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양배추전 만들기 300칼로리 다이어트음식 레시피 청양고추간장소스에 콕콕 찍어먹기 [내부링크]

오늘은 다이어트에 좋은 양배추를 이용해서양배추전을 만들어 보려구합니다~^^작년에 앞자리가 한번 바뀌고 ㅠㅠ코로나때문에 집콕 생활하는 동안또 또...많이 쪘습니다...오랫만에 뵙는 분들마다 한마디씩들하시네요~~살쪘네!!!ㅎㅎㅎ 보이는구나...살찐게...눈에 보일정도면 당최 얼마를 찐겨???이제 빼야겠다...다짐했습니다~~운동도 다시 시작했고 이제 식단관리가 정말 절실하죠~~~식단관리한다고 어제도 먹었고 방금전에도 먹은 양배추전을만들어 보려고 합니다~어마어마하게 맛있진 않지만 그래도고소하고 양배추의 달큰함도 있어서 먹을만해요~~^^또 청양고추간장에 콕콕.......

참외 청포도 예쁘게 담아먹기 참외배에 탄 청포도 [내부링크]

요즘 참외랑 청포도가 많이 보여요^^아직 나오기 이른 시기지만참외도 아삭아삭 달콤하고 청포도도 새콤달콤하고 맛있네요~요즘 아이들과 제일 즐겨먹는 과일이이 참외와 청포도입니다^^아이들이 요즘 온라인개학으로수업들을때 이렇게 참외배를 만들어서안에 청포도를 담아주니 소소하지만즐거워하고 행복해하네요~똑같은 과일인데도 더 맛있게 먹구요^^그래서 오늘은 참외배에 탄 청포도들을포스팅하려고 합니다~~ㅎㅎㅎ제목을 뭘로 정할까 한참 고심했네요~ㅋ참외와 청포도를 식초를 넣은 물에담가놓은후 흐르는 물에 깨끗이씻어주었어요~^^참외는 껍질째 먹을거.......

남은치킨볶음밥 토마토 양파 간장 굴소스로 맛있게 만들기 [내부링크]

오늘은 어제 저녁에 아이들이 먹고 남긴 치킨으로볶음밥을 만들어 보려고 해요~^^원래 치킨이 잘 남지 않는데아이들이 어제는 실컷 먹고 싶다고 해서3마리를 시켰더니 좀 남았네요~ㅎㅎ한창 크는 아이들이라도 일인 일닭은 아직 무리인것 같습니다남은 치킨을 활용해서 이렇게 볶음밥을만들어주니 정말 맛있게 잘 먹네요^^치킨이 남았을때 이렇게 한번 만들어서 드셔보세요강추합니다~~~^^그럼 남은치킨볶음밥 만들기를 재료 남은치킨 100g 토마토 100g, 양파 50g밥 한공기다진마늘 반스푼식용유약간간장 한스푼설탕, 굴소스 반스푼씩1. 먹고 남.......

베이컨양파카레볶음밥 4인분 레시피 [내부링크]

오늘은 집에 있는 재료들로 간단하게볶음밥을 만들어보려고 합니다^^오래되서 색깔이 변한 밥도맛있게 먹을수 있는 볶음밥이에요양파와 베이컨 카레가 맛의 조화를너무나 잘 이루는 볶음밥 만들기를~~ 재료(4인분) 양파 2개베이컨 4장밥 3~4공기카레 2스푼계란 4개식용유 1인분-양파 반개, 베이컨1장카레반스푼, 밥한공기,계란한개 이렇게 계산하시면 1인분부터 다양하게요리하실수 있어요^^1. 먼저 양파와 베이컨을 먹기 좋은 크기로잘라주세요. 요즘 햇양파가 나오고 있어요^^수분도 많고 신선해서 그냥 쌈장에 찍어먹거나요리해 먹으면 정.......

단호박계란치즈베이컨구이 전자레인지와 에어프라이어에 굽는 단호박요리 [내부링크]

오늘은 단호박안에 계란도 넣고치즈도 뿌리고 베이컨도 올려서구워보려고 합니다~~^^단호박은 비타민과 무기질이 풍부하고또 칼륨이 다량 함유되어 나트륨을 배출하여 몸의 부기도 빼주고항산화성분도 풍부하여 노화에도좋다고 하네요^^단호박이 좋다는 것을 너무도 잘 알아서 장을 볼때마다싱싱하고 예쁜 단호박을 보면 어느새 주섬주섬 장바구니에 담고 있지만막상 사놓고 뭘 해먹어야할지 고민하다가 그냥 쪄먹고 했어요~ㅎㅎ그러다가 이번에는 조금 색다르게 먹어보려고단호박안에 계란도 넣고 그 위에 치즈도 뿌리고 베이컨도 얹어보았어요.단호박과 함께 여러재료들을곁.......

오징어구이고추창무침(4~5인분) 냉동오징어를 에어프라이어에 구워 고추장에 무쳐 만들기 [내부링크]

오늘은 집 냉동실에서 뒹굴거리는냉동오징어를 별도의 해동없이 구워서고추장양념으로 무쳐보려고 합니다.저희집 식구들은 오징어를 너무 좋아해요~그래서 냉동실에 오징어를 넣어두고이렇게도 해먹고 저렇게도 해먹어요~ㅎㅎ제 레시피에 유독 오징어요리가 많은 것도이 때문입니다~~^^제가 자주 사다먹는 냉동손질오징어인데요.손바닥만한 크기의 오징어가 손질되서 냉동으로 팔더라구요~언제든지 오징어요리 먹고 싶을때 꺼내서 먹는데 1.2kg한봉지에 보통 10마리에서 12마리 들었어요.많은것 같아도 3~4번 요리해먹으면금방 없어지네요~~그럼 이 오징어들을 에어프라이어에 돌려서 .......

김치치즈밥 김치와 양파를 볶아 치즈와 먹는 간단한 한끼레시피 [내부링크]

오늘은 주말이나 휴일에 또는 평일에간단하게 밥을 먹고 싶을때후딱 만들어 먹지만 세상 꿀맛인 김치치즈밥을 만들어 보려구 합니다^^김치와 양파를 양념에 많이 볶아놨다가먹고 싶을때 밥에 얹어 치즈만 녹여 먹으면언제든 맛있게 먹을수 있어요^^그럼 김치치즈밥 만들기를 재료 (2인분)김치 두주먹(150g)양파 반개, 캔옥수수1스푼스파게티소스 2스푼(케첩2스푼)간장,설탕 1스푼씩치즈 두주먹 (150g)밥 2공기, 식용유1. 김치와 양파를 먹기 좋게 쫑쫑 썰어줍니다.2. 쫑쫑 썰어준 김치와 양파를 기름 두른팬에올린후 설탕과 간장을 넣고 중불에서 볶아줍니다.......

