안녕하세요.오늘도 건강해지려 노력하는 Be better, 라일라 입니다. 저는 허벅지에 살이 많은하체 비...
안녕하세요. Be better 라일라입니다. 요새 저는 스쿼트 영상을 많이 찾아보고 있어요.음... 아직 ...
안녕하세요.Be Better 라일라 입니다. 오늘은 집에서 스쿼트를 해봤는데 역시나 어렵더라고요.무릎...
안녕하세요.라일라입니다. 최근 2주 동안 허리가 아프네요. 저는 20대 중반 허리가 아파서 병원을 찾...
안녕하세요. 저질체력 유리멘탈 라일라 입니다. :) 요즘 허리가 아파요. 그래서 의자에 앉아있는 시간...
안녕하세요.라일라 입니다! 5월로 마이다노 5개월차에 접어들었어요. 제 블로그 후기를 보고 마이다...
안녕하세요.라일라 입니다. 요즘엔 새 이불을 쓰고 있어요. 오랜 기간 쓴 사계절 이불이 다 헤졌거든요...
안녕하세요.라일라 입니다. 먼저... 저 네이버 애드포스트 심사에 통과되었어요! 제 블로그에 방문해주...
안녕하세요. 오늘은 강남구 안심숙소에 대해 알려드리려고 합니다. 먼저 강남구 자가격리를 비롯해서...
안녕하세요. 라일라 입니다! 요즘 저는 모달 100% 이불을 쓰고 있어요. 모달 섬유에 대해서 알아보니 ...
안녕하세요. 라일라 입니다. 저는 4월에 모달 100% 사계절 이불을 사서 지금 3주 넘게 쓰고 있어요. 모...
안녕하세요. 직장이 강남이라 강남구 확진자나 동선을 늘 보고 있는데최근 확진자가 늘고 있어 아무래...
안녕하세요.Be better, 라일라 입니다. 오늘은 많은 분들이 가장 궁금해하실마이다노 클래스 집중 탐...
마이다노 클래스와 난이도 바꿀 수 있나요? 안녕하세요.Be better, 라일라 입니다. 마이다노 수...
안녕하세요.사실 다이어트는 정말 복불복 인 것 같아요. 다른 분이 빠진다고 저도 살이 빠지는 건 아니더...
안녕하세요.라일라 입니다. 벌써 집콕한 지 두 달이 되어가네요. 답답하고 우울해지고 있어요. ...
안녕하세요. 이번에는 3/27부터 3/29 양성 판정을 받은강남구 확진자 분들의 동선을 알려드리려 합니다...
마이다노 코칭은 어떻게 이루어질까? 온라인PT는 효과가 있을까? 헬스장보다 괜찮을까?마이다...