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달달한 복숭아로 과일청 만들기 (feat.요리 좋아하는 투박한 경상도 사나이..) [내부링크]
간단하게 남는 복숭아로 수제청 만들어 먹어보자 상해서 버리게 되는 일을 미연에 방지! 나, 자취생 자취 경력 이제 만 3년.. 웬만한 요리는 다 해먹는 프로 자취러라 할 수 있다. 그러므로, 오늘은 고향에 다녀오며 생긴 복숭아 복숭아가 좀 많다. ㅎ 이러다간 애들이 물렁물렁해지다가 상해버릴 것 같아서 따란.. 복숭아청을 만들기로 결심했다. 퇴근 후 머슬업과 스케이트보드를 좀 타 주고 다이소로 직행한다. 우리 집에 이런 유리병이 없어서^^ 유리병을 사왔다. 두 개만 살까 하다가 혹시 모르니! 모자라는 것 보다는 많은 게 나으니깐 그리고 또 다른 걸 해서 담을 수 있으니까 네 병 샀다. 수제청 만들기 뭔가 까다로울 줄 알았는데 찾아.......
세상 다양한 식물천국 하나쯤은 무조건 사게 되는 : 국내 최고 힐링 가든 희귀 식물 센터_조인폴리아 [내부링크]
이번 주말엔 집에서 쉬다가 어디론가 나가고 싶은 마음에 저~~번에 TV프로 독립만세였나? 거기 나왔던 악동뮤지션에 찬혁이 박쥐란을 샀던 곳을..!! 한 번 구경만 하러 가 보자는 생각으로 검색했다. 검색 결과 위치는 파주에 위치한 ‘조인폴리아’ 이 곳을 향해 달렸다. 꽤 크게 지어져 있는 비닐하우스들..? 조인폴리아로 들어가는 길이 좀 좁다. 조심조심 들어가면 주차장들이 나오는데, 주말이라 꽤나 차가 많았고 주차요원분께서 안내는 해 주신다. 아마 처음 오는 사람이라면.. 뭐가 어디에 어떻게 있는거지..? 하면서 헤맬 듯 나도 헤맸다. 얼마나 크겠어 싶었는데.. 어어어어엄청 넓고 컸다. 파는 식물들이 아닌 식물원도 조성이 되어 있.......
리얼리즘 끝판왕 군드라마_D.P.//넷플릭스 드라마 디피 [내부링크]
대한민국 남자라면 의무적으로 가야 하는 군대 그리고 군대를 만기전역한 예비군 남성이라면 누구나 정말 1%라도 가지고 있을 군부심.. 군대 이야기만 나오면 아주 밤을 샐 수도 있을 듯? 그런 군대 이야기가 되게 오랜만(?)에 드라마로 나왔다. 원작은 웹툰인데, 웹툰은 보질 않았다. 총 4권으로 판매 중 각설하고,, 드라마 D.P 내용은 대략적으로 파악해 봤을 때.. 드라마의 배경 연도는 현재 군대는 사실 잘 모르지만 지금의 군대와는 느낌이 달랐던 2013~14년도 쯤이다. 그래서 더 동질감이 들었던 부분도 있다. 내가 2013년 군번으로.. 과도기에 전역을 했달까나… 디피(D.P)는 헌병 소속의 탈영병을 잡는 체포조 같은 역할이라고 한다. 군.......
캠핑템_가성비 캠핑화로 구매 / 땅불 피우지 말고 화롯대 구비! [내부링크]
캠핑을 시작하고 필요한 장비들을 하나씩 모아가며 이제는 뭐가 없어서 불편하거나 아쉬운 일은 없을 정도의 장비들이 생겼다. 그 중에서 정말 이건 꼭 있어야 한다 싶은 물건은..!! 바로 이 화로라고 생각됨.. 물론 더 중요한 장비들이 당연히 있지만^^ 화로가 있을 때와 없을 때의 차이는.. 정말 크다. 고기도 구워 먹고 위에 그리들을 올려 쓸 수도 있고 불멍도 때릴 수 있으니 나는 정말 중요하다 생각하는 화롯대.. 설마 아직까지도 땅바닥에다가 그대로 불을 피우는 몰상식한 사람은 없겠지 ㅠ 잘 몰라서라는 말은 이젠 통하지 않는다… 강하게 응징해야 한다..!! 그런 화로가 너무 작았다. 너무너무 작았다. 모토캠핑으로 다니던 나로썬 대.......
머슬업 연습 2일차_단계별로 차근차근! [내부링크]
오늘은 에이전시에 들러 영상을 남겼다. 일아 들어와라..!! 그러고 바로 집으로 가지 않고 내 친구 철봉을 찾아갔다^^ 안녕? 오늘은 널 좀 타고 올라가보자.. 오늘은 3단계를 거쳐 올라간다는 생각으로 낮은 철봉부터 정복하는 방향으로!! 할 수 있을 때까지 반복해줬다. 이렇게 하다보니 풀업에서 딥스로 전환하는 부분에서 힘을 어떻게 써야 하는 지 한 0.01% 정도는 감이 생긴다. 자, 이제 내 키보다 조금 높은 두 번째 철봉으로.. 생각보다 안된다. 점프를 하는데도!! 잘 안된다. 겨우 두 세번 정도 성공했던 것 같다. 계속해서 이렇게 실패하기에 오늘은 여기까지.. 한 20분정도 했나? 생각했는데 한 시간이 훌쩍 지나 있었다. 머슬업 2일차.......
머슬업 연습 3일차_ 숨은 고수를 만나다.. [내부링크]
비도 오고 일도 있고 해서 이틀? 만에 또 머슬업 뿌수러 월곡천 출근,, 해가 떠 있을 때 말고 어둑어둑할 때 사람이 없겠거니 해서 저녁을 먹고 쉬다가 나왔다. 저 멀리 내가 일하는 카페가 빛을 발하고 있다. 확실히 저녁이 더 이쁨 ㅎㅎ 안녕 철봉아 내가 또 찾아왔어^^.. 오늘은 내가 널 찍어 눌러볼게^^ 이제 두번째 높이 철봉에서 올라가는 힘이 생겼다. 이렇게 반복하던 중 옆에서..! 젊은 친구가 보란듯이 머슬업을 했다. 난 바로 말을 걸었다.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어떻게 하냐고.. 이 분도 머슬업 한 지 얼마 되지는 않았다고 아주 겸손하게.. 내가 물어보는 거에 친절히 답도 해주시고 자세도 봐주시고.. 영상 한번만 찍어도 되냐고 부.......
머슬업 연습 5일차 성장이 부진하다. [내부링크]
태풍 영향에 비가 와서 매일 나가서 하질 못 했다. 4일차 머슬업 연습 가는데 공사 때문에 길막이었다 ㅠ 포기하고 돌아가려던 찰나.. 저 공사구역을 제외하고 나머지 공간에서는 사람들이 운동하는 걸 발견. 돌아서 내려갔다. 이것저것 분석해가면서 몸도 눕혀보고 다리를 더 세게 차보기도 했으나 실패 ㅠ 힘이 약한건가… 답답하군 4일차 운동 중에 억지로 올라가려다 원래도 안 좋던 회전근에 무리가 좀 간 듯 살짝 삐끗한 것 같다. 후 그 뒤 하루 쉬고 또 철봉하러 고고.. 이곳은 예전에 운동하러 찾아다녔던 곳 개운산에 위치해있는 곳이다. 철봉이 높이가 사알짝 애매했다. 방식을 바꿔보자 하고 어떤 체조선수가 설명해주는 반동방식으로.......
올림픽 종목 지정된 스케이트보드. 저도 한 번 타 보겠습니다.._자트 트릭스 스케이트보드 [내부링크]
날아라 슈퍼보드 치키치키차카차카초코초코초 나랑 같은 세대라면.. 어릴 때 꽤 많이 부르고 많이 봤을 애니메이션 아마.. 그 어린 나이에 서유기를 알기 전 손오공의 존재를 알 수 있었던 만화..? 아, 드래곤볼도 있지 ㅎ 어찌됐든 어릴 때 기억으론 근두운보단 ‘날아라 슈퍼보드’에서 손오공이 타고다니는 슈퍼보드가 더 친숙했다. 그 때부터였던가.. 보드에 대한 나의 열망… 이라고 포장 한다^^ 그렇다.. 취미가 또 하나 늘었다. 아 정말 이건 진지하게 잘 타서 특기로 써 먹을 생각으로 제대로 배워봐야겠다는 마음가짐. 이 전에 사실 서핑에 대한 로망을 갖고 서핑할 때의 카빙을 맨 바닥에서 연습하고 표현해 낼 수 있는 서프스케이트 사.......
