[창원마산 척추/관절/디스크 365병원] 팔에서 무언가 걸리는 느낌이 난다면, 어깨충돌 증후군 [내부링크]

안녕하세요? 창원마산 척추/관절/디스크 지킴이 365병원입니다. 팔을 제대로 들지 못할 정도로 어깨 통증을 겪으신 적이 있으신가요? 어깨를 많이 사용하는 운동인 골프, 테니스, 웨이트 트레이닝 등의 취미생활을 즐기는 분에게 "어깨충돌 증후군"이 많이 나타나고 있다고 합니다. 어깨의 움직임이 불편하고, 소리가 난다면 "어깨충돌 증후군"을 의심해 볼 수 있습니다. 오늘은 "어깨충돌 증후군"에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어깨충돌 증후군이란? 어깨를 덮은 견봉 뼈와 팔을 움직이게 하는 회전근개가 부딪히면서 염증이 생기는 질환을 말합니다. 어깨를 과도하게 사용하거나 노화로 인해 견봉 뼈와 상완골.......

[창원마산 척추/관절/디스크 365병원] 무릎에서 "뚝"하는 소리가 났다면, 반월상 연골 파열 [내부링크]

안녕하세요? 척추/관절/디스크 지킴이 365병원입니다. 포근해진 날씨 때문인지, 등산 장비를 챙겨 산으로 가시는 분들이 많이 보입니다. 등산은 전신운동효과가 있으며, 스트레스를 해소하는데 도움이 된다고 알려져 있습니다. 하지만, 하산을 할 때, 무릎에 체중의 8배 이상 하중이 가해진다고 하는데요. 그래서인지, 무릎 관절은 가장 부상당하기 쉬운 부분이기도 합니다. 등산 중에 갑자기 "뚝" 하는 소리와 함께 통증이 나타난다면 반월상 연골 파열이 의심될 수 있습니다. 무릎 관절 질환은 어르신들의 전유물처럼 느껴졌으나, 최근에는 나이와 상관없이 나타나고 있습니다. 오늘은 "남녀노소 가리지 않고 발생 될 수 있는 반.......

[창원마산 척추/관절/디스크 365병원] 허리가 아프고 다리가 저리다면, 허리디스크 [내부링크]

안녕하세요? 창원마산 척추/관절/디스크 지킴이 365병원입니다. 하루 종일 앉아서 일하는 직장인과 학생들에게 때려야 땔 수 없는 대표적인 허리디스크! 허리디스크는 가까운 주변 사람에게 자주 볼 수 있듯, 현대인의 흔한 질환입니다. 실제로, 빅데이터 보건 개방 의료시스템 자료에 의하면 2016년부터 국내 척추 질환 환자는 꾸준히 증가하고 있습니다. 이전에는 노화에 따른 퇴행성 변화가 주된 원인으로 여겼지만, 최근에는 잘못된 생활 습관을 원인으로 젊은 연령대 환자도 증가하는 경향입니다. 허리디스크를 진단받으면 수술을 해야 할 것 만 같은 걱정만 생기고, 어떻게 치료를 해야 할지 막막하기만 한데요. 허리디스크 환자의 10%만 수.......

[창원마산 척추/관절/디스크 365병원] 주부들의 고질병! 손목터널증후군 [내부링크]

안녕하세요? 창원마산 척추/관절/디스크 365병원입니다. 평소에 손을 사용하는 일들이 정말 많습니다. 그중에서 하루 종일 스마트폰과 함께 하고 있는데요. 여러분들은 하루에 스마트폰 사용시간이 얼만큼 되시나요? 한 조사에 따르면, 한국인의 스마트폰 평균 사용시간은 3시간 48분이라고 합니다. 이처럼 우리는 오랫동안 스마트 기기와 함께 생활하고 있습니다. 과거에는 손목터널 증후군이 손을 많이 쓰는 직업을 가진 사람들이 주로 가지는 질환이었지만, 1,000명 당 1 ~ 2명에게 발생할 정도로 직장인과 학생 등 일반인에게도 많이 나타나는 고질적인 질환이 되었습니다. 오늘은 "손목터널 증후군"에 대해 알려드리도록 하겠습니.......

[창원마산 척추/관절/디스크 365병원] 일상회복을 위한 코로나후유증(롱코비드) 치료하는 병원 [내부링크]

안녕하세요? 척추관절 건강지킴이 365병원입니다. 드디어 사회적 거리두기가 해제되고 조금씩 예전과 같은 일상 회복이 이루어 지고 있는데요. 하지만 아직 우리 주위에서는 코로나 감염 증세가 경증으로 지나갔음에도 불구하고 후유증이 오래가는 것 같다고 호소하시는 분들이 많습니다. 최근 영국국립보건연구원이 코로나19 감염자 27만3618명을 대상으로 조사한 결과에 따르면 감염자의 37%가 3~6개월 사이 하나 이상의 후유증을 겪는다고 하니 결코 간과할 문제가 아닐것 같습니다. 그래서 오늘은 코로나19 후유증(롱코비드)에 대해 알아보도록 하겠습니다. 코로나19 후유증 = 롱코비드(Long COVID) 코로나19 후유증(롱코비드)란? &#x27.......

[창원마산 척추관절 365병원] 사랑과 감사의 계절 5월, 어버이날 카네이션 전달 [내부링크]

365병원은 지난 5월 7일 어버이날을 맞아 입원중인 어르신들에게 감사와 사랑을 담은 카네이션 전달..... 안녕하세요? 척추관절 건강지킴이 365병원입니다. 사랑과 감사의 오월! 소중한 분들께 감사의 마음과 고마움을 전할 수 있는 5월인데요. 가정의 달인 5월 하면 빼놓을 수 없는 날이 있는데요. 바로 '어버이날'입니다. 어버이날이 일요일이라 모두 부모님을 찾아뵙고 어버이 은혜에 감사하는 날 보내셨으리라 생각하구요. 설령 그렇지 못한 분들도 마음만은 항상 부모님께 감사의 마음을 전했을거라 생각합니다. 푸른 바다보다 푸른 하늘보다 더 넓고 높은 어버이은혜 사랑하는 부모님께 '사랑합니다'라는 사랑과 감사.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 빙판길 조심, 척추압박골절 [내부링크]

안녕하세요? 창원마산 척추관절 지킴이 365병원입니다. 척추가 찌그러지는 질환이 있다? 겨울철 주의해야하는 척추압박골절! 허리의 척추뼈는 여러개로 이어져 있는 구조입니다. 사람이 노화함에 따라 뼈도 노화되기 마련인데요. 척추뼈가 약해진 상태에서 외부 충격을 받으면 음료수 캔 처럼 찌그러지게 됩니다. 요즘 같은 추운 겨울 뇌출혈이나 심장질환 등의 혈관질환도 발생률이 높지만, 빙판길과 눈이 자주 내려, 골절에 대한 위험이 높아졌는데요. 특히 골밀도가 현저히 감소하는 폐경기 이후의 여성부터 노인까지 척추압박골절에 대한 위험도가 높아졌습니다. 오늘은 "척추압박골절"에 대해 알아보도록 하겠습니다. 척추압박골.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 허리디스크의 대표적인 수술법,인공디스크 치환술 [내부링크]

안녕하세요? 창원마산 척추관절 지킴이 365병원입니다. 건강보험심사평가원 통계에 의하면, 척추 질환으로 병원을 찾는 환자는 2016년 840만명에서 2019년 920만명으로 매년 2~3%씩 증가하고 있습니다. 연일 폭증하고 있는 코로나19 바이러스 확산의 여파로 실내 생활이 장기화 되면서, 하루종일 스마트폰이나 컴퓨터 등의 전자기기를 사용하시는 분들이 많이 늘어났는데요. 올바르지 못한 자세가 허리디스크(요추 추간판 탈출증)으로 이어질 수도 있다는 것을 알아두시면서, 오늘은 허리디스크의 대표적 수술적 치료법인 인공디스크 치환술에 대해 알아보도록 하겠습니다. 인공디스크 치환술이란? 허리디스크(요추 추간판 탈출증)로 인한 허리 통.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 퇴행성 관절염으로 인한 극심한 통증 감소, 무릎 인공관절 치환술 [내부링크]

안녕하세요? 창원마산 척추관절 지킴이 365병원입니다. 2019년도 우리나라 평균 수명은 82.7세로 매년 거듭될수록 수명이 증가하고 있습니다. 노년기가 길어지는만큼 건강한 삶을 유지하는 것이 모두의 희망일텐데요. 노년기 건강한 삶을 해치는 대표적인 질환이 무릎에 주로 나타나는 '퇴행성 관절염'입니다. 퇴행성 관절염은 일상생활에 지장을 줄 만큼 고통스러운 질환인데요. 관절염이 극심하다면 무릎 인공관절 치환술을 통해 개선할 수 있습니다. 오늘은 "무릎 인공관절 치환술"에 대해 알아보도록 하겠습니다. 활기찬 인생으로 통증없이 걷고 싶다면, 무릎 인공관절 치환술! 무릎인공관절 치환술이란? 퇴행성 관절염.......

[창원마산 척추관절 중점 365병원] 진료시간 안내 [내부링크]

안녕하세요? 척추관절 건강지킴이 365병원입니다. 365병원 진료시간 안내 및 의료진별 진료일정을 안내해드립니다.

[창원마산 척추관절 중점 365병원] 3월 진료일정안내 [내부링크]

안녕하십니까? 창원마산 척추관절 건강지킴이 365병원입니다. 3월 진료일정을 안내해드립니다.

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 어깨통증으로 잠 못 이루는, 오십견 [내부링크]

안녕하세요? 창원마산 척추관절 지킴이 365병원입니다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 2016년 오십견 진단을 받은 환자가 74만 여 명으로 시작해 2020년에는 무려 80만 명이 오십견 진단을 받았습니다. 주변에서도 오십견을 진단받은 중/장년층 지인분을 많이 보실 수 있으실텐데요. 실제로 오십견은 주로 40~50대부터 시작되고, 전체 환자의 32% 이상을 차지 한다고 하여, 중년의 질환으로 불립니다. 요즘 같은 추운겨울, 낮은 기온의 영향으로 활동량이 크게 줄어 근육과 인대가 수축되고, 경직을 유발해 오십견이 나타나기 쉽습니다. 오늘은 오십견에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 오십견이란? 중/장년층이 겪는 대표적인 어깨질환으로.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 허리가 앞으로 굽는, 척추 후만증 [내부링크]

안녕하세요? 창원마산 척추관절 지킴이 365병원입니다. 10대는 척추측만증! 노인은 척추후만증! 척추측만증은 주로 청소년기에 등이 옆으로 S자로 척추가 휘어지는 증상과 달리 척추후만증은 주로 노년기에 등이 돌출되어 보이는 증상을 볼 수 있습니다. 그래서 "꼬부랑 할머니 병"으로 많이 불리기도 합니다. 실제로도 여성 환자가 남성 환자에 비해 더 많은데요. 그 이유는 남성에 비해 상대적으로 근육이 약하고, 폐경으로 인한 골다공증이 발생해 뼈의 강도가 약해지기 때문이라고합니다. 오늘은 "척추 후만증"에 대해 알아보도록 하겠습니다. 척추후만증이란? 척추 후만증이란? 나이가 들면서 몸의 기둥이라 부르는 척.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 무리한 스포츠활동으로 인한 무릎 연골연화증 [내부링크]

안녕하세요? 창원/마산 척추관절지킴이 365병원입니다. 무릎의 질환을 생각하면 대개 50대 이후 퇴행성으로 발병한다고 생각하시는 분들이 많습니다. 하지만, 무릎에 나타나는 질환은 원인도 다양해 꼭 중장년층에서만 나타나는 것은 아닙니다. 젊은층의 스포츠활동으로 과도한 무릎 사용과 잘못된 자세 등으로 인해 젊은층에서도 자주 발생하는데요. 무릎 슬개골의 통증과 마찰음이 나타난다면, 무릎연골연화증을 의심해 볼 수 있습니다. 오늘은 "무릎 연골연화증"에 대해 알아보도록 하겠습니다. 무릎 연골연화증이란? 무릎 슬개골의 후측 연골조직이 손상되거나 약해져 뼈를 보호하는 기능을 잃어 무릎에 통증이 생기는 질환을 말합.......

