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전등교체, 일상 이야기 ~ ^^ [내부링크]

안녕하세요 ~ ^^ 오늘은 전등교체를 해봤어요 ~ 전등이 나간지 오래 되었는데 바쁜 일상을 지내다 보니 교체 시기를 놓쳤었어요. 오늘! 꼭 교체하겠다고 마음먹고 전등교체를 했습니다 ~ ^^ 먼저 제가 살고 있는 집에 있는 전등 케이스를 분리했습니다 ~ ^^ 전등교체. 전등을 분리하는 것은 생각 보다 쉬운데요. ㅎㅎ 이렇게 저렇게 케이스를 살피면서 분리하면 되요. ㅎㅎ 분리하면 위와 같은 모습이 나옵니다. 으~~ 벌레들,,, 올 여름 은평구에 유행했던 러브버그 같기도 하고요. 어쨋든 ㅜㅜ 벌레들이 있네요. 전등 전체를 다 보면 벌레가 정말 많은데,, 그건 도저히,,, 올릴수가 없어서,,, 이 정도 수준으로 올렸습니다,, 전기, 조명 상점에 들러서 전등을 구매했는데요. ㅎㅎ 기존에 제가 사용하던 것을 들고 갔어요. 사장님이 가장 비슷한 제품으로 추천해주셨어요. 2개를 구매했어요. 위에 사진에 1개는 기존에 제가 사용하던 것 까지 테이핑을 해서 주셨네요. 새로 구매한 제품을 개봉하면 이렇

일상 기록, 데일리한 하루 이야기 ~ [내부링크]

안녕하세요 ~ ^^ 반갑습니다. 오늘 아주 평범한 일상을 기록해 보려고 해요 ~ 일상기록! 시작하겠습니다 ~ ^^ 오늘은 여자친구와 빽다방에 다녀왔어요. ㅎㅎ 빽다방 평소에 자주 가는데요. ㅎㅎ 아~~ 달달한게 너무 먹고 싶었어요. ㅎㅎ 그래서 저는 노말한 소프트에 초콜릿 토핑을 주문했어요. ㅎㅎ 여자친구는 따뜻한 오자블을 주문했고요. ㅎㅎ 일상기록! 제가 요즘 블로그를 시작했다고 하니 마케팅 회사에서 일하는 여자친구가 사진을 이쁘게 찍는 법을 알려주겠다며 사진을 찍어 주었어요. 이 위에 사진은 제가 찍은 거고요. ㅎㅎ 첫번째 사진은 여자친구가 찍어 준 사진이에요. 확실히 사진찍기 초보인 저보다는 여자친구가 잘 찍는거 같아요. ~ ^^ 저는 헬스를 많이 하고 식사도 많이 하기 때문에 뭐든 많이 먹어요. ㅎㅎ 여자친구는 소식을 해요. 그래서 디저트를 주문하거나 음식점에 가서 식사를 하거나 등등 무엇인가 같이 먹게되면 항상 여자친구는 1인분을 다 먹지 못해요. ㅎㅎ 그래서 일반인 보다

일상 기록, 평범한 이야기 ~ ^^ [내부링크]

안녕하세요. 반갑습니다. ㅎㅎ 어제 저녁에 오랜만에 맛있는 탕수육을 먹었어요. ㅎㅎ 기억에 남아 간단하게 글을 작성해 봅니다. 일상기록! 멀지 않은 곳에 탕수육 맛집이 있어요. ㅎㅎ 저녁에 약간 날씨가 춥치만 총총총 걸어서 다녀왔습니다. 짜장면 먹을때 먹는 탕수육이 아닌 다른 느낌의 탕수육이 먹고 싶을때 종종 먹어요. ㅎㅎ 일상기록 메뉴판! 요즘 물가가 많이 올랐어요. 예전에 비해서 탕수육도 약간 가격이 올랐네요. 많이 올리진 않으신거 같아요. 그래도 가격에 비해서 나오는 음식이 좋은 것 같아요. ㅎㅎ 자주 이용하고 있습니다. 매장에서 탕수육을 드실 분들은 메뉴판 옆에를 참고하시면 될 것 같아요. 몽땅 셀프! 저렴한 가격으로 퀄리티 높고 양도 푸짐한 탕수육을 제공하다 보니 탕수육 외에 다른 부분들은 셀프로 운영되고 있는 것 같네요. ㅎㅎ 저는 오늘 포장해서 먹기 떄문에 스킵~ 혹시 다른 분들이 도움이 될까 싶어서 올려봤어요. ㅎㅎ 일상기록! 여자친구와 집에서 먹는 저녁 식사. 포장한

일상기록, 소소한 커피와 유자민트티 ~ ^^ [내부링크]

