wonnie1022의 등록된 링크

 wonnie1022로 등록된 네이버 블로그 포스트 수는 99건입니다.

딱쉽다, 아만자로 100세살기 프로젝트 1탄!!! [내부링크]

일단 이것저것 생각하지 않고 저질러 버렸습니다 월요일부터 인스타그램을 시작으로 일단 공포해버렸어요~^...

산엔청에서 지리산 별마루님의 햇 양파 구입했어요 [내부링크]

저는 요즘 마이코로바이옴식탁으로 음식의 재료들을 신경쓰고 있는데요 그중 양파는 아주 좋은 식재료중 하...

비우고 채우며 100세살기! ( 글·그림·소리로 만나는 다시 푸르른 나의 일상 ) [내부링크]

제5회 암경험자의 날 행사로 참여한 [글그림소리로 만나는 다시 푸르른 나의 일상]의 3번째 편으로 우리 팀...

스킨알엑스랩 프레쉬 클리어링 앰플, 엄마와 아들이 함께 쓰는 이유 [내부링크]

스킨알엑스랩 프레쉬 클리어링 앰플 / 여드름앰플 / 시카앰플 싱가포르에서 온 아들의 얼굴에 사춘기 때도 ...

아들과 몇년만의 영화구경 (극장판 귀멸의 칼날, 무한열차) [내부링크]

군입대를 위해 한국 나온 아들과 함께 지낸지 몇 개월째, 제가 한국 나와서 치료받는 삼년동안 딸은 매년 ...

밥상에 이런 음식 올리지 마세요 [내부링크]

오늘은 가끔 먹는다고 바로 큰일 나는 것은 아니지만 매일 습관적으로 먹는다면 치매, 각종 염증성 질환과 ...

마이크로바이옴식탁 필요한 이유 [내부링크]

저는 요즘 장내미생물을 건강하게 하는 '마이크로바이옴 식탁'으로 챙겨 먹고 있어요 마이크로바...

건강, 면역력에 관심을 갖을때 입니다! [내부링크]

건강은 건강할때 지켜라 는 말은 보통 저처럼 건강을 잃어본 사람들이 자주 하죠 본인이 깨닫지 않으면 아...

유사나 헬스팩 종합비타민, 완벽정리 [내부링크]

오늘은 제가 삼중음성 유방암 투병중에도 꼭 챙겨 먹고 있는 종합비타민 영양제인 유사나 헬스팩을 소개해 ...

의약품안전나라, 코로나 백신 접종 후 먹을 수 있는 안전 해열제 완벽정리 [내부링크]

이제 곧 저도 코로나백신 접중 시기가 다가오는데요 여기저기 부작용 소식으로 불안한 마음반 하루빨리 접...

정보를 나누는 즐거움에 수익을 나누는 기쁨까지! bY 혜자포터 블로소득 1기 [내부링크]

숨은 1% 까지 진심을 다해~ 어디를 가든지 마음을 다해 가라 저는 이 말이 참 좋아요 정말 진심이 느껴진다...

50대 백신접종시기와 연령대별 접종백신 종류는? [내부링크]

코로나백신 부작용의 뉴스들이 많이 들리다 보니 접종이 꺼려지기도 하는데요 얼마 전 jtbc 방송에서 &quot...

스트레스가 암을 키운다? 그 진실을 알고 싶다면? [내부링크]

스트레스때문에 암에 걸린걸까? 스트레스가 내 암을 키울까? 스트레스와 암의 관계가 궁금한가요? 오늘은 ...

건강은 건강할때 지켜야 합니다! [내부링크]

어느 누구도 건강에는 자신할 수 없어요 그리고 건강에 대해 미리 알고 준비하는 사람들은 그다지 많지 않...

방탄커피, 내 맘대로 간편하게 만들어 마신 후기( feat.내 뱃살 어디로 갔나요? ) [내부링크]

저는 오늘 아침에도 방탄커피를 마셨어요 올해 초 1월부터 한의사샘 권유로 간헐적 단식을 시작하면서 아침...

