 전체적으로 커서 답답한 느낌이 없어 좋았습니다. 충분한 공간과 의자 등으로 들어와서 간단하게 한잔 더 하기 좋아 보였습니다. 모텔 내부에 스타일러, 안마기, 공기청정기 등 쉽게 보기 힘든 장비가 모두 있어 신기했네요 헤어드라이어 위에 고데기도 있습니다. 냉장고는 다른곳과 비슷합니다. 일회용품도 많은데 이미 다 준비해와서 쓸일은 없었습니다. 방이 큰데 난방이 따로 없고 온돌바닥만 올라와서 밤에 추운 거 아닌가 했는데 전기장판이 침대에 깔려있었습니다. 자면서 춥진 않았는데 화장실에서 찬바람이 많이 들어오는 편이라 문을 닫고 자야 할 것 같습니다. 화장
우리카드 3만 원 캐시백 이벤트 참여방법 [내부링크]
안녕하세요 오늘은 제가 사용하고 있는 우리카드 이벤트에서 캐시백 이벤트를 알게 되어 소개해 드릴까 합니다. 캐시백 이벤트로 최대 3만 원 할인 가능하며 기존 카드로 참여 가능합니다. 우리카드 모아 모아 캐시백 이벤트 참여 방법 먼저 우리카드 앱에 접속 후 로그인한 뒤 우측 상단을 눌러 줍니다. 이후 혜택/라이프에서 진행 중인 이벤트를 눌러줍니다. 많은 이벤트가 있는데 오늘은 그중에서 자동납부 모아 모아 캐시백 이벤트를 신청하기 위해 눌러줍니다. 혜택은 2가지로 나눠지는데 첫 번째는 전기, 가스, 학부모 부담금 자동이체 시 건당 5천 원이 있고 두 번째는 OTT, 커피, 배달, 렌탈 업체 중 해당하는 업체에서 자동이체 승인 건당 5천 원 할인입니다. 이벤트 신청 후 신청일~다음 달까지 2개월 실적을 산정하고 할인해 주니 2달 뒤에 캐시백이 되는 것 같네요 마치며 저는 가스랑 전기에서 혜택을 볼 수 있을 것 같고 따로 구독하는 것은 없어서 만원 캐시백을 받을 수 있을 것 같습니다. 구독
계양산 등산 [내부링크]
날씨가 따뜻해지면서 올해 첫 등산을 갔다 왔습니다. 인천에서 나름 높이도 있으면서 코스가 다양하고 정비가 잘 된 계양산을 다녀왔는데요. 날씨가 많이 풀려서 그런지 많은 분들이 등산을 오셨습니다. 저는 계양산성 박물관 앞 공영주차장에 주차를 하였는데 공휴일 주말 오전 8시인데도 차들이 많이 주차되어 있었습니다. 산을 내려와 10시쯤에는 주차를 하기 위해 차들이 4~5대 줄을 서 있었습니다. 산을 올라가기 전 화장실에 꼭 들러줍니다.. ㅎ 계양산을 오르지 않더라도 둘레길이 너무 잘 되어있고 이쁘다고 생각합니다. 산을 싫어하더라도 둘레길 정도는 걸으러 오거나 간단히 바람 쐬러 오기에 좋습니다. 오늘은 날씨는 따뜻해졌지만 미세먼지가 많아 산을 오를수록 풍경은 잘 보이지 않았습니다. 봄쯤 비가 오고 다음날 오면 롯데타워도 보인다고 하니 그 모습을 올해는 보면 좋겠네요 오랜만에 산행이라 천천히 걷긴 했는데 정상에서 10분 쉰 시간을 포함해도 1시간 30분이면 계양산을 올라갔다 내려올 수 있습니
테라펀딩 투자성공후기, 약 2년 동안 1,500만 원 투자 기록 [내부링크]
재테크에 관심이 생기고 가장 먼저 시작한 투자는 P2P 투자였습니다. (은행에서 가입하는 예적금을 제외하면.. ㅎ) P2P 투자가 한참 붐을 이루었을 때 저도 많이 투자했고, 1인당 투자 가능 금액이 정해져 있었기 때문에 1,000만 원이 최대 투자 금액이었습니다. 그러다가 이러저러한 규제로 많은 업체들이 시장에서 사라지고 테라펀딩도 신규 대출 상품 출시를 멈췄었습니다. 그런데 문자를 통해 이벤트가 있으니 참여해달라는 내용을 받았습니다. 2년간 소식이 없었던 테라펀딩이었기에 다시 사업을 시작하는 건가 하는 궁금증이 생겼습니다. 2년간의 투자내역 약 2년 동안 투자를 했고 한도는 1,000만 원이지만 굴려진 돈은 1,500만 원 정도 되었습니다. P2P 투자도 투자다 보니 위험이 없는 건 아니었는데, 저는 132건 중 5건의 손실이 있었습니다. 투자는 분산투자로 해야 한다는 생각에 10만 원단위로 투자를 하여 큰 피해는 없었고, 투자수익률은 약 세전 9.1% 정도였습니다. 요즘에는 예
냉동 아로니아 후기, 스마일 라식 후 2달 경과 [내부링크]
스마일 라식을 하고 나서 처음 한 달 동안 눈이 너무 안 보여서 수술이 망했나... 이런 고민을 많이 했습니다. 지금은 건조증이 심해질 때만 약을 잘 넣어주곤 하면 굉장히 잘 보이고 시력도 양안 1.2 수준으로 보여 수술 결과는 좋게 나타났습니다. 30대 고도근시 스마일라식 후기 뿌옇고, 시리고, 빛번짐이 덜해지는 중 스마일라식을 하고 13일이 지났습니다. 운동을 하면서 불편했던 안경이 이제는 너무 불편하여 수술을 결심... blog.naver.com 그러면서 눈에 좋은 음식도 좀 챙겨 먹으면서 회복했다면 좋았을 걸이라는 생각이 들었고 아직도 회복 중일 테니 뭐든 찾아 먹어보자 싶었습니다. 베리류들이 눈에 대부분 좋다고 하는데 저는 아로니아로 선택하였습니다. 아로니아도 즙, 분말, 냉동 원물 등 종류가 많았는데 저는 가공이 덜 된 원물 형태가 좋다고 생각해 냉동 아로니아를 구매하였습니다. 산들해 아로니아 처음이라 조금만 사려고 2kg 구매했는데 막상 받아보니 양이 꽤 되었습니다. 수
지누스 메모리폼 토퍼 5cm, 템퍼 토퍼와 차이 느낌 비교 [내부링크]
이사 하면서 잠깐 쓸 침대를 저렴한 걸 샀더니 얼마 지나지 않아 허리에 침대 스프링이 느껴졌습니다. 그래서 침대 위에 쓸 토퍼를 찾아보던 중 해외에서도 가성비로 유명하다는 지누스 메모리폼 토퍼를 알게 되었고 구매했습니다. 지누스 메모리폼 토퍼 퀸 토퍼를 구매했는데 생각보다 택배 상자가 작았습니다. 무게는 그렇게 무겁지는 않아서 성인 여성이면 충분히 들만한 정도입니다. 압축이 굉장히 잘 돼서 왔네요 압축이 회복되는데 어느 정도 시간이 걸린다고 하여 일단 바닥에 두고 부풀어 오르길 기다렸습니다. 이렇게 펼쳐두고 하루 정도 두어 부풀어 오르게 기다렸습니다. 템퍼 토퍼와 비교 원래 싱글사이즈로 쓰던 템퍼 메모리폼이 있는데 침대를 크게 바꿔서 이번 지누스 메모리폼을 구매했습니다. 각각 누웠을 때 비교해 보면 템퍼는 단단한 느낌이 들고 지누스는 더 푹신한 느낌입니다. 둘을 발로만 밟아보면 지누스는 밟자마자 발이 푹 들어가고 템퍼는 약간의 저항이 있다가 발이 천천히 들어갑니다. 템퍼는 마치 점탄
대천 여행 대천항수산시장, 대천해수욕장 강아지랑 조개구이 [내부링크]
주말을 맞아 대천으로 여행을 다녀왔습니다. 처음에는 군산으로 가서 있을 예정이었지만 강아지와 함께 있을 숙소를 구하지 못해 대천으로 넘어오게 되었네요 저녁에는 회나 조개구이를 먹으려고 했는데 결국 둘 다 먹었습니다. 회는 대천항수산시장에서 구매했습니다. 대천항수산시장 충청남도 보령시 대천항로 334 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주차장이 좁긴 하지만 그래도 주차는 다 할 수 있었습니다. 저희는 돌아보던 중 차랑 가까운 곳에서 구매하였습니다. 대천항수산시장, 69호 대한 수산 가게도 정말 크고 수족관에 물고기들도 정말 많이 있었습니다. 바구니도 물이 빠지는 바구니를 쓰시고 구매할 때는 바구니 영점을 잡는 부분도 사소하지만 양심적으로 하시는구나 하는 생각이 들었습니다. 저희는 대 광어를 구매했습니다. 대한수산 충청남도 보령시 대천항로 334 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 그렇게 회를 먹고 나서 2차로 조개구이를 먹으러 나왔습니다. 대천해수욕장, 삼선조개카페 강아지랑 함
2022년 10월 30대 직장인 부수입 정리 [내부링크]
지난달부터 금리가 가파르게 오르면서 자연스럽게 현금으로 발생하는 부수입이 증가하고 있습니다. 공모주 투자가 점점 인기가 시들해져 가면서 부수입을 얻기 어렵겠다 생각이 들었는데 다행입니다. 이번 달에는 40만 원 정도의 부수입이 있었습니다. 일전에 포스팅한 티머니고를 통한 마일리지 적립을 수입으로 기록하였고, 기프티콘 판매, 은행 이자, 공모주, 금까지 5종류의 부수입이 있었습니다. 금을 제외하면 10만 원 정도인데, 예기치 못하게 금 1돈이 생겨 이번 달에 부수입에 큰 역할을 해주었습니다. 이번 달에 이것저것 구매하여 지출이 큰 편인데, 이런 것들도 리뷰를 통해 블로그에 글을 남기고 유입을 만들어 선순환이 될 수 있는 구조를 만들어야겠습니다. 다음 달부터는 예금이자가 고정적으로 13.5만 원 정도 되고 이외에도 다른 부수입을 찾아봐야겠습니다. 올해가 가기 전에 애드 포스트 첫 5만 원 수입에 대한 글을 쓰고 싶은데 잘 될지 모르겠네요. 날씨가 추운데 다들 감기 조심하시고 힘내셨으면
자취방 투룸 손걸레질 하다 무릎 망가질 거 같아서 산 밀대 걸레 6개월 사용 리뷰 [내부링크]
청소를 하다 보면 청소기만으로는 완벽히 되지 않고 물걸레질까지 해줘야 청소가 다 된 느낌이 날 때가 있습니다. 청소기를 밀어도 뭔가 바닥에 먼지가 남은 느낌이 들 때가 그런 때입니다. 저는 그럴 때마다 손걸레로 바닥에 엎드려 걸레질을 하곤 했는데요 원룸에 살 땐 무릎이 아프긴 했지만 할만한 정도였고, 밀대 걸레까지 사자니 보관할 곳도 없고 그래서 손걸레질을 했습니다. 그런데 이제 투룸으로 이사 오고 나니 손걸레질을 하다가 무릎이 아파서 몇 번씩 쉬면서 하게 되고 그러다 보니 시간이 너무 오래 걸려 밀대 걸레를 하나 사야겠다 마음이 들었습니다. 그렇게 구매한 밀대 걸레 6개월 사용 후기입니다. 브로스에서 나온 밀대 걸레인데 극세사 걸레 3장이 포함된 가격에 무료배송으로 구매했습니다. 3M 사에서 나온 밀대 걸레들과 가격을 비교해 봐도 저렴하고 그렇다고 품질이 떨어지는 느낌은 아니었습니다. 6개월간 사용하면서 느낀 건 정말 '잘 샀구나' 하는 생각입니다. 먼저 밀대 걸레는 길이 조절이
루나랩 모니터 암 라이트 설치 후기, 삼성 모니터 분해 설치방법 [내부링크]
책상에 앉아서 컴퓨터 하는 시간이 점점 많아지면서 모니터 높이가 눈높이보다 낮아 거북목이 되고, 이로 인해 승모근, 어깨가 아파 안마기를 구매했었습니다. 안마기로 어느 정도 해결은 되었지만 근본적인 원인도 없애야 하지 않나 싶어 모니터 높이를 조절하는 방법을 찾아보았습니다. 하나는 받침대를 두고 모니터를 올리는 것이고, 하나는 모니터 암 같은 거치대를 통해 모니터 높이를 조절하는 방법이었습니다. 회사에서는 모니터 받침대로 높이를 올렸는데 받침대를 두면 공간이 너무 답답해지는 것 같아 집에는 암을 설치하기로 하였습니다. 제품은 루나랩에서 나온 제품 중 가장 저렴한 라이트 모델을 구매했습니다. 현재 모습 현재는 모니터 바로 아래 스탠드가 있어 그 주변 공간을 제대로 활용하기 어렵습니다. 컴퓨터 하면서 뭐라도 앞에 두고 먹거나 할 때는 키보드를 밀어놓고 먹게 되는데 먹다 보면 또다시 키보드 쓸 일이 생기고 이럴 때 참 불편하다고 느꼈습니다. 루나랩 모니터 암 라이트 제품 박스 그대로 택배
이젤형 티비 스탠드 설치 후기, 미리 검색하고 구매하기.. [내부링크]
이사를 오면서 방에 큰 티비가 있으면 좋겠다고 생각했었습니다. 티비는 잘 안 보지만 게임을 좀 큰 화면으로 하고 싶었습니다. 티비를 중고로 구매하고 이젤형 티비 거치대를 구매해 설치했습니다. 스탠드는 발이 3, 4개 제품으로 나뉘었는데 저는 3개짜리가 더 이쁜 것 같아 3개로 구매했습니다. 카멜 마운트 이젤형 티비 스탠드 제품 상자째로 보내주는데 그 위에 뽁뽁이를 하나 더 겹쳐서 보내주네요 박스 외부에는 정품 인증 스티커가 있습니다. 제품 구성은 간단했습니다. 다리 3개와 다리를 이어주면서 티비랑 결합되는 본체, 티비에 고정하는 고정대 2개, 각종 나사 공구입니다. 처음에는 당근 마켓이나 중고로 사려 했었는데 새 걸로 사길 잘 했다는 생각이 듭니다. TV 별로 나사홈이나 이런 것들이 다 다르기 때문에 중고로 구매하신다면 구매 시 받은 잔여 나사 공구가 남아있는지 꼭 확인하시고 구매하시면 좋을 것 같습니다. 다리 세우기까지는 돌려서 끼우기만 하면 되는 구조라 쉽게 할 수 있었습니다.
우리나라에서 내 연봉 순위는 얼마인지 확인하는 법 [내부링크]
제 연봉순위는 상위 21%로 나타났습니다. 회사에서 월급을 받다 보면 문득 다른 사람들의 연봉은 얼마일까? 나는 대한민국에서 어느 정도 연봉을 받고 있을까? 하는 궁금증이 있습니다. 대략적으로는 보통 사람 보고서로 확인 가능하지만 정확하게 내 연봉 순위를 알 수는 없었습니다. 그러다가 인터넷에서 본인 연봉과 순위, 상위%까지 나오는 사진을 보고 제 연봉 순위가 너무 궁금해졌습니다. 오늘은 연봉 순위가 나오는 잡브레인 어플을 사용해 연봉 순위와, 생에 총소득이 어느 정도인지 확인해 보겠습니다. 연봉 순위 확인 어플 잡브레인 잡브레인 처음 로그인하면 대시보드가 나오는데 그 아래 소득 인증카드라 하여 생애 총 소득을 볼 수 있습니다. 저는 만 6년 넘게 일하고 있는데 거의 2억을 벌었다고 나오네요. 처음 로그인하신 분들은 금액이 나오지 않고 소득 불러오기를 해줘야 나타납니다. 아직 돈을 벌기 시작한 지 얼마 안 되어서 생에 총 소득 순위는 낮게 나오는 것 같습니다. 오랜 기간 돈을 벌면
이사하면서 가입한 lg u 플러스 인터넷 5개월 사용 후기 (품질, 속도, 요금제, 캐시백까지) [내부링크]
오늘은 자취를 시작하면서 가입한 lg u 플러스 인터넷에 대해 리뷰해 보고자 합니다. 사실 인터넷은 kt다 라는 말을 많이 들었고, skt는 휴대폰 통신사로 자주 접한 회사였지만, lg 인터넷이나 휴대폰은 접해본 적이 없었습니다. 그런 이유에는 아무래도 과거에 통신이 잘 터지지 않는 어른들의 휴대폰을 본 기억들과 (20년 전임..) 저렴한 요금제에는 다 이유가 있겠지.. 하는 마음이 있었습니다. 그럼에도 3년간 약정해야 하는 인터넷을 lg u 플러스로 정한 이유는 다름 아니고 돈이었습니다. 요금제도 3사 중 가장 저렴하였고 (100메가 기준 2,000원/월 저렴했음..), 와이파이 기기 무료, 요금 캐시백을 약 1년 치 요금제 만큼 주었기 때문이었습니다. 그렇기에 신청하면서도 이게 잘 하는 건가... 하는 생각이 많이 들었는데요. 만 5개월 넘게 사용해 본 결과 후회되지 않는다는 점입니다. 실사용 후기 (품질, 속도) 5개월 동안 사용하면서 인터넷이 안된다거나, 느리다거나, 스트리밍
휴플러스 어깨 안마기 사용하고 승모근 통증이 사라졌습니다 [내부링크]
안녕하세요 오늘은 며칠 전 구매한 휴플러스 어깨 안마기를 리뷰해 보고자 합니다. 예전에 샀다가 잘 안 쓰게 되어서 당근 마켓에 팔았는데... 요즘 승모근에 통증이 심해 다시 새로 구매하게 되었습니다. 결국 두 번째 구매를 한 셈이네요 어깨안마기로 많이 알려져 있는데 저는 상부 승모근이 아플 때 쓰면 정말 편안해지는 느낌이 좋아서 다시 구매했습니다. 택배는 돈을 추가하면 상자를 하나 더 포장해서 보내준다고 하였습니다. 근데 뭐 따로 선물할 것도 아니고 제가 쓸 거라 추가는 안 하고 주문했는데 제품 상자에 송장이 붙어서 왔습니다. 제품 안에 에어캡이나 이런 게 없어서 조금 걱정스러웠는데 작동 자체는 문제가 없어서 다행입니다. 사용설명서 겸 보증서가 있고 안마 부위에 씌울 커버, 전원 연결선이 포함되어 있습니다. 무선을 살까 유선을 살까 고민을 많이 했는데 결국 유선을 구매했습니다. 유선 구매를 구매한 이유는 딱히 돌아다니면서 쓸 거 같지도 않고, 선도 충분히 길어서 제약은 없을 거라고
전주 한옥마을 한정식집 매당에서 점심먹고 왔어요 [내부링크]
매당 전라북도 전주시 완산구 은행로 20-4 풍남동1가 안녕하세요 지난주 주말에 날씨가 너무 좋아 여행을 다녀왔습니다 처음 출발할 땐 날이 다시 따뜻해져서 좋았는데 미세먼지가 심해서 걱정이 많았습니다. 그래도 해가 뜨고 시간이 조금 지나니 날씨도 맑아져서 정말 좋았네요. 점심쯤 도착해서 전주에서 뭘 먹을까 하다가 한정식집을 찾아보게 되었고 한옥마을 안쪽은 아니지만 매당을 가게 되었습니다. 괜찮다는 후기 정도만 보고 갔는데 연예인 사진도 있고 그래서 그냥 맛집이구나~ 생각했는데 지금 보니 드라마 촬영을 했던 곳인 거 같네요 '그해 우리는'을 그렇게 재밌게 보고도... 못 알아봤습니다 ㅠㅠ 가는 길에 드라마에 나온 서울공업사도 있고 신기해했는데 식당은 왜 못 알아보고 블로그 글을 쓰는 지금 알아봤나 싶습니다 ㅠㅠ 매당 메뉴판 정식을 시키면 처음에 계란탕처럼 보이지만 두부 백탕이 나옵니다. 간장에 찍어 먹으면 고소하니 입맛이 돋네요. 정식 반찬이 반절 정도 채워진 상입니다. 2인 정식인데
전주 한옥마을 숙소 추천 베스트 웨스턴 호텔 [내부링크]
전주 여행을 오면서 숙소를 어디 잡을까 하다가 한옥마을에서 조금 떨어져 있지만 호텔인 베스트웨스턴에 숙소를 잡게 되었습니다. 차로 네비 찍고 갔는데 길이 헷갈리고 좁아 한번 헤매고 찾았습니다.. 지하주차장은 넓어서 체크인전에 호텔에 주차하고 한옥마을 구경을 갔습니다. 호텔 바로 앞에 편의점이 있어서 좋았지만 근처에 돌아다니기엔 어둡고 뭐가 없는 편이었습니다. 호텔 근처는 굉장히 한적한 시골마을 같아서 마치 20년 전 어린 시절에 보던 풍경들이 많아 신기했네요. 호텔이 한옥마을에서 거리가 좀 있는 편이라 걸어가면 15분 정도 걸립니다. 한옥마을까지 가거나 근처에서 자전거 탈 계획이 있다면 빌려서 가도 괜찮을 것 같습니다. 저희는 자전거 타는 법을 몰라... 걸어갔다 걸어왔네요. 곧 할로윈이라 로비도 귀엽게 꾸며져 있습니다. 풍선 앞에서 사진도 많이 찍고 아이들이 좋아하더라고요. 저희 방은 13층이어서 바깥 경치가 잘 보이면 좋겠다 생각했는데 야경이 정말 좋았습니다. 객실은 패밀리 더블
SB 톡톡 플러스 예금 조회 방법과 공인인증서 오류 해결 방법 [내부링크]
안녕하세요 오늘은 그동안 많이 오른 저축은행 금리가 더 오르기 어렵지 않나 생각이 들어 예금에 가입하였습니다. 저축은행 예금 가입은 SB 톡톡 플러스라는 어플을 이용해 가입하였습니다. 이 어플은 비대면 계좌개설 20일에 제한을 받지 않고 계좌개설이 가능해서 간단히 가입하기에 좋습니다. 오늘은 저축은행 별 예금을 비교하는 방법과 공인인증서 오류 및 해결 방법을 말씀드리고자 합니다. SB 톡톡 플러스 어플 이용법 처음 어플을 다운로드하면 이런 화면이 나타납니다. 오른 편에 예적금 가입을 눌러줍니다. 첫 화면을 보면 가장 높은 이율이 보이지 않아 당황스러울 수 있습니다. 저축은행은 지역별로 나누어져 있어 각 지역을 클릭하면서 최고금리가 어디인지 확인해야 합니다. 10.30 기준으로 서울 지역에 OK저축은행이 금리가 가장 높네요. 또한 위쪽에 빨간 박스 부분을 클릭해 보면 가입 기간, 이자 지급 방식, 상품 유형별 조건 조회도 가능합니다. 다만 아쉬운 건 조건을 해제하고 모두 보고 싶은데
블로그 글감을 어디서 가져오는가, 나의 가계부 [내부링크]
블로그를 쓰다 보면 글 소재가 없어 정체기가 찾아오곤 합니다. 무얼 더 써야 할지, 무슨 내용으로 블로그를 작성할지 고민하는 시간은 더 깊어지고 길어집니다. 사람들은 블로그를 할 때 내가 꾸준하게 하고 좋아하는 걸 해야 오래 할 수 있다고 합니다. 그래서 저는 제 블로그를 돈을 아끼고 모으며 재테크와 관련된 이야기를 쓰기로 결정했습니다. 그런데도 지금까지 오면서 3번 정도는 정체기를 맞았던 것 같습니다. 도대체 무얼 소재로 써야 할지 모르겠고 그 분야의 1인자는 커녕 중간은 되는걸까..? 이런 내가 누군가에게 알려준다고 글을 써도 되나..?라는 생각이 이어지면 더 이상 글쓰기가 어려웠습니다. 그렇게 갈팡질팡하면서 그래도 하나 찾아낸 방법은 가계부였습니다. 돈을 아끼고 모으는 걸 좋아하다 보니 어느새 가계부를 7년간 쓰고 있었습니다. 그런데 이 가계부 쓴 걸 그대로 블로그에 올리자니 자주 올리기도 애매하고, 누가 제가 쓴 돈 보러 와서 무슨 정보를 얻을 수 있나 싶었습니다. 그런데,
SK 세븐모바일 알뜰폰 1년 사용 후기, 무제한 요금제 월 2만 원대 [내부링크]