네이버 뭐하지 판에 내 글이.. 네이버 감사합니당당당다라당 [내부링크]
아니 이게 무슨 일인가요.. 지난번에 올렸던 캠핑고래 리뷰글 이 글이.. 네이버 뭐하지 판 메인화면에 ㄷㄷ 올라간다는 댓글을 받았었지.. 27일부터 30일까지 ㅎ 아침마다 습관적으로 블로그 통계를 보는 난 아침 8시인데 방문자 수와 조회수가 150이 훌쩍 넘어 있어서 놀라버렸다. 내가 블로그 글 쓰면서 150을 넘은 적이.. 있었나? 없었던 것 같다. 항상 100 언저리였지.. 어우.. 파급력이 꽤나 좋구나.. 10시 40분경 방문자가 257명? ???? 크게 막 이런거에 연연하지 않았었는데 이러니깐.. 더 올리고 싶고 막.. 그러자나.. 기분이 좋구나.. 이 맛에 블로그하는 건가? 아.. 매일 이랬음 좋겠지만 이것도 반짝이겠지 그래도 기분이 좋다 ㅎㅎ 네.......
스케이트보드 입문 1일차 자트 트릭스 스케이트보드 훨훨 [내부링크]
보드의 재미에 푹 빠지게 되다.. 설레는 마음으로 보드를 끌고 아니 사실 들고..(보드는 들고 다니는 거 아니랬는데..) 머슬업 연습하는 곳으로 나왔다. 푸쉬오프 스케이트보드의 가장 기본? 푸쉬오프를 못 하면 보드를 타질 못 한다. 앞발을 올리고 뒷발로 힘차게 굴러주면 끝! 서프스케이트를 타서 그른가 생각보단? 쉽게 된다. 사실 이것도 못 하면.. 운동신경이.. 뭐, 좀 되길래 ㅎㅎㅎ 다음 챕터 정복하러 출발 틱택을 연습했다. 틱택은 전진 기술이라 하는 건가.. 보드의 앞 부분 노즈를 들며 좌-우로 움직이며 전진.. 보드와 친해지가 좋다. 생각보다 잘 안된다. 볼 땐 쉬워보였는데 ㅠ 땀 뻘뻘 흘려가며 연습 점점 느는 게 보인다. 앞으.......
위드코로나.. 이겨내자//코로나 상생 국민지원금 지급 5차 재난지원금 신청 및 지급 시기 [내부링크]
2년 째 이어져 오고 있는 코로나19.. 아마 나 뿐만이 아닌 우리나라 국민 모두가.. 아니 전 세계적으로 지쳐가는 듯 하다. 나는 프리랜서라 운이 좋다고 해야 할까.. 지금껏 나온 1차~4차 재난지원금을 모두 감사히도 받았다. 공연을 할 수도 촬영을 할 수도 없던 무명배우인 나에겐 한 줄기 빛과도 같았던.. 그런 재난지원금을 정부에서 또 지원한다. 이번 9월 6일부터 5차 재난지원금 신청이 가능 자세하게 알아보기 위해 행정안전부 사이트를 참고하였다. 지원 대상은 기준중위소득 180%상당 기준액과 가구별 2021년 6월 건강보험료를 비교하여 대상여부를 결정한다. 지급 금액은 1인가구 25만원 2인 이상은 25만원씩 플러스된다. 건강보험료.......
스케이트보드 트릭_알리 이렇게 하는 거 맞니? 알리가 기본이라며? [내부링크]
샤빗 처음 연습 후 오기가 생겨.. 다음 날 바로 달려갔다. 오늘은 될 것만 같다!!! 하면서 ㅎㅎ 몇 번 해 보니 감이 생겨 성공.. 내적 기쁨 표출.. 그래서 속성으로 진도를 빼고자 기본트릭 중에 가장 기본이라 하는 알리 ‘Ollie’ 알리는 보드를 지면 위로 띄워 점프하는 동작이다. 이 기술의 기원..? 알리는 Alan Gelfand라는 스케이트보더의 별명인데 이 분이 스케이트보드를 타면서 처음 시도한 트릭이라 이 분의 별명을 따서 알리라고 불리게 됐다고 한다. (창의성과 상상력의 중요성이랄까.. 이런 것도 저작권이 있을까 ㅋㅋㅋ) 올드스쿨… 어쨋든 그런 알리를 연습하기로 한다. 상당히 많은 동영상이 남았다.. 성공은..? 뜰 듯 말 듯.......
강원도 철원 차로가는 극한 노지캠핑 한탄강. 한탄하다.. [내부링크]
집 나오면 고생 고생 끝 행복 뒤 고생.. 오랜만에 캠핑 이번엔 오랜 친구와 둘이서 떠났다. 차를 두 대 다 끌고 가려다가 한 차로만 출발! 원래 계획은 인적 드문 산 속 계곡쪽에서 자려고 했으나.. 가는 곳마다 막혀있었다. 클린캠핑의 중요성.. LNT.. 오전 7시에 출발했는데 두 시간 넘게 사이트를 찾지 못 하고 오토캠핑장 사이트 빈 곳을 찾아 가야하나.. 당일인데 것도 안될 것 같고 조금만 더 찾아보자 한 뒤 철원을 돌아다녔다. 한탄강 주변을 서성이다가 텐트 한 동이 쳐져 있는 걸 보고 바로 갔다. 야속하게도… 차량 진입은 안 되는 곳… 더 둘러보고 정 없으면 그냥 여기로 오기로 결정. 응~ 없었다. 결국 해 쨍쨍한 상태로 여기로 왔.......
산 속의 최고 헬스장 산스장을 가보다. 국립극장 옆_남산타워 장충체육회 [내부링크]
남산공원에 위치한 야외 헬스장 무료 헬스장 전신 운동하기에 충분한 기구에 놀람 이제 헬스장 이용기간이 만료되었다. 사실 4단계 격상 이후에 헬스장 가기도 좀 꺼려지고 변이 바이러스가 확산세가 높다고도 하고.. 사람 많은 곳을 최대한 안 가려고 한다. 그래서! 작년부터 코로나 시국에 운동을 좀 할 수 있는 곳이 없을까 하면서 찾아봤던 여러군데의 산스장 집에서 가까운 곳에도 있긴 한데 뭐 거기도 기구들이 있는데 그냥 딱 공원에 있는 기구 정도였기에 갈증을 느끼곤 남산으로 향했다. 주차장에 차를 대고 남산 길을 올라가다 보면 이렇게 팻말이 나온다. 난 유아숲 체험장 방향으로 올라가본다! 계단을 조금만 오르고 한 2분 정도 걸.......
갑작스러운 2박3일 캠핑_노숙자st 지만.. 즐거웠다_충청도 캠핑. 노지 [내부링크]
이번 주말 캠핑을 떠나기로 마음 먹고 무조건! 나무그늘이 있는 곳으로 꼭 찾아가리라.. 계곡을 찾아가리라 다짐한 뒤 멀리 떠나기로 결심했다. 점점 짐이 늘어나는 기분..? 이번에 찾아간 곳은 충청도 충청도는 내가 기억하는 한 처음으로 가는 곳이다. 폭풍검색 후.. 괴산 , 보은 , 청주 등등 여러 곳들을 찾다가 무난하게 갈 만한 곳이 보은에 있는 서원계곡이었다. 노지같은 곳이라곤 하지만 이미 유튜브에서도 많이 공개되었고 많은 분들이 알고 계신 공개적인 장소다. 아침 일찍 출발하면 자리를 무조건 잡으리라 생각했건만.. 9시쯤 도착했으나 자리는 없다. 자리가 없는 걸 떠나 사람이 바글바글.. 포기하고 또 검색하여 이용요금이 있더.......
