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몸살 빨리 낫는 법, 몸살 증상과 원인은? [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드, #영롱 입니다! :) 몸이 으슬으슬 떨리고 온몸이 아픈 몸살. 누구나 살면서 한번쯤 겪는 증상이지만 유독 자주 겪는 분들이 있는데요. 특히 환절기나 감기, 바이러스가 유행할 때는 몸살 증상이 함께 나타나기 때문에 원인이 무엇인지 헷갈리기 쉽습니다. 오늘은 몸살 증상과 발생 원인, 그리고 몸살 빨리 낫는 법에 대해 알아봅시다. 몸살 빨리 낫는 법 정의 몸살은 몸이 쑤시거나 나른하며, 기운이 없고 오한이 나는 상태를 말합니다. 감기와 증상이 비슷하고, 근육통의 일종으로 보기도 하는데요. 하루종일 무리해서 일정을 진행하거나 피곤하다고 생각되는 날, 혹은 심하게 긴장한 다음날이면 어김없이.......

트리글리세라이드, 중성지방 낮추는 법! [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드, #영롱 입니다! :) 건강검진 시 받는 혈액 검사 항목에 대해 살펴보다가 '트리글리세라이드'가 어떤 것인지 궁금해하시는 분들이 있는데요. 쉽게 말하자면 트리글리세라이드(triglyceride, TG)는 중성지방과 같은 뜻입니다. 오늘은 트리글리세라이드에 대해 간단히 살펴보고, 중성지방 낮추는 법과 혈관 건강 관리법에 대해 살펴봅시다. 중성지방 낮추는 법 정의 트리글리세라이드(triglylceride,TG)는 체내에서 합성되는 지방의 한 형태로, 음식으로 섭취된 에너지 중 과잉에너지를 저장하기 위해 만들어집니다. 우리가 음식물로 섭취하는 지방질의 95% 이상은 트리글리세라이드인데요. 중성지방.......

갱년기 여성을 위협하는 이 질환! (+프로기노바, 리비알정, 안젤릭정) [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다! :) 시간이 흐르면서 계절이 변하듯이, 우리 몸에도 크고 작은 변화가 나타나는데요. 특히, 여성은 45세~55세가 되면 난소 기능이 저하되면서 여성호르몬 분비가 급격히 감소되어 심리적, 신체적 변화를 겪는 시기가 옵니다. 이를 #갱년기 라고 하는데요. 이 시기에 나타나는 다양한 변화로 인해 #프로기노바 #리비알정 #안젤릭정 과 같은 호르몬제를 복용하는 분들도 있습니다. 도대체 어떤 증상과 질환이 갱년기 여성을 괴롭히는 걸까요? 여성 갱년기, 이 질환 위험! 여성 갱년기 나이가 들면서 여성의 난소는 노화되어 기능이 저하되고, 배란 및 여성호르몬 생산이 원활하게 이루어지지 않.......

뼈골절에 좋은 음식, 뼈에 좋은 음식 핵심 정리! [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드, #영롱 입니다! :) 뼈는 우리 몸을 지탱하고, 많은 활동을 가능하게 합니다. 그래서 뼈가 부러지면 일상생활에서 굉장한 불편함이 생기고, 또 완전히 붙을 때까지 오랜 시간을 기다려야 하는데요. 이럴 때 회복을 도와줄 수 있는 뼈에 좋은 음식, 뼈골절에 좋은 음식에는 어떤 것들이 있을까요? 뼈골절에 좋은 음식 정의 우리 몸에는 약 200개의 뼈가 있고, 근육과 힘줄로 서로 단단히 연결되어 있는데요. 뼈들은 서로 유기적으로 이어져 몸의 골격과, 뼈대를 형성합니다. 이런 뼈가 약해져 골밀도가 줄어들거나, 외부에서 강한 힘을 받게 되면 부러지게 되는데, 이것을 '골절'이라고 합니다. 골.......

IgG가 초유 33% 이상 함유된 초유프로틴, 초유단백질 직접 먹어본 후기 [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드, #영롱 입니다! :) 입동이 지나고, 날씨가 많이 쌀쌀해졌습니다. 특히 밤낮으로 일교차가 커진 만큼 옷차림에 더 유의하셔야겠는데요. 그 어느 때보다 면역이 중요한 시기, 영롱의 직원은 어떤 영양제를 먹고 있을까요? 영롱의 신제품 [영롱 프리미엄 초유 2000]을 먹고 너무 맛있다며 직접 후기를 쓰겠다고 나선 직원분의 후기를 시작해 보겠습니다! Q. 안녕하세요. 간략한 자기소개와 직원 후기 8탄의 주인공이 된 소감 말씀 부탁드립니다! A. 안녕하세요! 영롱에서 슈퍼 E 이자 핑크 공주를 담당하는 신입 나MD 입니다! 저는 입사 전까지는 건강을 챙기기 위해 크게 노력하지 않았었는데, 영롱에 온 이후.......

우루사 100mg 200mg 어떤 사람들이 먹어야 할까? [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드, #영롱 입니다! :) 2021년도 벌써 2달이 채 남지 않았고, 업무도 약속도 몰리는 연말이 다가오면서 피로를 호소하는 분들이 많아지고 있습니다. "피로는 간 때문이야~"라는 유명한 CM송으로 피로회복하면 떠오르는 의약품이 된 #우루사 에 대해 관심도 증가하고 있는데요. 오늘은 #우루사100mg #우루사200mg 의 주요 성분은 무엇인지, 어떤 사람들이 먹으면 좋을지에 대해 이야기하겠습니다. 우루사 유명 축구선수가 나와 피로한 건 간 때문이라는 중독성 강한 CM송을 불러 큰 인기를 끌었던 우루사 광고! 다들 기억하시죠? 피로해하는 사람들이 나오며 간 기능장애에 의한 피로는 간을 풀어줘야.......

면역글로불린A, 면역글로불린G 는 어떤 차이가? [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드, #영롱 입니다! :) 마스크 없이 지인을 만나 이야기하고 밥 한 끼 먹던 당연한 일상이 어려워진 요즘! 최근 규제가 많이 풀리고 있지만, 여전히 주의해야 할 사항은 많은데요. 마스크 착용, 손 씻기, 밀폐된 장소 방문 자제 등의 거리 두기의 생활화는 물론이고, '면역력 향상'에도 관심을 기울여야 합니다. 면역력의 중요성 추운 날씨에 얇은 옷차림으로 오랜 시간 밖에 있으면, 어떤 사람은 감기에 걸리는 반면 멀쩡한 사람도 있는데요. 이 두 사람의 차이는 무엇일까요? 사실 우리 일상생활 속에는 수많은 미생물들이 존재하게 됩니다. 사람의 피부나 눈물, 콧물은 물론이고, 휴대폰, 방문 손.......

자사몰 리뉴얼 오픈 이벤트! 영롱하다 YoungLong해 [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드, #영롱 입니다! :) 보다 안정화되고 편리화된 서비스를 제공하고자 영롱 공식몰이 새롭게 이전되었습니다. 꾸준한 고객 증가와 신규 고객님들께 빠르고 편리한 서비스를 제공하고자 서버를 구축하였고, 한눈에 보기 쉬운 레이아웃을 적용해 새롭게 오픈하였습니다. 오픈 기념으로 혜택이 빵빵한 할인 이벤트도 진행 중이니, 많은 관심 부탁드립니다! #영롱하다 #Younglong 해~ 영롱 리뉴얼 홈페이지 신규 오픈 Point 1! 전문성과 편리성이 강조된 디자인 "영롱 미술관에 온 듯이 영롱하다 영롱해~" 새롭게 리뉴얼된 영롱 공식몰은 접속하자마자 영롱 약사님들이 반겨주셔서 마치 약국에 온듯한 기.......