무제한 통화, 무제한 데이터를 21,550원에 이용하고 있습니다. 안녕하세요 오늘은 제가 사용하고 있는 알뜰폰을 리뷰하려고 합니다. 알뜰폰은 아이폰을 5년간 쓰고 이제 용량이 모자라서 안되겠다 싶어 스마트폰 구매를 알아보던 중 저렴하게 통신요금제를 이용할 수 있다고 하여 찾아보게 되었습니다. 알뜰폰을 잘 모를땐 이름 때문에 보급형 스마트폰을 지칭하는 말이라고 생각했었습니다. 그래서 아이폰은 못쓰는 건 줄 알았는데 알고 보니 모든 핸드폰에 적용 가능하고 통신사를 3사 통신사가 아닌 알뜰폰 사업자에게 가입하는 거였습니다. 이러면 이름을 알뜰통신사업자...로 하는 게 낫지 않았나 싶네요ㅎㅎ 저는 아이폰 13을 자급제로 구매하고 알뜰폰으로 스마트폰을 개통하는 게 더 저렴하다고 판단하여 작년에 구매했고 1년간 사용하고 있습니다. 그동안 사용한 알뜰폰 sk 세븐모바일은 어땠는지 후기를 남겨보고자 합니다. 알뜰폰은 잘 안 터지는 거 아냐..? 알뜰폰 사업자로 가입하면 통신이 잘 안되거나 그런 걱
블로그 핸드폰 캡처 사진 PC에서 쉽게 편집하는 방법 (자르기, 모자이크, 강조 박스, 색감 보정 등) [내부링크]
블로그에 글을 쓸 땐 글뿐만 아니라 사진들도 많이 활용하게 됩니다. 사진을 직접 찍거나 픽사 베이에서 가져오는 경우에는 편집이 필요 없지만 캡처 사진은 약간의 수정이 필요합니다. 저는 상단에 나타나는 시계나 배터리 모양은 꼭 지우고 싶은 부분이라 항상 편집하는데요. 네이버도 편리하지만 사진 편집하는 프로그램으로 유명한 포토이스케이프에서 하는 방법을 알려드리고자 합니다. 한두 장이면 네이버에서 해도 되지만 여러 장이거나 강조 박스를 만들고 싶을 땐 포토 이스케이프가 편리합니다. 또한 유명한 프로그램인 만큼 다양하고 편리한 기능들이 있습니다. 프로그램 설치와 다운로드는 네이버에 포토이스케이프로 검색하면 됩니다. 프로그램을 설치하고 실행하면 다양한 기능들이 있는데 오늘 소개해 드릴 기능들은 12시에 사진 편집에 있습니다. 색감 보정 처음 보이는 탭에서는 사진에 액자 모양을 넣는다거나, 색감을 보정할 수 있습니다. 두 기능은 네이버 블로그에도 있어서 저는 잘 사용하지 않습니다. 하지만 좀
30대 직장인 부수입, 공모주 투자 [내부링크]
작년 SK 바이오사이언스가 상장하면서 따상이라는 말을 처음 들었습니다. 더블에 상한가라니... 하루에 260%의 수익률을 올릴 수 있다는 희망과 다음날 또 상한가를 치고 또 상한가를 치는 따상상상 종목도 있었습니다. 그 당시 주식시장은 지금 와서 보면 거품이었고 공모주 시장도 마찬가지였습니다. 상장했던 종목 중 현재까지 공모가 이상인 종목들이 얼마나 될까 싶네요. 일반 주식들도 연중 최저치를 찍는 요즘 어쩔 수 없다고 생각하지만 그래도 공모주는 상장일로부터 며칠간 거품이 빠르게 끼고 빠진다고 생각합니다. 최근의 시장은 안 좋지만 저는 계속해서 공모주에 투자하고 있습니다. 올해는 작년에 비해 괜찮은 기업들이 상장을 철회해 공모주 수익이 없었습니다. 그래도 9월에 알피바이오 공모주 신청을 했고 균등 배분으로 1주 받아 수익을 올렸습니다. 수익은 6,300원 정도 났는데 아쉽긴 해도 수익을 만들었다는데 의의를 둬야겠습니다. 그래도 꾸준하게 하다 보면 균등 배분만 해도 연 50~100만 원
2022년 9월 30대 직장인 부수입 정리 [내부링크]
저는 월급날이 10일이라 가계부 정리를 X 월 10일에 합니다. 월급날을 가계부 시작일로 맞추고 각종 카드대금 등 비용이 월급을 받음과 동시에 나가도록 설정하여 고정적으로 나가야 하는 비용을 빠르게 정리하고 한 달을 시작하는 게 도움 되기 때문입니다. 이렇게 하면 월급이 들어오자마자 지출이 연속적으로 잡히기에 돈 씀씀이에 적절한 긴장감을 줍니다. 이번 달은 예금이자와 공모주 몇 건을 통해 부수입 10만 원을 달성하였습니다. 공모주로 많이 벌던 2021년에는 평균 월 30만 원 정도 벌었는데 많이 줄어들었네요. 그래도 월 10만 원이면 어디 가서 하루 종일 하루 일하고 받는 정도의 금액이라고 생각해서 한 달에 하루는 자본으로 만들어낸 제가 일을 하는 셈입니다. 9월 부수입 9월 부수입 몇 달 전만 하더라도 예금이나 파킹 통장 금리가 낮아 공모주나 주식투자를 통한 매매차익, 배당금이 아니면 부수입을 얻기 어려웠습니다. 요즘은 기준금리가 많이 오르면서 파킹 통장 금리도 3.2%까지 올랐고
30대 고도근시 스마일라식 후기 뿌옇고, 시리고, 빛번짐이 덜해지는 중 [내부링크]
스마일라식을 하고 13일이 지났습니다. 운동을 하면서 불편했던 안경이 이제는 너무 불편하여 수술을 결심했네요. 외적인 변화보다 기능적인 부분이 더 중요했었는데, 사람들이 안경을 벗으니 눈이 커졌다고 할 정도로 외적인 변화도 큰것 같습니다. 오늘은 스마일 라식을 하고 지금까지 시력변화나 느낀점을 써보고 다른분들에게 도움이 되었으면 하는 마음에 포스팅을 남깁니다. 저는 양안 스마일라식+시력강화술 까지 포함하여 진행하였고 금액은 저기에 유전자 검사비도 해서 12만원 더 들었습니다. 거의 290만원 정도 사용한거 같네요. 수술 전 검사 수술전에 눈에 대한 다양한 검사를 진행하는데 이런 결과를 어플로 다시 볼 수 있게 해줘서 별건 아닌데 좋게 느껴졌습니다. 검사를 받고나면 어떤 수술이 가능한지 상담해주고 가격도 알려줍니다. 저는 라식, 라섹, 스마일라식 모두 가능하다고 해서 스마일라식으로 결정하였습니다. 이유는 부작용도 가장 덜하다고 하면서, 회복이 빠르다고 하였고 절개부위가 작다는 점도 매
잇메이트 몬스터 닭 가슴살 볶음밥 리뷰, 70개째 먹는 중 [내부링크]
개인적으로 맛 순위는 김치·갈릭·카레 > 소불고기·새우 > 야채·곤드레입니다. 오늘은 항상 즐겨먹고 있는 식단 음식 중 하나인 잇메이트 몬스터 닭가슴살 볶음밥 리뷰를 해볼까 합니다. 예전에 있던 닭가슴살 볶음밥도 괜찮았는데 양이 좀 작아 간식 같다는 느낌이 있었습니다. 그런 분들이 많이 있었는지 한 봉지에 250g 이 들어있는 몬스터 닭가슴살 볶음밥이 출시되었습니다. 순위가 점차 올라가더니 이제는 볶음밥 분야에서는 1위를 하고 있네요. 지금까지 70개가량 구매했고 계속 구매해서 먹을 것 같습니다. 지금까지 먹어보면서 느낀 맛 순위나 특징 같은 걸 리뷰해 보도록 하겠습니다. 맛 종류와 맛 순위 맛은 총 7가지로 구성되어 있고, 혼합으로 주문하면 골고루 담겨서 구매할 수 있습니다. 제가 구매하는 혼합 20팩에는 김치 3, 갈릭 3, 야채 3, 카레 3, 소 불고기 3, 새우 3, 곤드레 2로 구성되어 있습니다. 개인적으로 맛 순위는 김치·갈릭·카레 > 소불고기·새우 > 야채·곤드레입니다
청주 강서동 대형카페 레인디어커피 다녀왔습니다 [내부링크]
청주에 결혼식이 있어 다녀오면서 뒤풀이로 카페를 가게 되었습니다. 일행이 많아서 대형카페 위주로 찾아봤는데 다행히 결혼식장 가까운 곳에 큰 카페가 있었네요. 요즘은 도심 외곽에 대형카페가 유행인데 아무래도 멀리 가기엔 부담스럽고, 그래도 바깥바람맞으며 바람 쐰 기분을 느끼기에 적합한 곳이 아닌가 싶습니다. 다녀온 곳은 강서동 레인디어커피인데 주차장이 정말 크고, 4층에 카페가 있습니다. 대형카페 하면 빵도 빠질 수가 없는데, 여기도 맛있게 생긴 빵들이 많이 있었습니다. 무엇보다 마음에 든 건 주차장도 넓은데, 좌석 간 간격도 굉장히 넓은 편입니다. 요즘 다닥다닥 붙어서 옆에 온 분들 이야기도 듣게 되는 곳들이 많은데 여기는 정말 간격이 넓어서 저희끼리 대화하기에 좋다는 느낌이 들었습니다. 밖으로 나가면 햇빛도 잘 들고 테이블과 의자도 있어서 봄, 가을에는 밖에서 먹어도 좋을 것 같았습니다. 가족들과 주말에 멀리 가 긴 힘들고 안 나가자니 답답할 땐 이런 대형카페에 가는 것도 좋을 것
티머니 어플로 고속버스 시외버스 할인받아 타는 법 [내부링크]
만원 할인 받았습니다 한 달에 마일리지가 2,000~3,000원 정도 쌓였습니다. 3월부터 시외버스 10.7% 인상…서울~부산고속 1500원↑ 물가가 많이 오르면서 많은 사회비용들이 오르고 있습니다. 학교 다닐 땐 고속버스가 비싸서 시외버스를 타고 다니거나, 40인승 버스를 타고 다니면서 돈을 아꼈던 기억이 있습니다. 오늘은 시외버스나, 고속버스를 탈 때 많은 할인을 받을 수 있는 방법을 소개드리고자 합니다. 시외버스, 고속버스, 택시, 따릉이, 씽씽 통합 예약 어플 티머니 GO 이전에 각각 하나씩 존재하던 어플을 하나로 합친 어플입니다. 편리해졌다는 점에서도 쓸만한 가치가 있는데 여기에 대중교통이나 따릉이를 주 3회 이상 사용하는 분이라면 마일리지 적립이 가능합니다. 마일리지 적립을 위해서는 대중교통이나 따릉이를 탈 때 사용하는 카드를 등록해 줘야 합니다. 카드 등록 방법 먼저 어플을 깔고 메인 페이지에서 더 보기 → 리워드 신청하기를 눌러줍니다. 그다음 아래로 페이지를 내려 교통
직장인 부수입 만들기, 니콘내콘으로 10분 만에 기프티콘 파는 법 [내부링크]
니콘내콘 정산 저는 기프티콘을 다양한 이벤트에 참여하여 얻곤 합니다. 기억에 남는 이벤트는 대한민국 vs 일본 축구 결과를 맞춰 치킨 콜라 세트를 받은 적이 있고, 그 외에도 다양한 이벤트를 통해 다수의 커피 쿠폰 등을 받았습니다. 운이 좋다면 좋기도 하고 참여 자체도 많이 하는 편인데 이렇게 받은 기프티콘은 기한 연장이 되지 않습니다. 카페를 자주 가는 편은 아니어서 기프티콘이 잘 쌓이고, 기한이 임박한 기프티콘을 사용하려고 억지로 카페에 가기도 했습니다. 누군가에게 선물 받는 것이라면 고마운 마음으로 먹겠지만, 이벤트 참여로 받은 기프티콘은 굳이 기한에 매달려 가야 하나 싶은 마음도 듭니다. 이럴 때 사용하지 않는 기프티콘을 판매하여 부수입을 만들면 좋겠다고 생각이 들었고 방법을 찾던 중 개인 간 거래가 아닌 어플에서 직접 매수하는 곳을 알게 되었습니다. 어플이 마음에 들었던 점은 개인 간 거래에서 오는 불편함과 불안함이 없어서 좋고, 원하는 만큼 쉽고 빠르게 팔 수 있었습니다.
안구건조증으로 처방받은 인공눈물 실비보험 청구하는 법 [내부링크]
영수증 받고 사진 업로드만 하니 하루 만에 보험금이 입금되었습니다. 살면서 어떤 일이 벌어질지 몰라 보험을 가입해두는 경우가 많습니다. 그중 실비 보험은 전 국민이 거의 가입할 정도고 국민보험이라고 불리기도 합니다. 하지만 생각보다 청구 복잡하여 적은 병원비는 그냥 넘어가곤 하는데요 3년간 미지급된 실손보험금 7410억…"청구 전산화 추진해야" 토스 뱅크에서도 보험금 청구가 가능하다고 하여 소개 드리고 자 합니다. 기존에 몇천 원 받자고 하자니 귀찮았던 일들을 정말 간편하게 바꾸어 쉽게 수령이 가능합니다. 아래 사진을 통해 토스 뱅크로 간단하게 실비 보험금 청구 방법을 알려드리고자 합니다. 토스 뱅크에서 실비보험 청구 신청하는 법 먼저 하단의 전체 버튼을 누르고 스크롤을 아래로 내리다 보면 병원비 돌려받기가 있습니다. 병원비 돌려받기를 눌러줍니다. 실비보험의 경우 병원 진료비 영수증과 약국 약제비 영수증이 필요합니다. 병원에 들릴 때 챙겨달라고 하여 받아둡니다. 이후 가입한 보험사를
키움증권 이벤트 당첨, 40 달러와 커피 3잔 부수입 [내부링크]
저는 추첨을 통해 선물을 준다는 곳에 많은 참여를 하는 편입니다. 당연히 1등 2등 같이 큰 등수에는 당첨되본 적이 없지만 참여만 해도 준다거나, 높은 확률로 커피 한 잔 정도를 얻을 수 있는 이벤트에는 다 참여합니다. 지난달 해외 주식 투자를 하려고 수수료 싼 곳을 찾아보다가 가장 저렴한 키움증권을 선택하였습니다. 키움증권에서는 해외 주식 수수료가 가장 저렴하고, 가장 오랜 기간 혜택을 제공하면서, 시작만 해도 40 달러를 주는 이벤트가 있었습니다. 키움증권 영웅문 S# 어플 출시 이벤트 예전에 키움증권은 공모주 투자를 위해 개설한 계좌일 뿐 따로 투자로는 사용하지 않고 있단 증권사입니다.... blog.naver.com 이를 통해 40달러의 부수입을 올리고 시작하게 되었습니다. 해외 주식 수수료 이벤트 40달러 입금 또한 개인 SNS에 홍보하여 인증하면 선착순 2,000명에게 스타벅스 아메리카노 3잔을 주는 이벤트도 있었습니다. 선착순 2,000명은 벌써 끝났을 거라 생각하면서
하락하는 주식장에서도 안전하게 돈 버는 방법 [내부링크]
Hans, 출처 Pixabay 다른 주식들은 PER 만으로 주식을 판단하기 어렵다고 생각하지만, 배당주들은 상대적으로 안정된 사업을 하기에 PER 밴드 차트를 고려해 투자하기 좋다고 생각합니다. '3高' 찬바람 불 때…예적금·채권·배당주 어디에 투자할까 코스피가 연일 저점을 갱신하면서 수많은 배당주들도 굉장히 낮은 PER을 기록하고 있습니다. 이중 실적이 좋지 않더라도 꾸준히 배당할 여력이 있어 배당금을 줄이지 않고 배당하는 기업에 투자하면 정말 안전하게 돈을 벌 수 있다고 생각합니다. 그렇다면 좋은 배당주는 어떻게 골라야 할지 고민해야 됩니다. 1. 종목 발굴하기 종목을 발굴하는데 일일이 기업 보고서를 읽고 주가 변화와 배당금 이력을 확인하기에는 너무 많은 기업들이 있고, 우리는 시간이 부족합니다. 숨겨진 알짜 기업을 찾는다거나 아직 투자자들이 모르는 주식을 내가 먼저 발견하기 위해서는 발 빠르게 분석하고 노력해야 합니다. 하지만 배당주는 이미 사업이 안정적이고 많은 분석이 이루
연봉 3천만 원 직장인이 1억 돈 모으는 방법 [내부링크]
CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 1. 연봉 3천만 원 직장인은 한 달에 세전 250만 원, 세후로 하면 평균 200 조금 더 받습니다. 회사 다니면서 대중교통 타고 월세 내고 이것저것 고정비를 빼고 나면 남는 게 하나도 없는데 어떻게 1억을 모을 수 있을까요. 답은 사실 정해져 있고 이것 외에는 방법도 없다고 생각합니다. 버는 돈을 늘리거나, 쓰는 돈을 줄이거나 해서 남는 돈을 최대로 만들어야 한다는 겁니다. 돈을 모으고 싶어 돈 모으는 방법을 검색해 보면 대충 이렇게 저렇게 해서 월 천만 원 번다는 광고글이 많습니다. 그런 말이 혹해 속지 않으셨으면 좋겠습니다. janjf93, 출처 Pixabay 그럴 거면 누가 월 250만 원 받고 회사 다닐까요. 그렇게 좋으면 왜 사람들이 몰리지 않고 블로그에 광고해가면서 일면식도 없는 사람에게 월 천만 원 벌게 해주고 싶어 사람을 구하려고 광고를 엄청 하는 걸까요. 그런 글들은 다 돈을 더 벌고 싶은 사람 마음을 꾀어내 본인
줄어든 재건축 부담금에 대한 생각 [내부링크]
재건축 부담금 평균 절반으로 낮춘다…초과이익 1억이하 면제 재건축 부담금이 평균 절반으로 낮춘다는 기사가 많이 나오고 있습니다. 재건축 부담금을 줄이면 아무래도 진행되고 있지 않던 단지들이 속도를 내 재건축을 하고 양질의 주거환경을 제공하는 데 도움을 줍니다. 당연히 좋은 주거환경을 제공하는 건 중요한 일인데 시기가 안 좋지 않나 개인적으로 생각합니다. 지금처럼 금리가 높고 매수심리가 위축된 상태에서 아파트값이 떨어질 확률이 높은데 여기에 공급이 추가되면 아파트값 하락은 더 가속화될 것 같습니다. 물론 얼마나 영향을 미칠지는 알 수 없습니다. 다만 하락기에 이런 공급을 늘리는 정책으로 인해 국내 경기 자체가 침체되면 결국 악순환이 되지 않나...라는 생각이네요. 정책이라는 것이 시장 상황에 맞게 바로바로 반영되면 좋겠지만 어렵다는 걸 다시 한번 느낍니다. 무주택자분들은 충분히 돈을 모으고 기다리면 좋은 때가 오지 않을까 싶습니다. 저도 마찬가지고요. 다들 부동산이라는 좋은 자산을 하
2019년에 본 앞으로 3년 경제전쟁의 미래 [내부링크]
stevewords69, 출처 Unsplash 연고점 또 갈아치운 환율… 장중 1352원 돌파 환율이 지속적으로 오르면서 미국 주식 투자에 대해 어려움이 따르고 있습니다. 미국도 금리 인상과 인플레이션으로 인해 시장이 어려운데 금리까지 오른 상태에서 외국인이 미국 시장에 투자하는 건 2중으로 어렵네요 그러면서 환율과 금리가 과거 투자시장에 어떤 영향을 줬는지 궁금해졌습니다. 오늘은 환율과 금리로 보는 앞으로 3년 경제전쟁의 미래를 소개 드립니다. 출간은 2019년 코로나 이전에 발행된 책입니다. 앞으로 3년 경제전쟁의 미래 저자 오건영 출판 지식노마드 발매 2019.08.02. 그때부터 앞으로 3년이면 현재인데 책을 쓰셨을 때와 현재가 어떤 차이가 있는지 궁금했습니다. 물론 그 사이에 정말 큰 이슈인 코로나와 러시나 우크라이나 전쟁이 있었습니다. 이런 걸 보면 미래를 예측한다는 건 정말 불가능에 가까운 일이 아닌가 싶네요. 내용은 과거의 큰 사건들을 국가와 시간별로 나누어 쓰여있습
마른 비만 운동 4분할 루틴 21, 22, 23일차 [내부링크]
요즘 일상이 정신이 없어 운동글을 올리지 못했습니다.. 평일에 새벽운동을 하다가 몸이 피곤해 오후로 옴겼지만 큰 차이는 없었습니다 오히려 여유시간이 더 줄어든 것 같아 다시 새벽운동을 하고 있네요 요즘 일상은 여섯시전 집에서 나와 헬스장을 갑니다. 운동은 6:50분 부터 시작해 1시간 가량 합니다 그리고 씻고나서 아침을 먹고 출근한 뒤 여섯시에 퇴근해 집에오면 저녁 일곱시가 됩니다. 집에서 저녁을 챙겨먹고 투자자산운용사 시험 공부를 아홉시까지 하고 한시간 정도 쉬면 잘 시간이네요. 요샌 회화도 배우고 싶고 악기도 다시 배우고 싶은데 하고싶은건 참 많고 시간이 모자라네요 이글을 보시는 분들은 시간관리를 잘 하셔서 많은 일들을 해내시면 좋겠습니다. 즐거운 한가위 보내세요~ serenaring, 출처 Pixabay
무너져가는 주식장, 환율이 미치는 영향과 대처 방법 [내부링크]
ussamaazam, 출처 Unsplash 즉, 원화 가치가 상승할 땐 주식시장도 상승할 가능성이 높고, 원화 가치가 하락할 땐 주식시장도 하락할 가능성이 높다는 것입니다. 1420원 돌파한 환율…한은 "과거 위기와 달라" 한 달 전만 해도 환율이 1,300원을 돌파하였고, 10년 전 이후로 최대 환율이라고 글을 썼었습니다. 그 이후로 환율은 계속해서 올라 1,400을 돌파하고 오늘 하루 만에도 20원이 올랐습니다. 그러면서 우리나라 주식시장도 엄청난 하락을 겪고 있습니다. 코스피 시총 하루 만에 54兆 증발…신저가 1000곳 달해 이런 상황에서 환율과 주식에 대해 드는 생각은 1. 외국인 입장에서 원화가 저렴해졌기 때문에 상대적으로 국내 주식이 싸고 이를 통해 외국인 투자자 유입이 일어나서 어느 정도 환율이 안정돼야 하는 것이 아닌가?라는 생각과 2. 외국인 투자자들이 안 그래도 전 세계 주식시장이 별로 좋지 못한 상황인데 굳이 위험한 우리나라에 있을 필요를 못 느끼고 안정적이고
직장인 부수입 생활비 보태는 부수입 현황 [내부링크]
sharonmccutcheon, 출처 Unsplash 7월에는 공모주와 은행 이자를 통해 10만 원 정도 부수입을 벌었습니다. 요즘 공부한다고 8월 부수입을 적지 못하였네요. 8월 부수입은 공모주 수입이 전혀 없어 54,000원의 은행 이자 부수입만 얻었습니다. 토스 뱅크에서 2.2% 이자를 주는 파킹 통장을 통해 얻은 수입입니다. 9월 말부터는 SBI 사이다 뱅크를 통해 3.2%의 파킹 통장 이자를 받을 계획입니다. 이로 인한 부수입 증가는 아마 85,728원으로 예상됩니다. SBI저축은행, 사이다뱅크 수신금리 최대 1%p 인상 요즘 저축은행 이자가 무섭게 올라가고 있고, 예금이자가 4.2%대로 나오고 있으니 연말까지 지켜보다가 예금을 통해 부수입을 얻는 것도 나쁘지 않다는 생각이 듭니다. 아마 그쯤에는 정기예금금리가 5%도 넘을 것 같네요. 은행은 굳이 사이다 뱅크가 아니더라도 저축은행들은 어느 정도 비슷한 이자를 주고 있기 때문에 사용하시는 곳이 있다면 그곳을 활용하면 좋을
코스피 어디까지 추락하고 어디서 사야 할까 [내부링크]
[속보] 코스피 장중 2200선 붕괴…2년 2개월만 코스피가 장중 2200선이 깨졌습니다. 잠시 깨진뒤로 올라온 상태이지만 앞으로의 전망이 어두워 2200은 물론 2000선도 위험하지 않나 싶네요. 웃기는 이야기로 2008년부터 2019년까지 코스피 2000 돌파하지 않은해가 없다고 그랬는데 올해도 2000돌파 뉴스가 나올것 같습니다. 지금도 여윳돈이 있다면 충분히 분할매수 해서 들어가기에 나쁘지 않은 때 같네요 주식이 항상 좋을 순 없지만 항상 나쁠것도 없습니다. 자산시장 자체가 쪼글아들고 있어 자산분배 포트폴리오도 크게 떨어지지만 곧 올라올거라 생각합니다. 역사적으로 고점으로부터 아무리 많이 떨어져도 회복하는데는 10년 채 걸리지 않았다는걸 생각해보면 될거 같습니다. 하지만 오랜기간 묻어둘수 있는 돈이 없는 현 상황이 너무 아쉬울 뿐이네요 얼른 내집마련을 하고 금융자산을 키우는데 집중하고 싶습니다.
