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내돈내산 | 오덴세 레고트 텀블러추천 [내부링크]

소비요정이지만 언박싱과 거리가 먼 사람인지라 첫 내돈내산 포스팅이 되겠다 평소 빨대러버️여서 스타벅스 x 스탠리 하늘색 텀블러를 애용했는데 깜빡해서 프로틴 조금 들어있는 텀블러를 세척하지 않고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 주말동안 집에 다녀왔더니 아무리 소독해도 쿰쿰한 냄새가 나길래 그냥 보내주기로 결정...️ 똑같은 걸 찾으려고 했는데 리뉴얼 됐는지 뚜껑이 달랐다 출처: 텀블조타 (2022년 버전-뚜껑이 투명바탕/하늘색포인트) (기존 버전- 뚜껑 흰색바탕/흰색 포인트) 헤이 스타벅스 기존 텀블러가 더 예뻤다구요....c 그래서 새로운 텀블러 서치해보았는데 얘가 눈에 딱 들어왔다!!!! "오덴세 레고트 스트로우 텀블러" 스벅가서 무조건 벤티만 주문하는 나에게 딱 맞는 짐승용량 사이즈!!! ️ 710ml ️ 보냉보온도 당연히 되고, 깔끔한 디자인에 빨대 +세척솔까지 준다ㅋㅋㅋㅋ 뒷면에는 사다리꼴 모양이 있는데 저기로 온도 체크할 수 있다. 사진 상으로는 뚜껑이 고무같아서 새지 않을까 걱정했는데 질감표

선릉역 카페 | 카페 발렙(BALAB) [내부링크]

나의 취미 중 하나 “카페투어” 이 세상에는 카페가 엄청 많고 특히 선릉역 주변은 카페가 넘쳐나죠 그 중에서 단골카페를 찾기위해 아이패드를 들고 집을 나섰다. 여기는 BALAB 이란 카페인데 선릉역 5번 출구와 가깝다. 민트색 컵도 감각적이고 예쁜 것 같다. balab : 네이버 방문자리뷰 26 · 블로그리뷰 2 naver.me 직원분이 계시지만 키오스크로 주문을 하고 자리에 앉았는데 카페 느낌이 음…세련? 도시적?인 느낌이 강하다. Previous image Next image 개인적으로 아늑한 분위기를 좋아하는데 여기는 반대되어 혼자 조용히 일하고 싶을 때 가끔 들릴 것 같다

화분 물주기 | 오래 살게 하는 물주기 방법, 팁 [내부링크]

집에 사람말고는 생명을 키우지 않던 우리 집 금붕어 키웠는데 죽고, 선인장 키웠는데 또 죽고, 동물을 무서워하던 나 때문에 흔한 병아리, 햄스터도 일절 못 키웠던 우리동생.....sorry 그러다가 플로리스트 입문반 과정에서 초록이들을 분화해보았는데 ( 흔히 분갈이라고 하죠) 가늘고 긴 아이들...너무 소듕 너희는 꼭 오래 살려줄게!!!!!! (자기로 만든 화분이라 겁나 무거웠다...부들부들) 화분에 바르게 물 주는 법 알고 계신가요? 보통 흙에다가 물을 주시는데 물이 스쳐지나가버려 식물한테는 부족할 수 있어요!! 화분에 물 주는 Tip ️ 물 주는 날을 정해요 (식물마다 다른데 저는 1~2주 사이에 한 번씩) (잎이 얇고 넓은 친구들은 물이 많이 필요해요, 다육이는 X) ️ 세면대에 물을 받아요. ️ 그 속에 화분을 넣어줍니다. ️ 흙을 만졌을 때 촉촉할 정도까지 기다려줍니다. (몇 시간 정도 소요) 이렇게 물을 줬더니 아이들 상태도 좋고, 오래 살아있어서 좋답니다>_< 일단 내

ISFP 잇프피 | 잇프피 루피짤 모음 [내부링크]

루피맘 = 내 맘 그렇게 누워있으면 "허리 안 아프냐"고 물어보시는데 " 넹. 안 아프고 세상에서 제일 좋아 " 눕는 게 직업인 거 어디 없나 성겨성겨아무마

선정릉 헬스장 | 브라우니 먹은 자의 후회 [내부링크]

어제 브라우니를 먹었느냐? 네...c 어제 카페에서 유혹을 이기지 못한 죄 오늘 달게 받으리 아침에 새로 이사할 집 계약하고 헬스장에 갔다. 직장 다닐 때는 몰랐는데 오전에 운동하는 사람도 꽤 있더라구 다들 열심히 사시는 거에 항상 자극받는다. 아무튼 PT할 때 배웠던 가슴운동 복습해주고 a.k.a천국의 계단에 탑승했다ㅠㅠㅠ 화면 왜케 더럽냐... 천국의 계단은 천천히 타도 힘들고 빨리 타도 힘들어서 난 걍 속도 8~10으로 빨리 탄다. 5분 지나면 땀 터지기 시작하쥬 . . . 땀범벅, 홍익인간이 되면 운동 끝! #오운완