[창원마산 척추/관절/디스크 365병원] 소리소문 없이 나타나는 퇴행성 질환, 회전근개파열! [내부링크]

안녕하세요? 창원마산 척추/관절/디스크 건강지킴이 365병원입니다. 움츠러들었던 추운 겨울을 지나, 날씨가 따뜻해지면서 야외에서 스포츠 활동을 즐기는 인구가 증가하고 있습니다. 겨울철 경직되어 있던 인대와 근육이 서서히 풀리면서 어깨 관절에 무리가와 손상이 발생될 수 있습니다. 건강보험심사평가원에 따르면 2018년부터 2020년까지 3년간 "회전근개파열" 환자가 78만 여 명으로 꽤 많이 발생했습니다. 회전근개파열은 50대 이상 연령에서 퇴행성 변화로 발생하는 질환으로 여겨졌으나, 최근에는 어깨를 자주 사용하는 스포츠를 즐기는 사람들이 증가하면서 회전근개파열을 겪는 환자들이 증가하는 추세입니다. 오늘은 &quo.......

[창원마산 척추관절 365병원] 마산365병원, 창원시공무직노동조합과 업무협약(MOU) 체결 [내부링크]

마산 365병원 지난 2022년 1월 7일 창원시공무직노동조합과 업무협약(MOU) 체결식 가져.... 안녕하세요? 마산 창원 척추관절 건강지킴이 365병원입니다. 2022년을 시작한지도 벌써 일주일이 넘어가는데요. 새해를 맞는 설레임과 희망찬 포부로 새로운 계획을 세워놓고 힘찬 발걸음을 내딛고 열심히 생활하고 계실텐데요. 코로나19 여파가 좀체 수그러들지 않고 있어 모두 개인방역수칙 준수 및 건강관리에 철저히 대비하시기 바래요. 오늘 알려드릴 소식은 마산 365병원과 창원시 공무직 노동조합과의 업무협약(MOU) 체결식이 있었다는 소식을 전해드릴까 합니다. 지난 22년 1월 7일(금) 365병원 다목적홀에서 창원시 공무직 노동조합(위원장 이.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 허리통증 척추측만증 [내부링크]

안녕하세요? 창원마산 척추·관절 건강지킴이 365병원입니다. 척추측만증 환자 약 10명 중 4명은 청소년! 어릴 때 부모님에게 "바르게 앉아라" 라는 말씀을 잔소리로 생각하셨던 분들이 많으셨을텐데요. 성장기 자녀의 자세가 삐뚤어졌거나, 굽어있다면 척추측만증이 나타날 수 있습니다. 보통은 척추 질환은 나이가 들면서 나타나는것으로 알려져 있으나, 젊은 나이에서도 나타날 수 있는 척추측만증이 있기 때문에, 나이가 어릴 때 관리하는 것이 좋습니다. 실제 최근 5년 간 청소년 척추측만증 환자가 전체 척추 측만증 환자의 40% 이상을 차지 한다는 보고가 있습니다. 오늘은 척추측만증에 대해 알아보도록하겠습니다. 척추측만증.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 어깨통증으로 의심할수 있는 목 디스크(경추 추간판 탈출증) [내부링크]

안녕하세요? 창원마산 척추관절 지킴이 365병원입니다. 스마트 기기의 발달로 인해, 전자기기의 사용량 증가에 따라 근골격계 질환 환자들이 증가하고 있습니다. 그 중에서도 목 디스크(경추 추간판 탈출증)환자가 늘어나고 있는 추세인데, 스마트폰을 보기 위해 자신도 모르게 목을 앞으로 내미는 습관이 목에 큰 부담을 주는 행위로 목 주변의 인대와 근육에 무리를 주게 됩니다. 오늘은 목디스크(경추 추간판 탈출증)에 대해 알아보도록 하겠습니다. 뒷 목이 뻐근하고, 손가락이 찌릿찌릿 저려... 목 디스크란? 경추는 7개의 뼈로 구성되어 있습니다. 7개의 경추 사이에 있으면서 충격을 흡수하는 역할을 하는 쿠션과 같은 연골 조직을 목 디.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 거북목 증후군(일자목 증후군) [내부링크]

안녕하세요? 창원마산 척추관절 지킴이 365병원입니다. 추운 겨울 급격한 기온 저하와 코로나 19 바이러스의 장기화로 야외 활동에 제약이 많아져, 집에서 주로 생활하는 이른바 '집콕족'이 많이 증가 했습니다. 집에서 하루종일 머무는 만큼 전자기기의 사용량이 증가하여 허리 뿐만 아니라 목 건강에 비상등이 켜졌습니다. 그 중 대표적인 증후군 중 하나가 '거북목 증후군'입니다. 건강보험심사평가원 자료에 의하면 2011년 부터 2016년까지 5년 동안 무려 30만 명의 '거북목 증후군' 환자가 증가했다고 합니다. 거북목 증후군 환자 60% 이상이 10~30대 오늘은 거북목 증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. 거.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 스포츠손상 질환, 십자인대 파열 [내부링크]

안녕하세요? 창원마산 척추관절 지킴이 365병원입니다. 스포츠를 즐겨보시는 분들이라면, 십자인대 부상으로 인해, 장기간 그라운드에 복귀를 못하거나, 복귀하더라도 옛 기량을 쉽게 되찾지 못하는 선수들을 많이 보셨을겁니다. 또한, 생활체육인의 증가로 십자인대 파열을 당하시는 동호회분들이 심심찮게 볼 수 있는데요. 실제로 무릎 부상 중 흔한 부상 중 하나가 십자인대 파열입니다. 오늘은 "십자인대 파열"에 대해 알아보도록 하겠습니다. 십자인대 파열이란? 무릎 관절에는 십자모양으로 교차해 관절을 받쳐주는 두 가지 십자인대가 있습니다. 관절의 중심을 잡아주고 경골이 미끄러지지 않게 앞에서 잡아주는 전방십자인대와.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 비수술 치료, 신경성형술 [내부링크]

안녕하세요? 창원마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 청소년부터 고령층까지, 연령을 불문하고 척추질환 환자 해마다 늘어나... 장시간 책상 앞에 앉아 공부하는 학생부터, 하루종일 컴퓨터 앞에서 일을 하는 직장인까지.... 현대인들은 하루 중 대부분의 시간을 책상과 의자와 함께 시간을 보내곤 합니다. 장시간 동안 올바르지 않는 자세가 허리 통증의 주요 원인 중 하나 인데요. 허리 통증 환자의 10명 중 8명은 물리치료나 침상안정등의 비수술적 치료만으로도 개선이 가능하지만, 개선이 안되는 경우 통증완화를 위해 신경성형술이라는 간단한 시술을 시행하게 됩니다. 신경성형술은 일반적인 수술보다 시술시간이 짧고 빠른.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 과격한 운동과 운동부족으로 생기는 무릎 관절염 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 연골이 닳아 아프다! 삶의 질을 방해하는 무릎 관절염! 요즘 또 다시, 동장군이 기승을 부리고 있습니다. 날씨가 추워지면서 통증을 느끼는 무릎 관절염 환자들이 크게 늘어나고 있는데요. 그 이유는, 낮은 온도로 인해 무릎 관절이 쉽게 수축되고, 활동량이 줄어들어 몸의 유연성까지 떨어져 몸의 경직으로 관절의 손상 위험도가 굉장히 높아졌습니다. 2019년 기준 우리나라 무릎 관절염 환자는 무려 약 296만 명이라고 합니다. 무릎 관절염의 경우 50대 이후부터 급격하게 증가하고 있는데요. 여러분들이 아시다시피, 무릎관절염은 나이가 들어감에 따라, 연골이 닳아 통증이.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 손목건초염 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 하루 중 스마트폰 사용 시간이 얼마만큼 되시나요? 코로나19 바이러스 대유행으로 집에서 홀로 보내는 시간이 많아지면서, 한국인의 스마트폰 사용시간이 하루 평균 5시간을 넘기면서 전 세계 3위 자리에 올랐다고 합니다. 일상생활에서 가장 많이 사용 하는 손은 관절 질환 발생 빈도가 가장 높은 곳 중 하나입니다. 과거에는 손목건초염 환자가 많지 않았지만, 최근 10년 간 스마트폰이나 컴퓨터 사용이 급증함에 따라 30%의 환자 증가세를 보이고 있다고 하는데요. 오늘은 손목건초염에 대해 알아보도록 하겠습니다. 손목건초염이란? 현대인들에게 흔히 발생하는 질환 중 하.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 건강검진 꼭 하세요! [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추 관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 새해 소망으로 부, 명예, 승진 등의 개인적인 목표 달성을 이루고자 하시는 분들이 많으실 겁니다. 그 중에서도 "건강"은 빼놓을 수 없는 새해 소망인데요. 2021년 건강검진은 하셨나요? 국가건강검진을 못하셨다면 걱정하지 않아도 됩니다. 코로나19 여파로 검진을 못한 사람들의 검진 기회를 보장하기 위해 지난 12월 15일 정부가 내년 6월까지 한시적 연장을 발표했습니다. 365병원 건강상식 게시글 중, 당뇨병,고혈압처럼 소리 소문없이 찾아오는 질병에 관한 내용을 게시한 적이 있습니다. 위와 같은 성인병은 대부분은 초기 증상이 없어, 병이 상당히 진행 된.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 햄스트링 부상 [내부링크]

안녕하세요? 마산 창원 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 영국 프로축구 리그, 울버햄튼 원더러스에서 맹활약하고 있는 '황희찬' 선수가 햄스트링 부상을 당했다고 합니다. 선발로 출전해 경기에 나선지 16분 만에 허벅지를 잡고 쓰러졌는데요. 울버햄튼 원더러스 구단은 황희찬 선수가 2월에 복귀 할 예정이라고 발표했습니다. 스포츠를 좋아하시는 분들이라면 축구,야구,농구 등 스포츠 중계를 보실 때, 햄스트링 부상으로 교체되는 선수를 종종 보실 수 있습니다. 도대체 햄스트링이 뭐길래? 이렇게 자주 발생하는 병인지, 그리고 오랫동안 경기에 나설 수 없는 것인지 궁금하실텐데요. 오늘은 스포츠인에게 주로 발생하.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 체외충격파 치료란? [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 만성 통증이 있으신가요? 체외충격파 치료는 무릎, 어깨, 허리, 족부 등 대부분 질환에 두루 쓰이는데요. 수술이 아닌 비수술적 치료라 치료 후 바로 일상생활에 복귀 할 수 있습니다. 그래서, 병원에서 많이 추천하는 치료방법입니다. 오늘은 체외충격파 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다. 체외충격파 치료란? ESWT(Extracorporeal Shock Wave Therapy)라고 부르며 독일에서 처음 개발 되어 초기에는 결석을 제거하는 용도로 사용했습니다. 이후, 근육의 긴장과 위축을 풀고, 혈류의 순환을 돕는 것이 확인되어, 다양한 치료에 사용되고 있습니다. 통증 부위에 충격파를 가.......