예적금 금리 비교, 2% 예금금리와 4% 적금 금리 중 뭐가 더 이자를 많이 줄까? [내부링크]
USA-Reiseblogger, 출처 Pixabay 금리가 2% 차이가 나는데도 이자는 유사합니다 “0.4%p 올립니다” 한은 인상에 은행권 줄줄이 예적금 올려 한국은행에서 금리를 0.25% 올리면서 기준금리가 2.5%가 되었습니다. 연말까지 미국도 금리 인상이 계속 이루어진다고 보이고 국내도 마찬가지로 인상이 계획되어 있습니다. 주식투자에는 악재지만 또 다른 곳에서는 호재로 작용하는 곳이 있습니다. 상대적으로 안전한 예적금이 그 대상입니다. 적금금리 5% 시대…은행주 배당수익률 넘는다 적금과 정기예금 동시 활용, 이자 1.47배 더 챙겨요 금리가 올라가면서 예적금 금리도 많이 올라가고 있는데요. 보통 적금 금리가 예금 금리보단 높은 편입니다. 하지만 이자는 예금이 적금보다 높은 편인데 실제로 얼마 정도 돼야 더 유리한지 확인해 보고자 합니다. 3% 금리로 적금 예금을 들 경우 적금 예금 3%로 예적금을 들면 예금이 거의 2배 가까이 이자를 더 받는 것으로 나타나네요. 왜 그런지는
자본에 투자해야 하는 이유, 만화로 읽는 피케티의 21세기 자본 [내부링크]
Peggy_Marco, 출처 Pixabay 이진우 기자 방송 중 '손에 잡히는 경제'에서 소개했던 책인데 최근에 읽고 나서 글을 씁니다. 책은 만화로 구성되어 있고 주인공 히카리를 통해 그녀가 처한 상황을 보여주고 그 상황을 설명하면서 피케티의 이론을 하나씩 알려줍니다. 피케티가 직접 저술한 책은 전공자도 어려워하고, 경제에 관심이 많아도 쉽지 않다고 합니다. 하여 일본에서 출간되어 번역된 만화로 쉽게 피케티의 이론을 알고자 이 책을 읽게 되었습니다. 책 자체는 재미있으면서 핵심을 잘 간추리면서 피케티의 이론과 자본에 대해 이야기합니다. 선진국의 자본주의는 더 이상 큰 성장을 바라지 않고 아주 약간씩의 성장만을 추구하면서 안정적인 것을 원한다. 요즘 미국에서 인플레이션을 우려하는 것도 책을 읽으면서 이해가 되었습니다. 또한 경제 성장은 1. 인구의 증가, 2. 인적자원 수준 향상 두 가지로 이루어진다고 하는데 인적자원의 수준 향상으로는 한계가 있다는 내용이 있었습니다. 그 내용을
5년간 쓴 원룸 자취방 유선 청소기 리뷰 (sk 매직 vcl613) [내부링크]
혹시나 당근 마켓이나 중고로 사려고 하시는 분들이 계신다면 도움이 될 거 같네요 이제 안 팔아서... 리뷰 다 쓰고 알아버렸습니다.. 5년... 오래 쓰긴 했죠.. 대학교 자취할 때 쓰던 무선 청소기가 힘이 너무 약해서 버리고 유선 청소기를 5년 전에 구입했었습니다. 거의 만 6년을 향해 달려가고 있는 청소기인데 아직도 성능이 확실하고 좋습니다. 아마 10년은 거뜬하게 쓰지 않을까 싶네요. 오늘은 sk 매직 (구 동양매직)에서 나온 vcl613 청소기를 리뷰해 보겠습니다. sk 매직 유선청소기, vcl613 모습은 평범한 청소기입니다. 오래 쓰다 보니 필터 청소할 때 누르는 버튼이 노랗게 변해 있네요. 마치 요즘 유행하는 아이보리색이 된 거 같기도 하고 그렇습니다. 5년간 사용하면서 느낌 장단점은 장점 자립이 가능하다 선 정리가 깔끔하게 가능하다 핸디형으로 전환이 가능하다 청소기 헤드가 몇 종류 더 있다 필터 청소가 간편하다 힘이 세다 단점 유선이며 방이 넓을 경우 잘 닿지 않는 곳
부자가 되고 싶었던 평범한 은행원 이야기, 부자의 그릇을 읽고 나서 [내부링크]
tomcrewceramics, 출처 Unsplash 부자의 그릇이라는 책이 요즘 밀리의 서재에서 순위권에 들어오기도 하고 일본에서 유명한 책이라고 하여 읽게 되었습니다. 책은 돈에 관한 이야기를 소설 형식으로 주인공을 내세워 이야기를 풀어나갑니다. 평범한 은행원이었던 주인공은 어떤 계기를 통해 사업을 시작하게 됩니다. 처음에는 철저한 분석과 준비를 통해 성공을 거두는 듯하지만 조급한 성격으로 인해 망하게 되는 과정을 한 노인에게 이야기하는 형태로 우리에게 전달합니다. 요즘 책은 기술적인 부분을 직접적으로 다루는 게 많이 있는데, 이 책은 재테크에 흥미를 유발하고 관심을 갖게 하는 책이라 재미있게 읽은 것 같습니다. 국내에서는 김승호 회장님의 돈의 속성이나 ebs 자본주의라는 책이 유사하다고 느껴집니다. 다만 부자의 그릇은 소설의 형태라 위 소개한 두 권의 책보다 더 쉽고 재미있게 읽을 수 있었습니다. 사회 초년생으로 돈에 대해 관심이 생기고 잘 다루고 싶다는 느낌을 받거나, 이제
마른 비만 운동 4분할 루틴 19일차 [내부링크]
오늘은 4분할 운동의 첫번째 사이클 어깨운동입니다. 어깨운동의 포인트중 하나는 머리를 항상 척추의 중립이 유지될수 있도록 너무 숙이거나 하지 않아야 한다고 합니다. 현재 제 운동에서는 어깨에 충분한 자극을 위해 가슴을 펴고 머리를 숙이지 않으면서 승모에 힘을 빼는게 가장 관건 인것 같습니다. 항상 자세를 잘 기억하고 운동해야겠습니다. 이제 피티도 5회정도 남아있는데 몸이 어느정도 변화 했을지도 궁금하네요 많은 변화가 아니더라도 꾸준히 우상향 하는 결과만으로도 기쁠것 같습니다 ㅠㅠ
내 돈 내산 잠실역 롯데타워 놀 거리 셰퍼드 페어리 전시 추천 [내부링크]
주말 동안에 잠실에서 하는 전시회를 다녀왔습니다. 전시회 작가는 이전에 전혀 몰랐던 분이고 정~~~말 유명한 작품이 오바마 전 대통령 초상화에 HOPE 문구 있는 작품인데 이것조차 몰랐습니다. 그래도 몇 가지 저도 모르게 알고 있던 것도 있었습니다. 가끔 지나가면서 obey라는 글귀가 적힌 맨투맨이나 반팔을 입고 다니던 사람들을 봤었는데 그게 이 전시회에 나오는 작품의 것들이었습니다. 그땐 셰퍼드 페어리의 작품인지는 전혀 몰랐지만요...ㅎㅎ 전시회는 가격이 저렴한 편은 아니어서 볼까 말까 고민했으나 전시를 다 보고 나서는 정말 만족스러웠습니다. 무료 도슨트도 있었지만 저는 도슨트는 따로 듣지 않았고 작품만 감상했네요. 살찐 이중턱 남자 얼굴이 왜 이렇게 많이 나오나 했는데 작가가 작품을 시작하게 된 계기 같은 작품이라 의미가 많아 보였습니다. 중간에 영상 상영실이 있는데 작품만 쭉 봤다면 이해 못했을 텐데 영상을 보면서 알 수 있던 부분입니다. 영상은 15분 정도 된다고 쓰여있습니다
마른 비만 운동 4분할 루틴 20일차 [내부링크]
저번주에는 목금토 약속이 연이어 있고 일요일은 헬스장이 문을 닫아 4일정도 운동을 못했습니다. 아무리 못해도 주에 4회는 하려고 하는데 쉽지 않네요. 오랫만에 등운동이라 힘이 떨어질까 걱정했지만 예상보다는 많이 수행할 수 있어서 다행이라고 생각했습니다. 챌린지 100일동안 많이 변하기 위해선 꾸준히 잘 다니도록 노력해야 겠습니다.
고구마 다이어트할 때 군고구마, 삶은 고구마 중 유리한 것은 무엇일까? [내부링크]
louishansel, 출처 Unsplash 살면서 다이어트를 한 번도 안 해본 사람이 있을까요? 다이어트라 하면 보통 살을 빼는 것으로 생각하여 힘든 운동을 동반한다고 생각하기 마련입니다. 하지만 다이어트(diet)의 원래 뜻은 식사, 식습관, 식단으로 먹는 습관을 뜻합니다. 우리가 살을 빼기 위해선 운동도 중요하지만 식단, 즉 먹는 것도 조절해야 살을 빼는 게 가능하다는 이야기입니다. 다이어트하면 생각나는 음식은 샐러드, 고구마, 닭 가슴살이 있습니다. 이 외에도 식단을 조절하는 다양한 방법들이 있지만 오늘은 고구마 다이어트에 대해 글을 써볼까 합니다. 살찌는 이유 고구마 다이어트를 알아보기 전에 우리 몸이 살찌는 원인을 살펴보겠습니다. 우리 몸은 외부 식품으로부터 에너지를 얻어 생활하게끔 되어있습니다. 이때 우리 몸은 식품으로부터 흡수한 에너지를 쓰고, 남은 에너지는 지방으로 전환하여 우리 몸에 축적됩니다. GI 지수란 (Glycemic Index) 다이어트 식품을 찾다 보면
마른 비만이 되는 이유와 관리하는 법 [내부링크]
Bru-nO, 출처 Pixabay 이미 우리 사회는 영양소가 충분하며 필요 이상인 시대에 살고 있습니다. 다른 사람들은 물만 먹어도 살이 찐다는데 마른 사람은 왜 많이 먹어도 살이 안 찌는 걸까요? 설령 운동을 열심히 하고 있는 마른 사람이라도 살이 안 찌는 경우가 있으며, 살은 물론 근육조차 잘 찌지 않는 경우가 있습니다. 이럴 땐 내 몸에 뭔가 문제가 있는 걸까 생각도 들고 그냥 체질인가 싶기도 하지만 몇 가지 살펴볼 생활습관이 있습니다. 1. 폭식, 과식 마른 사람들을 보면 많이 먹는데 살이 안 찐다고 하는 경우가 있습니다. 하지만 많이 먹어서 살이 찌려면 매 끼니 균형 있게 많이 먹어야 한다는 게 다른 점입니다. 하루에 10 만큼의 영양소를 섭취한다고 해보겠습니다. 살이 찌고 싶다면 어떻게 먹어야 할까요? 좋은 방법은 아침 점심 저녁에 각각 3씩 먹는 것입니다. 마른 사람에게 더 좋은 방법은 2씩 5번 먹는 방법도 있습니다. 하지만 대다수의 마른 사람들은 2 / 6 / 2
첫 자취 필수템 리스트 가전, 가구, 소모품 별 정리 [내부링크]
nathanfertig, 출처 Unsplash 첫 자취를 시작하면 그동안 당연하게 썼던 물건들조차 구매해서 사용해야 하는 경우가 많습니다. 살 물건이 많다 보니 이것저것 장바구니에 담게 되고 필요 없는 물건도 같이 살 때가 많습니다. 오늘은 자취를 처음 시작하는 분들이 시작하기 전에 미리 준비하고 계획적으로 소비할 수 있도록 첫 자취 필수템 리스트를 작성해 볼까 합니다. 항목별로 정리를 하고 각각에 대한 실제 사용 후기도 간략하게 써보겠습니다. emmages, 출처 Unsplash 1. 가전 가전은 최대한 구비된 곳으로 방을 구하자 1) 에어컨, 세탁기, 냉장고 + 전자레인지 웬만한 원룸이나 학교 근처는 위 3가지 가전은 구비가 되어 있습니다. 빌라에서 시작할 경우 없는 곳들도 있는데, 구매하기엔 돈도 많이 들고, 방을 뺄 때 다시 철거하고 설치하는데 비용도 꽤 들어가기 때문에 옵션으로 있는 곳을 추천드립니다. 남이 사용하던 중고 가전이라 찝찝할 수 있으니 집주인에게 청소를 부탁
디라이프 선풍기 한 달 사용 리뷰(dla-ef50w22) [내부링크]
그동안 원룸에 살 때는 에어컨만으로도 충분히 시원했기도 했고, 공간이 작아 전기세도 얼마 나오지 않았었습니다. 하지만 투룸으로 오니 에어컨만으로는 방이 시원해지지 않고 공기 순환이 필요하다는 생각이 들어 선풍기를 하나 구매하였습니다. 오늘은 한 달 정도 사용한 디라이프 선풍기 리뷰를 해보고자 합니다. 디라이프선풍기 선풍기는 분리가 되어 박스로 포장되어 옵니다. 사진이 남아있는 게 없는데 날개, 스탠드, 기둥, 커버 등 새로 조립해서 쓰셔야 합니다. 조립 자체는 어렵지는 않았습니다. 한 30분 정도 걸려서 완성했던 거 같네요. 디라이프선풍기 선풍기는 기본적으로 위아래로 높이 조절이 가능합니다. 색은 하얀색으로 샀는데 가전은 역시 흰색이 깔끔하고 좋네요. 디라이프선풍기 기능적인 부분을 보자면 120분까지 가능한 회전식 타이머 선풍기 머리 회전 기능 버튼 3단 바람세기 조절 버튼 기능이 있습니다. 특별할 건 없고 기본적인 건 다 가지고 있습니다. 요즘은 와이파이나 리모컨으로 조절하는 선풍
계양산 등산 코스, 검암역-피고개산-계양산-산림욕장 [내부링크]
등산어플 주말 동안 날씨가 너무 좋아 등산을 다녀왔습니다. 봄 이후로 등산을 못 다녔는데 오늘 아침에 다녀오니 개운하네요. 등산은 검암역에서 걸어서 은지초등학교 뒤편으로 이동하여 시작하였습니다. 피고개산 까지는 길이 괜찮지만 피고개산에서 계양산으로 이어지는 부분은 길이 험하고 좁습니다. 계양산 피고개산정상 계양산정상
키움증권 영웅문 S# 어플 출시 이벤트 [내부링크]
키움증권 영웅문 S# 예전에 키움증권은 공모주 투자를 위해 개설한 계좌일 뿐 따로 투자로는 사용하지 않고 있단 증권사입니다. 하지만 요즘 해외투자와 관련해서는 신규 및 기존 사용자에게 전 증권사 가장 좋은 환율 수수료 우대, 거래 수수료 최저를 내세우고 있습니다. 증권사 간 이런 경쟁은 사용자로써는 좋은 일입니다. 저는 올웨더 투자 및 배당주 투자를 국내보다는 해외에 더 관심을 가지고 있습니다. 현재 올웨더투자와 유사한 포트폴리오를 가진 etf인 rpar를 일부 매수해 두었습니다. 매년 한 번의 거래만 유지를 해도 혜택이 계속된다고 합니다. 리밸런싱 정도만 해도 평생 유지가 되는 혜택은 정말 좋다고 느껴집니다. 오늘은 개인 SNS 홍보 이벤트도 있고 증권사를 고민하는 분들에게도 추천드릴 수 있을 거 같습니다. 키움증권, 신규 MTS '영웅문S#' 출시 기념 이벤트
마른 비만 운동 4분할 루틴 17일차 [내부링크]
오늘은 다시 루틴 운동으로 돌아와서 가슴 운동을 하였습니다. 자세는 많이 고쳐지긴 했지만 아직도 유의하면서 해야 하는 자세가 많습니다. 다리를 지면에 강하게 고정하는 것 어깨를 쭉 눌러서 패킹하고 날개뼈도 뒤쪽으로 쫙 모아 가슴이 더 늘어날수 있도록 하는것 입니다. 근육은 이완과정에서 찢어지고 그 상처를 회복하면서 커진다고 합니다. 무게와 갯수보다 항상 최대 이완 최대 수축 그리고 제대로된 자세를 통한 자극이 중요하다는 것을 잊지 말고 운동해야겠습니다.
마른 비만 운동 4분할 루틴 18일차 [내부링크]
오늘은 4분할 운동의 마지막 하체운동을 하였습니다. 자세와 자극에 집중하니 스쿼트 갯수가 확실히 줄어들었습니다. 그래도 내일 아침에 근육통이 잘 온다면 다행이라고 생각합니다. 그동안 목요일을 제외하고 계속 운동을 했는데 몸이 많이 지치는것 같습니다. 그래서 근력운동은 주4회 한 사이클만 하고 주말에는 등산이나 동적인 운동을 해봐야겠습니다.