에어컨 실외기 배관 결로 문제 [내부링크]
여름철 없어서는 안되는 에어컨 그 에어컨을 틀기 위해 필요한 실외기.. 우리집 실외기는 주택 대문 위로 달려있다. 구조상.. 그런데 이게 문제가 될 거라곤.. 물이 떨어져서 대문을 열고 들어가다가 머리에 물을 맞는다. 후두둑 떨어지진 않고 그냥 한 두 방울씩.. 문제라 생각되어 서비스센터에 문의도 해보고 찾아도 봤지만 결과는.. 온도차에 의해 자연적으로 생기는 결로현상. 고장증상이 아니므로 안심하고 사용하라. 이 때, 난 어떻게 해야 하나.. 정상이라고 말씀을 드려봐도 그게 어떻게 정상이냐라 하시면.. 어쨋건 내 집은 아니지만 내가 설치한 에어컨이니 좋게 넘어가기 위해 직접 해결하기로 결심. 유튜브 , 네이버 등 다양한 곳에.......
다시 시작한 맨몸운동기_홈트 [내부링크]
코로나라는 핑계로 헬스장 기간만료라는 핑계로! 잘 먹고 자알 쉬고 자아알 쪘다. 행복하게 쪘다! 헬스장 등록을 할까 홈트를 할까 고민 중..에 나 혼다 산다에서 김지훈 배우가 맨몸운동 하는 게 눈에 뙇 작년 2020년.. 상반신을 거의 벗고 공연한다싶을 정도로 남성미(?)를 보여줘야 했던 보디가드 공연 당시 악! 헬스와 맨몸운동을 병행했던 나 자신이 떠올랐다. 그 때 푹 빠졌던 게 바로 플란체 , 물구나무서기 , 머슬업 이 세 가지였는데 김지훈 배우님께서 그걸 딱.. 물구나무 연습.. L-sit — V-sit — 턱플란체 연결 연습.. 열심히 했던 거 같은데.. 생각보다 의지박약인 난 공연이 끝나자 접.. ㅎ 다시 꺼내었다^^ 역시 남자는 맨몸운동.......
머슬업 하나가 되는 날까지 궈궈 [내부링크]
머슬업.. 풀업 후 딥스로 철봉을 밀어내는 간지와 운동효과 두 가지를 득템할 수 있는 운동.. 나도 그 일석이조의 효과를 갖고자 시작한다. 오늘부터 넌 나랑 절친이다. 친해질 거다. 너가 나인 듯 내가 너인 듯,, 자, 이론은 유튜브에서 이미 숱하게 봤다. 운동 좀 한다는 형님들 유튜브는 다 간파했다. 머슬업 기초 , 튜토리얼 , 쉽게 하는 법 다~~ 익혔다. 머릿속에 다 주입해놨으니까 내 몸으로 전달만 하자. 데드행 상태로 흔들흔들 이게 기초란다. 해봤다. 뭐, 얼추 되는 것 같다. 정확히는 되는 줄 알았다^^ 첫번째 시도만에 성공하면 재미 없을텐데.. 생각했다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 성공은 무슨.. 이 때부터 내가 날 너무 과대평가했구나 생각.......
강원도 최북단 고성. 22사단 예비역 병장으로써.. 노지 점령 [내부링크]
금요일 저녁, 캠핑에 중독이라도 된 듯 떠나고 싶었다. ‘떠날까? 혹시 모르니 그냥 내일 오전에 갈까?’ 고민하다가 우린 떠나기로 결심 급하게 짐을 챙기고! 이번 노지캠핑의 박지는 고성이다. 경남 고성이 아닌 강원도 고성 후후.. 고성이라는 지역명칭만 들어도 난 왠지 모르게 가슴이 뛴다..! 군부심은 없지만 내가 2년 가까이 부대생활을 한 곳이라 최전방이었고.. 이런저런 일도 많이 겪어서 그런가 이렇게 캠핑하러 갈 생각하니 괜히 좀 설레고 그랬다. 유명한 해수욕장들이 위치한 곳이 아닌, 인적이 드문 곳으로 도착했다. 파도가 거세게 우릴 반겼다.. (이 때까진 시원~하니 좋았지) 박지 선정완료 후 모래바닥이라 차를 대 놓을 수가.......
비에 젖은 채 돌아가긴 아쉬워 2차전..양평 [내부링크]
고성에서 아침부터 그렇게 비에 쫄딱 젖고 마음이 아프게 모든 장비들도 흙탕물,빗물,진흙탕.. 다 젖은 채로 집으로 돌아가는 길은 처량했다.. 겨우 옷만 갈아입은 채로 가다가 휴게소를 들렀다. 배를 조금 채우고 다시 서울로 향하던 중 가평방면 표지판이 보이는 순간 우린.. 가평이라도 갈까? 집으로 가서 텐트 펴서 흙 묻은 거 닦아내고 말리는 것 보단 날씨 좋은 경기도권에서 하루 더 캠핑을 하고 집으로 가면 집에 텐트를 펼쳐서 말려야하는 수고로움을 덜을 수 있지 않을까? 하는 생각으로..ㅋㅋㅋㅋㅋ 가평 녹수계곡으로 향했다. 여긴 뭐 유명한 곳이라.. 역시나 만석.. 더 구석진 곳으로 들어가는 임도길이 있긴 한데 폭이 상당히 좁아.......
아이나비 블랙박스 추천 FXD7000 _ 아반떼MD 하이패스카드 3m와이퍼 장착쓰 [내부링크]
차를 가져온 지 이제 2주 넘었고 급했던 휴대폰 거치대를 산 뒤에 블랙박스에 대한 고민을 하다가 그래도 비싼 건 아니더라도 하나 장착은 되어 있어야 안심이 될 것 같아서 써치 2채널 블박으로 이것저것 알아보다가 제일 많이 들어본 게 아이나비기도 하고 생각보다 가격도 괜찮은 것 같아서 아이나비 제품들로 알아봤다. 바이크에 대한 지식만 쌓았지.. 차에 대해선 문외한이라 ㅎ 몇일 고민 끝에 아이나비fxd7000 제품으로 했다. 이벤트? 뭐 항상 그렇게 파는 것 같긴 한데 쨋든 gps랑 무료출장장착 쿠폰도 같이 왔다. 원래는 자가장착할 생각으로 빨리 오는 쿠팡 로켓배송을 했는데 무료장착해준다니 뭐 ㅎ 박스를 까보면 이렇게 포장이 깔.......
운동일지_하체 가슴 [내부링크]
월 : 하체 화 : 가슴 이두 하체운동은 진짜.. 억지로 하는 기분 난 하체를 저어어엉말 대..충 한다. 대충 한다기보단 내가 하기 편한 운동만 하는 거랄까 월요일엔 레그프레스 , 익스텐션 , 컬 세 가지만 했다. 사실 스쿼트도 런지도 하고 싶지만 그 정도의 근력이 안되는 기분 레그프레스만 해도 이미 내 다리는 살려달라고 애원한다 하체부실인가.. 유튜브를 보다가 스쿼트를 해서 통증이 있다면 스쿼트는 과감히 버리라는 한 유튜버를 보고 역시! 하면서 난 스쿼트를 포기했다^^ 다음주엔 스쿼트도 해야지.. 레그프레스로 최대한 박살내고… 레그익스텐션과 레그컬로 마무리..! 화요일엔 가슴운동 실시! 시간에 쫓기듯 운동해서 원래도 잘 안.......
행복주택 청약 언제쯤 나도 당첨되보려나.. [내부링크]
서울에 올라온 지 이제 4년차에 접어들었고 대학생 때를 빼고 제대로 자취를 하기 시작한 지도 4년차.. 3년 가까이를 월세에서 살다가 청년 맞춤형 전세대출 상품을 알게 된 뒤 곧바로 신청하여 현재의 집에 전세로 살고 있다. 1금융권이라면 아마 다 있는 걸로 아는데.. 내가 받고 있는 청년전세대출은 조건이 까다롭지 않고 나처럼 프리랜서..실상은 무직자인 사람도 쉽게 전세대출이 가능한 상품이라 손쉽게 받아서 전세를 살게 되었었지 그러면서도 계속해서 청약을 신청해왔다 ㅠ 당첨되는 사람이 있기는 한 건가?! 하는 생각이 들 정도로 많이 떨어지고.. 그런데 주변에 보면 붙는 사람도 있더라 당첨이 되는 사람이 있기는 하더라^^.. 이.......
