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수행은 잡는다고 잡을수있는것도 아니오얻고싶어도 얻을수 있는것도 아니고인연을 잡는다고 잡을수 있는것도 아니오놓고 싶어도 놓을수 있는것도 아니오벗어나고 싶어도 벗어날수 있는것도 아니듯시절 인연 따라 시간맞춰 버스가 오고 가듯이이미 떠난 버스를 잡을수 없듯이모든것이 알든 모르든 인과의 법이니선업을 쌓다보면 선업으로 인해서 도착지까지 안전하게 도착하니 서두를 필요도 성급해할 필요도 없이 선행으로 좋은 의도로 살아가며 선근을 쌓는것만큼 안전한 길이 있겠는가?이미 지나간 버스를 아쉬워한다해서 무슨 소용이 있겠는가.오지 않는 버스를 오기 기다리며 집착하고떠나간 버스를 아쉬워하며 집착하는 우.......

니까야(정각의 조건 5가지) [내부링크]

정각의 조건1.좋은비구2.바른가르침3.계의 구족4.불굴의 정진5.사띠북방불교에선 삼매와 사띠를 최우선으로 하지만 초기경전에 나온 정각의 조건은 바른 가름침과 계의 구족이다.바른가르침(부처님의 가르침)을 들어서 사견에 대한 집착을 여의고승가로 출하하여 계를 받고 계율을 지키는 것을 팔정도의 정행으로 여긴다.계는 집착을 여의는 가르침을 듣고 그 가르침을 행동함으로 써나오는 당연한 행위이다.예를 들어 나는 성욕을 채우기 위해서 거짓말을 하며 욕구를 취하며 나는 집착하지 않았다라고 한다면만행일것이다.초기불교에서는 정견을 배우고 계를 지켜서 희락지인 초선에 들어간다.대승불교의 화두나 명상을 통해서 법신(삼.......

보면 사라진다-사라지면 멈춘다-멈추면 생겨난다. [내부링크]

욕구가 일어나면 외부적 대상이 아닌 욕구가 일어나는 마음을 정밀하게 보면 그 마음이 사라진다.호흡을 보면 호흡을 멈추고 호흡이 멈추면 다른 대상이 떠오르고 대상이 떠오르면 다시 관하고 멈추게 된다.꽃은 피고 지고를 반복한다.피는 꽃은 아름답다.지는 꽃은 슬프다.피고 지는 꽃을 반복해서 바라보다 보면 무상함이다.이 피고 지는 꽃을 보는 근시안적 시각이 나를 슬프고 기쁘게 한다.탄생을 보면 소멸 되고 소멸됨을 보면 탄생된다.그것이 반복됨을 아는것이 지혜이고그 반복되는것이 내가 아님을 아는것이 생로병사로 부터의 해탈이다.성욕이 일어는 것을 바라보면 그것과 내가 하나가 아니라는 것을 알고나의 심의식.......

몸안의 몸(미세신).호흡수행과 건강. [내부링크]

수행을 하다보면 겉으로 보이는 몸안에 진동하는 또 다른 몸이 있다는것을 느끼게 된다.끊임없이 진동하는 물질들로 이뤄져 있다.우리의 몸이 하나의 고체로 보이지만세포+세포+공간으로 끈임없이 나눠질수있는 물질로 구성되어있다.밀교호흡 수행은 이 진동하는 몸과 연관성이 크다.불교수행은 멈춰지는 지를 중요시하지만밀교호흡수행에서는 이 진동수의 미세신을 확장하는 방법을 주로 가르친다.우리의 몸안에 몸이 건강이 나쁘거나 멈춰질땐 작아지고호흡과 마음과 진동수가 커질땐 함께 확장한다.호흡은 멈추는 작용도 있지만 진동하며 확장하는 작용도 존재한다.이 진동수의 몸을 미세신(백.경락)이라고도 한다.수행방법은 가.......

바른 스승.그릇된 스승(니까야) [내부링크]

니까야에는 수행을 하려면 스승을 찾으라고 되어있다.바른스승에 대한 검증 방법도 나와있다.오염된 상태.오염되지 않은 상태그 오염(감각적욕망에)이 일시적인지 이전부터 오염된상태인지 깨끗함이 오래된 상태인지 알아야한다.1.사치 명예 애락이 없는지2.그 억제에 인위적인 억제가 있는지 3.감각적욕망에서 벗어나 있는지4.감각적욕망을 여의어서 변함없이 고요한지5.주변의 추종자나 제자 수행자 종교인 정치인 특정인을 어떠한 이유로든지 경멸하는지 봐야한다.부처가 말한 그릇된 스승들의 특징1.치유능력.독심술(모든인과를 꽤뚫어보는 타심통이 아닌 부분적인 타심통)2.미완성 모슨 하나만 하면된다라는 스승3.재정적 상.......

부처님이 말씀하신 일체법이란 무엇인가 1. [내부링크]

12입처가 일체다.의식이 심이라고 초기경전에서 부처는 말하지 않았다.의식이 심이라면 마음이 곧 부처다.12입처는 일체의 본질에 대한 문제의 해답을 찾지 않고 그 문제를 사유하고 해답을 찾는것을그 의식에서 찾는다. 즉 일체의 본질에 대한 문제는 자연안에서의 일체의 문제가 아니라 인간인식의 문제이다.내가 무언갈 안다는건 오관/안이비설신/에 의해서만 지각할수 있다.사람은 오관 이외에 대상을 받아들일수 있는 기관을 가지고 있지 않다.오관에 대한 대상은 오경이다.그렇다면 일체법이란..의식안에서 통합을 하는데 왜 의식 밖에 있다고 생각을 하는가를 이해해야 보고 듣고 인식하고 생각하는게 어떤문제인지 알.......

호흡수행. [내부링크]

호흡과 생각은 연결되어있다.우파니샤드에서는 아트만과 브라흐만에 대해서 자주 언급한다.아트만의 뜻은 숨쉬는 자이다.숨이 사라지면 삼매이고 이것을 브라흐만과의 합일이라고 말한다.생각거침-호흡거침생각미세함-호흡미세함생각사라짐-호흡사라짐진언수행을 시작했었다.1.진언을 하는데 말소리를 못내게 되는것이었다.2.그러다가 마음속으로 진언을 하기 시작했는데그 속도가 점차느려지다가 생각이 멈추게 되고3.미세한 호흡만이 남게 되었고 그 뒤로 코끝에 들숨과 날숨을 보는 수식관을 하게 되었다.4.어느 정도하다보니 숨이 멎는것이었다.5.숨이 멎다보니 그것을 보는 식작용또한 멎게 되었다.처음엔 숨이 멎는 시간이 15초에서 점.......

부처님이 말씀하신 일체법이란 무엇인가 2. [내부링크]

외입처 내입처로 정보가 들어오고 내입처를 연으로 외입처를 연으로해서 식이 발생하는데 6개의 내입처와 외입처로 인해서 식 또한 6개의 식이 발생한다./유식학에서는 6-8 야뢰야식/식은 내입처를 연으로 외입처를 인으로 해서 발생하는데 식이 8개가 있다는건 12입처가 아니라 16입처가 된다.하지만 경전에는 12입처가 일체다라고 말해놓았다.정보가 누적되는게 입처이고 식은 누적되는 곳이 아니라 새로운 정보가 들어올때 기존에 있는 정보랑 비교해서 아는 기능이다.식은 기존의 정보와 비교분별해서 알아낸다.식+ 내입처/안.이.비.설.신/가 더해져서 수/몸으로 느끼는 앎/식+ 외입처/색.성.향.미.촉/가 더해져서 상/분류하는 앎.......

명상 2부. [내부링크]

북방불교의 지관 수행은 천태종의 마하지관을 통해서 들어왔다.지(사마타)관(위빠사나)초기경전인 니까야에도 사마타와 위빠사나가 나오지만 아주 짧게 샹윳다라 니까야에 나온다.일단은 사념처(신.수.심.법) 수행중 하나인 신념처 수행이다.신념처 수행을 통해서 세상에 대한 탐욕 싫어함을 버리고 초연하게 지낸다.이것의 대상은 몸이다.1.몸의 호흡2.몸의 행동3.몸의 구성과 구성성분4.몸의 무상함(시신의 부패과정을 관찰)결과- 세상과 얽힌 기억과 생각들이 사라지고 어떠한 것도 내 마음 밖에 붙어있는것이 없다는것을 알게 된다.사마타-한 대상에 대한 집중위빠사나-생활에서 무상.고.무아를 생각하는 것이다.1.호흡(한 대.......

