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육아 장비 : 그로미미 NEW 추 빨대컵(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 육아 대디입니다 오늘은 그로미미 신상 빨대컵! 더 예쁜 디자인으로 돌아온 추 빨대컵을 소개해 볼게요 브랜드 소개 출처 : 그로미미 육아하시는 분들, 특히 빨대컵을 고민하셨다면 그로미미라는 브랜드는 한 번쯤 들어보셨을 거예요 (제가 빨대컵을 사면서 알게 됐습니다) 이 브랜드는 2014년에 론칭되었어요 실리콘 빨대 꼭지부터 스테인리스 보온/보냉병 등 다양한 영·유아 용품을 제작하고 있어요 개인적으로 귀여운 디자인과 제품의 기능성, 내구성 등이 마음에 들어 아주 좋은 이미지를 가지고 있어요 빨대컵 사용시기 이유식을 시작한 아이는 분유나 모유 수유 때와 다르게 직접적인 수분 섭취가 필요해요 물을 마시는 연습하기 위해서 스파우트나 빨대컵을 사용하는데 우리 아이는 어떤 단계의 빨대컵을 써야 할지 잘 모르시겠다면 아래 링크를 통해 알아볼게요 [S]우리 아기에게 꼭~ 맞는 빨대컵 찾기 디자인 전문가가 아니어도 무료 템플릿으로 손쉽게 원하는 디자인을 할 수 있어요. www.mirican

육아 장비 : 그로미미 스테인리스 5구 흡착 식판(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 육아 대디입니다 날이 따듯해지면서 아이와 즐거운 추억을 쌓기에 참 좋은 요즘 우리 아들은 구내염으로 고생해서인지 짜증이 너무 많아졌어요 ㅠㅠ 오늘 육아 장비는 스테인리스 5구 흡착식판을 소개해 볼게요 브랜드 소개 출처 : 그로미미 육아하시는 분들, 특히 빨대컵을 고민하셨다면 그로미미라는 브랜드는 한 번쯤 들어보셨을 거예요 (제가 빨대컵을 사면서 알게 됐습니다) 이 브랜드는 2014년에 론칭되었어요 실리콘 빨대 꼭지부터 스테인리스 보온/보냉병 등 다양한 영·유아 용품을 제작하고 있어요 개인적으로 귀여운 디자인과 제품의 기능성, 내구성 등이 마음에 들어 아주 좋은 이미지를 가지고 있어요 스테인리스 식판 + 흡착 패드 특장점 스테인리스는 금속의 성분에 따라 품질과 단가가 상이하다는 것 계시죠? 그로미미 스테인리스 식판은 SUS304 소재를 사용해 위생적이고 냄새 배임, 착색 없이 사용할 수 있어요 또한 스테인리스 제품을 처음 사용할 때 연마제 제거 작업을 해주어야 하는데 식용

육아 장비 : 그로미미 스테인리스 빨대컵(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 육아 대디입니다 장미가 만개하는 5월입니다 시간이 정말 무섭게 지나가는 것 같아요 엊그제는 둘째 아이 100일 촬영 어제는 첫째 두 돌 촬영.. 육아가 정말 쉬운 게 아니라는 게 영혼까지 느껴지는 요즘입니다. 오늘은 딱 지금 시기에 필요한 육아 장비를 소개할게요 브랜드 소개 출처 : 그로미미 육아하시는 분들, 특히 빨대컵을 고민하셨다면 그로미미라는 브랜드는 한 번쯤 들어보셨을 거예요 (제가 빨대컵을 사면서 알게 됐습니다) 이 브랜드는 2014년에 론칭되었어요 실리콘 빨대 꼭지부터 스테인리스 보온/보냉병 등 다양한 영·유아 용품을 제작하고 있어요 개인적으로 귀여운 디자인과 제품의 기능성, 내구성 등이 마음에 들어 아주 좋은 이미지를 가지고 있어요 빨대컵 사용시기 이유식을 시작한 아이는 분유나 모유 수유 때와 다르게 직접적인 수분 섭취가 필요해요 물을 마시는 연습하기 위해서 스파우트나 빨대컵을 사용하는데 우리 아이는 어떤 단계의 빨대컵을 써야 할지 잘 모르시겠다면 아래 링크

육아 장비 : 그로미미 추 빨대컵(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 육아 대디입니다 오늘은 첫째 아이의 두 돌이 되는 날입니다 (짝짝짜짜라작짝) 베이비파스텔 무보정 사진 시간이 참 빠른 것 같으면서도 이제 겨우 24개월밖에 안 지났나 하는 상반된 기분이 드는 오늘입니다 어제는 어린이집 생일잔치 답례품 한다고 약 10시간 동안 쿠키(튀일)를 구워댔더니 온몸이 쑤시는 기분이 드는 하루입니다 가정용 오븐으로 하려다 보니 한번에 10개씩 밖에 못했답니다 아내가 도와주지 않았다면 못했을 것 같아요 오늘 육아 장비는 추 빨대컵을 소개해 볼게요 브랜드 소개 출처 : 그로미미 육아하시는 분들, 특히 빨대컵을 고민하셨다면 그로미미라는 브랜드는 한 번쯤 들어보셨을 거예요 (제가 빨대컵을 사면서 알게 됐습니다) 이 브랜드는 2014년에 론칭되었어요 실리콘 빨대 꼭지부터 스테인리스 보온/보냉병 등 다양한 영·유아 용품을 제작하고 있어요 개인적으로 귀여운 디자인과 제품의 기능성, 내구성 등이 마음에 들어 아주 좋은 이미지를 가지고 있어요 빨대컵 사용시기 이유식

육아 장비 : 그로미미 스테인리스 빨대컵 1개월 사용후기(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 육아 대디입니다 더위가 시작되는 호국보훈의 달 6월입니다 여러분 여름휴가는 계획 하셨나요? 오늘 육아 장비 소개는 제가 지난달부터 약 1개월 동안 사용한 그로미미 스테인리스 빨대컵에 대해 이야기해 볼게요 위생에 많은 신경이 쓰이는 요즘 정확한 후기를 전달해보겠습니다 그로미미 프렌즈로써 쓰는 후기이지만 계속 비슷한 콘텐츠를 보시면 여러분도 얻어 가시는 게 없을 것 같고 저에게도 의미 없는 포스팅이 될 것 같아서 제가 직접 사용해 본 제품에 대한 후기와 장단점에 대해 작성해 보겠습니다 육아 장비 : 그로미미 스테인리스 빨대컵(육아대디) 안녕하세요! 육아 대디입니다 장미가 만개하는 5월입니다 시간이 정말 무섭게 지나가는 것 같아요 엊그제는... blog.naver.com 스테인리스 빨대컵에 대해서는 지난 포스팅에서 아주 상세히 작성해 봤어요 스테인리스 빨대컵에 대해 궁금하신 분들은 상단의 링크를 참고해 주셔요. 브랜드 소개 출처 : 그로미미 육아하시는 분들, 특히 빨대컵을 고

육아 장비 : 노시부 프로 사용 방법(육아 대디) [내부링크]

안녕하세요 육아대디 입니다 길고 긴 겨울이 지나고 봄이 올듯 말듯 한 간절기에 더욱 빛나는 육아 장비! 1년을 고민하고 고민하여 들인 내돈내산 육아 장비 노시부 프로 사용 방법 소개해 볼게요 노시부 소개 출처 : nosiboo korea 이 브랜드는 헝가리에서 의료기기를 만드는 브랜드에요 유럽, 미국, 아시아 등 전 세계 29개국에 수출되는 노시부 프로 콧물 흡입기는 2019년에 국내 정식 론칭되어서 "단점은 단가뿐 빨리 사는 게 핫 달" 이라는 입소문을 타고 엄청난 인기를 보였어요 론칭 이후에도 다양한 분야의 상을 수상했고 22년 3분기까지 17만 대라는 기록을 보유했습니다 출처 : nosiboo korea 흡입기는 신생아부터 성인까지 쓸 수 있으며 콧속 깊은 곳에서 잠자고 있는 녀석들을 모조리 빨아 당겨주는 기기입니다 노시부 프로 언박싱 저와 함께 언박싱부터 해보실까요? 배송 온 상자를 열어보았더니 평소 접하는 의료기기의 딱딱한 디자인보다는 아이들이 좋아할 곰돌이 디자인이 돋보여

육아 장비 : 그로미미 추 빨대컵 7개월 사용기(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 육아대디 입니다 오늘 육아 장비 소개는 제가 작년 8월부터 약 7개월 동안 사용한 추 빨대컵에 대해 이야기해 볼게요 그로미미 프렌즈로써 쓰는 후기이지만 계속 비슷한 콘텐츠를 보시면 여러분도 얻어 가시는 게 없을 것 같고 저에게도 의미 없는 포스팅이 될 것 같아서 제가 직접 사용해 본 제품에 대한 후기와 장단점에 대해 작성해 보겠습니다 육아 장비 : 그로미미 추 빨대컵(육아대디) 안녕하세요! 육아대디 입니다 거리에 꽃이 피고 따듯한 기운이 감돌아서 봄이 찾아오나 하고 나가려고 봤더... blog.naver.com 추 빨대컵에 대해서는 지난번 포스팅에서 아주 상세히 작성해 봤어요 추 빨대컵에 대해 궁금하신 분들은 해당 포스팅을 참고해 주셔요. 브랜드 소개 출처 : 그로미미 육아하시는 분들, 특히 빨대컵을 고민하셨다면 그로미미라는 브랜드는 한 번쯤 들어보셨을 거예요 (제가 빨대컵을 사면서 알게 됐습니다) 이 브랜드는 2014년에 론칭되었어요 실리콘 빨대 꼭지부터 스테인리스 보