'다시 푸르른 나의 일상' 암 경험자 주간 캠페인, 드디어 내일 시작해요 [내부링크]

6월 첫째 주는 암 경험자의 주간이에요 저는 2021년 제 4회 암경험자 주간 'RE-SET ' 캠페...

내 몸속 동반자, 미생물이 좋아하는 먹이는? [내부링크]

우리 몸 안에서 면역력을 좌우하는 미생물 생태계(마이크로바이옴)가 왜 중요한지 지난번에 알려드렸는데요...

간헐적 단식의 비밀, 암환자인 내가 선택한 이유 [내부링크]

오늘은 저를 비롯한 많은 분들이 하고 있는 간헐적 단식의 비밀을 알아보려고 합니다 뇌의 구조를 바꾸고 ...

마이크로바이옴, 건강해지려면 꼭 알아보세요 [내부링크]

저는 요즘 건강에 관한 강의들을 많이 보고 있는데요 앞으로 그중에서 저와 같은 암환자들에게 도움이 될만...

인스타그램, 반백 살도 쉽게 해 봅니다 [내부링크]

세상이 너무 빨리 변하고 있어요 거기의 코로나가 한몫 단단히 하고 있는 거 같고요 처음에는 뭐가 뭔지도 ...

아만자(Amanza)의 뜻, 암 환자? 사랑? [내부링크]

저는 아만자(Amanza)입니다 아만자가 무슨 뜻인지 아시나요? 아는 분도 있지만 모르는 분도 있을 텐데요 ...

반백살도 쉽고 간편한 시간관리, 몽땅부자님의 강의(디지털 플래너 활용법) [내부링크]

여러분은 시간을 어떻게 관리하고 계시나요? 저는 요즘 시간관리의 필요성을 절실히 느껴 책도 구입해서 보...

'다시 푸르른 나의 일상' 2021 암 경험자 주간 캠페인에 참여합니다 [내부링크]

제가 2021 제4회 암 경험자 'RE-SET" 캠페인인 '글, 그림, 소리로 만나는 다시 푸르른...

PET-CT 검사하고 왔어요. [내부링크]

오늘은 지난번 CT 검사와 본 스캔(뼈 검사) 결과를 듣고 PET-CT 검사가 있어서 또 병원에 왔네요. ...

코로나19 예방접종 사전예약 방법 안내 [내부링크]

오늘은 코로나19 예방접종 사전 예약 방법에 대해서 알아보려고 해요 코로나19 예방접종 사전예약 방법; 1....

유방암의 원인이 스트레스일까요? [내부링크]

저는 2014년 여름에 유방암 환자가 되었어요. 싱가포르에서 10년 정도 생활을 하는 중에 누워서 핸드폰을 ...

항암약을 멈추고 일주일간의 해독 성공했어요. [내부링크]

병원의 항암약을 멈추고 자연치유를 하기로 하면서 제일 먼저 해독을 시작했어요. 해독(解毒) (명사) 몸 안...

해독을 하면 몸이 좋아지는 이유는 무엇일까요? [내부링크]

암 癌 한자로 보면 "입 구" 자가 3개나 나옵니다. 그 만큼 많이 먹어서 생기는 병이라고 저의 한...

아침에 일어나면 꼭 해야하는 일, 무엇일까요? [내부링크]

아침에 일어나서 가장 먼저 해야 할일! 제가 그전에도 종종 해왔지만 자연치유를 결심하고 매일 아침 하는 ...

봄이 오고 있어요, 힘내요 아자아자! [내부링크]

요즘은 여기저기에서 예쁜 꽃소식들이 많네요. 봄이 오는가 봅니다. 일 년 열두 달 여름만 있는 싱가포르에...

봄이 오는 소리가 들리는 듯 합니다. [내부링크]

제 방에도 봄이 오나 봅니다. 워낙에 식물키우기를 못하는 저는 선인장도 다육이들도 죽여 내 보내는 재주...

케토스캔 라이트로 케톤 치수 쉽게 측정할 수 있어요 [내부링크]

저는 3년 동안 해 온 항암치료를 중단하고 자연치유를 시작하면서 케톤 식을 선택했어요 저탄고지/케토 제...