안녕하세요. 반갑습니다. 어제 저녁에는 여자친구와 스타벅스를 갔습니다. 이번주에 친교 농구 공 던지기 게임에서 승리를 해서 스타벅스 쿠폰을 받았는데요. ㅎㅎ 저녁에 아이스 아메리카노를 마시고 싶어 스타벅스를 방문했습니다. 일상기록! 여자친구와 같이 스타벅스를 갔어요. 먼저 쿠폰을 사용해서 주문을 했습니다. 쿠폰은 아메리카노 2잔과 블루베리 쿠키 였는데요. 여자친구는 아메리카노 1잔을 따뜻한 유자민트티로 변경했습니다. ~ ^^ 주문을 마치고 대기하는 동안 매장을 둘러보았는데요. ㅎㅎ 예쁜 머그컵, 텁블러 등등 이 있더라고요. 일상기록! 주문이 나오는 동안 구경하고 있었어요. 서로 어떤 컵이 이쁘냐는 질문을 하고 있었죠. 스타벅스 컵 뭔가 예뻐보여요. 그게 브랜드 파워인거 같아요. ㅎㅎ 일상기록 전체적인 모습이에요. ㅎㅎ 다양한 종류의 컵들이 있네요. ㅎㅎ 맘에 드는 것이 몇가지 있었어요. 조금 고민해보고 다음에 한두개 정도 구매해보는 것도 좋을거 같네요. 요즘 블로그 쓰고 있다고 하니

일상기록, 집에서 데일리하게 점심 ~ ^^ [내부링크]

안녕하세요. 반갑습니다. 오늘은 약간 늦은 점심을 먹었는데요. 어제 너무 열심히 일을 했더니 오늘 살짝 게을러 졌어요. 오늘은 블로그 작성하고 집에서 할 수있는 일을하며 사무직을 할 예정이에요 ~ ^^ 살짝 늦은 점심을 먹었어요. 일상기록! 일상기록! 아버지가 사온 떡볶이를 먹었어요. 오늘은 약간 귀찮음이 발동해서 전자레인지에 돌리기도 귀찮더라고요. 그럴때 있잖아요 귀차니즘이 올때 그래서 식은 떡볶이를 먹었습니다. ^^ 일상기록! 제가 운동을 많이 해요. 식은 떡볶이 많으로는 영양보충이 힘들어요. 그래서 오리고기를 구워봤습니다. 오리로스에 마늘을 같이 굽고 있어요. 저거 혼자 다 먹고 싶지만.. 그렇게 까지는 못먹을 거 같아요. 양이 많아요 ~ ^^ 일상기록 다 굽고 나서 이제 먹어봐야죠? 허니머스타드 소스는 오리고기에는 필수! 에요. 없으면 뭔가 밋밋한 느낌이에요. ㅎㅎ 양이 상당히 많네요. ㅎㅎ 전자레인지를 통해 조리한 즉석 밥과 떡볶이 그리고 오리 이렇게 준비 되어 있어요. 밤

일상기록, 헬스장 가서 열심히 운동!, 다이소 유리 스퀴지 구매 [내부링크]

안녕하세요 ~ ^^ 이웃님들 주말 잘 보내고 있으신가요? 이 글을 작성하는 시간은 밤 12시가 넘었네요. ㅎㅎ 토요일이 지나고 일요일이 되었어요. 오늘은 오후 6시쯤 업무를 마치고 몬스터 피치를 한잔 마시고 운동을 하러 갔습니다 ~ ^^ 일상기록! 운동 가기 전에는 부스터를 한잔 마시는 것이 좋더라고요. ㅎㅎ 부스터를 마시면 운동할때 집중이 잘되는 것 같아요. ㅎㅎ 일상기록! 오늘도 제가 가지고 있는 그립을 활용해서 가슴운동을 했어요. 케이블 플라이! 자극이 잘 느껴지네요. ㅎㅎ 매우 좋은 그립입니다. ~ ^^ 이번엔 머신을 이용해서 플라이 동작을 진행 했어요. 케이블이 주는 프리함이 있고 머신이 주는 고립감이 있는 거 같아요. ㅎㅎ 저는 가슴운동을 할때 초반에 프레스 보다는 이런 플라이 위주의 동작을 먼저 진행하면서 근육을 풀어 주고 프레스 운동을 합니다 ~ ^^ 일상기록! 덤벨 프레스 ! 제가 다니는 헬스장은 25kg 덤벨이 최대 무게에요. 그 전에 다니던 헬스장은 덤벨이 35k

일상기록, 11.15 데일리한 점심 식사, 맛있는 저녁 식사 ~ ^^ [내부링크]

안녕하세요. 오늘은 새롭게 스티커를 사용해 볼거에요. ㅎㅎ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 재밌네요 ~ ^^ 이 친구는 찬덕이에요 ㅎㅎ 아주 귀여운 오리인거 같아요 ~ ^^ 어제는 점심에 간단하게 오리를 먹었습니다. 일상기록! ㅎㅎ 오리를 자주 먹어요. ㅎㅎ 특히 오리로스 보다는 훈제오리를 자주 먹어요. 훈제 오리는 살짝 덜 익혀도 소화하는데 문제가 없는 것 같더라고요. 하지만 오리로스를 조금이라도 덜 익혀 먹었을때에는 화장실 자주 간 기억이 있어요 그렇다고 오리로스를 바짝 익혀 먹자니 맛이 조금 별로 더라고요. ㅎㅎ 그래서 간단하게 간편하게 먹을 수 있는 오리 훈제를 자주 먹습니다. 일상기록! 오리 기름은 인체에 쌓이지 않는다고 하더라고요. 그래서 부담 없이 먹을 수 있는 것 같아요. ㅎㅎ 오늘 저녁엔 운동을! 해야 하니까 점심에 많이 먹었습니다! 많이! 그리고 간단하게! ㅎㅎ 일상기록! 밑반찬 취나물에 함께 먹었어요 ~ ^^ 아주 좋아요. ㅎㅎ 일상기록! 저녁에는 여자친구와 옹심이 메밀 칼국수를