육아 장비 : 그로미미 PPSU 젖병 + 더 이지 젖꼭지 1개월 사용기(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 육아대디 입니다 거리에 꽃이 흐드러지면서 따듯한 햇살에 봄 같으면서도 일교차가 커서 감기 걸리기 딱 좋은 요즘 건강 잘 챙기고 계시죠? 오늘 육아 장비 소개는 제가 지난달부터 약 1개월 동안 사용한 PPSU 젖병 + 더 이지 젖꼭지에 대해 이야기해 볼게요 그로미미 프렌즈로써 쓰는 후기이지만 계속 비슷한 콘텐츠를 보시면 여러분도 얻어 가시는 게 없을 것 같고 저에게도 의미 없는 포스팅이 될 것 같아서 제가 직접 사용해 본 제품에 대한 후기와 장단점에 대해 작성해 보겠습니다 육아 장비 : 그로미미 PPSU 젖병 트윈팩 + 더 이지 젖꼭지(육아대디) 안녕하세요! 지난주엔 둘째가 태어나 입원한 아내 간호하고 첫째 아들 돌보느라 시간이 정신없이 흘러갔어... blog.naver.com PPSU 젖병 + 더 이지 젖꼭지에 대해서는 지난 포스팅에서 아주 상세히 작성해 봤어요 PPSU 젖병 + 더 이지 젖꼭지에 대해 궁금하신 분들은 상단의 링크를 참고해 주셔요. 브랜드 소개 출처 :

육아 장비 : 그로미미 더 편한 젖병& 젖꼭지 솔(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 육아대디 입니다 요즘 봄을 맞이하며 집안 곳곳을 구석구석 정리하고 미뤄두었던 일들과 가족모임 등으로 너무 바쁜 나머지 블로그 포스팅에 소홀했었는데.. 다들 잘 지내고 계시죠? 오늘 육아 장비 소개는 영광스럽게도 그로미미 프렌즈 5기에 이어서 프렌즈 6기로 활동할 수 있게 되어(짝짝짝) 감사하다는 마음을 전하면서 더 편한 젖병& 젖꼭지 솔에 대해 이야기해 볼게요 그로미미 프렌즈로써 쓰는 후기이지만 제가 직접 사용해 본 제품에 대한 후기와 장단점에 대해 작성해 보겠습니다 육아 장비 : 그로미미 PPSU 젖병 트윈팩 + 더 이지 젖꼭지(육아대디) 안녕하세요! 지난주엔 둘째가 태어나 입원한 아내 간호하고 첫째 아들 돌보느라 시간이 정신없이 흘러갔어... blog.naver.com PPSU 젖병 + 더 이지 젖꼭지에 대해서는 지난 포스팅에서 아주 상세히 작성해 봤어요 PPSU 젖병 + 더 이지 젖꼭지에 대해 궁금하신 분들은 상단의 링크를 참고해 주셔요. 브랜드 소개 출처 : 그로

육아 장비 : 멀티커넥터(B) + 젖꼭지 케이스(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 육아대디 입니다 다들 잘 지내고 계시죠? 저희 가족은 일교차가 커서인지 감기로 온 가족이 고생하고 있는 중입니다.. 오늘 육아 장비 소개는 멀티커넥터 B 타입과 젖꼭지 케이스를 소개해 드릴게요 그로미미 프렌즈로써 쓰는 후기이지만 제가 직접 사용해 본 제품에 대한 후기와 장단점에 대해 작성해 보겠습니다 육아 장비 : 그로미미 멀티커넥터(육아대디) 안녕하세요! 내일이면 둘째가 태어나는 육아대디 오늘도 잠을 못 자고 포스팅을 합니다 (낮에 많이 잤어요.... blog.naver.com 멀티커넥터에 대해서는 지난 포스팅에서 아주 상세히 작성해 봤어요 멀티커넥터에 대한 상세한 설명이 궁금하신 분들은 상단의 링크를 참고해 주셔요. 브랜드 소개 출처 : 그로미미 육아하시는 분들, 특히 빨대컵을 고민하셨다면 그로미미라는 브랜드는 한 번쯤 들어보셨을 거예요 (제가 빨대컵을 사면서 알게 됐습니다) 이 브랜드는 2014년에 론칭되었어요 실리콘 빨대 꼭지부터 스테인리스 보온/보냉병 등 다양한

육아 장비 : 그로미미 PPSU 젖병 트윈팩 + 더 이지 젖꼭지(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 비도 자주 오고 일교차가 커서 독한 감기로 고생하고 있는 육아 대디입니다 오늘의 육아 장비 소개는 PPSU 젖병과 더 이지 젖꼭지를 소개해 드릴게요 브랜드 소개 출처 : 그로미미 육아하시는 분들, 특히 빨대컵을 고민하셨다면 그로미미라는 브랜드는 한 번쯤 들어보셨을 거예요 (제가 빨대컵을 사면서 알게 됐습니다) 이 브랜드는 2014년에 론칭되었어요 실리콘 빨대 꼭지부터 스테인리스 보온/보냉병 등 다양한 영·유아 용품을 제작하고 있어요 개인적으로 귀여운 디자인과 제품의 기능성, 내구성 등이 마음에 들어 아주 좋은 이미지를 가지고 있어요 PPSU 젖병 트윈팩 소개 첫째 아들을 키울 때에는 많이들 사용하시는 더브르하또 제품을 사용했었어요 아들이 자라면서 분유 사용시기가 지나고 나니 새로운 빨대컵이 필요하겠더라고요 빨대컵을 알아보던 중 그로미미 라는 브랜드를 알게 되었고 둘째를 키울 때에는 기존에 가지고 있는 PPSU 젖병을 활용하는 게 공간 활용에 좋을 것 같다는 생각이 들었어

육아 장비 : 그로미미 원터치캡 비교 / 컬러핸들(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 육아대디 입니다 간밤에는 아이가 돌아가면서 울어서 저랑 아내의 체력 수치가 0으로 떨어져 너무 피곤한 하루를 보내고 있습니다 언제쯤 푹 잘 수 있을까요.. 전국의 부모님들께 찬사를 보내며 육아장비 소개를 시작하겠습니다 브랜드 소개 출처 : 그로미미 육아하시는 분들, 특히 빨대컵을 고민하셨다면 그로미미라는 브랜드는 한 번쯤 들어보셨을 거예요 (제가 빨대컵을 사면서 알게 됐습니다) 이 브랜드는 2014년에 론칭되었어요 실리콘 빨대 꼭지부터 스테인리스 보온/보냉병 등 다양한 영·유아 용품을 제작하고 있어요 개인적으로 귀여운 디자인과 제품의 기능성, 내구성 등이 마음에 들어 아주 좋은 이미지를 가지고 있어요 원터치캡 V1 / V2 비교 2종류의 원터치캡이 있습니다 두가지 모두 한손으로 쉽게 여닫을 수 있어 아이들이 스스로 사용하기에도 좋아요 출처 : 그로미미 원터치캡 중 위의 사진처럼 돔형의 구조를 가져 빨대가 접히지 않는 캡모양이 V1 인데 한손으로 열고 닫을 수 있고 뚜껑이

후기 이유식 : 소고기 시금치 육전 [내부링크]

안녕하세요! 육아대디 입니다 요즘 고기 맛을 알아버린 아들을 위해 후기 이유식 : 소고기 시금치 육전 만들기 해볼게요 정말 간단한 만큼 우리 육아대디들 한번 만들어 보셨으면 좋겠습니다 후기 이유식 : 소고기 시금치 육전 먼저 재료 소개부터 해보겠습니다 재료 후기 이유식 : 육전 재료는 사진처럼 준비해 보았어요 소고기와 궁합이 좋은 시금치는 풍부한 철분과 엽산 철 칼륨 등으로 빈혈을 예방하고 나트륨을 배출시킵니다 수분과 식물성 식이섬유가 많아 장 건강에도 도움이 되고 뼈 건강, 눈 건강에 아주 효과적인 식재료 중 하나입니다 후기 이유식 재료 소고기 : 60g 시금치 : 29g 계란 : 1개 소금 : 1/2 티스푼 이렇게 계량화도 해서 준비했습니다 무언가 그람 수(g)로 표기하니까 전문적인 레시피 같지만 그램 수가 딱 떨어지지 않는 것는 눈 저울로 계량했기 때문이랍니다 눈대중으로 손질했을 때 아이가 먹을만한 양이면 충분해요! 간도 조금씩 맞춰가면서 추가하면 되기 때문에 처음에 너무 많이