홍국쌀 효능, 홍국 속 모나콜린K를 먹을 땐 '이것'도 함께 드세요! [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다 :) 쌀은 우리의 주식으로, 매일 밥상 위에 올라오는 식품입니다. 흰쌀밥만 먹을 수도 있지만, 건강을 위해 이것저것 추가해 잡곡밥으로 드시는 분들도 많은데요. 오늘은 그중에서 특유의 빨간빛을 가진 홍국쌀과, 홍국쌀 속 모나콜린K 성분에 대해 알아보겠습니다. 홍국쌀 정의 홍국쌀은 붉은 누룩곰팡이를 첨가해 발효시켜 만든 쌀입니다. 모나스쿠스(monascus)라는 균을 이용해 15~30일 정도 일반 쌀을 발효시키면, 진분홍색으로 변하게 되는데요. 이렇게 변하는 이유는 발효 과정에서 분비되는 성분인 모나콜린K(monacolin-K) 때문입니다. 이 성분은 홍국의 라틴어인 Monascus에서 이름을 따.......

치팅데이 뜻, 건강하고 올바르게 즐기는 법 [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드, #영롱 입니다! :) 다이어트는 꾸준한 노력과 인내가 필요하다고 하지만, 1년 365일을 하루도 쉬지 않고 관리한다는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 때로는 고지방, 고열량 음식이 간절할 때가 있는데요. 이럴 때 필요한 것이 바로 '치팅데이'입니다. 오늘은 치팅데이 뜻과, 올바르고 건강하게 치팅데이를 즐길 수 있는 방법에 대해 알아봅시다. 치팅데이 뜻 정의 치팅데이(Cheating day)라는 단어에는 속이다(Cheat)는 뜻이 들어있습니다. 즉, 우리 몸을 속인다는 뜻인데요. 우리말로는 '먹요일'이라고도 합니다. 따라서 치팅데이 뜻은 일주일간 열심히 식단과 운동을 관리한 후, 1~2번.......

리리카캡슐75mg, 아스피린프로텍트정100mg, 미노씬캡슐50mg 장기복용 시 이런일이?! [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드, #영롱 입니다 :) 몸이 아파 병원 진료를 받고 약국에서 의약품을 처방받을 때, 하루 몇 번, 식전 또는 식후에 섭취하고, 음주나 커피는 자제하라는 등의 몇 가지 주의사항을 듣곤 하는데요. 사실 이 못지않게 중요한 사항이 있다는 거 아셨나요? 누구나 알아야 하는 정보지만, 아무나 알려주지 않는! 우리 몸에 꼭 필요한 영양소를 지키는 방법에 대해 이야기해 보겠습니다. 특히 #리리카캡슐75mg #미노씬캡슐50mg #아스피린프로텍트정100mg 을 복용하고 계신 분들은 오늘 포스팅에 집중해 주세요. 드럭 머거(Drug Muggers) 란? 올해 1월부터 영롱 블로그에서 꾸준하게 다루고 있는 주제로, '의약품(D.......

감마지티피 수치, 무슨 뜻인지 알아봐요! [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드, #영롱 입니다 :) 간 기능 저하 여부를 알 수 있는 간 수치 검사를 받아보신 적 있으신가요? 많이 알려진 ALT, AST, ALP 외에도 빌리루빈, 알부민, 감마지티피 수치 등 검사 항목도 너무 다양하고, 정상 범위도 각자 달라 결과지만 봐서는 자신이 어떤 상태인지 한눈에 보기가 어려운데요. 오늘은 간 기능 검사 항목 중 많은 분들이 어려워하시는 감마지티피 수치에 대해 알아보고, 정상 범위와 관리법까지 함께 살펴봅시다 :) 감마지티피 수치 정의 감마지티피(ϒ-GTP, r-GTP, r-GT, GGT, GTP)는 '감마글루타밀 전이효소'라고 불리는 체내 효소로써 아미노산을 세포 내로 운송하는 역할을 하는데.......

더위먹었을때 약 먹어야 할까? 열사병 일사병 증상 [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다! :) 연일 무더위가 계속되고 있습니다. 이렇게 자외선이 강하고 온도가 높은 날씨에서 오래 머물게 되면 온열 질환에 걸리기 쉬운데요. 이렇게 여름철 더위 때문에 몸에 이상 증세가 생기는 것을 '더위먹었다'고 합니다. 그렇다면 더위먹었을때 약을 먹어야 할까요? 오늘은 더위먹었을때 증상인 일사병 열사병에 대해서 알아보겠습니다. 온열질환(일사병, 열사병) 정의 우리 몸은 항상 일정한 온도를 유지하려 합니다. 하지만 무더운 날씨에서 외부 활동을 하게 되면 체온이 급하게 올라가는데요. 온열 질환이란 이처럼 여름철 폭염에 우리 몸의 체온이 증가하면서 발생하는 질환입.......

2만원대~5만원대 선물 총정리! 송년회 선물 고민 끝 [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드, #영롱 입니다! :) 벌써 2021년 마지막달이네요. 한 달만 지나면 다사다난했던 2021년도 끝이 나고, 새해가 시작됩니다. 보통 이맘때는 올 한 해를 돌아보면서 사랑하는 사람들과 소중한 시간을 보내곤 하는데요. 상황이 상황인지라, 이제는 그런 자리를 가지는 것도 어렵게 되었습니다. 만나서 전하지 못하는 마음을 편지에 적어 작은 선물과 함께 전하는 건 어떨까요? 오늘은 연말연시에 마음을 전하기 좋은 #송년회선물 리스트를 가격대별로 소개하고자 합니다. #2만원대선물 부터 #5만원대선물 까지 준비해뒀으니, 선물을 고민하고 있었던 분들은 오늘 포스팅을 주목해 주세요! 송년회 선물 2만원대 선.......

셀레나제, 셀레나제 100 300RP 분석, 셀레늄의 역할은? [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드, #영롱 입니다! :) 오늘은 항암 치료를 하시는 환자들에게 셀레늄 보충용으로 많이 처방되는 셀레나제에 대해 알아보려고 합니다. 셀레늄은 일반인들에게는 조금 생소한 영양소이지만 우리 몸에서 아주 중요한 역할을 하는 미량 미네랄인데요. 그렇다면 셀레늄은 우리 몸 속에서 어떤 역할을 할까요? 셀레나제 기본 정보 셀레나제는 독일 비오신 사에서 만든 셀레늄 보충제입니다. 국내에서는 '항암 미네랄'이라고 부를 만큼 암 환자에게 많이 처방하는 제품인데요. 주사제인 셀레나제 티프로주사와 셀레나제 100 마이크로그램 프로주사, 경구제인 셀레나제 100ug 퍼오랄액, 셀레나제 300RP 등 알.......

편도 부었을 때, 편도선 부었을 때는 이렇게 하세요! [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드, #영롱 입니다! :) 날씨가 건조해지면서 편도선염을 앓는 분들이 많아졌습니다. 편도선 부었을 때는 목이 칼칼해지고, 붓기 때문에 침도 삼키기 어려워지면서 열도 함께 나는 등 목감기와 비슷한 증상이 나타나는데요. 그렇다면 편도 부었을 때는 어떻게 하면 빨리 가라앉힐 수 있을까요? 편도 부었을 때 정의 편도선은 목의 안쪽, 코의 뒷부분에 위치하는 림프 조직입니다. 세균 등의 물질이 침입했을 때 방어하기 위한 방어 조직이기도 한데요. 입 천장의 인두편도(아데노이드)와 목 양쪽의 구개편도, 혀 안쪽의 설편도를 '편도'로 통칭합니다. 감기 등에 걸리게 되면 편도가 커져서 침을 삼키.......