닭떡볶이만들기 이것은 닭볶음탕인가 떡볶이인가 닭떡볶이4~5인분레시피 [내부링크]

오늘은 닭고기를 넣어 더 진하고 맛있는보양식같은 느낌적인 느낌이 나는닭떡볶이를 만드려고 해요^^든든하고 감칠맛도 훨씬 업된 닭떡볶이넉넉하게 만들어 푸짐하게만들어 보았습니다^^그냥 떡볶이보다는 초큼~손이 더 가기도 하지만합니다~~ㅎㅎ그럼 닭떡볶이 만들기를 재료 (5인분)닭다리살 500g떡볶이떡 900g어묵 300g다시팩(멸치,다시마)고추가루, 다진마늘 1스푼씩양파 한개, 대파 2뿌리고추장 푹퍼서 2~3스푼간장, 설탕 3스푼씩카레가루 1스푼물 5컵(1000ml)1. 닭다리살은 맛술과 소금 후추를 넣어서 재워 잡내를 없애고 밑간을 해줍니다. 다른.......

콩순이메이플쿠키와 페어리루주방놀이캔디 저렴하지만 알찬 어린이날선물 [내부링크]

오늘은 막내딸과 마트에 갔다가 발견한 콩순이메이플쿠키와 페어리루 주방놀이캔디를포스팅하려구합니다~~^^가격은 3980원 4380으로 비교적저렴하고딸이 좋아하는 콩순이장난감 페어리루 장난감도 있어서 좋았어요~~^^딸아이가 산지 일주일정도 되었는데도아직까지 잘 갖구 노네요~콩순이메이플쿠키와 페어리루주방놀이캔디를산 영수증이에요~마트에 가면 가격이 참 복잡해요~사천원 오천원이아니구 3980원 4380원이네요^^가격을 기억했다가 포스팅하려고 했는데왠지 기억못할것 같아서 이렇게영수증을 찍어놨습니다~ㅎㅎ먼저 콩순이메이플쿠키부터 보겠습니다~^^.......

돼지등뼈김치찜 4~5인분 황금레시피 묵은지등뼈찜만들기 [내부링크]

오늘은 김치가 듬뿍 들어간 보들보들한돼지등뼈김치찜을 만들어보려구합니다^^저희집 식구가 5명인데 한창 자라나는아이들이 셋이라서 대용량요리를많이 하는데요. 이 요리도 그 중 하나에요많이 한다고 하는데도김치와 등뼈가 워낙 잘 어울려서금방 순삭이네요~ㅋ돼지등뼈김치찜의 핵심은 등뼈의 잡내를없애 깔끔한 맛이 나게 하는것과김치를 정말 듬뿍 넣는 거에요~그리고 살이 그냥 툭하고 떨어질 정도로푹 끓여주면 정말정말 맛있는묵은지등뼈찜이 됩니다^^그럼 돼지등뼈김치찜 만들기를 재료 돼지등뼈 2kg김치 1kg이상 물 7~8컵(1.5L정도)국간장, 설탕.......

소불고기황금레시피 갈은 배와 양파 멸치액젓이 살짝 들어간 집밥 불고기 [내부링크]

집나간 입맛도 돌아오게 하는 소불고기입니다^^짭잘하고 달콤한 감칠맛이 시판양념도 너무 맛있지만시판양념과는 또다른 집밥다운 맛을주는 레시피에요만들자마자 가족들 폭풍흡입하네요~ㅎㅎ국물에 싹싹 밥도 비벼먹구~큰아들이 한마디 합니다^^이것이 진정한 집밥이다라고 말해줘서 만드는 보람이 느껴졌어요~ㅎㅎ이 레시피의 핵심은 배와 양파를 갈아넣고멸치액젓을 살짝 넣는 것이에요^^멸치액젓을 넣었다고 말하기전에는아무도 모를만큼 살짝 넣지만간장과는 사뭇 또다른 짭짤한 감칠맛이소불고기와 아주 찰떡으로 잘 어울려요.......

천하장사소세지를 넣어만든 스크램블에그 [내부링크]

오늘은 천하장사소세지를 스크램블에그에넣어서 맛있게 볶아보려구합니다~~~^^어렸을때부터 즐겨먹던 천하장사소세지에요~아이들도 좋아하고 한번 사면 여러개씩 먹게 되죠~~치즈맛에 고소하고 짭짤한 익숙한 맛이질리지 않게 맛있네요.그냥 먹어도 맛있지만 계란하고도너무 잘 어울려서 스크램블에그를해서 먹으면 그 맛이 정말엄지척입니다!!!^^만드는 것은 간단한데만들어주면 큰애도 막내도 너무 좋아해요~~ㅎㅎ서로 먹겠다고 하네요~~~한창 크는 나이라 뭘 먹어도맛있나봐요~눈하고 입을 그릴때는 귀여운 캐릭터를상상하며 그렸는데 정체불명의 캐릭터.......

불고기파전 만들기 전참시 이영자맛집에 나온 파전 만들어봤어요 [내부링크]

전참시를 즐겨보는데요~^^전참시 100회 특집이어서 이영자씨가 전현무씨의 일일매니저가 되었습니다.이 날 이영자씨가 다른 매니저들과 밥을 먹고 있는데 요요~ 불고기파전이나온거에요~~너무 새롭고 신선하고~~집에서 한번 만들어보고 싶다는 생각이 들어서만들어보았습니다^^불고기만 있으면 만들기는 그렇게 어렵지않은데 불고기 만들기가 손이 많이 가쥬 ㅠㅠ불고기는 마트에 파는 양념된 불고기나아니면 불고기감 소고기를 사셔서시판 불고기양념장을 사셔서만드셔도 맛있으실 거에요근데 파전에 불고기를 얹으실때꼭! 야채는 빼시.......

김라면 맛남의광장 백종원 냉라면 김을 듬뿍 얹고 깨와 청양고추 곁들여 만들어봤어요 [내부링크]

김을 듬뿍 얹은 냉라면이에요^^들기름과 깨도 들어가서 고소고소하고냉라면으로 시원하고 쫄깃하게먹을수 있습니다김의 감칠맛이 가득하고청양고추를 넣어서 고소한 맛에 매콤함이하나씩 씹히면서 처음부터 끝까지맛있게 먹을수 있는 김라면이에요^^김을 구워서 잘 부수기만 하면만드는 과정도 간단하고색다르게 라면을 먹을수 있어요~그럼 한번 만들어보겠습니다 재료 라면 1개김 2장깨1스푼청양고추약간들기름1스푼물 150ml~200ml(한컵 정도)1. 달구어진 마른팬에 김 2장을구워줍니다 한장씩 구워주세요.......

닭다리살구이 에어프라이어에 굽고 로제소스와 치즈뿌려 닭다리스테이크만들기 [내부링크]

치킨 중 가장 좋아하는 부위가 어디세요?^^저는 다리에요~ㅎㅎ가족들이 치킨이든 닭볶음탕이든 서로 다리만 먹겠다고 싸워서 나는 닭가슴살이랑 목살 좋아해~라면서뻥을 치지만 실은 저도 제일 좋아하는 부분은다리입니다~~ㅎㅎㅎ^^그래서 요즘은 온전한 닭한마리를 살때도 있지만닭다리살만 파는것을 자주 구매해요~이렇게닭다리를 살만 잘 발라서 파는게 있더라구요.가격이 조금 비싸기는 하지만가족들 싸울필요 없이 다들 너무 맛있게 먹으니그걸로 만족합니다다리뼈가 잘 발라져있고 이렇게 앞부분은 살코기와 적절한 지방뒷부분은 닭껍질이 붙.......