중맥 개통.임독맥.수슘나. [내부링크]

정.기.신정신이 안정되면 정이 기로 변하면서 기맥의 타동이 시작된다.정신이 안정화되지 않은상태에서 기맥(호흡수행을)하면 10년 20년해도 성취가 미미하거나 더 안좋은 결과를 초래할수있다.(빙의.주화입마.정신병.반신마비등등_정.기.신의 신인 정신이 안정될때 좌맥과 우맥에 있는 분별심의 기운이 모두 슈슘나인 중맥으로 들어간다. 그때는 언어적멸(초선) 마음속의 언어또한 사라지고 또렷한 의식만 남는다. 수슘나인 중맥에서 호흡이 시작될때 내적호흡을 통해서 임독맥이 열리기 시작한다.그것의 기반은 선정력이고 그래서 티베트에서는 사가행 수행을 40만번 이상씩 시킨다. 말로만 하는 선정이 아닌 몸을 통한 중맥이 개.......

초선에 들기위한 부정관 수행. [내부링크]

초기경전 니까야에서 초선의 희락지는 계율을 지키면서 오장애인 감각적 욕망을 버림으로 인해서 다른종류의 희열로 온다고 한다.오장애가 있는 상태에서 초선정은 불가한다고 한다.1.감각적 욕망2.성냄3.혼침과 게으름4.들뜸과 후회5.의심그것중에 초선에 들때 중요한것이 감각적욕망이다.초선에 들기위해선 나의 몸과 타인에 몸에 대한 무상함을 깨달아야지 초선정에 들수가 있다.부처님 시대에는 부정관을 닦는것만으로도 쉽게 초선정에 들었다고 한다.자신의 몸 타인의 몸이 영원한것 깨끗한것이라는 것으로 인해서 갈애와 집착이 생긴다.ex)화장실 하수구에 머릿털 콧털 각종 털들이 있는것만 해도 더러움이 느껴진다.몸이.......

천사. [내부링크]

티비소리가 마음 쓰인다.줄어드니 라디오 소리가줄어드니 자동차소리가줄어드니 사람들의 말소리가줄어드니 귀뚜라미 소리가줄어드니 내 숨소리가작아지니 마음의 소리가보다보니 숨이 멈췄다 멈췄다 2사라졌다 사라졌다 사라졌다 3일어났다 일어났다 일어났다 일어났다 4영원히 사라진것도 영원히 있는것도 아닌인위적 조작없는 자연스러운 상태에서 바라보니행복하구나.

수슘나(중맥)와 성욕 식욕 수면욕 [내부링크]

1.중단전 호흡을 하게 되면 중단전에서 배로 파이프 정도의 굵기로 길이 나게 되고 (임맥)2.이어서 하게되면 오른쪽과 왼쪽으로 기운이 돌아간다.(좌협우협)3.그 기운이 차다보면 꼬리뼈로 등가운데로 올라간다.(독맥)4.등뒤에서 목을 지나서 뇌로 기운이 들어간다.중단전 호흡의 진척이 크게 되는 시기는 일반적인 호흡이 자연호흡이 되면서 부터이다.자연호흡은 상기되있던 숨이 가슴으로 들어와 명상을 안하는 평소에도 중단전 호흡이 계속 이어진다.중단전 호흡을 통해서 가슴의 기운이 열리고 숨이 커질수록 기운이 수슘나(중맥) 깊은곳으로 들어가게된다.이렇게 반복하다보면 수슘나가 조금씩열리기 시작하는데수슘나 많이 열리면.......

사마타수행과 상단전 수행. [내부링크]

사마타 수행은 한대상에 대한 집중을 하는것이다.ex)화두.진언.숨의횟수.코끝의숨결.관상 등등수많은 사타마 수행의 방법이 있다.사마타 수행이 익으면 분열되어 일어나는 수많은 생각이 하나로 모아지게 되고그것이 익숙해지게 되면 세간에 가지고있는 많은 분별심이 모아져 집중되어 모아진 강한 정신력을 가지게 된다.사마타 수행을 하다보면 미간쪽 부분에 힘이 들어가는 느낌을 받기도 하고 그곳이 열리는 경험을 하기도한다.우리나라에 화두수행을 하는 많은 스님들이 나이가 들어서 상기증.선병으로 고생을하고 성철스님이나 법정스님 등도 나이가 드셔서는 건강문제로 고생을 하셨다.이 문제는 사실 중단전 하단전 상단전의 점차적.......

잘못된 호흡수행으로 생기는 문제들. [내부링크]

멈추냐도느냐삶에서 자각하것이냐.단절시키고 멈출것이냐.선정에 들게 되면 호흡이 멈춘다.몸의 호흡들은 가슴으로 들어가서 숨이 멈춰진다.10초 20초 30초그 상태에서 호흡은 사라지지만다시 삶을 살게 되면 그 멈추는 시간이 길어질수록.단전호흡을 열심히 할수록.많은 부작용과 병폐로 몸이 망가짐에 동시에 마음도 답답해지고 화가 많아지는 경우가 대다수이다.1.인위적인 호흡2.무리한 호흡3.멈추는 호흡등으로 인해서 상기증이 발생하다.나도 호흡멈춤으로 인한 상기증 증세를 경험하였고숨이 사라질즘에 숨이 가슴으로 들어가는데그곳에서 가슴을 나도 모르게 의식하게 되면숨이 가슴에서 멎고그것을 의식하지 않으면 숨.......

수행과 삶의 관계? [내부링크]

명상은 알아차림이고 알아차리다보면 삼매에 들어선다.선정에 들어서면 몸과 마음이 매우 편안하고삿됫 분별심이 사라지고 분별심이 일어나더라도 그것이 내가 아님을 자각하게 된다.하지만 반대로 몸이 불편할때 혹은 매우 힘든상황에 있을때 선정에 쉽게 들수있을까?몸과 마음은 불이라고 했는데.두개의 답안에서 하나의 답만 선택 하려는게 우리의 마음이다.1.삶의 문제를 무시한채 선정수행만을 통해서 해탈가능하다.2.깨달음은 앉아서 혼자 갇혀있는게 아니라 삶의 문제를 해결하는게 깨달음이다.1번은 주로 수행자들의 견해이고2번은 삶을 사는 중생들의 견해가 많다.우리는 우리가 각자 정해진 상황에 의해서 본인.......

중단전 차크라 가슴명점의 중요성. [내부링크]

상처받으면 가슴이 아프다.가슴이 답답하다가슴이 막히면마음이 좁아진다마음이 좁아지면 보는 시야가 좁아진다.시야가 좁아지면 세상을 부분적으로 보기때문에 이해가 안가고이해가 안가면 틀린거라는 생각으로 인해서 화가 난다.화가 나면 가슴이 답답하다.고대시대에는 가슴명점을 중심으로 호흡수행을 했다.지금은 하단전이 주된 방법으로 자리매김했지만.인도나 티베트에서는 여전히 중단전을 가장 중요시 한다.선정에 들면 호흡이 가슴에서 멎는데호흡이 가슴에서 멎을때에 기운이 움츠려들고 축소되면 상기증이나 병으로 이어진다.가슴에서 멈춘 호흡이 확장되고 서서히 퍼질때가슴의 중맥이 열리면서 온몸의 기.......

세상의 진실(통계) [내부링크]

"세상은 음과 양으로 되어있다."이런소리를 하면 너무 뜬구름 잡는 소리라는 말을 듣곤했다."몽상이다.현실은 다르다."위 그림들을 보면 나이 성별에 의해서 음과 양이 매우 규칙적으로 존재한다.역대 대선이나 다른나라의 투표들을 보더라도 1.2프로 정도의 차이로 승패가 나뉜다.음양의 조화로써 세상은 유지된다.몇몇 주변사람에 대한 데이터를 놓고보면 그것은 실제적 사실이 될수없다.큰 흐름과 전체적 시야안에서 우리는 세상의 진실을 볼수 있다.남과 여. 우와 좌.그것에 통달하면 세상에 대한 것은 만통하게 된다.큰틀에서의 음양과 구체적인 음양을 보게되면 세상을 통달하게 된다좌우가 없다.남녀.......

오랜 전쟁후 태양은 더욱 찬란했다. [내부링크]

추운 밖을 오랫동안 헤메다가 돌아온 따뜻한 집은 더욱 안락하다.오랜 세월동안 이웃나라와의 전쟁으로 평화롭던 마을이 모두 파괴되고가까웠던 이웃들은 어느덧 약탈자로 변하고작은 빵한조각 때문에 가족들이 살해 당했다.매일아침 따뜻하게 웃어주던 이웃 제과점 아저씨는10일이상 굶주린 마을사람들이 자신의 집을 침입해서 돈과 재산등을 훔처간뒤로무기로 중무장한채 집을 지키고있다.가까웠던 이웃들은 살인 성범죄 약탈등을 일삼는 내부의 적이 되었고외부의 적과 내부의적으로 둘러싸여모든 사람에 대한 신뢰가 깨져버렸다.전쟁으로 부모까지 모두 잃었다.남은 동생은 부상으로 한팔을 잃은채 방에서 치료를 받지 못해서 스스로 지.......