단감 효능, 감을 지금 먹어야 하는 이유는? 단감 칼로리 [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드, #영롱 입니다! :) 여러분은 '가을'하면 어떤 과일이 가장 먼저 떠오르시나요? 저는 주황빛으로 곱게 물든 단감이 생각납니다. 아삭할 때부터 시작해 익어서는 홍시, 말리면 곶감으로 변하는 단감은 많은 분들에게 사랑 받는 전국민의 과일인데요, 이런 단감 효능은 무엇이고, 단감 칼로리는 얼마나 될까요? 단감 기본 정보 가을이 되면 감나무에는 붉게 익은 감이 주렁주렁 매달려 있는데요. 감은 9월 말 ~ 11월이 제철인 과일로, 원산지는 한국, 중국, 일본 등지입니다. 감은 땡감과 단감이 있는데, 우리나라 품종 중에는 떫은 맛이 나는 땡감 종류가 많아 달고 맛있는 단감은 대개 일본에서 온.......

왼쪽 오른쪽 눈떨림 마그네슘 때문일까? [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다! :) 간혹 한번씩 눈 밑이 파르르하고 떨리는 경험! 다들 한번씩은 겪어보셨을 것 같은데요. '왜 이러는걸까?' 궁금하지만 어쩌다 한번 생기는 증상이라 대수롭지 않게 여기고 넘어가곤 하죠. 하지만 오른쪽 눈떨림과 같은 눈 밑 떨림 증상이 지속적으로 발생한다면 일상생활에 불편함을 느끼게 되고, 신체에 별다른 문제가 없는데도 한 달 이상 지속된다면 '안면경련'이 의심되는 증상이기도 한데요. 오늘은 눈떨림 증상이 생기는 원인에 대해 자세히 알아보고자 합니다! 눈떨림 증상 원인 오른쪽 눈떨림과 같은 증상은 눈 주변 근육들이 수축하면서 일어나는데요. 눈 주.......

대장내시경 전 음식, 커피, 물 먹어도 될까? 받기 전 주의사항! [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드, #영롱 입니다! :) 벌써 12월입니다. 얼마 남지 않은 올해도 마무리되어가는데요. 오늘은 저번 건강검진 포스팅에 이어 대장내시경에 대해 살펴보려고 합니다. 어딘가 특별히 아파서 하는 분들도 있지만, 현재 상태를 알고 혹시 모를 질병을 찾아 대비할 목적으로도 시행되는데요. 장을 완전히 비워야 하기 때문에 대장내시경 전 음식부터 시작해 이것저것 신경 쓸 것들이 많습니다. 그렇다면 대장내시경 전 음식은 어떻게 먹어야 할까요? 또, 대장내시경 전 커피나 물은 마셔도 되는 걸까요? 대장내시경 전 음식 정의 대장내시경은 항문으로 내시경을 삽입해 항문 근처 대장으로부터 소장 말단 부위까지 진.......

갑상선 기능 저하증 혈액 검사 어떻게 진행될까? [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드, #영롱 입니다! :) 급격히 추워진 날씨 탓인지, 주변을 둘러보면 추위를 타는 분들이 많은데요. 그중에서도 유독 추위를 많이 느끼는 분들이 있죠? 바로, 체온을 유지시키는 갑상선의 기능이 저하된 #갑상선기능저하증 을 가진 분들입니다. 오늘은 이분들을 위해 #갑상선기능저하증검사 에 대해 알아보고자 합니다. 갑상선 기능 저하증 혈액 검사 갑상선 갑상선은 목 앞에 튀어나온 물렁뼈와 기관 사이에 존재하며, 갑상선 호르몬을 분비하는 중요한 기관입니다. 몸의 대사를 조절하여 체온을 유지시키고, 필요한 에너지를 만드는 역할을 물론이고 단백질 합성, 성장 등을 조절하는 기능을 담당합니다. 하지.......

머리가 깨질듯 아파요, 머리가 어지러워요! 원인은? [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드, #영롱 입니다! :) "머리가 깨질듯 아파요" "머리가 어지러워요" 이런 두통, 대부분 한번쯤 느껴보셨을텐데요. 남녀노소를 불문하고 전 세계 인구의 약 96% 이상이 경험해본 적이 있다고 응답한 두통, 오늘은 두통의 다양한 원인에 대해서 알아보고, 증상을 완화할 수 있는 방법에 대해 살펴보도록 합시다. 머리가 깨질듯 아파요, 원인은? 정의 두통은 이마, 관자놀이, 목덜미 등 머리 전반에 나타나는 통증을 말합니다. 사실 이렇게 알려드리지 않아도, 모든 분들이 거의 다 경험해 보셨을 텐데요. 보통 머리가 어지러워요, 지끈거려요 등 약간의 통증이 나타났다가 사라지지만 '.......

무뇌아 등 신경관 결손이 발생하는 이유는? (무뇌아 출산, 무뇌아 울음소리) [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드, #영롱 입니다! :) 아기의 존재를 처음 안 그 순간부터, 뱃속에 품고 있는 열 달 동안 부모는 설렘과 기쁨으로 아이와 만나기를 기다립니다. 무엇보다 건강하게만 세상에 나와주기를 바랄 텐데요. 그런데 이따금 안타깝게도 기형아 검사를 통해 무뇌증을 진단받는 아기들이 있습니다. 최근 이런 무뇌아 출산에 대해 다룬 장면이 드라마에 등장하며 무뇌아에 대해 궁금해하시는 분들이 많았는데요. 오늘은 무뇌아(무뇌증)의 원인과, 예방에 도움을 줄 수 있는 방법은 없는지 살펴보도록 하겠습니다. 무뇌아(무뇌증) 정의 통계적으로 선천성 기형을 가지고 태어나는 아이는 약 3% 정도이며, 심각한 기형을 가.......

선홍색 혈변, 덩어리 혈변 원인은? [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드, #영롱 입니다! :) 변의 상태는 건강을 나타내는 지표라고 하죠. 따라서 화장실에 갈 때마다 유의해서 별다른 특이점은 없는지 살펴봐야 하는데요. 그런데 변에 선홍색 혈변이 나오거나 화장실에 다녀올 때 피가 묻어 나온다면 어떤 문제가 있을까요? 오늘은 선홍색 혈변이 발생할 수 있는 여러 가지 원인과 개선할 수 있는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 혈변 정의 혈변이란 변에 피가 섞여 나오는 것으로, 주로 위장에 출혈이 있는 경우 발생합니다. 그중에서도 선홍색 혈변은 소장, 대장, 직장과 같은 아래쪽 기관에서의 출혈을 의미하는데요. 상부 위장관에서의 출혈이 있는 경우에는 위산과 반응해 어두.......

술병 났을 때는 이렇게! 술병 증상과 해소법! [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드, #영롱 입니다! :) 한바탕 즐겁게 술자리를 가진 후, 다음날 숙취를 걱정해 보신 경험이 누구나 한 번쯤은 있으실 텐데요. 다음날 중요한 일정이 있거나, 출근을 해야 하는데 숙취가 심하면 곤란해질 수 있기 때문입니다. 특히 연말이 다가오면서 술자리 약속은 더 많아질텐데요. 오늘은 다가오는 연말 술자리를 건강하게 이겨낼 수 있도록 술병 났을 때 술병 증상과 해소법에 대해 함께 알아봅시다. 술병 났을 때 정의 음주 후 하루 이상 지속되는 신체적 불쾌감, 작업능력 감소 상태를 "숙취"라고 하는데요. 이렇게 숙취로 괴로운 상태를 우리는 흔히 "술병이 났다"라고 표현합니다. .......