텐바이텐 플래너 , 감성스티커 추천 | 감성스티커로 플래너 다꾸하기 [내부링크]

아이패드가 있어도 손으로 사부작 되야 만족하는 아날로그 인간.. 텐바이텐을 켜준 뒤, 쇼핑을 시작했다. 평소 체크리스트 형식을 좋아하는 나에게 깔끔하고, 예쁜 플래너 찾았다!! Life Editor 플래너-버터 크림색(₩8,820) 텐바이텐 10X10 : 라이프 에디터 플래너 (6개월) 1 2 3 4 5 찜브랜드 DASH AND DOT 라이프 에디터 플래너 (6개월) 판매가 9,800원 할인판매가 8,820원 [10%] 마일리지 44 Point ~ 배송구분 텐텐배송 + 해외배송 배송비 안내 주문수량 ea 선물포장 포장가능 선물포장 안내 옵션선택 ( 1 ) 함께 구매하면 좋아요! 서비스안내 아이코닉 마일드 젤펜 0.38 1,620원 담기 상품코드 4697584 Review ( 89 ) Gift Talk ( 쓰기 ) 바로구매 장바구니 2,603 Event & Issue 2023 다꾸백서 ~50% SALE 쿠폰 텐텐이에... m.10x10.co.kr 기본으로 제공되는 스티커도 있지만 내

올리브영 비타민 / 럽마셀 ( Love my self ) [내부링크]

오늘의 미션 "나에게 잘해주기" S T A R T 먼저 일어나자마자 유튜브에서 아침명상을 틀고 누워서 명상을 했다. 명상시간이 너무 길지도 않고, 잔잔하게 들리는 바다소리에 마음이 편안해진다. ( 다시 자면 안돼요...c️) 전 날 예약해놓은 여러 개의 알람을 끄면서 '아.. 5분만 더' 하며 일어났던 평소와는 달랐다. 변비해결 위해 먹는 환. 이름도 대장사랑이다 부엌으로 가 대장사랑을 한 포 먹어준다. 다들 유산균을 챙겨먹을텐데 유산균 효과를 잘 모르겠던 찰나 유튜브에서 항문외과선생님이 추천해주셔서 올리브영에서 사서 먹기 시작했는데 효과좋아요c (차전자피가 변을 뭉치게해줘서 깔끔하게 용변가능하고, 숙변도 해결된다고 해요) 일과 중에 건강하게 챙겨먹었다. 바쁘면 프로틴이라도 먹어서 단백질 챙겨주기 밥 먹고는 비타민도 챙겨먹었줬다. 영양제 하나도 안 먹는 나란 사람이 유일하게 챙겨먹는 비타민C 오쏘몰 이뮨 뚜껑에 있는 알약과 밑에 들어있는 비타민을 같이 마셔주면 되는데 기분탓인지 이

하나씩 남겨보기 [내부링크]

페이스북이나 인스타그램 등 보여주기 식으로 글쓰고 사진올리는 게 오글거리고 거부감이 들어 평범한 하루던, 특별한 날이던 사진이나 글로 남기지 않고 그냥 스쳐지내왔다. 나만 기억하면 되지, 내가 기분좋았으니 됐지 라고 생각했지만 클라우드에 보관했던 정말 몇 안 되던 졸업사진, 여행사진까지 모조리 날아가버리고 나니 내 추억거리가 모두 사라져버린 느낌이었다. 이제부터 소소한 일상과 내 생각을 남겨보려고 한다. 사진과도 거리가 먼 사람이라 추석연휴에는 사진보정 원데이 클래스를 하러 갔다 사진 하나 보정하는데도 이렇게 노력이 들어가는데 블로거, 유튜버, 인스타그램 매일 게시하는 사람들은 진~~짜 부지런한 사람인 것 같다. 나도 오늘부터 차근차근 은은하고 예쁜 내 하루를 부지런히 담아봐야지 아름다운 청춘의 한 장 함께 써내려 가자 지금 이 순간이 다시 넘겨볼 수 있는 한 페이지가 될 수 있게 DAY 6 - 한 페이지가 될 수 있게

강남 교정전문 치과 추천 / 교정 끝!..........? [내부링크]

