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유라 a1 커피머신 사용법 [내부링크]

#유라 a1 #전자동커피머신유라a1사용법유라 커피머신 사용한지 2주정도 지난것 같아요.우선 2주 정도 사용...

오늘도 #챌린저스 #미라클모닝6시 기상 성공5시쯤 일어나서 챌린저스에 인증 올리고 아침운동 유튜브에서 아침에 간단하게 스트레칭 하는 거 보고 따라합니다. 10분정도?? 하는것 같아요.아침에 일찍 일어나서 청소도 하고 혼자만의 시간을 갖는게 참 좋은 시간인것 같아요.부자의 그릇이라는 책은 어느분께서 추천해주셔서 빌려왔는데요. 오늘 첫 페이지를 폈습니다.돈을 다루는 능력을 키우는 법이라는 부제를 보니 어떤 내용일지 참 궁금해집니다.오늘 처음 펼쳤는데 데 너무 술술 읽혀졌습니다. 돈에 대한 생각을 다시 해보게 되는.. 생각이 많아지네요.부자의 그릇을 읽으면서 마음에 와닿았던 구절들을 적어 보았어요..가끔 생각날때.......

필리핀 노니 비누 효능 트러블 피부에 추천 [내부링크]

안녕하세요. 월 천마 마입니다.요즘 날씨가 많이 더워졌어요. 여름이 코앞이라 조금 있음 에어컨 켜야 할 것 같아요.제가 써왔던 노니 비누가 좋아서 리뷰 남기려고요.2월쯤인가 남편님이 필리핀 출장 갔을 때 면세점에서 구매해 온필리핀 노니 비누가 너무 좋아서 추천드리고 싶어요.노니의 효능은 익히 들어서 많이들 아실 거라 생각해요. 노니의 중요한 효능으로 항산화 성분을 많이 함유하고 있어서 암 예방은 물론 염증이 생기는 것을 방지해 준다고 하네요.사실 저희 남편이 염증이 많이 생기는 스타일이라 노니 주스도 같이 먹고 있긴 합니다. 혈관 내에 쌓여 있는 노폐물을 개선해 혈액순환을 원활하게 해줘서 나쁜 콜레스테롤 수.......

드디어 티라노킹 구입 [내부링크]

요즘 구하기 힘들다는 티라노킹 구입.. 몸값 비싼 티라노킹 산타할아버지가 준 클수마쓰 선물 되시것다 ㅋㅋㅋ 새벽부터 줄서는게 정말 이해안되었는데.. 내가 줄서고 있더라.. 이놈의 다이노포스 티라노킹이 머라고.. 언제 입고되는지 마트마다 전화돌리고.. 티라노킹 구하고 어찌나 뿌듯하던지 ㅋ 그동안 매번 헛탕치고 돌아왔는데 .. 내가 가르쳐주지 않아도 혼자서 잘 조립한다 4살녀석 산타할아버지가 정말 소원대로 선물줬다고 좋아한다. 퇴근전인 아빠한테 전화해서 자랑까지.. 고생한 보람이 있다~ 울꼬맹이에겐 티라노킹 니가 나보다 낫구나~

제주도여행 노루생태원 먹이 체험 [내부링크]

제주도 다녀온지 꽤 지났는데 이제야 포스팅한다.. 아이들과 같이 가볼만한곳 노루생태원엘 갔다. 일찍9시에 도착~~ 노루먹이체험하는 시간이 따로있으니 참고하길~ 노루 먹이는 천원에  구입가능 잎파리가 잔뜩 달린 먹이?를 준다.. 신기한건 노루한마리가 침을 묻히면 다른 노루는 먹지 않는다 그러니 한가닥씩 붙잡고 줘야한다 완전신기 ㅋ노루들이 사람을 무서워하지 않더라 만져볼수도 있다 먹이 먹는 노루.. 딸래미.. 노루 먹이주는거  참 재밌어한다 첨엔 무서워하던데  몇번해보니 혼자서도 잘준다. 노루들이 무리를  지어 힘겨루기? 하는듯..노루생태원은 절물  자연휴양림근처에 있다. 절물자연휴양림 들리면.......