자취방 가스비 절약하는 방법 [내부링크]
원자재 가격이 많이 오르면서 천연가스 값도 많이 오르고 있습니다. 작년 대비 2.5배 가까이 올랐는데 겨울에 수요가 더 증가하면 어떻게 될지 걱정스럽습니다. 아직까진 여름이라 가스에 대한 걱정이 없겠지만 겨울에 가스 부족으로 난방이 어려워지는 일이 생기지는 않을지 우려스럽네요 오늘은 그런 걱정과 더불어 에너지도 절약해 보고 가스비도 절약해 볼 수 있는 방법을 찾아볼까 합니다. 네이버 증권-시장지표 냄비로 끓일 때는 뚜껑 닫고 불 줄이기 주방에서 무언가 끓일 땐 냄비에 담아 가스로 끓이곤 합니다. 이때 끓는 시간을 줄이기 위해 뚜껑을 닫아 두시는 분들도 많이 계실 거라 생각합니다. 한번 물이 끓고 나서도 곰탕처럼 계속 끓여야 한다면 뚜껑을 닫고 불을 약~중불로 바꾸면 마치 강불로 끓이는 것처럼 잘 끓는 걸 볼 수 있습니다. 사소한 부분이지만 주방 가스 사용량에서 절반은 줄일 수 있지 않을까 생각합니다. 냄비 뚜껑 차이 보일러 온수 온도 조절 보일러 조절 아파트와 달리 자취방이나 빌라의
수익형 네이버 블로그를 만들고 싶다면 읽어봐야 할 책 추천 [내부링크]
ikukevk, 출처 Unsplash 요즘 밀리의 서재로 책을 많이 보고 있습니다. 몇 년 전만 하더라도 구독형 책 어플에 읽을만한 책이 없었는데 요즘은 읽을 책도 많고 베스트셀러도 들어와 있어 구독료가 아깝지 않네요. 블로그에 관련된 책도 여러 권 있어 지금까지 5권 정도 읽었습니다. 저자들마다 비슷하면서도 다른 블로그 관리법을 볼 수 있어서 참 좋다는 생각이 들었습니다. 나는 아끼는 대신 더 벌기로 했다 저자 율마(오애진) 출판 경이로움 발매 2022.04.20. 오늘 소개드릴 책은 신작도서로 저자가 임신과 육아로 인해 단절된 경력 기간 동안 블로그를 하면서 자아실현&수익을 모두 챙긴 경험담이 들어있습니다. 만들고자 하는 블로그의 테마를 정하고 글을 쓰면서 네이버 사용자를 내 블로그로 이끄는 방법과 키워드를 제대로 활용하는 법을 잘 설명하고 있습니다. 거기에 포스팅 자체의 퀄리티를 올리는 방법도 소개합니다. 다양한 블로그 수익화 방법에 대해서도 다루고 있어 블로그를 처음 시작할
마른 비만 운동 4분할 루틴 15일차 [내부링크]
오늘은 루틴의 첫번째 어깨운동입니다 하체는 그래도 3일쉬고 하는 편이었는데 어깨는 9일만에 다시 하게 되었네요. 오래쉬고 해서 힘도 약간 떨어졌지만 자극은 정말 잘오고 삼두도 자극이 너무 잘 와서 운동하는 동안 기분이 좋았네요 자세가 좋을수록 확실히 자극이 더 잘 오는것 같습니다.
마른 비만 운동 4분할 루틴 16일차 [내부링크]
운동기록어플 짐데이 오늘은 4분할 운동 중 풀업없는 등 운동을 했습니다 풀업 없어서 그런지 운동 무게와 개수도 많이 올라가고 자극이나 등 움직임이 다르게 느껴지네요 지금까지 등 운동을 할 때 외회전에 집중했다면 오늘은 운동 그립에 따라 외회전과 내회전을 주면서 좀 더 기능적인 움직임을 배웠습니다. 잘 안되면 외회전 시켜놓고 고립 운동도 괜찮다고 하시네요 이제 피티가 몇 회 남지 않았는데 아직도 배울게 많습니다. 혼자 운동을 해보면서 다시 성장에 벽이 느껴질 때 한 번 더 배워야겠다는 생각이 듭니다. 좀 더 빨리 피티를 배울 걸 그랬다는 생각이 들어 아쉽네요.
2006년 부터 2022년까지 맥쿼리인프라 배당금과 한국은행 기준금리 정리 [내부링크]
맥쿼리인프라 주가 전체 기간에서 기준금리와 연간 배당률의 차이는 3.62±3.06%, 최근 5개년 동안은 3.72±1.26%로 나타났습니다. 배당주를 공부하면서 많은 관심을 가졌던 주식 중 하나는 맥쿼리인프라(088980)였습니다. 유일한 상장 인프라펀드면서 배당과 주식이 꾸준히 오르는 종목이었기 때문입니다. 그러던 중 코로나로 매력적인 가격대가 형성되어 매수했었습니다. 이후 배당금을 2번 정도 받다가 기준금리가 오르면서 더 이상 가격을 유지하지 못할 것 같아 매도했습니다. 팔고 나서 가격이 떨어지는 걸 보며 잘 팔았다고 생각했지만, 한편으로는 신저가를 확인하고 계속 오르는 걸 보면서 더 떨어지는 건 아닐까 고민했습니다. 결국 가격은 다시 많이 올랐고 매수하지 못한 아쉬움만 남아있습니다. 매수를 고민했던 건 기준금리가 지속해서 상승할 거란 생각 때문이었습니다. 맥쿼리인프라 수익 오늘은 배당주에 큰 영향을 미친다고 알려진 기준금리가 실제 맥쿼리인프라 배당률에 얼마나 영향을 줬는지 알아
마른 비만 운동 4분할 루틴 14일차 [내부링크]
저번주에 하체 운동을 끝으로 회복이 필요한것 같아 3일간 운동을 쉬었습니다 두달간 거의 쉬는날 없이 운동을 했더니 몸에 무리가 쌓였던것 같습니다. 오늘은 무게와 갯수에 연연하지 않고 자세와 힘든정도, 자극 느낌에 최대한 집중해서 운동을 했네요. 이웃님들도 꾸준히 하시되 몸에 무리가 갈 정도로는 삼가시길 바랍니다 건강해야 계속 운동을 할수 있습니다 ㅎㅎ
사회적 모범생이 아닌 나를 위한 진짜 모범생이 되기 위한 기록, 언제까지 이따위로 살 텐가 [내부링크]
mlnrbalint, 출처 Unsplash 나는 지금까지 내가 돈에 관심이 많고 재테크를 좋아한다고 생각했다. 하지만 요즘 들어 좋아하는 게 맞나..?라는 생각이 든다. 미래에 대한 대비하는 것을 좋아하는 나는(좋아한다고 생각했던) 경제적 자유를 이루고 나면 ' 그다음엔 뭘 하지?'라는 질문에 대답을 하지 못한다. '내가 원하는 거 하면서 살아야지!'라고 생각했지만, 그제서야 내가 원하는 게 돈이나 재테크가 아니라는 걸 알아차렸다. 주위에서 말하는 '모범생처럼 보이도록' 살기 위해서 사회적으로 좋다고 여겨지는 것들을 많이 해왔다. 학창 시절에는 공부였고, 부모님을 힘들게 할 사춘기도 없이 보내려고 노력했고, 대학에서는 공부와 알바를 병행하며 장학금을 탔다. 내 인생에서 쉬는 건 사치라고 생각해 재수할 생각도 없었고, 휴학 생각도 없었다. 그러고 나서 대학 졸업전에 취직했다. 주변 동기들 중에 가장 먼저 취업한 사람이었고, 졸업 발표날에는 양복에 취업한 회사 배지를 달았다. 나는 스
블로그 방문자 1,000명까지 늘리기 왕초보가 해야할 것들 [내부링크]
내 블로그 잘 굴러가고 있나...? 블로그를 하면서 내 블로그가 잘 운영되고 있는지 아닌지 궁금할 때가 많습니다. 가장 쉽게 확인하는 방법은 블로그 방문자를 보고 판단하게 됩니다. 그렇기에 초보 블로거분들은 방문자 수를 늘리기 위해 이웃을 많이 추가하거나, 여러 이웃을 방문하며 답방을 기대한다고 생각합니다. 하지만 이런 방식은 내가 시간을 투자하지 않으면 돌아오지 않기 때문에 오랜 기간 지속하기 힘들다고 생각합니다. 그렇다면 한 달 만에 블로그 방문자를 일 1,000명 가까이 만드는 데는 어떤 기술이 필요한지 생각하게 되었습니다. 이번에 블로그와 관련된 책을 읽으면서 느낀 점은, 어떤 대단한 기술이 필요하다거나 능력이 필요한 건 아니라는 점입니다. 한 분야의 엄청난 고수가 아니더라도 꾸준하게 하는 것이 매우 중요하다고 느껴졌습니다. 글 내용 中 내가 하고 싶은 블로그는 어떤 블로그 인가? 블로그를 할 때 너무 다양한 주제로 시작하지 말고 내가 하고 싶은 분야를 하나 정해 메인 테마로
나중에 억울하지 않도록 확실한 심뇌혈관질환 보험준비하는법 [내부링크]
gerandeklerk, 출처 Unsplash 마지막으로 오늘은 3대 질병 중 뇌와 관련된 보험에 대해 알려드리고자 합니다. 3대 질환 중 어찌 보면 걸렸을 경우 가장 치명적인 질병이 아닌가 생각합니다. 그럼에도 친인척 중 관련 질병을 거의 앓고 있지 않고, 본인의 생활패턴이 나쁘지 않다면 보험 가입을 추천드리지 않습니다. 다만 보험에 가입하고자 할 때 최소한으로 효율적인 보험 가입 방법에 대해 쓰고 있습니다. 뇌와 관련된 보험을 들 때 여러 가지 항목들이 나오게 되는데 이중 가장 보장범위가 큰 뇌혈관질환으로 가입하시는 걸 추천드립니다. 글 내용 中 1. 진단비 보험 뇌와 관련된 보험도 진단비 보험 가입을 추천드립니다. 주보험이면 충분합니다. 2. 비갱신형 보험에 가입하려면 두 개의 형태가 있는데 갱신형은 일정 기간마다 재계약을 하는 형태고, 비갱신형은 한번 계약하면 정해진 금액으로 쭉 가는 형태입니다. 처음에 내는 돈은 갱신형이 훨씬 저렴해 괜찮아 보이지만, 나이가 들수록 보험금
원 달러 환율 전망, 환율은 오르는데 주식은 떨어지는 이유 [내부링크]
네이버 환율 환율이 크게 오르기 시작하더니 1,340원 선을 넘어섰습니다. 그래도 1,300 원 선을 지지하고 있었는데 쉽게 올라가는 걸 보니 약간 무섭다는 느낌도 듭니다. 최근 환율이 지속적으로 오르는 데는 아무래도 연준의 발언이 시장에 영향을 줬기 때문이라고 보입니다. 美 매파 긴축 드라이브에 ‘강달러’ 지속… 연내 1350원 넘나 [금융시장·수출 '경고등'] 원·달러 환율이 글로벌 금융위기 이후 처음으로 장중 1340원을 돌파했다. 전 세계적 인플레이션에 글로벌 선진국을 중심으로 한 통화긴축, 안전자산인 달러 강세가 이어지면서 원화가 상대적 약세를 기록하고 있다. 실제 n.news.naver.com 환율이 오른다는 건 외국인들이 1달러를 들고 우리나라 돈을 더 많이 살 수 있다는 뜻이기도 합니다. 그런데 '왜 외국인들은 비싸게 달러를 사서 우리나라를 벗어나는 걸까?'라는 생각을 한 적이 있었습니다. 우리나라에서 도망치느라고 환율이 오른다는 걸 나중에 알고 나서는 우리나라 국민의
원룸,투룸,오피스텔 월세 살면 필요한 현실 자취 비용 비교 [내부링크]
patrickperkins, 출처 Unsplash 월 비용도 실제 월세보다는 더 필요하고 연 비용으로 보면 주거비로 최소 700~900만 원까지 사용해야 된다는 걸 확인할 수 있었습니다. 글 내용 中 현재 집에 들어와 투룸 월세로 자취를 시작한 지 2개월 정도가 지났습니다. 그전에는 주거에 대한 비용이 전혀 들지 않아서 돈 모으기가 좋았는데 이제 나이도 있고 나와 살아야지 하다 보니 자취를 시작하게 되었습니다. 자취를 시작할 때 여러 조건들의 방을 보고 계산했었는데요 그런 계산 과정을 한번 적어볼까 합니다. 제가 자취를 결정하고 비교했던 방들은 투룸 빌라, 소형 아파트 원룸, 투룸, 오피스텔이었습니다. 주거형태 빌라 투룸 아파트 투룸 아파트 원룸 오피스텔 1. 보증금 이자 (2%) ₩169,200 ₩338,400 ₩169,200 ₩338,400 2. 보증금 ₩10,000,000 ₩20,000,000 ₩10,000,000 ₩20,000,000 3. 관리비 ₩50,000 ₩140,00
헬린이가 먹어야 할 필수 보충제, 모노 크레아틴 효과부터 복용법까지 [내부링크]
모노 크레아틴의 가장 큰 효과는 피로감 감소와 근육 회복입니다. 요즘 운동을 하면서 회복이 더디게 된다는 느낌을 받고 있습니다. 처음에는 무게도 금방 올라가고 힘이 늘어나는 게 느껴졌지만 어느 순간부터는 근육이 회복되지 않아 더 쉬어야 하고, 오히려 운동 볼륨이 줄어드는 일도 생깁니다. 그러면서 자연스럽게 운동 보충제를 찾아보기 시작했습니다. 지금까지는 단백질 보충제 하나만 먹고 있었는데 여기저기서 들어본 보충제들을 하나씩 찾아보기 시작했습니다. 크레아틴, BCAA, 부스터, 블랙 마카, 트리뷸러스, 아르기닌, 시트롤린, 카페인 등등... 정말 많은 제품이 있었는데 많이 검색 끝에 크레아틴을 복용해 보기로 했습니다. 선택한 이유는 연구도 많이 진행된 편이고 장기간 복용에도 부작용이 없으며, 체감할 수 있는 효과가 명확했기 때문입니다. 크레아틴이란 크레아틴은 우리 몸에 필요한 아미노산 중 하나로 근육의 운동 에너지인 ATP를 만드는데 필요한 물질입니다. 우리 몸에서 95%가 골격근에
과거 영국에서 일어난 부부의 세계보다 더한 이야기 : 워더링하이츠 [내부링크]
nathananderson, 출처 Unsplash 재테크 관련 책이나 자기계발 서적을 많이 읽는 요즘 너무 책을 읽는 분야가 좁아진 것 같아 소설도 같이 읽어보려고 노력하고 있습니다. 예전에는 재테크, 자기계발 책을 다 사기꾼들이 책 팔려고 쓰는 책이라고 생각했습니다. 책은 문학, 소설, 시 이런 것들만이 책이라고 생각했던 때와는 반대되는 모습입니다. 책 중에서도 소설을 읽으려고 하고 있고, 현대 소설보다는 고전문학을 보려고 하는 편입니다. 대부분 너무 어렵거나 잘 이해가 되지 않아, 책을 다 읽고 작가의 해설을 보면서 소설을 이해하는 경우가 많습니다. 그래도 뭔가 한 권 읽고 나면 옛사람들의 생각들을 보는 것 같고 뿌듯하기도 해 자주 보려고 합니다. 이번 주에 읽은 책은 에밀리 브론테의 워더링하이츠입니다. 국내에서는 폭풍의언덕이라는 이름으로 출판되었습니다. 이 소설은 고전문학으로 분류되지만 기존의 고전문학들과는 다르게 어렵지 않고 재미있게 읽었습니다. 책을 읽으면서 인물의 행동에
일산 오리고기로 가족 외식하기 좋은 곳 텃골 [내부링크]
어릴 때는 그렇게 양념갈비가 맛있었는데 점점 나이 들면서 입맛이 바뀌는 것 같네요 요즘에는 양념이 없는 고기를 더 찾게 되는 것 같습니다. 옛날부터 오리고기는 남의 입에 들어간 것도 뺏어 먹으라고 할 만큼 좋은 고기라고 여겨져왔습니다. 그래서 오늘은 오리 로스를 먹으러 왔습니다. 텃골 메뉴판 저희는 간단하게 오리 로스 반 마리 세트로 주문하였습니다. 일산오리고기 더덕 부추무침 간단한 찬들과 더덕, 부추무침이 나왔습니다. 몇 가지 찬들이 더 나왔는데 사진을 못 찍었네요. 다들 맛있는 음식을 두고 배고플 텐데 어쩜 그렇게 사진을 찍어서 올리시는지 프로정신이 대단하고 생각했습니다. 일산오리고기 일산오리고기 일산오리고기 일단 고기를 다 올리고 삼겹살처럼 굽지 말고 계속 볶아주듯이 익히라고 하시더라고요 고기 중에 얇은 건 가슴살인데 닭처럼 퍽퍽하지 않고 부드러워서 맛있게 먹었습니다. 불도 가스가 아니고 숯불로 주셔서 그런지 고기는 빨리 익어서 좋았습니다. 다 익은 고기랑 쌈 싸 먹고 바로 된
매달 50만원 부수입 만드는 법 (잠든 사이 월급 버는 미국 배당주 투자) [내부링크]
ecasap, 출처 Unsplash 배당 투자에서 제일 중요한 것은 배당성장이다. 자산에서 현금비중이 30%가 넘어감에 따라 투자대상을 찾고 있고 요즘 들어 눈에 들어왔던 투자방식이 배당주 투자였습니다. 배당주들은 최근 주가 하락이후 약간 반등하고 있지만 주가대비 약 6%이상 배당수익률을 보여주고 있습니다. 1억을 넣으면 매달 50만원이 나오는 구조인 셈입니다. 그렇다면 지금 배당주 투자를 바로 들어가도 괜찮은지 궁금해졌습니다. 이번에 읽은 책은 잠든 사이 월급 버는 미국 배당주 투자라는 책 입니다. 배당주 선택에서 가장 중요한 건 1. 배당수익률 2. 배당성장률 잠든 사이 월급 버는 미국 배당주 투자 中 라고 설명하고 있습니다. 이중에서도 배당성장률이 더 중요한 지표라고 하고 있습니다. 당장 배당수익률이 높은 기업을 찾을 수 있지만, 그 기업이 더 이상 배당을 늘릴여력이 없거나, 성장하지 못한다면 매력이 없는 기업이라는 것입니다. 당장의 배당수익률은 낮아도 성장률이 높은 기업에
폭락장 속 꾸준히 수익내는 방법 : 올웨더 포트폴리오 투자 (절대수익 투자법칙) [내부링크]
배당주 투자를 읽다가 원래도 관심이 많았던 올웨더 포트폴리오를 좀 더 공부해보자는 마음이 들었습니다. 그동안에는 블로그나 유튜브 등을 통해서만 올웨더 포트폴리오에 대해 알아보았는데 이번에는 책으로 한번 공부해보고 싶어 관련 책을 찾아보았습니다. 국내에서는 올웨더 포트폴리오, 백테스팅 장인, 레이달리오 덕후 등으로 잘 알려진 김단테 유튜버의 책입니다. 아마 국내에서는 올웨더 포트폴리오에 대한 이해가 가장 높고, 또 직접 이루다 투자일임 대표로 있기도 합니다. 저자는 올웨더 포트폴리오가 가장 좋은 투자방법은 아니라고 말하기도 하고, 좋은 투자 방법은 수많이 존재 한다고 말합니다. 그럼에도 개인들에게 올웨더 포트폴리오가 좋은 점을 설명하는데 1. 시장 수익률을 쫓아간다. 2. 전세계 주식, 전 세계 채권, 원자재, 금을 균일한 위험도를 갖도록 투자한다. 3. 어떤 경제환경이 오더라도 최악을 피하고 수익을 낼 수 있도록 한다. 절대수익 투자법칙 中 라고 정리 해볼 수 있을 것 같습니다. 지
직장인이 부업으로 파이어족이 되는데 걸리는 시간 [내부링크]
직장인퇴사 직장인으로 부수입을 만들기도 하고 재테크도 해서 자산을 불리고 하는 여러 가지 과정에서 퇴사는 중요한 부분 중 하나라고 생각합니다. 직장에서 자아실현도 하고 만족하는 경우에는 퇴사가 크게 필요 없지만, 직장을 떠나 자아실현을 하고 싶거나 당장에 현실적으로 돈이 더 중요한 경우에는 퇴사가 쉽지 않습니다. 오늘은 평소에 계산해 보던 미래 소득과 미래 지출, 미래 저축을 통해 파이어족이 되기 위해선 얼마나의 시간이 필요할까? 에 대한 확인을 해보고자 합니다. 파이어족이 되려면 25배 법칙에 따라 연간 소비의 25배를 자산으로 가지고 있으면서 5%의 수익률을 올리고 그중 연 4%를 사용한다는 개념이 적용되어 있습니다. 제 미래 연봉이 어떻게 될지, 회사에서 중간에 잘리게 될지 아무도 모르는 일이지만 쭉 다닌다고 생각하고 한번 계산해 봤습니다. 1. 주수입 부수입 없음 단위 : 만원 연봉 인상률 3.50% 연차 예상 연봉 실수령 연간 소비 연간 저축 가능액 누적 저축액 소비 25배
일반 직장인이 알려드리는 심뇌혈관질환 보험 준비하는 법 [내부링크]
marceloleal80, 출처 Unsplash 지난번에 이어 오늘은 심뇌혈관질환 중 심장과 관련된 보험에 대해 알려드리고자 합니다. 심장과 관련된 보험을 들 때 여러 가지 항목들이 나오게 되는데 이중 가장 보장범위가 큰 심장질환으로 가입하시는 걸 추천드립니다. 글 내용 中 진단비 보험으로 심장과 관련된 보험도 진단비 보험으로 드는 게 대부분입니다. 심장과 관련된 질환에 걸리면 바로 나오는 보험으로 가입하며 여기에 특약은 선택적으로 가입하면 됩니다. 갱신형, 비갱신형 보험에 가입하려면 두 개의 형태가 있는데 갱신형은 일정 기간마다 재계약을 하는 형태고, 비갱신형은 한번 계약하면 정해진 금액으로 쭉 가는 형태입니다. 처음에 내는 돈은 갱신형이 훨씬 저렴해 괜찮아 보이지만, 나이가 들수록 보험금이 매우 높아지는 구조고, 평생 가입해야 한다는 점에서 불리하다고 생각합니다. 암보험과 마찬가지로 비갱신형, 80세 만기, 20년 납부를 추천드립니다. 심장질환, 허혈성심장질환, 급성심근경색 차
마른 비만 탈출 헬린이 기록 11일차 [내부링크]
오늘은 가슴운동을 할 차례였지만 금요일 피티에서 가슴운동을 해야되서 하루 쉬어주었습니다. 운동을 한주한주 배우면서 다 배운것 같다가도 다시 배울점들이 생기면서 웨이트트레이닝이 참 어렵다고 느껴집니다. 또 운동에서 끝나는 것이 아니라 먹는 것 까지 신경써야 하니 몸을 바꾼다는건 정말 많은 노력이 필요 한것 같습니다. 냉동실 반을 냉동생닭가슴살이, 나머지 반을 조리닭가슴살과 닭가슴살볶음밥이 모두 차지하고 있었습니다. 8월 초에 가득해서 문이 잘 안닫혔는데, 벌써 반이상 먹고 빈공간이 보이기 시작하네요 올해 말까지 꾸준히 해서 누가 보더라도 조금 변했다? 라고 할 정도로 바뀌고 싶은 마음입니다. 그동안 먹었던 것들을 다 사진으로 남겨두고 리뷰도 해봐야지 했지만 드문드문 찍는 바람에 이러지도 저러지도 못하는 애매한 사진들이 많이 남았습니다. 오늘의 블챌은 이걸로 마치도록 하겠습니다. 감사합니다.