칙촉로운 디저트박스 개봉기 로운포토카드와 다양한 칙촉들이 들어있어요^^ [내부링크]

칙촉디저트박스칙촉티라미수, 칙촉오리지널브라우니, 몬스터칙촉까지~~칙촉의 모든 종류가 들어있어요오~~거기에 로운포토카드까지 주네요^^진짜 구성이 풍요로워요^^가격도 6980원이면 저렴하쥬?요런 포토카드가 5장이 들어 있어요~~^^로운님은 SF9의 멤버이고드라마 어쩌다 발견한 하루에 출연하였어요.저는 예능 해피투게더에서 보고노래 good guy를 통해서 몇번 보았는데키도 190cm정도로 훤칠하고이목구비도 멋지게 또렷또렷~ㅎㅎ나머지 4장의 포토카드입니다~사진을 또 사진으로 찍다보니 빛이 반사됐네요 ㅠㅠ.......

비빔면과 앞다리살구이 에어프라이어에 돼지고기 앞다리살 구워 청양고추 듬뿍 얹어 먹기 [내부링크]

비빔면은 사시사철 먹어도 참 맛있어요^^하지만 요 비빔면만 먹기엔 조금 허전한감이 있죠?ㅎㅎ저만 그런가요?ㅋㅋㅋ그래서 소중한 나의 한끼 든든하고 맛있게 먹고자고기도 함께 구워서 곁들여보았습니다혹시나 모를 느끼함을매콤함과 상큼함으로 잡아줄신선한 청양고추도 듬~뿍얹어주구요~~^^면에 고기를 돌돌 말아서 청양고추 한두개곁들여 먹으니 맛이 딱 떨어지네요^^근데 다 먹구 나니 너무 배불러요 ㅠㅠ저는 먹고 싶은게 있으면 아침에 많이 해먹는데이렇게 먹으니 오후 늦게까지계속 배가 부르더라구요~ㅎㅎ그래서 하루종일 더 많.......

김피탕만들기 김치 피자 탕수육 꿀맛조합 [내부링크]

김치! 피자! 탕수육! 이 만났습니다^^탕수육의 고소함이 김치랑 만나 느끼함을싹~잡아주고 피자맛으로 맛의 다채로움이극대화되네요~~의외의 조합인거 같지만 정말 잘 어울리는꿀맛조합이네요~~뭔가 모양은 규정할수 없는 자유 분방한 모습이지만~ㅋ맛은 익숙한듯 새로운 맛있는 맛이에요~~^^참 투표는 하셨나요?저도 6시에 일어나서 투표하러 갔는데줄이 벌써 길게 있더라구요~30분정도 기다렸다가 투표하고 왔습니다투표하고 나서 출출한 배를 채우기위해서둘러 김피탕을 만들었어요~ㅎㅎ아침부터 너무 거하게 먹네요~~ㅋ그럼 한번 만들어보겠습니.......

피자알볼로옥수수피자 드라마 하이에나피자 옥수수 고구마 파인애플의 조화로운 맛 [내부링크]

드라마 하이에나에서도 나오고 sns에서도자주 보이는 옥수수피자에요^^처음보는 피자이지만 왠지 익숙하고그 맛이 상상이 되는 피자에요~그래도 그 맛이 궁금해서 얼른 시켜보았어요~11시 땡하자마자 시켜서 그런지30분정도 걸려서 일찍 와주셨네요~~ㅎㅎ라지사이즈에 사이다 큰것 한병시키니배달비까지 26000원이 나왔네요~^^기본적으로 주는것은 피클한개와핫소스 두개에요~~피클에는 무와 오이 이렇게 들어있고맛있어요~~^^라지는 22000원, 레귤러는 18000원이네요^^옥수수가 통으로 들어가 있고 파인애플, 고구마무스, 베.......

단백질쉐이크 다이어트쉐이크 하루단백질섭취량 반채우고 맛있게먹는법 진한초코라떼맛 [내부링크]

세상엔 맛있는 것이 정말 많고 또 맛있게 먹고 소확행을 누리며하루의 스트레스를 날려버리기도 합니다.하지만 어느순간 무거워지고 비루해진 몸땡이를보며 또 다이어트를 결심하죠~ㅠㅠ정말 반복적입니다~~^^그래서 저는 먹고 싶은것 실컷 먹으면서운동하다가또 잠깐 며칠은 관리해주고 하는데요~ㅎㅎ하지만 며칠이라도 맛없는건 먹기 싫어서매번 연구를 합니다~~ㅋㅋㅋ이 쉐이크가 바로 그 연구의 결과물이에요~^^정말 너무너무 맛있어요~ㅎㅎㅎ다이어트 안할때도 먹고 싶을 정도로요~걸쭉한 초코생크림 질감의 몽글몽글맛있는 초코단백질쉐이크.......

이마트 트레이더스 숯불닭꼬치 에어프라이어로 굽기 가성비좋은 맛있는 닭꼬치 [내부링크]

트레이더스에서 자주 시켜 먹는 것중의 하나가 이 숯불닭꼬치에요~^^1kg 25개에 17480원으로 가격도 저렴하고닭꼬치 맛도 좋아요~^^물론 정말 고급진 맛은 아니지만가성비가 좋은 저렴하게 맛있게 먹을수있는 좋은 제품같습니다.이렇게 포장되어 있어요~포장을 벗기면 이렇게 가지런히 들어있습니다.보통 사면 이렇게 한번 먹을것만큼 나눠서 지퍼백에 보관합니다^^ 그 중에 한봉지를 구웠어요~~에어프라이어는 해동없이 180도정도에서10분~15분 굽네요~전자레인지는 3~4분 후라이팬은 익을때까지구워주구요~~^^ 저는 에어프라이.......

탕수만두만드는법 에어프라이어로 물만두굽기 한입쏙만두요리 [내부링크]

집에 있는 물만두로 조금은 색다른 요리를만들어보았습니다.에어프라이어를 이용해서 물만두를 굽고그 위에 탕수육소스를 뿌린후 야채를 얹어서탕수만두를 만들었어요~~^^물만두로 만들어 한입에 쏙 들어가먹기도 좋고 새콤달콤 소스랑도 만두가잘 어울려요~~야채랑 먹으니 아삭아삭 씹는 식감도좋네요~물만두를 보통 대용량으로 사다보니 한두번 먹고 나면 어중간하게남을때가 많습니다.남아서 냉동실에서 나오기만을 기다리며뒹굴뒹굴 굴러다니는 물만두를또 이렇게 해먹으니 새롭네요^^요리는 재밌기도 하고 또 신기하기도 합니다~ㅎㅎ그럼 한번 만들어볼게요!.......

붕어빵 버블호떡(공갈빵) 만원어치 사서 맛있게 먹기! 팥붕어빵 슈크림붕어빵 맛있게 먹는 꿀팁 [내부링크]

단지 만원을 냈을 뿐인데 이렇게 많은 공갈빵과붕어빵을 주시네요~집에 와서 공갈빵과 붕어빵을 일렬로 세워보면서그 양에 한번 더 놀랐습니다.보통 삼천원치씩 사는데 오늘은 큰맘먹고~만원어치를 산거거든요.단골이라도 갈때마다 덤도 꼭 넣어주시고~붕어빵을 사러 갈때마다 참 정겹습니다^^팥도 듬뿍 넣어주셔서 이렇게 꼬리까지팥이 가득 차서 붕어빵의 겉 빵을 뚫고팥이 이렇게 삐져나왔어요^^참!!!붕어빵의 어느 부분을 좋아하세요?꼬리???머리???몸통???어느 부분을 좋아하시나요?ㅎㅎ궁금합니다~~~^^ 저는~~~붕어빵 바.......