공모주 청약_에스디바이오센서 [내부링크]
오늘은 공모주 청약 공모주 뜨면 한 번씩 해봐야지 하면서 한번도 해 본 적이 없었다. 시기를 놓치기도 하고.. 어쨌건 이번에는 진짜 해 봤다. 에스디바이오센서 공모가 52,000이다. 주관은 한투 , NH 두 군데이고.. 마침 내가 갖고 있는 증권계좌가 딱 한투랑 농협이다. 사람들을 보니 여러 증권사에 다 청약을 하던데 난 간이 큰 놈이 아니라.. 그냥 두 군데 비교해보고 좀 더 경쟁률이 적은 농협에다가 자그만하게 10주만 청약신청 증권 어플에서 공모주를 검색하면 현재 청약가능한 공모주가 나오고! 저런 화면이 뜨더라 잘 모르는 사람도 손쉽게 가능할 듯! 마감은 7월9일 오늘까지이고.. 상장 예정일자는 7월 16일이다. 다음주 금요일을 기.......
내돈내산 리뷰..촬영에 필요한 소형 핀마이크 [내부링크]
오랜만에 또 글을 쓴다. 오늘은 가성비로 꽤 괜찮은 핀마이크 정말 저렴이인데 소리도 잘 빨리고 음질도 나쁘지 않은 그래서 소소하게 리뷰해놓고 싶은 뭐 그런 핀마이크다. 우선 뭐 이걸 사게 된 이유라하면 요즘 연기 관련 오디션을 보려면 이젠 거의 필수적으로 연기영상 , 자기소개영상 등 영상물이 필요한데 그렇기에 영상을 찍는 일이 잦아졌다. 자주 찍으면서 느낀 점이 그냥 일반 휴대폰 동영상만 켜서 폰에 내제된 마이크도 음질이 충분하고 소리도 잘 들리긴 한다만.. 약간의 한계가 있달까나 주변 소음이랑 또 공간이 울리는 곳이라면 내 목소리가 같이 울려버려서 좀 제대로 표현이 안된다라는 생각?(사실 뭐 연기가 거기서 거기긴 하.......
제8일의 밤- 넷플릭스 추천 영화 리뷰 [내부링크]
넷플릭스에 7월 2일에 개봉한 새로운 영화 제8일의 밤 다들 보길래 나도 봤다. 포스터가 어우 강렬하다.. 이성민 배우님의 표정 ㄷㄷ 전혀 줄거리나 정보없이 봤어서 포스터만 보고는 음.. 감독 : 김태형 출연 : 이성민 , 박해준 , 김유정 , 남다름 , 김동영 , 이얼 이성민 배우와 박해준 배우 아주 연기파.. 믿고 봤다… 김유정 배우와 남다름 배우 뭐.. 전반적으론 다 좋았던 것 같다. 처음엔 김유정이 나쁜역인 줄 ㅎㅎㅎㅎㅎ 영화의 전반적인 느낌은 곡성같은 장르물을 만들려는 건가..? 주술 , 무속신앙에 대한 이야기인가..? 약간 일본에서 나올 법한 공포물인건가..? 새로운 시도..인 건 확실한 것 같다. 우선 우리나라에서 익숙한 불교에.......
오프라인 캠핑용품점을 가면 지갑이 열린다는데.. 눈 돌아가는 서울 캠핑용품샵 [내부링크]
서울에 있는 가까운 캠핑용품점 추천! 캠핑고래 차를 타면서 커졌던 기대 중 하나인 캠핑 모토캠핑으로 힘들게 군대훈련하듯이 다니는 것도 매력있고 재밌었지만..! 차로 편하게 필요한 짐을 싣고 쌩쌩 달리면서 편하게 다니는 캠퍼들을 보다보면 현타가 온다.. 바이크에 짐 실으랴.. 달리면서 한 번씩 짐들이 잘 달려있나.. 손으로 슬쩍 만지랴.. 신경 써야 할 것들이 상당히 많았던 지난 날 이제는 나도..!!!! 차로 편하게 다닐 수 있다는 기대감이 부푼다. 바이크였기에 제한적이었던 캠장비들도 하나 둘 부피는 크더라도 더 편리한 장비들로 조금씩 모아가야지.. 과도한 소비는 하지 않되 날 충족시킬 수 있도록!! 물론 차가 아방이라 많은 장.......
애드포스트 진짜 수익이 나긴 하는구나? [내부링크]
애드포스트가 달리기 시작한 지도 이제 두 달이 넘어가는 듯.. 이것저것 부수입을 찾아보다가 밑져야 본전이라는 생각으로 어차피 돈이 드는 것도 아니고 그저 끄적이기만 하면 되는 블로그에 눈이 가기 시작한 지도 이제 3개월이 넘었고.. 블로그를 쓰기만 하면 사실 돈이 들어오는 줄 알고 시작했다만 ㅋㅋ 글을 쓰다보니 애드포스트라는 걸 알게 되었고.. 유튜브 , 다른 인플루언서분들 블로그 글 등등 여기저기 찾아봤더니 아, 이게 쉬운 건 아니였다. 역시.. 편하게 돈 버는 건 어려운 일 ㅎ 찾아보니 뭐.. 돈을 지불하고 도움을 받는다던지(강의?) 여러가지 방법들이 있었다만.. 전투적으로 하기엔 내가 꾸준하지 못 할 것 같은 생각에 아.......
캠핑 필수템 서큘레이터 무선선풍기 구매! 루메나 팬프라임2 [내부링크]
고민은 더 큰 고민만 불러일으킨다. 저렴하게 구입가능한 루메나 팬프라임2 캠핑을 자주는 아니더라도 꾸준히 다닐 것이 예상되기에 거의 필수적이다 생각되는 장비들은 하나 둘씩 모으면서 다니는 중이다. 저번 캠핑 때 정말.. 쪄 죽을 뻔한 기억이 있어서 그리고 예전 겨울캠핑 때 얼어죽을 뻔한 기억이 있어서..(난로도 이번 겨울엔 구비해야지) 무더위 속에 살아남기 위해 써큘레이터 하나 장만했다. 많은 캠퍼분들이 추천하는 브랜드가 크레모아 아니면 루메나인 것 같던데.. 크레모아v600+를 사느냐.. 루메나 팬프라임을 사느냐 고민하다가 조금은 더 저렴한? 루메나 선택 배송은 딱 하루 걸린 것 같다 상당히 빠른 배송에 우선 만족.. 받.......
강화도 라이딩 중거리라이딩_동막해변_캠핑장 [내부링크]
서울근교 드라이브 , 라이딩 가기 좋은 곳 강화도 동막해변으로! 지난 주말에 쨍쨍한 날씨 덕에 인천 강화도로 부리250을 타고 텐덤라이딩에 나섰다. 점심을 먹고 출발했기에 너무 막히거나 더우면 어쩌나.. 그냥 서울 시내를 돌아다닐까 고민하다가 기왕 갔다오기로 한 거 한번 다녀오자! 결심 후에 라이딩 시작 서울에서 생각보다 막히지 않는 도로상황 덕에 금방 시내는 벗어날 수 있었다. 시내를 벗어나서 경기도로 들어서는 순간부터… 차가 꽉꽉 막힌다. 마음같아선 차간주행하고 싶었지만 그건 위험하니깐^^ 우리 몸과 바이크는 소중하다!!! 고양에서 한~~참을 막히고 고양 이케아도 도로에서 실컷 외관만 구경하고.. 그렇게 달리고 또 달.......
운동일지_등신이 꿈…어깨깡패도 꿈… [내부링크]
수요일 : 등,이두 목요일 : 어깨 완료! 화요일 운동을 빼먹은 뒤 어제 각성하여 바로 헬스장 튀어갔다. 각성만 한 채.. 머리는 운동욕구가 치솟은 반면에 몸은 따라주지 않는 안타까움.. 기본운동에 중점을 둬야한다지만 저녁에 가니 역시나 사람이 너무 많고,, 랫풀다운과 암풀다운으로 최대한 광배근에 집중! 랫풀다운을 잘 하고 싶어서 이것저것 찾아보다가 김준호 선수님 영상보면서 많이 도움이 됐던 것 같다. 자극점이 그래도 조금씩 잡히는 듯 그런 뒤에 이제 바벨로우와 데드리프트를 해 주고 싶었으나 ㅠ 사람이 많은 관계로.. 케이블로우 운동들을 해줬다. 마지막은 원암 덤벨로우로! 옛날에 운동을 잠깐 배울 때.. 원암덤벨로우는.......