훼라민큐, 훼라민Q 먹는 갱년기 여성을 위협하는 이 질환! [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다! :) 아주 옛날부터 미국 원주민들이 부인 요법 및 진정에 사용해온 원료라고 알려지며, 유럽에서는 50여 년 전부터 갱년기 치료에 사용돼 온 추출물이 있는데요. 바로 '블랙코호시'라 불리는 #서양승마 추출물입니다. 국내에서도 이 성분을 접할 수 있는데요. 우리나라 갱년기 치료제 중 10년 넘게 꾸준한 사랑을 받고 있는 #훼라민큐 #훼라민Q 입니다. 훼라민Q (훼라민큐) 개요 2001년에 출시되어 오랜 시간 중년 여성들에게 사랑받아온 훼라민Q는 갱년기 여성의 건강과 삶의 질 개선을 위해 탄생한 갱년기 치료제인데요. 서양승마 추출액과 세인트존스워트80%메탄올건조엑스가 유.......

수능 응원 문구(메시지)와 응원 선물, 2021년에는 이렇게! [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드, #영롱 입니다! :) 올해도 어김없이 수능이 다가왔습니다. 2022학년도 대학수학능력시험 날짜는 11월 18일(목) 인데요. 작년에는 유래 없는 전염병으로 수능이 미뤄졌지만, 올해는 다행히 제대로 진행됩니다. 올 한 해 1년간, 아니 어쩌면 12년 간의 학창생활을 마무리하는 중요한 시험에 임해야 하는 학생들을 위해 따뜻한 응원과 격려를 보내준다면, 더 큰 힘이 되겠죠? 이럴 때 사용할 수 있는 좋은 수능 응원 문구와 수능 응원 선물을 추천해드릴게요. 수능 응원 문구 일정 및 준비물 2022년 대학수학능력시험 일정과 필요한 준비물에 대해 먼저 살펴봅시다. [주요 일정] - 원서 교부, 접수 및 변경 기.......

파라바이러스 잠복기, 전염 가능성은? 성인도? [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드, #영롱 입니다! :) 최근 영유아층에서 유행하고 있는 바이러스가 있습니다. 바로 파라바이러스(파라인플루엔자) 인데요. 요즘같이 전염병에 민감한 시기에 증상도 비슷하다 보니 어린 자녀를 둔 부모님들이 굉장히 걱정하십니다. 오늘은 파라바이러스 잠복기부터 어린이, 성인의 파라바이러스 전염 가능성까지 자세히 알아보겠습니다. 파라바이러스(파라인플루엔자) 정의 파라바이러스(파라인플루엔자)란 파라믹소비리데과에 속하는 바이러스로, 상하부 호흡기 감염을 일으킵니다. 우리나라에서는 제4급 감염병으로 지정되어 있으며, 1~3, 4A, 4B 형까지 보고되었습니다. 사실 새롭게 발생한 바이러스는 아.......

스타틴 계열 약(아토르바스타틴, 로수바스타틴) 먹을 땐 '이 영양소' 부족? [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드, #영롱 입니다! :) 우리나라 성인 5명 중 1명꼴로 겪는 증상으로, 잘못된 식습관이 주된 원인으로 알려진 #고지혈증 을 아시나요? 흔하게 발생하는 증상이지만, 특별한 이상증세가 없어 심근경색, 협심증과 같은 위험한 합병증을 불러올 수 있는 위험한 증상입니다. 주로 #아토르바스타틴 #로수바스타틴 과 같은 #스타틴 계열 약품으로 치료를 하는데, 이런 고지혈증 치료제를 복용할 때 결핍되는 영양소가 있답니다! 고지혈증 개요 우리 몸에는 신체 기능을 돕는 호르몬이나 소화에 필요한 담즙산, 비타민D 등을 만드는데 필요한 지방질 성분인 '콜레스테롤'이 있는데요. 적정량은 우리 몸에 필.......

2021 독감 예방접종 가격, 무료 대상, 예약까지! 내 주위 저렴한 병원 찾으려면? [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드, #영롱 입니다! :) 2021년도 어느새 막바지에 접어들고 있습니다. 그런데 혹시, 올해 독감 예방 접종은 맞으셨나요? 날씨가 추워지면서 기온이 내려가 바이러스가 활동하기 좋은 시기가 오고 있으니 독감 예방 접종 계획이 있으시다면 서두르셔야 하겠습니다. 오늘은 2021 독감 예방접종 가격과 예약 방법, 무료 대상자까지 한 번에 정리해 보도록 하겠습니다. 2021 독감 예방접종 기본 정보 사회적 거리 두기와 생활 방역 수칙 준수로 독감을 비롯한 바이러스 감염률이 굉장히 낮아졌습니다. 하지만 그만큼 독감에 대한 면역력을 갖춘 사람도 줄어들었는데요. 특히 올해는 작년과 재작년 독감(인플루엔자)가.......

갑상선기능저하증(갑상샘 저하증) 증상 및 음식 체크 [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다! :) 전 세계가 경기 침체로 불황을 겪는 요즘. 하는 일마다 잘 안되고, 뭘 하려고 해도 어렵고, 쉽게 피로하고 무기력해지고, 입맛도 없는데 살은 자꾸 찌고... 위 증상을 느꼈다면 #갑상선 에 이상이 생겼다는 신호일 수 있습니다. 갑상선이란? 갑상선은 목 앞부분의 가운데에 앞으로 튀어나온 물렁뼈와 기관 사이에 존재하는데요. 갑상선은 인체의 기능 유지에 꼭 필요한 갑상선 호르몬을 만들어 저장합니다. 갑상선호르몬은 우리 몸의 대사를 조절하여 필요한 에너지를 얻게 하고 체온을 유지시키는 등의 중요한 역할을 하는 기관입니다. 그런데 만약 갑상선 호르몬의 생성이 부족해진다면.......

디카페인 카페인함량, 커피 이뇨작용 등 부작용은 똑같을까? [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드, #영롱 입니다 :) 커피는 먹고 싶지만 너무 늦은 시간이거나, 커피 이뇨작용이 걱정되거나, 임신, 수유 등 이런 저런 이유로 카페인이 든 음료를 마실 수 없을 때, 대안으로 디카페인 커피를 찾게 되는데요. 하지만 디카페인 커피라고 해서 완전히 카페인이 없는 것은 아닙니다. 그렇다면 디카페인 카페인함량, 얼마나 될까요? 디카페인 카페인함량 정의 디카페인(Decaffeination)은 커피콩, 찻잎, 코코아 등 카페인을 함유하고 있는 물질에서 카페인을 제거하는 것을 말합니다. 주로 카페인을 줄인 커피를 뜻하는데요. 커피의 맛과 향은 그대로 즐기면서, 카페인은 섭취하지 않기를 원하는 사람들을 위해 만.......

프리미엄 초유 2000 출시! IgG 함량 33% 고품질 원료 [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드, #영롱 입니다! :) 가을은 급격한 체온 변화와 큰 일교차가 발생하면서 건강관리에 비상등이 켜지는 계절인데요. 무서운 전염병의 돌파 감염까지 발생하고 있어 면역력의 중요성이 더욱 강조되고 있습니다. 그래서인지 #면역글로불린 이라는 항체단백질이 함유된 #초유단백질 이 큰 인기를 끌고 있습니다. 왜 인기가 있는지? #초유단백질효능 은 어디에 좋은지? 좋은 제품을 고르는 방법은 무엇인지? 위 3가지 내용이 궁금하신 분들을 위해 자세히 이야기해 보겠습니다. 초유단백질 초유란? 초유는 분만 후 2~5일까지의 젖을 말하며, 농도가 짙어 묽고 황색을 띠고 있습니다. 완전한 젖과 다른 점은 단백질.......