[창원마산 척추관절 365병원] 2022년 시무식 행사 [내부링크]

마산 365병원 2022년 1월 3일 코로나 극복을 위한 희망의 메시지 품은 시무식 가져..... 안녕하세요? 마산 창원 척추관절 건강지킴이 365병원입니다. 2년이 넘는 장기적인 코로나19로 모두 힘들고 지쳐 있을텐데요. 2022년 임인년 올해는 코로나 19가 사라지고 새로운 일상으로으로 복귀가 가능한 해가 되길 소망해 봅니다. 시무식 현수막 지난 1월 3일 희망과 기대속에 새로운 도전과 다짐으로 저희 365병원 9층 다목적홀에서 시무식을 가졌는데요. 한 해를 시작하는 이맘때면 모두 설렘과 벅찬 감동을 안고 새해를 맞이 할 텐데요. 저희 365병원도 코로나19 거리두기로 전체 직원이 참석하지 못하고 일부 만 참석하여 시무식 행사를 가졌습니다.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 허리디스크(요추 추간판 탈출증) [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 다리가 저리고, 허리가 아프다! 우리나라 직장인과 학생들은 하루 평균 8시간 이상 앉아서 일과 공부를 하고 있습니다. 보통 1시간에 한 번씩은 굳어진 몸을 풀어주기 위해서 스트레칭을 해주는 것을 추천하지만 사실 일과 공부에 집중을 하다 보면 시간을 내어서 스트레칭을 하는 것도 쉬운 일은 아닙니다. 자연스럽게 자세가 흐트러지거나 구부정해지면서 잘못된 자세를 반복하게 되면 허리에 부담이 가해져 허리 질환이 발생하기 쉽습니다. 과거에는 주로 50~60대 이상 연령층에서 퇴행성의 원인으로 나타나는 비중이 컷기 때문에 성인병 처럼 여겨왔습니다. 하지만 지금은.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 허리통증 척추관협착증 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 나이가 들수록 근력이 떨어지고, 골밀도가 감소하는 등 신체 전반의 기능이 감소해 몸 이곳저곳에 통증을 호소하게 됩니다. 그 중에서도 척추의 퇴행성 변화 탓에 흔히 나타나는 질환이 척추관협착증입니다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 지난해 약 165만 명이 척추협착증으로 치료를 받았고, 이 중 60대 이상 장/노년층이 약 132만 명 약 80%에 달했습니다. 특히, 요즘같은 추운 날씨에 척추관협착증 환자의 통증이 더 심해지는 경향이 있어 주의깊은 관리가 필요합니다. 추운 날씨에 척추 주변의 근육과 인대가 경직되고, 신체 활동이 크게 줄어 관절의 유연성도 떨어지.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 독감예방접종 하셨나요? [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 차가운 겨울바람이 콧등을 얼려버릴듯 추운 날씨가 연일 이어지고 있습니다. 코로나19 확진자와 코로나 변이 바이러스 오미크론 확진자가 증가했다는 소식이 들려오고 있어 개인방역수칙 준수 등 모두의 주의가 더욱 더 필요할 때 인것 같습니다. 연말연시 모임도 많으실텐데 추워진 날씨탓에 혹여나 독감이라도 걸리면ㅠㅠ(낭패납니다^^) 현재 독감과 코로나19에 감염되었을 때 증상이 비슷하여 구분이 쉽지 않기 때문에 오늘은 독감과 코로나19의 차이점과 독감에 대해 알아보도록 하겠습니다. 코로나19와 독감의 감염 경로와 증상, 후유증, 심할 경우 사망에 이르는 등 두 질.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 고혈압 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 비가 그친 뒤, 주말까지 강추위가 찾아온다고 합니다. 찬 바람이 불기 시작하는 겨울에 혈압이 급상승하기 때문에 '고혈압' 환자는 혈압 관리에 각별한 주의를 기울여야 할 계절입니다. 온도가 내려가면 혈압 상승과 고혈압과 관련된 합병증의 발병율이 높아진다고 합니다. 고혈압은 의심스러운 증상이 없어, 나도 모르게 소리소문 없이 찾아온다고 합니다. 가정이나 병원,보건소에서 혈압 측정을 해보시는 것이 어떨까요? 고혈압이란? 고혈압은 혈압이 여러원인으로 인해 높아진 상태를 의미합니다. 수축기 혈압이 140mmHg 이상 이거나 확장기 혈압이 90mmHg 이상인.......

[창원마산 척추관절 365병원]365병원과 (주)캡틴 휘트니스&필라테스와 업무협약 (MOU) 체결식 [내부링크]