네 잎 클로버와 세 잎 클로버 의미와 상징, 행운과 행복이래요 [내부링크]

우리가 인생을 살아가면서 네 잎 클로버를 찾을 수 있는 확률은 얼마나 될까요? 지식백과에서는 자연 상태...

멈춤, 다시 시작! 10년 뒤 나는 무엇을 하고 있을까? [내부링크]

일요일 새벽 글쓰기반의 지난주 주제이다 멈춤, 다시 시작! 10년 뒤 나는 무엇을 하고 싶은가? 우리는 모두...

잔여백신조회및 예약방법을 알아볼께요 [내부링크]

오늘은 5월27일부터 시작된 잔여백신 조회및 예약방법에 대해서 알아보려고 해요 얼마 전 코로나 백신 노쇼...

토마토 케톤식, 쉽고 간단하게 면역력 챙겨요 [내부링크]

저는 오늘 토마토로 간편하게 케톤식 간식을 만들었어요 토마토가 면역력에 좋다는 건 누구나 다 알고 있는...

건테크, 재테크보다 더 중요한 면역력 높이는 방법 [내부링크]

건태크,재테크도 중요하지만 요즘 참 많이 들리는 말입니다 건테크! 그래서 혹시 사전에도 나오는지 찾아봤...

코로나 백신 노쇼 예약과 가능한 병원 찾는 방법 [내부링크]

코로나 백신 노쇼란? 코로나 백신 접종 예약을 해놓고 당일 취소를 하거나 오지 않는 사람으로 인해서 이미...

암환자식, 주의해야 할 것은? [내부링크]

오늘은 암환자식에서 주의해야 할 것들을 알아보려고 합니다 카더라로 이리저리 휩쓸려 다니기에는 제가 암...

아무튼출근 파주사과떡볶이 밀키트 구입완료 [내부링크]

이번 주 MBC 예능 프로그램인 아무튼출근!에 파주사과떡볶이의 두 젊은 사장님들이 출연했어요 윤홍권 &...

가스라이팅 뜻과 예시, 알고 보니 무서운 거네요 [내부링크]

얼마 전 모 여배우 기사에서 가스라이팅이라는 말을 처음 들었어요 가스불? 하고 그냥 지나치기에 뭔가 좀 ...

삼쩜삼 환급후기 종합소득세신고 5분만에 끝내기 [내부링크]

2021년 종합소득세 신고기간; 2021년 5월1일(토)~5월31일(화) 정기 종합소득세 신고 마감 일이 얼마남지 않...

레몬딜버터 만들기 간편하대요 (나혼자 산다, 이지훈) [내부링크]

레몬딜버터, 오늘 종일 여기저기서 들리더라고요 일단 버터라고 하니 케톤식을 하고 있는 저는 관심 있게 ...

황태채 에어프라이어 아만자 간식 추천 [내부링크]

오늘은 제가 종종 만들어 먹는 아만자(암환자)간식을 소개합니다 황태채 에어프라이어 구이! 삼중음성...

힐링드로잉, 5월 2번째 원데이클래스 (데이타임) [내부링크]

5월의 2번째 힐링드로잉 원데이 클래스가 5월 13일(목) 오전 11시에 있습니다 지난번 원데이때 낮 시간을 ...

힐링드로잉, 5월 원데이클래스 안내합니다 [내부링크]

5월의 힐링드로잉 원데이 클래스가 5월6일(목) 오후9시에 있습니다 지난번 원데이를 마치고 반응이 좋아서 ...

힐링드로잉, 마구마구 시작했어요 [내부링크]

드디어 zoom 온라인 수업으로 저의 드로잉클래스를 시작했어요 처음 만나는 사람들과 함께 모인 공간에서 ...

힐링드로잉, 이야기를 나누며 소소한 일상을 그립니다 [내부링크]

힐링드로잉 함께 하실래요? 답답하고 지친 나를 다독이는 휴식같은 시간, 손그림을 그리며 내 마음을 툭 꺼...