구강작열감증후군, 타는 듯한 혓바닥 따가움의 원인은? [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다 :) 물을 아무리 마셔도 입안이 건조하고, 마치 불난 듯 입이 뜨거운 데다 쑤시는 듯한 통증까지 일어난다면, 굉장히 불편할 텐데요. 이렇게 이유 없이 입안이 화끈거리고 혓바닥 따가움이 느껴지는 구강작열감증후군이란 어떤 질환일까요? 구강작열감증후군 정의 버닝 마우스 신드롬 (Burning Mouth Syndrome)이라고도 불리는 구강작열감증후군은 말 그대로 입안이 타는 듯한 느낌, 마치 불덩이를 물고 있는 듯한 혓바닥 따가움 등의 느낌이 나타나는 질환입니다. 겉으로 보기에 아무런 이상이 없지만 통증이 계속해서 이어지거나, 마치 벌레가 기어가는 듯한 느낌, 쇠를 먹은 듯한 비릿한 맛.......

브레인 포그, 안개 낀 듯 머리가 멍해요, 원인은? [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드, #영롱 입니다! :) "아...... 오늘 내가 뭘 하려 했더라?" "방금 무슨 말을 하려고 했지?" "요즘 집중이 너무 안되네" "머리가 멍해요" 이런 경험들, 누구나 한 번쯤은 있으실 텐데요. 한두 번 정도라면 괜찮지만, 자주 이렇다면 일상생활이 굉장히 불편할 듯합니다. 이런 증상들, 머리에 안개가 낀 듯 멍해지는 브레인 포그일 수 있습니다. 브레인 포그 정의 브레인 포그란 마치 머릿속에 안개가 뿌옇게 낀 것 같은 느낌이 지속되는 것을 말합니다. 질병이라기보단 증상을 나타내는 용어에 가까운데요. 근본적으로는 번아웃, 만성피로와 증상이 상당히 비슷합니다.......

목이 간지럽고 기침 나는 환절기, 기침 멈추는 법 [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드, #영롱 입니다! :) 날씨가 갑자기 많이 쌀쌀해졌습니다. 아침에 일어났는데 목이 간지럽고 기침이 나면서 건조한 느낌까지 드는 걸 보며 "겨울이 오는구나"라고 생각했답니다. 한 계절에서 다음 계절로 넘어가는 환절기에는 밤낮의 기온 차가 크고 옷차림이 애매해 목이 간지럽고 기침이 나는 목감기에 걸리기 쉽습니다. 오늘은 환절기 건강관리법과 목이 간지럽고 기침 날 때 기침 멈추는 법에 대해서 알려드리겠습니다. 기침 멈추는 법 정의 기침은 우리 몸의 방어 작용 중 하나입니다. 질병이라기보단 증상에 가까운데요. 외부 요인에 의해 자극을 받거나, 이물질이 들어왔을 때 몸속으로 들어.......

마그밀정, 콜킨정, 라식스정 복용 시 '이 영양소' 부족? [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다! :) 몸이 아파 치료 목적으로 먹는 의약품을 지시사항에 맞춰 정확한 시간과 알맞은 용량으로 복용한다면 건강에 아무런 이상이 없을까요? 안타깝게도 그렇지 않습니다. 의약품이 우리 몸에 필요한 작용을 할 때 다른 한쪽에서 결핍이 나타날 확률이 있기 때문이죠. 특히 #마그밀정 #콜킨정 #라식스정 을 복용하면 '이 영양소'가 고갈되어 골다공증, 고혈압, 심장질환을 유발하게 되는 드럭 머거(Drug Muggers)에 대해 이야기해 보고자 합니다. 드럭 머거 (Drug Muggers) 드럭 머거(Drug Muggers)는 미국에서 높은 신뢰를 받는 국민 약사 '수지 코헨'이 소개한 신조어로, .......

남성건강식품, 쏘팔메토 함유된 모앤 멀티밸런스 포맨 [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 브랜드, #영롱 입니다. 오늘은 과도한 남성성을 조절하려 할 때 많은 남성분들께서 찾으시는 남성건강식품, 모앤 멀티밸런스 포맨이 만들어진 배경과 각각의 성분들까지 깊이 알아보고자 합니다. 개발을 하게 된 이유는? 자신감은 내면에서 표출되지만 외적인 면에서도 영향을 끼치기 마련입니다. 흔히 말하는 외모 자신감과 같은 것이죠. 그래서 종종 영양제와 같은 건강보조식품을 찾아보곤 합니다. 남성건강식품인 모앤 멀티밸런스 포맨은 갈수록 점점 줄어들고 가늘어지는 남성분들이 드실 수 있는 보조식품을 위해서 만들어지게 되었습니다. 특히나 근거없이 만들어지는 제품들에 대해 아쉬움을 느낀 영롱 약사팀이.......

암라 가루를 찾는다면? 영롱 비건 베리 비타민C [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 브랜드, #영롱 입니다. 우리가 건강을 위해 챙겨 먹는 영양제들 속에서 비타민씨는 가장 흔하게 접할 수 있었던 필수영양소입니다. 여러분은 수많은 비타민C 영양제 추천 속에서 어떤 vitaminC를 드시고 계셨나요? 원료와 성분은? 함량은 얼마일까? 누구나 먹을 수 있나? 메가도스 용법 안전한가? 현명한 구매자라면, 내가 먹는 영양제에 대해 꼼꼼하게 파악하고 드시고 계실 거예요. 오늘은 이번에 새로 출시되어 암라(Amla) 가루가 함유되어 있는 영롱 비건 베리 비타민C에 대한 모든 것을 알려드리는 시간! 그리고 비타민C에 대한 객관적인 정보와 많이들 궁금해하시는 비타민C 메가도스 용법 등 유용한 정보를 전해.......

지수로 알아보는 스트레스 테스트와 해소법, 나도 혹시? [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드, #영롱 입니다! :) 사람은 살아가면서 누구나 스트레스를 받습니다. 누군가는 새로운 자극에서 받기도 하지만, 또 어떤 사람은 지루한 일상에서 받기도 하는데요. 이처럼 저마다 원인과 정도는 다르지만 스트레스는 현대인과 뗄 수 없는 관계입니다. 적당한 자극은 일의 능률을 올리지만, 과하면 '만병의 근원'이 되는데요. 오늘은 간단한 스트레스 테스트를 통해 자신의 상태를 체크해 보고, 건강하게 극복할 수 있도록 스트레스 해소법도 알아봅시다. 스트레스 테스트 정의 스트레스란 불안감, 위협감 등 사람이 심리적, 혹은 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 처했을 때 느끼는 감정을 말합.......

파크하얏트 부산 호텔 숙박 및 스파 무료로 즐기는 리뷰이벤트 [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다! :) 사회적 거리두기가 오랜시간 지속되면서 해외여행은 물론이고 국내 이곳저곳을 돌아다니는 것도 제한되는 요즘! 방역이 확실하고 프라이빗한 호텔에서 느긋하게 휴식을 취하는 #호캉스 가 큰 인기를 끌고 있는데요. 리뷰만 잘 쓰면 #파크하얏트부산 에서 사용 가능한 50만원 상품권을 증정하는 #리뷰이벤트 가 있어서 소개하고자 합니다. 무료로 즐기는 호캉스! 영롱 더블업 이노시톨 리뷰이벤트 파크하얏트 부산 호텔 부산 해운대구에 위치한 파크하얏트 호텔은 수영만 요트경기장과 벡스코 전시컨벤션센터, 동백공원 등 부산을 대표하는 관광지와 근접해 있어 멀리 이동하지 않고도 부산.......