365병원 지난 12월 15일 (주)캡틴 휘트니스&필라테스와 업무협약 가져....... 안녕하세요? 척추관절 건강지킴이 365병원입니다. 비온후 날씨가 많이 추워졌습니다. 오늘은 강풍까지 불어 체감온도가 많이 내려갔는데요. 이럴때 일수록 감기조심하시고 건강상하는 일이 없도록 개인건강관리 잘하시길 바랍니다. 지난 12월 15일 365병원 9층 다목적홀에서 (주)캡틴 휘트니스&필라테스(대표 김진수, 이동은)와 365병원간 업무협약(MOU) 체결을 위한 협약식을 가졌습니다. 이번 업무협약을 통해 365병원은 (주)캡틴 직원 및 직원가족, 회원들에게 질환예방과 올바른 치료를 위한 다양한 건강정보를 제공하고 일회성이 아닌 서로 협업을 통한.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 통풍 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 가족,지인,친구들과의 모임에서 빠질 수 없는 술자리 단골 음식 맥주 & 치킨 '치맥' '치맥'이 '통풍'을 유발 할 수도 있는 원인이라고 들어보셨나요? 치킨 같은 고단백 음식일수록 통풍을 유발하기 쉽고, 맥주는 통풍에 최악의 음료 중 하나라고 합니다. 이 때문에, 과거에는 술과 고기를 즐기던 부유층에서 많이 걸린다고 해서, '부자의 병' , '왕의 병'이라고 불렀습니다. 오늘은 현대인의 질병 '통풍'에 대해 알아보도록 하겠습니다. 통풍이란? 통풍은 요산이라는 물질이 몸 밖으로 빠져나가지 못하고 과.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 피로골절 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 곧 끝나겠지 생각 했던, 코로나 19 바이러스가 2년이 넘는 시간 동안 우리 삶을 완전 바꾸어 놓았습니다. 연말에 지인 또는 친구들과 식당에서 삼삼오오 모여 시끌벅적하던 모임이 크게 줄어들었고, 행사나 축제 등의 대면 행사 또한 크게 줄어들었습니다. 반면, 코로나 19 바이러스 문제로 비대면 여가활동 인구가 크게 증가했습니다. 사람들이 북적이는 영화관 보다 가정에서 혼자 즐길 수 있는 넷플릭스나 유튜브 같은 OTT 구독 서비스 이용자의 증가와 밀폐 공간에서 감염의 위험성이 높은 실내 헬스장 보다 야외에서 러닝 또는 마라톤을 하는 비대면 여가활동 인구가 크게.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 당뇨병 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추 관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 요즘 TV나 유튜브 등 미디어에서 맛있는 음식을 주제로 하는 영상이 인기가 많습니다. 맛있는 음식과 먹는 모습을 보면 시청자로써, 먹고 싶은 유혹이 생길 수밖에 없는데요. 서구화된 식습관과 비만이 당뇨를 유발하는 주 원인이 된다는 사실을 알고 계셨나요? 흔히, '단 것을 많이 먹으면 당뇨가 걸리지 않나?'라고 생각하시는 분들이 많으실겁니다. 단 것 또한 많이 먹으면 체중이 늘어날 수 있으며, 비만증이 생기면 당뇨병이 생길 위험성이 증가합니다. 당뇨병은 단 것뿐만 아니라, 서구화된 식습관과 비만에서 시작 됩니다. 당뇨병 환자는 국내 30세 이상 인.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 패혈증 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추 관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 작년에 태어난 아이가 83.5세까지 산다는 통계청의 기대수명에 대한 발표가 있었습니다. 기대수명이 10년 동안 3.2년이 늘었는데, 인간이 장수하는 만큼 다른 질병에 걸리기 쉬운 환경이 많아졌습니다. 안타깝게도 지난해 한국인이 사망한 10대 원인 중 처음으로 패혈증이 이름을 올렸습니다. 패혈증은 30일 내, 치사율이 30%에 이른다고 알려져 있습니다. 패혈증 환자의 평균나이는 70.1세로 주로 노인이나 만성질환자에게 발병하는 병으로 노령인구가 증가함에 따라, 패혈증에 걸리는 인구도 2010년 부터 매년 크게 증가하고 있습니다. 오늘은 패혈증에 대해 알아보도록 하.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 오미크론 변이 바이러스 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 벌써, 2021년 마지막을 향해 가고 있습니다. 다들 연말 마무리 준비는 잘 하고 계신가요? 연말을 위한 준비를 하면서 올 한해 나와 함께했던 사람들에게 따뜻한 인사말을 전하는 것은 어떨까요? 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랍니다. 단계적 일상회복(위드 코로나)이 시행한지 벌써 한 달이 넘었습니다. 하지만, 연일 5,000명이 넘은 코로나19 확진자가 발생하고 있고, 전세계가 주목하고 우려하던 변이 바이러스 오미크론이 국내에서 발생하였는데요. 중앙방역대책본부가 12월 1일 나이지리아에서 입국한 40대 부부를 포함 총 5명이 오미크론 변이 바이러스 확진판정을 받았다.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 무릎 박리성 골연골염 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 유난히도 힘들었던 한 해의 마지막 12월, 소중한 당신의 12월이 따뜻하고 행복했으면 좋겠습니다. 비록 추운날씨지만 언제나 마음만은 따뜻하시길 바라며 즐거운 연말연시 맞이하세요. 박리성 골연골염이란? 관절에 뼈나 연골조각이 관절 내에 떠다니며 생기는 질환을 말합니다. 골연골은 관절을 보호하고, 충격을 흡수하는데, 골연골에 손상이 생겨 조각이 떨어져 나가면 관절 내 염증을 유발하게 됩니다. 무릎 관절에 무리를 줄 수 있는 축구는 심한경우 무릎이 찢어져 박리성 골연골염으로 이어질수 있습니다. 증 상 운동 범위가 제한되거나 관절이 뻣뻣한 느낌. 관절 부위.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 위 내시경 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 저희 마산365병원은 척추관절질환뿐만 아니라 숙련된 내과의가 상주하는 내과를 함께 운영하고 있습니다. 언제나 시간은 참 빠르게 흘러가지만 올해도 코로나19로 어떻게 보냈는지 모르게 모두가 힘들게 보낸 한 해 입니다. 남은 12월을 잘 보내, 작으나마 뜻깊은 일을 하나쯤 했다고 자부심을 가질수 있는 달이 되었으면 좋겠습니다. 2020년 발표된 중암암등록본부 자료에 의하면 2018년 우리나라에서는 243,837건의 암이 새로 발생 했는데, 그 중 위암은 남녀를 합쳐 29,279번 전체 암 발생의 12.0%로 1위를 차지 했습니다. 2020년을 제외하고 매년 위암 환자 수 추이가 매년.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 골다공증 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 어려운 시기에 찾아온 추운 겨울이 반갑게 느껴지지 않지만 마음속에 따뜻함은 잃지 않으셨으면 좋겠습니다. 코로나19 소식이 아직까지 이어지고 있어 이번 겨울에도 마스크 착용과 개인위생 관리 등의 예방수칙을 잘 지켜주실 것을 당부드립니다. 행복하고 건강하게 보내시길 바랍니다. 골다공증이란? 뼈의 양이 줄어들어 뼈가 얇아지고 약해져 잘 부러지는 질환을 의미합니다. 사춘기에 성인 골량의 90%가 형성되고, 35세부터 골량이 서서히 줄어들어 50세 전후에 폐경되면서 매우 빠른 속도로 골량이 줄어듭니다. 사람의 뼈는 평생 유지 되는 것이 아니라, 지속적으로 생성.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 좌골신경통 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 소리 소문없이 몰래 찾아오는 하얀눈 처럼, 일상에서도 항상 평온함이 가득하시길 바랍니다. 추운 겨울, 건강관리 잘 하시길 바라겠습니다. 좌골신경통이란? 좌골신경통은 병명이 아닌, 좌골 신경에 발생한 압박, 손상, 염증 등으로 인해 엉덩이와 다리 쪽으로 느껴지는 통증을 말합니다. 다리 저럼의 증상이 주로 나타나는데, 당김,통증,뜨겁거나 차가운 듯한 신경증도 나타납니다. 좋지 못한 자세에서 오랫동안 지속됨으로써, 허리와 엉치 등을 지탱해주는 근육 또는 관절이 약해지거나 염증이 생기면서 좌골 신경통이 발생하는 것입니다. 좌골신경통을 발생시키는 질환으로.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 노로바이러스 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 차가운 바람이 매섭게 불어오는 한 주입니다. 감기 걸리지 않게 따뜻하게 지내시고, 남은 연말 훈훈한 미소로 가득하게 보내시길 바랍니다. 노로바이러스란? 사람의 위와 장에 염증을 일으키는, 크기가 매우 작은 바이러스인 노로바이러스에 감염 되어 일어나는 식중독을 의미합니다. 노로 바이러스는 나이와 관계없이 감염될 수 있으며, 전 세계에 걸쳐 산발적으로 감염이 발생하고 있습니다. 대부분의 바이러스는 낮은 기온에서 번식력이 떨어지지만, 노로바이러스는 낮은 기온에서 오히려 활동이 활발해집니다. 사계절 모두 문제가 되지만 특히 겨울철에 유행 발생이 가장 흔.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 심계항진(두근거림) [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 저희 마산365병원은 척추관절질환뿐만 아니라 숙련된 내과의가 상주하는 내과를 함께 운영하고 있습니다. 이른 추위에 새파란채로 잎이 떨어져가던 나뭇잎들이 이제 예쁘게 단장하고 물들어서 떨어지고 있어서 장관입니다. 단풍으로 물든 거리를 만끽하시면서 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랍니다. 살다보면 심장이 두근거릴 일들이 많습니다. 기쁜일이 생긴 나머지 가슴이 두근거리거나 혹은 근심과 걱정으로 잠을 이루지못하며 심장이 쿵쾅거리거나 운동을 했을때 심장이 건강하게 뛰는것을 느끼기도 하고 커피를 마셔서 심장이 뛰는걸 느끼기도 합니다. 이러한 것들을 심계.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 상기도 감염(감기) [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 저희 마산365병원은 척추관절질환뿐만 아니라 숙련된 내과의가 상주하는 내과를 함께 운영하고 있습니다. 마산 합성동의 거리는 온통 노란 은행잎으로 덮혀서 장관입니다. 벗꽃과는 또 다른 느낌으로 우수수 떨어지는것을 보니 나름의 멋이 있습니다. 단풍으로 물든 거리를 만끽하시면서 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랍니다. 상기도 감염이라는것은 바이러스에 의해 상부 호흡기계에 해당하는 코와 목등에 바이러스나 세균이 침입하여 염증을 일으킨 증상을 말합니다. 쉽게 말하자면 환절기와 겨울 가장 쉽게 걸리는 질병인 감기로 부를수 있습니다. 감기는 그 증상 자체로는.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 독감(인플루엔자&신종플루) [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 저희 마산365병원은 척추관절질환뿐만 아니라 숙련된 내과의가 상주하는 내과를 함께 운영하고 있습니다. 다가오는 12월 겨울을 느낄 수 있을만큼 기온이 대폭 떨어지고 있습니다. 보온에 신경쓰시고 독감주사도 접종하셔서 올 겨울 건강하게 나시길 바랍니다. 올겨울도 아픈곳없이 무탈히 지나길 바라며오늘도 좋은 하루 보내시길 바랍니다. 흔히들 신종플루라고 하면 인플루엔자나 독감과 다른 질병으로 생각하시는 경우가 많은데 실은 이 세가지 이름 모두 동일하게 독감이라는 증상을 지칭하는 말입니다. 인플루엔자(독감)은 인플루엔자 바이러스로 인한 감염증으로 주로 겨.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 편도선염 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 저희 마산365병원은 척추관절질환뿐만 아니라 숙련된 내과의가 상주하는 내과를 함께 운영하고 있습니다. 한겨울 롱패딩이 등장할만큼 한겨울 추위가 기승을 부리고 있습니다. 서서히 내려가는 기온에 감기에 걸리지 않도록 충분히 따뜻하게 입으시길 바랍니다. 올겨울도 아픈곳없이 무탈히 지나길 바라며 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랍니다. 편도선염이란 편도라는 림프소절의 집합체에 세균이 침입하여 부어 오르고 염증이 생긴 상태를 뜻합니다. 편도는 위치에 따라서 설편도·구개편도·인두편도·이관편도등 4종류로 나눠지는데요, 인두편도는 목젖뒤 입천장에 위치하고 이.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 후비루(콧물이 목으로 넘어감) [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 저희 마산365병원은 척추관절질환뿐만 아니라 숙련된 내과의가 상주하는 내과를 함께 운영하고 있습니다. 오는 블랙프라이데이를 위해 쇼핑몰에서 각종 할인행사가 예정되어 있는것 같습니다. 사실려고 마음먹은 물건들이 있다면 할인행사를 검색해보시는건 어떨까요? 소소하지만 확실한 행복을 모으면서 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랍니다. 감기에 걸린것도 아니고 비염도 아닌데 목이 미끌거리는 경험을 해보신 분이 계실겁니다. 가래가 차는것 같은데 자꾸 뱉어내도 고이고 따뜻한 물을 먹어도 차도가 없습니다. 침을 삼키다가보면 어느세 목이 부어서 따끔해지기까지 합.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 기관지염 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 저희 마산 365병원은 척추관절질환뿐만 아니라 숙련된 내과의가 상주하는 내과를 함께 운영하고 있습니다. 오늘은 겨울비가 내려서 모처럼 조금은 덜 추워진 날씨입니다. 슬슬 최저날씨가 영하권을 향해 내려가고 있으니 감기 조심하시길 바랍니다. 건강하고 따뜻한 겨울을 준비하며 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랍니다. 목이 쌕쌕거리거나 두통과 기침과 가래가 멈추지 않는 경우가 있습니다. 언듯 감기와 유사해서 감기처럼 놔두면 3주쯤에는 낫겠지 생각하시는 경우가 많은데요, 실제로도 감기 바이러스나 세균감염에 의해 발생되는 경우도 많은 질병입니다. 단순 감기로 진.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 빈혈 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 저희 마산365병원은 척추관절질환뿐만 아니라 숙련된 내과의가 상주하는 내과를 함께 운영하고 있습니다. 날씨는 이미 초겨울을 넘어가는데 단풍은 이제야 지기 시작하는 것 같습니다. 고즈넉한 단풍명소를 찾아나서는것도 좋지만, 가까운 뒷산의 둘레길을 걸어보시는건 어떨까요? 단풍으로 물든 거리를 만끽하시면서 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랍니다. 빈혈이라는 질환은 이름처럼 혈액이 부족한 현상이라고 할 수 있겠는데요, 조금 더 정확히 말하자고 하자면 혈액에는 혈장, 적혈구, 혈소판같은 성분이 들어 있으며 그중에서 적혈구의 수가 적어지거나 적혈구내의 혈색소.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 흉통 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 저희 마산365병원은 척추관절질환뿐만 아니라 숙련된 내과의가 상주하는 내과를 함께 운영하고 있습니다. 따뜻하기로 유명한 남쪽 창원에서도 슬슬 코트나 패딩을 꺼내입기 시작하는 계절입니다. 찬바람에 몸 상하지 않도록 따뜻하게 입구 지내시길 바랍니다. 단풍으로 물든 거리를 만끽하시면서 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랍니다. 가슴통증은 언듯 심장과 관련된 증상이라고만 생각하시겠지만 실은 다양한 증상들을 아우르는 표현이라고 할 수 있겠습니다. 심장은 물론 폐와 흉부의 근육과 뼈, 연골의 이상 큰 혈관등의 이상등으로도 가슴통증은 발생할 수 있습니다. 또한.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 십이지장염·궤양 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 저희 마산365병원은 척추관절질환뿐만 아니라 숙련된 내과의가 상주하는 내과를 함께 운영하고 있습니다. 위드코로나가 시작되고 3일차 새로운 감염 발생건수가 1500건에 육박하고 있습니다. 위드코로나라고 하더라도 내 건강은 내가 스스로 지켜야 할것 같습니다. 방심하지 마시고 마스크 빠짐없이 쓰셔서 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랍니다. 우리가 속쓰림이 있거나 복통이 있어서 병원을 찾게 된다면 대부분 세종류 장기가 이상이 있다는 진단을 받게 될겁니다. 위염이거나 십이지장염 혹은 장염, 이렇게 정말로 흔하게 걸리는 질병중 하나인것이 십이지장염이라고 할 수.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] A B C간염 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 저희 마산365병원은 척추관절질환뿐만 아니라 숙련된 내과의가 상주하는 내과를 함께 운영하고 있습니다. 가을이 지나가고 겨울이 다가오고 있는것을 추워진 날씨로 실감하게 됩니다. 옷차림이 두꺼워지는것을 보며 취약계층의 이웃들이 추위에 고생하실것이 생각되어 걱정이 앞섭니다. 소소하지만 작은 나눔으로 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랍니다. 간은 흔히 침묵의 장기라는 별명으로 불리고 있습니다. 장기의 70%이상 파괴될때까지도 뚜렷한 증상이 없는 장기로 우리몸에 없어서는 안될 중요한 역활을 소리없이 묵묵히 수행하는 장기이기 때문입니다. 그런 간이지만 몇몇.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 수족냉증 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 저희 마산365병원은 척추관절질환뿐만 아니라 숙련된 내과의가 상주하는 내과를 함께 운영하고 있습니다. 이제는 히터를 틀지 않으면 손발이 시려운 계절인 것 같습니다. 난방준비를 잘 하셔서 감기에 걸리지 않게 조심하시길 바랍니다. 늦가을 좋은 건강음식 챙겨 드시면서 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랍니다. 오늘 순환기 계통의 질환으로 제일 먼저 다뤄볼 질환은 특히 여성분들에게 가장 흔하게 발생하는 수족냉증입니다. 수족냉증 이란 추위를 느끼지 않을 온도에서 손이나 발에 지나친 냉기를 느끼는 상태입니다. 물론 타 질환에도 비슷한 증상을 일으키는 질병들이 있.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 두통 (1차성 두통) [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 저희 마산365병원은 척추관절질환뿐만 아니라 숙련된 내과의가 상주하는 내과를 함께 운영하고 있습니다. 서울의 체감온도는 이미 0도로 초겨울 날씨의 시작입니다. 창원은 상대적으로 덜 추운 6도이긴 하지만 추위에 몸상하지 않게 조심하시길 바랍니다. 두터운 옷으로 따뜻하게 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랍니다. 두통이란 머리 부위에서 통증을 유발하는 증상의 총칭입니다. 보통 이 증상이 순환기 질환이라는 사실을 잘 모르는 경우도 많습니다. 그럼에도 일상에서 접할 수 있는 가장 흔한 현상인 두통에 대해 다뤄보겠습니다. 두통이란 여성의 65~80%, 남성의 57~75%, .......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 췌장염 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 저희 마산365병원은 척추관절질환뿐만 아니라 숙련된 내과의가 상주하는 내과를 함께 운영하고 있습니다. 아침저녁으로 일교차가 큰 가을입니다. 면역력이 떨어지지 않도록 몸을 따뜻하게 하시기 바랍니다. 컨디션 조절 잘 하시고 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랍니다. 특별히 건강정보나 의학공부를 하지않는 대부분의 사람들이 사람의 내장 장기중에 췌장이라는 부분이 있다는 사실조차 모르시는 경우가 흔할것입니다. 이 췌장이라는 장기는 중요한 내분비기관이자 외분비기관으로 소화효소를 분비하는 장기인 동시에 우리몸의 혈당을 조절하는 인슐린과 글루카곤을 조절하고.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 위드 코로나(단계적일상회복) [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 저희 마산365병원은 척추관절질환뿐만 아니라 숙련된 내과의가 상주하는 내과를 함께 운영하고 있습니다. 단계적 일상회복(위드 코로나)가 막 시작된 11월 1일 첫날입니다. 아직까지는 어떤 규제가 어떻게 풀린것인지 잘 알지 못하시는 분들이 많으실 것 같습니다. 그래도 조금은 일상을 되찾은 느낌을 누리며 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랍니다. 단계적 일상 회복(위드 코로나)은 마스크착용 의무화, 자가격리, 사회적 거리두기 같은 강제성 있는 방역 조치를 모두 해제하는 것을 최종목표로 하고 있다고 합니다. 말하자면 모든 감염자를 관리하지 않고 중증 환자를 중심으.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 헬리코박터 파이로리균 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 저희 마산365병원은 척추관절질환뿐만 아니라 숙련된 내과의가 상주하는 내과를 함께 운영하고 있습니다. 조금은 추위가 누그러지고 드디어 가을 다운 가을이 찾아왔습니다. 단풍으로 물드는 거리를 바라보며 걷기 운동을 해보시는건 어떨까요? 컨디션 조절 잘 하시고 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랍니다. 위염을 일으키는 대표적인 원인으로 꼽히는 헬리코박터균. 어린이의 20%, 중년층의 70%, 노년층의 90%감염률이라는 높은 감염률과 위염, 위궤양, 위암들의 강력한 위험인자로써 악명이 높은 균입니다. 불과 몇년전만해도 위염으로 병원을 찾았을때 한번쯤 들어본 병명일.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 급성위염 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 저희 마산365병원은 척추관절질환뿐만 아니라 숙련된 내과의가 상주하는 내과를 함께 운영하고 있습니다. 맛있는 과일과 먹거리는 풍성해지고 활동량은 줄어드는 가을입니다. 추위에 활동량이 적어지고 이것저것 먹다보면 쉽게 몸무게가 느는 계절인데요. 컨디션 조절 잘 하시고 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랍니다. 아마 내과질환에서 대표적인 질환을 꼽자면 위염과 장염이 꼽힐 것 같습니다. 내과가 존재하는 가장 흔한 이유라고 봐도 무방한 질환이 바로 이 위염이라고 할 수 있지요. 위염이 없는 분들이라도 한국인에게 특별히 더 쉽게 발생하곤 하는 위암에 대한 검사를.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 급성 충수염(맹장염) [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 저희 마산365병원은 관절질환뿐만 아니라 숙련된 내과의가 상주하는 내과를 함께 운영하고 있습니다. 부쩍 추워진 날씨는 가을도 없이 바로 겨울로 이어지는듯 합니다. 올해는 너무 추운 가을이라 단풍이 지기도 전에 추위에 나뭇잎이 떨어질것 같습니다. 추운날씨 감기 조심하시고 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랍니다. 수술을 필요로 하는 내과질환중에서 가장 익숙하게 느끼실 질환이고, 흔하게 진단받는 누구나 일생에 한번쯤 걸릴 수 있는 질환이 충수염입니다. 일단 충수염이 발생했다면 내과적 수술로 충수돌기라고 하는 맹장에 붙은 작은 주머니(충수돌기)를 잘라내는.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 복막염 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 저희 마산365병원은 관절질환뿐만 아니라 숙련된 내과의가 상주하는 내과를 함께 운영하고 있습니다. 코로나 백신의 부스터샷 방침이 정부에서 정해졌다고 합니다. 저희 365병원에서도 코로나 백신 부스터샷 접종을 하고 있습니다. 부스터샷도 365병원을 찾아주시고 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랍니다. 생활속에서 복막염을 접하게 되는것은 주로 맹장염으로 인한 복막염일 것입니다. 복막이란 복강 및 복강 내 장기를 덮고 있는 얇은 막으로 평소에는 무균상태를 유지합니다. 그러나 내장기관에 궤양(구멍)이 생기거나 맹장염, 장티프스등에 의해 장에 구멍이 생기고 자궁 외.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 탈장 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 저희 병원은 관절질환뿐만 아니라 숙련된 내과의가 상주하는 내과를 함께 운영하고 있습니다. 갑자기 가을은 뛰어 넘어 버리고 겨울이 왔나 싶을만큼 날씨가 추워졌습니다. 이렇게 아침 저녁으로 기온차가 심해지면 면역력이 떨어져서 쉽게 감기에 걸릴 수 있습니다. 오랫만에 전기장판에 따끈하게 불 넣으시고 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랍니다. 탈장이라는 질병은 이름은 많이 들어 봤지만 실제로 겪어 본적은 없는 생소한 질병일 것입니다. 국내에서는 9년간 총 31만 4238건의 서혜부 탈장 수술이 시행될만큼 보기보다는 꽤 많은 사람들이 앓고 지나가게되는 질병이라고.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 대장내시경과 용종(폴립) [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 가을바람이 시원하게 불어와서 상쾌해진 요즘입니다. 날씨는 시원하고 가을과일들이 맛있게 익어가고 있으니 맛보시길 바랍니다. 부쩍 독해진 가을 모기 조심하시고 오늘도 좋은 하루 되시길 바랍니다. 요즘 웰빙 바람을 타고 건강을 챙기는 식단을 하시는 분들이 많습니다. 채식과 통곡물 위주의 건강한 식단을 지향하며 주말에는 등산과 운동으로 건강한 신체를 단련하는데 힘쓰는 분들이 많습니다. 그러나 운동과 식단만으로 모든 건강을 챙길 수 는 없다는걸 아시나요? 흡연과 음주와 폭식이 없음에도 직장암이나 각종 암을 피해가지 못한 경우가 있는데요, 이 경우 특히 직.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 장염과 바이러스 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 요즘 이상기후로 인해 화랑곡나방과 뿌리파리가 극성이라고 합니다. 모기와 닮았지만 사람을 물지않는 파리라고 하니 너무 걱정하진 마시길 바랍니다. 시원해진 날씨를 느끼시며 오늘도 좋은 하루 되시길 바랍니다. 부쩍 시원해진 가을날씨 덕분에 식중독으로 일어나는 여러가지 질병들이 조금은 잠잠해 진 것 같습니다. 세균성으로 흔히 일어나는 질병중에서 우리가 가장 쉽게 접하게 되는 질병이라고 하면 장염이라고 할 수 있는데요, 무더운 여름은 지나갔지만 내과질환으로써 장염에 대한 정보를 알아두면 급하게 배가 아파올때 어떻게 대처해야하는지 유용하게 사용할 수.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 게실염 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 가을 답지 않게 낮 날씨가 29도까지 오르는 고온을 보이고 있습니다. 더위탓에 가을옷을 입기에 참 난감한 계절이라고 할 수 있습니다. 그래도 아껴둔 가을옷으로 기분전환 하시며 오늘도 좋은 하루 되시길 바랍니다. 가을에는 먹을 거리도 참 많습니다. 가을 전어나 대하소금구이, 잘 익어가는 가을 제철 과일들로 어느 계절보다 풍요로운 식단을 짤 수 있는 계절이라고 할 수 있습니다. 이런 식이섬유가 풍부한 과일들과 제철 나물들로 밥상을 차리고 물을 많이 먹어줌으로써 어느정도 예방과 처치를 할 수 있는 맹장염보다 응급실을 자주 찾게되지만 세간에 잘 알려져 있지.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 변비의 원인과 치료법 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 드디어 가을 빗소리와 함께 길었던 가을 더위도 한풀 꺾인듯합니다. 급작스러운 온도 변화로 인해 면역기능이 떨어질 수 있으니 보온에 한층 더 신경 써주세요. 그래도 아껴둔 가을 옷으로 기분전환하시며 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랍니다. 변비라는 질병은 다양한 사람들이 다양한 시기에 한 번쯤 걸려보고 또한 별다른 위협적인 병을 일으키지 않고 넘어가는 경험을 많이 하기 때문에 특별히 치료를 필요로 하는 질환이라고 인식하지 못하는 경우가 많습니다. 특히 다이어트를 하는 여성이라면 변비는 다이어트가 잘 되어가고 있다는 당연한 신호쯤으로 대수롭지 않게 받.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 물리치료란? [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 시원한 공기가 어느덧 가을이 다가왔다는 사실을 알려주고 있습니다. 이렇게 선선하고 기분좋게 눈뜰 수 있는 아침이 쭉 이어졌으면 좋겠습니다. 시원한 공기를 만끽하면서 오늘도 즐거운 하루 되시기 바랍니다. 여러가지 통증에 시달리다보면 다양한 종류의 처방과 처치를 받게 됩니다. 크게는 약물과 비수술적 치료법과 수술적 치료법 운동과 생활습관치료로 나눌수 있겠습니다. 물론 잘 모르더라도 믿을수 있는 의사선생님들의 치료법을 믿고 따라가다보면 어느샌가 통증과 병환이 치료되어서 병원을 깨끗하게 졸업하거나 주기적 검진으로 충분해지기도 합니다. 그래도 아픈.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 도수치료에 대하여 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 추석 한가위라서 즐겁고 또한 모처럼 토일요일과 이어진 황금 연휴이기에 , 만날 사람들도 많고 풍성한 더욱더 즐거운 연휴가 아닐까 싶습니다. 추석을 준비하며 즐거운 하루 되시기 바랍니다. 여러가지 통증에 시달리다보면 다양한 종류의 처방과 처치를 받게 됩니다. 크게는 약물과 비수술적 치료법과 수술적 치료법 운동과 생활습관치료로 나눌수 있겠습니다. 물론 잘 모르더라도 믿을수 있는 의사선생님들의 치료법을 믿고 따라가다보면 어느샌가 통증과 병환이 치료되어서 병원을 찾는 횟수가 줄고 건강을 위해 주기적 검진으로 충분해지기도 합니다. 그래도 아픈 내몸에.......