아,. 힘들다 할 일은 많고, 스트레스는 쌓이고, 불면증으로 잠은 못 자고, 자도 불켜놓고 자서 잠의 질 떨어지져 (10년 넘게 불면증 앓았는데 단순히 야행성인 줄 알았던 나는 바보...) 하루에 커피 3잔 넘게 먹는 사람? 나야 나c 사실 안 마셔도 손에 있어야 마음이 편해질 지경에 이르렀다며... 신종 커피중독 뜬금없이 친구가 텀블러 선물을 보내줘땅 씐나서 바로 스타벅스 달려갔즤 오늘은 교정기를 뗀 지 일주일 째!! 치과에 유지장치를 받으러갔다 여기는 시계도 치아야.....지독ㅎㅏ다아쥬 개구기를 끼고 입이 찢어질 때까지 사진찍고 오랜만에 CT도 찍어줌.. 가만히 있는 거 제일 못 하는 사람에겐 고역이쥬 성인용 생각의자 아니냐며 그리고 받아온 유지장치 사실 교정 전에는 교정기만 하면 되는 줄 알았지... 근데 이거 끼면 미끌미끌 감촉 좋아서 혀로 촉감놀이함ㅋㅋㅋㅋㅋ 아무튼 3년의 긴 교정생활을 책임져주셔서 감사합니다. 6개월뒤에 갈게여c (코로나때문에 정기방문 미뤄서 교정기간 늘어

급찐급빠 / 추석에 찐 살빼기 [내부링크]

나는 가을을 좋아한다. 그 중에서 9월을 가장 좋아하지 왜나면, 가을엔 추석이 있고 9월엔 내 생일이 있기 때문이즤 어릴 땐 달력속에서 추석이랑 생일이 엎치락 뒤치락 하는 게 재밌었는데 식단관리하고 운동하는 요즘의 나에겐 반갑지 않아... 무튼 생일이 주말이라 금.토.일.월 내내 친구들 만나고 다녔더니 살이 쪘다. 체중계 올라가지 않아도 우리 알잖아요....저만 아나여...? (나는 살찌면 내 배를 두드린다. 둥둥둥) 먹은 만큼 빼려면 운동을 얼마나 해야할까 어제 PT쌤이랑 하체 Jojim +천국의 계단 30분까지 했다 PT쌤 특: 하체하고 못 걸어야 뿌듯해하심 (..대체 왜요) 아침에 일어났더니 근육통이 느껴졌다. 근데 나 쫌 기분이 젛다........?히히 암튼 후들쓰바들쓰 거리는 다리로 인터벌 1시간 채워따!!!c️ 어제 오늘 운동하면서 이 생각만 했다. '나 이제 안 먹고, 안 뛸래ㅠㅠㅜ' . . . 아무튼 #오운완

서울에서 부산가기(SRT) [내부링크]

서울살이 3개월차만에 처음으로 거제에 갔다. 매번 버스를 타고 가다가, 부산에서 놀자는 친구의 말에 "됴아><!" 하고 바로 SRT 예매ㄱㄱ (우리집에선 KTX역보다는 SRT가 가까웠음) 급하게 예매했는데 다행히 특실에 자리가 있어 특실타고 부산행=33 특실 ㅇㅖ아 좌석 아주 넓고 콘센트도 2개씩 있어 너무 좋다!! 서울-부산까지 2:30정도 소요되는데 가는동안 자면 부을까봐 '미스터선샤인' 보면서 감c 기차소리 뭔가 좋아.... 부산 도착했다고 인증샷 찍어줌! 픽업 나온 친구가 역 주변에서 계속 돌고있어서 바로 롯백으로 갔당 친구랑 나랑 필요한 것 사고, 배채우러 푸드코트로 갔는데 삥꾸 삥꾸항 쿠키탑이 시선을 확 잡았다. 직원분들 아주 바빠보였다며c (남일같지 않네...) 아...가게들이 웨이팅이 길어서 제일 줄 짧은 덮밥집 갔는데 여기 존맛탱 깨알같이 PT쌤에게 보낼 식단사진도 찍었당!! 벌써부터 트레이너쌤의 잔소리가 들리는 듯 하지만 몰랑 즐겨>_<!!!!

내가 제일 못 하는 것 3가지 [내부링크]

내 몸 잘 다스리기 내 기분 잘 다스리기 내 멘탈 잘 다스리기 사실상 몸의 주인으로서는 0점이 아닐까 싶다. . . . 배달음식을 입에 달고 살고, 남들 다 먹는 영양제하나 챙겨먹지 않으니 건강할리가 그래도 작년부터 꾸준히 받고 있는 PT 덕분에 건강해보이는 이미지는 주고 있지만 실상은 엉망이라는 걸 나는 알즤 어젯밤 잘 잤나요? 아니여.. 어제 건강하게 3끼 챙겨 먹었나요? 아니여...심지어 닭찌찌 샐러드 먹다가 맛 없어서 1끼만 먹음 어제 선크림을 발랐나요? 아니여 어제 하루가 만족스러웠나요? 쪼금? 매일 컨디션 난조가 아닌 게 더 이상할 지경 오늘 약국가서 영양제사고, 운동2시간 하고, 잘 자기!!c