유기산 영양제 종류와 시트르산 효능 파헤치기 [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다! :) 유명 배우들의 미모 관리 비결로 레몬수가 자주 언급되곤 하는데, 톡 쏘는 신맛이 매력적인 레몬에는 #구연산 이 풍부하게 함유되어 있어요. 유기산의 일종인 구연산은 #시트르산 이라고도 불리며 신맛을 낼 때 많이 되는데, 최근 다양한 효능을 주목받으며 유기산 영양제를 찾는 분들이 많아지고 있습니다. 유기산 개요 물에 녹았을 때 산성을 띠는 유기 화합물을 #유기산 이라고 하며, 주로 신맛을 내는데 사용되는 물질입니다. 예전에는 동·식물계에서 얻어지는 산을 유기산, 천연에 존재하는 유기산은 카르복시산이라고 구별하였는데요. 이후 다양한 형태의 유기 화합물이 알려지며 현.......

간수치 낮추는 법, 정상 범위는? 간수치가 높은 이유! [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다! :) 간은 '침묵의 장기'라고 불립니다. 왜냐하면 간 내부에는 신경세포가 매우 적어 전체의 70~80% 이상 망가져도 별다른 증상이 없기 때문인데요. 간 손상으로 인한 증상이 나타났을 때는 이미 전반적으로 진행되어 회복이 어려운 경우가 많습니다. 그래서 그런 안타까운 상황을 미연에 방지하기 위해 필요한 것이 바로 '간기능 검사'인데요. 검사를 통해 간수치를 확인해 볼 수 있습니다. 오늘은 간수치 정상범위와 간수치 낮추는 법에 대해 살펴보겠습니다. 간수치 낮추는 법 간 기능 검사 간수치를 알기 위해선 '간 기능 검사'를 실시해야 하는데요. 검사자.......

병아리콩 효능, 부작용과 칼로리, 먹는 법까지 전부 알아봐요! [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다! :) 오늘은 '병아리콩'에 대해서 알아볼 텐데요. 병아리를 닮은 귀여운 모양과 풍부한 영양소, 거기다 칼로리도 낮아서 다이어트 음식으로도 인기입니다. 알고 먹으면 더 맛있는 병아리콩! 오늘은 병아리콩 효능과 부작용, 병아리콩 칼로리까지 자세하게 한번 알아봅시다. 병아리콩 효능 기본 정보 이 콩의 다른 이름은 '이집트 콩'입니다. 중동이 원산지로 지중해, 인도, 중앙아시아 등에서 생산되며, 최대 생산지는 인도인데요. 최근 들어 슈퍼 푸드로 알려지면서 우리나라에서도 많이 이용되고 있습니다. 불규칙한 모양에 노란빛이 도는 갈색을 띠며, 콩의 모양이 마치.......

Wow 식물성콜라겐을 타업체들이 비방한다! [내부링크]

안녕하세요 영롱입니다. 저희 연구소의 엄청난 노력으로 개발된 ‘식물성콜라겐’ 그리고‘영롱비건콜라겐’까지 너무나 많은 사랑 주셔서 감사합니다. 여러분 이번에 축하할 일이 있습니다. 포털사이트 빼곡히 식물성콜라겐이 '디스'당하고 있습니다! 공격 당하는게 뭐가 좋냐구요? 하.하.하.하 그만큼 우리 제품이 인기가 좋고 견제 대상이다라는 말이겠죠! 우리 영롱은 작은 연구기업이라 제품 개발에만 힘쓰는데, 벌써부터 대기업 경쟁 업체들의 인정을 받는것 같아 뿌듯합니다 ^^ (유-쾌) 사실 저희가 개발한 히비스커스 콜라겐은 수많은 콜라겐 판매 업체들이 원료공급을 해달라고 하루에만 엄청난 문의가 들어 옵니다. 그런데, .......

왼쪽 가슴 통증, 심근경색 전조증상? 예방에 좋은 음식까지! [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다! :) 이유 없이 느껴지는 왼쪽 가슴 통증, 경험해 보신 적 있나요? 이런 증상은 심근경색 전조증상일 수 있는데요. 이런 심혈관 질환은 여름이 지나가고 날씨가 쌀쌀해지면 혈관이 수축하기 쉬워져 특히 조심해야 하는 질환입니다. 오늘은 심근경색 전조증상과 예방에 좋은 음식에 대해 살펴봅시다. 심근경색 정의 심근경색이란 심장에 피를 공급하는 혈관이 수축되거나 막혀 심장 근육에 충분한 혈액이 공급되지 못해 근육이 괴사해 발생하는 질환입니다. 평소 건강하던 사람도 순식간에 쓰러트릴 수 있고, 초기 사망률이 무려 30%에 달해 돌연사의 주요 원인이 될 만큼 위험한 질환인데요. 따.......

비타민K2 와 해조칼슘, 구연산칼슘이 함유된 영롱 세이프 케이투 칼슘 출시! [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 브랜드, #영롱 입니다! :) 뼈 = 칼슘, 들어보신 적 있으실텐데요! 우리 몸의 무기질 중 가장 높은 비중을 차지하는 칼슘은 성인의 경우 체중의 1.5~2% 정도를 차지한다고 합니다. 따라서 칼슘은 성장기 어린이부터 고령층에 이르기까지 모두에게 꼭 필요한데요. 그런데 이런 칼슘은 잘못 섭취할 시 우리 몸에 딱딱하게 쌓일 수 있어 최적의 함량으로 안전하게 먹는 것이 중요합니다. 그래서 칼슘을 더 안전하게 섭취할 수 있도록 돕기 위해 칼슘과 비타민 K2를 함께 담은 제품, #신제품 #영롱세이프케이투칼슘 을 출시했습니다! 영롱 세이프 케이투 칼슘 '칼슘 보충'이 필요한 이유 칼슘은 뼈와 치아의 대.......

계속 졸린 이유! 부신피로증후군, 추곤증 그리고? [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다! :) 긴 명절 연휴를 보내고 일상으로 돌아온 지도 벌써 일주일이 더 지났는데요. 연휴 후유증이 가시지 않은 건지 #계속졸린이유 를 알 수 없다며 병원을 찾는 사례가 꾸준히 발생하고 있다고 합니다. #명절증후군 이라는 단어가 생겨날 정도로 이 시기에는 극심한 피로감, 스트레스, 우울감, 컨디션 저하 등의 증상을 겪는 분들이 많은데요. 일시적인 증상이라 생각하고 가볍게 치부했다간 만성피로증후군이나 우울증 등의 질환으로도 이어질 수 있기 때문에 피로감 외에 다른 이상 증상은 없는지 잘 살펴보고 관리하는 것이 중요합니다. 오늘 소개하는 피로의 원인을 살펴보고 해당되는 게 있.......

나토키나제와 비타민 K2가 풍부한 낫또 효능 [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 브랜드, #영롱 입니다! :) 한 숟가락 크게 뜨면 하얀 실과 같이 끈적하게 늘어나는 낫또, 드셔보신 적 있으신가요? 낫또는 세계에서 인구 대비 '100세'까지 사는 비율이 가장 높은 일본의 장수 비결로도 유명한 음식입니다. 특유의 향과 맛 때문에 호불호가 굉장히 강한 음식이기도 한데요. 오늘은 낫또 효능과 함께 낫또에 많이 함유되어 있는 나토키나제와 비타민 K2에 대해 알아보겠습니다. 낫또 기본 정보 낫또(たっとう)는 이름에서도 알 수 있듯 일본의 전통 발효음식입니다. 삶은 대두에 낫토균(바실러스균)을 넣어 발효, 숙성 시킨 음식인데요. 2006년 미국의 건강 전문 월간지인 헬스(Health) 서 발.......