딱쉽다3, 당신의 고유한 욕망은 무엇인가요? [내부링크]

3번째 글쓰기 과제가 배달되어 왔습니다. 이번엔 과제 제출일이 일주일이 연기가 되어서 2주간의 시간이 주...

드디어 이벤트 마무리했어요 [내부링크]

글을 쓰기에 앞서서 이웃님들께 여쭤보고 싶은게 있어요~ 꼭 도와주실거지요? 블로그글의 글씨 크기를 좀 ...

오랜만에 친정나들이 다녀왔어요 [내부링크]

정말 오랜만에 친정 다녀왔습니다 저희 삼 남매 결혼시키신 후 강화 석모도로 삶의 터전을 옮기시고 전원생...

핸드폰으로 이모티콘 만들기 카카오에 제안했어요 [내부링크]

드디어! 카카오에 이모티콘 제안서를 제출했어요!!! 그림작가 토부님과 함께하는 폰티콘4기의 2주간 시간이...

블로그 글 깔끔하게 쓰는 방법입니다. [내부링크]

블로그에 매일 글을 올리면서 글쓰기의 중요성을 온몸으로 느끼고 있는 요즘입니다. 지난번 제 블로그가 저...

핸드폰으로 이모티콘 만들기 쉽게 배우고 있어요 [내부링크]

두둥~ 토부님과 함께하는 2주간 이모티콘 만들기 절반을 넘어가고 있습니다. 정말 다음주면 제가 만든 이모...

핸드폰으로이모티콘 만들기 배우고 있어요 [내부링크]

저는 싱가포르에 있을때부터 속상한일이 있거나 힘든일이 있으면 한 참을 카카오톡 이모티콘샵을 헤메고 다...

블로그 저품질 탈출 못할 듯해서 이사했어요 [내부링크]

저 그제 어제 정말 멘붕이였네요 십여 년의 싱가포르 생활을 하면서 유학정보와 홈스테이 아이들 소식들과 ...

블로그 너 정체가 뭐냐? [내부링크]

제가 2014년부터 싱가포르의 일상생활들을 올리던 제 블로그가 수입화를 맘먹고 몇날몇일 밤낮을 공들어 수...

네이버 OGQ 크리에이터 스튜디오에 제안 성공했어요 [내부링크]

지난번에 핸드폰으로 만든 제 첫 이모티콘들이요. 카카오 스튜디오에 제안한건 기대를 안했다는건 거짓말이...

인스타그램으로 인싸되고 싶다요 [내부링크]

따뜻한 봄입니다. 벌써 한국에서 3번째 봄을 맞이하고 있네요. 2018년 유방암 재발로 인해 갑자기 한국에 ...

치유와 회복이 되는 힐링드로잉 [내부링크]

지난번 드로잉 이벤트를 마치고 하나씩 올라오는 후기들을 보며 요즘 행복에 빠져 있답니다. 처음으로 제 ...

네이버 그라폴리오 데뷰에 선정되었어요 [내부링크]

그라폴리오를 다시 시작해보려고 지난 제 블로그의 글을 조금 수정해서 옮겨왔어요 그라폴리오가 뭔가요? ...

부활절에 계란을 나누는 이유가 뭘까요? [내부링크]

오늘은 2021년 부활절입니다 싱가포르에선 성금요일로 금요일부터 휴일이고 오늘은 드디어 축제가 시작되었...

코로나 백신 암 환자들은 맞아야 할까요, 맞지 말아야 할까요? [내부링크]

어느 날 갑자기 무슨 재앙처럼 닥친 COVID-19, 코로나바이러스감염증-19 이름도 참 길기도 하네요 코...

2개월차 블린이도 네이버 애드포스트 승인났어요 [내부링크]

네이버 애드포스트 조건 및 신청방법 오늘은 네이버 애드포스트 조건 및 신청방법을 간단하게 정리해 보려...

비트모지, 핸드폰으로 이모티콘 만들어요 [내부링크]

지난번에 만든 제 이모티콘이 카카오에서도 네이버 OGQ에서도 비승인이 되었어요 함께 한 다른 동기분들...