마른 비만 4분할 루틴 12일차, 케이블 푸시다운 [내부링크]
짐데이 오늘은 피티로 가슴운동을 진행하였습니다. 최근 신경 쓸 일이 많아서 그런지 잠을 제대로 못 잤습니다. 등과 가슴 운동에 제대로 힘을 쓰지 못한 한주였습니다. 주말에 푹 쉬면서 에너지를 잘 모아 운동에 집중할 수 있도록 해야겠습니다. 케이블 푸시다운 케이블 푸시다운 케이블을 잡고 내려준 뒤 반걸음 정도 뒤로 가며 엉덩이를 뒤로 빼는 힌지 동작을 취한다. 팔꿈치가 벌어지지 않도록 유의하며 그 간격이 몸통 간격을 유지하도록 팔꿈치 안쪽으로 힘을 준다. 케이블을 올리고 내릴 때 팔꿈치가 딸려가지 않도록 고정한다. 케이블의 움직임이 수직이 되도록 한다. 삼두의 자극을 느끼면서 이완 수축을 반복하며 6-12회 가 가능한 무게로 운동한다.
마른 비만 운동 4분할 루틴 13일차, 레그컬 [내부링크]
오늘은 4분할 운동의 마지막 하체를 하는 날이었습니다. 스쿼트로 10세트를 채우고 나머지 운동들을 수행하였습니다. 확실히 힘이 떨어졌다고 느껴지는 게 스쿼트도 개수나 중량이 이번 주 초보다 떨어졌네요. 개수와 중량에 집중하다 보면 운동을 개수 채우기로 하는 경우가 있는데 그렇게 되지 않도록 신경 쓰면서 운동해야겠습니다. 또 음식을 충분히 섭취하고 잘 휴식해야 하는데 확실히 잠을 못 자면 회복이 안 되는 것 같습니다. 주말 동안에는 어디 안 가고 휴식에만 집중해야겠습니다. 즐거운 주말 보내세요~ 레그 컬 무릎이 바깥쪽으로 나오도록 하고 자리에 누워 자세를 잡는다. 끝까지 수축하고 이완하며 운동한다.
마른 비만 탈출 헬린이 기록 9일차 [내부링크]
운동기록어플 휴일이 끝나고 다시 어깨 운동부터 시작했습니다. 지난 PT에서 배운 운동을 그대로 해보면서 복습하였고, 영상을 찍으면서 자세를 스스로 한 번 더 되돌아보았습니다. 거울로 보면서 해도 잘 안 보이는 자세들이 영상을 찍을 때 보이는 걸 보면 참 신기합니다. 저 같은 경우 마른 비만에서 몸을 키우는 게 운동의 주 목적이기 때문에 운동도 중요하지만 먹는 것도 굉장히 중요하다고 합니다. 소화도 잘 안되는 편이고, 한 번에 많이 먹는 식습관은 마른 비만의 주원인이라고 합니다. 이를 개선하기 위해서 하루 식사를 4~5끼 정도로 세분화하고 그 사이사이에 최대한 간식처럼 단백질과 탄수화물을 먹으려고 하는데 운동보다 더 어려운 것 같네요. 그래도 운동이 노동이 되지 않기 위해서는 노력해야겠습니다. 해머머신숄더프레스 머신숄더프레스 자리에 앉아 발을 강하게 지지하고 어깨와 승모를 내려준다. 머신을 적당히 잡고 밀어준 뒤 한 번 더 어깨와 승모를 내려준다. 팔을 올리고 내리면서 팔꿈치는 앞으로
마른 비만 탈출 헬린이 기록 10일차 [내부링크]
운동기록어플 글을 쓴지 얼마 안되것 같은데 벌써 10일차 기록을 올리게 되었습니다. 100일 챌린지에서 10%를 달성 하였고 앞으로도 꾸준히 잘 해나가 100일차에 인바디 결과가 0일차와 큰 차이가 났으면 좋겠네요. 오늘은 등 운동을 진행하였습니다. 그냥 풀업을 하면 제일 좋은데 몇 세트씩 하려고 하니 힘이 안돼서 머신어시스티드 풀업을 자주 하고 있습니다. 피티 받는 날만 일반 풀업을 해보네요 등 운동은 나름 잘 하고 있다고 생각했는데 영상으로 찍어두니 정말 이상하게 하고 있는 저를 알 수 있었습니다. 영상을 보고 다시 스스로 자세에 더 신경 썼으니 내일 근육통이 제대로 오지 않을까.. 생각해 봅니다 ㅎㅎ 어제 운동한 어깨는 열심히 한다고 하는데 다른 부위 운동에 비해 근육통이 많이 오진 않는 것 같습니다. 무게는 많이 못 올리니 세트를 조금 더 늘려서 운동을 해야겠습니다. 머신어시스티드풀업 머신어시스티드풀업 그립을 자연스럽게 잡고 엉덩이를 앞으로 빼내는 느낌으로 가슴을 위로 열어준
마른 비만 탈출 헬린이 기록 6일차 [내부링크]
운동기록어플 오늘은 차량 정기검사를 마치고 운동을 다녀왔습니다. 어제 등 운동을 집중을 잘했는지 아침부터 근육통이 있는 게 만족스럽네요 오늘은 가슴운동과 삼두 운동을 진행하였습니다. 내일 가슴 부위도 근육통이 오면 좋겠습니다..ㅎㅎ 오늘의 가슴 운동은 해머 디클라인 프레스입니다. 해머 머신이 유명하다고 많이 들었는데 실제로 사용해 본 건 얼마 안 되네요 정말 좋은 것인지 기분 탓인지 모르지만 해머머신에서는 운동 부위에 자극이 더 잘 오는 것 같습니다. 해머머신디클라인프레스 해머머신디클라인프레스 의자를 조절하고 앉고 다리를 벌려 바닥을 강하게 지지한다. 어깨와 날개뼈를 내리고 안쪽으로 모은 뒤 고정한다 가슴을 최대한 내밀고 엉덩이에 힘을 준다 기구를 적당한 넓이로 잡고 손목이 꺾이지 않도록 손 위치를 잘 잡아준다. 팔꿈치는 수직으로 움직인다. 어깨와 날개뼈가 빠지지 않도록 신경 쓰고 호흡에도 신경 쓴다 가슴근육에 자극을 느끼며 가슴 중앙부와 팔 사이에 연결된 근육을 수축이완에 집중한다
마른 비만 탈출 헬린이 기록 7일차 [내부링크]
운동기록어플 이번주는 광복절이 있어 3일간의 연휴를 즐길 수 있습니다. 그래서 헬스장에 사람들이 적을 것 같았지만 오히려 더 많았네요...다들 대단합니다. 오늘은 유독 헬스장에 가기가 싫었는데 하체를 하는날입니다. 바벨 스쿼트만 넘기면 다른 운동들은 힘들어도 어찌어찌 하지만, 스쿼트는 정말 너무 힘든것 같습니다. 오늘은 치팅데이를 자체적으로 진행해야겠습니다.. 바벨스쿼트 바벨스쿼트 승모 약간 아래 바벨을 위치시키고 잘 고정시켜 준다. (로우바스쿼트) 바벨을 손으로 잘 지지해주고 위치를 잡는다 (팔로 조이고 팔꿈치로 꽉 고정, 엄지를 걸어 잡으면 안됨) 다리는 어깨정도 넓이로 벌려 서고 발은 바깥쪽 45도를 바라보게 한다. 무릎이 안으로 접히지 않도록 벌리면서 천천히 내려가며 대퇴이두와 엉덩이 자극을 느낀다. 엉덩이 관절(고관절)을 움직인다고 생각하면서 내려간다. *머리-바-무릎-발 이 일직선으로 무게중심을 잡는다고 생각한다. 운동! 인생 최고의 재테크
마른 비만 탈출 헬린이 기록 8일차 [내부링크]
운동기록어플 지난 한 주간은 쉬는 날 없이 운동을 했습니다. 운동을 지속적으로 하려면 쉬는 것도 중요하다고 합니다. 오늘은 그래서 하루 쉬고 다음주 부터는 6일 운동, 1일 휴식을 계획하고 있습니다.. 4분할 운동에서 6일 운동을 하려니 쉬는 날이 좀 애매하다고 생각하였는데, 쉬는 날 상관없이 4분할 순서로 하면 될 것 같습니다. 운동기록어플 운동 분석을 보니 상하체 비율이 4:1 정도로 나타나네요 4분할 운동이지만 하체하는 날에도 소근육으로 이두운동을 하기 때문에 적게 나타나는 것 같습니다. 운동 밸런스는 머신 운동이나, 바벨, 덤벨을 이용한 운동만 하고 있어서 프리 웨이트 운동이 100%를 차지하고 있습니다. 유연성이나 근육 간의 협응력을 기르기 위해서는 다른 운동도 섞어주면 좋을 것 같다는 생각이 듭니다. 운동기록어플 시간이 지날수록 하루에 만보를 걷기 어려운 것 같습니다. 이전에는 하루 만보를 항상 넘겼었는데, 나이가 들면서 줄어드는 것인지... 알 수 없습니다. 내일 다시
사회초년생이 실제로 1억을 모으는데 걸리는 시간 [내부링크]
geralt, 출처 Pixabay 가계부를 시작한 계기 대학생 시절부터 돈을 계획적으로 써야겠다는 생각으로 가계부를 쓰기 시작했고 벌써 7년이 지났습니다. 가계부를 작성한다고 소비가 크게 줄거나 돈이 잘 모이거나 하는 것은 아니었으나 최소한 돈 아끼는 법을 배웠다고 생각합니다. 아끼는 법을 배우고 직장에 들어가 돈을 본격적으로 벌기 시작할때는 돈을 모으는게 좀 더 쉽게 느껴지지 않았나 생각합니다. 1억이라는 돈을 모으는 데 걸리는 시간이 궁금하거나, 이제 막 취업해 사회초년생으로 돈 모으기가 막막하게 느껴지는 분들이 '아~ 이런 사람도 있구나'하고 레퍼런스로 삼고 가시면 좋을 것 같습니다. 개인적으로는 지금까지 해온 돈관리가 어느정도 성과가 있고 앞으로는 어떻게 진행해야 할지 고민하고 있습니다. 얼마동안 얼마나 모았나..? 돈을 벌기 시작한건 이제 4년 8개월이 지났습니다. 그간의 자산변화를 아래 표로 나타내봤습니다. 취업 했을때 600만원 정도 있었으며 그 중 청약통장에 500만
22.07월 4년차 30대 직장인 수입 지출 가계부 [내부링크]
HNDPTESBC, 출처 Pixabay 수입 토스이자 에이치와이티씨공모 성일하이텍공모 HPSP공모 1. 부수입 은행 이자 : 3.8만 원 공모주 투자 : 8.5만 원 (HPSP, 성일하이텍, 에이치와이티씨 공모) 수입은 아직 월급이 절대적인 비율을 차지하고 있습니다. 그래도 이번달은 공모주 3개로 8만원의 수익과 은행이자로 부수입 10만원을 넘겼습니다. 직장인가계부 지출 1. 고정지출 보험 : 6.6만 원 통신비,인터넷 : 1.8만 원 (인터넷 연결지연보상, 카드혜택 2만원) 공과금 : 3.5만 원 월세 : 12만 원 교통비 : 약 10만 원 약 34만 원 지난날 대비 교통비도 약간 줄고 통신비,인터넷이 서비스 장애와 카드혜택으로 줄었습니다. 폰은 알뜰폰에 신용카드 30만원 사용시 1만원 할인 혜택을 이용합니다. 데이터 15기가 후 무제한, 통화,문자 무제한, 음악스트리밍 무료가 2만원 정도라 정말 저렴하고 계속 이용해야겠습니다. 2. 변동 지출 식비 : 80만 원 애경사비 : 1
마른비만이 한달만에 근육량 1kg늘린 방법 [내부링크]
aloragriffiths, 출처 Unsplash 오늘은 운동 사이클의 마지막 하체 운동을 하는 날입니다. 다른 운동들도 참 열심히 하고 있지만 하체 운동을 하는 날은 땀이 정말 많이 납니다. 오늘도 하체 운동 영상을 찍긴 했지만, 편집을 미처 하지 못해 운동 기록만 남기게 되었습니다. 주말 동안에 찍은 영상들을 잘 편집해 두고 운동 기록과 함께 하나씩 올리면서 각 운동을 다시 한번 복습하는 시간을 가져야겠습니다. 오늘은 운동을 시작하고 한 달이 조금 지나 인바디를 측정했습니다. 운동을 시작하고 몸무게도 약간 늘었고 근육량이 1kg 가까이 증가하였습니다. 이대로만 쭉 잘 진행되어 근육량 30kg까지 올해 안에 도달하면 정말 기쁠 것 같습니다. 100일간의 기록이 저에게도 의미 있는 시간이 되고, 보시는 분들에게는 동기부여가 되는 그런 챌린지가 되면 좋겠습니다. 감사합니다.
마른 비만 탈출 헬린이 기록 4일차 [내부링크]
운동기록어플, 짐데이 오늘은 4일차로 어깨 운동을 진행하였습니다. 본 운동은 4분할로 어깨-등-가슴-하체를 하고 있고 소근육 운동으로 이두와 삼두를 계속 번갈아 가면서 2분할로 본 운동에 포함하여 하고 있습니다. 어깨 운동은 프리 웨이트 존에서 많이 하는데 오늘은 사람이 많아서 영상을 찍지 못하였네요. 대신 삼두 운동을 영상으로 담아봤습니다. 운동할 땐 최대 수축을 한다고 생각했는데 영상을 보면서 완전히 수축을 못하는 구간도 있다는 걸 확인할 수 있었습니다. 처음엔 블로그에 올릴 영상을 준비하려고 찍기 시작하였던 동영상인데 스스로 자세를 교정하는데 도움이 되네요. 케이블 푸쉬다운 케이블푸쉬다운 케이블을 잡고 내려준 뒤 반걸음 정도 뒤로 가며 엉덩이를 뒤로 빼는 힌지 동작을 취한다. 팔꿈치가 벌어지지 않도록 유의하며 간격이 몸통 간격을 유지하도록 팔꿈치 안쪽으로 힘을 준다 케이블을 올리고 내릴 때 팔꿈치가 딸려가지 않도록 고정한다. 케이블의 움직임이 수직이 되도록 한다. 삼두의 자극을
마른 비만 탈출 헬린이 기록 5일차 [내부링크]
운동기록어플 한주의 마지막 불금은 등 운동으로 마무리하였습니다. 물론 토요일 일요일도 운동을 하러 가야 합니다 ㅎㅎ 등 운동하는 날은 하체하는 날과 비슷할 정도로 많은 운동을 합니다. 어깨가 태평양처럼 넓어졌으면 좋겠네요. PT를 받을 때도 운동에 대해 많이 배우지만 동영상을 통해 자세를 스스로 확인하는 것도 중요하다고 생각됩니다. 움짤을 보면서 고개를 너무 숙이고 하고 있는 것과, 몸 안쪽으로 팔이 말린 채 등 운동을 하는 것을 확인할 수 있었습니다. 등 최대 이완과 최대 수축을 위해 힌지 자세도 아직 불안정하게 나타나네요. 이런 점들을 확인하면서 자세 개선과 운동 부위에 집중도를 올릴 수 있도록 노력해야겠습니다. 오늘의 운동은 케이블암풀다운 입니다. 케이블암풀다운 케이블암풀다운 케이블을 잡고 힌지 동작으로 엉덩이를 뒤로 빼주면서 자연스럽게 무릎을 굽혀준다. 어깨는 내리고 패킹하며 팔을 몸으로 당기면서 등 근육 수축, 올리면서 등 근육 이완하여 등에 자극을 집중한다. *삼두에 자극
배당주 투자를 시작할 때 좋은 기업 찾는 법 (feat. 나는 배당 투자로 한 달에 두번 월급 받는다) [내부링크]
nampoh, 출처 Unsplash 2020년부터 투자 열풍이 불고 과열된 후 올해부터는 거품이 빠지듯 큰 하락을 겪고 있습니다. 코로나로 직접투자를 시작한 저는 겁이 많은 편이어서 많이 오르는 종목들은 사지 못하여 수익을 내지 못했는데 지금 와서 생각해보면 다행인가 싶기도 합니다. 성향상 안정적인 투자가 저에게 맞는 투자법이란 생각이 들어 포트폴리오를 짜서 자산분배를 통한 투자 한다던가 (올웨더 포트폴리오, 개인연금&IRP), 전문가에게 맡기는(ISA 일임형) 투자만 하였습니다. 그중에서도 유일하게 개별종목으로 투자하였던 것이 맥쿼리인프라인데 안정적인 수입원과 국내 최초 인프라 상장펀드라는 점이 매력적이었습니다. 요즘같이 지수가 많이 빠지고 금리가 오를거라는 기대감에 배당률이 많이 올라간 기업들이 보입니다. 천천히 매수하기에 좋은 시기라는 판단이 들어 여러 책을 읽고 좋은 기업을 골라 투자를 해보려고 합니다. 목표 수익률은 7%로 배당소득세를 제외하고 연 6% 이상을 투자목표를
주간일기 챌린지 시작 [내부링크]
stilclassis, 출처 Unsplash 평생 살면서 일기라고는 의지로 써본 적도 없고, 초등학교 방학숙제로 방학 끝나기 3일 전에 몰아서 쓰곤 했던 일기를 30대에 자발적?으로 쓰게 되는 날이 올 줄 정말 몰랐습니다. 처음 블로그를 시작한 건 작년 초쯤이었습니다. 그때도 지금처럼 부수입원을 찾고 있었고 그러던 중 블로그로 부수입을 일으킬 수 있다는 걸 알게 되었습니다. 90일간 50개의 포스팅을 작성하고 키워드도구를 써가면서 제목도 지어보고 모르는 분들 블로그 찾아가서 서로 이웃 신청하고 댓글 달고 공감도 열심히 누르고 다녔습니다. 애드 포스트는 심사는 다행히 한 번에 통과하였고 기다리고 고대하던 첫 수익금을 확인하는 순간 블로그를 접게 된 기억이 납니다..ㅋㅋㅋㅋ 당시에 제가 생각한 블로그는 노동이었고, 노동 투입 대비 수익금이 너무나도 적어 실망했습니다. 그땐 정말 블로그를 돈으로만 생각해 금방 접게 된 것 같습니다. 지금은 그때보다 돈이 돼서 블로그를 한다기보다 기록 저
가장 저렴한 실비보험 1분만에 확인하는 법 [내부링크]
실비보험비교사이트 광고로 고통받지 말고 나라에서 공시하는 보험다모아에서 투명하게 실비보험가입 하시길 바랍니다. 실비보험은 사회초년생 분들이 아니더라도 어렸을 때부터 부모님이 가입을 해주시는 경우가 많아 많이들 가지고 계실 거라 생각합니다. 그럼에도 혹시나 실비보험을 아직 들고 계시지 않는다면 추천드리는 보험 중 하나입니다. 저는 보험은 실비보험만 있으면 되지 않나라고 생각합니다. 가입비도 개인별로 차이가 있지만 1~3만 원 사이로 저렴하고 대부분의 질병, 상해로부터 병원비를 지원받을 수 있기 때문입니다. 그럼 보험사별로 보장내역이 다르거나 하여 비교가 어려운 것 아닐까 싶지만 실비보험은 보험사별로 모든 보장내용이 동일하고, 갱신형으로만 운영되기 때문에 가장 저렴한 보험사를 찾아 가입하시면 됩니다. 아래부터는 보험사별 비교 가입하는 방법을 알려드리겠습니다. 1. 먼저 네이버에 보험 다모아로 검색하시거나 아래 사진을 클릭해 보험다모아 사이트로 접속해 줍니다. 보험다모아 사실 여기까지만
22.06월 4년차 30대 직장인 가계부 (짠테크, 돈아끼는법) [내부링크]
직장인수입 이번달 수입 직장인수입 1. 월급 : 2,827,640 원 2. 부수입 : 39,301 원 - 토스뱅크 이자 : 33,356 원 - 공모주 투자 : 5,945 원 (범한 퓨어셀) 3. 기타 : 당근마켓 이불 판매 35,000 원 올해 1월 이후로 공모주 열기도 식기도 하고 마땅히 투자처도 보이지 않아 토스뱅크에 두고 이자를 받고 있습니다. 그래도 작지만 공모주 투자로 조금 벌었고 안쓰는 물건을 당근 마켓에 팔아 주수입을 제외하고 7만원 정도 벌었습니다. 주수입과 투자를 제외한 새로운 수입처를 만들어야 겠다는 생각이 요즘들어 많이 듭니다. 직장인지출 직장인지출 이번 달 지출 1. 고정지출 보험 : 6.6만 원 통신비,인터넷 : 5.5만 원 공과금 : 3만 원 월세 : 12만원 교통비 : 약 12만원 총 42만원 2. 변동 지출 식비, 옷, 애경사비 등 약 40~60만 원 지출 평균 약 80~120만원 3. 고정 저축 ISA 일임형 투자 : 100만 원 주택청약 : 10만 원
사회초년생이 암보험 가입할때 확인해야 할 것들 [내부링크]
암보험가입 사회에 첫발을 내딛고 나면 여기저기서 보험을 가입하라는 권유를 받게 됩니다. 살아가면서 보험 없는 사람도 없다고 그러고 이거 정말 좋은 거라고 하면서 가입을 권유하기도 합니다. 처음엔 지인의 부탁이기도 하고 어차피 필요하니까라고 생각하면서 보험을 들게 되고 3~5년쯤 지난 뒤 잘못되었다는 걸 알고 해지하게 됩니다. 사회초년생 분들이 보험에 대한 고민을 가지고 있을 때 블로그에 올려둔 보험 가입하는 법에 대한 글을 읽고 잘 가입하셨으면 좋겠습니다. 결론부터 말씀드리자면 사회초년생이 가입을 고려할 만한 보험은 크게 4+1 총 5가지입니다. 1. 실비보험 2. 암보험 3. 심장질환 보험 4. 뇌혈관질환 보험 5. 자동차보험 (자동차가 있을 경우에만) 여기서는 암보험을 어떻게 가입해야 하는지 포스팅하고자 합니다. 이전에 실비나 자동차 보험처럼 보장내역이 보험사별로 동일하지 않기 때문에 보장내역과 가격을 잘 살펴봐야 합니다. 1. 진단비 보험으로 들자 '암보험을 든다!'라고 했을
신선애 냉동 생닭가슴살 리뷰 [내부링크]
닭가슴살도 가격이 많이 오르고 요즘은 랭킹닭컴에서 오픈런 하듯이 닭가슴살을 구매해야 하는 때가 되어버렸습니다... 수요가 많이 생긴 것인지 공급에 차질이 있는 건진 알 수 없지만 신선애닭가슴살 200g 포장된 걸 50개 구매하였습니다. 전에는 닭가슴살 스테이크나 이미 조리된 걸 데워먹곤 했는데 금전적인 부담이 되서 생닭가슴살로 바꿔봤는데 오히려 맛이 더 좋다고 느껴집니다. 신선애닭가슴살200g 신선애닭가슴살 냉동닭가슴살 조리 저는 별다른 처리는 안 하고 냉동닭을 꺼내서 바로 끓는 물에 삶아줍니다. (약 15분 정도) 이전에는 비린내를 없앤다고 맛술이나 월계수잎도 넣고 미리 냉장 해동도 해서 먹었었습니다. 그 중에서 냉동된 걸 바로 꺼내 삶아주는게 냄새가 가장 안 나는 것 같습니다. 신선애 냉동 생닭가슴살 신선애닭가슴살 사진을 보면 닭가슴살에 하얗게 지방이 보이는데 저런 부분이 많을수록 닭에서 비린 냄새가 많이 나고 식감도 별로입니다. 저는 삶고 나서 찬물로 지방을 제거한 뒤 먹습니다
마른 비만 탈출 헬린이 기록 1일차 [내부링크]
karabulakastan, 출처 Pixabay 마른비만인바디 꽤 오래된 사진이긴 한데 파일로 가지고 있는 게 이것뿐이라 올려봅니다. 현재는 지금 숫자들보다야 약간 나아진 수준이지만 어디 가서 운동했다고 하긴 뭐 한 그런 상태입니다. 요즘 운동을 다시 시작하면서 동기부여도 할 겸 100일 챌린지에 신청해 봤습니다. 인바디 점수는 체지방이 적을수록 근육량이 많을수록 잘 나오게끔 되어있고 점수가 높은 분들은 100점을 넘기기도 합니다. 100점까진 어려워도 75점을 넘기고, 장기적으로는 80점, 90점을 향해 다가갈 수 있게 노력하고자 합니다. 현재 상황에서 노력해야 할 점은 1. 주 6일 운동 지키기 2. 식단 꾸준히 지키기 정도 될 거 같습니다. 오늘은 블로그 챌린지 첫 글이니 나름 인바디를 찍으면서 알게 된 사실 몇 가지도 같이 적어보자 합니다. 1. 열심히 운동을 했는데 근육이 줄고 지방이 늘었다? 가끔 인바디 하시는 분들 중에 운동은 충분히 열심히 한 것 같은데 근육이 빠지고
마른 비만 탈출 헬린이 기록 2일차 [내부링크]
timmossholder, 출처 Unsplash 오늘은 등에 이어 가슴운동을 하는 날이었습니다. 지금은 4분할로 운동하고 있는데 어깨-등-가슴-하체 순서로 계속 로테이션을 하고 있습니다. 가슴운동기록 덤벨프레스 블챌에 운동 기록을 하면서 매일 쓰려니 마땅히 내용도 없을 거 같습니다. 그래서 하루 중에 했던 운동 중 하나씩 운동 자세나 주의해야 했던 점 등을 움짤로 만들어 보면서 복습을 해보는 습관을 들여보고자 합니다. 오늘은 덤벨 인클라인 프레스입니다. 덤벨인클라인프레스 의자 높이를 적당히 조절한 뒤 엉덩이를 끝까지 쭉 밀어 넣고 누우면서 덤벨을 들어준다. 어깨 패킹과 날개뼈를 잘 모아주고 고정한다. 다리는 강하게 지지하는 느낌으로 땅을 밀어준다. 그래야 몸이 고정이 잘되어 부들부들 안 떨린다. 덤벨을 내리면서 가슴근육이 쭉 늘어나는 느낌에 집중한다. 덤벨을 올리면서 가슴근육이 수축하는 느낌을 집중한다. 덤벨을 끝까지 올리지 않고 어깨와 날개뼈 고정이 풀리지 않는 지점까지만 올려준
성지vs쿠팡 휴대폰 살때 가격비교 하는방법 정리 [내부링크]
안녕하세요~ 휴대폰 구매할때 마다 성지에서 뭐 현금이 00원이고 부가서비스를 몇개 넣고 요금제를 얼마짜리를 얼마 유지해야되고 듣다보면 사실 이게 진짜 싸게사는건지 그냥 기계값 쿠팡에서 할인받고 사는게 싼지 헷갈릴때가 있습니다 그런분들을 위해 조금이나마 도움이 될까 하여 오늘은 휴대폰 성지vs쿠팡 구매비용에 대한 비교를 해볼까 합니다. 비교는 스마트폰인 갤럭시 S21로 계산해보겠습니다 다른 아이폰, 갤럭시 등을 비교할때도 유사하게 비교하시면 됩니다. 휴대폰 구매할때 주의해야할 것 휴대폰을 성지가서 산다고 하면 어느정도 휴대폰 구매에 대한 지식이 있을거라 생각을 하고 써보겠습니다. 1. 카드할인 카드를 만들면 할인해준다는 업체는 바로 거르시면 됩니다. 2. 요금할인 보통 아이폰을 살때 선택약정할인을 받게 됩니다. 이유는 아이폰의 공시지원금이 너무 작아 차라리 공시지원금을 받지않고 기계값을 지불하여 계약서에 작성하는 할부원금을 0원 으로 만드는겁니다. (기계값을 모두 지불하고) 이렇게 할
스마트밴드 미밴드5 & 운동기록어플 미핏 사용후기 [내부링크]
안녕하세요~ 오늘은 전자기기 뽐뿌가 와서 산 스마트밴드 미밴드5에 대해 리뷰해 볼까 합니다. 예전에도 한 번 사고 싶었다가 별로 필요 없다고 생각해서 안 샀는데 결국 사게 되네요 그때 살걸 그랬나.. 싶습니다 ㅋㅋㅋ 고민은 역시 배송만 늦출 뿐! 배송은 에어백 소포에 포장돼서 잘 왔네요 외관은 뭐 손상 없이 잘 온 거 같습니다 ㅎㅎ 아무래도 밴드가 작다 보니 상자도 폰 케이스 정도 크기 밖에 안되네요 고장이 안 나야 제일 좋겠지만... 상자에 붙은 스티커 없으면 A/S 안된다고 해서... 일단 보관하는 걸로... 내부 포장 상태입니다 정말 아기자기합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 구성품은 설명서 1개 충전기 1개 미밴드5 1개로 구성되어 있습니다 추가 구성품으로 액정필름이나 다른 색상의 밴드 구매가 가능했는데 좀 살까 하다가 어차피 가격대도 낮고 다음 시리즈가 매년 나올 텐데... 싶어서 추가 구매는 하지 않았습니다 ㅋㅋ 잘 세워서 찍어보려 했는데 잘 안 나오네요... 요새 휴대폰 카메라 좋던데..
