시윤이가 부지런해서 8시에 일어남ㅋㅋ시윤이 눈치보여 나도 같이 기상ㅋㅋ;;;;;혜영언니 옆에서 말동무도 ...
추석연휴 첫째날!어머님의 편의로~^^ 집에서 점심먹고 논산 출발~~이미... 이번 추석때 깻잎을 따야한다는 ...
우리집에 갑자기 구피가 생겼다고양이랑 같이 일하시는 부대동기형님이 집에 오라고 해서 갔더니 선물로 구...
고양이는 저번에 안쉬었던 전투휴무나는 실장님 세분의 부재로 휴무아침에 고양이는 건강검진하러 병원가고...
어제는 군문화축제 전야제 였고오늘부터 1일~^^금암동 부터 가봤다. 진짜 잘해놨더라~작년보다 무대도 더 ...
칠몽 일곱째날.어제오전에 다못한 국자사포했다역시나 다 못끝냈다;; 한 12개정도 남았...ㅠ점심먹으면서 ...
2016.10.08오전에 비가 와서 오늘 하루종일 집에 있어야겠구나 했는데 다행히 비가 그치고 해가떠서 밖으로...
2016.10.09오늘 고양이 당직근무였는데점심까지 근무하고 퇴근했다~ 1시즘?바로 내려오라하길래 내려갔더니...
고양이랑 단풍구경 할겸 동학사 다녀옴ㅎ오늘은 은선폭포까지 다녀옴!^^
습관성형100일 1탄. 아침6시기상미션* 목표100일 달성 후 추가 습관성형100일 미션 만들기 아침6시기상...
첫날부터 아침6시기상은 가볍게 실패ㅎ심지어는 평소보다 더 늦게 일어나고...어제 저녁을 너무 잘먹은 탓...
습관성형 100일 / 1일차.물은 늘 2리터 마셔왔어서 어렵지 않게 클리어 했고오랜만에 스트레칭 해줬더니 아...
오랜만에 단체톡방에 영상이 하나 올라왔다뭐지? 재생을 누른 순간, 그시절로 되돌아갔다 2008년 여름.....
사진첩을 보다가 2년전 부여궁남지에서 고양이가 찍어준 영상을 발견했다지금 블로그의 프로필사진인데,이 ...
내가 블로그를 다시 들여다보게된 이유 열심히 강의듣고 나도 의미있는 블로그를 운영하고싶다 좋은분들...
방구석 돈벌기를 통해 좋은 강의도 알게되고 무의미했던 블로그, 카페활동이 이제는 내 삶의 원동력이 될 ...
습관성형 100일 / 2일차.오늘도 물 2리터 마시기 성공!아침저녁으로 스트레칭 해주고~오늘은 고양이도 쉬는...
요즘 늦게 잠이 든다그래서 늦게 일어난다100일미션도 무책임하게 시작했는데이틀째 반쪽자리 미션 수행이...
습관성형 100일 / 3일차.주말이라고 느슨해질수 없지! 물은 꼬박꼬박 챙겨마시기 2리터 성공^^아침저녁으로...
나는 3년동안 아칼라지아 로 고생했었다.아칼라지아는 하부식도괄약근이 비정상적으로 수축해서 먹은 음식...
블로그를 시작하면서 주변을 탐색해보니좋은 강의들이 참 많은거 같다나는 시골에서 살고있다보니 거리의 ...
진짜 옛말에 말한마디로 천냥빚을 갚는다고 했다.요즘같은 시대에는 말한마디로 돈을 벌 수 있다는 것이나...
2019년 8월 부터 상담심리학 공부를 시작했다건양사이버대학교에 2학년 2학기 편입학했고, 현재 3학년 2학...
정말 좋은 강의가 많은거 같다... 너무 감동이다..ㅠㅠ 나같은 블린이를 위한 무료강의들이 이렇게나 많다...
블로그씨가 힐링하는 하루를 사진과 함께 공유해보라고 하길래공유하려고 했더니....날씨가 너무 더워 밖...
습관성형 100일 / 4일차.아침에 눈뜨자마자 다노와 함께 스트레칭을 시원하게 해주고오늘은 두가지 운동...
블로그를 시작하고 처음으로 접해본 강의였다!처음이라 기대 많이 했다^^ 뭐든 처음엔 다 설렌다지...ㅎ그...