육아 장비 : 그로미미 스테인리스 3구 흡착 식판(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 오늘 육아 장비 소개는 그로미미 프렌즈 5기 활동으로 리틀 카카오 컬래버레이션 제품 소개를 해보겠습니다 브랜드 소개 출처 : 그로미미 육아하시는 분들, 특히 빨대컵을 고민하셨다면 그로미미라는 브랜드는 한 번쯤 들어보셨을 거예요 (제가 빨대컵을 사면서 알게 됐습니다) 이 브랜드는 2014년에 론칭되었어요 실리콘 빨대 꼭지부터 스테인리스 보온/보냉병 등 다양한 영·유아 용품을 제작하고 있어요 개인적으로 귀여운 디자인과 제품의 기능성, 내구성 등이 마음에 들어 아주 좋은 이미지를 가지고 있어요 스테인리스 식판 + 흡착 패드 특장점 스테인리스는 금속의 성분에 따라 품질과 단가가 상이하다는 것 계시죠? 그로미미 스테인리스 식판은 SUS304 소재를 사용해 위생적이고 냄새 배임, 착색 없이 사용할 수 있어요 탈부착형 흡착판으로 관리와 세척이 용이했습니다 또한 스테인리스 제품을 처음 사용할 때 연마제 제거 작업을 해주어야 하는데 식용유로 닦아 보았을 때 따로 묻어 나오는 게 없어서

초간단 유아 반찬 : 소고기 떡갈비(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 육아대디 입니다 오늘은 시작 전에 전국에 계신 부모님들께 존경의 인사를 올리고 시작하겠습니다 "존경합니다 (__)" 아이가 있는 집이라면 필수인 소고기 다짐육과 흔하게 가지고 있는 재료를 이용해 아빠도 쉽게 만들 수 있는 초간단 유아 반찬 떡갈비 만들기 해볼게요 정말 간단한 만큼 우리 육아대디들 한번 만들어 보셨으면 좋겠습니다 초간단 유아 반찬 먼저 재료 소개부터 해보겠습니다 재료 초간단 유아 반찬 떡갈비 재료는 사진처럼 준비해 보았어요 사실 저 중 간장과 양파 소고기만 있어도 충분한데 다양한 식재료를 먹이기 위해서 간 마늘과 배 퓌레도 같이 넣어주었어요 간장은 메주를 소금물에 담근 후 즙액을 달인 것으로 우리나라 전통 발표식품 중 하나에요 진간장, 양조간장, 국간장 등등 다양한 종류가 있는데요 간장은 필수아미노산인 메티오닌 성분으로 혈액의 독소를 제거해 주고 콜레스테롤을 조절해 주며 단백질을 보충해 줘요 위 즙 분비를 증가시키고 장내 환경에 긍정적인 효과를 주어 소화기

육아 장비 : 그로미미 추 빨대컵(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 육아대디 입니다 거리에 꽃이 피고 따듯한 기운이 감돌아서 봄이 찾아오나 하고 나가려고 봤더니 바람이 바람이 대단하게 불어오는 꽃샘추위가 시작되었어요 오늘 육아 장비 소개는 둘째 딸이 분유 먹는 것 보고 시샘하는 첫째 아들을 위한 잇 템! 추 빨대컵 제품 소개를 해보겠습니다 브랜드 소개 출처 : 그로미미 육아하시는 분들, 특히 빨대컵을 고민하셨다면 그로미미라는 브랜드는 한 번쯤 들어보셨을 거예요 (제가 빨대컵을 사면서 알게 됐습니다) 이 브랜드는 2014년에 론칭되었어요 실리콘 빨대 꼭지부터 스테인리스 보온/보냉병 등 다양한 영·유아 용품을 제작하고 있어요 개인적으로 귀여운 디자인과 제품의 기능성, 내구성 등이 마음에 들어 아주 좋은 이미지를 가지고 있어요 빨대컵 사용시기 이유식을 시작한 아이는 분유나 모유 수유 때와 다르게 직접적인 수분 섭취가 필요해요 물을 마시는 연습하기 위해서 스파우트나 빨대컵을 사용하는데 우리 아이는 어떤 단계의 빨대컵을 써야 할지 잘 모르시겠다면

육아 장비 : 그로미미 PPSU 젖병 트윈팩 + 더 이지 젖꼭지(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 지난주엔 둘째가 태어나 입원한 아내 간호하고 첫째 아들 돌보느라 시간이 정신없이 흘러갔어요 아직 조리원에있는 아내가 너무 보고싶은 하루하루입니다 이번에는 우리 딸아이의 첫 번째 아이템! 육아 장비 하나 소개해 볼게요 브랜드 소개 출처 : 그로미미 육아하시는 분들, 특히 빨대컵을 고민하셨다면 그로미미라는 브랜드는 한 번쯤 들어보셨을 거예요 (제가 빨대컵을 사면서 알게 됐습니다) 이 브랜드는 2014년에 론칭되었어요 실리콘 빨대 꼭지부터 스테인리스 보온/보냉병 등 다양한 영·유아 용품을 제작하고 있어요 개인적으로 귀여운 디자인과 제품의 기능성, 내구성 등이 마음에 들어 아주 좋은 이미지를 가지고 있어요 PPSU 젖병 트윈팩 소개 첫째 아들을 키울 때에는 많이들 사용하시는 더브르하또 제품을 사용했었어요 아들이 자라면서 분유 사용시기가 지나고 나니 새로운 빨대컵이 필요하겠더라고요 빨대컵을 알아보던 중 그로미미 라는 브랜드를 알게 되었고 둘째를 키울 때에는 기존에 가지고 있는 P

후기 이유식 소고기 : 소고기 무국(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 아내가 출산으로 자리를 비워 전투 육아에 참전하느라 블로그 포스팅 준비만 하고 도저히 쓸 수가 없어서 고이 간직하고 있었던 후기 이유식 : 소고기 무국 만들기를 해볼게요 이제 아내가 돌아와줘서 포스팅 할 여유가 생겼습니다.. 정말 간단한 만큼 우리 육아대디들 한번 만들어 보셨으면 좋겠습니다 후기 이유식 : 소고기 무국 먼저 재료 소개부터 해보겠습니다 재료 후기 이유식 : 무국 재료는 사진처럼 준비해 보았어요 무는 특히나 겨울에 맛있는데요 11월이 제철이라고 하나 사계절 내내 사용할 수 있는 식재료에요 무는 디아스타아제 성분이 풍부해서 쌀과 같은 곡식류의 전분 소화를 돕고 에라스타제 성분으로 단백질을 분해하고 지방의 소화를 돕는 천연 소화제이고 해열작용과 가래를 멈추게 하고 기관지에 도움을 주기 때문에 감기를 완화하는 효과가 있어요 후기 이유식 : 소고기 무국 재료 소고기 : 30g 무 : 210g(1/5개) 대파 : 20g 아이 간장 : 1 수저 멸치 액젓 : 1/2 수

육아 장비 : 그로미미 리틀카카오 PPSU 젖병(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! won's world 수문장, 시원채원아빠 육아대디 입니다 오랜만에 신생아를 돌보다 보니 왜 이리 어색한 게 많은지 모르겠어요 둘째 아이는 해본 것들이라 별거 없겠지 하던 제 자신 깊이 반성합니다.. 오늘 육아 장비 소개는 그로미미 프렌즈 5기 활동으로 리틀카카오 콜라보레이션 제품 소개를 해보겠습니다 브랜드 소개 출처 : 그로미미 육아하시는 분들, 특히 빨대컵을 고민하셨다면 그로미미라는 브랜드는 한 번쯤 들어보셨을 거예요 (제가 빨대컵을 사면서 알게 됐습니다) 이 브랜드는 2014년에 론칭되었어요 실리콘 빨대 꼭지부터 스테인리스 보온/보냉병 등 다양한 영·유아 용품을 제작하고 있어요 개인적으로 귀여운 디자인과 제품의 기능성, 내구성 등이 마음에 들어 아주 좋은 이미지를 가지고 있어요 PPSU 젖병 리틀카카오 트윈팩 육아 장비 : 그로미미 PPSU 젖병 트윈팩 + 더 이지 젖꼭지(육아대디) 안녕하세요! 지난주엔 둘째가 태어나 입원한 아내 간호하고 첫째 아들 돌보느라 시간이

육아 장비 : 네오플램 타이거 베이비 이유식 세트(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 오늘은 둘째 딸이 태어나고 나서 친하게 지내는 천사 같은 동생분께서 넌지시 필요한 게 없냐셔서 당당히 요구해 얻게 된 아이템을 소개해 보겠습니다 육아 블로거를 지향하는데 이유식과 유아식을 만들 전용 도구가 당연히 있어야겠다는 생각에 마련한 귀염귀염 한 요리용 장비입니다 육아 장비 : 네오플램 타이거 베이비 이유식 세트 사용 후기 및 장단점 니돈내산(선물이니까요 ^^) 리뷰를 해보겠습니다 네오플램 소개 1990년 주방용품 유통기업으로 설립되어 2006년 세계 최초로 항균도마를 개발하여 세계 최고의 점유율을 차지하고 있습니다 2008년부터 세라믹 코팅 제품을 제조해 해외 70여 개국에 수출하는 자랑스러운 대한민국 기업입니다 (제품은 중국 OEM입니다) 출처 : 네오플램 '아이들 건강을 생각합니다' 라는 슬로건 아래 세라믹 코팅을 적용하여 과 불화 화합물이 없어 안심하고 사용할 수 있는 위생적이고 편리한 제품을 만드는 기업입니다 출처 : 네오플램 디자인도 깔끔하고 다양한 색상