로지텍 유선마우스 G102 게이밍마우스추천 [내부링크]
안녕하세요~ 게임을 예전부터 좋아해서 게이밍 마우스와 키보드를 하나 살까 하고 있었는데 요새 들어 마우스가 자꾸 혼자 핑핑 돌고 스크롤도 잘 안 먹고 키보드도 a를 누르면 자꾸 b가 나가고... 아 키보드 마우스가 이제 수명을 다해가는구나 새 걸 하나 사야겠다 싶었습니다 로지텍 G102 LightSync 유선게이밍마우스 제품은 정품이랑 벌크랑 있는데 포장박스 유무에 따라 나뉘더라구요 저는 pc방 에디션인 벌크로 주문하였습니다 ㅎㅎ 위 포장에 마우스만 달랑 들어있습니다 그래도 상관없습니다 ㅎㅎ 마우스만 잘되면 되죠 저는 흰색 검은색 두가지 중에 검은색으로 샀습니다 흰색은 때타면 너무 잘 보일 거 같아서.... 왼쪽이 제가 이번에 산 마우스고 오른쪽이 기존에 사용하던 로지텍 G1 마우스인데 한 8년 정도 쓴 거 같습니다 ㅋㅋㅋ 학창 시절부터 거의 20년 정도 저 제품만 사용한 거 같은데 드디어 모델을 바꿔보네요 사진상에도 느낌이 나지만 이번엔 산 제품은 표면에 매트한 재질로 손에 달라붙
앱코해커 키보드 K640 청축 사용 리뷰 [내부링크]
안녕하세요 오늘은 마우스에 이어 같이 구매한 키보드에 대해 리뷰해 볼까 합니다 키보드도 예전에 가성비로 큐쎈 키보드를 썼는데 만 원인가... 주고 산거 같은데 7년 넘게 쓴 거 같습니다... 지금도 쓸만하긴 한데 가끔 이상하게 금융권에서 에러가 나고 6키이상 동시입력이 안 된다는... 단점이 있긴 해서 바꾸고 싶었는데 이번에 바꾸게 되네요 ㅎㅎ 제품은 네이버랑 컴퓨존에서 검색해 봤을 때 상위권이면서 가격이 저렴하고 게이밍 느낌이 나는 것으로 구매하였습니다 ㅋㅋ 앱코해커 키보드 K640 청축 제품 박스도 잘 되어있고 제품 자체 포장도 잘 되어서 왔습니다 이건 특이하게 패브릭 선으로 되어있습니다 좀 더 고급 진 느낌이 있습니다 ㅎㅎ 선도 마우스랑은 다르게 튼튼하고 잘 휘지 않네요 아무래도 키보드는 막 움직일 일이 없다 보니... ㅋㅋㅋ 그리고 키보드가 1kg 가까이 돼서 굉장히 묵직합니다 컴퓨터에 연결하고 불빛이 들어온 모습입니다 사진보다 훨씬 이쁜데 카메라가 다 담지를 못하네요 ㅠㅠ
아침식사대용으로 냉동고구마 만들기 (김의준고구마 5kg) [내부링크]
안녕하세요~ 운동을 하면서도 더 중요한 게 휴식과 식사라는 걸 요새 많이 느끼고 있습니다 운동이야 몸을 이끌고 헬스장에 가면 되지만 식이는 노력하기 어려운 거 같습니다...ㅜㅜ 저는 장이 약해서 조금씩 자주 먹어줘야 한다는데... 식사 중간에 간식으로 할만한걸 찾다보면 결국 고구마밖에....못찾겠더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 랭킹닭컴에서 냉동고구마를 먹어봤는데 맛은 참 좋지만 1kg당 14900원이라 비싸기도 하고 너무 금방 먹어서 직접 만들어 보기로 했습니다! ㅋㅋㅋㅋ 고구마는 조금 검색해보니까 김의준고구마라고 유명한 고구마가 있어 바로 구매하였습니다 ㅎㅎ 김의준고구마 저는 일단 냉동실이 작은 편이라 고구마5kg, 크기는 중상으로 주문하였습니다 ㅎㅎ 고구마는 전반적으로 요 정도 크기고 부러진 건 하나밖에 없어서 만족했습니다 ㅎㅎ 그리고 세척 고구마라 씻는데 시간 오래 안 걸려서 편하네요 ㅎㅎ 고구마 종류 설명이랑 보관방법 등을 책자로 상자에 넣어주시네요 꼼꼼하게 판매하시는 거 같습니다
2021년 3월 2주차 상장 공모주청약신청 및 프레스티지바이오로직스, 나노씨엠에스, 싸이버원 개인기록 [내부링크]
안녕하세요~ 오늘은 제가 요새 하고 있는 공모주에 대해 개인적으로 자료도 정리하고 찾아보면서 기억해 둬야 하는 부분들을 글로 남겨둘까 합니다 공모주는 지난달부터 시작해서 2/19 피엔에이치 6,713원 2/24 오로스테크놀로지 66,946원 운이 좋게 2건의 공모주 청약동안 약 73,000원의 수익을 올렸습니다 좀더 본격적으로 공모주투자에 나서고자 현재 9개의 증권사에 계좌를 만들었고 가장 기대되는것은 에스케이바이오사이언스가 아닌가 싶습니다 ㅎㅎ 공모주 시작 계기... 아무래도 회사를 다니면서 국내주식을 직접투자하게되면 업무시간에 신경쓰인다는 점이 좀 걸렸는데 연금으로 기계적 투자와 더불어 약간은 심심할 수 있는 부분을 채울 수 있어 매력을 느꼈습니다 청약 자체는 계좌를 만들고 개장시간이 아니더라도 신청이 가능하기 때문에 퇴근 후 경쟁률을 보고 신청한 뒤 큰욕심 안내고 매도 하는 것으로 원칙을 삼았습니다. 특별히 기대감이 높은 주식이나 뉴스에 나올 정도라면 조금 더 욕심 낼까 생각은
한국투자증권어플에서 자동이체 등록하는법 (타사→당사) [내부링크]
안녕하세요~ 오늘은 제가 이용하고 있는 한국투자증권 어플에서 타사계좌로부터 한국투자증권계좌로 자동이체를 등록하는 방법에 대해 포스팅 하려고 합니다. 처음에는 은행에서 증권사로 자동이체시켜려고 했다가 타행자동이체는 수수료가 붙더라구요...그래서 수수료가 없는 방법을 알아보다가 이 방법을 찾게 되었습니다 ㅎㅎ 은행에서 타행이체가 무료이신 분들은....보실필요가 없습니다..뒤로가기 말고 다른글 봐주세요... 먼저 한국투자증권 앱을 켜신 후 상단에 빨간 박스들을 차례로 눌러주세요 자동이체방법 (타사→당사) 자동이체를 누르면 출금계좌와 받는 계좌를 입력하게 됩니다. 각각 입력해 주세요~ 매수상품은 특별히 지정하지 않는다면 돈만 들어오게 예수금으로 설정하시면 됩니다 ㅎㅎ 매월 이체하려는 금액과 기간, 이체일을 설정해주세요 자 이제 거의 다 되었습니다. 만약 돈이 부족하다거나 다른 이유등으로 이체가 되지 않을경우 재이체를 할것인지 말것인지 신청하는 칸 입니다. 개인별 상황에 맞게 설정해주시면 됩
이천시청에서 무료로 체성분검사 받아보세요~ [내부링크]
안녕하세요~ 요즘 코로나로 인해 헬스장도 문을 열지 않아 운동하기가 참 쉽지 않습니다 ㅠㅠ 헬스장을 다니면서 매달 체성분 검사도 하고 그렇게 매달 발전된 모습은....아니고 정체중인 저의 몸을 보며 마음을 다잡곤 했는데요 이번달에 측정을 한번 해보고자 이천시 보건소에 연락을 해봤더니 예약을 잡고 가야 한다 하더라구요...30분마다 한명씩 밖에 측정을 못한다고... 아무래도 담당하는 분이 따로 없어서 이렇게 운영되고 있는게 아닌가 싶습니다. 그래서 어디 측정할만한곳이 없을까...찾아보다가 이천시청에 체성분검사 기계가 있다고 하여 한번 찾아가 보았습니다ㅎㅎ 2층에 민원인 주차장이 있으니 차를 가져오시는 분들은 이천시청 뒷편으로 크게 돌아서 주차장으로 들어오시면 됩니다 ㅎㅎ 현재는 1층문을 개방하지 않고 2층으로만 출입이 가능하기 때문에 2층으로 가셔야 합니다! 온도체크하고 1층으로 내려오면 다양한 책들이 있고 대출도 가능한 것으로 보입니다 ㅎㅎ 바로 뒷편에는 아이들 책과 앉아서 볼수 있
2021년 자동차세 연납신청 기간 및 방법, 변경된 자동차세공제율 계산 [내부링크]
안녕하세요~ 자동차를 가진 분들이라면 항상 1월에 내는 세금이 있으실 텐데요 바로 자동차세입니다. 지금까지 1월에 연납신청을 하면 연간 자동차세의 10%를 공제해 주었는데요 올해는 공제율의 약간의 변화가 있습니다. 이번 포스팅은 올해부터 변경되는 공제율이 어떻게 바뀌는지 먼저 살펴보고 자동차세 연납 방법에 대해 포스팅해보려 합니다. 1. 2021년 자동차세공제율 변경 기존에는 명확하게 해당하는 달에 내면 얼마를 공제해 주는지 표기해 주었는데 이번에 약간 변경이 되었습니다. 먼저 결론적으로 말씀드리면 1월을 제외하고는 세금 공제율이 이전과 동일하다고 볼 수 있습니다. 그럼 왜 자동차세는 연납 시 공제를 해주는 걸까요? 이유는 세수 확보에 있습니다. 즉 세수 확보를 위해 국민들에게 연간 내야 할 세금을 미리 걷는 것인데, 그냥 하면 아무도 미리 돈을 내지 않겠죠? 그렇기 때문에 약간의 공제를 통해 여유가 있다면 미리 세금을 내도록 장려하는 것입니다. 그렇게 함으로써 나라는 세금을 연초에
미니스탁어플에서 해외주식매도 및 수익실현 기록, 미니스탁후기 [내부링크]
안녕하세요~ 오늘은 제가 사용하고 있는 어플인 미니스탁후기를 남겨볼까 합니다. 작년 10월쯤인가요... 해외 주식을 1주 단위가 아니고 금액 단위로 구매할 수 있는 신기한 서비스가 미니스탁어플을 통해 가능하게 되었습니다. 애플의 주식이 13만 원~ 정도 한다면 1.3만원 내고 애플 주식은 0.1주 갖는 형식이죠 저는 소액으로도 해외 주식에 분산투자가 가능하다는 점을 이용해 우량하다고 생각되는 종목응 선정하고 분산투자하여 3~4개월 정도 들고 있었습니다. 그동안에 오르락내리락 하는 종목도 있고, 갑자기 팍 튀어 오른 것도 있고, 아직도 올라오지 못하는... 것도 있습니다. 주식은 파는 게 아니고 좋은 종목을 사모아 가는 것 여러 선생님들... 주식은 파는 게 아니고 좋은 종목을 사모아 가는 것이라고 배웠지만 제대로 알지도 못하면서 남들이 많이 산다고 따라 샀으며 이번에 운 좋게 수익이 난 것이라 생각하기 때문에 일정 부분 매도하였습니다 투자 원금은 500만 원 정도 들어갔었고, 종목별
[이천 등산] 이천 시내 설봉산 겨울 등산 [내부링크]
안녕하세요~ 요즘은 겨울이긴 해도 날씨가 많이 풀린 거 같습니다 날씨가 풀리면서 미세먼지도 좀 찾아오긴 했지만... 오늘은 자주 가던 이천 설봉산을 한번 사진을 찍으면서 올라가 봤습니다. 여러 코스로 설봉산을 다녀봤는데 제가 자주 가는 코스입니다. 이천 설봉산 설봉산 제1주차장에 주차하고 슈퍼 앞에 있는 등산 안내도입니다 저는 여기서 커피숍과 사잇길로 등산을 시작합니다 ㅎㅎ 다른 모양의 안내도입니다 저는 설봉공원 입구 - 호암약수 - 설봉산성 - 설봉산 정상 - 화두재 - 구암 약수 - 하산 순서로 다녀왔습니다 설봉산 입구로 가기까지 오른편 테니스장이 있습니다 ㅎㅎ 항상 많은 분들이 테니스를 하고 계시네요 매번 다녔지만 입구가 이랬던가... 싶습니다 사진을 찍으면서 다니니 모습이 다르네요 처음 나오는 갈림길인데 왼편으로 가면 약수터를 지나치고, 커피숍에서 올라가는 길과 마주치게 됩니다. 겨울이라 그런지 약수터는 운영되지 않네요 ㅎㅎ 약수터 바로 위에는 산스장이 있습니다. 생각보다 기
메이크미 밀크씨슬 구매후기 [내부링크]
안녕하세요~ 오늘은 계속해서 먹고 있는 밀크씨슬에 대해 리뷰해볼까 합니다 회사에 입사하고 잦은 술자리로 인해 몸이 많이 망가진다는 느낌을 받고 건강에 좋다는 약을 찾다가 밀크씨슬에 대해 알게 되었는데요 저한테는 참 효과가 좋아서 계속해서 복용하고 있습니다 ㅎㅎ 요새는 술자리도 적고 운동만 해서 매일 먹는편은 아니고 운동하는 날만 먹고 있네요 막상 받아보면 작은 상자고 하나에 30알 들어있습니다 ㅋㅋ 유통기한은 1년정도 인가보네요 한 팩..?당 6개가 들어있는데 윗부분은 왜저렇게 공간이 큰지...모르겠습니다 ㅋㅋ 뭔가 이유가 있는건지... 개인적으로는 하루1알 인거는 다 아는데 깜빡깜빡하니까 요일을 적어두는게 어떤가 생각해봅니다 ㅋㅋ 6개긴 하지만...