네이버 블로그마켓 셀러, 블린이도 가능해요 [내부링크]

며칠 전 블로그마켓 셀러로 선정이 되었다는 초대장이 왔어요 아니 이게 무슨 일인가요? 그럼 얼른 신청하...

딱쉽다7, 두려움을 이겨내는 용기의 근원은 무엇인가요? [내부링크]

용기는 무엇일까요? 두려움을 이겨낼 수 있는 용기는 무엇을 말하는 것일까요? 용기는 시련(고난, 역경)이...

온택트시대 필수품, QHD 웹캠 "앱코 APC930" 언박싱! [내부링크]

온라인 수업이 일상이 된 요즘이에요 저는 스마트폰이나 태블릿을 주로 사용해서 웹캠의 필요성을 별로 못 ...

모르면 계속 떨어지는 브런치 합격 노하우/작가빛나다 강의 후기 [내부링크]

지난 일요일 밤 블로그 공부 단독방에서 평소 관심이 있던 "브런치 작가"에 대한 강의를 들었어...

블로그 수익화, 정말 가능한가? (By혜자포터/강의후기) [내부링크]

4월 30일 저녁, 혜자포터님의 마지막 무료 강의인 "블로그 수익화 정말 가능한가?"를 들었습니다...

미니언즈 구운계란, 새벽배송받았어요 [내부링크]

요즘 이웃님들 포스팅에 너무 많이 보이는 내 사랑 "미니언즈" 이대로 가만있으면 키덜트가 아니...

플랫폼(인스타그램, 페이스북, 유튜브 등), 최적화 이미지 사이즈 정리 [내부링크]

오늘은 우리가 많이 사용하는 플랫폼별 이미지의 최적화 사이즈를 알아보려고 하는데요 저는 다양한 SNS...

삼중음성 유방암으로 아만자가 되었다 [내부링크]

나는 2014년 6월에 삼중음성 유방암으로 야만자가 되었다. 오른쪽 가슴을 완전 절제 수술을 하였고 도세탁...

100세까지 건강하게 살겠다고 다짐합니다! [내부링크]

내가 시작하려고 하는 자연치유의 방법은 한 가지로 뭐라고 말하기는 어려울 거 같아요. 6년간의 암 투병 ...

유방암 종류와 삼중음성은 뭘까요? [내부링크]

저는 2014년 6월에 삼중음성 유방암으로 암환자가 되었습니다. 그리고 5년의 중증질환적용기간이 지나서 다...

항암치료 모두에게 꼭 필요한것은 아닙니다 [내부링크]

저는 2014년 처음 발병후에 수술과 한번의 항암치료를 받았고 3년 7개월만에 전이재발 이후에 두번째 수술...

음양탕, 물 한 잔의 습관으로 건강지키기 [내부링크]

우리 몸의 70%가 물로 이루어진건 누구나 다 알고 있는 사실입니다. 하지만 우리 몸에 물이 10%가 부족해도...

삼중음성유방암의 날과 핑크리본의 의미 [내부링크]

핑크리본을 아시나요? 핑크리본은 유방암 인식의 국제 상징입니다. 이 캠페인의 역사는 1991년 미국 뉴욕 ...

해독이 자연치유의 시작입니다. [내부링크]

제가 자연치유를 시작하면서 해독(디톡스)을 가장 우선시 한 이유는 이 글을 먼저 읽어보시기 바랍니다. 그...

암에 관한 충격적인 진실 암은 병이 아니다 [내부링크]

"암은 병이 아니다" 안드레아스 모리츠/에디터 처음 이 책을 만났을 때 이건 뭐지 했어요 암은 ...

CT 촬영, 뼈 검사하고 왔어요. [내부링크]

오늘은 정기검진하는 날이었어요. 보통 전이 암 환자인 경우엔 3개월마다 검사를 하는데 저는 두 번째 재발...

탄수화물이 암을 키운다고? 케톤혁명 Part1. [내부링크]

지난번의 "암은 병이 아니다 (안드레아스 모리츠)" 에 이어서 이번에 소개할 책은 후루카와 겐지...