[창원마산 척추관절 365병원]365병원과 (사)한국외식업중앙회와의 업무협약 (MOU) 체결식 [내부링크]

365병원 지난 9월 15일 (사)한국외식업중앙회 경상남도지회 창원시 마산회원구지부와 업무협약식 가져..... 안녕하세요? 척추관절 건강지킴이 365병원입니다. 제14호 태풍 '찬투'의 영향으로 피해가 있지 않을까 걱정했는데 지금은 소형 태풍으로 변해 바람은 강하지만 오락가락하던 빗방울은 잠시 소강 상태를 보이고 있는데요. 모두 태풍 피해를 입지 않도록 다시 한 번 주변을 점검하는 것이 좋겠습니다. 오늘은 알려 드릴 소식은 #365병원과 #(사)한국외식업중앙회와의 #업무협약 (MOU) 체결식이 있었습니다. 일자 : 2021년 09월 15일 (수요일) 장소 : 365병원 다목적홀 지난 9월 15일(수) 365병원 9층 다목적홀에서 (사)한국외식.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 체외충격파 치료에 대하여 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 코로나속이지만 가족끼리 오순도순 모여서 보름달을 볼수 있었던 올 추석을 잘 보내셨나요? 코로나도 막지못한 따뜻한 사람들과의 추억을 뒤로하고 또 일상으로 돌아와봅니다. 우리는 무거운 물건을 옮기거나 평소 사용하지 않던 근육을 사용하는 등 일상생활 안에서 크고 작은 부상 위험에 노출되고는 합니다. 통증의 원인은 대부분 일시적으로 무리해서 생기는 경우가 많지만, 통증이 지속되거나 반복된다면 만성적으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 만성적인 통증을 방지하기 위해서는 적절한 치료가 필요한데요. 오늘은 환부에 충격파를 가해서 통각세포들을 과자극.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 고주파(플라즈마) 수핵 감압술 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 허리통증을 호소하는 순간, 척추는 이미 조금씩 망가지고 있다는 사실을 알아야만 합니다. 수많은 정보홍수속에서 디지털기기에 의존하여 생활하는 현대인들에게 많이 발생하고 있는 허리디스크는 척추뼈 사이에 있는 디스크의 조직들이 다양한 이유로 인하여 손상을 입으면서 허리통증 등의 증상을 유발하는 질환입니다. 특히 하루의 대부분을 컴퓨터 앞에서 보내는 직장인들이 많아지고 심지어 모든 생활환경속에서도 역시 스마트폰을 사용하는 등의 문제로 척추에 무리가 오고 디스크가 비정상적인 힘을 견디지 못해 제자리를 이탈하고 신경을 압박하여 허리디스크가 발병하.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 인공 디스크 치환술 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 허리통증을 호소하는 순간, 척추는 이미 조금씩 망가지고 있다는 사실을 알아야만 합니다. 코로나19 확산여파로 인해 실내 생활이 장기화되면서 특히 장시간 앉아서 스마트폰, 노트북 등 디지털기기를 이용한 원격수업이나 재택시간 증가로 허리에 부담을 가중시키고 있어 현대인들은 수시로 허리통증을 느끼고 있습니다. 특히 길어진 수명으로 인해 노인성 추간판탈출증(디스크)의 발생도 많아지고 있는 상황인데요. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 척추질환으로 병원을 찾는 환자는 2016년 8,397,832명에서 2019년 9,200,737명으로 매년 2~3%씩 증가하고 있습니다. 선천적.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 인플루엔자(독감)백신의 접종시기 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 기나긴 일주일이 지나고 드디어 다음주면 추석이 가까워져 왔습니다. 비소식이 예정되어 있긴 하나 추석연휴를 즐겁게 보낼 생각을 하면 즐거우실것 같습니다. 어서 코로나가 끝이 나서 멋진 풍경을 감상하면서 여유롭게 보냈으면 좋겠습니다. 아직 코로나가 잡히지도 않은 시점에서 인플루엔자(독감)이야기가 또 나오니 의아하셨을텐데요, 사실 코로나와 독감의 초기 증상은 굉장히 비슷하기때문에 독감주사를 맞아서 예방을 해주시면 코로나와 선별하기가 훨씬 수월해 집니다. 번거로운 코로나 자가격리 기간을 겪지 않고 원활한 사회생활을 하기위해서 그리고 코로나 못지 않.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 2021년 추석 휴진안내 [내부링크]