브이스트롬250 순정시거잭 사용불량- 간단하게 자가진단 후 정비가능한 퓨즈 [내부링크]
이건 뭐 정비라고 하기도 좀 그렇긴 하다. 그냥 시트 열고 휴즈 확인만 해주면 되는 거라.. 그래도 혹시나 연관검색으로 이 글을 읽을 지도 모르는 나 같은 바린이 , 바생아님들을 위해.. 우선 퓨즈를 확인하려면 시트를 열어야 한다. 바이크 타는 사람이라면 어떻게 여는지 정도는 다 알겄지 바이크마다 조금씩 다르겠지만 일단 부리250은 후미등 왼쪽편에 보면 키 꽂는 곳이 있다. 저기에 키를 넣고 돌리면 끗— 시트를 들어내기만 하면 된다. 먼지가 꽤 쌓여있군.. 아무튼 시트를 들어낸 내부모습은 저러하다. 아무래도 전기배선들도 깔려있다보니 이것저것 함부로 만지다가는 쉬운 거 하나 고치려다 큰 돈 들어갈 수도 있는 사태가 벌어질 수.......
나도 가봤다 롤링트라이브를_바이크성지 카페 롤트!! [내부링크]
이 날 원래 계획은 강원도 고성으로 솔투를 떠나서 군대시절을 추억하며 22사단 앞에서 사진 한 장 찍고 내려오는 거였지만(군필 남자라면.. 누구나 자기 부대로 가보고 싶은 마음 한 번쯤은 있을 거라 생각^^..) 캠핑 후유증으로 더위를 살짝 먹기도 하고 몸이 피로해져서 그냥 휴식을 취할까 하다가 그래도 날씨가 좋은데! 장마가 머지않았는데! 조금이라도 달려줘야지! 주변 지인들에게 연락.. 팔당은 너무 자주 갔던 터라 친구 한명이 롤링트라이브 가 볼 생각 있냐고 해서 바로 물었다. 가보자! 난 항상 낮바리나 오전바리만 다녔지 제대로 된 밤바리는 해 본 적이 없었는데 이 친구는 밤바리를 그렇~~게나 좋아한다. 시간도 남고 하여 밤바.......
남들에게 보여주기보단 건강해지기 위해 운동! [내부링크]
월요일 : 가슴 화요일 : 등 이두 수요일 : 어깨 삼두 내 입맛대로^^ 어느덧 6월 중순 작년도 참 시간 빠르다 느꼈건만 올해는 왜 더 빨리 지나가는 기분이냐? 월요일은 역시나 가슴운동이지요 캠핑에서 너무 고생을 했던 탓인지 아우 기력이 없다. 해 쨍쨍한 낮에 가서 그런지.. 사람도 많이 없어서 운동하기 좋은 환경이었건만 정신은 운동하자하는데 몸은 그만하라고 아우성 후.. 집중도 하나도 안되고 하다보면 의지가 생기겠거니 하며 노력 은 했다. 하지만 몸이 따라주질 않으니 ㅠ 억지로는 하지 말자는 주의이기에 냉큼 그만하고 샤워실로 ㅎㅎ 샤워하고 나오니 왜이리 개운하고 정신이 맑아지는지.. 이건 마치.. 학창시절에 공부할 때는.......
크루엘라 엠마스톤 연기에 매료.. [내부링크]
얼마 전에 진짜 어어어어엄청 오랜만에 영화관에 가서 영화 한 편 봤다. 제목은 ‘크루엘라’ 포스터에서부터 강렬해보이는 엠마스톤.. 디즈니 영화다. 디즈니 영화들의 사운드 , 이미지들을 상당히 좋아하기에 이번에도 엄청 기대에 부푼 채로 영화관으로 향했다. 일단, 주인공이 엠마스톤이라는 것에서 기대감을 불러일으키기에 충분하지 않았나..싶다. 영화의 시놉시스 처음부터 난 알았어. 내가 특별하단 걸그게 불편한 인간들도 있겠지만 모두의 비위를 맞출 수는 없잖아?그러다 보니 결국, 학교를 계속 다닐 수가 없었지우여곡절 런던에 오게 된 나, 에스텔라는 재스퍼와 호레이스를 운명처럼 만났고나의 뛰어난 패션 감각을 이용해 완벽한.......
당분간 진짜로 바.접(바이크 접는다..) [내부링크]
내 블로그의 대부분의 주제를 차지하던 바이크 바이크로 이야기를 만들어 나갔었는데.. 어쩌다보니 차를 타고 다니게 됐다. 어머니로부터 차를 인수받게 되었 좋으면서도 뭔가 바이크를 떠나보낸다는 생각을 하니 ㅠ 시원섭섭 ㅎ 번호판도 떼고 폐지도 하고.. 좋은 새주인을 향해 떠날 준비중인.. 덕부리 짧고 굵게 잘 타고 다녔다. 많은 추억거리를 만들고자 했었으나 아쉽게 굿바이 ㅠ 자-알 가서 좋은 주인 만나서 관리 잘 받으면서 열심히 달려주게나! 그나저나 이제 블로그에 뭘 올려야하남..ㅎ 정체성을 찾아가야겠다.
푹 쉬었으니 다시 달려보는 한 주 feat.운동 [내부링크]
2주 전부터 어제까지 정말 푹 쉬어버렸던 것 같다. 쉼으로 인해서 좋은 점들도 많았지만 뭔가 나 자신이 나태해진 기분이 들어 갑갑, 이번 주 부터는 다시 열심히 내 몸을 굴리기로 다짐하고 일어나서 집 정리도 하고 이것저것 할 일들도 하고 헬스장으로 달렸다!! 한 주의 시작은 가슴 운동 아니겠는가!! 오늘은 프리웨이트보단 머신으로 자극을 줬다. 몸이 불균형이 더 심해진 건지 ㅠ 좌우 균형이 너무 안 맞는 느낌이다. 요가나 필라테스도 배워볼까 고민이 된다만.. 참.. 뭔갈 하려면 금전적인 문제가 항상 뒤따르기 마련 요가나 필라테스는 잠시 제쳐두고^^ 유튜브로 스트레칭 관련 영상들을 찾아서 열심히 스트레칭이라도 해 주자. 2주 사.......
운동일지_등운동 , 어깨운동 [내부링크]
수요일 : 등 목요일 : 어깨 다시 일상을 되찾아가는 중! 어제인 수요일은 등운동을 실시했다. 일을 끝내고 운동 가기 전에 오랜만에 친한 동생(말만 동생이지 친구..) 둘과 함께 밥 한끼 실시! 뭘 먹을까 고민하다가 돈가스집으로 들어갔다. 안심돈가스!! 맛도 적당하고 양도 적당하고 소스가 맛있었다. 든든하게 먹고 헬스장으로 갔다. 사람이 상당히 많았..ㅠㅠ 어쩔 수 없지 시간대가.. 마스크 잘 쓰고 등운동을 해 본다. 중반부쯤 지쳐갈 때… 왜 난 이걸 자유롭게 당기지 못 할까 하며.. 근육형님들을 부러워하면서 휴..식 ㅋㅋㅋ 아.. 그래도 알차게 운동하고 기분좋은 자극을 얻고 집으로 복귀! 오토바이를 안 타다보니 옷차림에 있어서 제.......
뒤늦게 올리는 우중캠핑 후기..썰, 강원도 홍천 . 라이딩 . 캠핑 .모토캠핑 [내부링크]
이제 바이크도 커지고 든든하게 삼박스도 있으니! 당장 떠나자! 호기롭게 선언하고 만반의 준비를 끝냈다. 떠날 준비, 확실히 투어에 맞춤형이 되어있는 녀석이다 보니 짐 적재에 있어서 상당히 편함 무게가 상당한데도 잘 버텨준다. 출력? 그런거 따질 거면 250cc를 왜 타는가? 난 출력따윈 상관없다. 잘 나가고 잘 서고 안전한 게 우선이지, 안성맞춤이라고 생각된다. 본격적으로 용산역에서 텐덤 후 출발 . . . 열심히 달리는 중 날씨가 좋아서 그런지 라이더분들이 많이 보였다. 손인사와 목례와 번갈아가며 라이더분들과의 인사를 하며 기분 좋게 달렸다. 달리던 중에 할리형님들을 마주치고.. 그 큰 바이크들로 갓길주행 차간주행을 하시고.......