내가 이 사람에게 끌리는 이유(지수화풍공) [내부링크]

우리가 좋아하는 음식이 있을것이다.매운 음식 느끼한 음식아 오늘은 샐러리가 먹고싶다.오늘은 고기류가 먹고싶다.인도철학과 불교에서는 모든 물질은 지수화풍공으로 이루어져 있다고 한다.아주 작은 단위의 물질이라도 지수화풍(흙.물,불,바람)공(공간)의 성질을 담고있다는 것이다.여기서 말하는 마음이라는 법신의 공이 아니라 공간 틈새의 공을 말한다.색즉시공의 공은 법신인 다른 의미의 공을 말하는것.모든 물질은 4대로 구성 되어있고 인간도 마찬가지이다.화기운이 부족한 사람은 매운 음식을 자주 찾게 된다.오늘 땡기는 음식은 몸이 그러한 성질의 부족함을 인지해서 그것을 섭취하려는 것이다.평소엔 안그러다가 왜 목이.......

우주의 질서와.인간사고의 한계. [내부링크]

내가 불교에 대해서 말한적 있엇는데어떤사람이 불교는 이론이 이니라 실천이기 때문에 실천이 중요하다고 말한다.나는 내가 실천을 안한다고 말한적이 없다.내가 말이론(100%) 실천(0%)라고 생각한다.치우쳐진 생각이다.알아야지 배우고 실천할수 있어서 교학도 수행도 중요하다.우리나라가 교종과 선종으로 나뉘어진 이유고 티벳이나 다른나라도 마찬가지이다.가진자눈(0%)나쁘고 서민은(100%) 선하다고 말한다.실리가 100프로 중요하고이상적 가치가 100프로 중요하다고 생각한다.양쪽 모두 중요하다.사후세계가 있다 없다에 대한 논쟁은 인간이 사고를 할수 있을때부터 계속되어왔다.있다(100%) 없다(0%)사람의 사고체계는 컴.......

내 아내는 룸싸롱에서 일한다. [내부링크]

관념적 말의 한계.타인과 나는 다르다.정치권에서도 말한다. 틀림이 아니라 다름이다.이 시대의 오류는 매우 미세해서 영리 하지 못하면 문제점을 찾을수없다.1.a와 b가 있다.둘다 1000만원이 있고a는 주식에 투자하고 싶어하고b는 부동산에 투자하고 싶어한다.a가 b에게 부동산에 투자하지 말라고 강요할수 없다.그냥 인정해주면 된다.2.아는 친구가 본인이 맞는 직업을 찾았다고 한다. 뭐냐고 물어보니 룸싸롱에서 도우미를 하는게 너무 즐겁다고한다.그냥 인정해주면 된다.이것이 타인과 남의 다름을 인정해 주고 남이 피해 끼치지 않는선에선 상관하지 않는 이 시대의 자유인다.다른말로는 나랑 상관없으니 아무래도 좋다이.......

단체별 하단전의 위치와 위치 잡는 방법. [내부링크]

기해(氣海)혈석문(石門)혈 관원(關元)혈 1.일단 기해혈은 항체를 생성시켜 인체의 면역기능을 향상시키고, 장의 기능을 조정하며, 신장의 기능을 개선하고, 고혈압을 떨어뜨리며, 뜸을 뜨면 정자결핍증에도 효과 있음이 입증된 곳이다. 예부터 각종 허약증상과 노화방지의 기본혈로 쓰여 왔다..2.석문은 산부인과 질환이나 소화기 질환의 경우 이 부위에 단단한 응어리가 나타나서 붙은 이름이다.. 원기를 보하고 열을 제거하는데, 온갖 뭉침을 다스리지만, 산후에 오로가 멎지 않거나 뜸을 뜨면 여성호르몬 분비를 촉진하여 생리가 그칠 때에도 응용된다.3.관원혈은 관원혈에 대한 연구결과는 큰 관문을 열어 쏟아져 나오는 정도로 많.......

부처님의 법은 모든것을 품어야 한다. [내부링크]

에고의 조복이 필요합니다.불교 공부를 많이해서 모든집착과 의도를 여의는 방향으로 가야합니다.부처님의 법또한 나중엔 버려야합니다.에고가 강한사람일수록 자신의 세상에 갇혀있습니다.모든행위가 교묘하게 자신의 아상을 채우는데 맞춰져있습니다.남을 연민하는척하면서 남에 대한 경멸을하면서 자신을 높이 세웁니다.나는 뛰어난 법을 알고있다고 생각하면서 잘 모르는사람을 경멸합니다.무시합니다.실천과 배움을 함께해서 더 넓은 마음으로 가야합니다.부처님의 마음은 모든것을 품을수있습니다.하나만 품고 모든것을 버리는것이 아닙니다

소승과 대승불교에 대한 내 생각. [내부링크]

부처님의 진리를 가는사람과 예수님의 진리를 가는 사람이 왜 같이 갈수 없는가.언뜻보면 같지만 완전히 다른 방향 다른 방식을 가지고 있기때문이다.ex)내가 복싱선수가 되어서 세계대회에 나가려고 체중감량을 해야하는데 다른친구는 씨름선수라 체중을 불려야한다.복싱선수에게 니가 제대로된길을 가려면 음식을 마음껏먹어서 해야하는것이지 체중을 줄인다고 무슨소용이 있냐 .라고한다면 두사람이 같을 길을 가고 있다고 할수있겟는가.1.상좌부a를 여의고b의 길로간다.2.선불교a와b 선과악은 하나로써 완벽하다.상좌부와 선불교는 여래장과 불성의 차이점이다.상좌부는 인도불교(정통불교) 선불교는(중국식 사상)이 섞인것이다........

당신과 나의 차이점. [내부링크]

분석을 통해서 통합으로 가는것이다.본질적으로 흐르는 하나가 있고 모든것은 분석할수있다.모두 사람이나 우리의 생김새 마음 지문 모두 다르고 같은 사람이 하나도 없다.맘스 뮐러 종교학 :하나밖에 모르는 사람은 하나조차 모르는 사람이다.모든걸 통합적으로 보는사람은 그 하나조차도 모르는것이다.이러한 동아시아적 사고가 몰락의 이유이다.불완전성을 자각하는순간 완전성이 된다.여래장=부처가될가능성이 숨어있다.안아트만설불성=확실성 내가 청정했구나라는걸 알면(돈오)붓다였구나를 알게된다.마치 천동설을 지동설로 자각하는 관점의 차이이고 의식을 환기시키는 것이다.작용시성불성이나 모든것은 작.......

천한과 귀함.귀천의식.모순. [내부링크]

나는 직업.인종.외모.학벌.집안.스펙 등의 차별을 두려하지 않는다. 우리도 지금 21세기에 와서는 차별은 나쁜 것이라는 보편적 인식이 형성 되었다.우리나라 젊은이들 사이에서 공무원 열풍이 불었고 그런 일자리를 찾는 사람들이 많다.우리는 직업에 대한 차별을 하려 하지 않는다.하지만 내가 사회적으로 차별받는 직업을 하기는 싫다.혹은 나의 자식이나 부모가 그런 직업을 가지는것을 그다지 반가워 하진 않는다.공무원열풍이 그 증거 아닌가.사회적 의식은 개인이 모여서 그것이 다수가 될때 만들어진다.직업의 천함과 귀함은 좋고 나쁨에 의해서 만들어진다.이 직업은 편하고 돈도 많이 받고 안정적이다.저 직업은 고.......

밀교수행.호흡수행의 핵심은 양기생성이다. [내부링크]

각몸에 장기와 몸의 파트마다 담당하는 역할이 있다.장은 음식물을 소화하고심장은 피를 생성 전달하고 폐는 산소를 받아들여 숨을 쉬게 해준다.혈관은 우리몸에 피와 산소를 몸구석구석 전달하며 그중엔 에너지와 영양소도 포함되어있다.우리몸 하나하나가 열심이 일을 할때 인간의 몸은 활성화된다.우리가 게을러지는 이유는 신체에너지의 비활성화 때문이다.우리 몸하나하나가 활발히 활동할때 몸은 활동성을 가지게 되고 몸과 마음이 둘이아니기에 마음또한 활동성을 가지게 된다.본인들은 느끼지 못하고 있겠지만 많은 신체 부위들이 25세를 넘어가면서 활기를 잃게 된다.임맥과 독맥이 닫히고 상중하단전이 닫히게 된다.그렇.......