나는 현재 건양사이버대학교 3학년 이고 , 상담심리학을 공부하고 있다한달의 방학이 다 지나가고 , 슬슬 2...
어제 이어서 오늘은 세상의 변화 이해하기 & 실천하기 에 대해 올려볼까 한다.어제 한번 강의 듣는...
기다렸던 습관글쓰기 2기^^기회가 왔을때 잡아야 한다^ㅡ^좋은 분들과 함께 재밌는 글쓰기 시간이 되면 좋...
요즘은 날씨가 더워서 입맛이 영 없다..ㅠㅠ그래도 챙겨 먹어야지!양상추 , 토달볶 , 검은콩 물 , 그리고다...
4년 전 오늘^^사진보니 시원한 계곡물에 발 담그고싶다!오늘은 이렇게 지나가지만,내년 오늘은 걱정없이 나...
챌린저이로운님 덕분에 글을 통해 많은것을 배우고 있습니다^^ 신사임당님은 나중에 알게되었지만, 챌린저...
오랜만에 만난 친정식구들과 함께집근처에 양고기잘하는 곳에 다녀왔어요!* 마스크 착용 했고, 식구들이 ...
저의 목표를 만난 듯 합니다^^ 벌써부터 설레는데요!^-^안녕하세요, 썬요입니다.그동안 문의주신 분들께 모...
안녕하세요! 편안한 주말밤 보내고 계신가요?^^저는 어제 친정가서 자고 오늘 집에 왔어요^^제가 글을 쓴...
마흔 넘은 여자는 무슨 재미로 살까?아직 여기까지 생각은 안해보았지만, 제목을 보니 궁금해졌다^^언니...
찾아보면 무료강의가 정말 많은거 같다! 다들 재능기부 하시고^^ 참 고마운 분들이 많으신거같다^ㅡ^ 나에...
코로나19 , 꽤나 오래 진행되고 있습니다!이제는 집 밖에 나가는 것 조차도 안심할 수 없는 상황이 되어버...
안녕하세요 떠먹여 드리는 마케터 히트더마크입니다:)포스팅 횟수가 50~100개 사이인데도 전체 조회 수 3...
정말 도움되는 글인데 조회수는 왜 항상 10밖에 안되는거지?내일 쓰고, 모레 쓰고, 그 다음날도 포스팅은...
타임스탬프 라는 것을 처음 알게 되었다.요즘 매일아침 습관성형 100일 챌린지 중 인데,아침 6시기상 , 2...
나의 글쓰기는 어쩌면 이분을 닮았는지도 모르겠습니다. 좋은글 써주셔서 감사합니다 매한쓰 썬요 님^^안녕...
좋은강의 들을 수 있게 해주셔서 감사합니다! 기다리고있겠습니다^^ 관심있으신 분들은 방구석 돈벌기 카페...
나를 나타내는 동사 3가지< 매한쓰 8기 6일차 > 1. 나는 매일 글을 쓴다. 나의 첫 스트레스 해소...
부모님께 물려받은 나의 재능< 매한쓰 8기 7일차 >제가 초등학교 다닐때 방학숙제는 엄마가 다 ...
자화자찬! 나를 자랑하기< 매한쓰 8기 8일차 >늘 부정적인 모습만 들여보다가 긍정적인 나의 모...
낱말 2가지 이상 골라 글쓰기 행복 , 용기 , 미래< 매한쓰 8기 9일차 >나는 글을 쓰고 있다. 그...
N년 안에 이루고 싶은 것당장 이루고 싶은 것, 몇 년 후 이루고 싶은 것그리고 평생 이루고 싶은 것&l...
매한쓰를 마무리 하며< 매한쓰 8기 11일차 > 8월31일에 모여서 9월1일부터 9월11일 오늘까지.. 11...
글쓰기에 관심 있으신 분들은 매한쓰! 매일 한쪽 쓰기 모임에 참여해보세요^ㅡ^ 글쓰기에 푹 빠지시게 될거...
안녕하세요! 글을 쓰면서 치유받고 글을 통해 공감하고 소통하는 글쓰는 상담사 , 곰돌이 푸 를 닮은^^...