초간단 유아식 : 순두부 계란 덮밥(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 낮과 밤 일교차가 큰 데다 미세먼지까지 좋지 않은 요즘 감기 걸리기 딱 좋은 날인데 건강 관리 잘 하고 계시죠? 아이들을 돌보기 위해서는 건강이 가장 중요한 것 같아요 오늘은 아내와 같이 간단하게 아침에 먹을만한 초간단 유아식 : 순두부 계란 덮밥을 해볼게요 정말 간단한 만큼 우리 육아대디들 한번 만들어 보셨으면 좋겠습니다 초간단 유아식 : 순두부 계란 덮밥 먼저 재료 소개부터 해보겠습니다 재료 초간단 유아식 순두부 계란 덮밥 재료는 사진처럼 준비해 보았어요 대표적인 고단백 식품인 두부는 칼슘이 많아 뼈 건강에 좋고 리놀렌산이라는 필수 지방산이 혈액순환을 돕고 혈관 건강을 돕습니다 또한 이소플라본이라는 항암물질이 있어 암 예방에도 도움이 되는 건강식품입니다 하지만 통풍 이 있으신 분은 자주 먹으면 좋지 않고 특히 시금치와 함께 조리하는 것은 피하는 게 좋아요 초간단 유아식 재료 순두부 : 591g (약 2개) 대파 : 넉넉히(64g) 계란 : 적당히(4 ~ 5개) 들기름

육아 장비 : 더본 백종원의 중식도 / 백스칼리버(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 육아대디 입니다 창밖의 햇볕이 따사로워서 아들과 밖으로 나가 놀다 보면 콧물이 흐르는 요즘입니다 제 코에서 콧물이 흐르고 있어요.. 감기 조심하세요.. 언젠가 육아 장비를 소개하게 되면 꼭 첫 번째로 하고 싶었던 소재가 있었어요 블로그 창설의 일등공신을 포스팅해 볼게요 작년 블로그를 써야겠다고 마음먹고 나서 친구들에게 제 계획을 이야기한 적이 있어요 그러자 친구들이 잘 해보라며 평소 제가 탐내했던 것을 생일선물로 주더라고요 그것은 바로...!! 백스칼리버 요리용 칼인 더 본 백종원의 중식도 사용 후기 및 장단점 니돈내산(선물이니까요 ^^) 리뷰 해보겠습니다 더 본 소개 출처 : 더본 코리아 백종원 님께서 대표로 있는 더 본 코리아는 출처 : 더본 코리아 새마을 식당, 홍콩반점 0410+, 한신포차 빽다방, 롤링파스타, 역전우동 등 외식 전문 기업이에요 음식점에서 칼을 만들어 판다고? 하는 궁금한 점이 생길 수 있어요 하지만 오히려 외식기업이기 때문에, 그리고 중식도를 주

초간단 유아식 : 소고기 콜리플라워 크림파스타(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 오늘은 파스타 2편 크림편 초간단 유아식 소고기 콜리플라워 크림파스타 준비해 보았습니다 초간단 유아식 레시피로 아빠도 쉽게 만드는 방법입니다 정말 간단한 만큼 우리 육아 대디들 한번 도전해 보셨으면 좋겠습니다 먼저 재료 소개부터 해보겠습니다 재료 초간단 유아식 크림파스타 재료는 사진처럼 준비해 보았어요 늦은 낮잠을 자다 부랴부랴 정신없이 준비하면서 블로그는 써야겠고, 빨리 만들어야겠다는 생각에 세팅해놓고 사진을 안 찍은 채로 칼을 써버렸습니다.. 메인 재료인 소고기와 냉장고에 있는 야채, 채소류를 골고루 섞어서 쓰셔도 됩니다 오늘은 냉동실에서 잠자고 있던 '콜리플라워'를 사용해 보았습니다 재료 사진에는 한가운데 위치해 있어요 소고기와 양파, 치즈, 버섯, 계란 사이에요 브로콜리가 탈색된 것 같은 모습을 한 콜리플라워는 단맛이 나서 아이들이 곧잘 먹을 수 있어 이유식에 자주 사용되는 재료이기도 해요 '목소리를 맑게 하고 기침을 멈추게 하는 채소' 로 불린다는 이 식재료는

2023 산후도우미(출산도우미) 총정리(육아대디) [내부링크]

안녕하세요? 저는 연이은 추운 날씨와 아들의 두 번째 돌 발진으로 밤잠을 설쳐가며 고되고 힘든 날들을 보냈어요 정신없는 시간을 보내다 보니 어느새 둘째 아이가 태어나기 딱 6일 남은 육아대디 입니다 첫째 아이 때 다 경험해서 걱정 없을 줄 알았는데 은근히 놓치고 있던 것들이 많아 부랴부랴 해야 할 일 들을 챙기기 바쁜 요즘이에요 오늘은 2023 산후도움이(출산도움이) 총정리 함께 알아보겠습니다 아이가 태어나고 나면 산부인과에서 잠시 있다가 아내와 신생아가 함께 조리원 생활을 합니다 조리원에서는 도움의 손길이 많죠 하지만 약 2주간의 조리원 생활을 마치고 집으로 돌아오게 되면 험난한 육아전쟁이 개전됩니다 이런 상황에서 초보 엄마가 좌절하지 않고 잘 적응할 수 있도록 나라에서 돌보미의 인건비를 보조해 주는 제도가 있습니다 바로 산후도움이라고도 불리는 산모 · 신생아 건강관리 서비스입니다 갓 출산을 겪어 몸 상태도 안 좋은 데다 처음 접하는 육아에 있어 당황하지 않고 잘 싸워 나갈 수 있

아기 금융바우처 비교 총정리(육아대디) [내부링크]

안녕하세요? 육아대디 입니다 오늘은 사회인이라면 필수인 '통장' 만드는 방법을 알아볼게요 기왕 만드는 거 어떤 혜택이 있는지, 어떤 통장이 이쁜(?) 지 비교해 봐야겠죠? 혹시 바쁜 부모님들께서는 스크롤을 최하단으로 내려 주서 총정리 부분만 확인해 보셔도 좋을 것 같아요 통장을 벌써 만들어? 지난 설에 어린이집에서 세배하는 걸 배워 와서는 어른들께 세배를 하던 우리 아들, 세뱃돈을 받는 모습을 보니 문득 통장을 개설해 주어야겠다는 생각이 들었어요 개설 목적 아기 금융바우처 비교 총정리 : 개설 목적 친인척들에게 용돈을 받는 경우가 종종 생기고 국가와 지자체의 지원금을 차곡차곡 모아 주시는 부모님들, 계시죠? 이때 아이 명의로 된 통장이 있으면 관리하기가 쉬울 거라 생각돼요 더불어 향후 발생할 증여세를 절약하기 위해서도 어린 나이에도 통장을 개설하기도 합니다 저도 이참에 통장 하나 발급하기로 결정했는데 제가 조사해서 비교해 총정리한 정보들을 함께 공유해 보겠습니다 혜택 정리 아기 금융

아빠 육아 입문 가이드(육아대디) [내부링크]

안녕하세요? 두 자녀의 대디로 입문하기 이제 단 삼일밤만 남은 육아대디 입니다 많은 선배님들께서 둘이 되면 하나 때보다 네 배로 힘들다고 하시던데.. 걱정 반 설렘 반으로 잠이 안 오는 밤이에요 오늘은 아빠 육아 입문 가이드를 포스팅해 볼게요 아빠 육아 입문 가이드에서는 남편의 중요성과 자녀들에게 미치는 영향 등 아버님들의 휴직 입문을 권장하는 선동 글을 써보겠습니다 기억 속 아버지 저의 가족은 아버지와 어머니, 동생 네 가족으로 구성되어 있었어요 저는 이제 결혼을 하고 아들이 생겨 따로 가정을 이루었지만 아직도 어린 시절 아버지와 함께 했던 추억 몇 가지가 잊히지 않고 생생하게 기억나는 순간들이 있어요 물론 크게 잘못을 해서 혼이 났던 기억도 있지만 제가 살면서 힘이 되곤 했던 즐겁고 아름다운 추억도 많은 것 같아요 어느 강가에서 숯불 위 등심에 오렌지를 짜시던 아버지 조각 공원에서 연날리기를 가르쳐 주시던 아버지 감나무에 올라 감 따는 방법을 가르쳐 주시던 아버지 비 갠 후 대나

육아 장비 : 그로미미 멀티커넥터(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 내일이면 둘째가 태어나는 육아대디 오늘도 잠을 못 자고 포스팅을 합니다 (낮에 많이 잤어요..) 이번에는 오랜만에 육아 장비 하나 소개해 볼게요 브랜드 소개 출처 : 그로미미 육아하시는 분들, 특히 빨대컵을 고민하셨다면 그로미미라는 브랜드는 한 번쯤 들어보셨을 거예요 (제가 빨대컵을 사면서 알게 됐습니다) 이 브랜드는 2014년에 론칭되었어요 실리콘 빨대 꼭지부터 스테인리스 보온/보냉병 등 다양한 영·유아 용품을 제작하고 있어요 개인적으로 귀여운 디자인과 제품의 기능성, 내구성 등이 마음에 들어 아주 좋은 이미지를 가지고 있어요 그로미미 멀티커넥터 소개 아이가 자라면서 분유와 끓인 보리 차를 지나 공산품을 접하기 시작하게 될 때쯤이면 힘 조절을 못해 실수로 흘리지는 않을까 노심초사하신 경험이 있으실 거예요 출처 : 그로미미 이럴 때 사용하는 게 바로 이번 포스팅의 주인공 멀티커넥터입니다 타입별 규격 안내 출처 : 그로미미 다양한 규격의 식음료 입구를 4가지의 커넥터로 커