와인 샤또 보 시트 오 비뇨블-와알못의 레드와인 맛평가. [내부링크]
Chateau Beau-Site Haut-Vignoble, 2016 Saint-Estephe 와인을 잘 모르긴 하는데.. 와인을 즐겨 먹는다. 보통은 대형마트 와인코너에서 저렴하면서 인기가 많은 제품으로 사서 간단하게 마신다. 조~금 고급진 게 먹고싶다 싶으면 와인전문점에 가서 가격이 좀 나가는 와인을 사서 마시는 정도? 와인에 대해서 공부도 해볼까 했지만 왠지, 파고 들었다간 미친듯이 빠져버릴 것만 같아 포기 ㅎ 이번에 마신 와인은 여자친구가 제주면세점에서 사 온 따끈한 와인 레드와인 , 프랑스와인이고.. 찾아보니 이렇다. 우린 항상 최대한 드라이하고 하드한 와인만 찾아 마시기에 이번에 마신 이 와인은 첫 맛부터 마지막까지 마음에 들었다. 강렬하게 드라.......
운동일지_헬스 . 웨이트_꾸준하게 자기관리 몸만들기 실천 [내부링크]
월요일 - 가슴 화요일 - 등 요즘 꾸준히 매일 하려하지만 이런저런 이유들에 빼먹는 날이 생각보다 많아지고 있다. 블로그에 글 올릴 명분을 위해서라도.. 매일 가야지 생각하는 중 ㅎ 일석이조? . . . 매일 올리기보단 이틀 , 3일에 걸쳐 올리고자 한다. 이번주 월요일은 활기차게 가슴운동으로 시작. 대부분 웨이트 운동하시는 분들 월요일은 가슴데이인 듯 ㅎㅎ 유튜브에서 즐겨보는 운동영상 채널에서 찾아보고 헬린이에게 적합하다 생각되는 루틴으로 가슴 조지기 고.... 언제쯤 자극을 극대화시켜서 진짜 기진맥진할 때까지 운동하고자 하는 부위에만 자극을 먹일 수 있을까나 인클라인 스미스머신 벤치프레스 플랫 벤치프레스 체스트프레.......
뮤지컬영화 개봉소식_점점 뮤지컬영화도 더 많아지고 발전하는구나 [내부링크]
요즘 통 관심도 안 갖다가 어쩌다 기사들을 봤다. 뮤지컬 웨스트 사이드 스토리가 새롭게 개봉한다는 소식! 어릴 때 웨스트 사이드 스토리 영화 보면서 영화 속에 나오는 춤들이며 노래며 다 너무 좋게 봤었고 그런 것들이 결국에 내가 뮤지컬이 하고 싶게끔 하지 않았나..? 과연 21년에 나오는 웨사(웨스트 사이드 스토리)는 현대적으로 어떤 느낌이 스며들어있을 지.. 궁금하다. 감독은 스티븐 스필버그 호호.. 대략적인 내용은 셰익스피어의 〈로미오와 줄리엣〉을 현대적으로 재해석한 뮤지컬이다. 뉴욕 웨스트사이드에서 사건들이 벌어지는 이야기. 영화나 뮤지컬은 안봤어도 제트파와 샤크파는 많이들 들어봤을텐데.. 이탈리아계 미국인 제.......
운동일지///어깨/하체//bcaa섭취/그리고 비... [내부링크]
수요일 : 어깨 목요일 : 하체 근육량 증가하는 그 날까지 벌써 금요일 , 6월의 한 주가 지나간다. 2021년 뭐 이리 한 것도 없는 것 같은데 빠르게 그것도 바쁘게 지나가는 느낌인지.. 수요일은 어깨운동 실시 옷 갈아입는 것도 귀찮아서 그냥 대~충 입고간 반팔티에 바지만 헬스장 바지로 환복 이 날은 딱 퇴근시간대에 갔어서 그런지 사람이 정말 평소의 두 배 정도는 됐던 것 같다 ㅠ 이 시간대에 오면 항상 이런 건가.. 역시 오전에 가는 게 제일 좋긴 한 것 같다만 후 나의 의지박약은.. 요즘은 날도 많이 더워지고 쉽게 지치기도 하고 해서 그냥 물보다는 예~~전에 사뒀던 BCAA를 타 마신다. 이건 지금 내가 마시는 bcaa 사실 그냥 맛으.......
서울의 전체가 다 보이는 북악팔각정_노을맛집 [내부링크]
저번 주 금요일에 일을 마치고 부리를 타고는 항상 혼자 올라갔던 북악스카이웨이에 텐덤을 하여 같이 올라갔다. 크으.. 서울 도심이 한 눈에 다 보인다. 잠실 롯데타워~남산타워~ 아주 잘 보인다. 반대쪽으로는 또 도심과는 다르게 한적한 동네와 산능선이 예술인데, 여자친구의 헬멧샷이 귀여워서.. 노을이 진다. 노을 맛집답게 아주 이쁘다. 이 시간대나 한 밤중에 오면 차를 끌고 오는 사람들도 엄청 많다. 주차대란..까지는 아니지만 꽤나 복잡한 건 사실 바이크를 타고 가면 편안하게 화장실 앞 주차를 해두고 바이크 성지이기도 해서 많은 고급바이크들부터 아기자기한 바이크들까지 구경할 수 있다. 이 날은 바이크는 몇 대.......
성수동 바이크카페_RSG_힙한 카페 / 바이크용품점 와우모터스 [내부링크]
요즘 꽤 많이 달리기도 하고 비도 자꾸 오고 해서 체인 상태가 영 말이 아니다. 그리고 최근들어 달리는데 앞브레이크레버가 되게 뻑뻑하다는 느낌이 들었다. 찝찝할 땐 더 큰 돈 들어가기 전에 예방하자 쉬는 날 다 해결하기 위해서 바로 스즈키 성북점을 들렀다. 엔진오일 교체시기도 다가온 것 같아서 엔진오일 교체를 맡기기로 한다. 엔진오일을 교체하면서 체인루브도 같이 뿌리기로 했다.. 다음부터 체인관리는 직접 하는 게 정답일 듯 이번엔 루브랑 클리너가 없기에.. 직원분께 오일교체시기를 알맞게 온 건지 여쭤봤더니 좀 더 타고 갈았어도 된다고 한다. 주륵.. 다음부터는 3000km타고 가는 걸로! 그래도 깨끗해지는 오일을 보고.......
운동일지_월요일 덤벨과 머신으로 가슴 불태우기! [내부링크]
월요일 : 가슴 , 삼두 화요일 : ???.. 월요일에 아침 일찍 운동을 가려고 했었으나 귀찮음의 문제로 빈둥대다가 점심시간이 조금 지나서 집을 나섰다. 낮에 날이 뜨거울 때 가려고 하니 더 귀찮았.. 모든 부위의 운동이 자신 없긴 하지만 내 최약점은 가슴인 것 같다는 생각 아무리 해도 무게는 늘지도 않고 펌핑감은 항상 좋은데 근육량이 늘어나진 않는듯한 느낌에 재미도 별로 없고 뭐 그랬었다. 더군다나 가슴운동을 할 때면 좌우 비대칭이 더더욱이나 느껴지고 실제로 거울로 봐도 비대칭이 보이기에.. 큰 무리를 하지 않으려는 생각도 있다보니 근육이 잘 크질 않는 것 같다. 그렇게 항상 힘은 들고 별로인 채로 운동을 끝내왔었는데 요즘.......