케톤혁명 Part2 암치료에 필요한 영양소란? [내부링크]

후루카와 겐지의 케톤혁명의 두번째 파트를 정리해 봅니다. Part2. 암치료에 필요한 영양소란? p74 암세포...

케톡혁명part3. 면역영양 케톤식이란 무엇인가? 01 [내부링크]

후루카와 겐지의 케톤혁명 세번째 파트를 정리해 봅니다. 면역영양 케톤식은 기존의 케톤식에 면역 부활 영...

케톤혁명part3.면역 영양 케톤식이란? 02 [내부링크]

후루카와 겐지의 케톡혁명의 part3 두번째 요약해 봅니다. 앞부분의 내용은 아래에서 확인해주세요. 02.면...

면역영양 케톤식 어렵지 않아요 [내부링크]

암 치료를 위한 케톤식은 일반 다이어트를 위한 케톤식과는 다릅니다. 요즘 케톤혁명에 대한 정리를 하고 ...

면역 영양 케톤식이란? 03 케톤혁명 part3 [내부링크]

면역 영양 케톤식이란? 03.암 치료에 효과적인 성분 후루카와 겐지의 케톤혁명의 앞 내용은 아래에서 차례...

케톤혁명Part3. 04.암치료에 효과적인 음식 [내부링크]

후루카와 겐지의 케톤혁명part3의 4번째입니다. p175 암 치료에 특화한 면역영양 케톤식은 탄수화물 제한뿐...

최고의 항산화제 해죽순을 아시나요? [내부링크]

예전에 저의 한의사샘께서 말씀해주셔서 알고는 있었지만 실천에 게을렀던 제가 병원치료를 중단하고 자연...

케톤혁명Part4. 케톤식 효과를 높이는 방법 [내부링크]

01.암세포의 약제내성과 당질내성 p191 왜 항암제가 듣지 않는 암세포가 있을까 그 전형적인 예가 세포막으...

케톤혁명 Part5. 면역영양케톤식단 [내부링크]

오늘은 드디어 후루카와 겐지의 케톤혁명의 마지막 파트입니다 앞의 내용들이 궁금하신분은 앞의 내용부터 ...

방탄커피 제대로 마시기 [내부링크]

제가 처음으로 암에 걸렸을 때 의사 선생님들께 여쭤 본 말이 있습니다 커피 마셔도 될까요? 7년이 지난 지...

수면의 질을 높이는것은 암을 치유할 수 있는 강력한 힘이 됩니다 [내부링크]

지난번에 후루카와 겐지의 케톤혁명 책 정리를 마무리 했는데요 음식과 운동만큼 중요한 것 한 가지를 더 ...

흉선 혈자리지압으로 면역력 높여 보아요 [내부링크]

따뜻한 봄날입니다 보면 볼수록 기분이 좋아지는 봄꽃들이 여기저기 눈에 띄네요. 저는 그동안 코로나로 인...

CT검사, PET-CT검사 얼마만에 한번씩들 하시나요 [내부링크]

오늘은 두달만에 한번씩 검진하던 병원검사를 갑자기 한 달로 바꾸신다고 연락이 와서 병원에 왔는데요 먼...

면역력 높여주는 마늘, 암환자가 먹기 손쉬운 방법 [내부링크]

안녕하세요? 햇살이 따뜻한 봄날입니다 그런데 왜 때문인지 저는 추운 겨울보다 이 맘때가 더 춥게 느껴지...

암 환자 건강식 쉽고 간단하게 만들어요 [내부링크]

지난번 여러 차례로 나누어서 후루카와 겐지의 케톤 혁명 책을 정리해 보았는데요 케톤 혁명 책에 대한 정...

삼중음성 유방암 투병 7년, 항암제 총정리 [내부링크]

제가 삼중음성 유방암으로 암 진단을 받은 것은 2014년 여름, 싱가포르에서 였어요 싱가포르 병원에서 검진...

봄 제철 음식, 두릅으로 맛과 건강 챙겨요 [내부링크]

오늘은 반가운 선물이 왔어요 딩동~ 하고 배달되어 온 봄소식입니다 바로 봄 제철 음식인 두릅이에요 얼마 ...