오늘은 건강지식 이 아닌^^미라클모닝 습관성형 챌린지 이벤트! < 미 모 습 성 >안녕하세요!...
매한쓰 와 함께 했던 온랩모험심 으로 참여했던 14일간의 온랩그리고 마지막 날감사했습니다 매한쓰 썬...
매한쓰, 온랩 함께 했던 디플님^^ 앞으로가 더 기대됩니다!!^^ 멋진 모임 응원합니다^-^
우리는 마인드풀니스 ,곧 마음챙김이 필요합니다.내 마음을 들여다 보고 나의 의식을 다시 현재로 가져오...
책인사 를 통해글쓰기가 주는 휴식 의 참 뜻 을알게되었습니다.오늘은 값진 경험을 했기 때문에이대로 잠...
이번 미라클모닝 습관성형 챌린지 일주일 이벤트 함께 해주시고 이렇게 후기글 까지 남겨주셔서 정말 감사...
네이버 애드포스트미디어가 등록 되었어요!!세상에.. 어제 이웃님들 블로그를 구경하다가네이버 애...
작가수업 STORAGE 덕분에 좋인인연 많이 만납니다! 다음주 부터 진행 할 미라클모닝 습관성형 챌린...
3주차 . 습관쌓기 - 메모1권의 책으로 5일동안 메모하고메모에 내 생각 덧붙이기14일< 마흔 넘은 ...
나는 왜 스트레스 받을까?재미로 보는 동물 심리테스트!잠들기 전, 재미삼아 읽어보세요^^어느날 아...
3주차 . 습관쌓기 - 메모1권의 책으로 5일동안 메모하고메모에 내 생각 덧붙이기15일< 마흔 넘은 ...
어제 아픔에 멍하니 서있지마외롭다고 아파하지마내가 꿈꿨던 이 길이 맞는건지불안한 난 뒤 돌아봤어...
긍정적인 사람들의 7가지 특징우리는 모두 긍정적인 사람이 될 수 있어요!7가지 특징 함께 알아보고...
게으른 사람의 10가지 심리 #2 .#1. 에 이어서 진행합니다!요즘 게으름 과 귀찮음 이저를 괴롭혀요..저...
게으른 사람의 10가지 심리 #1 .요즘 저는 게으르고 귀차니즘에 걸려있어요저와같은 증상의 분들 계시다면...
아침산책 이 주는 기적의 효과!직접 경험하고 알려드려요^^오늘도 함께해요!매일아침 개운하게 일어나...
(사)한국심리학회에서 제공하는 무료 심리검사입니다간편형 심리검사를 통해 우울, 불안, 자살 위험성, ...
1주차 . 습관쌓기 - 필사4일바바라 스톡 의 반 고흐< 108일 글쓰기 시즌 4 >마음을 건드린 문...
1주차 . 습관쌓기 - 필사3일운다고 달라지는 일은 아무것도 없겠지만 : 고독과 외로움< 108일 글...
군중심리는 우리 삶 속에 깊이 스며있는데요!이 군중심리 가 무슨 뜻 일까요?생활속에서 심리학을 한번 찾...
나혼자 하지만, 함께 공유하고픈!습관성형 100일 / 13일차아침6시기상 , 물 마시기 , 스트레칭을 하고있어...
집에서도 맛있는 스무디 만드는 법!맛도 있고 영양도 풍부한!!꿀조합 best 알려드릴께요^ㅡ^오늘도 함께...
어제는 정신병리 의 특징 3가지를 알아봤고! 오늘은 좀 더 구체적으로 정신건강론 을 통해 정신건강에 영향...
나혼자 하지만, 함께 공유하고픈!습관성형 100일 / 10일차 오늘은 단백질섭취의 중요성 에 대해 알려드릴께...
이유없이 몸이 아프고 병원에서 검사를 해도 명확한 병명이 없다면신체화 증상을 의심해 볼 필요가 있습니...
취미생활 을 통해 우리의 뇌를 건강하게 할 수있어요!어떤 취미생활 을 해야 뇌가 튼튼해질까요?오늘은 ...
림프부종 예방해주는 음식 10가지!림프순환이 잘 될 수 있도록도와드릴께요^^ 안녕하세요! 추석연휴는 잘...
정식으로 미라클모닝 습관성형 챌린지1기 모집 합니다!< 미 모 습 성 >안녕하세요!글을 쓰...