오늘 하루 날씨 구림 비가 그쳤으면 해.. 일상.카페.라이딩 [내부링크]
계속해서 비가 온다.. 하늘도 개미들의 마음을 아는 건가 연속 하락장 속에 비까지 쏟아지니 후.... 당분간 안봐야지 하지만 보고싶은걸 이번엔 올랐겠지? 하며..ㅎ 욕심은 화를 불러일으키지 후후.. 정신을 코인에서 다른 곳으로 완전히 돌려놔야한다. 브이스트롬250이 애기부리인 만큼 러버덕들로 드레스업을 해주기로 했다. 우선 간단하게 엔진가드에 러버덕 두마리 앉혀줬다. 아, 너무 귀엽다.. 달릴 때 돌아가는 프로펠러가 너무 귀엽다 ㅠ 한 네마리는 더 데리고 와야할 것 같군 후 얼마 전 화창한 날씨 땡볕에 또 낮바리 근거리 라이딩을 즐겼었다. 신림 - 잠수교 - 북악팔각정 달릴 땐 시원시원~ 멈추면 후덥후덥 트라이엄프 본네빌 T100.......
한 주의 마무리. 주말은 휴식 [내부링크]
이번 주도 별 탈 없이 흘러가는 중 비가 오락가락해서 좀 짜증.. 이번 주는 꾸준히 하루도 안빼놓고 운동 클리어! 오전에 항상 할 수는 없었지만 의지박약되기 싫어서 꾸역꾸역 갔다. 막상 또 가면 기분 좋게 하고 오는 타입ㅋ 빠른 근성장을 원하지만 그렇지 못한 몸 때문에 어떻게 해야하나.. 이것저것 운동방법을 바꿔가면서 운동 중인데 역시 헬린이는 헬린이답게 운동하는게 답인 것 같다. 무게보단 자극 위주로 근육들에 시동을 걸어준다는 느낌으로..? 기본에 충실하잔 마인드 후.. 다음주도 화이팅해보자
오늘은 캠핑가는 날 [내부링크]
바리바리 짐싸들고 출발한다 ㅎㅎㅎ 소식에 없던 비가 쏟아지는 중 배도 고프고 비도 피할 겨 짜장면집으로! 짧게 마침.
우중 캠핑 후 무사복귀.. [내부링크]
비오는 날 달리고 해 쨍쨍한 날 복귀.. 복귀 후 장비 정리 하고 또 비가 올 예정이라 바로 세차장으로.. 세차 후 집에 와서 뻗었다. 조금만 더 뻗자 내일이 다가오도록
우주명차 슈퍼커브110 [내부링크]
어릴 때부터 라이딩에 대한 꿈 , 모터달린 무언가 휠이 있는 무언가에 대한.. 꿈? 관심이 컸다 모터쇼 , 자...
[부의 추월차선_엠제이 드마코]-부를 어떻게 창출할까? [내부링크]
요즘 돈에 대한 생각이 많다. 또 그에 관련된 수많은 책들이 아주 많다. 어떤 책을 먼저 읽어야 도움이 될 ...
2020.09.25 생애 첫 모토캠핑 [내부링크]
처음으로 가는 모토캠핑이라 요령이 없었다. 110cc짜리 스쿠터에 사이드박스도 달고 탑박스는 디월트 공구...
슈퍼커브110은 칼국수길에 치명적? [내부링크]
어느덧 덕돌이(내 슈퍼커브110의 애칭이다.)를 데려온 지도 한달이 다가오고 소모품 교체시기도 다가왔다. ...
[달러구트 꿈백화점_이미예]-꿈을 살 수 있다면.. [내부링크]
꿈이 그저 무의식의 세계가 아니라고?? 달러구트 꿈 백화점 꿈 백화점???? 꿈을 사고 파는 건가..? 서점에 ...
라이딩의 계절_시즌 온(feat.셀프세차) [내부링크]
셀프세차를 시작하지 날이 많이 풀렸다. 라이더들의 심장이 요동치는 계절이 온다. 봄,가을 라이딩에 최적...
[파워블로거 핑크팬더의 블로그 글쓰기_이재범]-행동하라! 실천하라!! [내부링크]
당신이 할 수 있거나 할 수 있다고 꿈꾸는 그 모든 일을 시작하라. 새로운 일을 시작하는 용기 속에 당신의...
[타이탄의 도구들_팀 페리스]-현명하고 지혜롭고 우수한 인간....? [내부링크]
인생을 걸 만한 계획이나 목표가 있다면, 가장 먼저 해야 할 일은 타인이 절대 대체할 수 없는 나만의 사명...
2021.02.08 임페리알레400과 떠난 두번째 모토캠핑 [내부링크]
이번엔 내 두번째 모토캠핑에 처음이자 마지막으로 함께 했던 ‘임페리알레400’과의 여행 일지 가기로 약...
북악스카이웨이_라이더들의 쉼터같은 곳이랄까.. [내부링크]
라이더들의 쉼터..? 몇일 전 북악스카이웨이를 다녀왔다. 날이 좋아서.. 밤바리를 다녀온 것 슈퍼커브를 타...
코로나시대에도 멈출 수 없는 운동.. 홈트레이닝 [내부링크]
바이크와 책만으로는 만족이 안된다. 내가 살면서 하고 있는 모든 걸 블로그에 기록하기를.. 이번엔 홈트!!...
[돌이킬 수 있는_문목하]-‘돌이킬 수 없는’ 이 아니라 참 다행이야 [내부링크]
돌이킬 수 있는 소설이다. 그것도 판타지 한국형 SF 판타지라고는 믿어지지 않는 읽는 내내 놀라움을 경...
미세먼지 없는 화창한 봄은 언제쯤 오려나 ㅠ [내부링크]
미세먼지가 극성이다. 따뜻하고 화창한 봄날이 오기를 기다렸건만 여느 해와 다름없이 올 해도 미세먼지가 ...
연기하는 개미..(연기하고 싶은..) [내부링크]
알바하느라 바쁘고 다른 할 일이 많아서 바쁘고~ 이런저런 핑계를 대다보니 연습실을 언제 마지막으로 갔던...
[IT 좀 아는 사람_닐 메타|아디티야 아가쉐|파스 디트로자]-아는 만큼 보인다!!!! [내부링크]
IT 좀 아는 사람 관심가는 분야에 대한 공부가 불타오르는 요즘 내가 얻고자 하는 정보들의 방향성을 잡...
[소년이 온다_한강]-기억하고 또 기억해야 할... [내부링크]
왜 이제야 읽었을까 왜.. 5.18 광주 민주화운동 대한민국 국민이라면 기억해야 할 아픈 역사 그 속에 있었...
[베일리 어게인_W.브루스 카메론]-언제나 곁에 있어 준다면.. [내부링크]
베일리 어게인 영화로도 있는 소설이다. 이 책은 인간이 주격이 아닌 강아지의 시점에서 이야기가 이어져 ...
슈퍼커브110 타고 텐덤 모토캠핑 세번째 캠핑, 성공적_서울근교 캠핑장추천 [내부링크]
슈퍼커브110타고 모토캠핑 이번 주말은 이 때 아니면 또 못 가겠다싶어서 급 캠핑을 떠나게 되었다! 원랜 ...
용산셀프세차장에서 커브들을 씻겨보았다..대만족 [내부링크]
점점 주변에 라이더가 많아진다. 사진에 자세히 보면 영롱한 부캐너125 유광블랙이 있다. 친구가 크라시코...
생각이 이끄는대로 적어보는 넋두리 [내부링크]
오늘은 그냥 넋두리를 적어볼까 닉네임에서도 보이듯이 난 배우가 꿈이자 직업이다. 블로그에 이런 글을 올...
쿠팡이츠로 용돈벌이? 아니.. 부수입 [내부링크]
요즘 날도 풀리기 시작하고 라이딩다니기에도 좋다. 경치 구경하러 다니고 싶은 마음은 굴뚝같지만 난 라이...
오늘도 난.. 열심히 달렸건만..(feat.쿠팡이츠) [내부링크]
오늘은 내 엉덩이가 오토바이시트가 되는 줄 알았던 날 오전엔 배달 아르바이트를 뛰었다. 도미노피자, 이...
오늘은 쏠쏠한 재미를..쿠팡이츠 배달파트너로 살기.. [내부링크]
오늘도 알뜰하게.. 쿠팡이츠 딱 점심 두시간 저녁 세시간 완료했다. 점심에 3만원 벌고.. 야금야금 낮은 단...