흑인은 나쁘다. [내부링크]

흑인은 나쁘다.경찰은 나쁘다.일본인은 나쁘다.보수는 나쁘다.진보는 나쁘다.독일인은 유머감각이 없다.경상도는 의리가 있다.서울사람들은 깍쟁이이다.중국인들은 시끄럽다.중국인은 더럽다.중국인은 시민의식이 낮다라는 생각을 해본적 있는가.일본인은 가식적이다.생각?이 모든것이 일반화 아닌가?우리는 일반화의 오류에 갖혀있다.그것이 경찰을 비난하던 정부를 비난하던 보수를 비난하던 진보를 비난하던일반화에 의해서 비난한다.미국 경찰의 잘못을 경찰 전체의 잘못으로우리는 흑인인종차별에 대해서 비판한다.예수에게 돌을 든자 가운데 죄를 짖지 않은 자 만이 돌을 던져라.우리는 중국인에 대해서 쉽게 짱개라고 더.......

백만장자보다 자유로운 대자유인. [내부링크]

부처님 가르침의 핵심은 중도이다.중도를 구하려면 정견과 정사유가 가능해야한다.수행을 통해서 깊은 선정력을 얻으면 우리는 법념처를 사유할수 있는 힘이 생기는데이 선정력을 통해서 정견을 정견을 통해서 연기법을 깊이 사유하는것이 중요하다.불교는 진실을 바라보고 인식하면 진정한 자유를 얻을수 있다.나라고 할만한 존재도 없고 나 아닌 존재도 없다-연기론나 아닌 존재로 나는 존재한다.(공기가 없으면 나는 없다.음식을 안먹으면 나는 죽는다.)다른종교와 불교가 다른 점이 중에 하나는내세가 절대적으로 있다는 상견과 (고행주의)죽으면 아무것도 없다는 세속적 단견을 (쾌락주의) 여의고 중도에 대한 말씀을 하.......

강아지가 죽어서 죽고싶다. [내부링크]

요즘은 10년 키운 강아지가 죽었을때 20년 나를 키워준 부모님이 죽었을때 보다 더 슬픈 경우도 많다고 한다.부처님의 자비심과 중생에 대한 사랑을 말하지만산속에 사는 (1.스님)들을 보면 말과 행동이 다르게 중생의 고통을 공감하기 보다는 어리석고 나와는 다른 하찮은 존재로 보면서 천시하는 스님도 의외로 많다.부처님이 말씀하신 고통은 어디서 생기는가.집착이다.1.이 스님은 왜 중생의 고통을 이해하지 못하고 혼자만을 위한 수행을 하는것일까.범부들의 사랑엔 집착이 들어가 있고 내것이기 때문에 사랑하고 사랑하기 때문에 집착한다.수행자들에게 대상에 대한 집착은 독이기 때문에 집착하지 않고 상대방과 고통과 행복에 대한.......

업보의 소멸 원리. [내부링크]

지금의 불교를 크게 2가지로 나누자면 1.유식학파2.중관학파우리나라에 뿌리 내려져있는 현장스님.원효대사.의상대사 유식학파이다.전5식(안이비설신의)6.7,8(야뢰야식)이 있다.한국불교에서 말하는 참나주의와 참나이론이 여기에 근거를 두고있다.중관학파의 핵심은 공이다.자성.불성이 있다는것을 비판하고 무자성.즉 상호 연기한다는 입장이다.고정된실체와 하나의 개체로써 존재하는 존재는 없다는것이다.양자역학에서 물질을 계속 해서 나누다가 원자에서 물질을 더 나눌수 없다고 생각하였지만더 작은 단위 쿼크등의 물질로 나누는것이 가능했다. 즉 존재+존재가 존재가 된다.유식학에서는 자성을 가진 식이 존재한다고 한.......

에고(ego)롭지 않은 삶. [내부링크]

미래를 걱정하지도누구와 비교하지도과거와 비교하며 불만족 하지말고이 상태를 만족하라.#디스커버리 #고독한생존가 #에드스태포드 #베어그릴스

빌게이츠와 우리의 차이. [내부링크]

평등을 말하지만 차별로 행동하고나눔을 말하지만 이기심으로 행동하고빌게이츠와 우리는 같은 사람이다.같은 사람이라고 해서 같은가?비행기를 타고 우리들을 보면 모두다 점으로 같은 존재로 보인다.그렇다고 해서 우리가 같은가?옷에 대해서 완전히 모르는 사람이 있다고 하면 그 옷들의 차이를 모를것이다.음식에 대해서 완전히 모르는 사람이 보면 그 음식의 미세한 차이를 모를것이다.종교도 마찬가지이다.통합적으로 보면 모두 같게 보인다.하지만 분석해서 보면 같은것이 아니다.여자와 남자 모두 같은 사람이다.하지만 분석해서 보면 남자와 여자의 차이가 분명히 존재하고흑인과 백인모두 같은 인간이지만환경과 유.......

내가 명상을 통해서 느낀 완전한 세계. [내부링크]

명상을 해서 선정에 들면 분별이 사라진다.이 세상은 분별로 존재한다.그것이 거친것이든지. 미세한것이든지.트럼프와 힐러리 공화당과 민주당 민주당과 통합당이 싸우고 민주주의와 공산주의의 세력이 대립한다.왼쪽 사람은 왼쪽을 절대적 진리로 삼으며 살아가고오른쪽 사람은 오른쪽을 절대적 진리로 삼으며 살아간다.민중을 위해서 평등과 분배를 목적으로 시작한 북한도 독점에 의해서 독재정권으로처음목적과는 완전히 반대의 결과를 나은 나라가 되었고중국도 마찬가지이다.결국 좌든 우든 균형이 무너지는 순간 그 세계에는 정의는 찾아볼수 없게 된다.좌가 커지면 우가 커지고 반대의 경우 반대이다.ex)1.지금 서양세계.......

2가지 종류의 사람이 필요한 것들 [내부링크]

세상엔 크게 두종류의 사람이 있다.가치 중심적으로 세상을 보는 사람과사실 중심으로 세상을 보는사람.가치중심적으로 보는 사람은 사회적 가치 정의 사회적 도덕성을 중요시 하고사실 중심적으로 보는 사람은 실리와 이익을 더 중요하게 생각한다.우리가 언뜻 들은 사회적 정의 가치는 부정하기 힘들다.하지만 사실관계를 따져가며 그 말을 분석해보면 그 말이 진실이 아닌 경우도 많다.ex)틀림이 아니라 다름이라고 말하지만 두 가치관이 대립할때는 자신들의 가치관이 선 반대는 악이 된다.틀림이 아니라 다름이라고 하지만 수많은 정책들만 놓고 봐도 자신들이 더 맞다고 생각하는 가치가 선이기 때문에다름이라고는 하지만 틀림.......

마하무드라 수행법. [내부링크]

마하무드라 수행은 우리의 마음작용의 핵심을 이용한 밀교수행법중 하나이다.주로 티베트에서 이 방법을 쓴다고 알고 있지만힌두교 요가수행법에 보면 이 방법이 제시 되어있다.1.우리의 좋고 나쁨은 외부적 대상과 우리의 마음이 접촉할때.생겨난다.2.그것이 접촉하지 않아도 생각만 해도 행복감 불행감은 생겨난다.나쁜감정 ex)과거에 학교에서 모두다 있는데 창피로웠던 감정.가까운 사람과의 타툼이 있었을때 우리의 감정좋은감정 ex)좋아하는 사람과 좋은곳에 가서 좋은 대화를 나눴을때의 감정엄청난 성취나 좋아하는곳에서 쇼핑을하거나 좋은곳에 갔을때의 감정1.마음을 편안히 한채로 다리를 벌리고 누워서 그때의 감.......

윤회의 미세한 구조. [내부링크]

몸은 두종류로 구성되어있다.1.미세신2.부모로부터 태어난 부모소생신 또는 거친몸1.미세신:미세한 몸은 뿌루샤의 독존 근본 물질원리로 환몰하기 까지는 몸을 이루는 다섯 거친원소가 소멸뒤에도 존속2,부모소생신:부모의 몸을 빌려 태어나는 주체이다.부모소생신은 죽음과 버불어 소멸되는 몸미세한 몸은 늘 존재하며 윤회하고부모로 태어난 것들은 죽어서 사라져간다.미세한몸:지성+다섯미세원소지성에 축적된 정보들이 다섯미세원소와 결합해서 형성된다.이 세상이 생성되기 전의 쁘라끄리띠의 전변에서 발생(불교의 인과적 윤회론과는 다른부분이 이 인중유과설이다.)지혜에 의해서 뿌루샤의 독존이 실현되기 전까지는 영구.......