쫄병달고나 쫄병스낵 달고나맛 별사탕이 콕콕 박혀있는 과자 [내부링크]

아침에 운동도 할겸 동네한바퀴를 도는데이 놈의 발걸음이 또 저를 편의점으로이끌었습니다 운동한다면서 왜?왜? 편의점에 가고 있는걸까요?가서 또 과자랑 아이스크림을...ㅠㅠ쫄병과자는 봉지가 너무 귀여워서 사왔습니다.(비겁한 변명입니다!)근데 새로운 토끼모양 달고나맛~~ㅎㅎ달고나커피가 유행하면서 여기저기 온갖것에서 달고나맛이 성행입니다~토끼가 달고나 국자로 보이는 국자를 들고달고나를 만들고 있는데~~~저는 처음에 프라이팬인줄 알았어요~~ㅎㅎㅎ근데 학교앞 문방구에서 팔던그 달고나 국자네요. 하긴 토끼가 덩치가 작으니 토끼한테는.......

김치콩나물 라면죽 만들기 사리곰탕면넣어 진하고 시원한 라죽만들기 [내부링크]

든든하고 시원하고 개운한~입맛 없을때~또 입맛이 넘쳐날때도완전 강추하는김치콩나물라면죽입니다개운하고 씹히는 식감도 좋고김치, 콩나물, 또 사리곰탕면 스프와 면이들어가서 맛이 없을수가 없는 조합이긴 하지만함께 했을때 훨~~씬 더 맛있네요^^한 냄비 가득 끓여놔도 금새 동이납니다^^근데 저 위 사진은 초큼~ 비주얼이...ㅎㅎㅎ그래도 맛은~~~~ 그럼 한번 만들어볼게요 재료 김치 한웅큼콩나물 한웅큼사리곰탕면 한개밥한공기물 4컵계란 1개참기름약간1.. 찬물에 김치를 넣고 센불에서 끓여주세요.?.......

치토스치킨만들기 치토스스낵과 닭다리살이 만난 에어프라이어 치킨레시피 [내부링크]

#닭다리살치킨#에어프라이어간단요리#치토스순살치킨#닭다리순살치킨#순살치킨레시피#이색치킨#색다른치킨레시피#독특한치킨길을 가다 우연히 치토스치킨 광고전단을본적이 있어요~너무 독특하고 기발해서그것이 머리속에 남았는지 닭다리살에한번 만들어보고 싶은 생각이 들었어요~ㅎㅎ시켜먹는게 훨씬 맛있긴 하겠지만집에 있는 재료들로 한번 만들어보았습니다^^치토스보다 약간 더 고소하고 양념맛이 조금 덜 나는 치킨이 만들어졌습니다.닭다리살은 그냥 소금만 뿌리고 구워도 맛있어서이게 특별히 맛있다라는 생각은 들지 않지만~ㅎㅎㅎ그래도 너무 맛있게 먹는 아이들이네요~.......

소떡소떡이 하나로 합쳐진 소떡롤 치즈시즈닝 뿌려먹기 [내부링크]

#소떡롤치즈시즈닝#소떡롤굽기#간단간식#든든한간식#치즈시즈닝활용#치즈가루활용#소떡롤활용#아이들간식# 뭘먹지요즘 간식으로 뭘 많이 드시나요?저는 소떡소떡에 요즘 빠져서 아이들과 간식으로많이 먹고 있어요~^^그런데 소떡소떡은 꼬치가 있어서굽거나 튀기기가 살짝 번거로웠는데소떡롤이라는게 있더라구요~~얼마나 편하고 신세계인지~~~단지 이 소떡롤을 프라이팬에 기름을 두르고 노릇노릇하게 구워주시면 되요~꼭 비엔나소시지 굽듯이요~~그래서 프라이팬에 해동하지 않고중불에서 앞뒤로 뒤집어가며노릇노릇 구워주었어요~굽는 것은 저희 남편이 굽고 저는 옆에.......

단무지반찬 짜장라면과 잘 어울리는 매콤단무지무침 [내부링크]

간단하지만 훌륭한 밥반찬도 되고짜장라면과도 너무 잘 어울리는 단무지무침을만들어보았어요~^^새콤달콤한 단무지에 고추가루와 고소한 참기름맛이 더해진아삭아삭 맛있는 단무지무침입니다.통깨 파와도 잘 어울리는 단무지는 그냥도 맛있지만무치면~~~~짜장라면과도 환상의 짝꿍이지요~~^^그럼 단무지를 무쳐보겠습니다~~ 재료 단무지 200g고추가루1스푼통깨1스푼마늘반스푼참기름1스푼다진파약간1. 단무지를 물에 한번 씻은후 키친타올로눌러서 물기를 빼줍니다. 물기를 빼주셔야 양념도 잘 묻고물기없이 꼬도꼬독 맛있게.......

양배추스테이크만들기 양배추와 치즈의 맛있는만남 [내부링크]

먹는것을 워낙 좋아해서 요리프로그램을즐겨보는데 #김풍씨와 #주우재씨가 나오는#배고픈데 귀찮아?에서양배추스테이크가 나오더라구요~^^독특하기도 하고 너무 맛있어보여서~ㅎㅎ한번 만들어보았는데생각한것 이상으로 훨씬 맛있어서 자주 해먹겠다라는 생각이 들었어요~양배추의 달달함과 버터 치즈의 고소한 맛이 구우면서 잘 어우러져서 정말 맛있었습니다그 위에 좋아하는 호두까지 살짝 얹어먹으니우와~~진짜 꼬소꼬소 맛있었어요^^이글 올리면서도 빨리 또 해먹어야지라는마음이 드네요~~~그럼 한번 만들어보겠습니다~ 재료 양배추 200g, 버터 한.......

돈까스요리 김치돈까스덮밥 김치가츠동 만들기 [내부링크]

#돈까스요리#김치돈까스요리#돈까스덮밥만들기#간단요리#김치밥요리#에어프라이어요리#에어프라이어돈까스한그릇 든든하게 먹을수 있는김치돈까스덮밥이에요~^^김치를 넣어서 혹시라도 있을수 있는돈까스의 느끼함을 잡아주며돈까스와 소스, 밥이 맛있게 잘 어우러진 덮밥입니다.돈까스만 준비되어 있다면 만드는 과정도 간단해서집에 있는 재료들로 비교적 쉽게 만들수 있어요.그럼 한번 만들어보겠습니다 재료 돈까스1장, 김치한줌, 양배추한줌계란1개, 간장한스푼반, 설탕반스푼식용유, 물반컵돈까스는 어떤 돈까스든 괜찮아요^^저도 마트에.......