ISA 은행, 증권사별 수수료, 수익률 한 번에 조회하는 법! [내부링크]
안녕하세요~ 오늘은 제가 재테크 상품으로 사용 중인 ISA에 대한 정보를 공유드리고자 합니다. ISA는 만능 계좌라 불리며 출시 후 엄청난 가입률을 보였는데요. 이후 가입자 수는 점차 줄긴 했지만 많은 분들이 가입하고 있는 상품입니다. ISA 계좌의 장점은 투자 이자에 대한 절세가 가능하다는 점인데요. 이 부분 때문에 많은 분들이 가입한 게 아닐까 생각합니다. ISA에는 신탁형 ISA, 일임형 ISA 2가지 계좌로 나누어집니다. 많은 분들이 가입한 신탁형 ISA는 본인이 예적금과 투자 상품을 직접 선택하고 투자하는 방식의 계좌입니다. 일임형 ISA는 계좌에 돈을 입금하면 해당 회사에서 개인의 투자 성향에 맞게 투자를 알아서 하는 방식의 계좌입니다. ISA 가입하는 회사마다 계좌 수수료가 다 다르고, 일임형의 경우 회사별로 수익률이 상이합니다. 그렇다면 지난 기간 동안 그래도 수익률이 괜찮고 잘 운용해온 회사에서 가입하는 것이 미래에도 좀 더 괜찮겠죠..?(아닐수도 있지만 ㅠㅠㅠ) 그
보험협회에서 자동차보험료 한 번에 조회하는 법 [내부링크]
오늘은 제가 자동차 보험을 가입할 때 너무나도 편하게 이용한 방법에 대해 글을 써 보고자 합니다. 매년 자동차 보험을 새로 가입하면서 똑같은 보장 내용에도 몇만 원씩 차이 나는 보험료 때문에 어떤 회사에서 가입할지 고민하실 텐데요. 매번 보험사 별로 들어가서 자동차 정보 입력하고 확인하기에는 시간도 부족하고 힘도 들고 귀찮고 하실 거라 생각합니다. 그런 고민을 한 번에 해결할 수 있는 사이트가 있어 오늘 소개 드립니다. 오늘 알려드릴 사이트는 어떤 광고업체나 마케팅에 개인 정보를 입력해야 하는 그런 사이트는 아닙니다. 보험협회에서 비교공시를 위해 만들어진 사이트이며 가격비교가 중점이 된다고 할 수 있습니다 먼저 네이버에서 보험다모아를 검색해서 접속해 줍니다. 본 사이트에서는 자동차 보험뿐 아니라 다양한 보험들도 비교할 수 있는 것으로 보입니다. 다른 보험 가입 시에도 본 사이트를 이용한다면 좋을 것 같습니다. 이번에는 자동차보험 가입이기 때문에 자동차보험 비교를 눌러주세요. 정보 동
2021년 ISA 부분 개정에 따른 내용 정리 [내부링크]
안녕하세요. 최근에 ISA관련 수수료와 수익율에 관한 글을 올렸었는데요. 얼마 지나지 않아서 ISA 개정사항이 있어 글을 올리게 되었습니다. 제가 받은 문자메세지를 토대로 하나씩 살펴보도록 하겠습니다! ISA 관한 내용은 이전 포스팅을 참고해 주세요 ㅎㅎ ISA 은행, 증권사별 수수료, 수익률 한 번에 조회하는 법! 안녕하세요~ tweek10입니다~!오늘은 제가 재테크 상품으로 사용 중인 ISA에 대한 정보를 공유드리고... blog.naver.com ISA상품 개정일 : 2021.01.01 부터 적용 개정사유 : 조세특례제한법 개정에 따른 반영 주요 개정내용 ① 세제혜택 의무 가입기간 단축 : 최초 가입일로부터 3년 경과 후 세제혜택 적용 (만기전 중도해지 포함) 이전에는 의무가입기만이 일반형 5년, 서민형 3년으로 달랐지만 내년부터는 모두 의무가입기간이 3년으로 줄어들 예정입니다. ② 만기일 연장 가능 : 만기일 3개월 전~만기일 전영업일까지 만기연장 신청 허용 (단, 만기일 당
연금저축펀드, IRP 종목선정 및 운용 2020.08~ [내부링크]
안녕하세요~ 작년 하반기부터 주식과 연금에 관심이 생기면서 계좌도 만들고~ 여러 주식들도 사고팔고 해보면서 느낀점이 하나 있습니다. 당연한 이야기지만 정말~~~~공부없이 투자를 하고 있다는 것이었습니다. 만원짜리를 사도 아는것이 있다면 이리살피고 저리 살펴가면서 구매하는데 말입니다. 아마도 아는 것이 없고 설명을 읽어도 이해도 안되고 하는데, 그러는 사이 남들은 돈을 막 버는거 같아서 급한 마음에 사는게 아닌가 생각됩니다. 태생이 간이 작아서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 큰돈을 막 넣었다 뺏다 하진 못하지만! ISA도 일임형으로 다른사람 손에 맡겨져 있고, 직접 공부를 좀 해야하지 않나 라는 생각이 들었고 그렇게 계좌를 만들었습니다. 연금저축펀드로 먼저 400만원 세액공제 한도를 채운뒤 어떤 전략으로 이 연금을 가져갈까 하다가. 올시즌스, 올웨더 등의 전략들을 보게 되었고 나름 간이 작은 저에게 적합한 전략이지 않나...라는 생각으로 구성하였습니다 ㅎㅎ 그렇게 지난 8월부터 이걸 분할매수를 했어야 했
사회초년생이 1년간 자동차를 타면서 드는 실제 비용 계산해보기 (연간 차량유지비) [내부링크]
안녕하세요~ 오늘은 제가 1년간 차를 이용하면서 든 총 비용에 대해 알아보겠습니다 ㅎㅎ 차가 있다는게 참 편리하면서도 돈먹는 하마라... 차를 사기전에도 많이 고민하고 주변에 물어봤던거 같습니다. 처음에 차를 사고나서는 차가 너무좋아서 퇴근하고 차안에 들어가서 몇분씩 있다가 나오고 그랬었는데...ㅋㅋㅋㅋㅋ 지금도 집을 가거나 어딘가 이동할땐 대중교통보다 빨라 시간을 절약한다는 점에서 만족하고 있습니다. 하지만 이것도 제가 교통이 덜 발달한 곳에 살고 있어서 라고 생각하고, 도시나 서울같은 곳은 오히려 대중교통보다 차가 느려 손해일 겁니다. 그래도 집 말고 또 다른 나만의 공간을 준다는 점에서 차는 소유하고 싶은 물건이 아닌가...생각해봅니다 ㅎㅎ 오늘은 제가 1년간 차를 타면서 쓴 비용을 총 정리해보면서 차를 운용하시고 있는 분들과 차를 구매하는데 고민하시는 분들이 참고하시면 좋겠습니다. 먼저 차량을 구매하는데 있어 1회적으로 들어가는 비용을 살펴보겠습니다. 1회성 비용, 1,340
[덕수궁야간개장] 서울 돌담길 산책 (w. 와플) [내부링크]
안녕하세요~근처에서 맛있는 족발집이 있다길래 방문했다가너무 맛있어서 배 터지게 먹었습니다...ㅋㅋㅋㅋ바로 숙소로 돌아가기엔 너무 배가불러서산책 좀 할까 하다가 덕수궁에 왔네요 ㅎㅎ덕수궁야간개장은 평상시에도 하는건지... 특별한 기간에만 하는건지 모르지만야간개장이라고 하니 특별할 거 같은 느낌이 있어서오게 되었습니다 ㅋㅋㅋ배불러서 산책하려고 온 거지만... 근처 디저트 냄새가 기가 막히길래와플 하나... 만 사서 먹어봤습니다 ㅋㅋㅋㅋ사람들도 주변에 많고 어디 티브이에 나온 거 같더라고요맛은 그냥 개인적으로는 와플 맛...족발을 너무 많이 먹고 와서 그런거 같습니다...그래도 맛나게.......
[후암동맛집] 서울역근처 이영자맛집 도동집 포장 후기~ [내부링크]
안녕하세요~오늘은 서울에서 마지막으로 저녁을 뭘 먹을까 하다가서울역근처맛집 검색하다가이영자가 다녀갔다고 유명한도동집에 가봤습니다 ㅎㅎ파전도 유명하다는데 혼자 먹어서도동탕면만 포장해왔네요도동집외관이 요새 유행하는 레트로한 느낌이 있습니다 ㅎㅎ밤에는 안주랑 술도 같이 판매하는 거 같았습니다6시 조금 안돼서 들어갔는데사람들은 많이 없었습니다의자도 그렇고 벽도 그렇게 전체적으로레트로한 인테리어를 하신 거 같아요저는 처음 가는 집에는 메뉴판에서가장 상단에 있는 메뉴를 시키는 편입니다아무래도 가장 자신 있고맛있게 할 수 있는 대표 메뉴를첫 번째로 쓸 거라 생각하기 때문에.......
[서울 맛집] 종각역 파스타 맛집 바비레드 종로점 [내부링크]
안녕하세요~오늘은 서울에 갔다가 오랜만에 파스타를 먹기로 하고찾아보던 중 강남에만 있는 줄 알았던 바비레드가종로에도 있길래 가보기로 했습니다 ㅎㅎ3년 전쯤에 먹고 진짜 맛있던 기억이 있어서고민 없이 고고!바비레드 종로점가게는 종로타워 들어오자마자 지하 2층으로 내려가면왼편에 있습니다 ㅎㅎ주말이라 그런지 가게들이 많이 닫았는데 몇 군데 열었더라고요저는 예전에 제일 맛나게 먹었던 레드 크림 파스타랑 레드 갈비 스튜로 주문하였습니다 ㅎㅎ매운맛은 기본 추천으로!다음에는 샐러드도 한번 먹어봐야겠습니다 ㅎㅎ 맛있어 보이는 거 잔뜩이네요 세트도 있었는데 저희는 양이 적어서...다 못.......
[이천 맛집] 부모님과 가기 좋은 이천 한정식(생선구이, 제육) 맛집 호운 [내부링크]
안녕하세요~오늘은 주말을 이천에서 보내게 되었습니다 ㅎㅎ점심 뭐 먹을까 고민하다가 해먹기는 귀찮고 그래서나가서 사먹기로...ㅋㅋㅋㅋ평일에는 날씨가 좋아서 주말에 어디 놀러도 가고 그래야겠다 했는데주말에는 '어딜 놀러 가!' 하고 추워지는 거 같네요 ㅠㅠ밥 먹고 얼른 돌아왔습니다 ㅋㅋ오늘은 지도로 근처 검색해보다가 못 본 한정식집이 상위에 등록되어 있길래생선구이도 오랜만이기도 하고 그래서다녀왔습니다 ㅎㅎ호운이천 호운 집 앞에서 한 컷 찍어봤습니다몰랐는데 뒤쪽으로 연기가 많이 나네요 ㅋㅋㅋ주차장은 못 찍었는데 앞쪽으로 전부 주차장이라 뭐 주차 걱정은 전혀 안 하고.......
[이천 맛집] 마장면 마트 & 반찬가게 올바스켓 다녀왔습니다 ㅎㅎ [내부링크]
안녕하세요~오늘은 이천 마장면에 위치한 마트를 하나 소개 드릴까 합니다2년 전쯤 지나가다가 우연히 알게 되었습니다마트가 거기서 거기겠지만반찬도 다양하게 팔고주변에 외국인들이 많아서 그런지외국 향신료나 식자재가 많이 구비되어 있어구경도 하기 좋고 대형마트에서도 쉽게 구하기힘든 물건들이 많아 자주 가게 되네요 ㅎㅎ올바스켓 (all basket)본관이 있고 별관이 있는데 도로에서 보이는 곳이 본관입니다 ㅎㅎ주차는 8대 정도 가능하고 안되면 주변 길가에 보통 합니다 ㅎㅎ안 그래도 냉동 베이글 찾고 있었는데 하나 겟... 하고프레즐이랑 모닝빵도 있고 옆에는 냉동치즈케익도 있었습니다 ㅎㅎ과일도.......
[휴대폰]아이폰 11 pro 싸게 사는 법 비교해보기 (성지 vs 쿠팡) [내부링크]
안녕하세요~오늘은 아이폰 11pro를 가장 싸게 살 수 있는 방법이새로 갱신되었다고 판단되어 글을 올리게 되었습니다.바로 본문 시작하겠습니다.휴대폰 비용계산저는 휴대폰 비용을 휴대폰을 바꾸게 되었을 때추가적으로 필요한 비용을휴대폰 변경에 필요한 돈이라고 생각합니다.계산은 2년간 휴대폰 유지에 필요한 비용을 계산합니다.자세한 내용은 이전 포스팅을 참고해 주세요실제 비용①4만 원 요금제를 사용하던 경우4만 원 요금제를 사용하는 경우쿠팡에서 자급제로 구매하는 것이 약 14만 원 정도싸게 구매가 가능하다는 것을 알 수 있습니다.현재 성지 기계값이 92만원으로 굉장히 낮은 편이라그 격차는 더.......
전 청와대쉐프가 운영하는 광화문역맛집 천상현광화문짬뽕 [내부링크]
안녕하세요~지난주에는 금요일부터 날씨가 풀리더니정말 봄이 오는 것 같습니다 ㅎㅎ낮에는 반팔만 입고 다녀도 될 거 같았어요남산 바람도 쐴 겸 점심도 먹을 겸유퀴즈에 나온 짬뽕집에 한번 가보기로 했습니다 ㅋㅋ티브이에 나와서 사람 많으면 다른데 가서 먹기로 하고 출발!천상현광화문짬뽕광화문짬뽕은 건물 2층에 있고 에스컬레이터 타고 올라와시계방향으로 돌면 나옵니다 ㅎㅎ11시 오픈이라고 해서 거의 11시에 도착했는데많은 분들이 이미 계시더라고요내부는 생각보다는 작아서 한... 10~15테이블 정도 되는 거 같았습니다사람들이 너무 많이 계셔서 가게 안 사진을 이거 밖에못 찍었습니다 ㅠㅠ청와대쉐프.......
서울 회현역 마라탕 맛집 마라공방 다녀왔습니다 ㅎㅎ [내부링크]
안녕하세요~한 달 전쯤 친구랑 처음으로 마라탕을 먹어보고처음에는 무슨 맛인가... 했다가마라 특유의 매운맛인 거 같으면서도 목이 칼칼하고 자꾸 먹고 싶어지는 맛에다 먹어갈 때쯤엔 또 먹으러 오고 싶다는생각을 했었습니다 ㅎㅎ지금도 글을 쓰면서침이 고이네요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이번에는 서울에 왔다가 마라탕이 생각나서근처 검색해보고 내부가 깔끔하면서 가까웠던 마라공방에 가봤습니다 회현역맛집 마라공방주말 오픈 시간에 가서 그런지 저희가 첫 손님이었습니다 ㅋㅋ아직 준비하고 계신 사장님 ㅎㅎ사장님이 야채관리를 잘하시는지 야채들이 힘이 있고 싱싱했습니다 ㅎㅎ꼬치류는 개당 천 원이고.......
[서울등산] 서울에서 제일 유명한 남산 다녀왔습니다 ㅎㅎ (백범광장공원-안중근의사기념관-서울남산타워) [내부링크]
안녕하세요~서울에 온 김에 등산도 한 번은 해줘야 하지 않나 해서가장 가까운 남산에 가보기로 했습니다 남산은 처음 가보는 건 아니지만매번 케이블카나 버스로만 올라가 봐서 엄청 높다고만 생각했었는데요이번에 다녀온 루트대로 가니 가벼운 산행 정도 되는 거 같습니다 이번에 다녀온 길은 케이블카 방향과 유사하게 이동했네요다음에는 반대 방향에서 한번 등산을해봐야겠습니다서울남산 (백범광장공원-안중근의사기념관-서울남산타워)백범광장공원에 입구가 이쁘게 남산공원이라고 있었는데사진을 못 찍어서 아쉽네요 ㅠㅠ공원에서 조금만 올라가면 이런 성벽을 옆에두고 오를 수 있게 되어있습니다 .......
이천 마장면 닭강정 맛집이 생겼습니다 ㅎㅎ [내부링크]
안녕하세요~요새 어디 나가지는 못하고 집에만 있기는 심심해서 오천리 근처를 산책만 하고 다니네요 ㅎㅎ 어둡긴 한데 사람도 없어서 돌아다니기에 부담이 좀 적습니다 ㅎㅎ 그렇게 돌아다니다가 엇! 하고 처음보는 집을 발견하였습니다 ㅋㅋㅋ 운동겸 산책을 나간거였지만....치킨스멜은 참을수가 없ㅇ...꼬꼬네 닭강정실내는 테이블 두개와 내부가 넘나 잘보이는 주방으로 작은 가게였습니다 ㅎㅎ처음들어갈때 한박스에 6천원?! 하면서 '와 역시 이천이 시골동네 인심이 장난아니구나, 인터넷에서만 보던 시장통닭이 이런건가?' 하면서 들어갔던 것도 있습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그렇습니다...상자는 아니었던 것이었습니다...작은 포.......
이천 동대문엽기떡볶이 포장 후기~ [내부링크]
안녕하세요~ 오늘은 주말이기도 하고 밥하기도 귀찮아서.. 떡볶이를 먹기로 했습니다 ㅋㅋ 마장면에는 동대문 엽떡이 언제 생기는 걸까요...시내랑 하이닉스에는 있는데 ㅠㅠ 제가 사는곳까지는 배달이 안오기 때문에 직접 포장을 해오기로 했습니다 ㅠㅠ사람들이 다 엽떡엽떡 할때 전 안먹어봐서...이번에 먹는게 처음입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 지점별로 맛 차이가 있다고해서 이천창전점도 후기를 찾아보고 가게 되었네요 ㅋㅋ 다들 맛있다고 후기 남기셔서 도전!동대문엽기떡볶이 이천창전점젊음의 거리 중앙에서 좀만 더가면 2층에 있더라구요 뭔가 2층이라 신기했습니다 ㅋㅋㅋ 1층에 있을거 같은데 열한시 오픈하자마자 바로 도착해서 그런.......
이천 시내 주말 나들이 보내고 왔어요~ [내부링크]
안녕하세요~오늘은 점심도 먹을 겸 이천 시내에 나갔다 돌아왔습니다 ㅎㅎ주말에는 시내 주차 자리가 정말 부족해서 매번 힘이 드네요...그래도 운이 좋게 한 바퀴 돌고 바로 자리를 잡았습니다!바로 점심 먹기엔 생각보다 좀 일찍 나와서... 설봉공원 한 바퀴 돌고 점심 먹으러 ㅎㅎ날씨가 많이 춥긴 한가 봅니다 큰 호수인데 다 꽁꽁 얼어버렸네요저 멀리~~에 누가 호수 빙판 삼아 썰매 타는 줄 알았는데분수인지... 아무튼 사람은 아니었다는...위험해 보였는데 다행...ㅎㅎ이름은 모르지만... 깨끗한 곳에만 살 거 같은 흰 새가 얼어붙은 호수 위에 서있어서 찍어봤습니다 ㅎㅎ제 아이폰은 광각이 없고 디지털 줌만.......
짐데이리즈 운동기록 (1월 3주차 운동일지어플) [내부링크]
안녕하세요~12월부터 2.5단계 시행으로 헬스장들이 일제히 문을 닫았었는데요한달동안 홈트만 하면서 보내다가 드디어 헬스장이 다시 문을 열었네요 ㅎㅎ오랫만에 다시 헬스장 가서 운동하니기분도 좋고 자극도 잘 오고 하는데 12월 전으로 무게를 다시 올리는데는 좀 걸릴거 같네요 ㅠㅠ그래도 차근차근 해봐야겠습니다 이번주는 4번 운동을 다녀왔고상하체 2분할로 각 2번씩 하였네요 설날 전까지는 또 헬스장을 못가게 되서...연장 신청을 해두어야 하는데헬스장은 못가지만 운동은 놓지않고 계속 해야겠습니다 ㅠㅠ
[이천등산] 서울근교산으로 가기 좋은 이천원적산 (영원사주차장~원적산정상) [내부링크]
안녕하세요~오늘은 이천 설봉산 만 등산하다가 새로운 산을 좀 가보고 싶어서 이천에 무슨 산이 있나 검색을 해보았습니다.블로그에 이천 원적산이 정말 많이 나와서 조금 놀랐었는데요저는 설봉산이 이천에서 제일 유명한 줄 알았는데 아니었나봅니다...ㅎㅎ아무튼 이번 주는 이천 원적산으로 고고!!이천원적산이천 원적산은 이천에서 가장 높은 산으로 알려져 있고 해발 564m라고 합니다. 산은 광주, 이천, 여주가 다 접하고 있을 만큼 큰 산이에요 ㅎㅎ저희는 처음 가보는 산이기도 하고 조금 늦은 시간에 출발해서 영원사 주차장부터 원적산 정상만 찍고 내려오는 코스로 산행을 하였습니다. 주차는 네비에 영원사 주차장 찍고 오.......
이천닭갈비 맛집 호반닭갈비 맛나게 먹고 왔습니다 ㅎㅎ [내부링크]
안녕하세요~오늘은 등산을 마치고 내려와 늦은 점심을 뭘 먹을까 고민하다가오랜만에 닭갈비가 생각나서 이천닭갈비 검색하고 처음 나오는 집으로 향했습니다 ㅋㅋㅋ그런데 도착하고 보니 호반닭갈비가 가까운 곳에 두 집이 있더라고요 같은 곳인가 했는데... 아닌 거 같아서 주차위치에서 가까운 데로 가보기로 했습니다 ㅋㅋ위치는 요즘 핫한 이오로 맞은편에 위치하고 있네요 ㅎㅎ호반닭갈비시간이 좀 애매해서 그런지 홀에 사람이 얼마 없더라고요 ㅎㅎ닭갈비 2인에 라면사리 하나 추가했습니다 ㅎㅎ(볶음밥 먹을 거라 하면 안 되었는데...)주문하자마자 거의 바로 준비되어 나온 닭갈비 ㅎㅎㅎ 야채가 싱싱해 보이고 고구.......
군산 오식도동 튀김덮밥, 분위기 맛집, 오구이(okui) [내부링크]
안녕하세요~ 오늘은 군산 여행에서 먹었던 오구이에 대해 리뷰 해볼까 합니다.오식도동은 군산내 산업단지로 여행객들이 가면 딱히 먹을것은 없다고 느껴지는 곳입니다. 대부분 아저씨들이 좋아하는 국밥맛집, 중국집맛집 등이 있는 곳이죠 ㅎㅎ 그런데 분위기도 좋고 밥도 맛있는 일본식 덮밥집이 생겨 호기심에 가보게 되었습니다. ㅎㅎ 가게 입구는 못찍었는데 바로 옆에도 한식 뷔페가 있는 곳이었습니다. 점심시간에는 많이 붐비더라구요저는 여기서 튀김덮밥이랑 스시 먹었는데 튀김덮밥은 사진 찍지도 않았네요....튀김덮밥은 정말 추천드립니다. ㅎㅎ실내는 이런 4인 책생이 있는 홀과, 혼자온 손님들을 위한 주방을 바라보는.......
이천시 오천리 햄버거 맛집 바겟버거 [내부링크]
안녕하세요~ 오늘은 이천시 오천리에 새로생긴 햄버거집 바겟버거 리뷰를 해볼까 합니다. 주말 점심쯤이었으나 코로나로 사람들이 많이 없었습니다 ㅠㅠ 그래도 배달주문은 많이 들어오더라구요. 서울에 있을땐 수제버거 많이 먹었는데 이천에 살기 시작한 이후로는 그냥버거도 찾아먹기 힘들었는데... 정말 반가운 가게입니다. ㅎㅎ 오천리는 몇년전만 하더라도 논밭밖에 없는 곳이었는데 이젠 아파트도 많이 들어오고 카페도 많이 생기고 맛집 프랜차이즈도 생겨나고 있어 점점 살기 좋아지는것 같습니다.가게 앞에 주차도 가능해 보이고 한 5대 정도는 주차 할 수 있어 보였습니다. 가게 주인분이 정말 친절하고 반갑게 맞이해 주십니다 ㅎ.......
한겨울에 떠나는 부여여행 2 (파크아트빌라스, 백제문화단지, 백제역사문화관) [내부링크]
1일차 부여여행을 마치고 숙소인 파크아트빌라스로 이동하였습니다. 부여시내랑은 조금 떨어져있지만 다음날 구경할 백제문화단지가 있어 괜찮았습니다 ㅎㅎ파크아트빌라스밤에도 조명을 잘 해놔서 멋지네요. 차를 처음에 어디에 주차해야 하는지 몰라서 입구 오른편에 있는 주차장에 해두고 프론트로 이동하였습니다. 프론트에서 방 받고나서 건물 아래에 있는 주차장으로 다시 차를 옴겨두었네요 ㅎㅎ 저희는 제일 작은방 예약했는데 사람이 많이 없었는지...무슨 이벤트라고 하셨는데 제가 못들어서..ㅋㅋㅋㅋㅋ 방을 업그레이드 해주셨습니다!!! 24평짜리 방으로! 신나게 방으로 들어왔습니다 ㅋㅋㅋ4층까지 있고 건물아래 주차하였습니.......