도덕적 결벽증. [내부링크]

코로나 바이러스의 영향으로 연예인들의 기부하는 보도가 나오고있다.1.모 연예인이 100만원이라는 기부금을 기부한것이 실시간 검색순위 1위까지 오르며 이슈가 되었었다.이슈가 된이유는"기부한 금액이 적어서이다."2.강원도에 불이 나서 강원도 출신 어느 연예인이 기부를 했었다.근데 그 연예인은 기부한 사실을 공개 하는것이 싫어서 기부 사실을 비공개 했었다.근데 그로부터 며칠후에 소속사에서 기부 사실을 공개해야 겠다고 말했다.이유는 "대중들이 다른 연예인들은 기부를 모두 하는데 평소에 방송에서 자신이 강원도 출신이라고 말하던 모 연예인은 기부를 안하느냐 라고 하면서 항의 전화가 소속사로 빗발.......

코로나 바이러스는 지구에게 좋은것. [내부링크]

바이러스는 6년을 주기로 온다고 한다.사스 인플루엔자 메르스 코로나밖의 미세먼지가 현저히 줄었다.항공기의 운행이 현저히 줄어들어서 대기오염이 줄었다.인간의 입장에선 이것이 악이겠지만 인간의 발전속도를 늦추면서 모든 자연의 입장에선 선이다.생태계의 피라미드도 마찬가지이다.우리가 황소개구리를 왜 생태계 파괴종으로 구분 지었는가.개체수가 너무 빨리 늘어나고 그것을 견제할 종이 우리나라에 없기 때문이다.우리가 황소개구리를 죽이는 한 부분만 본다면 그것은 잔인한 살생행위겠지만.그것을 통해서 다른 모든 생물들이 살기 때문에 그것이 선한 행위인것이다.두가지의 선택적 측면에 있어서브레이크가 고장난 기차.......

하나의 생각이 84210의 생각을 불러 일으킨다. [내부링크]

날씨가 좋아서 이불을 한번 털어야 곘다는 생각을 하게되었다.그러다가 화장실에서 나오면서 슬리퍼를 한번 빨아야 겠다는 생각을 했다.그런 계획들을 까먹고 있다가어느날 슬리퍼를 보니깐 이불 생각이 자신도 알아차리지 못할정도로 빠르게 떠오른다.핸드폰이 고장나서 사야겠다는 생각을 하다가날씨가 좋아지니 새옷을 사야겠다는 생각도 같이 든다.옷을 사니 예전에 찢어진 신발도 맞추어서 같이 사야겠다는 생각이 들게된다.한 학인이 운문선사에게 여쭙기를 한 생각도 일어나지 아니하였을때 죄가 있습니까 없습니까.운문선사가 답하기를 수미산이라고 답하셨으니운문선사는 왜 그렇게 답하셨을까.이사 일념삼천 한생각 일어.......

내 몸은 우주다(소우주) [내부링크]

우주 몸의 주요 차크라 3개가 있고7가지로 세분화 되어있다.1234567월화수목금토일 이다.월(태양)화수목금토(별)일(달)빨주노(양)+초(중도)+파남보(음)(생명차크라인 회음)+지수화풍공+(깨달음의 차크라인 백회)이다.음과 양이 우리몸에 완벽하게 구족되어있어서좌맥과 우맥이 존재하고이 두곳이 무너지면 건강도 함께 무너진다.우맥은 교감신경계 좌맥은 부교감신경계이다.이 두나디가 열리게 되면 중맥이 열리고 이 중맥이 열리면 상대성의 세계에서 절대적 세계인 허공(우주)로 의식이 머물게된다.이때 1.숨이 멎고 2.생각이 멎고 3.진공상태에 머물게 되고 4.시간이 사라진다.(눈을 감았다 뜨면 3-4일이 지나간다)밤과 낮이 12.......

나의 적은 폭력성에 대한 비난과 정당화. [내부링크]

당신이 자신을 한국인이나 유럽인이나 또는 그 밖의 어떤 것으로 부를 때 당신은 이미 폭력적인 상태인것이다.왜냐하면 자신을 그 밖의 모든 인류로부터 분리하고 있기 때문이다. 당신이 스스로를 신념 국적 전통에 따라 분리하고자 할때 그것은 폭력을 키운다.따라서 폭력을 이해하고자 하는 사람은 어떤 나라 어떤 종교 어떤 정당이나 편파적 조직에도 속해 있지 않다. 그는 인류에 대한 전적인 이해에 관심이 있다.폭력의 가장 흔한 표현 가운데 하나는 분노다.내 아내 누이 공격 당했을때 나는 마땅히 분노한다. 내 나라가 공격받고 내 생각 내 원리 내 삶의 방식이 공격을 받으면 나는 당연히 화를 낸다누군가가 내 아내와.......

어떻게 투명하게 사물을 보는가(명징성과 시야의 전체성). [내부링크]

1.명징하게 사물을 보는 것.사람들 사이의 관계는 이미지 형성.방어 메커니즘에 근거하고 있다.모든 관계 속에서 우리들 각자는 상대방에 관한 이미지를 만들며 이 두 개의 이미지 갖고 있으며그것에 더욱더 이미지를 보탬으로써 항상 그 이미지들을 강화시킨다.그리고 관계를 갖는 것은 모두 이 이미지들이다.이미지가 형성되고 나면 두 사람 또는 많은 사람들 사이에 실제 관계는 완전히 끝나고 만다.이 이미지들에 기초한 관계는 결코 평화롭지 못하다.왜냐면 이미지는 허구적이며 사람들은 추상속에서 살수 없다.그럼에도 우리는 모두 관념 속에서 이론 속에서 상징속에서 살고있으며자신과 남들에 관한 만들어낸 전혀 실제.......

매스컴과 나쁜 마일리지. [내부링크]

나의 소속은 동양인 일수있고 서양인일 수있다 나의 소속은 한국인 일수 있고 중국인일수 있다.나는 남자 일수 있고 여자 일수 있다나는 진보 성향일수 있고 보수 성향일수 있다.나는 친북 성향일수 있고 아닐수 있다.나는 친일 성향일수 있고 아닐수 있다.나는 많은 그룹에 포함 되어있다.박근혜 전 대통령을 예시로 든다면1.박정희의 딸2.여자3.보수정치인박근혜 전 대통령이 나올때 건 슬로건중에 하나가 최초의 여성 대통령이다.실제로 많은 여성들이 이 이유로 표를 줬다.오바마도 비슷한 예로 최초의 흑인대통령이라는 타이틀로 흑인들에 많은 표를 받았다.박근혜 대통령이 여성이면서 현시대 젊은 진보 사람들이 싫어하는.......

집안싸움. [내부링크]

아주 잘사는 자식이 부모에게 매달 용돈을 주었고부모는 남는 돈의 일부를 못사는 첫째 자식에게 조금씩 도움을 주었다.둘째는 자기가 주는 돈이 못사는 형에게 가는게 너무나도 분했다.어머니 용돈을 그 형이 쓰게 되어서 말이다.부모는 그저 말없이 몸이 아파서 일을 할수없는 형에게 최소한의 생계비를 주었다.그렇게 2년이 흐르고 형은 몸이 회복되어서 일을 하게 되었고형은 일이 잘되어 많은 돈을 벌게되어 부모님에게 빚진 돈과 용돈을 넉넉히 드리게 되었다.그후 10년후에 잘나가던 동생이 형과 같은 유전병으로 병상에 드러 눕게 되었고때마침 경제위기로 동생의 사업체가 완전히 망하면서 큰 빚더미에 앉게 되었다.동생은.......

의존성을 버린 독존의 ! [내부링크]

우리는 너무나 많은 것에 의존해 있다.우리가 경계해야 할것은 어떠한 대상에 의존하는 의존성이다.의존하다가 그것이 사라지면 괴롭고 불안해진다.우리의 가족 집 맛있는 음식 등등 많은 것을 하루아침에 잃는다면 우리는 고통스러워 할것이다.우리는 집착에 의해서 의존 하고 있기 때문이다.우리가 좋은 물건을 쓸때도 수행자의 관점에서 그것을 쓰는것이 나쁜것이 아니다.내 마음이 그것에 의존적 성향을 가지게 되는가가 중요한것이다.한번 편리함을 느낀 만족감은 다른 대상에 대한 만족감으로 채우지 못한다.ex)최신형 5g 플래그쉽 핸드폰을 쓰다가 10년전에 나온 2g모델을 써봐라. 내가 이걸 어떻게 썼었는지 싶을 것이다........