고추장불고기비빔국수 든든하게 먹을수 있는 국수요리 [내부링크]

#소면과 #돼지앞다리살이 집에 있어서어떤 음식을 만들지 고민하다가 양념장을 만들어서 고기도 양념하고국수도 무쳐서 함께 먹을수 있는고추장불고기비빔국수를 만들어보았습니다~^^같은 양념장으로 돼지고기 양념도하고비빔국수도 무치니 많이 번거롭지 않고맛도 통일되면서 겉돌지 않고먹는 처음부터 끝까지 맛있게 먹을수 있어서좋았습니다^^국수만 먹으면 약간 허전한감도 있는데 고기와 함께 먹으니 잘 어울리기도 하고 #탄단지 골고루 들어간 든든한 #한끼요리가 되었네요.이렇게 사진으로 보니 또 먹고싶은....ㅠㅠ그럼 만들어보겠습니.......

오징어간장볶음 맵지 않게 간장멸치액젓양념으로 볶기 [내부링크]

오늘 소개해드릴 반찬은간장으로 간단하게 볶았지만 근사한 밥도둑 반찬이되는 오징어간장볶음입니다~~^^오징어의 감칠맛과 쫄깃함이 간장과 잘 어울려요~~^^만드시는 시간도 오징어만 손질되어 있으면10분에서 20분 정도로 만들수 있습니다.요즘은 손질되어 나와있는 오징어도 많고마트에서 살때도 다 손질해서 주시니후딱 볶아서 맛있게 드시면 됩니다~그럼 만들기를 재료 오징어 1마리양파반개양배추한줌* 양념장 간장2스푼,멸치액젓1/3스푼설탕1스푼,다진마늘반스푼식용유파, 통깨 약간1.. 오징어와 양파 양배추를 먹기좋은 크기로길쭉길쭉.......

공화춘유산슬라면 GS신상 걸죽한국물 맵지않은라면 [내부링크]

편의점에 가는걸 좋아해요^^맛있고 다양한 음식이 한가득~종류도 다양하고 신상품도 자주 출시되어보는 재미 먹는 재미가 쏠쏠합니다.원래는 오븐에구운도넛을 사러갔는데안팔아서 ㅠㅠ한바퀴 그냥 돌았습니다~ㅎㅎ근데 이 라면이 있더라구요~^^ 유재석이 끓여서 유명해진 유산슬라면맛이 어떨지 궁금해서 사 보았습니다사진에 면은 정말 맛있어보여요~실제로는 그렇지 않겠지만요~~ㅎㅎ칼로리는 다른 큰컵라면에 비해 생각보다 높지 않네요~저는 항상 단백질 함량도 보는데 단백질 함량도 은근 높아요~ㅋ살때문에 걱정이라면 라면을 먹지 말아야하는데~ㅋ먹을거.......

마늘쫑멸치볶음 황금레시피 푸릇푸릇 아삭한 마늘쫑볶음 [내부링크]

#마늘쫑활용#마늘쫑볶음황금레시피#마늘쫑멸치간단볶음#제철마늘쫑요즘 제철맞은 마늘쫑이 너무너무 맛있습니다~~매콤 알싸하면서도 단맛이나고신선한 마늘쫑은 식감도 너무 좋아요쌈으로 같이 곁들여도 맛있구요~~~쌈장에 찍어 고기랑 같이 먹어도 참 맛있어요~~~그냥 먹어도 맛있지만 멸치랑 볶아서 반찬으로 먹어도 참 맛있죠~~~^^저희집만의 간단하지만 또 맛있게 먹을수 있는마늘쫑멸치볶음레시피에요^^재밌게 보시고 맛있게 드셨으면 좋겠습니다 재료 마늘쫑 200g, 잔멸치 50g간장2스푼, 식용유1스푼, 설탕1/2스푼식초1/2스푼 볶을때.......

김치볶음김밥 참치를 넣은 김치김밥 [내부링크]

#김치볶음김밥#김치김밥#김치참치볶음김밥#밥도둑김밥#열줄먹게만드는김밥#간단김밥#냉털김밥요즘 날씨가 너무 좋아 김밥 싸서 나들이 가기너무 좋지요~~~그런데...코로나때문에 나가기는 좀 버거워요ㅠㅠ그래도~~~김밥을 싸 먹으면서 기분전환을 했습니다~ㅎㅎ집에 있는 김치와 참치를 사용해서 간단하게??? 만들었는데 너무너무 맛있네요~~~^^솔직히 음식만드는데 간단한건 없는거 같아요.준비하고 치우고...ㅎㅎ그래도 다른 김밥들보다는 쪼~끔 더 간단하고굳이 재료사러 장보러 가지 않아도 되는 김밥이에요^^그리고 생각보다 참 맛있어요~~~익숙하지만 먹어도 질리지 않고 또 먹고 싶은~ㅋ.......

한강라면 뽀글이라면 뚝섬한강공원에서 먹기 [내부링크]

라면이야 어디서 먹든 다 맛있긴 하지만한강에서 먹는 라면은 유달리 더 꿀맛이에요^^요즘처럼 날씨가 좋은때따뜻한 햇빛을 등에 받으며먹으면 왠지 더 맛있는것 같습니다.요즘 꽃들이 너무 예뻐요~~^^예쁜꽃들을 보며편의점에서 라면을 사서 끓였습니다~ㅋ^^신라면봉지가 있지만 끓이고 있는 라면은 오징어짬뽕라면이에요~ㅎㅎ다른분이 끓이고 버리지 않으셔서제가 버려드렸어요~~ㅋ예전에는 네모난 은박지용기였는데이번에 갔을때는 동그란 종이용기네요~^^라면기계 위쪽에 바코드기기가 있는데 거기에 바코드를 찍으면숫자 4가 나오면.......

배추된장국 된장죽 끓이기 [내부링크]

#된장볶음밥 #대용량된장국 #알배기요리알배기배추로 만든 된장국은 시원하고 개운하고 배추먹는 재미까지~~~우리집 최애 된장국이에요^^한번 끓일때 넉넉하게 (5인분이상) 끓여도금방 호로록 다 먹어버립니다~ㅎㅎ마지막 남은 국물에는 죽처럼 밥도 볶아먹구요~ㅋㅋ아주 야무지게 먹어요~~배추와 된장이 워낙 잘 어울려서끓이기만 하면 반이상은 성공하는배추된장국을 만들어볼게요^^ 재료 된장 4스푼, 물 1.5L, 고추장 반스푼육수낼 멸치 다시마 표고버섯 등배추300g, 두부 150g, 대파 1/3뿌리다진마늘 반스푼1. 육.......

감자튀김피자만들기 감튀피자 홈레스토랑레시피 [내부링크]

아이들이 집에 있는 시간은 늘어나고마음편히 외식하러 나가기도 힘들고...그래서 궁여지책으로 집에서 이것저것만들어서 먹고 있어요~~^^이것도 그중 하나인데요~~아이들의 반응이 참 뜨겁네요.ㅎㅎ막내의 표현을 빌자면 고소한 감자튀김에스파게티소스가 잘 어우러져햄의 향이 탁! 치고 올라와서치즈로 마무리된대요~ㅎㅎㅎ 시적이에요~~~만드는 시간도 그리 오래 걸리지 않고먹는 시간은 더 짧은 감자튀김피자감튀피자만들어보겠습니다. 재료 냉동감자 500g, 치즈 200g, 햄 50g스파게티소스 5스푼저는 블렌.......