애터미 스킨케어6종 구입 [내부링크]

2015.5.13 그동안 애터미는 많이 들어봤다.. 지인이 여행용 치약이랑 칫솔셋트를 줘서 써봤는데..대박~~!!엄청 개운하다 ㅋ 내 직장 같은 라인에 애터미 사무실이 있어어오늘 애터미 스킨케어 6종을 사왔다 4세트를 사야 저렴한데 회원가입도하고 우선 한세트만 샀다..76500??원만 카드결제..ㅋ 스킨로션에센스..비비까지.. 한번써보구 지대로된 효과봐야겠다.. 근데 워낙 가격이싸서..ㅋ

가파도 청보리밭 [내부링크]

안녕하세요~~오랜만에 블로그 다시 시작하려고요~~요즘 날씨가 너무 좋죠~얼마전 다녀온 제주도 여행에서 너무 좋았던 가파도를 소개하려합니다~코로나만 아니면 4월 5월 가파도는 청보리 축제를 열었을텐데..살짝 아쉬운 마음입니다.가파도에 가려면 운진항에서 배를 타고 10분정도 들어가야해요배타고 들어가서 보통 2시간정도 둘러보고 나오는 배편도 같이 끊어야합니다.제가 간날은 비가 부슬부슬 내리고 파도도 높게 쳐서 결항되기도 했어요점심때쯤 간 가파도 청보리밭은 너무 좋았어요태어나서 보리를 처음 봤는데 너무 귀여운 모습이 아니겠어요??바람불면 초록물결이 넘실넘실~~중간중간 노랗게 익은 부분도 있었지요.4월에.......

운진항 가파도배시간표 [내부링크]

가파도에 가려면 제주도 운진항에서 배를타고 들어가야하는데요.미리 예약해서 이용할수도 있고직접 가서 예매할수도 있답니다.요즘은 코로나로 인해서 직접가서 표를 끊은것도 좋을것 같아요.운진항에서는 마라도와가파도를 갈수있답니다.마라도배시간/가파도배시간 참고하세요~!!!운진항 가파도 배시간예매를 하러가면 미리 사전예약한 사람과 현장 예매하는 줄이 다릅니다.날씨에 따라서 배시간이 변경되니 현장예매가 더 좋을것 같아요.가파도 여행예정이신분들은 미리 시간표를 확인하고가시는게 좋을것 같아요.시간은 2시간이면 가파도 한바퀴 돌수있으니 올때 예매도 하시고요.운진항 가파도 배요금표운진항에서 가파도 왕.......

코로나 언제 끝날까?? [내부링크]

요즘 코로나로 아이들이 등교를 못하고 있다.오늘은 용인 66번의 확진자가 나왔다..참 어이없게 접촉자가 너무나 많다...마스크라도 좀 끼고 돌아다니지...그렇지도 않고 너무나 많은 동선으로 지역감염이 우려된다..대체 어디서 전파가 됐는지..제발 나를 위해서라도 타인을 배려하기 위해서 꼭 마스크는 쓰고 다니도록 하자~~개인 사생활은 어쩔수 없다지만..최소한 마스크를 썼더라면...접촉자가 좀 덜하지 않았을까 싶다..이대로 학교개학은 해도 되는지...날이 더워서 마스크 쓰기도 힘들텐데..코로나가 빨리 종식됨좋겠다..자유롭게 마스크 없이 다니던 날들이 참 그립다~~

유라커피머신 a1 개봉기 [내부링크]