초간단 유아 반찬 : 어묵 야채 볶음(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 낮과 밤 일교차가 커서 감기 걸리기 딱 좋은 날인데 건강 관리 잘 하고 계시죠? 저는 10시간 후면 두 아이 아빠가 됩니다 왠지 모를 긴장감이 느껴지는 밤이에요 오늘은 내일부터 할머니와 함께 있을 아들을 위한 초간단 유아 반찬 볶음요리를 만들어 보려고 해요 아이가 있는 집이라면 흔하게 가지고 있을법한 식재료를 이용해 아빠도 쉽게 만들 수 있는 초간단 유아 반찬 만들기 볶음요리 해볼게요 정말 간단한 만큼 우리 육아대디들 한번 만들어 보셨으면 좋겠습니다 초간단 유아 반찬 먼저 재료 소개부터 해보겠습니다 재료 초간단 유아 반찬 어묵 야채볶음 재료는 사진처럼 준비해 보았어요 생선 살을 다져 넣은 반죽을 익혀 만든 겨울철 빼놓을 수 없는 인기 메뉴 어묵. 소화가 잘 되는 어묵은 아이들 간식이나 어른들의 술안주로도 즐겨 사용되죠 비린내를 싫어하는 아이들도 좋아하는 단백질 함량이 우수하고 지방이 적은 식품이에요 칼륨이 풍부하여 뼈를 튼튼히 해주고 불포화지방산이 있어 몸 안의 콜레스테

2023 부모급여 총정리 [내부링크]

안녕하세요? 2022년(작년)부터 시행된 영아수당이 리뉴얼되어 2023 부모급여로 변경되었습니다 2023 부모급여 아이들 부모라면 가장 궁금해할 소식인 2023 부모급여에 대해 함께 알아볼게요 아이가 생기기 전에는 관련 정책에대해 무관심했지만 당장 제가 처한 상황이다보니 엄청나게 관심이 많이 생기더라구요 도입 배경 부모 수당이라고도 불리는 이 정책은 출산과 양육으로 인한 경제적 부담을 경감하고 영아기 집중 돌봄을 두텁게 지원하기 위한 복지 서비스 입니다 지금부터 하나씩 함께 알아볼게요 신청 기간 2023 부모급여는 23년 1월 4일 수요일 9시부터 신청 가능했습니다 아기가 태어나고 60일 이내에 신청해야 출생일이 포함된 달부터 지원급 소급이 가능하다는 점 기억해 주세요 신청 방법 가장 궁금해 하실 신청 방법입니다 주소기 관할 주민센터(전국 가능) 또는 온라인 복지로(www.bokjiro.go.kr) 접속 하셔서 신청하시면 되는데 PC, 모바일 모두 가능합니다 기존에 영아수당을 지급받

초간단 유아 반찬 : 들깨 고사리 나물(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 일교차가 큰 요즘 감기가 유행인데 모두 건강하시죠? 오늘은 초간단 유아 반찬을 만들어 보려고 해요 아이가 있는 집이라면 흔하게 가지고 있을법한 식재료를 이용해 아빠도 쉽게 만들 수 있는 초간단 유아 반찬 만들기 해볼게요 정말 간단한 만큼 우리 육아대디들 한번 만들어 보셨으면 좋겠습니다 초간단 유아 반찬 먼저 나물 재료 소개부터 해보겠습니다 재료 초간단 유아 반찬 들깨 고사리나물 재료는 사진처럼 준비해 보았어요 고사리는 비타민 A, 칼슘, 철분, 칼륨 성분이 풍부해 체내에 있는 나트륨을 배출하고 원활한 혈액순환에 도움이 돼요 기본적으로 차가운 성질을 가지고 있어 해열 작용을 하고 살균력이 우수해 몸속 기생충을 없애는 효과가 있습니다 또한 풍부한 비타민C로 인해 면역력을 높여 주어 요즘 같은 바이러스에 대해 잘 이겨 낼 수 있게 도와줍니다 초간단 유아 반찬 재료 고사리 : 1근 (450g) 대파 : 1/4뿌리(30g) 참기름 : 2수저 들깨 : 종이컵 1컵 식용유 : 3수저

아이와 함께 실내 동물원 : 대전 티놀자애니멀파크(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 지난 1월 6일에는 흑토끼 해를 맞아 아이와 함께 토끼를 보러 아이와 함께 실내 동물원 : 대전 티놀자애니멀파크에 다녀왔어요 (날씨가 추워서 실내로 갔습니다) 아이와 함께 실내 동물원 : 대전 티놀자애니멀파크 기록 남겨봅니다 위치 티놀자애니멀파크 : 네이버 방문자리뷰 2,600 · 블로그리뷰 431 naver.me 북대전 IC 나오자마자 바로 앞에 위치해 있어요 들어가는 입구가 조금 산으로 올라가는 듯한 이상한 느낌이 들지만 잘 가고 있는 게 맞아요 운영시간 운영시간은 오전 10시부터이며 운영 시간이 입구와 다르게 5시에 끝나요 시간별로 전문 사육사에 의한 프로그램도 진행된답니다 아이와 함께 하기 좋은 것 같았어요 주차 추운 겨울에 왔더니 지난번 7월에 아이와 함께 와서 보았던 마당의 염소들이 안 보이더라고요 주차장이 협소하지만 평일에 가면 사람이 많지 않아서 주차는 편합니다 티놀자애니멀파크 입구 주차 후 이정표를 따라 쭉 들어가 볼게요 밖에서 보던 허름한 모습에 걱정이

육아 장비 : 듀얼다지기 에버홈 사용 후기 및 장단점(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 제 요리용 육아 장비는 칼뿐이라 항상 칼로만 재료를 손질해 힘들었었는데요 곧 태어날 둘째를 핑계로 조리시간을 단축하기 위해 구입하게 된 육아 장비 : 듀얼다지기 에버홈 사용 후기 및 장단점 내돈내산 리뷰를 해보겠습니다 에버홈 듀얼다지기 소개 출처 : 와디즈 에버홈은 다양한 주방용품을 만드는 기업이에요 여러 종류의 제품을 만들었지만 제가 선택한 에버홈 듀얼다지기에는 특별한 포인트가 있어요 출처 : 와디즈 제가 이 제품을 선택한 이유는 유리 재질, 강력한 절삭력, 쉬운 사용방법 세척의 편리함 등 이 있었지만 용기의 실용성이 돋보였어요 소용량(600ml)과 대용량(2L)으로 구분되어 있다는 게 큰 장점이라 생각해요 에버홈이라는 브랜드가 사실 제게는 생소한 브랜드였지만 다양한 제품으로 100만 대 이상 해치운 나름대로 믿음직스러운 브랜드 더라고요 출처 : 와디즈 늘 제가 칼과 도마로 손질을 했었는데 어쩔 때에는 시간이 오래 걸려서 아이가 배고파 하는 경우도 있었는데 이제 조리속

영유아 건강검진 총정리(육아대디) [내부링크]

안녕하세요? 육아대디 입니다 모두 설 명절 잘 보내셨나요? 한 해 한 해가 지날수록 부쩍 자라나는 우리 아이들, 이런 아이를 돌보는 부모님들이 궁금해 해는 것들 중 하나가 우리 아이의 발달 상태 아닌가 싶습니다 영유아 건강검진 이란? 우리나라에서는 국민건강보험공단에서 생후 14일부터 71개월까지의 영유아를 대상으로 주기적으로 건강검진을 지원하고 있습니다 시기 그럼, 언제 해야 하고 딱 한 번만 지원되는 걸까요? 표에서처럼 각 시기별로 건강검진은 8회, 구강검진은 3회 지원이 되고 있습니다 내용 건강검진은 주로 문진 및 진찰, 신체계측, 건강교육, 발달 선별검사 및 문진으로 이루어져 있고 구강검진은 구강 문진 및 진찰, 구강보건교육으로 이루어져 있습니다 신청방법 우리 부모님들께서 신청방법을 아셔야 아이들이 제때 혜택을 받을 수 있겠죠? 저와 함께 신청방법에 대해 알아보겠습니다 모바일 신청방법 먼저 국민건강보험공단 앱을 설치해 주세요 본인 인증 절차를 지나 인증서 로그인을 해 주시고 전

셀프 돌 성장 동영상 : 파워디렉터(육아대디) [내부링크]