트라우마가 떠오를때.화가 날때.욕구가 일어날때. [내부링크]

본래의 마음이 투명한 물이라면우리의 부정적 생각은 불순물과 같다.불순물이 많을 수록 물(마음)은 탁해진다.물에 이물질이 섞여 있을때그것을 한참 냅두면 이물질이 가라 앉는다.트라우마가 떠오를때 혹은 화가 날때 욕구가 일어날때도 마찬가지이다.그것을 생각하면 생각 할수록 우리는 물과 이물질을 잘섞이도록 저어주는 것이다.그렇게 되면 마음은 투명한 본래은 그 투명함을 잃어 버린다.우리가 마음이 혼란스러울때 그것에 대해서 생각하면서 마음을 더욱 혼탁하게 하는 행위를 중지 해야 하는것이다.최소 그것이 일어날때 3시간 1일 3일 동안 그것에 대한 생각보다 다른것에 대한 생각의 시간을 늘려야 한다.그럼에도 불.......

김씨와 이씨에 대해서 [내부링크]

김씨는는 본인이 뛰어나다고 생각한다이씨는 본인이 뛰어나다고 생각한다.김씨는 상근기자이고이씨는 하근기자이다.아는자와 아는자.모든것의 집착을 없애야한다는것은 수행에 관심있는 사람이면 누구나 알것이다.하지만 책의 제목만 안다고 해서 책을 알고 있다고 할수 있겠는가어떤 집착을 가지고 있고그것을 어떻게 없애는지 방법을 알고 아는것을 통해서 현실적으로 문제를 해결할수 있어야그 아는것이 의미를 가지는것이다.모르는자는 자신이 안다고 알고 있다조금 아는자는 모른다고 생각한다아는자는 자신이 안다고 생각한다0과0(2)은 같아보이지만그것의 차이 책에 대한 내용과 해석 까지 알아서 실생활에 활용할수 있는.......

나는 어떻게 만들어 질까?(지수화풍공) [내부링크]

눈.귀.코.혀.몸이색깔 모양 소리 향기 맛 접촉을행위기관 입 손 발 배설 생식기관이말 붙잡고 걷고 배설하고 환희하는 것을 만들어내고여기에 무지한 따마스 속성의 자아의식(이것은 내것이야)으로 부터 다섯가지 미세원소가 창조된다. 소리 접촉 색깔 모양 맛 향기다섯가지 미세한 원소로부터 5가지 거친원소가 창조된다 공간 바람 모양 불 물 흙내적 인식 도구를 이루는 1. 지성 2.자아의식 3.의근지성은 확인하는 역할 결정하는 역할을 한다.자아의식은 나에 대한 집착 자만함을 가지고 있다.의근은 사고하는 기능을 가지고있다.13가지 인식도구를 통하여 쁘라나(기) 따위의 5풍(지수화풍공)이 순환 생명력을 가지고 살아나.......

우리가 윤회의 감옥에 갇히는 과정. [내부링크]

잠재인상=많은 전생에서 유래잠재업=일생에서 유래잠세력=잠재업이 기능을 하고있을때우리의 행위는 잠재의식에서 비롯된다.무의식.그것은 씨앗과 같고 비현현인 3세이전엔 씨앗의 형태로 있다가 자아의식을 가지고 소유의 개념이 생기면서내가 가지고 있는 잠재인상이 수면위로 떠오르게 된다.마치 바닷가에 버린 쓰레기가 시간이 지나면서 물위로 혹은 모래사장으로 나오는것과 같다.잠재인상은 많은전생에 쌓인 업을 말한다.잠재 인상은 기억으로 부터 다시 떠오른다.어떠한 특정한 외부적 조건이 형성되면 축적 되어있던 잠재인상이 잠세력을 가지고 활동 하게 된다.활동된 잠세력은 다시 잠재업으로 축적되고 그것.......

당신이 안다고? [내부링크]

1.샹캬 철학의 저작목적은 윤회하는 실존의 본유적 특성인 괴로움을 소멸시켜 해탈하는것이다.2.괴로움을 소멸하는 수단을 탐구하는것이고괴로움의 4가지 원인은1.미현현 2.현현 3.아는자의 셋을 식별하는 식별지이다.괴로움을 소멸시키기 위해선 대상들에 대한 올바른 지식을 얻는 방법을 알아야 한다.불교에서는 고집멸도 사성제설을 말하지만샹캬 까리까는 그것은 현현 미현현 아는자의 셋에 대한 무지라고 보고있다.그래서 괴로움을 소멸시키고 괴로움의 핍박에서 벗어나려면 그 셋에 대한 무지를 없애주는 지혜가 필요하다고 한다.그 방법엔 3가지가 있다.1.직접 지각 2.간적추리 3.성전의 교설샹캬철학은 불교.자이.......

"미안한데 보고싶어서 전화했어." [내부링크]

"미안한데 보고싶어서 전화헀어."주마등처럼 모든 기억.봄날의 냄새.잠들어 있던 차가운 땅속에 묻혀있던 새싹들의 기운이깊은 어둠을 지나 태양과 함께 그림자가 오듯이 혼자 힘으로 알을 깨고 나오지 못하는 연약한 병아리가알에 충격에 의해서 나와버리듯이순간적으로.잠깐 사이에 숨이 멎는다.숨이 멎을 정도로 지복하다.혼자힘으로 알을 깨고 나오지 못하는 작고 연약한 병아리가그것에 의해서 세상밖으로 태어났다.그 태어남은 탄생의 축복과 함께 모든 새싹과 자연들이 칭송하는 아름다운 기쁨의 탄생이다.시간이 되어서.. 온도에 의해서 시절 인연에 의해서물로있던 내가 수증기가 되어서바람이 되어공기가.......

선택받은 자. [내부링크]

외부적인곳에 잘못이 있다고 생각한다면나에겐 잘못이 없다고 생각한다.나에게 잘못이 있다고 생각한다면저 사람에게 오히려 미안한 마음이 들게 된다.도저히 이해못할 정도로 안하무인한 사람에게 고통받고있다면내가 저 사람에게 전생에 빚을 진것이 많구나 라고 생각 한다면오히려 그 사람에게 미안한 마음을 가지게 되어 참고 참게된다.외부적인곳에 악마가 있다고 생각한다면본인은 어떤식으로든 주 그리스도의 선택받은 사도기 때문에나의 잘못으로 인해서 받은 고통은 주께서 나에게 주신 축복이라서반성할 생각을 멈추게 한다.그저 축복이라고 생각한다면 그 죄는 반성과 사유를 통해 성장 할수있는 대상이기 보단 내가 남보.......

추운 겨울 집에 돌아가 이불속으로 들어가는 포근함. [내부링크]

추운 겨울바람이 얼굴을 스치고 온몸에 스며든다.그 바람을 그저 받아들이고 있자면바람이 되어그 추위까지도 안게 된다.나의 피부.바람.추위가 하나 되었을때그저 고요하고 고요하다.그 고요함은 어떤 것보다도 포근하고그 고요함은 어떤 것보다도 따뜻하다.추운 겨울 집에 돌아가 이불속으로 들어가는 포근함이다.평생을 찾던 잃어버린 엄마가 사실은 항상 나와함께 있었음을신을 찾겠다는 생각으로온갖 책과 종교와 사람을 만나고 다른 나라까지 가던 사람은이 고요함을 찾게되면 그 어떤 사람도 신도 정보도 찾을 필요가 없다.깨기 싫은 고요함은아득하고 아득하다.은은한 행복과 온몸의 기혈이 자연과 하나되어 안으로 안으.......

내가 찾아 만났던 위대한 스승.도인들. [내부링크]

기맥수행과 인연이 되어 뜻을 가지고 시작하게 된 뒤로부터 2-3년 정도를 스승을 찾아 헤매었다.일반적인 명상수행과 달리밀교수행 기맥수행은 스승의 역할이 매우 중요하고스승없이 수행할 경우에는 많은 위험과 수행에 큰 진전이 힘들다.수행에 관한 많은 정보를 살펴 보았었다.한국의 단전호흡 단체들과티베트관련 밀교수행단체한국불교 스님들과 꾼달리니 수행단체들인터넷+오프라인 다 다녀본결과내가 하고싶은것은 수학을 배워서 올림피아드 대회에 나가고 싶은것인데숫자를 읽는 단계까지를 가르치는것 같았다.배울만한것.존경할만한 스승을 찾기 힘들었고그저 묵묵히 수행하면서 스승을 기다렸다.그대는 어떤수행과 종교를.......

매일 맛있는 음식을 공짜로 먹는 방법.tip [내부링크]

캐비어랍스터송로버섯파스타회세상엔 맛있는 음식이 정말 많다.아무리 맛있는 캐비어도 3년동안 캐비어와 밥만 먹는다면 질려버릴것이다.배가 고플땐 흔하고 평소 맛없던 김치에 밥만 먹어도 꿀맛같다.왜?맛은 내가 느끼기 때문이다.맛있다 없다는 나를 통해서 분별되어진다.원효대사가 해골물을 먹고 깨달은것이 그것이다.일체유심조가 그것이다.객체와 주체가 하나 라는게 그것이다.모든것은 내 마음안에 구족되어있다는것이 그것이다.이것을 깊이 알고 깨우친다면 더 이상의 수행은 필요없다.