#전자동커피머신추천 #유라a1커피머신 알아보다 알게된 유라. 반자동은 힘들어서 세척도 간편하고 쓰기 편한 전자동으로 선택했어요.#유라a1박스 열어보니 깔끔 세련된 내부포장모든게 마음에 듬 ㅎㅎ 어플 다운받고 정품등록하라는 설명서예요. 영수증까지 첨부해야 해요.저는 늦은저녁에 신청해서 다음날 승인되었어요. 쿠폰주더라구요. 유라에서 같이보내준 원두.향이 진짜 끝내줘요. 진하고 꼬순향이 진동을 하더라는.#유라a1가격 사악하지만 그래도 가치가 있어요. 세련된 #유라전자동커피머신 자태를 보세요. 너무 예쁘죠? 개봉만 해놓고커피는 다음날 먹어봤어요.풍부한 크레마 보이시나요?ㅎㅎ#유라 사용법은 다음에.......

미라클모닝 챌린저 [내부링크]

미라클모닝 챌린저 감사일기주말인데 일찍일어날 수 있음에 감사합니다. 차 배터리 교체해서 시동이 잘 걸립니다. 감사합니다. 아침 스트레칭 할 수 있음에 감사합니다. 루틴기상 양치하고 청소운동 감사 공부어제 챌린저앱에서 일찍일어나는걸 신청했다.뭔가 강제적인 약속이 있으면 더 잘 할것 같아서.. 2주동안 매일 일찍 일어나서 꼭 성공해야겠다.

센스있는 사람이 말 잘하는 사람을 이긴다 [내부링크]

요즘은 말잘하는 사람이 참 많다. 나또한 말을 참 잘하고 싶다는 생각을 한다. 우연히 말센스라는 책을 빌리게 ㅅ되었다. 흥분하지 않고 우아하게 리드하는 말센스 제목부터가 궁금했다.책을 읽으면서 내 얼굴이 화끈거림을 느낀것이 한두번이 아니었다. 내가 그동안 했던 말들...완전 말센스는 커녕 하지 말아야할 것들만 주구장창 한듯한 느낌?? 읽으면서 반성했다. 말잘하는것이 말을 조리있게 하는게 아니라 그 사람과의 마음과 통해야 한다는 것을.. 솔직하고 정중한 대화의 목표는 상대를 변화시키는 것이 아니라 상대의 마음을 여는 것이다자기 자신의 편견을 인식하는 것만으로 편견을 인식하지 못하는사람보다 그 편견에 더 잘.......

아이폰 앱테크 추천 챌린저스 [내부링크]

안녕하세요. 아이폰앱테크 할 수 있는 것 추천해볼께요.아이폰은 앱테크 어플이 많지 않은데 괜찮은걸 발견했어요.챌린저스는 좋은 습관을 만들 수 있도록 도와주는 앱입니다. 우리가 살면서 뭔가를 하고자 할때 잘 실천되지 않는것들이 많잖아요. 돈을 걸고 습관형성에 도움을 받을 수도 있고 앱테크도 할수 있는거예요.앱찾기에서 챌린저스를 검색하면 엄지척하고 있는 모양이 있을거예요.저는 사실 챌리적스 앱을 안지는 조금 많이 지났지만 가입하고 실천하기는 며칠전부터 시작했어요.일찍일어나는 미라클 모닝을 시작하면서 떄로는 더 누워있고 싶고 실천이 잘 안되더라구요.그래서 챌린저스에 도전했죠.습관을 만들면 인생이.......

혼자가기 좋은 카페 추천 죽전에이바우트 [내부링크]

죽전에 #혼자가기좋은카페 #죽전에이바우트 를 다녀왔습니다.오전에 가면 커피 한잔에 1200원으로 #가성비좋은카페 입니다.혼가가기 좋고 칸막이가 되어 있어서 #공부하기좋은카페 이기도 합니다.에이바우트 카페가 원래는 제주도에서 참 유명한 카페라고 합니다. 가까운 죽전에도 생격서 참 좋네요. 커피랑 디저트랑 먹기엔 #가성비좋은카페 인듯 해요.운영시간도 참 길죠.아침 7시부터 밤 12시까지 합니다.혼자공부하기에도 참 좋을것 같아요.밥 12시까지 하니까..집에서 공부 안될때 노트북 챙겨가서 2,3시간정도 하고오는것도 추천드려요.음료만 주문할때도 가격이 넘나 착합니다.죽전에이바우트 메뉴입니다.여기에 있는 음료를 주.......