파주시 동패동 현관 주름 자바라 방충망 설치과정 알아볼까요? [내부링크]

안녕하세요 여러분 오늘은 흐린 날씨네요. 하지만 힘차게 남은 하루도 보내세요! 이번 포스팅은 동패동에 위치한 상가에 현관 주름 자바라 방충망 교체하고 왔어요 바쁘신 분들을 위해 시공 내역을 1분요약 하겠습니다. 현관 주름 방충망? 설치 가능하신가요? 턱이 없는 것으로요! 시공의뢰 맡긴 고객님 문의사항 네 가능합니다! 작업 내용 : 현관 주름 자바라 무턱이 교체설치, 총 2곳 정문과 후문 작업 위치 : 경기도 파주시 동패동 작업 시간 : 2시간 작업 인원 : 2명 작업 후기 : 미세먼지, 미세날벌레로 차단되서 정말 맘에 들어요, 인테리어 효과도 있어서 정말 좋아요 1분 요약내용 현장 작업확인하러 가실게요~ 파주시 동패동에 위치한 가게입니다. 아침에 작업하러 갔는데 피자향기가 솔솔 ㅎㅎ 아침 먹고왔는데도 피자먹고 싶더라고요. 고객님께서 꼼꼼하게 작업 부탁하셨어요. 방충망 전문기업이니 걱정 안하셔도 됩니다 ㅎㅎ 현장에 도착해서 현장 상황을 체크해야 되요 오늘은 정문과 뒷문 2곳에 현관롤

은평구 고양이방충망 교체설치! 최고의 시공퀄리티 알아보기! [내부링크]

안녕하세요 여러분들! 방충망 전종목 시공 가능한 방충망 전문기업! 프로홈마스터 인사올립니다1 이번 포스팅은 고양이 방충망! 입니다 고양이를 키우시는 분들은 고양이의 안전이 걱정되서 일반방충망 사용하기가 참 애매하죠 고양이를 키우시는 고객님들께서 내 소중한 반려묘의 안전을 위해! 프로홈마스터에게 고양이방충망 시공의뢰를 많이 합니다 바로 현장 확인 하실게요 은평구 거주하시는 고객님께서 프로홈마스터에게 전화하셨어요 제가 고양이를 키우는데 안전한 방충망 없을까요? 라고요 네 있습니다! 시공해드릴게요! 고객님께서 바로 시공예약을 하셨습니다 기존 방충망을 탈거해서 외부로 가지고 나왔어요 프로홈마스터는 기존 방충망 틀을 재사용 하기 때문에 타사대비 1/3 저렴한 금액으로 합리적으로 시공할 수 있어요 프로홈마스터는 고객의 이익을 생각합니다 기존 방충망은 거의 99% 이상 알루미늄 방충망으로 되어있어요 알루미늄 방충망은 금속재질로서 부식이 되고 녹이 발생합니다 별로 좋지 않은 방충망 소재이죠 기존

마포구 망원동 방묘 방충망 교체설치! 방충망 전문업체는 무엇이 다를까? [내부링크]

안녕하세요 선생님들 방충망 전종목 시공가능한 전문기업 프로홈마스터 입니다! 주말 잘 보내고 있으신가요? 남은 하루도 잘 보내세요 이번 포스팅은! 은평구 방묘방충망 시공 입니다 바쁜 분들은 간단한 요약을 참고바랍니다 사장님 방묘방충망으로 교체하고 싶은데 작업 가능하신가요? 마포구 거주 고객님 문의사항 네 ! 가능합니다 내용 : 방묘방충망 교체설치 장소 : 마포구 망원동 작업 시간 : 30분 ~ 1시간 작업 인원 : 1명 고객 후기 : 방묘방충망으로 안심하고 방충망 이용 가능하겠어요! 1분요약 마포구 망원동에 프로홈마스터가 방묘방충망 설치하러 왔어요 기존 알루미늄 방충망 같은 경우에는 내 소중한 반려묘가 사용하기에는 아쉬움이 있죠 더 정확히 표현하자면 아쉬움이라기 보다면 위험하죠! 기존 알루미늄 방충망은 오래사용하면 부식이 되고 녹가루가 발생해요 부식이 되면 약간의 충격에도 잘 찢어지며 심지어는 으스러 지기도해요 그래서 고양이의 안전에는 적합하지 않습니다 그래서 요즘 반려묘를 키우시는