업보-니사르가닷따 마하라지 [내부링크]

1:업보의 법칙은 어떻습니까? 우리가 금생에 하는 말과 내생에 겪어야 하는 과보 말입니다.2:그대가 자신...

지능과 차별 선입견. [내부링크]

아이큐 테스트를 해보면 안다.수많은 불규칙적인 상황을 제시한 다음에 그 연관성(공통성)을 찾는것이...

바다와 빛 [내부링크]

개인적 번뇌가 사라질때우주적 지혜가 드러난다.빛은 비추는곳을 밝힌다빛이 오면 거미는 물러난다.개인...

수행자는 현실적이지 못하다.(빙산의일각) [내부링크]

꽃이 피는 것은 아름답다.꽃이 지는 것은 슬프다.피고 유지되고 지고탄생되고 유지되고 지고(010)0...

5대원소와 몸. [내부링크]

그대는 몸 정체성 때문에 행복이나 불행을 경험하고 탄생과 죽임이 있다고 믿을 수밖에 없다.그대의 모...

인생은 영화다.꿈의꿈의꿈. [내부링크]

한편의 영화를 몰입해서 볼땐 마치 내가 영화 주인공이 된것처럼 느껴진다.하지만 영화가 끝나면 나는...

알아차림이란? [내부링크]

우리가 살면서 가장 많이 하고 가장 일정하게 하고안하면 안되는것이 있다."호흡"1분에 ...

부처님이 계신곳은 어디인가요?-틱낫한 [내부링크]

천국은 과거의 두려움. 미래의 불안함이 없는곳.바로 지금 이순간.#틱낫한 #깨어있음 #선정수...

세상의 모든 지식을 얻는 방법(일체지) [내부링크]

A:나는 존재합니다.나의 생각이 나고 나의 몸이 나고 말하는 것이 나입니다.B:자신을 한 남자...

최고의 상태. [내부링크]

수행의 본질은 마음에서 일어나는 작용을 억제 하는것이다. 감각기관 마음 지성 을 순서대로 억제하는...

관짝 사고. [내부링크]

무한한 우리의 마음이 무한한 우리의 몸이 관속에 갇혀있다.나의 몸에 대한 애착으로나와 남의 구분...

산란한 마음을 가져오는 8가지 장애. [내부링크]

1.질병은 생리적인 요소 :분비물 ,감각기관의 불균형 때문에 생긴다.2.무기력은 몸이 둔하여 ...

외로움이 일어나는데 어떻게 하나요? [내부링크]

1:요즘들어 욕구와 외로움이 느껴집니다.왜 이럴까요?2:그대가 행복하다면 그러한 감정은 생기지 않을것...

알면서 저지른 죄 VS 모르면서 저지른 죄. [내부링크]

1:알면서 저지른 죄와 모르면서 저지른 죄중에 무엇이 더 무겁습니까?2:모르면서 짓는 죄가 더 무겁다.모...

무엇이 허상인가. [내부링크]

관념적 사고는 대상을 그렇게 보게 한다.상이 생기면 대상이 아닌 내가 만든 상으로써 대상을 바라...

거친 미세한. [내부링크]

세상은 거친 외부적 영역과미세한 내부적 영역으로 구성되어있다.우리의 쾌락을 추구할때 술이나 여...

니편내편 위선적이고 이기적인 인간. [내부링크]

우리가 사고의 개념이 정립되기 전에는 더욱 순수하고선입견 없이 사물을 본다.지금 우리는 과연 선입...

부처님의 보리심과 일반인들의 자비심. [내부링크]

대승과 남방불교의 근본적인 차이점은 보리심에 있다고 한다.(남방불교=근본불교=초기불교&#x3...

123123123123123123123123(監獄) [내부링크]

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선함과 악함 [내부링크]

1.입장의 차이때문에 선과 악이 생겨난다.2.인지하는 범위의 차이때문에 선과 악의 인지가 다르게 나타난다...

왕파리와 나(동거) [내부링크]

집에 파리가 들어왔다.우리는 외부에서 주입된 인식에 의해 자기도 모르게 의사결정에 영향을 받는다....

좋은것으로 인한 고통 [내부링크]

우리는 깨끗한 사람을 보고 칭찬을 한다.반대로 더러운 사람을 보고 비난을 한다.몇몇 사람들은 자신이 ...

죽으면 끝? [내부링크]

죽으면 모든게 끝일까?대부분 사람들은 죽으면 끝.이라고 생각한다.이런사람들한테 죽음에 대해서 진지...

빛나는 그대여. [내부링크]

밤이 되면 해가 없다.구름이 끼면 해가 안보인다.하지만해가 우리눈에 안보이는것일 뿐이지 해는 지금 이...

선입견을 없애는 방법. [내부링크]

불호는 호에 의해서 생긴다.우리가 어릴땐 가리는 음식이 많다.못먹는 것이 많다.김치.회.청국장.미역....

강아지와 아기. [내부링크]

우리나라의 애견인구가 1000만을 넘었다.우리가 강아지를 키우는것은 1.우리가 행복하기 위해서일까 2.강아...

문제는 전생이다. [내부링크]

많은 사람들이 '내가 전생에 무슨 잘못을 했길래'라는 말을 한다.지금 생의 고통은 전생의 업...

업보에서 자유로운자-바가바드 기타 [내부링크]

깨달은 사람의 의식은 하나로 통일 되어 있다.그들은 어떤 일이든 완전한 각성상태 에서 한다.깨달은 자들...

당신은 노예다. [내부링크]

ex)어떤 남자가 몇일을 굶었다.산속을 헤메다가 맛있는 치킨상자가 있는것을 발견헀다.그 남자는 그곳...

우리의 행동-스리 니사르가닷따 마하라지 [내부링크]

대개의 경우 사람들은무의식적으로 형성된 패턴대로 행동합니다.조건화된 패턴은 목을 베어야 하는 괴...

생각이 많은 사람이 해야할 것. [내부링크]

생각이 매우 많은 사람이 있다.한숨도 돌릴틈 없이 생각이 왔다갔다.안절 부절.마음이 산란하다.호흡이...

나는 신을 숭배한다. [내부링크]

대부분 종교를 가지고 있다=신을 믿는다.신:예수.하나님.알라.마리아.부처.관세음보살.시바.비슈...

설국-그곳은 설국 이었다 [내부링크]

마음이 아름다운 사람을 볼때아름다운 마음씨는이해하려 안해도 내 마음으로 울린다.그 사람의 ...

틀리다는것.상대적인 것 [내부링크]

세상은 상대적이다.본연의 마음은 절대적이다.어떤 사람이 잘못을 했을때 그 사람의 잘못에 대해서 말...

유튜브 bj덕자사건에 대해서 [내부링크]

10년전만 해도 지하철 무임승차를 하는 사람이 매우 많았다.쓰레기를 무단 투기 하는 사람도 많았다.재...

명상은 어디에 좋은가 [내부링크]

많은 사람들이 명상이 좋다고 한다.북미나 유럽에서는 요즘 회사에 입사할때 명상을 했다는 이력만으로...

당신은 무지한 사람인가? [내부링크]

모든 결과에는 원인이 있다.하지만 우리는 원인보단 결과만을 보고 판단한다.우리가 원인을 생각하지 ...

일상을 수행화 하는 비밀. [내부링크]

세상엔 수없이 많은 수행이 존재한다.호흡법.간화선.위빠사나.기도.무술.단전호흡.진언.절수행 등등....

복을 짓고.천국에 가는길. [내부링크]

복에도 여러 종류가 있다.타고난 환경.외모.부모.금전.학업 등등..인도초기에 브라만교에서는 사람의 ...

위대한 사람은 어떻게 살다가는가-오쇼라즈니쉬 [내부링크]

가장 인간답게 사는 것이 가장 위대한 일이다.진정 위대한 사람은 역사에 자신을 남기는 어리석은 짓을...

분노를 대하는 자세-오쇼 [내부링크]

네가 뭔가를 원했는데 누군가가 네가 그것을 얻는 것을 방해했다.그 누군가의 방해요인으로 장애물로 다가...

한개의 만능열쇠(neti, neti). [내부링크]

우리는 가지를 알려고한다.ex)수학문제를 풀때 1+1=2이다를 외운다면 1+2가 뭔지 알수없다.1+1의 원...

빠라마뜨마(비존재의 상태) [내부링크]

빠라마뜨마는 비존재의 상태 이다.그것은 그대의 깊은 잠체험과 유사하다.1.자궁에서 잉태될때 그...