미라클모닝 챌린저스 [내부링크]

벌써 6월이네요. 요즘 아침에 일찍일어나는 습관을 들이려고 노력중입니다.챌린저스라는 앱을 이용해 습관 잡으려고 하고 있어요.주말과 평일에 6시에 기상하기 챌린저스 참여중입니다.오늘도 앱태크 챌린저스 성공입니다.오늘의 루틴 5시 10분쯤에 일어나서 양치하고 간단한 스트레칭청소하고 아침독서 그리고부동산관련뉴스읽기오늘부터 일을책은 부자의 그릇이라는 책입니다.진실로 남을 위해 돈을 쓸때 그 돈은 10배 이상으로 돌아온다네.저도 이런 마인드를 가질수 있도록 노력할겁니다.미래의 내가 남에게 베풀면 즐거워하는 모습늘 상상해봅니다.오늘의 감사일기감사합니다. 오늘도 일찍 아침을 맞았습니다. 점점 일.......

챌린저스 미라클모닝 [내부링크]

#챌린저스미라클모닝 오늘도 성공했어요#아이폰앱테크 가능한 챌린저스 도전중인데 #미라클모닝 이 생각보다 잘 되고 있어요.역시 습관형성에는 강제적인면이 어느정도 필요한것 같습니다.혼자서 하려면 힘들텐데 그래도 챌린저스라는 앱을 통해서 점점 발전하는것 같아요.좋은습관잡기 힘들텐데 #앱테크 하면서 좋은 습관 미라클모닝까지 한번에 두마리 토끼를 잡는셈이예요.오늘은 5시 5분정도에 일어났어요.아침마다 인증샷 찍는 재미도 있네요.양치하고 청소하고 어제 다 마르지 않았던 빨래도 걷어서 정리해 두었어요.수건이 까실까실 잘 말라서 기분이 좋네요.청소도 휘리릭 끝내고 아침 스트레칭과 함께 오늘도 시작합니다.그리고 아.......

블로그 개설~ [내부링크]

2014.8.10 블로그개설~~깜장구두 블로그 개설했네요~~ㅋㅋㅋ네이버 가입만하면 블로그 개설은 참 쉽죠잉~~~^^ 앞으로 어떻게 꾸려나가야할지~~고민좀 해보고 새롭게 시작해보자~ 화이팅~!!!깜장구두~

마른오징어 오래 보관하는 방법~ [내부링크]

요즘 마른오징어 몸값이 넘 비싸졌어요. 남의편이 강원도로 출장갔다 오는길에 오징어를 사왔어요. 내가 완전 사랑하는 오징어~~~ㅋ 보통 커다란 봉다리에 끈으로 질끈 묶여져있죠~ 준비물은 마른오징어와 대형사이즈 지퍼팩이 필요해요. 전 다이소에서 이천냥 주고 산거랍니다. 오징어를 몽땅 꺼내서 요로코롬 반씩 접어줍니다 반씩접어논 마른오징어를 서로 반대방향으로 넣어주세요. 오른쪽은 머리부분부터 왼쪽은 다리부분부터~~ 요런식으로요~ 오징어가 크다면 들어가는 양만큼 넣어서보관하시고요. 적당하다면 두세층까지 겹쳐서 요렇게 보관하셔요. 먹을때마다 한마리씩 구워줌되겠지요? ㅋ ㅋ ㅋ

에버랜드 로스트밸리 가볼까~ [내부링크]