안녕하세요? 척추관절내과 건강지킴이 365병원입니다. 길고 무더웠던 더위도 지나가고 어느덧 2021년 한가위가 다가왔습니다. 올해는 코로나의 여파로 귀성길에 오르는 사람들의 수는 적어지고 멀리서 찾아오는 친척가족들의 모임의 수도 적어질 예정이라고 합니다. 서울 수도권의 경우 4단계, 비수도권은 3단계가 연장되어 연휴기간 전후(9.17~9.23) 가정내 가족모임은 최대 8인을 허용한다는 지침이 나와있습니다. 또한 2주간 요양병원 및 시설 방문 면회와 접촉면회(접종완료자대상)으로 허용된다고 합니다. 모처럼의 추석 온 가족이 모두 모여서 제사상과 명절음식을 하던 풍경이 코로나로 인해 많이 바뀌었음을 느낍니다. 코로나로 많이 힘.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 신경성형술 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 허리통증을 호소하는 순간, 척추는 이미 조금씩 망가지고 있다는 사실을 알아야만 합니다. 현대인들은 다양한 디지털기기를 통해 정보를 얻는데 있어 시간과 공간의 제약을 받지 않습니다. 이러한 디지털 홍수속에서 잘못된 자세로 장시간 디지털기기를 사용하다 보면 한번 이상은 척추통증을 경험해 보았을 것입니다. 이러한 척추통증으로 병원에 가자니 번거롭고 겁나고, '괜찮아지겠지, 별거 아니겠지'하며 그냥 놔두기에도 찜찜해 여간 신경이 쓰이지 않습니다. 허리통증을 호소하는 순간, 척추는 이미 조금씩 망가지고 있다는 사실을 알아야만 합니다. 척추질환.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 경피적 경막외 풍선확장술 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 허리통증을 호소하는 순간, 척추는 이미 조금씩 망가지고 있다는 사실을 알아야만 합니다. 하루의 대부분을 앉아서 일을 하고 있는 현대인들은 수시로 허리통증을 느끼고 있습니다. 특히나 노인 인구가 증가하면서 퇴행성 질환인 척추관협착증의 발생도 많아지고 있는 상황인데요. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 2014년 128만명에서 2020년 166만명으로 증가한 것으로 나타날 만큼 퇴행성 질환인 척추관협착증 환자수가 늘어나고 있습니다. 허리통증을 단순 노화에 따른 일반적인 증상이라 여기고 방치하면 더 악화되고 수술까지 이어지는 경우도 있어 주의가 필요합니다. .......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 경피적 추간공 확장술 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 허리통증을 호소하는 순간, 척추는 이미 조금씩 망가지고 있다는 사실을 알아야만 합니다. 척추수술이라 하면 대개 피부절개, 전신마취 등의 단어가 먼저 떠올라 심리적 부담을 느끼곤 합니다. 앞서 년평균 7만명 정도씩 증가되고 있는 척추관협착증 환자에 대한 비수술적 치료법인 경피적 신경성형술에 대해 설명해 드렸는데요. 단순 협착증의 경우 전신마취의 필요없이 국소수면마취와 최소절개, 미세수술을 원칙으로 하기에 환자의 심리적 불안감을 덜고 빠른 회복을 도모할 수 있는 또다른 비수술적 치료방법 '추간공확장술'에 대해서 자세히 살펴보도록 하겠습.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 척추측만증 (척추 옆굽음증) [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 이제 무더위도 조금 가시고 전국적인 비가 내리고 있습니다. 이번 비로 무더위가 지나가고 선선한 날씨가 지속되었으면 좋겠습니다. 조금있으면 다가올 가을을 기다리며 오늘도 좋은 하루 되시길 바랍니다. 근골격계 질환의 대부분은 생활 습관에서 생기는 경우가 많습니다만 의외로 생활 습관의 문제보다는 특별한 이유가 없이 발생하는 척추측만증(척추굽음증) 에 대해 알아보겠습니다. 척추측만증이란 척추가 C형이나 S형으로 휘어져서 몸이 좌우로 기울거나 돌아가는 척추변형질환입니다. 옷을 입은 경우에는 거의 증상을 느낄수 없는 가벼운 경우가 많지만 심한 경우에는.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 척추분리증 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 아침저녁으로는 선선하지만 낮이 되면 30도의 폭염이 이어지고 있습니다. 늦은 장마가 지나가고 나면 시원한 가을이 시작되었으면 좋겠습니다. 조금있으면 다가올 가을을 기다리며 오늘도 좋은 하루 되시길 바랍니다. 통증과 증상이 당장은 드러나지 않아서 특별한 치료가 필요 없어보이지만 척추 전방 전위증이라는 고질적인 질환의 원인이 될수 있는 척추분리증 에 대해 알아보겠습니다. 척추분리증은 척추뼈 앞과 뒤를 연결하는 협부라는 부위가 분리를 일으킨 질환입니다. 협부에 스트레스성 골절이 발생하는 경우가 가장 많으며 5번 요추에 가장 흔하게 나타납니다. 추간.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 척추전방전위증 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 시원하게 비가내리는 아침입니다. 이대로 가을장마가 더위를 씻어 보냈으면 좋겠습니다. 모처럼의 토요일을 즐기시며 오늘도 좋은 하루 되시길 바랍니다. 선천적으로 척추구조에 이상이 있거나 외상에 의해 척추뼈가 변형되고 아래쪽 척추뼈가 앞쪽으로 미끄러지면서 허리와 다리저림 마비를 유발하는 척추전방전위증에 대해 알아보겠습니다. 척추전방전위증이란 위쪽 척추뼈가 아래 척추뼈보다 앞으로 밀려나면서 허리 통증과 다리 저림을 유발하는 질환으로 심할경우 엉덩이나 하체의 마비를 일으키기도 합니다. 선천적인 원인으로 혹은 후천적인 이유로 관절돌기가 손상되어.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 척추압박골절 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 중국과 일본을 강타한 장마전선이 북상하고 있다고 합니다. 전국적인 물폭탄과 강풍, 호우가 찾아온다고 하니 태풍대비를 잘해두시기 바랍니다. 긴 장마 몸상하지 않게 조심하시고 오늘도 좋은 하루 되시길 바랍니다. 일상생활 중의 엉덩방아 등 높은곳에서 떨어지는 충격을 받아서 생기기도 하지만 골다공증으로 인해서 사소한 충격에도 발생할수 있는 질환인 척추압박골절 에 대해 알아보겠습니다. 주로 노년층 어르신들과 골다공증이 시작된 중 장년층이 높은 곳에서 떨어지거나 빙판길이나 미끄러운 욕실 등에서 헛디뎌서 넘어질 경우에 발생하게 됩니다. 주로 척추의 압력.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 근막동통증후군 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 긴 장마가 이어지는 가운데 잠깐 맑은 날씨를 볼수 있을것으로 보입니다. 가을장마는 농사에는 흉이라고 하는데 올해는 농작물 가격이 많이 오를것 같습니다. 긴 장마 몸상하지 않게 조심하시고 오늘도 좋은 하루 되시길 바랍니다. 컴퓨터 모니터 앞에 앉아 장시간 같은 자세로 일을 하는 직장인, 학생들이 많아지고 있습니다. 자세가 올바른 자세라면 큰 문제가 없지만 그 자세가 올바르지 못한 자세라면 신체에 부담을 줄 수 있습니다. 이와 같이 올바르지 못한 자세로 인해 남녀노소 상관없이 걸리기 쉬운 질환 알고 계십니까? 흔히 스트레스를 많이 받으면 어깨가 굳는다고.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 신경차단술 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 긴 가을장마가 잠시 멈췄지만 높은습도탓에 한여름 못지않은 더위가 기승을 부리고 있습니다. 그래도 날이 지날수록 서서히 내려가고 있는 온도를 느끼면서 다가올 가을을 기다려 봅니다. 지금까지는 생활 습관이나 퇴행성, 외부의 충격으로 인한 외상으로 나타날수 있는 척추 질환의 원인과 증상 해결법에 대한 설명을 해드렸습니다. 오늘부터는 그 치료법중 비수술적 치료법의 종류에 대해 자세히 말씀드리겠습니다. 오늘은 타 시술에 비해 시술시간과 부작용이 적은편인 신경차단술 에 대해 알아보겠습니다. 신경차단술이란 통증을 유발시키는 신경과 조직부위에 국소마취제.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] <<강명상 365병원장, 적십자 회원유공자 명예장(포장증) 수여>> [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 오늘은 저희 마산365병원에 자랑스럽고 기쁜일이 있었습니다. 대한적십자사 경남지사로부터 적십자 회원 유공장 명예장(포장증)을 수여받았습니다. 대한적십자사 경남지사로부터 적십자 회원유공장 명예장(포장증)을 수여받았습니다. 적십자 회원유공장 명예장(포장증)은 대한적십자사에 1천만 원 이상 꾸준히 기부한 회원에게 주어지는 포상입니다. 마산회원구 석전동에 위치한 365병원은 환자중심주의를 지향하는 병원으로, 최상의 의료환경과 진료서비스로 지역민의 건강하고 행복한 삶에 기여하고 있습니다. 지역사회의 도움이 절실한 이웃을 위해 10여 년간 정기후원을 이.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 강명상 365병원장, 적십자 회원유공자 명예장(포장증) 수여 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 오늘은 저희 마산365병원에 자랑스럽고 기쁜일이 있었습니다. 대한적십자사 경남지사로부터 적십자 회원 유공장 명예장(포장증)을 수여받았습니다. 대한적십자사 경남지사로부터 적십자 회원유공장 명예장(포장증)을 수여받았습니다. 적십자 회원유공장 명예장(포장증)은 대한적십자사에 1천만 원 이상 꾸준히 기부한 회원에게 주어지는 포상입니다. 마산회원구 석전동에 위치한 365병원은 환자중심주의를 지향하는 병원으로, 최상의 의료환경과 진료서비스로 지역민의 건강하고 행복한 삶에 기여하고 있습니다. 지역사회의 도움이 절실한 이웃을 위해 10여 년간 정기후원을 이.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 척추관협착증 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 남창원쪽의 큰 마트에서 코로나19가 크게 발생했다고 합니다. 창원쪽에서도 코로나가 기승이니 조심하시기 바랍니다. 빨리 코로나가 종식되어 안심하고 살수있는 세상이 왔으면 좋겠습니다. 오늘 다뤄볼 질환은 척추관이 좁아져 발생하는 퇴행성 척추질환인 척추관협착증 에 대해 알아보겠습니다. 척추관협착증이란 허리뼈 속 신경이 지나가는 길인 척추 중앙의 척추관, 신경근관 또는 추간공이 좁아져서 허리의 통증을 유발하거나 다리에 복합적인 신경증세를 일으키는 질환입니다. 다리가 저리거나 오래 걷지 못해서 관절염으로 오인하기도 하지만 허리뼈속 공간이 좁아져서.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 허리디스크(추간판 탈출증) [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 입추가 지났지만 불볕더위는 사그라들줄 모르는것 같습니다. 주말쯤에는 비소식이 있다고 하는데 그때까지는 더위와 싸워야 할듯합니다. 더운데 건강조심하시고 건강을 위해 입맛이 없어도 잘챙겨 드시기 바랍니다. 척추는 목에서부터 엉덩이 꼬리 부분까지의 주요 골격을 유지할 수 있도록 지탱해 주는 뼈를 말합니다. 또한, 신체의 중심축 역할을 하여 평형을 유지할 수 있도록 하며, 척수를 보호하고 신체를 지지하는 기능을 하고 있습니다. 이러한 척추와 관련된 질환은 다양하게 존재하며, 그중 허리 디스크라고 불리는 요추 추간판 탈출증이 발생할 시 요통은 물론 사지.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 목디스크 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 도쿄 올림픽이 탈도 말도 많은 폐막식을 끝냈습니다. 비록 16위에 그쳤지만 열심히 경기에 임한 한국선수들을 에게 격려의 박수를 보냅니다. 다음번 올림픽개최 주자는 프랑스라고 하니 2024년 올림픽축제를 기다려 봅니다. 빠르게 다가오는 노령화와 스마트 기기의 발달로 대부분의 사람들은 목과 어깨에 통증을 자주 느낀다고 합니다. 장시간 앉아 컴퓨터나 스마트폰을 봐야하기 때문에 올바른 자세를 유지하기란 결코 쉽지 않습니다. 우리 몸의 중심이 되는 척추 중에 목은 평소에 가장 많이 움직이고 움직일 수 있는 방향 또한 많고 무거운 머리를 지탱해주는 역할을 하는.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 거북목증후군(일자목) [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 말복과 입추가 지나니 정말로 아침저녁 날씨가 선선해지기 시작합니다. 기상예보도 없던시절의 선조님들의 지혜에 감탄을 하지않을수가 없습니다. 조금있으면 다가올 가을을 기다리며 오늘도 좋은 하루 되시길 바랍니다. 오늘 다뤄볼 질환은 사무직이나 공부를 하시는 분들은 피해갈수 없는 질환입니다. 하루종일 컴퓨터를 사용하는 직장인은 물론 스마트폰, 태블릿 사용이 많은 븐들에게 나타나는 대표적인 고질병이자 질환인 거북목증후군입니다. 자세교정 만으로도 치료할수 있지만 방치하면 목디스크까지 유발할수 있는 거북목(일자목)증후군 에 대해 알아보겠습니다. 거북.......