토마토카레 순두부넣어 곰돌이밥과 함께 먹는 탄단지음식 [내부링크]

뭔가 간단하지만 한끼 제대로 먹은것처럼먹고 싶을때 카레를 잘 이용해요^^어디에나 참 신기하게도 잘 어울리고맛도 좋구~~집에 있는 재료들을 볶아서 물붓고 카레를넣어 잘 풀어 밥에 부어 먹으면참 든든하고 기분도 좋아져요~~^^집에 토마토와 순두부가 많아서가장 기본이 되는 양파와 맛을 위한소시지만 넣고 카레를 만들어보았어요~영양도 탄단지 다 들어있고 후루룩 먹기도 좋아요~~^^밥을 동그랗게 모양을 잡은뒤에소세지를 얹어 귀도 만들어주고김으로 눈과 코 입도 만들어줬어요~눈은 짝짝이네요~~ㅎㅎㅎ간단하지만 맛있게 만들수 있는 카레 만들어볼게요^^.......

계란치즈주먹밥 계란 치즈 밥후레이크(밥이랑)가 들어간 간단주먹밥 [내부링크]

#계란간단요리#치즈요리#계란치즈요리#간단주먹밥#아이들간식#아이들든든한끼#주먹밥황금레시피집에 있는 재료들로 간단하게 만들지만맛은 정말 보장하는 주먹밥을 소개드려요아이들도 완전 맛있다고 계속 엄지엄지척을 해줬어요~ㅎㅎ 달걀과 치즈가 들어가 단백질도 풍부하고밥도 들어가 한끼 든든한 식사도 될수있는 계란치즈주먹밥을만들어보겠습니다 재료 1개 분량밥한공기, 밥후레이크 1봉지계란 1개, 치즈 1개참기름 한스푼1. 계란이 잠길정도로 물을 넣고 끓기 시작한 후부터 6~8분정도 끓이셔서계란을 반숙으로.......

케일사과주스 베타카로틴이 풍부한 케일 클렌즈주스 디톡스주스 [내부링크]

세상에는 맛있는 음식이 정말 많아요~열심히 먹다보면 몸도 둔해지고 힘들어지는게느껴져요 ㅠㅠ그때 간단히 만들수 있는 이 케일사과주스를양껏 많이 만들어놓구 마셔주면다시 몸이 가벼워지는게 느껴집니다.케일, 사과, 물만 있으면 만들수 있고 또 맛도 살짝 키위맛도 나면서 상큼해서먹기도 좋아요~~케일에는 항산화작용과, 유해산소예방, 피부건강에 좋은 베타카로틴이 녹황색채소 중에 가장 많은양이 함유되어 있다고 합니다.또한 생으로 먹는것보다 갈아서 먹는것이 더 좋다고 하니 갈아서 주스로 마시는 것이더 좋겠네요~~~^^출처: 네이버 지식백과?.......

양세형파게트 파빵 연유 마요네즈 버터 크림치즈 파의 고소한 만남 [내부링크]

마늘바게트도 참 맛있잖아요~파게트도 이에 못지 않게별로 느끼하지 않으면서 달달하고 고소하고 맛있네요~담백한것을 좋아하시는 입맛에는 어떨지 모르지만달달한거를 너무 좋아하는 저에게는 #백종원씨가 말하신것처럼짜증나게 맛있어!짜증나게 맛있어요~~~한번 만들면 계속 먹게 되어 살찌는것은피할수 없겠습니다만드는 것도 간단해서 재료만 있으면자꾸 만들어 먹을거 같은 기분...재료는 이렇습니다~~~^^대파 1뿌리버터 1큰술바게트크림치즈 3큰술마요네즈 2큰술연유 2큰술소금 1/2 작은술설탕 1작은술중불에 버터 한스푼을 넣어 녹이다가쫑쫑썬 파.......

집에서 아이스크림만들기 딸기 연유 요거트 아이스크림 [내부링크]

개학이 계속 미뤄지면서 심심해하는 아이들과 집에 있는 재료로딸기아이스크림을 만들어봤어요^^만드는 과정도 쉽고 재밌고 맛도 파는 것과 다르게 과육이 씹히면서 상큼하고 맛있어요재료 (4~5개분량)딸기 중크기 5개플레인요거트1컵연유 5스푼 딸기, 요거트, 연유를 넓은 그릇에 담아주세요~딸기를 거품기나 수저로 잘 으깨주세요~갈면 과육이 씹히지가 않아서 으깨주시는게더 상큼하고 맛있어요^^과육이 너무 크지 않을 정도로만 으깨신 뒤~크림이아이스크림틀에 잘 넣어서 막대를 꽂아주신뒤3시간정도 얼려주시면완성입니.......

수플레팬케이크 컵밥용기로 열심히 만들다가 터져버림 [내부링크]

요즘 곳곳에서 자주 보이는#천번케이크#수플레팬케이크에도전하였습니다별로 어렵지 않을줄 알았어요~ㅎㅎ저의 짧은 생각은 빵은 왠만하면 사먹자라는생각을 더 굳혀주었습니다~머랭도 정말 열심히 쳤어요~~~세명 아이들 다 돌아가며 열심히머랭을 쳤습니다~천번도 넘은거 같아요~머리에 뒤집어 써도 흐르지 않을 정도로열심히 쳤어요~~~반죽도 세번에 나누어서 고루고루섞어주고요~~집에 있는 컵밥 용기를 사용해서 틀도만들어주고요~ 컵밥 용기는 종이 재질이라 조심하셔야 해요~~수플레팬케이크가 계속 약불에서 하는 거라해보았어요~그래도 혹시 따.......

버터구이오징어 냉동손질오징어에 버터와 마늘을 넣은 오징어요리 [내부링크]

저녁을 먹었는데도 9시정도가 되면 출출해지나봐요ㅜㅠ배고프다고 먹을것을 찾는 남편입니다.그래서 냉동실에 있는 오징어를 가지고 후라이팬에 마늘과 버터를 넣어오징어를 구워서 후딱 만들어 주었습니다~3마리를 구웠는데 만드는것도 곰방이고 먹는것도 순삭이네요^^이마트트레이더스에서 손질된 냉동오징어 산것을 물에 한번 씻어서 냉동상태로후라이팬에 투척했어요~~빨리 후딱 만들어야겠다는 마음이 컸나봐요.마음도 행동도 급해지네요~~ㅎㅎ 재료 오징어 3마리다진마늘 한스푼버터 한스푼소금 한꼬집마늘 다진것도 한스.......

초코파이딸기블라썸 딸기우유크림에 딸기풍미 가득 [내부링크]

따뜻한 봄이 되니 먹을거리에도봄을 느낄수 있는 제품들이 많아졌어요~초코색 대신에 분홍분홍한 딸기초코파이도 나왔네요^^맛도 딸기향이 나고 그냥 초코파이보다는상큼한 맛이나요^^전주초코파이에도 딸기잼이 들어있어서그런지 전주초코파이맛도 살짝 나구요.딸기블라썸 봄한정판이라고 이렇게똭~ 써있네요^^언제부턴가 한정판이 먹는것에서도많이 볼수 있어요~~ㅎㅎ딸기우유크림에 딸기풍미가 풍부하다고써있네요~^^한 상자에 12개 들었네요~집에 있는 벚꽃용품들로 데코도 해보았어요^^봄분위기가 물씬 느껴집니다~요즘 집에만 있으니 별거를 다해.......