한겨울에 떠나는 부여여행 3 (솔내음레스토랑, 궁남지) [내부링크]
안녕하세요~ 부여백제역사문화관과 백제문화단지를 다 둘러보고 점심을 먹으러 다시 부여시내로 왔습니다 ㅎㅎ 부여왔는데 연잎밥을 먹어보고 싶어서 검색하고 찾아간 집! 메뉴는 단순하게 떡갈비가 돼지냐 소냐에 따라 가격이 달라지고 내부 반찬구성은 똑같이 나오는것 같습니다 ㅎㅎ솔내음레스토랑다행히 대기는 없어서 바로 입장! 들어가자마자 난로가 따뜻~ 하게 반겨줍니다 ㅎㅎ 밖에 있던 장작들이 다 여기 들어가는건가 봅니다 ㅋㅋㅋㅋ메뉴판 입니다 ㅎㅎ그릇들도 놋그릇이고 떡갈비는 식지 말라고 고체연료로 해서 계속 데워주는....그런 용기 위에 올려주네요 ㅋㅋㅋㅋ일어서서 제일 높이서 찍었는데도 다 안찍히네요 ㅋㅋㅋㅋ 의자.......
한겨울에 떠나는 아산여행 1 (스페인드라이브호텔, 청해조개구이, 영미네맛집) [내부링크]
안녕하세요~ 짧은 부여여행을 마치고 올라가는길! 뭔가 아쉬워서 찾아보다가 아산 삽교호에서 조개구이를 먹고가기로 했습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 여행은 먹는거 아니겠습니까 ㅎㅎ 하지만 숙소를 예약하지 못해서 좀 걱정하면서 올라갔습니다 ㅋㅋㅋ숙소 구하면 조개구이에 소맥 먹고! 숙소 못구하면 조개구이에 사이다 먹기로 하고 일단 출발!스페인드라이브호텔스페인드라이브호텔은 1객실 1주차장 무인모텔 이었습니다 ㅋㅋㅋ 숙소 찾다가 정말 조개구이에 사이다 먹고 올라갈뻔 ㅠㅠㅠㅠ 딱 들어오자마자 보이는 모습입니다 ㅎㅎ 바닥은 대리석...?인가요 이거... 아무튼 광나는 재질이고 고급스러운 재질에 벽은요새 유행하는 공사장st 느.......
한겨울에 떠나는 아산여행 2 (장모님밥상, 바다공원, 삽교호놀이동산) [내부링크]
안녕하세요~ 조개구이를 잔뜩먹고 뻗었습니다 ㅋㅋㅋㅋ 다음날 숙소 바로 옆 장모님 밥상에서 아침먹으러 고고! 차는 호텔에 두고 나왔는데 나가는 길이라면 여기에 차를 주차하고 먹어도 될거 같습니다 ㅎㅎ 주차장이 넓네요 ㅎㅎ장모님밥상저희는 장모님정식으로 2인분 시켰습니다 ㅎㅎ 다른 메뉴들도 많이 보이네요 날이 많이 추웠는데 따뜻한 누룽지물 완전 굿굿 구수하니 맛있었습니다 ㅎㅎ마침 나온 장모님정식 한상! 우렁이쌈은 각자 뚝배기에 나왔습니다 ㅎㅎ 진짜 맛있었습니다. 제육도 어디 블로그후기에서는 말랐다고 해서 약간 걱정했는데ㅠㅠ 아침에 가서 그런지 완전 촉촉 부드러운 맛있는 제육이었습니다! 된장도 두부, 우렁이, 호.......
롯데아울렛 이천점 근처 맛집 불효자갈비탕 [내부링크]
안녕하세요~추운 날씨가 생각보다 오래 지속되어 코로나가 아니더라도 감기에 걸릴것만 같네요... 이런시국에 감기도 걸리면 안되는데...ㅜㅜㅜ 날이 많이 춥다 보니까 뭔가 뜨끈한 국물생각도 나고 몸보신도 좀 해야겠다는 생각이 절로 들더라구요.. 그래서 오늘 롯데아울렛 이천점 근처에 있는 불효자 갈비탕에서 갈비탕 한그릇 먹고 왔습니다 ㅋㅋㅋㅋ 갈비탕이 뭐 뜨끈한 국물이지 몸보신까지냐...하실수도 있지만 여기 국물은 약간 한방향? 같은게 나서 몸보신 하는 느낌이 있습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 전 어릴때부터 한방냄새가 좋았어서...티비가 잘 보이는 자리에 앉아서 갈비탕 하나를 주문하고 기다립니다 ㅎㅎ 이전에 올땐 좌식 자리도 있.......
신전떡볶이 이천마장점~ [내부링크]
안녕하세요~요새는 이천마장면에 뭐가 정말 많이 생기는것 같습니다 ㅎㅎ 아파트가 들어오면서 확실히 달라지네요 집으로 들어가기전에 저녁으로 떡볶이가 먹고 싶어서 들렀습니다 ㅎㅎ일주일에 한번은 어디 떡볶이든 꼭 한번 먹는것 같습니다 ㅋㅋㅋㅋ내부는 테이블 4개 정도? 있고 제가 갔을땐 드시는 분은 없더라구요 그래서 얼른 사진찍고 ㅎㅎ 메뉴판 사진 하나 ㅎㅎ 저는 매번 순한맛만 먹다가 이번에 중간맛 도전! 튀김은 매번 먹는 오뎅이랑 치즈볼 시켰습니다 ㅋㅋㅋ다른 사이드 추천 메뉴가 있다면 알려주세요...ㅎㅎ 실패할까봐 매번 먹던것만 먹는 ㅋㅋㅋ 다음에는 다시 순한맛 먹으려구요...맛있지만 계속 먹을수가 없습니.......
운동 어플로 짐데이리즈 추천 1/2, 어플로 운동기록 하는법 [내부링크]
안녕하세요~오늘은 제가 사용하고 있는 운동 어플을 추천드리고 싶어 이렇게 글을 작성하게 되었습니다. 거의 4년 정도 사용한 어플인 거 같습니다. 운동은....4년안했지만..ㅠㅠ 제가 지금까지 운동 어플로 이 어플을 추천드리는데 세 가지 이유가 있습니다.첫째 운동 기록이 편리하다. 바로 운동 기록과 운동 설명 기능 때문인데요. 헬스를 하시는 분들은 아시겠지만 운동을 기록하고 하는 것과 그냥 하는 것은 다릅니다. 하지만 매번 수기로 작성하기도 힘들고, 운동 다녀와서 엑셀로 표 만들어서 하는 것도 쉽지 않은 일입니다. 운동 중에 휴대폰으로 간편하게 작성이 가능하다면 편리하겠죠?둘째 운동 설명이 있다. 짐데이 리즈 어.......
운동 어플로 짐 데이 리즈 추천 2/2, 무료 운동 프로그램 사용법 [내부링크]
안녕하세요~오늘은 짐 데이 리즈 어플에서 무료 운동 프로그램 사용하는 법을 알려드리고자 합니다. 사실 처음에 어떤 운동을 해야 할지 막막할 때 이런 프로그램이 있으면 편리한데요. 운동이 익숙해지기 전이나 의지가 약해질 때! 사용하시면 좋을 것 같습니다.저도 처음에 맨몸 운동과 러닝만 하다가 무료 프로그램을 사용하면서 기구운동도 다양하게 배우고 프리 웨이트 운동들도 시도해 볼 수 있었습니다.먼저 짐 데이 리즈 메인화면에서 가운데 아령 모양을 눌러주면 오늘의 운동 화면으로 넘어가게 됩니다. 여기서 챌린지 도전하기를 눌러주세요그러면 현재 등록되어 있는 다양한 형태의 챌린지가 있습니다. 리즈 챌린지는.......
마장면 BBQ 치킨 황금올리브 반반 대존맛 [내부링크]
안녕하세요~ 오늘은 집으로 돌아오는 길에 저녁으로 뭘 먹을까...하다가 치킨을 먹기로 하였습니다 ㅋㅋ마장면에도 치킨집이 많이 생겨서 자담, 언니네, 처갓집 너무나 선택지가 많은데요 ㅎㅎ 오늘은 후라이드가 맛있는 bbq에서 먹기로 하였습니다. ㅋㅋㅋ 집으로 돌아가는 길이라 포장주문하고 직접 방문하여 가져왔습니다.올라가는 계단이 어디있나 찾아보다가 건물 왼편에 있더라구여 ㅋㅋ치킨 냄새 진짜 미쳤습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ콜라까지 해서 19,000원이었던거 같은데 (저는 차에서 대기하고 있어서...얼핏들은 ㅋㅋㅋ) 양이 진짜 많아요이게 한마리반...? 이라고 써있긴 했는데 포장지에 뭐가 바뀐건지 bbq가 진짜 양이.......
군산 산업단지내 호텔 베스트웨스턴 다녀왔습니다 ㅎㅎ [내부링크]
안녕하세요~ 오늘은 군산에 있는 베스트웨스턴 호텔 후기를 남겨볼까 합니다군산 산업단지 내에 있어 출장오시는 분들이 많이 묵는 숙소 같습니다. 또한 군산 새만금을 지나 선유도로 가는 여행에 있어 가장 가까운 호텔이 아닌가 생각합니다. 이번에는 선유도는 놀러가지 않았지만 꼭 한번 선유도에 가시길 추천드립니다. 서해지만 서해같지 않고 물이 정말 맑고 깨끗합니다. 수심도 얕아 아이들 놀기도 적당하고 사람도 많이 붐비지 않아 너무 좋았던 기억이 있습니다. 호텔은 예약도 가능하고 가서 결제도 가능합니다. 예약시 보증으로 필요한 카드번호를 알려줘야 하기 때문에 번거롭지만 늦게 가면 방이 없는 경우가 있어 예약을 추.......
이천시내 응급실떡볶이 내돈내산 후기~ [내부링크]
안녕하세요~ 오랫만에 주말점심에 뭘 먹을까...고민하다가 역시 생각나는건 떡볶이...ㅎㅎ 요새는 떡볶이 집도 참 다양하고 많은것 같아요. 저는 몰랐는데 정말정말 체인이 많은 응급실떡볶이가 이천에도 있다고 해서 추천을 받고 한번 가보았습니다 ㅎㅎ 위치는 여기 하나뿐인데 티맵키고 갔더니 무슨 중리점...?이 나와서 같은곳인줄 알고 갔는데 다른곳으로 바뀌어 있더라구요 ㅠㅠ 이미 주차는 하였는데 이천 시내가 또 주차가 겁나 헬이지 않습니까... 그래서 한참~~ 걸어가서 먹었습니다 ㅋㅋ들어가는 길에도 배달주문이 많은지 오토바이 기사님들이 왔다 갔다~ 바빠보이셨습니다 실내는 테이블이 3개 정도 있고 작았습니다. 옛.......
한겨울에 떠나는 부여여행 1 (장원막국수, 성흥산성사랑나무, 낙화암, 사비도성가상체험관) [내부링크]
안녕하세요~ 오늘은 블로그를 시작하고 첫 여행을 다녀왔는데 여행 기록을 한번 남겨보고 가끔씩 추억하러 들어와서 보려고 글을 써봅니다...(감성무엇) 찾아오시는 분들도 한번씩 보시고 여행에 참고하시면 좋을것 같습니다~먼저 부여에 도착하니까 점심시간이더라구여 많이들 다녀간 장원막국수! 저도 찾아가 봤습니다. 장원막국수입구부터 느껴지는 오래된 맛집 스멜... 저는 이런 오래되고 입소문을 탄 맛집을....사실 좋아하지 않습니다... 일단 오래되서 내부가 약간...음식점인데도 청결이 좀 그렇다던가, 막상 기대하고 가서 줄서서 먹었는데 노맛이라던가...ㅠㅠ 그럴때 허탈하더라구요사실 그래서 가기전에도 고민을 많이 했습.......
사회 초년생 연말정산 쉽게 이해하기 3/3, 세액공제, 교육비 세액공제받기 [내부링크]
안녕하세요 사회 초년생 연말정산 쉽게 이해하기의 마지막 3편입니다. 처음엔 이렇게 분할해서 쓸 생각은 아니었는데 내용을 정리하고 다듬다 보니 한 장에 담기엔 정보가 너무 많아 나누게 되었습니다. 마지막 편이면서도 가장 직접적으로 세금을 감면받을 수 있는 세액공제 항목을 시작하겠습니다!세액공제는 말 그대로 내야 할 세금을 줄여주는 항목으로 그 금액을 직접적으로 반영하기 때문에 체감이 큰 항목입니다. 아래 그림을 보면서 하나씩 살펴보도록 하겠습니다. 1. 세액감면사회 초년생 분들이 세액감면 부분에서 받을 수 있는 것은 아마도 중소기업 취직 청년 부분일 겁니다. 클릭해보고 설명을 읽어도 계산식이 복잡하고 이.......
현대해상 마일리지특약 등록하는 법 [내부링크]
안녕하세요. 오늘은 현대해상 마일리지 특약 등록하는 법에 대해 알아보려고 합니다. 차를 사면 필수적인 자동차 보험! 다들 가입하실때 특약에 가입 하셨을텐데요. 보험만기가 한달반쯤 남은 상태에서 이런 메세지를 받았습니다!저는 성격이 이런거 받으면 또 바로바로 해줘야 하는 성격이라 얼른 사진찍고 보냈는데요. 방법이라고 올리기도 민망할만큼 너무나도 잘 되어있었습니다!!!이렇게 카카오톡이 오면 주행거리가 표시된 계기판 사진 1장과 차량번호가 나온 사진 1장, 총 2장을 준비해 주세요!제가 치는 채팅은 직접 입력하는것도 있지만 현대해상 톡 버튼만 눌러도 알아서 입력되는게 대부분 이네요 ㅎㅎkm로 입력하라.......
연금저축펀드에서 거래가능종목 한번에 확인하는법! [내부링크]
안녕하세요~오늘은 제가 투자하고 있는 연금저축펀드 계좌에서 거래가 가능한 종목과 종목들의 수익률, 보수, 거래량을 한 번에 확인하는 방법에 대해 알려드리겠습니다!!많은 고수분들은 이미 알고 계시거나 필요가... 없을 수도 있으실 거 같지만 저는 이 자료를 보면서 투자하고 싶은 상품을 몇 가지 추려내고 더 찾아보고 하던 기억이 있어서 글을 쓰게 되었습니다 ㅎㅎ연금저축 펀드에서는 다양한 상품들이 거래가 되고 있는 건 알고 있지만 어떤 상품들이 거래가 가능한지 찾으려면 찾기 어려웠습니다 ㅠㅠ그래서 찾아보다가 한국투자증권에서 매월 올려주는 파일을 통해 종목들이 무엇인지 알 수도 있으면서 종목들의 수익률, 보수.......
P2P투자 실제 수익률 파헤치기!, 테라펀딩 투자 진행 후기 (2019/08~2020/12) [내부링크]
안녕하세요~오늘은 제가 투자하고 있는 방법중 하나인 간접적 부동산 투자인 P2P투자에 대해 후기를 남겨볼까 합니다. 한창 블로그에서도 많이 포스팅 되고 검색도 많이 해보다가 직접 투자를 했고, 지금도 하고 있습니다. ㅎㅎP2P투자에 8퍼센트, 어니스트펀드, 테라펀딩 등 다양한 업체들이 있었는데요, 저는 현재 테라펀딩에서만 투자하고 있습니다. 꼭 테라펀딩을 추천하는건 아니지만 부실업체가 많은 요즘 이름도 있고 연체율이 낮은 업체를 잘 골라서 하실 필요는 있는것 같습니다( 테라펀딩이 무조건 안전하다는 말이 아닙니다!).처음할땐 어플은 따로 없었는데 지금은 구글, 애플 모두 어플이 있어서 모바일로도 편하게 보실 수.......
가경동 명품 스팀 손세차장에서 세차 후기~ [내부링크]
안녕하세요~ 오늘은 차 사고 나서 처음 스팀세차를 받아보았는데요. 처음 중고차를 사고 세차용품도 막 다 사서 셀프세차도 다녔었는데... 어느샌가 주유소 자동세차를 하는 저를 발견하였습니다 ㅠㅠ 실내 세차는 거의 안 했던지라... 한번 스팀도 쐬어주면 좋을 거 같아 방문하였습니다. ㅎㅎ 가경동으로 세차장 검색하면 두 번째로 나오네요세차는 외부 스팀세차 내부 스팀세차 외부 유리광택??까지 해주신다고 들었던 거 같습니다. 차 크기에 따라 가격은 달랐는데 저는 아반떼라 중형 가격으로 세차가 된다고 하셨습니다 ㅠㅠ 세차는 한 시간 정도 걸린다고 말씀해 주셨고 사진은 허락받고 찍었습니다 ㅎㅎ 세차하고 돌아와 찍은 사.......
사회 초년생 연말정산 쉽게 이해하기 1/3, 총급여, 근로소득 금액, 과세표준 [내부링크]
안녕하세요. 오늘은 제가 사회에 첫 발을 딛고 처음 연말정산을 하면서 어려웠던 점들에 대해 포스팅해보려고 합니다. 대부분의 사회 초년생 분들은 처음 접하는 사이트이면서도 도대체 나는 세금을 왜 뱉게 되거나, 돌려받게 되는지 잘 모르실 거라 생각합니다. 사용되는 단어들도 생소하고 처음 접하기 때문에 어려워 보이는데요하지만 막상 알고 나면 별거 없듯, 연말정산도 어렵지 않습니다. 직장인으로 계시는 사회 초년생 분들을 대상으로 연말정산에서 각 단어들이 뜻하는 단어와 어떤 원리로 연말정산이 진행되는지 포스팅 시작하겠습니다.먼저 연말정산 모의계산을 하기 위해서는 국세청 홈택스에 가입이 되어 있어야 합니다. 매년 홈.......
사회 초년생 연말정산 쉽게 이해하기 2/3, 주택청약종합저축으로 소득공제받기 [내부링크]
안녕하세요 이전 글에 이어 연말 정산 쉽게 이해하기를 진행합니다.오늘은 소득공제에 대한 부분을 다루어 보려 합니다. 소득공제는 이전에 살펴보았던 근로소득 금액을 줄일 수 있는 방법으로 궁극적으로는 결정세액이 줄어드는 역할을 하게 됩니다. 소득공제에는 다양한 부분들이 있지만 대부분의 사회 초년생 분들이 해당하는 항목만 집고 넘어가도록 하겠습니다. 소득공제 항목을 보면 크게 인적공제, 연금보험료공제, 특별소득공제, 그 밖의 소득공제로 이루어져 있습니다. 인적공제는 부양가족이 따로 없다면 대부분 1,500,000원은 기본으로 공제가 됩니다. 이것은 본인에 대한 인적공제이며, 배우자, 부양가족 등이 있다면 더욱 늘.......
2020 스타벅스 MD 에 기프티콘 활용하는 법 [내부링크]
안녕하세요~오늘은 집앞에 세차도 할겸 나갔다가 기다리며 스타벅스에 다녀왔습니다. 크리스마스가 다가와서 그런지 참 많은 크리스마스 MD제품들이 있더라구요. 구경만 하다가 아쉬워 2개와 커피 한잔을 구매하였습니다 ㅎㅎ저는 생일선물로 받는 기프티콘으로 스타벅스 MD를 구매하는데요, 텀블러는 가격 그대로 사면서도 무료음료 쿠폰을 하나 받을 수 있어 나름 할인을 받는 기분이 듭니다 ㅋㅋ 여러분들도 남는 스타벅스 기프티콘이 있다면 이렇게 활용해보세요~종이쇼핑백에 담아 줬던거 같은데 크리스마스라 그런건지 이마트 장바구니 재질의 쇼핑백으로 바뀌었습니다 ㅋㅋ 모양도 이쁘니 하나로마트 장보러 갈때 유용하게 써야겠습니.......
블로그를 시작하면서 [내부링크]
벌써 한 해의 마지막 12월이 되었습니다. 코로나로 인해 사람 만나는 일도, 밖에 돌아다닐 일도 없었는데 언제 시간이 이렇게 간 건지.. 싶습니다. 저는 집에 오래 머물러 있으면서 좋아하는 게임도 하고 운동으로 건강도 챙긴 2020년을 보냈습니다.그래도 일상 속에서 사람들과 만나 이야기하고 소통하는 재미가 없어 지루한 것도 사실입니다. 블로그를 시작해 볼까? 하는 생각이 든 것도 이 때문이 아닌가 생각합니다. 블로그라는 것을 처음 시도해보는 것은 아닙니다. 사회 초년생 시절 월급은 한없이 적어 보였고 내가 책임져야 할 미래는 감당할 수 없는 것처럼 보였습니다. 그래서 순전히 블로그가 돈이 된다는 말에 시작을 했던 것 같.......
단백질 보충제 MP COMBAT 100% Whey 리뷰 (컴뱃100%웨이 보충제) [내부링크]
안녕하세요~오늘은 제가 2통째 먹고 있는 MP Combat 100% whey에 대해 리뷰해 볼까 합니다. 많은 단백질 보충제를 먹어본 건 아니지만 장이 약한 제가 먹고 탈이 안 나는 보충제라 계속 구매하게 되네요제품은 이름에서도 알 수 있듯이 100% whey로 이루어져 있습니다. Whey를 모르시는 분들이 있을까 설명드리자면 우유에서 치즈를 만들고 나면 남는 물이 있습니다. 여기에는 치즈가 되지 못한 단백질이나 기타 유효성분들이 있는데 버리기엔 아까워 이를 다시 재가공하여 만들어 낸 것이 whey입니다. 한국말로는 유청이라고 합니다. 이에 관련된 자료는 너무 잘 나온 블로그들이 많아 여기서는 간단히 설명하고 넘어가겠습니다 ㅎㅎ.......
단백질쉐이크통으로 락애락쉐이커 6개월 사용 후기 [내부링크]
안녕하세요~오늘은 제가 구매해서 사용하는 제품 중에 굉장히 만족스럽게 사용하고 있는 단백질쉐이크통인 락앤락쉐이커에 대해 리뷰해 볼까 합니다.단백질 보충제 구매할 때 필연적으로 같이 구매해야 하는 단백질쉐이크통... 제품도 많고 프로틴 회사 자체적으로 같이 파는 경우도 있습니다. 제가 다양한 제품을 써본 건 아니지만 락앤락쉐이커로 결정하여 사용한 데는 몇 가지 이유가 있습니다. 락앤락프로쉐이커1. 소재가 괜찮다 : 쉐이크통이 유리라서 깨진다거나, 너무 플라스틱이라 사용하다가 미세 플라스틱이 나온다거나, 스테인리스는 단단하지만 무겁다거나 하는 여러 고민거리가 있었습니다. 그중에 발견한 게 트라.......
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