2021년 08월 16일 (월) 대체공휴일 정상진료 합니다. [내부링크]

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 견봉하점액낭염 (삼각근하점액낭염) [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 도쿄올림픽이 한참 진행되고 있는 요즘입니다. 배구팀의 한일전 우승과 펜싱 양궁의 금메달 소식에 가슴이 설레는데요! 세계의 대 축제를 보며 스트레스를 모두 날려버리시기 바랍니다. 오늘 다뤄볼 질환은 어깨충돌 증후군의 증세와 비슷한 견봉과 어깨뼈의 움직임에 의해 발생하는 질환 견봉하점액낭액염 에 대해 알아보겠습니다. 관절 주위에 있는 점액주머니가 어깨주변에 여덟 개가 있습니다. 삼각근 아래에 위치한 점액낭에 염증이 발생하기때문에 삼각근하점액낭염이라고도 불립니다. 점액낭이 계속해서 붓거나 찢어지길 반복한다면 뼈와 회전근개가 계속 부딪쳐 어깨충.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 습관성 어깨 탈구(재발성 탈구) [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 오늘날씨도 푹푹찌는 무더위라고 합니다. 더위를 쫒기위해 시원한 냉면이라도 한그릇하시는건 어떨까요? 7월 무더위에 건강이 상하시지 않도록 조심하시기 바랍니다. 오늘 다뤄볼 질환은 드라마나 영화매체에서 주인공들이 스스로 맞추는걸보고 멋있어보여서 따라하다간, 큰일나는 질환입니다. 어깨관절이 빠져버리는 어깨탈구, 그리고 반복해서 일어나는 습관성 어깨탈구 에 대해 알아보겠습니다. 습관성 어깨탈구는 어깨관절이 한 번 탈구되어 빠진이후로 반복적으로 탈구되는것을 말합니다. 타 부위보다 관절운동 범위가 넓어 불안정한 어깨에 재발성 탈구가 자주 나타납니.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 어깨관절와순파열 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 도쿄올림픽이 한참 진행되고 있는 요즘입니다. 여기저기에서 특히 양궁에서 아직 어린 18세청년의 금메달 소식이 인상적입니다. 세계의 대 축제를 보며 스트레스를 모두 날려버리시기 바랍니다. 습관성 어깨탈구가 일어나게되는 원인이라고 할수 있는 질환 치명적인 손상을 일으키는것은 아니라 수술을 할 경우는 잘생기지 않지만 잘 치료하지 않으면 탈골의 원인이 될수 있는 어깨관절와순파열 에 대해 알아보겠습니다. 어깨관절은 공처럼 둥근 상완골두와 접시라고 할수 있는 관절와가 접촉하고 있는 관절입니다. 이둘은 관절막으로 연결되어 있으며 부위의 특성상 인대가 발.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 어깨충돌 증후군 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 33에 이르는 폭염이 다음주까지 이어...

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 석회성 건염 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 푹푹찌는 폭염에 여름 휴가를 계획하고...

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 오십견(유착성 관절낭염/동결견) [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 열돔현상이 시작되어 33˚c를 오가는 ...

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 회전근개파열 or 증후군 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 오늘은 중복입니다. 닭한마리 잡아서 ...

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 발 염좌 - 삐거나 접질림 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 한국에 열돔현상이 20일부터 발생예정...

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 발 골절 - 제5중족골 골절 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 지방은 거리두기 단계를 2단계로 격상...

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 족저근막염 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 폭염의 기세가 심상치 않은 7월중순입...

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 팔꿈치 터널 증후군(주관절 터널 증후군) [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 올여름 푹푹찌는 무더운 폭염이 시작되...

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 팔꿈치 관절염 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 오늘은 비가 올 예정이니 편한 마음으...

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 골프 엘보 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 한주를 열심히 달려서 드디어 금요일까...

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 테니스 엘보 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 이번 한주는 계속 비가내릴 전망이라고...

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 아킬레스건 파열 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 눅눅하고 어두운 장마철 기분까지 처지...

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 아킬레스건염 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 요즘은 장마철에 코로나라 운동하기 어...

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 발목관절염 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 본격적인 여름 장마가 시작되고 있습니...

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 소건막류 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 직장인들의 오아시스같은 휴일 토요일...

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 무지외반증 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 흔치않은 7월 장마가 시작된다고 합니...

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 방아쇠 수지 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 어느덧 7월의 시작입니다. 이제 장마철...

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 손목골절 및 인대손상 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 습기가 꿉꿉한 요즘입니다. 다가올 장...

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 손목터널 증후군 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 비오는 토요일은 제습기나 에어컨으로 ...

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 고관절 골절, 탈구 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 코로나 접종으로 이제 코로나의 기세가...

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 고관절 퇴행성 관절염 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 비오고 눅눅한 날씨가 이어지는 6월입...

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 류마티스 관절염 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 비와 흐린날이 이어지는 요즘 모기떼가...

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 슬개골 점액낭염 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 기상예보가 바뀌어서 이번주는 26˚C...

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 내외측 측부인대파열 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 슬슬 에어컨을 켜지 않으면 더위를 느...

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 연골연화증 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 오늘은 모든 직장인들의 로망 토요일입...

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 십자인대 파열 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 요즘 흐린날이 많습니다. 미세먼지가 ...

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 반월상 연골 파열 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 어제는 미세먼지가 없는 하루였지요! ...

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 무릎 관절염 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 여름의 시작 6월을 맞이하여 여름철 유...

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 전기세를 아끼는 에어컨사용법 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 극심한 더위에도 전기세 생각에 좀처럼 에어컨을 트시지 못하는 분들이 많으십니다. 그래서 준비했습니다! 저렴하게 에어컨을 사용하는 방법! 이걸 보시고 에어컨틀며 조금이라도 더 시원하게 보내시길 바랍니다! 사실 에어컨 전기세를 절약하는법은 많은 타 블로그에서도 많이 다루고 있습니다. 그중에서도 엑기스만 뽑아서 들고 왔습니다! 더운 여름 조금이라도 전기세 걱정을 덜면서 틀수 있는 꿀팁들 나갑니다! 가장 좋은 절약은 건강하게 지내는것이 아닌가합니다. 1. 에어컨 필터를 청소해 줍니다. 에어컨 필터에 먼지가 차있으면 공기교환이 잘 되지 않습니다. 거기에다.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 여의사 분이 하는 위/대장내시경을 찾으시나요? [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 오늘도 시원하고 즐거운 하루 되셨나요? 오늘은 근골격계질환 알아보기를 잠시 미뤄두고 저희병원 2내과 진료원장님이시고 많은 분들이 찾고 계시는 여자 소화기내시경 전문의이신 양혜진 원장님을 소개하겠습니다! 요즘 의료 성범죄이야기때문에 많은 여성분들이 불안해 하시고 계십니다. 물론 대부분의 의료관계자분들이 사명감을 가지고 일하시고 계시며 이런 사건은 극소수의 특이케이스라는걸 의료일을 하시는 분들은 모두 알고 계신사실이지만 마음이 불편해지는건 어쩔수가 없습니다. 불안해 하시는분들께 대부분의 병원들은 다수의 간호사분들이 함께 내시경에 참여하.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 옥상 하늘정원(쉼터) [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 오늘도 무더위가 기승을 부리는 7월입니다. 건강한 사람도 힘든 날씨인데 아픈분들에게는 더욱 힘든날씨가 아닐까 합니다. 그래도 오늘하루도 기분좋게 시원하게 보내시길 바랍니다! 오늘은 질환대신 다른것을 리뷰해볼까 합니다! 평소에는 사람들로 와글대지만, 무더위로 모처럼 옥상정원이 비었더군요. 날씨는 좋고 사람없는 지금이 리뷰하기 좋겠다 싶어 급하게 사진을 찍어 왔습니다. 그럼 365병원의 쉼터 하늘정원에 대해 알아보겠습니다. 시원하게 뚫린 하늘을 보면서 잠시 쉬어가시기 바랍니다. 푸릇한 잔디가 올려져 있어서 시원한 느낌을 주는 옥상정원입니다. 수술후.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 아기들의 건강을 위협하는 수족구병 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 더운 날씨에 아기들 습진도 걱정되고 유치원에서 유행하는 유행병도 걱정이되고, 더위만으로도 지치지만 아가들의 사랑스러운 미소한번이면 괜찮아지는것 같습니다. 오늘도 건강한 하루가 되셨는지요? 여름철 하면 가장 먼저 떠오르는 질환이 무엇이 있을까요? 냉방병이나 온열질환 유행성 질환 식중독이 떠오르실거에요. 그래서 이번 시리즈는 여름철 유행성 질환 시리즈를 준비해봤습니다. 그중에서도 유아들이 쉽게 걸리게되는 수족구병에 대해 알아보겠습니다. 수족구(手足口)병은 병의 이름으로도 알 수 있듯이 입, 손, 발에 물집이 생기는 소아에서 비교적 흔한 급성 바.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 아스트라제네카 백신(AZ)이란? [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 아침에는 겨울처럼 쌀쌀하다가도 낮이 되면 한 여름처럼 무더운 날씨의 연속입니다. 옷차림도 신경쓰이고 선풍기를 켜는건 너무한것 같지만 가만있자면 더워서 건강에 좋지 않은데요, 기가 허해지기 쉬운 요즘 건강은 잘 챙기시고 계신가요? 예전같으면 환절기 독감이 유행했다가도 슬슬 들어가기 시작할 즈음이지만 올해는 코로나의 유행탓에 마스크를 벗을수 없는 일상이 이어져 답답함을 느끼실것 같습니다. 코로나가 없는 평범한 일상으로의 복귀, 하루 빨리 돌아오기를 기원하며 코로나 백신 시리즈를 시작해 보겠습니다! < 코로나 백신 시리즈 > 2020년 전 세계로.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 화이자 백신이란? [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 1회접종시 90% 2회 모두 접종시 예방률이 무려 95%에 달한다는 화이자 백신! 가격도 비싸지만 그만큼 한국에 들어 온 백신중에서 가장 안전하다는 평가를 받고 있는데요. 알고 맞으면 좀더 좋은 화이자 백신에 대한 이야기 시작합니다! < 코로나 백신 시리즈 > 2020년 전 세계로 확산되며 장기적인 팬데믹 사태로 이어진 코로나바이러스감염증-19 예방을 위해 개발된 백신을 말한다. 현재 아스트라제네카(영국), 화이자(미국·독일), 얀센(미국), 모더나(미국), 노바벡스(미국) 등을 비롯해 러시아의 스푸트니크V, 중국의 시노팜·시노백 등이 개발돼 접종됐거나 접종이 이.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 얀센 백신이란? [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 1회접종만으로 접종이 완료되어 66%의 예방률을 가진다는 얀센 백신! 여성에게는 혈전증을 일으킬 확률이 있어서 군인과 예비군·민방위분들께 접종되고 있습니다. 알고 맞으면 좀더 좋은 얀센 백신에 대한 이야기 시작합니다! < 코로나 백신 시리즈 > 2020년 전 세계로 확산되며 장기적인 팬데믹 사태로 이어진 코로나바이러스감염증-19 예방을 위해 개발된 백신을 말한다. 현재 아스트라제네카(영국), 화이자(미국·독일), 얀센(미국), 모더나(미국), 노바벡스(미국) 등을 비롯해 러시아의 스푸트니크V, 중국의 시노팜·시노백 등이 개발돼 접종됐거나 접종이 이뤄질 예정.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 코로나 백신 QnA [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 이렇게 한국에서 접종되고있는 백신들에 대해 알아봤는데요! 비영리추구로 저렴한 아스트라제네카 1번 접종에 95%의 예방률을 자랑하는 화이자 미국에서 군인들에게 제공한 얀센 그리고 앞으로 보급될 모더나까지!! 그럼 코로나 시리즈의 마지막인 코로나 백신QnA 시작합니다. < 코로나 백신 시리즈 > 2020년 전 세계로 확산되며 장기적인 팬데믹 사태로 이어진 코로나바이러스감염증-19 예방을 위해 개발된 백신을 말한다. 현재 아스트라제네카(영국), 화이자(미국·독일), 얀센(미국), 모더나(미국), 노바벡스(미국) 등을 비롯해 러시아의 스푸트니크V, 중국의 시노팜·시.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 급성 장염 응급처치법 [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 잦은 비소식으로 날씨도 습하고 무덥지근한 날씨가 이어지는 6월입니다. 이런날 아이스 아메리카노 한잔으로 활력을 찾아보는건 어떨까요? 여름철 하면 가장 먼저 떠오르는 질환이 무엇이 있을까요? 냉방병이나 온열질환 유행성 질환이 떠오르실거에요. 그중에서 가장 흔하고 자주 겪게 되는 질병! 여름철 급성 장염에 대해 알아보겠습니다. 가장 흔한 급성 장염은 노로바이러스와 로타 바이러스에 의한 장염인데요 이 두 바이러스는 한여름보다는 오히려 여름보다 시원한 봄과 겨울철에 더 활발하게 활동한다고 합니다. 그래서 한 여름철 발생하는 급성 장염의 원인균은 포도.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 냉방병을 예방해서 시원하게 보내요! [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 슬슬 에어컨이 그리워지는 계절 여름이 왔습니다! 같은 커피를 타도 아이스 아메리카노 거기에 시원한 얼음을 타야 아! 이 계절이구나 싶지요 :) 오늘도 시원한 하루가 되셨는지요? 여름철 하면 가장 먼저 떠오르는 질환이 무엇이 있을까요? 냉방병이나 온열질환 유행성 질환 식중독이 떠오르실거에요. 그래서 이번 시리즈는 여름철 유행성 질환 시리즈를 준비해봤습니다. 그중에서도 과도한 냉방에 의해 걸리게되는 냉방병에 대해 알아보겠습니다. 여름철 밀폐된 공간에서 과도한 냉방을 하는 경우 감기나 몸살 나른함 같은 증상이 나타나는것을 말합니다. 특정 질병을 뜻하는.......