가바펜틴 계열 뉴론틴캡슐100mg, 덱사메타손 계열 약품에게 빼앗기는 영양소는? [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다! :) 우리는 어렸을 때부터 우유에 칼슘이 풍부하니 건강하게 성장하기 위해서는 충분히 섭취해야 한다고 교육받고 자랐는데요. #칼슘 이 어떤 역할을 하기에 어렸을 때부터 중요시되어 온 걸까요? 오늘은 칼슘의 효능을 알아보고, 칼슘을 빼앗아가는 위험요인과 건강하게 보충하는 방법을 알아보겠습니다. 특히 가바펜틴 계열 뉴론틴캡슐100mg 과 덱사메타손 계열 의약품을 복용하는 분들은 오늘 포스팅에 집중해 주세요! 칼슘 정의 어렸을 때부터 우유 섭취를 권장 받으며, 뼈와 치아가 튼튼하게 성장하기 위해서는 우유를 많이 먹어야 한다고 들어왔는데요. 우유에는 뼈와 치아 건강에 이로.......

정상 혈압 범위, 고혈압 낮추는 방법 알아보고 관리해요! [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다! :) 우리 몸의 상태를 파악하는 건강검진, 질병 검사 시 혈압은 꼭 체크하는 필수 항목 중 하나인데요. 그건 바로 혈압이 우리 몸의 건강 상태를 알려주는 바로미터이기 때문입니다. 그래서 건강 관리를 위해서는 정상 혈압 범위를 유지하는 것이 더욱 중요한데요. 오늘은 정상 혈압 범위와 고혈압 낮추는 방법에 대해서 살펴보겠습니다. 정상 혈압 범위 *2003년 미국 고혈압 치료 권장안 *2004년 대한고혈압학회 이전에도 한번 다룬 적이 있지만, 정상 혈압 범위는 수축기 혈압 120mmHg 미만, 이완기 혈압 80mmHg 미만인 상태를 말합니다. 정상 범위를 벗어나 너무 높거나 낮으면 많은 질병의.......

건강검진 대상자, 항목, 비용, 병원 한방 정리! [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다! :) 다사다난했던 2021년도 벌써 마지막 달만 남겨두고 있는데요. 올해는 '건강'에 대한 관심도가 많이 증가했던 한해였던 것 같습니다. 특히 무료로 건강상태를 검진 받을 수 있는 #일반건강검진 에 대한 관심도가 높아져 대상자는 어떻게 되는지? 검사 항목은 무엇이 있는지? 비용 부담은 전혀 없는 것인지? 등에 관한 정보를 찾아보는 분들이 많은데요. 오늘은 이분들을 위해 건강검진을 받기 전 알아두면 좋을 정보들을 한큐에 설명하고자 합니다! 일반 건강검진 안내 건강검진 기본법 제52조에 따라 모든 국민이 건강위험요인과 질병을 조기에 발견하여 치료를 받을 수 있게 함.......

영롱 밀크씨슬 & 코큐텐 출시! 복용시간 및 효능 소개 [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다! :) 주변을 둘러보면 혈압이 높거나 간 건강이 안 좋아서 치료를 받는 사람들을 쉽게 볼 수 있는데요. 다른 질병에 비해 흔히 발생하지만, 결코 쉽게 봐서는 안될 치명적인 질병입니다. 특히 상태가 악화되기까지 특별한 이상 증세가 나타나지 않는 경우도 있어 건강한 생활습관을 유지하며 미리 관리해 주는 것이 중요한데요. 간 & 혈압 술을 좋아하거나 자주 마시는 분들은 '간 건강을 챙겨야겠다'라는 생각은 종종 하지만, '혈압 건강'에 대한 관심도는 낮은 편입니다. 이에 '다사랑중앙병원'이라는 알코올 전문병원에서 실시한 조사에 의하면 알코올 중.......

소인증, 크레틴병 증상 '이것' 때문일 수 있다는데?! [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 브랜드 #영롱 입니다! :) 성장과 발육은 모든 사람에게서 다르게 나타나지만, 유독 작고 왜소한 사람이 있습니다. 이런 증상을 소인증이라고 하는데요. 보통 같은 연령의 평균 대비 신장이 60% 이하로 적을 때를 말합니다. 소인증의 원인에는 여러가지가 있는데요. 오늘은 그 중의 하나인 크레틴병에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 크레틴병 정의 크레틴병은 선천적인 갑상선 기능 저하로 인해 발육 부전과 성장 지연이 일어나는 질환입니다. 다른 이름으로는 선천성 갑상선 기능 저하증이라고 부르는데요. 갑상선 호르몬은 태아의 두뇌 발달에 필수적으로, 출생 후에도 성장 발달을 촉진시키는 역할을 합니다. 그러나.......

인데놀정40mg, 리피토정10mg, 센시발정10mg 먹을 땐 이것 부족해! [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다! :) 식물과 동물 세포 어디에나 존재한다는 의미로 #유비퀴논 #Ubidecarenone 이라 불리는 영양소를 아시나요? 심장을 건강하게 만드는 조효소로 알려져 있으며, 우리 몸 구석구석에 관여하는 중요한 영양소 #코큐텐 입니다. 그런데 #인데놀정40mg #리피토정10mg #센시발정10mg 등과 같이 이 영양소를 고갈시키는 의약품이 있어 소개하고자 합니다. 코엔자임 Q10 (코큐텐) 정의 "모든 살아있는 세포는 코엔자임 Q10이 필요하다"라는 말이 있을 정도로, 식물과 동물의 세포 어디에서나 발견되는 중요한 영양소인데요. 코엔자임 Q10, 코큐텐, 유비퀴논, 유비데카레논 등 불리는 명칭도.......

2021년 추석선물 세트 연령별 추천 - 30대 [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다! :) 아침, 저녁으로 선선한 바람이 부는 걸 보니 뜨거웠던 여름도 지나가고 붉은 단풍의 계절인 가을이 오는 게 실감 나는 요즘입니다. 가을하면 자연스럽게 #추석 이 떠오르곤 하는데요. 직접 얼굴을 마주하는 것이 어렵기에, 비대면으로 안부를 묻고 선물로 마음을 전하는 분들이 많을 것 같습니다. 그래서 영롱이 연령별 #2021년추석선물 세트를 준비해보았습니다! 오늘은 30대 분들을 위한 추석선물 세트를 추천해드리고, 내일은 40~50대 분들을 위한 선물 세트를 추천해보겠습니다. 2021년 추석선물 세트 추천 -30대 30대 추석선물 세트 추천 보통 30대는 나의 꿈을 이루기 위해 매일을 열.......

시댁, 부모님 추석선물 고민 끝! 연령별 추천 [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다! :) 벌써 8월의 마지막 날이 왔네요. 오늘이 지나면 9월이 시작되고, 9월에는 많은 분들이 기다리는 #추석 이 있는데요. 어제 소개했던 30대를 위한 추석선물에 이어서 오늘은 40대, 50대 이상의 부모님, 시댁에 보내면 좋을 추석선물을 소개하고자 합니다. 40대 추석선물 40대는 어느정도 생활이 안정되어 나를 위한 선물도 하고 여행을 다니기도 하며 소비를 많이 하는 세대인데요. 건강에 대한 관심도 높기 때문에 주기적으로 건강검진을 받고, 부족하거나 과하다 싶은 부분은 과감히 투자하여 운동과 보조식품으로 스스로를 케어하곤 합니다. 또한 다가올 갱년기를 대비하여 건강식품에 대.......