안녕하세요? 육아대디 입니다 무섭게 한파가 몰아치는데 감기 조심하고 계시죠? 이번 포스팅은 파워디렉터를 이용해서 만든 작년 아들의 셀프 돌 성장 동영상입니다 저도 처음 셀프 제작본을 찾다가 힘들게 힘들게 맘까페를 찾았고, 많은 도움을 받았습니다 저도 완성 후에는 많은 분들께서 소스 요청도 하시고 했었는데.. 잊고 지내다 블로그를 시작하면서 제가 했던 것들도 공유도 하고 셀프로 계획 중이신 분들께도 도움도 드려 볼까 해서 이렇게 남겨봅니다 10분 정도인데 먼저 보고 가실까요? 돌잔치 상영 본 셀프 돌 성장 동영상 : 파워디렉터 구성 구성은 총 5가지 단계로 했어요 1단계 : 인트로 - 디즈니 따라 하기 2단계 : 돌 스냅 - 관상 따라 하기 3단계 : 일상 - 탐구생활 따라 하기 4단계 : 성장 - 뮤직비디오 5단계 : 감사 - 뮤직비디오 파워디렉터 기반의 셀프 돌 동영상은 다양한 소스가 있어요 저도 수집한 소스는 10개 정도 되는데 그중에 아내가 하고 싶다는 것 위주로 구성하고 최대

아이와 함께 스파 : 안면도 리솜 아일랜드 오아식스(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 요즘 독감이 유행이라고 하는데 모두 건강하시죠? 늦었지만 22년 12월 22일에 다녀왔던 안면도 리솜 아일랜드 2탄 스파 편 이용기를 기록해 볼게요 아이와 함께 겨울 여행 고민하시는 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다 아이와 함께 스파 시작합니다 OASIX 안면도 리솜 아일랜드 SPA는 본관(오션타워) 1층에 위치했어요 이름은 오아식스 선셋 SPA 입니다 컨셉 "메마른 사막 속 오아시스처럼 단조로운 일상 속 시원한 휴식처" 라는 컨셉을 지니고 있는 이곳은 안면도 꽃지해변의 노을을 완벽하게 감상할 수 있는 가장 이상적인 장소라고 어필하고 있습니다 출처 : 리솜 아일랜드 날이 좋은 늦봄부터 초가을까지는 SPA하고 수영하기 참 좋아 보이긴 하는데.. 과연 한겨울, 그것도 눈이 펑펑 내리는 날 어떨지 너무 궁금하시죠? 저의 경험을 한번 공유해 보겠습니다 운영시간 출처 : 리솜 아일랜드 운영시간은 오전 10시부터 오후 7시까지입니다 사우나만 이용하시는 경우에는 아침 일찍부터 이용

아이와 함께 조식 : 안면도 리솜 아일랜드(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 날이 추워지는 겨울에 아이와 함께 여행하기가 쉽지 않죠 늦었지만 22년 12월 23일에 다녀왔던 안면도 리솜 아일랜드 3탄 조식 편 육아대디의 관점에서 본 내 돈 내산 이용기를 기록해 볼게요 아이와 함께 여행지에서의 조식 고민하시는 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다 The Table 아이와 함께 안면도 리솜 아일랜드 조식 뷔페는 본관(오션타워) 로비층(2층)에 위치했어요 이름은 The Table입니다 다이닝 소개 출처 : 안면도 리솜 아일랜드 엄선한 메뉴를 바탕으로 60여 가지 메뉴의 조식 뷔페와 로컬 식재료를 활용한 시그니처 메뉴를 통해 서해안 미식 여행을 한자리에서 즐길 수 있는 파인 다이닝 레스토랑인데.. 전 조식만 이용했습니다 이용 시간 안면도 리솜 아일랜드 조식 이용 시간은 1부 / 2부로 나뉘어서 이용 가능하세요 종료 시간에 음식을 철수하기 때문에 그전에 미리 준비하시면 10분 정도는 더 머무실 수 있습니다 이용방법 이용 방법은 방문 전 네이버 예약을 하거나

아이와 함께 식사 : 안면도 전통 딴뚝칼국수(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 날이 추워지는 겨울에 아이와 함께 여행하기가 쉽지 않죠 늦었지만 22년 12월 22일에 다녀왔던 안면도 리솜 아일랜드 4탄 식사 편 육아대디의 관점에서 본 아이와 함께 식사 : 안면도 전통 딴뚝칼국수 내 돈 내산 시식기를 기록해 볼게요 아이와 함께 여행지에서 식사 고민하시는 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다 전통 딴뚝칼국수 출처 : 전통 딴뚝칼국수 아이와 함께 식사 : 안면도 전통 딴뚝칼국수를 먹으러 간 날은 눈보라가 너무 몰아쳐서 가게 사진을 찍을 생각을 못 했어요 해당 식당에서 게시한 사진으로 외관을 보여드려요 제가 갔을 때는 날이 흐리고 눈이 와서인지 외관이 더 허름해 보였습니다 가게 이름에서 알 수 있듯이 역사와 전통이 있어보이는 듯 했어요 딴뚝이라는 단어가 생소해서 알아보았더니 따로 뚝 떨어져 있어서 붙여진 것 같다는 마을의 옛 이름이라고 합니다 사전적으로 정의된 것은 따로 없었어요 메뉴 구성 메뉴판이 살짝 지저분한 게 무언가 맛집의 향기가 났습니다 무언가 맛

초간단 유아 반찬 : 숙주 나물(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 일교차가 큰 요즘 감기가 유행인데 모두 건강하시죠? 오늘은 초간단 유아 반찬을 만들어 보려고 해요 아이가 있는 집이라면 흔하게 가지고 있을법한 식재료를 이용해 아빠도 쉽게 만들 수 있는 초간단 유아 반찬 만들기 해볼게요 정말 간단한 만큼 우리 육아대디들 한번 만들어 보셨으면 좋겠습니다 초간단 유아 반찬 : 숙주 나물 먼저 재료 소개부터 해보겠습니다 재료 초간단 유아 반찬 : 숙주나물 재료는 사진처럼 준비해 보았어요 숙주에 대해선 지난번 포스팅했기 때문에 후기 이유식 소고기 : 숙주 소불고기(육아대디) 안녕하세요! 혹시 제 포스팅을 기다리고 계셨을까요? 오늘도 아이가 있는 집이라면 흔하게 가지고 있을법한... blog.naver.com 우리가 자주 사용하는 식재료 중 하나인 대파에 대해 알아볼게요 대파는 비타민A가 풍부해서 눈 건강에 좋아요 특히 초록색 부분이 비타민A가 풍부하고 흰색 부분은 비타민C가 풍부해요 비타민C는 철분의 흡수를 도와 우리 아이의 혈액을 건강히 하는

아이와 함께 식사 : 태안 원조 뚝배기식당(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 날이 추워지는 겨울에 아이와 함께 여행하기가 쉽지 않죠 늦었지만 22년 12월 24일에 다녀왔던 안면도 리솜 아일랜드 5탄 식사 두 번째 편 육아대디의 관점에서 본 아이와 함께 식사 : 태안 원조 뚝배기식당 내 돈 내산 이용기를 기록해 볼게요 아이와 함께 태안, 안면도 여행지에서 식사 고민하시는 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다 추운 겨울엔 국물 날이 춥다 보니 따뜻한 국물이 당기더군요 제가 언젠가 안면도에 와서 먹었던 게국지 생각이 나서 어머님과 동생, 아내에게 게국지를 먹으러 가자고 했어요 열심히 찾아보던 중 평소 제가 애정 했던 맛있는 녀석들에 추천된 게국지 집이 있던 거 아니겠어요? 몇 군데 직접 다녀와 본 곳들이 있었는데 운 좋게도 모두 맛있었던 기억이 있었어요 우리는 아이와 함께 식사하기 위해 꼭 확인해야 하는 사항들이 있죠 혹시나 유아 의자가 없을까 전화문의했더니 구비해 두었더라고요 그래서 고민 없이 출발했습니다 원조 뚝배기식당 아이와 함께 식사 : 원조

초간단 유아 반찬 : 순두부 김국(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 오늘도 아이가 있는 집이라면 흔하게 가지고 있을법한 식재료를 이용해 아빠도 쉽게 만들 수 있는 초간단 유아 반찬 만들기 해볼게요 정말 간단한 만큼 우리 육아대디들 한번 만들어 보셨으면 좋겠습니다 초간단 유아 반찬 : 순두부 김국 먼저 재료 소개부터 해보겠습니다 재료 초간단 유아 반찬 만들기 재료는 사진처럼 준비해 보았어요 우리 아이들과 식사할 때 꼭 필요한 반찬 중 하나인 김! 바삭하게 먹을 수 있게 발명한 사람은 개인적으로 노벨상 줘야 한다고 생각합니다 항상 감사하게 생각합니다 김은 시력을 지켜주는 베타카로틴이 많으며 비타민A와 단백질이 많아 눈 피곤함을 해소하고 시력개선 효과가 있다고 합니다 또한 수용성 식이섬유가 풍부한데 양배추보다 16배, 귤보다 30배가 더 많아 배변활동에도 도움을 줍니다 간단하고 쉽게 생각했던 김 효능이 정말 대단하죠? 초간단 유아 반찬 : 순두부 김국 재료 순두부 : 146g(1/3개) 유아용 김 : 1팩 참기름 : 2수저 이렇게 계량화도 해

2023 육아휴직 총정리 [내부링크]