벚꽃소떡소떡 분홍색 달콤한 꽃향 소떡소떡 [내부링크]

#벚꽃소떡소떡#벚꽃향소시지떡꼬치#분홍소떡소떡#소떡소떡에도봄이옴#cu벚꽃소떡소떡아이들과 저 모두 소떡소떡을 정말 좋아하는데요~편의점에 가보니 벚꽃소떡소떡이나왔어요~ㅎㅎㅎ봄이 되니 여기저기 예쁜꽃들이 피고먹을거리에도 봄이 가득하네요~~^^편의점에서 두개를 산 후종이 봉투에 넣어주셔서 이렇게 들고 왔어요~~^^접시에 담아보니 떡이 왠지옛날 분홍소시지 같기도 하네요~^^맛은 소시지는 똑같은 맛이고 떡은 살짝 달라요~떡에서 아주 은은하고 익숙한 꽃향이 나고달콤한 맛도 약간 나요^^그런데 소떡소떡이랑 엄청 크.......

진도대파국 백종원파개장 다대기만드는법도 있어요 [내부링크]

#백종원파개장레시피#진도대파국#소고기파국#소고기대파국#소고기대파요리#다대기만들기#양념장신라면블랙#양념장만들기맛남의 광장 진도편을 보다가 재료도 만드는 것도너무 복잡하지 않고 맛도 좋을거 같아서진도대파국에 도전해봤어요~여기서 랩은 김동준씨가 신나서 랩하시는데그 랩이에요~~ㅎㅎ먹는거 아니구요^^백종원씨의 중요레시피를 화면캡쳐해서 정리해서 올려봤어요~요 레시피대로 직접 만들어보려고 합니다~~^^저도 이렇게 만들수 있을까요?????한번 도전!해 보겠습니다^^레시피에 적힌대로 차근차근 만들어보았습니다~~다시마와.......

육회황금레시피 배와 꿀이 들어간 맛있는 육회만들기 [내부링크]

#소고기육회#육회황금레시피#육회간다레시피#육회만들기동네 정육점에서 소고기를 들여오는 날에한시적으로 육회용 고기를 파십니다~^^그날이 됐는지 벽에 육회용고기판매라고 붙이셨더라구요~~신선하고 맛있어보여서 얼른 사서 왔어요만들기도 간단하고 치우기도 간단하고~~^^ 우리가족들 모두 엄지엄지척한육회레시피 알려드릴게요 재료 육회용 신선한 소고기 600g, 배 1/3개, 계란노른자1개양념장마늘 반스푼, 간장 한스푼, 소금 반스푼꿀 한스푼, 배갈은것 한스푼, 설탕 한스푼참기름 3스푼,1. 키친타월로 소고기를 꾹꾹 눌러서 피물을 제거해줍니다........

황제떡볶이 소고기떡볶이 이색떡볶이조합 [내부링크]

스테이크도 맛있고떡볶이도 맛있고~~~맛있는 것과 또 맛있는 것의만남입니다~~이영자씨가 맛있는 것을 좋아하시고관심이 많으시니 자연스레 맛있는 조합들을 많이 생각하시는것 같아요^^황제떡볶이를말하셨을때 와~ 맛있겠다라는 생각과 함께 주말을 맞아가족들에게 만들어주었어요~~~^^가족들 반응은~~~~~폭발적이네요~ㅎㅎ만들자마자 바로 다 먹어버려서 사진도 거의 못찍었어요~뜨뜻할때 먹어야 더 맛있잖아요~ㅎㅎ만드는 것은 우리집에서 늘상 해먹는 떡볶이에고기만 구워올렸어요^^떡볶이는 다 취향과 입맛이 다르시니가장 좋아하는 떡볶이로 만드셔도 좋고사서 만.......

간장국수레시피 새콤달콤한 미나리간장국수 [내부링크]

맛있는 간장국수에 #미나리고명을 듬뿍 얹어 향과 맛 모두를 잡은 미나리간장국수 입니다막내딸이 너무 맛있다고 엄지척을 격하게 해주네요~#제철 신선한 재료로 만든 음식은 만들때는 살짝 번거로워도 그이상의 힐링을 줍니다^^고소한 들기름향과 새콤달콤짭짤한 간장양념이미나리향과 잘 어울리는 간장국수 만들어보겠습니다 재료 국수 200g, 미나리 한웅큼쪽파 4개, 당근약간간장양념: 간장 2스푼, 꿀(설탕)1스푼식초1스푼, 들기름 1스푼다진마늘 1/3스푼, 통깨 약간사진속에 들기름이 없네요 ㅠㅠ들기름을 꼭 넣어주세요미나리와 참 잘어울려요.혹시.......

다이소봄봄시리즈 벚꽃과 워터볼로 셀프인테리어 9000원으로 봄느낌 물씬 [내부링크]

그릇사러 다이소에 다녀왔어요~그런데 입구에 들어서자 #다이소벚꽃 물품들이 반기네요^^예쁜 제품들이 많아서 한참을 구경하다가조화로된 벚꽃 두개와 벚꽃 워터볼을 사왔습니다^^3000원주고 산 워터볼이에요~^^밑에 스위치가 있어서 키면 흔들지 않아도 이렇게 반짝이들이벚꽃나무곁에서 흩날리네요~햇빛을 받아 반짝반짝 더 예뻐요~^^막내딸이 들고 있는 벚꽃줄기도 3천원이에요~분홍빛나는것 하나 노란빛나는것 하나씩 샀어요 이렇게 총 9000원을 주고 산 다이소봄봄시리즈들은저희집에 봄내음을 .......

라면맛있게끓이는법 얼큰소고기대파라면 [내부링크]

소고기를 넣어서 맛이 깊고대파를 넣어 개운한 소고기대파라면이에요^^예전에 대박육개장집에서 육개장에대파를 정말 많이 넣는 것을 보고 집에서 #육개장 끓일때 따라해보니 정말정말 맛있더라구요~육개장은 먹고 싶은데 끓이기 번거로울때이렇게 라면으로 끓여먹으니간단하고 맛있게 먹을수 있어서 좋았습니다소고기와 대파 라면 이 세가지가 정말 잘 어울립니다^^️그럼 한번 만들어보겠습니다️ 재료 소고기 50g, 대파 1/3개, 라면1개홍고추 반개, 청양고추 반개다진마늘 1/3스푼, 고추가루 1/3스푼물 3과 1/3컵1. 파는 손.......

미나리주스 미나리 사과 레몬 꿀을 넣은 해독주스 클렌즈주스 [내부링크]

#미나리사과주스#해독주스만들기#미나리효능미나리가 제철이에요^^ 맛도 좋고 향도 참 좋은 미나리가효능도 참 많네요️자료출처: 네이버지식백과#피를 정화하고 #폐렴예방에 좋고중금속도 배출해준다고 하네요.먹으면 여러모로 유익한데 은근히 잘 먹어지지 않아서 #해독주스로 만들어서 먹어봤어요~색이 푸르딩딩한 주스라 꺼려지지 않을까????생각했는데.... 맛있어요!!!사과와 레몬 꿀이 든든하게 받쳐줘서먹을때 미나리향이 은은한새콤달콤 맛있는 주스에요^^서론이 너무 길어졌네요~~그럼 한번 만들어 보겠습니다~~~ 재료 미나.......