[창원마산 척추관절 디스크 전문 365병원] 저혈압 [내부링크]

안녕하세요. 창원마산 척추관절 디스크 전문 365병원 입니다. 얼마전 젊은 나이에 유명을 달리하신 배우 천정하님의 안타까운 사연을 뉴스를 통해서 접했는데요. 평소에 지병인 "저혈압" 을 앓아오시다 한순간에 운명을 달리 하셨다고 합니다. 평소에 한번쯤 많이 들어본 질병인 "저혈압" 에 대해서 오늘은 알아보도록 하겠습니다. 먼저 "저혈압" 이란 일반적으로 혈압수치가 120/80mmHg 를 정상으로 보는데 이 수치가 100/60mmHg 이하로 떨어졌을때 "저혈압" 이라고 합니다. 그리고 누웠다 일어섰을때 수축기 혈압이 20mmHg 확장기 혈압이 10mmHg 이상 떨어졌을때에는 "기립성 저혈압" 이라고 진단합니다. 신체의 주요 장기는 혈액을 통해 산소.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 어버이날 감사의 카네이션 전달 [내부링크]

365병원 지난 5월 8일 어버이날을 맞아 감사와 사랑을 담은 카네이션 전달..... 안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 달콤하게 느껴지는 아카시아 향기와 따스한 봄볕이 5월의 정취를 물씬 풍기게 하는데요. 여기 저기 나들이 떠나고 싶은 날씨가 계속 이어지고 있지만 사회적 거리두기로 외출이 쉽지 않고 갑갑한 마스크를 끼고 다니는 등 어느 때보다 힘든 봄을 보내고 계실 텐데요. 사랑과 감사의 오월인 만큼 소중한 분들께 감사의 마음과 고마움을 전할 수 있는 5월이기를 바랍니다. 5월 한달만큼은 코로나19로 부터 안전한 모든 가정이 행복했으면 좋겠습니다. 어버이날의 맞아 사랑과 감사의 마음을 담아 카.......

[창원마산 척추관절 디스크 전문 365병원 과식 후 대처방법 [내부링크]

안녕하세요. 창원마산 척추관절 디스크 전문 365병원 입니다. 회식이나 공휴일 과식을 한 다음날 거울을 통해서 부은 몸과 얼굴을 보면서 후회해 본 경험 많이 있으실 텐데요. 오늘은 이럴때 효과적으로 대처할 수 있는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 먼저 과식을 한 다음날 얼굴이나 몸이 퉁퉁 붓는 이유는 과식을 하면서 나트륨을 과도하게 섭취하였기 때문입니다. 그러므로 과식을 한 다음날에는 이렇게 몸에 쌓인 나트륨을 배출하는데 집중하셔야 하는데요. 몸속에 나트륨을 효과적으로 배출하기 위해서는 탄산음료는 자제하시고 나트륨 배출에 효과적인 팥 이나 검은콩차를 수시로 마셔주도록 합니다. 그리고 과식한 다음날은 무겁.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 여름철맞이 관절 관리법! [내부링크]

안녕하세요? 척추관절 건강지킴이 365병원입니다. 올 여름더위는 7월말부터 8월 중순까지 절정일거라고 합니다. 좀더 덥고 좀더 비오는 날이 잦은 날씨가 될 예정이라고 하는데요! 여름철 비가 올쯤 '허리가 쑤시니 비가 올거다'라고 하시던 어르신들의 말씀을 한번쯤 들으신적이 있으실거에요. 어르신들의 경험적인 데이터뿐만 아니라 실제 논문 데이터 역시 비가 오면 관절에 악영향을 준다고 합니다. 몸이 으슬으슬 아프면 비가 오는게 맞았네요 ^^; 높은 습도를 가진 한국의 여름기후는 관절통을 악화시키는 요인일수 있습니다. 한국의 높은 여름철 습도는 무릎 관절내 압력증가로 통증을 유발하게 되는데요, 공기중 습도가 높으면.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원] 코로나 백신에 대해 쉽게 정리해 드립니다! [내부링크]

안녕하세요? 창원 마산 척추관절 디스크 건강지킴이 365병원입니다. 전 세계를 뒤덮은 공포! 코로나19 펜더믹!! 코로나19라는 질병은 단순히 사람들을 공포로 떨게 하는것으로 끝나지 않고 근무환경과 학습환경 여가와 삶의 형태마저 바꿔놓은 파괴적인 질병인데요. 코로나 19에 대한 관심은 많지만 너무 복잡하고 어려운 내용에 챙겨보기 힘드셨던분들을 위해 요점만 정리해서 준비했습니다! < 코로나 백신 시리즈 > 2020년 전 세계로 확산되며 장기적인 팬데믹 사태로 이어진 코로나바이러스감염증-19 예방을 위해 개발된 백신을 말한다. 현재 아스트라제네카(영국), 화이자(미국·독일), 얀센(미국), 모더나(미국), 노바벡스(미국) 등을.......

[창원마산 척추관절 디스크 전문 365병원] 5월 제철음식 [내부링크]

안녕하세요. 창원마산 척추관절 디스크 전문 365병원 입니다. 봄에서 여름으로 넘어가는 5월이 왔습니다. 계절이 바뀔때마다 우리 몸은 상황에 적응하느라 많이 지치고 피곤하실 텐데요. 이러한 지친 몸에 활력을 넣어줄 5월에는 꼭 먹어야 하는 제철음식에 대해서 소개해 드리겠습니다:) 첫번째로 소개해 드릴 식재료는 바로 "장어" 입니다. 칼슘, 비타민, 불포화지방산 등 다양한 영양소를 함유한 장어는 5월부터 7월까지 제철 입니다. 콜레스테롤 조절로 간의 기능을 회복시키며, 성인병예방 및 피로회복에도 탁월합니다. 또 다른 육류에 비해 칼로리가 낮고 불포화지방산이 풍부해 다이어트 및 치매예방에도 도움을 준다고 합니다. 두번째로.......

[창원마산 척추관절 디스크 전문 365병원] "발목 접질렀을때 대처요령" [내부링크]

안녕하세요. 창원마산 척추관절 건강지킴이 365병원 입니다. 오늘은 발목을 접질렀을때 대처방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 일을 하거나 운동을 하거나 혹은 일상생활 속에서 하루종일 우리의 몸을 지탱해주는 신체의 한부분이 바로 발목입니다. 그만큼 발목은 우리가 활동할 수 있는 부분에서 가장 중요한 역할을 하고 있습니다. 그리고 우리 주변에는 겨울철 빙판길이라거나 격렬한 운동, 혹은 가파른 계단 등 이 발목을 위협하는 요소들이 많이 있습니다. 이러한 위협요소들을 잠깐의 방심으로 신경쓰지 않을때 발목을 접지르는 사고가 발생하게 됩니다. 발목을 접질렀을때는 상황에 맞게 빠른 조치를 해줘야지만 발목통증으로 오래도.......

[창원마산 척추관절 디스크 전문 365병원] "봄 제철 음식" [내부링크]

어느덧 3월 중순으로 접어들면서 봄도 성큼성큼 우리 곁으로 다가오고 있습니다. 봄은 향기의 계절이라고 부를 만큼 각종 향긋한 제철 식재료들이 많이 나오는 시기이기도 하는데요. 오늘은 봄을 대표하는 제철음식 몇가지에 대해서 소개해 드릴께요:) 봄 하면 떠오르는 첫번째 제철음식은 바로 "쑥" 입니다. 쑥은 단군신화에서도 나올만큼 한국인들의 입맛을 오랜시간 즐겁게 해준 대표적인 봄철음식 입니다. 향 뿐만아니라 약효도 뛰어나서 맛과 건강을 동시에 챙길수 있는데요. 쑥의 효과에 대해서 좀 살펴보면 신체의 지방대사를 도와주어 다이어트에도 효과가 좋고, 쑥에 함유된 치네올 이라는 성분은 대장균, 디프테리아균을 죽이고 소화액.......

[척추관절건강지킴이 365병원] 미세먼지 주의 >> 봄철 건강관리에 주의하세요!!] [내부링크]

안녕하세요? 척추관절 건강지킴이 365병원입니다. 어느듯 한 낮의 기온이 많이 포근해졌습니다. 본관 하늘정원에는 봄을 알리는 개나리와 벚꽃이 피었는데요. 낮 기온은 전형적인 따뜻한 봄날이지만 아직까진 아침저녁으로 기온이 쌀쌀하기 때문에 건강관리에 주의해야 한답니다. 또한 봄철 불청객 고농도 미세먼지에 이어 황사까지 덮쳐 건강관리에 더욱 주의해야 하는 시기인데요. 오늘은 평상시 주의해야 하는 미세먼지 건강수칙에 대해 알아보도록 할께요. 미세먼지 평상시 건강수칙 코로나19로 인해 항상 마스크를 착용하지만 미세먼지와 황사를 막기 위해서는 KF80 이상의 보건용 마스크를 착용해야 하는데요. 미세먼지나 황사는 호흡기 질.......

[창원마산 척추관절 디스크 365병원]직원을 위한 탁구장 개소 [내부링크]

365병원 코로나19로 지친 직원을 위해 체력단련 및 직원복리증진을 위해 탁구장 개소..... 안녕하세요? 척추관절 건강지킴이 365병원입니다. 봄바람이 제법 쌀쌀하게 불어 기온변화가 심하니 모두 건강조심하시길 바랍니다. 체력단련 및 직원복지증진을 위한 탁구장 개소 장기화된 코로나19로 모두 지치고 힘든 시간에 황사와 미세먼지까지 찾아와 더욱 더 건강관리에 신경을 써야 하는 시기인 것 같습니다. 업무로 쌓인 스트레스를 풀고, 편안한 공간에서 많은 직원들이 개인방역수칙을 지키면서 즐겁게 운동하며 힐링할 수 있기를...... 365병원(병원장 강명상)에서는 2021년 3월 31일 직원들의 체력증진을 위해 본관 10층 공간에 직원들만을 위.......

[창원마산 척추관절 디스크 전문 365병원] 안전속도5030 정책시행 [내부링크]

안녕하세요. 창원마산 척추관절 전문 365병원 입니다. 오늘은 4월 17일부터 시행되는 교통안전규칙에 대해 포스팅 하겠습니다. 운전 하시는 분들은 필히 알고계셔야할 정보이므로 꼭 참고해주세요!! 2021년 4월 17일부터 OECD국가 37개국 중 31개국이 시행하고 있는 안전속도 5030 정책이 우리나라에서도 전국적으로 전면시행 되었습니다. 뉴스를 접하지 않으셨다면 이게 뭔지 생소하신 운전자들이 많으실 텐데요. 안전속도 5030 정책이란 이름 그대로 도심부 일반도로의 제한속도를 50km 로, 이면도로는 30km 이하로 제한하는 정책입니다. 눈썰미가 있으신 분들은 이미 도로 곳곳에 50km 표지판으로 교체작업이 된것을 확인하셨을텐데요. 시행목.......