안녕하세요? 요즘 많은 분들이 육아휴직을 계획하시면서 궁금증이 많이 생기시더라고요 저도 육아휴직에 대해 많이 궁금했었는데 제가 궁금했던 부분들을 우리 부모님들께 소개해 드리려고 합니다 저와 함께 2023 육아휴직 총정리 들어가 보시죠! 신청 자격 2023 육아휴직을 사용하기 위해선 먼저 대상자에 해당되는지 알아야겠죠? 급여를 받기 위해서는 회사에 6개월 이상 근무했고 30일 이상 휴직하는 자에 대해 지급이 가능합니다 위의 조건에 해당하시는 경우 자녀의 나이가 만 8세가 되기 전까지는 원할 때 원하는 만큼 나눠서 사용이 가능합니다 한 아이당 최대 3년까지 가능하답니다 만약 이제 입사한지 한 달 된 경우 사장이 승인에 대해 부정적일뿐더러 거부할 수 있는 권리가 있어 신청이 어렵습니다 지원 금액 2023년 급여는 해당자 임금의 80%를 1년간 지급하지만 한도가 150만 원까지입니다 예를 들어 월 1000만 원의 수입이 있어도 150만 원을 지급하고 월 200만 원의 수입이 있어도 150만

아이와 함께 숙소 : 안면도 리솜 아일랜드(육아대디) 12.22.~24. [내부링크]

안녕하세요! 날이 추워지는 겨울에 아이와 함께 여행하기가 쉽지 않죠 육아대디의 관점에서 본 협찬 절대 안받은 포스팅을 해보겠습니다 숙소 포스팅은 처음이라 좀 떨려요 육아대디로서의 새로운 도전! 따듯한 스파가 있는 리조트 아이와 함께 숙소편 : 안면도 리솜 아일랜드 입니다 안면도 리솜 아일랜드 리솜 아일랜드 본관(오션타워) 전경 제가 방문한 날은 눈보라가 매섭게 몰아쳤어요 아이와 함께 숙소 온 리솜 아일랜드는 온통 하얀 세상이었습니다 제가 묵은 숙소는 빌라동 이었는데요, 빌라동 숙소에 들어가기 전에 본관 2층의 리셉션에서 체크인을 했습니다 본관(오션타워) 체크인 한김에 육아대디의 눈을 통해 본관(오션타워) 시설을 소개해 드릴게요 2층(로비) Previous image Next image 도착하시면 2층 로비층에 가장 먼저 가시게 됩니다 리셉션과 까페, 조식부페도 운영하는 식당도 보여요 내부가 잘 보이지 않아서 호기심이 생기기도 하지만 가보고 싶다는 생각이 들지도 않았어요 까페에는 케잌

유아식 반찬 만들기 : 소고기 감자 조림(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 벌써 2022년이 얼마 안 남았습니다 마지막 마무리 잘 하고 계시나요? 오늘도 아이가 있는 집이라면 흔하게 가지고 있을법한 식재료를 이용해 아빠도 쉽게 만들 수 있는 유아식 반찬 만들기 해볼게요 정말 간단한 만큼 우리 육아대디들 한번 만들어 보셨으면 좋겠습니다 유아식 반찬 만들기 : 소고기 감자조림 먼저 재료 소개부터 해보겠습니다 재료 유아식 반찬 만들기 재료는 사진처럼 준비해 보았어요 비타민C와 필수아미노산이 풍분한 감자는 스트레스 해소와 피로회복에 도움 줍니다 소염작용을 통해 몸을 건강하게 유지하고 염증을 제거하며 소화작용을 돕는 부담 없이 먹기 좋은 재료입니다 주의하실 사항으로는 녹색으로 변하고 싹이 나면 독성으로 인해 섭취하지 않으셔야 합니다 유아식 반찬 만들기 : 소고기 감자조림 재료 소고기 : 50g 감자 : 1개(142g) 당근 : 조금(11g) 양파 : 적당히(19g) 통깨 : 한 꼬집 참기름 : 2수저 올리고당 : 1수저 아이 간장 : 3수저 다진 마늘

초간단 유아 반찬 : 애호박 새우 볶음(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 2023년이 시작되었습니다 사랑스러운 우리 아이들도 1월 1일을 기점으로 한 살씩 더 나이가 들어버렸어요 올해가 마지막일 테지만요 오늘도 아이가 있는 집이라면 흔하게 가지고 있을법한 식재료를 이용해 아빠도 쉽게 만들 수 있는 초간단 유아 반찬 만들기 해볼게요 정말 간단한 만큼 우리 육아대디들 한번 만들어 보셨으면 좋겠습니다 초간단 유아 반찬 : 애호박 새우볶음 먼저 재료 소개부터 해보겠습니다 재료 초간단 유아 반찬 만들기 재료는 사진처럼 준비해 보았어요 애호박에 풍부한 식이섬유와 베타카로틴은 혈관에 쌓인 콜레스테롤 수치를 감소시키고 풍부한 비타민 C로 인해 각종 염증 질환의 완화에 도움을 줍니다 특히 칼륨이 풍부해 체내의 나트륨을 배출하는 역할을 해서 평소 짜게 먹는 습관이 있다면 애호박을 통해 나트륨을 배출 시킬 수 있습니다 어른들이 먹어도 참 좋은 애호박 우리 아이를 위해 초간단 유아 반찬 만들어 볼게요 초간단 유아 반찬 : 애호박 새우볶음 재료 애호박 : 반개(15

초간단 유아식 : 소고기 계란 볶음밥(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 오늘도 아이가 있는 집이라면 흔하게 가지고 있을법한 식재료를 이용해 아빠도 쉽게 만들 수 있는 초간단 유아식 만들기 해볼게요 정말 간단한 만큼 우리 육아대디들 한번 만들어 보셨으면 좋겠습니다 초간단 유아식 : 소고기 계란 볶음밥 먼저 재료 소개부터 해보겠습니다 재료 초간단 유아식 만들기 재료는 사진처럼 준비해 보았어요 여러분 식재료에도 궁합이 있는 것 알고 계시나요? 서로 다른 식재료가 서로 부족한 영양소를 보완하고 영양분의 흡수율을 향상시키는 등 시너지를 일으켜주는 것을 말합니다 이러한 특성을 이용하시면 아이에게 보다 건강한 식사를 만들어 줄 수 있겠죠 오늘 사용할 식재료와 좋은 궁합의 재료들을 소개해 드릴게요 소고기 시금치, 브로콜리, 당근, 키위, 애호박, 표고버섯, 양배추, 버섯류, 콩나물, 아욱, 무, 배, 두부, 비타민 계란 당근, 시금치, 애호박, 단호박, 청경채, 미역, 오이 양파 당근, 시금치, 콩나물, 호박, 사과, 오미자, 치즈 당근 양파, 시금치,

아이와 함께 놀이 : 거품목욕(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 오늘은 어른도 좋아하지만 아이들이 정말정말 좋아하는 아이와 함께 놀이 : 거품목욕을 해보았어요 (어리면 무서워하기도 해요) 내돈내산 아이와 함께 놀이 : 거품목욕 기록 남겨봅니다 준비물 아이와 함께 놀이 : 거품목욕 준비물은 거품을 담당해줄 입욕제와 일반욕조 또는 유아용 욕조가 있어야 겠죠? 입욕제 시작하기에 앞서 제가 사용하는 입욕제를 소개해 드릴게요 구름목욕시간 이라는 입욕제 입니다 출처 : 버블데이 미스플러스라는 업체에서 만드는데 자연유래원료로 안심하고 사용 할 수 있겠더라구요 저는 혹시나 모를 자극을 피하기위해 무향을 사용하고 있습니다 출처 : 버블데이 입욕제의 제품군은 시트러스, 피톤치드, 유칼립투스, 장비, 라벤더, 레몬피치, 스위티프루티, 체리블라썸, 프레쉬허브 등 다양한 향을 가지고 있습니다 출처 : 버블데이 그 중 라벤더, 피톤치드, 유칼립투스 스위티프루티, 레몬피치가 인가가 많다고 합니다 출처 : 버블데이 피부자극도 0.00의 어마어마한 결과값을 보여줍

초간단 유아 반찬 / 간식 : 고구마 사과 조림(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 한 번쯤 들어보셨을 것 같은데 요즘 방치형 모바일 게임이 참 많죠? 오늘은 게임처럼 방치형 조리로 초간단 유아 반찬 / 간식을 만들어 보려고 해요 아이가 있는 집이라면 흔하게 가지고 있을법한 식재료를 이용해 아빠도 쉽게 만들 수 있는 본격 방치형 초간단 유아 반찬 / 간식 만들기 해볼게요 정말 간단한 만큼 우리 육아대디들 한번 만들어 보셨으면 좋겠습니다 초간단 유아 반찬 / 간식 : 고구마 사과 조림 먼저 재료 소개부터 해보겠습니다 재료 초간단 유아 반찬 / 간식 만들기 고구마 사과 조림 재료는 사진처럼 준비해 보았어요 "아침에 먹는 사과는 금이다" 라는 말이 있을 정도로 건강에 좋은 사과는 그대로 먹어도 영양 만점이지만 익혀 먹으면 식이섬유의 일종인 '펙틴'의 밀도가 증가해요 펙틴은 배변 활동을 돕고 혈중 콜레스테롤 수치를 조절해 혈압 관리에도 도움을 주는 영양소이죠 특히 익히면 유기산이 날아가서 사과의 당도가 높아져 단맛을 듬뿍 느낄 수 있답니다 이런 공식이 떠오릅니