속 편하게 고구마 먹는 방법!고구마, 만만하게 보시면 안돼요~고구마 먹고 속쓰리고, 더부룩 하신분들어...
몸 속 노폐물을 줄여주는 습관 10가지!먹기만 하고 쌓이는 노폐물은 배출시키지 못해 늘 몸이 무겁습니다이...
정신건강론 을 통해 스트레스 개념을 알아보고스트레스 관리 와 대처방법에 대해함께 알아봅시다.스트...
감정일기 쓰면서내 마음을 위로 해주세요!감정일기 사용법, 쓰는 구체적인 방법알려드릴께요!글을 쓰...
정신건강론신경증적 장애 의 종류 3가지그리고유형별 증상 과 치료방법 알려드릴께요!신경증적 장...
2주차 . 습관쌓기 - 필사1권의 책으로 5일동안 필사 하기9일타로로 묻고 인문학이 답하다 : 9. 은둔자...
2주차 . 습관쌓기 - 필사1권의 책으로 5일동안 필사 하기10일 타로로 묻고 인문학이 답하다 : 10 . ...
3주차 . 습관쌓기 - 메모1권의 책으로 5일동안 메모 하고메모에 내 생각 덧붙이기11일< 마흔 넘은...
3주차 . 습관쌓기 - 메모1권의 책으로 5일동안 메모 하고메모에 내 생각 덧붙이기12일< 마흔 넘은...
3주차 . 습관쌓기 - 메모1권의 책으로 5일동안 메모하고메모에 내 생각 덧붙이기13일< 마흔 넘은 ...
이재성 박사의 식탁보감식초병 라벨에 숨겨진 비밀함께 알아볼까요?오늘은 유튜브 이재성 박사의 식탁보...
블로그 운영 1달 기념! 미라클모닝 습관성형 챌린지 일주일 이벤트9월22일화요일~9월28일월요일오늘로 ...
콩 먹고 배탈나시는 분 꼭 보세요!콩을 먹었더니 배가 더부룩 하고 배가 빵빵해지고설사하는 분들 있으실...
나만 모르는 자기애성 성격장애내 이야기일 수 있어요남이 하는 내 이야기에 부정적으로 화내고내가 우선...
원초아, 자아, 초자아내 안에는 3가지의 얼굴이 있습니다.우리는 자아 만 알고 자아 만을 찾으려고 노력...
그루밍 성범죄우리 가까이에서 일어나고 있습니다. 그루밍의 뜻을 알아보고그루밍 성범죄 6단계 를 알아...
제가 저번에 깜짝 이벤트 로 말씀 드렸던< 미라클모닝 습관성형 챌린지 일주일 이벤트 >9월22일...
포만감 높은 음식에 대한 편견없애드릴께요!우리가 평소 알고 있던 포만감 높은 음식!그것만이 전부가 아...
간헐적 단식을 이해하면당신의 체중관리는 쉬워집니다.우리가 흔히 오해하고 있는 간헐적 단식을 이해하...
운동 칼로리로 100% 체지방이줄어드는 것은 아닙니다.그럼 어떻게 해야 할까요?내 몸 속 체지방을 현명...
몸속 염증 줄여주는건강식픔 8가지만성염증은 왜 생기는걸까요?원인을 알아보고건강식품 8가지 알려...
2주차 . 습관쌓기 - 필사1권의 책으로 5일동안 필사 하기8일타로로 묻고 인문학이 답하다 : 7. 전차&...
2주차 . 습관쌓기 - 필사1권의 책으로 5일동안 필사 하기7일타로로 묻고 인문학이 답하다 : 1. 마법사...
2주차 . 습관쌓기 - 필사1권의 책으로 5일 동안 필사 하기6일타로로 묻고 인문학이 답하다 : 0. 바보...
1주차 . 습관쌓기 - 필사5일나를 의심한다 : 나는 당신에게 반하고 싶다< 108일 글쓰기 시즌 4 &g...
안녕하세요^^ 글로 당신의 마음을 읽는, 글쟁이상담사 푸우 입니다.현재 저는 건양사이버대학교 에서 상...
우리는 모두 멀티 페르소나 , 부 캐릭터 를 갖고 살고있습니다.부 캐릭터는 알겠는데, 멀티 페르소나 ...