넌 무엇이냐-스리 니사르가닷따 마하라지 [내부링크]

여러분은 자신이 무엇인지를 모릅니다.여러분이 자신이라고 생각하는 것은 모르는 사이에 여러분의...

속임수-스리 니사르가닷따 마하라지. [내부링크]

그대의 존재의 증거는 음식 물질 안에 있습니다. 우리의 존재성은 너무나 의존적이어서 마치 무...

진리의 진리를 찾으려는 사람은 없다시피 희귀하다. [내부링크]

모든것은 잠시 일어났다가 사라진다 하지만 삶의 우선순위에서 정말로 필수적으로 해야한다고 느낄때 그 열...

깨달음은 수행을 해서 얻는것이 아니다? [내부링크]

일생생활 자체에서 깨달음이다.일상이 선이다.행좌주와 어묵동정.수행을 하면서 사람들에게 많이 듣는 ...

나라는 것이란 [내부링크]

나라는 것이란 존재들로인한 형성이다.나는 존재한다.존재들에 의해서 존재한다.1.나는 여러 중생들...

차크라의 개혈과 의식의 범위 [내부링크]

색심불이.우리의 의식은 에너지 개혈수준과 연관성을 가지고있다.우리의 의식은 경락에 따라서 범위가 ...

우리는 존재하는가? [내부링크]

우리는 존재하는가라고 묻는다면대부분 사람들은 존재한다.라고 대답할것이고대부분 불교신자들이 존재...

이다와 핑갈라 수슘나(음과 양) [내부링크]

상대적인 세계는 +와-로 되어있다.들이쉬는 숨을 잘 느껴보면 1.차가운 공기 2.내적에너지 3.부교...

빙의. [내부링크]

기운에는 3종류가 있다. 음,음양,양1.음은 악한 기운이다2.음양은 인간적인 기운이다.3.양은 선한 기운...

꿈에서 수행하는 방법. [내부링크]

밀교에는 여러가지 수행방법이 있다.밀교는 현교와 다르게 법신.보신.화신을 성취하는데 있어서.명상....

악마의 노예. [내부링크]

우리는 무엇을 위해서 사는가.우리는 소유의 삶을 산다.ex)집.차.아내.잘키운자식.돈.멋진옷우리가 어...

지옥으로 떨어지는 방법에 대해서. [내부링크]

우리는 대부분 양심을 가지고 있다.우리는 하루에도 꽤 많이 양심이 눈을 뜨지만 우리는 그 상황을 그...

모든 고통은 망상이다.-라마나 마하리쉬 [내부링크]

각자 내면에서 심정으로 빛을 발하는 자신의 실체는 그 자체 순전한 지복의 바다입니다.그러므로 마치 하늘...

요가의 경지-바가바드기타 [내부링크]

행위의 결과에 관심을 두지 않고 해야 할 일을 하는 사람이진정한 포기자요.요가의 목표를 이룬 사람이다....

-1- [내부링크]

초등학생때 심슨을 보는듯하다유의어:어른일때 유희왕을 보는듯하다.뜻:겉으로 흥미를 가지나 알고보면 지...

애욕. [내부링크]

그 사람의 눈.코.입을 보면 좋은 감정이 생긴다색 수 상 행 식그 좋은 느낌이 생각으로 소유하고 싶다...

행복한 나. [내부링크]

나는 불행하다.나는 늙었다.나는 병들었다.나는 가난하다.나의 몸은 볼품 없다.에서 나를 불행하게 하...

영혼의 빛과 어둠.-선악없음,평등함 [내부링크]

빛은 어둠을 이길수 없다.옳고 그름은 없다 모든것이 평등하다.라고한다.하지만 우리만이 절대적 선이...

우리 서로 연결되어있음 [내부링크]

겨울이야기

우리는 왜 소유해야하는가 [내부링크]

인간은 고통 받는다.금방 큰 사업실패로 힘들어하는사람과서울역에서 노숙하는 노숙자가 있다면 물론 노...

자신의 좁은 경험에 빠진사람들(우물안 진리) [내부링크]

상대적인 마음안에서 좁은 자신의 경험에 빠진사람들은 자신의 경험이 1이라면 그 1을 제외하곤 모두 다 부...

나쁜氣 좋은氣 [내부링크]

호흡수행을 하는사람들은 기에 대한 언급을 많이한다.나쁜기와 좋은기는 무엇일까.작은 입자도 +와...

무엇을 위해서 살아야 하는가. [내부링크]

어느날 버스를 타고가는데 외제차가 옆으로 지나가는것이 보였다.20대에 한대 꼴로 외제차를 다고 ...

달라이라마가 말하는 마음수행의 핵심. [내부링크]

지금 현재 이순간.알아차림,집중,머뭄.#명상하는법 #빙의 #달라이라마환생 #빙의치료 #불교명상 #티...

우리몸의 각차크라와 의식의 구조 그리고 개혈방법. [내부링크]

우리몸엔 7가지의 핵심적인 차크라가 존재한다.도교의 밀교인 선도에서는 임맥과 독맥 중맥을 말하고 티...

우리는 열등감과 피해의식 속에서 살아간다. [내부링크]

우리는 자기도 모르게 마음속으로 등수를 메기면서 살아간다.저 사람은 나보다 잘사네?저 사람은 나보...

빛나는 허공과 같이. [내부링크]

내 마음이 비었을때나의 손끝은 만족을 필요로 하지 않고나의 마음은 듣기 좋은 노래를 필요로 하지 않는다...

어린아이는 왜 벌레를 무서워 하지 않는가. [내부링크]

그것에 대한 나쁜기억이 없어서이다.우리가 더럽다는 인식이 반복적으로 머릿속에 쌓이게 되면그것을 ...

당신이 모르는 자유. [내부링크]

21세기 지금 이 시대는 자유와 개성을 존중한다.다른 가치관을 존중 해주고 이해해준다.왜 요즘 시대는...

한번 끊어진 사랑 [내부링크]

사랑은 부러진 도넛인건가. 다시 붙이려 해도 붙여지지 않는 한번 끊어진 사랑은평행선을 달리는 기찻길...

불타는 집. [내부링크]

당신은 빠져있다.빠진자는 그 안에서 고통스러운 중생이고 안 빠진자는 중생들의 고통을 보는자이다.고...

소유한다 라는것 [내부링크]

우리는 내것이라는 소유를 위해서 살아간다.하지만 내것이라는 개념은 인간들 사이에서 정해놓은 하나의 ...

명상의 핵심 [내부링크]

세상엔 수없이 많은 명상법이 존재한다.한국에선 주로 간화선.위빠사나를 주로한다.간화선수행은 이뭣고(...

행복하여라-석가모니 [내부링크]

살아있는 생물이면 어떤것이건 하나 예외없이 약한 것이건 강한 것이건 길건 크건 아니면 중간치건또는 짧...

용서-달라이라마 [내부링크]

우리를 상처 입힌 누군가가 있기 때문에우리는 용서를 베풀 기회를 얻는것이다.그들은 우리의 스승조차 할 ...

꾼달리니 각성. [내부링크]

꾼달리니는 우리 몸에 잠재 되어있는 강력한 생명 에너지이다.꾼달리니는 요가 경전에 나오는 핵심적인 키...

기.혈액. [내부링크]

우리가 나이가 들면 노래의 취향이 바뀌고 성격도 가지각색으로 변화한다.젊었을땐 빠른노래나 강렬한 ...

인간과 원숭이의 차이점. [내부링크]

인간은 비현현의 영역에서(영)만3살 가량 자아 정체성을 가지게 되면서 부터(과학계에서도 인간이 자아...

정신분열 진단법. [내부링크]

콜센터에서 일하는 직원이 한사람의 전화를 받는다면그 사람에게 집중하여 잘 대화하고 일을 잘해결 할수있...

자비심을 가지는 기초단계. [내부링크]

회사에 출근했는데 상사가 화를 낸다.뉴스에 범죄자들을 보면 분노의 감정이 일어난다.시장에 갔는데 새치기를 해서 먼저 물건을 산다던지.살다보면 많은 사람들과 마추지고 어이 없는 경우.답답한 경우.이해가 안되는 경우가 많다.우리는 그들을 이해해야한다.우리가 그들을 이해했을때.우리는 삶에 대한 더욱 큰 시야를 가질수있다.우리는 무엇인가.우리는 조건에 의해서 만들어졌다.어떠한 환경이 우리를 만들었다.DNA에 각인된 어떠한 성향자체도 무수히 많은 환경을 통해서 만들어졌다.살인자의 결과를 보면 우리는 분노가 일어나지만살인자가 어릴때 당한 고통,가정폭력,외로움등 많은 불우한 환경을 보게되면우리는 어느정.......