[존리의 금융문맹 탈출_존리]-존버가 결국 답인지.. [내부링크]
주식을 사는 것이 아니라, 기업의 일부를 사서 동업자가 되는 것, 이게 나의 철학이다. 경제관련 책 한 권...
눈에 아른거리는 브이스트롬250....기변병의 끝은..? [내부링크]
요즘들어 투어러 , 멀티퍼퍼즈 , 듀얼퍼퍼즈 계열의 바이크들이 눈에 아른거린다.. 기변병 이 기변병.. 이 ...
카페알바몬이 되버린 개미..월곡역 주변에 이렇게나 좋은 카페가 생기다니 [내부링크]
평소 커피를 상당히 즐겨 마시다보니 항상 커피를 내가 내려 먹을 수 있는 카페에서 일을 하면 얼마나 좋을...
[피터드러커씨, 1인창업으로 어떻게 성공하죠?_아마다 유키히로]-N잡러,1인기업,1인창업,스마트스토어에 대한 고민 [내부링크]
요즘 정말 많은 사람들이 창업을 시도하고 또 많은 사람들이 그 창업으로 수익을 창출하는 걸 볼 수 있다. ...
라떼아트를 배우고 하트를 만들어보자.... [내부링크]
라떼아트를 해 줘야 카페알바하는 느낌이 나지! 쉬울 거 같은뎁? 패기로웠다... 알바한 지 일주일 라떼는 ...
[죽은 자의 집 청소_김 완]-희망을 갖고 행복하게 살아야지 [내부링크]
이번 책은 꽤 무거운 느낌의 책 죽은 자의 집 청소.. 특수 청소부 김완 작가님의 책이다. 난 죽음이라는 단...
성신여대 주변 분위기 좋은 헬스장 추천! 이제부터 다시 내 몸관리 시작! 웨이트 시작! [내부링크]
성북구 분위기 좋은 헬스장 피트니스 마스크를 의무적으로 써야할 필요가 없을 때 꾸준히 다녔지만 마스크...
쿠팡이츠 월수입으로 계산해보기 [내부링크]
주단위 수입을 월로 계산해보자 시간을 되도록 적게 투자하여 쿠팡으로 부수입을 만들어 보자는 생각으로 ...
절대 보내지 않을 줄 알았던.. 우주명차.. 슈퍼커브110.. 안녕 [내부링크]
오늘은 아침부터 바쁜 하루였다. 한순간 바이크를 기변하고 싶다는 생각이 들고 바꾸고 싶은 바이크가 생기...
하루하루 만족도를 최상으로 올리기..운동,독서,투자,알바 [내부링크]
바이크를 충독적으로 팔아버리고 뭔가 내 분신을 잃어버린 느낌에.. 열심히 성장시켜보자던 블로그도 손에...
헬린이의 아침운동.. [내부링크]
요즘은 저녁시간 활용을 위해서 오전에 헬스장 나가는 중.. 아침에 운동하는 것도 어느정도 적응은 되는 거...
어깨뽕 얻기까지 화이팅! 코인하락에도 굴하지 않는....다 [내부링크]
오늘도 꾸준함을 위해 오전운동으로 하루 스타트 오전에 가게 되면 제일 좋은 건 하고 싶은 운동이나 기구...
마트에서 파는 대파로 작은 텃밭 만들기 파 키우기 [내부링크]
항상 사먹는 대파로 파 키우기! 이보다 간단하게 식재료값을 아끼는 방법이 있으려나.. 예전부터 몇번씩 대...
슬기로운 등산생활_ 북한상 백운대 점령하기 [내부링크]
백운대 정복 가즈아 오늘은 주말을 맞이하여! 날도 많이 풀렸고 해서 혼자 등산 다녀왔다. 관악산은 낙성대...
물소리 새소리 나뭇잎소리 들으면서 힐링 가능한 우이동 카페_RELAX [내부링크]
우이동 공기 좋고 힐링 가능한 카페 릴뤡스 RELAX 평소에 바이크 타고 바람쐬러 다니던 카페를 친구 ...
작심삼일이 반복되면 그 또한 값진 것이 될 지어다!!!!! [내부링크]
이번주 왜 이렇게 졸린 건지....... 아침운동을 가질 못 했다. 어제 오늘 저녁 운동.. 역시 저녁엔 사람도 ...
오전운동, 의지력 , 습관의 중요성 [내부링크]
옷태를 위해 어깨에 진심인 편... 오늘은 오전운동 성공. 어깨깡패가 꿈이기에^^.. (언제쯤..) 어깨운동 화...
[카페추천]커피 찐맛집.. 분위기 깡패 맛도 깡패_월곡역 포스트빈컴퍼니 [내부링크]
수제 디저트 맛집.. 커피 찐맛집 포스트빈컴퍼니에서 일한 지 몇 달은 된 기분이지만 이제 한 달 다 되었다...
[오늘일기_1]힐링..그 속에 비.. 강원도 강릉 여행 [내부링크]
해쨍쨍 강원도는 안녕.... 강원도 비 많이 온다.. 오랜만에 멀리 놀러 나왔건만 ㅠㅠㅠㅠ 그래도.. 바다보...
[오늘일기_2] 비온 뒤 맑음.. 강원도 #블챌 #오늘일기 [내부링크]
1박2일 일정밖에 안되서 계속 비가 오면 어쩌나 했는데 자고 일어났더니 해 쨍쨍!! 일단... 겨우겨우 막히...
[오늘일기_3]강원도 알차게 즐기기<1탄> [내부링크]
#블챌 #오늘일기 2주년을 맞이하여 짧은 시간이라도 내서 여행을 다녀왔다. 코로나 없는 세상에서 마스크 ...
강원도 열심히 돌아다니기 2탄_<사천해변-곳카페-동물농장-양양-서피비치> [내부링크]
강원도 1박2일 성공적! 첫 날 그렇게 빗속 여행을 한 뒤 아침일찍 일어나서 최대한 빠르게 움직였다. 마치....
결국 라이더를 끊지 못했다^^ 브이스트롬250 애기부리 [내부링크]
5월8일 어버이날 어버이날이자 내 생일 참고 참고 참아오던 오토바이 구매욕구가 결국 깨지고 말았다.. ㅎ...
운동은 꾸준함이라는데..... [내부링크]
계속해서 이런저런 변명을 만들어내면서 나 자신과 타협 ㅎㅎ 요즘 좀 많이 게을러진 기분이다. 매일 인증...
바이크 정비. 리어브레이크패드 교체_브이스트롬250 [내부링크]
오늘 비가 온다고 해서 걸어서 출근했건만 아주 잠깐 비가 오더니 안오는 것 같았다. 안전하게 라이딩하기 ...
심장을 뛰게하는 공연..뮤지컬 [내부링크]
몇일 전 오랜만에 공연을 한 편 보고 왔다. 오늘 현재 월요일 3일이 지났는데도 머릿속에 맴돈다. 딱 한번 ...
서울근교 라이딩하기 좋은 코스 [팔당댐~남한산성] [내부링크]
주말엔 용산구청에서 시작해 팔당댐을 거쳐 남한산성을 찍고 돌아왔다. 더 멀리 장거리로 라이딩을 가고 싶...
셀프세차장에서 폼건으로 세차하기[유프리워시24시 셀프세차장] [내부링크]
13000키로대가 넘어가는 녀석인데 데리고 온 뒤로 그냥 타다가.. 문득 바이크를 쳐다보는데 꽤나 더럽다. 멀티퍼퍼즈계열이고 투어러계열이기도 하니 더러운 게 또 간지아니겠나! 하다가 난 어차피 온로드만 타고.. 보통 시내주행인데 내 바이크가 깨끗했으면 하는 마음 원래는 집 바로 앞에 톰슨세차장을 애용했었는데 공사중이다 ㅠ 얼마 전부터 공사중이라고 막혀있더라.. 주변 검색을 하다보니 그리 멀지 않은 곳에 유프리워시24시 셀프세차장을 발견. 세차공간이 몇 군데 없긴 하지만 시간대만 잘 맞춰서 가면 한적하게 산공기 맡으면서 여유롭게 세차 할 수 있을 만한 공간이였다. 세차장에 주차 후 열 식히기.. 처음 바이크 세차할 때는 뭐.......
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