대화의 기술! 이것만 잘 기억하면 대화가 쉬워져요^^오늘은 정신건강에 도움을 줄 수 있는대화의 기술에 ...
1주차 . 습관쌓기 - 필사2일바람이 분다 당신이 좋다 : 조금은 바보 같아도 좋다< 108일 글쓰기 ...
1주차. 습관쌓기 - 필사1일톨스토이 고백록 : 인간은 어떻게 살아야 하는가< 108일 글쓰기 시즌 4...
집순이는 아무것도 안하고 집에 그냥 있는걸 좋아한다.하지만 가끔 의미있는 취미생활을 하고싶을때가 있다...
성장 마인드셋 에 대한 나의 생각< 매한쓰 8기 2일차 > 2일차 미션을 통해 마인드셋 이라는 용어를...
식단, 운동 보다 중요한 이것!가장먼저 실천해야할 행동이 있어요^^다노티비를 통해 건강한 습관성형!!함께...
나혼자 하지만, 함께 공유하고픈!습관성형 100일 / 12일차 우리의 장 건강에 도움을 주는 식이섬유 섭취 에...
심리학공부에 도움이 되는 유튜브 채널이 있다. '정신과의사 정우열'상담심리학 공부를 하다보...
따라하고싶은 모방심리캐치프레이즈를 어디까지 따라해도 될까? 그 허용범위가 궁금해졌습니다최근에...
영화관 좌석으로 알 수 있는당신의 심리!당신이 선택하는 영화관 좌석에 따른당신의 성격을 보여줍니다....
< 주간 키워드 글 쓰기 - 8월26일 : 경험 > 작가수업 STORAGE유아기를 지나 나의 의견을 낼 ...
유튜브 김소형 채널 H 의김소형 한의사님이 추천 하시는꿀마늘 효능 과 만드는 법, 먹는법다 알려드릴께요...
물 대신 먹기좋은 수분함량 높은 음식 5가지!오늘 내가 물을 많이 안마셨다?그렇다면 수분함량 높은 음식...
내가 본 드라마 중에 인생 드라마마치 나를 보는 듯한 드라마 였다.. 내일도 방송할거 같은 ... 나도 모르...
성인 및 노인심리학을 통해 연령의 의미를 알고나의 생활연령은 몇 살인지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습...
면역력 높이는 음식 드시면서 건강 챙기세요^^비싼돈 들이지 않고, 주변의 음식들만 잘 골라먹으면충분히...
생각 많고 유난히 예민한 성격을 가진 사람이 주변에 있으신가요?오늘은! 예민한 성격을 가진 사람의 특징 ...
피하지방 vs 내장지방 차이를 알면효과적으로 뱃살을 뺄 수 있어요!우리가 몰랐던 뱃살의 진실!오늘 함...
회피성 성격장애 의 특징과 원인을 알면내 사람들을 챙겨줄 수 있어요!왜냐하면, 흔히 볼 수 있는 성향들 ...
안녕하세요^^ 글을 쓰면서 치유받고 , 글을 통해 소통하고 공감하는 글쓰는 상담사 글로 당신의 마음을 읽...
아침공복에는 사과지!하시는 분들 계시죠?사과 만큼이나 좋은 음식들이 여기 있어요!아침공복에 사과 만...
9월10일 오늘은 세계 자살예방의 날입니다.주변에 힘들어하고 불안한 사람들은 꼭 기억하세요1393! 마음의 ...
오늘은 천연영양제 키위의 효능을 알아볼꺼에요^^ 우리가 흔히 알고 있는 과일이지만!알고 보면 엄청난 효...
가스라이팅의 뜻을 알아보고 , 예시를 통해가스라이팅의 관계에서 벗어날 수 있는 대처법을 알려드릴께요! ...
상담이론과 실제 를 통해 배우는 한국상담심리학의 역사지난시간에는 전반적인 상담심리학의 역사 를 알아...
나의 심리상태를 알면 음식중독에서 벗어날 수 있어요!단맛, 짠맛, 매운맛이런맛이 유독 땡기는 이유는?...
곰돌이 푸, 행복한 일은 매일 있어책 필사 + 생각 + 질문 < 매한쓰 8기 5일차 >곰돌이 푸, 행복...