에버랜드는 사계절 다양하게 볼거리도 많고 놀거리도 많죠??그중에서도 어린유아가 있다면 동물들 보는 재미가 아주 쏠쏠하죠장미축제며 툴립축제~~여러가지 이벤트가 많은 에버랜드. 에버랜드에 가면 여러가지 동물들도 있고이 구관조는 말을 아주 잘하고 요 새는 새장에 갖혀있지도 않았어요,,날아가지 않나봐~~ 새 모이도 줄수있는 체험도 할수있죠. 여러가지 다양한 꽃들도 볼수있고. 이꽃은 참 탐스러운 열매가 열리던데넘 귀엽더라구요. 우리가 흔히 볼수있는 꽃들도 있고.. 봄에 튤립축제 장미축제~여러가지 행사가 많죠~ 예전엔 사파리가 대세였다면~요즘엔 바로 로스트밸리죠~에버랜드에 가면 꼭 로스트밸리 가보세요~~정말 많은 동물들.......

즐거운축제당진 왜목마을 바다 불꽃축제 가볼까 [내부링크]

20대엔 서해바다를 잘 놀러다녔었죠~ 요즘엔 아이들과 체험하러 자주가게되네요. 몇주전에 당진 왜목마을에 다녀왔답니다. 불꽃축제를 한다하기에 급출발했죠. 나크리? 태풍이온다는 일기예보가 있었지만~~고고 ㅋ 도착했더니 사람도 많고 축제준비가 한창이더라구요. 물이빠져서 조개캐는 무리도 있고 생각보다 하늘은 맑더라구요. 다행~~^^ 불꽃축제라 그런지 응급으로 치료할수있는곳도 마련해두었드라구요.. 구급차도 대기해있구~~ 우리 꼬맹들은 열심히 모래놀이중~~ 모래가 참곱다~~ 바지선까지 준비한 당진불꽃축제~ 그늘막도 치고 돗자리펴고 앉은사람도 있구~~ 깜장구두네도 그늘막쳤어요~ 꼬맹이들과 모래놀이중~~ 조개도 열심히 캤는.......

밖에 비가 많이 쏟아지네요. [내부링크]

2014.8.21 자다가 일어났어요.. 막 쏟아지는 소리가나서 봤더니 비네요 엄청 쏟아지고 있어요.. 단지뒤의 개울가에서 물내려가는 소리가 아주 시원하게 들리기도 하구.. 벌써 물이 요렇게 많이 불은 모양이네... 아침에 출근해야하는뎅.. 요런날은 집에서 푹 쉬고싶은 마음이 굴뚝같당~~ 벌써한시반이넹... 오늘을 위하여 얼른 잠을 청해야지 ^^ 활기찬 하루를 위하여~

여름철 바나나 보관방법은 요렇게 해야 오래보관방법~ [내부링크]

벌써 가을의 문턱앞에 다가온것 같은데 아직도 날씨는 여름인것 같아요. 오늘은 장보러 코스트코에 다녀왔답니다 동네 대형마트엔 바나나 가격이 후덜덜인데~~ 역시코코짱~^^ 한송이에 1990원~ 와 싸다~~ 몇송이 더집어오고 싶었지만 바나나보관법이 애매하여 두송이만 겟~~ 초파리들의 극성으로 워워~~~ 오래보관하는 노하우~~~~ 위사진처럼 바나나 꼭지를 랩으로 잘 감싸놓으면 훨씬 오래간다네요~~ 한송인 초록빛이 많이도네요~~ 일일이 랩으로 꽁꽁 감쌌어요. ㅋ 요렇게 하면 좀더 바나나를 오래보관 할수있는 방법이라네요.. 근데 요랩 씌우는거 은근 시간걸려ㅜㅜ 랩쓴 바나나 자태 좋구나~~ ㅋ ㅋ ㅋ 랩을다 싼 바나나를 어찌 보관하냐구.......

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