수미네반찬 계란요리 계란맵조림 간장고추장양념 꽈리고추 계란반찬 [내부링크]

#계란맵조림#매운계란꽈리고추조림#고추장계란조림#빨간계란조림#꽈리고추고추장조림#계란고추장조림고추장과 꽈리고추를 넣어 빨갛고 매콤하게 조리는 계란맵조림입니다^^수미네반찬을 즐겨보는데 만들기도 쉬워보이고또 집에 있는 재료로 만들수 있어서 만들어보았습니다^^간장조림과는 또다른 색다른 맛이에요~장동민씨가 말하신 것처럼 꽈리고추가 있어서 계란을 먹을때 오는 목막힘도 덜어주고 고추장을 넣어서 떡볶이에 들어있는 삶은 계란맛도 나고한번쯤 만들어먹으면 좋을거 같아요^^한번 만들어보겠습니다! 재료 삶은계란 7개, 꽈리고추 100g, 물 100~150ml홍.......

훈제오리볶음 훈제오리부추시금치볶음 기운나는요리 [내부링크]

맛도 좋고 먹으면 힘도 나는 오리고기입니다여기에 #부추와 #시금치를 넣어 영양적으로도 균형을 맞추고 맛도 더 좋게 만들어보았어요^^만들기도 간단하니 만들어보시고#기운나고 힘나는 요리 드셔보세요 재료 오리고기 200g, 부추 50g, 시금치50g다진마늘 반스푼, 홍고추 한개소금과 후추약간1. 부추 시금치를 먹기 좋은 크기로 썰어주시고 홍고추도 쫑쫑 썰어줍니다. 시금치 뿌리있는 끝부분이 맛도 좋고 영양도 많다고 해서 버리지 않고 함께 넣어 볶았습니다^^2. 팬에 오리고기와 다진마늘을 넣고 중불에서오리기름이 지글지글 끓을때까지 볶아줍니다.3........

맛남의광장시금치볶음밥 백종원시금치베이컨계란요리 [내부링크]

#시금치요리#계란볶음밥#제철시금치#백종원베이컨계란요리#시금치볶음밥#맛남의광장남해편요즘 시금치가 제철이어서 너무 맛있어요맛남의 광장에서 백종원씨가 후다닥 만들어준하지만 너무 맛있어보이는 그 시금치볶음밥을 만들어보려고 합니다^^맛있게 드시고 이 힘든 시기를 모두 건강하게 나셨으면 좋겠습니다! 재료 시금치 두줄기, 베이컨 두줄계란 2개, 밥 한공기, 대파1/4뿌리밥 한공기, 식용유(넉넉한 1인분 기준)1. 시금치 베이컨은 먹기 좋은 크기로 썰어주시고 대파는 쫑쫑 썰어주세요.시금치 뿌리있는 끝부분이 영양가도 많고 맛도 좋다고 해서 버리지 않고 함께 볶았어요^^2. 식용유.......

삼겹살젤리 거봉젤리 쿄호젤리 gs25추천음식 디담젤리 딸기맛 포도맛젤리 [내부링크]

#독특한젤리#삼겹살젤리#포도젤리#톡터지는젤리#바늘필요한젤리#거봉젤리#디담젤리#쿄호젤리#한국거봉젤리#핫한젤리#유튜브젤리#공대생젤리#대생가족젤리편의점에는 새롭고 신기한 상품이 참 많아요.그래서 아이들과 기분전환도 할겸 종종 가는데요~우와~진짜 삼겹살같은 젤리가 있네요^^아들이 요즘 유튜브 대생가족에 나오는 핫한 젤리라고 하네요^^그래서 한번 사보았습니다.거봉젤리는 전부터 아이들이 좋아하던 젤리라서이건 순전히 먹고 싶어서 사구요ㅋ삼겹살젤리는 마트에서 진공포장팩으로 파는 삼겹살처럼 생겼어요~ㅎㅎ 굽지마세요 빨간 글씨로 써있네요~ㅎㅎㅎ껍질을 까면 랲이 한번 싹 덮.......

묵은지들기름볶음 진정한밥도둑 묵은지요리 멸치액젓으로 간단하게 [내부링크]

#묵은지들기름볶음#묵은지요리#밥도둑#멸치액젓묵은지볶음#신김치요리#간단한반차만들기#진정한밥도둑흔하지만 흔하지 않은 자꾸 생각나고 또 먹고 싶은 묵은지들기름볶음입니다진정한 밥도둑이에요묵은지만 있으면 간단하게 만들수 있으니 한번 만들어보세요^^ 재료 묵은지 반포기, 들기름 2스푼마늘 반스푼, 꿀이나 설탕 반스푼멸치액젓 반스푼1. 묵은지를 물에 잘 헹궈서 양념을 다 씻어줍니다.빨갛던 묵은지가 빨간빛대신 약간 갈색빛이 되었네요^^2. 묵은지를 먹기 좋게 잘 잘라 주세요3. 자른 묵은지를 볶을 팬에 담고 마늘 반스푼,꿀이나 설탕 반스푼, 액젓반스푼을 넣고중불에서 3~5분 볶아줍.......

이정현누룽지피자 만들기 떡볶이소스 찬밥간단요리 [내부링크]

#편스토랑#편스토랑이정현#이정현냉부패러디#이정현누룽지피자#아이들간식#찬밥활용하기#이정현누룽지피자#볶음밥맛피자만들기도 쉽고 든든한 한끼 아이들 간식으로 좋은 이정현씨의 누룽지피자에요떡볶이 먹고 남은 국물에 밥볶아서 치즈 올려먹는 중독성 강한 맛의 누룽지피자입니다맛도 좋고 만들기도 편하네요~요즘 편스토랑 보고 있는데 재밌기도 하고 요리꿀팁도 많이 얻을수 있어서 일석이조입니다~^^그럼 만들어 보겠습니다 재료 밥 한공기반, 쪽파3뿌리,치즈150g삶은계란 1개시판떡볶이소스 3스푼, 물약간1. 밥 한공기 반을 기름두르지 않은 후라이팬에 골고루 펴서 구워줍.......

편스토랑 이정현 냉부패러디 베이컨소시지핫도그 아이들 간식으로 만들었어요 [내부링크]

편스토랑에서 이정현씨가 식빵에 소시지를 넣고 베이컨으로 돌돌 말때 너무 맛있어 보여서 아이들에게 만들어줘보았습니다.생각보다 정말 간단하고 너무너무 맛있네요^^모양이 예쁘게는 안됐어요 ㅠㅠ요리는 좋아하는데 손이 야무지지는 못해서...그래도 참 맛있고자주 해먹을거 같습니다만들기도 간단하니 한번 만들어보세요^^ 재료 식빵 2장, 소시지2개, 베이컨2장달걀 2개1. 먼저 식빵의 가장자리를 잘라줍니다.그래야 말릴때 잘 말리고 모양도 잘 잡힙니다^^2. 계란 2개를 잘 풀어주세요.소금 간은 따로 하지 않으셔도 소시지랑 베이컨에 간이 되어서 짭짤합니다^^볼이 넓은 그.......