아침에 눈 뜨고 했던 행동< 매한쓰 8기 4일차 > 나는 아침에 눈을 뜨면 먼저 핸드폰을 켜고 메신저...
저수분 요리 법으로 오징어를 손질해서 먹으면 정말 맛있어요^^오징어 , 물에 삶아서만 드셨죠?오늘 저수...
< 주간 키워드 글 쓰기 - 8월20일 : 표현 >작가수업 STORAGE저는 1녀1남의 장녀로 태어났어요...
생각이 먼저일까? 글이 먼저일까?< 매한쓰 8기 1일차 > 저는 생각이 먼저 라 생각합...
간절히 바랐지만 이루지 못한 것 < 매한쓰 8기 3일차 >생각을 하고 또 해봐도 나는 간절히 바...
식도이완불능증 하부 식도 괄약근의 압력이 비정상적으로 높아져 음식물이 위로 내려가지 못하고 식도에 머...
유튜브 100만구독자 달성 축하축하!! 지금도 재밌지만~ 앞으로도 재밌고 신박한 콘텐츠 많이 만들어주세요...
자유로운 서평 책 내용 중 마음에 드는 구절에 줄을 그어 사진을 찍는다. 그 문구가 왜 마음에 와닿았는...
이 책에서 깨진유리창 의 의미는우리가 살면서 고칠 수 있는 잘못된 행동, 습관들을 인지하지 못하거나 ...
2020년 8월 17일 저녁 9시게으르지만 콘텐츠로 돈은 잘 법니다 의 저자 신태순 작가님의 특별강의 를 처...
습관성형 100일 / 5일차.오늘은 날이 너무 더워서 물 500ml 더 마셨다...내일은 진짜 카페를 가야할까보다....
나혼자 하지만 , 함께 공유하고픈!습관성형 100일 / 6일차돌아서면 배고픈 거짓배고픔 에 대해 알아보자^^...
나혼자 하지만, 함께 공유하고픈!습관성형 100일 / 7일차건강하게 물 마시는 방법 알고가자^^오늘도 아침6...
나혼자 하지만, 함께 공유하고픈!습관성형 100일 / 8일차 일상생활 중 궁금했던 부종과 수분저류 에 대해 ...
나혼자 하지만, 함께 공유하고픈!습관성형 100일 / 9일차 지금 나에게 필요한 스트레칭! 알고가세요^^조...
나혼자 하지만, 함께 공유하고픈!습관성형 100일 / 11일차 오늘은 많은 여성분들이 궁금해 하시는 '적...
아는만큼 보이는 건강하게 당류 줄이기!당류 섭취기준을 알면 우리도 똑똑하게 당류를 줄일 수 있어요^^설...
체중감량을 원한다면먹는 순서를 바꾸세요^ㅡ^똑같은 음식을 순서만 바꿔서 먹어도식후 혈당이 바뀌고 ,...
제목 그대로!칼로리 계산법이 다이어트에 도움이 될까요?우리는 보통,섭취 칼로리 보다 소비 칼로리가 ...
별다방 = 스타벅스 식단관리 하시는 분들에게조금이나마 도움이 되는별다방 (스타벅스)음료 best ...
똑같이 먹어도 나만 살이 찌는 이유는?호르몬 불균형 때문이에요!내 몸속에서 호르몬 전쟁이 일어나고 있는...
내가 나를 마주하지 못하고 , 나를 이해하지 못했기 때문에 자존감이 무너지는거에요!과거의 나를 마주하는...
당신의 마음을 훔칠 달콤한 초콜릿다이어트 심리학!이름만 들어도 설레지 않나요?^^예전에 유행이었죠^...
상담심리학을 이해하려면 , 상담이론과 실제를 알아야 합니다^^언제부터 상담심리학이 시작되었는지부...
멘탈관리는 멘탈로 하는 것이 아니에요!멘탈은 ... 오늘은 유튜브 ' 정신과의사 정우열 ' 을 참...
가족상담 및 치료 를 통해, 우리가 평소 인지하지 못했던언어의 중요성을 알게될거에요!그동안 가족들...
심리측정 및 평가를 통해 우리 생활 속 정신병리 문제에 초점을 둔정신상태 평가를 해볼 수 있어요! 앞서 ...