후기 이유식 소고기 : 숙주 소불고기(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 혹시 제 포스팅을 기다리고 계셨을까요? 오늘도 아이가 있는 집이라면 흔하게 가지고 있을법한 식재료로 아빠도 쉽게 만들 수 있는 후기 이유식 만들어 볼게요 정말 간단한 만큼 우리 육아대디들 한번 만들어 보셨으면 좋겠습니다 후기 이유식 소고기 : 숙주 소불고기 먼저 재료 소개부터 해보겠습니다 재료 후기 이유식 재료는 사진처럼 준비해 보았어요 숙주에는 비타민A, 칼슘 성분이 많이 함유되어 있어요 뼈를 강화해 주어 성장기 어린이에게 도움이 되고 풍부한 식이섬유로 인해 변을 부드럽게 하여 영유아 변비 예방에 도움을 줍니다 후기 이유식 소고기 재료 소고기 : 100g 숙주 : 한주먹(60g) 양파 : 적당히(40g) 당근 : 양파의 절반 이하(15g) 버섯 : 1개(12g) 아기치즈 : 1장 참기름 : 1수저 아이 간장 : 1수저 과일 퓌레 : 1개(사과 + 배) 이렇게 계량화도 해서 준비했습니다 무언가 그람 수(g)로 표기하니까 전문적인 레시피 같지만 제 재료의 그램 수가 딱 떨

유아간식 만들기(임산부 간식) : 새우전(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 날이 많이 추운데 건강관리 잘 하고 계시나요? 저는 교통사고로 인해 치료 다니고 차 수리하느라 바쁜 날들이었습니다 혹시.. 혹시 제 포스팅을 기다리고 계셨을까요? 오늘은 아이 엄마(임신 8개월 차)와 아이를 위한 간식을 만들어 볼게요 생각보다 정말 간단한 만큼 우리 육아대디들 한번 만들어 보셨으면 좋겠습니다 유아 간식 만들기 : 새우전 먼저 재료 소개부터 해보겠습니다 재료 유아 간식 만들기 재료는 사진처럼 준비해 보았어요 새우에는 아르기닌과 아연이 풍부하여 혈류량 및 성장호르몬 증가, 피로 감소와 유산소능력 강화 효과가 있고 아연과 아스타잔틴이 풍부해 면역력을 강화해 주며 비타민B12가 풍부하여 신체의 신경, 뇌 건강 유지에 도움을 줍니다 유아 간식 만들기 : 새우전 재료 새우 : 3마리 계란 : 1개 부침가루 : 적당히(10g) 식용유 : 세바퀴 후추 : 1손목 스냅(아주 조금) 소금 : 1손목 스냅(아주 조금) 오늘은 계량화할 것도 없어요 마릿수나 개수로 딱딱 정해지

유아식 반찬 만들기 : 두부 조림(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 아이가 있는 집이라면 흔하게 가지고 있을법한 식재료로 아빠도 쉽게 만들 수 있는 유아식 만들기 해볼게요 정말 간단한 만큼 우리 육아대디들 한번 만들어 보셨으면 좋겠습니다 유아식 반찬 만들기 : 두부조림 먼저 재료 소개부터 해보겠습니다 재료 유아식 반찬 만들기 재료는 사진처럼 준비해 보았어요 "밭에서 나는 쇠고기"라고 하는 콩으로 만든 두부, 단백질이 풍부하고 식물성 지방이 들어있어 건강한 식재료로 꼽히곤 합니다 특히 철분과 엽산이 풍부하여 유아 및 임산부 건강에 도움을 줍니다 유아식 반찬 만들기 : 두부조림 재료 두부 : 한 모(390g) 당근 : 적당히(20g) 양파 : 넉넉히(60g) 파 : 조금(5g) 통깨 : 반 수저 참기름 : 1수저 올리고당 : 1수저 아이 간장 : 3수저 다진 마늘 : 반 수저 식용유 : 세바퀴 이렇게 계량화도 해서 준비했습니다 무언가 그람 수(g)로 표기하니까 전문적인 레시피 같지만 제 재료의 그램 수가 딱 떨어지지 않는 것는 눈 저울로 계

블로그 처음 시작하려고 합니다. [내부링크]

안녕하세요? 블로그 처음 시작하면서 아이와의 추억을 쌓아가고 싶은 아빠입니다. 우리 가족을 소개합니다!(돌 기념 사진이에요) 저는 사랑하는 아내와 18개월 된 아들이 있습니다. 그리고 아내의 뱃속에서는 29주차인 사랑하는 딸이 무럭무럭 자라고 있습니다. 블로그 처음 시작하려는 계기가 있습니다. 제가 회사일을 잠시 멈추고 육아에 전념해서 가족들과 보내는 시간을 늘리고 싶다는 생각에 곧 육아휴직을 할 예정인데, 이 소중한 시간들을 기록해 두기 위한 수단을 고르는데 많은 고민을 했습니다. 앨범, 인스타 등 여러 매체들을 생각했지만, 블로그가 제격일 것 같은 생각이 들었습니다. 블로그 처음 시작하지만, 우리 가족들의 일상을 하나씩 기록해 육아하는 아빠로서의 관점에서의 경험, 느낀점 등을 예비 아빠분들과 소통하고 싶다는 생각이 들어 시작하게 되었고, 정말 기대가 됩니다. 남자로서, 아빠만이 알 수 있는 것들이 분명히 있을 것이라 생각이 됩니다. 제가 기록해둔 것들이 전국의 많은 선/후배 아빠

후기 이유식 만들기 : 소고기 야채 버섯죽(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 최근, 많은 분들이 육아대디로 활동을 하시고, 계시는 걸로 알고 있어요. 힘든 점이 아이들 밥 걱정이잖아요? 그래서 이번에 제가 준비 해보았습니다. 아빠도 쉽게 만들 수 있는 후기 이유식 만들기 해보려고 합니다 정말 간단한 만큼 우리 육아대디들 힘내서 해보셨으면 좋겠습니다. 먼저 재료 소개부터 해보겠습니다. 재료 후기 이유식 만들기 전 재료가 있어야 겠죠? 재료는 사진처럼 준비해 보았어요 메인 재료인 소고기에 냉장고에 있는 야채, 채소류를 골고루 섞어서 다 쓰셔도 됩니다 소고기야채 버섯죽 재료 밥 한 공기 : 196g 소고기 : 100g 양배추 : 44g 양파 : 30g 버섯 : 20g 당근 : 14g 소금 : 3g 이렇게 계량화 해서 준비하였습니다. 무언가 그람 수(g)로 표기하니까 엄청 전문적인 것 같죠? 고기는 많이 먹었으면 좋겠기에 2봉지(50g *2), 아이가 씹기 편한 양파 버섯 양배추는 넉넉히, (양배추는 얇아서 잘 삼킬 수 있어요) 단단해서 삼키기 어려운

후기이유식 토마토 : 토마토 소고기 파스타(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 오늘은 간단하면서도 재밌게 먹을 수 있는 후기이유식 토마토 소고기 파스타 준비해 보았습니다 아빠도 쉽게 만드는 방법입니다 정말 간단한 만큼 우리 육아 대디들 한번 도전해 보셨으면 좋겠습니다 먼저 재료 소개부터 해보겠습니다 재료 후기이유식 토마토 파스타 재료는 사진처럼 준비해 보았어요 영유아 시기에 충분한 철분과 단백질을 섭취해야 성장 발달에 도움이 되기 때문에 육류를 최대한 많이 사용하려고 한답니다 메인 재료인 토마토, 소고기와 냉장고에 있는 야채, 채소류를 골고루 섞어서 쓰셔도 됩니다 토마토 소고기 파스타 재료 토마토 : 2개(220g) 소고기 : 50g 스파게티 면 : 50g(약 50가닥) 양파 : 42g 버섯 : 15g(1개) 소금 : 5g 올리브유 : 세바퀴 아기치즈 : 1장 이렇게 계량화도 해서 준비했습니다 무언가 그람 수(g)로 표기하니까 전문적인 레시피 같지만 제 재료의 그램 수가 딱 떨어지지 않는 이유는 눈 저울로 계량했기 때문이랍니다 눈대중으로 재료를 다

후기이유식 레시피 : 고구마 브로콜리 오트밀(육아대디) [내부링크]

안녕하세요! 지난 두 번의 작은 성공을 통해 자신감이 붙은 지금, 두 번의 조리과정이 필요하지만 아빠도 쉽게 만들 수 있는 레시피를 해보았어요 아침에 아이가 부담 없이 먹을 수 있는 후기이유식 레시피 : 고구마 브로콜리 오트밀 준비해 보았습니다 정말 간단한 만큼 우리 육아 대디들 한번 도전해 보셨으면 좋겠습니다 먼저 재료 소개부터 해보겠습니다 재료 후기이유식 레시피 : 고구마 브로콜리 오트밀 재료는 사진처럼 준비해 보았어요 영유아 시기에 뼈 성장에 칼슘이 중요한데요 브로콜리에는 칼슘, 칼륨, 비타민K, 마그네슘 등이 풍부해 뼈를 튼튼하게 해주는 효과를 가진 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나입니다 특히 비타민 A, C, U, 철분이 풍부해서 눈, 피부, 빈혈, 면역력, 심혈관, 위에 좋은 진짜 다방면에서 훌륭한 식재료랍니다 후기이유식 레시피 : 고구마 브로콜리 오트밀 재료 고구마 : 작은 것 3개(300g) 브로콜리 : 가지 3개 정도(60g) 오트밀 : 종이컵 한 컵(55g) 양파 :