제철 맞은 석류 효능, 부작용 핵심 정리 [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다! :) 선선한 가을비와 함께 9월이 시작되었습니다. 날씨가 흐리다 보니 기분도 축축 처지고, 입맛도 떨어지는 것 같은데요. 이럴 때 입맛을 돋워주는 #9월제철음식 으로 건강하고 활기차게 9월을 시작해보는 건 어떨까요? 오늘 소개할 9월 제철 음식은 바로 #석류 입니다. 석류 개요 10년도 더 지났지만, 많은 분들의 뇌리에 박혀있는 유명한 광고가 있는데요. "미녀는 석류를 좋아해~"라는 CM송으로 잘 알려진 석류 음료 광고에요. 이 광고가 유명해지면서 많은 분들이 석류는 '여성의 과일'이라고 인지하고 있는데요. 정말 여성에게 좋은 과일이 맞는지 #석류효능 을 알.......

성인 녹색변, 검은색 변? 변 색깔로 보는 건강상태 [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다! :) 우리는 매일 화장실을 가고, 배변 활동을 하는데요. 먹은 음식을 소화시킨 후에 배출시키는 것, 이것은 아주 자연스러운 일입니다. 그런데 혹시 변 색깔로도 건강 상태를 알 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 변 색깔에 따른 건강상태를 알아보고, 성인 녹색변, 검은색 변 원인을 알아보겠습니다. 변 색깔로 보는 건강상태 정의 배변 활동의 정상적인 범위는 1일 3회부터 ~ 3일 1회 정도인데요. 사람마다 섭취하는 음식, 수분량, 생활습관이 다 다르기 때문에 이와 약간의 차이가 있다고 해서 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 그러나 3~4일 이상 배변활동을 하지 않거나, 1일 3회 이.......

영롱 사무실 확장 이전! 사무실 인테리어 랜선 구경하세요~ [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다! :) 다들 여름휴가는 건강히 잘 보내고 오셨나요? 저희는 휴가가 끝나자마자 이사준비로 바빴는데요. 더 쾌적한 환경에서 건강한 제품을 연구하고 출시하고자 사무실을 확장 이전하였습니다. 그럼 지금부터 랜선 사무실들이를 시작해볼게요! 영롱의 자연주의를 담은 사무실 인테리어 자랑 지금 시작합니다 :) 영롱 사무실 인테리어 입구 입구부터 자연자연한 느낌이 물씬 나는 게 영롱과 참 잘 어울리죠? 풀향이 날 것 같은 영롱 간판이 반겨주고, 입구는 투명한 유리문으로 내부가 보이게 설계하였답니다. 덕분에 더욱 시원하고 환한 분위기가 연출되었어요. 입구를 열고 들어오면 가장 먼저.......

부정맥 치료법, 부정맥에 좋은 음식 최종정리 [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다! :) 간혹 격한 운동을 하거나 커피와 같은 카페인 음료를 마시거나 감정적으로 흥분하였을 때 등 심장이 빠르게 뛰는 걸 경험한 적이 있을 텐데요. 보통은 건강에 큰 이상이 없지만, 경우에 따라서는 사망에 이를 정도로 심각한 문제일 수 있으니 가슴 두근거림이 자주 발생한다면 정확한 원인을 알아두는 게 좋답니다. 정상 심박수 먼저, 평소 내 심박수(심장이 1분동안 뛰는 횟수)가 정상 범위에 드는지를 확인해야 하는데요. 널리 알려진 방법인 손목 안쪽이나, 턱뼈 가장자리 아래 패인 곳에 손가락을 대서 1분 동안 뛰는 심박수를 측정할 수 있습니다. 스마트 워치나 스마트 밴드를 보유.......

살모넬라균부터 비브리오 패혈증까지, 식중독 증상과 예방법 [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다! :) 여름에는 해산물, 회를 조심해서 먹어야 하는데요. 그건 바로 여름철에 날 것의 음식을 잘못 먹을 경우 식중독 위험이 있기 때문입니다. 꼭 날 것의 음식이 아니더라도 덥고 습한 날씨 탓에 음식이 상하거나, 살모넬라균, 비브리오균 등 배탈을 일으킬 수 있는 균이 있을 수 있으니 아무리 몸에 좋은 건강한 음식이라도 위생을 잘 지켜 먹어야 합니다. 오늘은 식중독 증상과 예방법, 원인이 되는 균에 대해 알아보겠습니다. 식중독 정의 장염과 증상이 비슷해 헷갈리기 쉽지만 식중독은 식품, 또는 오염된 물에 의해 발생한 유해 미생물과 미생물이 만들어낸 독소에 의해 발생하는 모든 감.......

목소리 갈라짐, 목이 쉬는 이유 정리 [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다! :) 목감기가 걸린 것도 아닌데 가끔 목이 갈라지거나 쉰 목소리가 나올 때가 있죠? 종종 있는 일이라 대수롭지 않게 생각할 수도 있지만, 일시적인 현상이 아니고 2주 이상 지속된다면 몸에 문제가 생겼다는 신호일 수 있답니다. 목소리 갈라짐 & 쉰 목소리 개요 #목소리갈라짐 과 #목이쉬는이유 를 제대로 알기 위해서는 먼저, 소리가 생성되는 과정을 알아야 하는데요. 호흡하는 과정을 통해 코로 들어온 공기는 성대가 있는 후두를 지나 기도-> 기관지-> 폐 속으로 들어가게 됩니다. 이렇게 들이쉰 숨을 다시 내보내면서 성대를 진동시키는데, 이때 소리가 생성됩니다. 이 소리.......

청소년 우울증 테스트 및 증상, 치료방법 [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다! :) 불과 몇 년 전까지만 해도 등굣길에 친구와 만나 편하게 이야기하고 마주 앉아 밥을 먹는 게 당연한 일상이었는데, 지금은 많은 수업이 온라인으로 대체되면서 친구를 마주하는 것도 어려운 일상이 지속되고 있습니다. 이로 인해, #청소년우울증 이 점차 심각해지고 있는데요. 청소년 우울증 정의 두 달 전, 한국트라우마스트레스학회(KSTSS)가 전국의 만 13~18세 청소년을 대상으로 청소년 우울증 관련 조사를 진행하였는데, 무려 35.3%의 청소년이 청소년 우울을 가벼운 수준 이상으로 앓고 있다고 나왔습니다. 특히 10.2%의 청소년이 '최근 2주 이내에 자해나 자살을 생각했다&#x2.......

트리암시놀론, 메틸프레드니솔론, 에로콤크림은 셀레늄 도둑 [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다! :) 우리가 살아가는데 절대적으로 필요한 요소 중 하나가 '산소' 아닐까 싶은데요. '산소'라고 해서 무조건 몸에 좋은 걸까요? 아닙니다! 우리 몸을 늙고 아프게 만드는 유해한 산소인 '활성산소'도 있답니다. 이러한 유해산소로부터 세포를 보호해주는 기능을 '항산화'라고 하는데요. 오늘은 강력한 항산화제로 알려진 #셀레늄 에 대해 알아보고, 셀레늄 영양소를 빼앗아가는 트리암시놀론, 메틸프레드니솔론, 에로콤크림과 같은 드럭 머거(Drug Muggers) 목록을 소개하겠습니다. 셀레늄 정의 셀레늄은 체내에 매우 미량으로 존재하는 미네랄이지만.......

구내염 빨리 낫는법 및 전염 기준 [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다! :) 잠을 제대로 못 자거나 면역력이 떨어질 때면 몸에서 크고 작은 신호를 보내는데요. 특히 말을 할 때나, 식사를 할 때, 침을 삼킬 때까지도 불편함을 느끼게 하는 #구내염 에 대해 알아보고자 합니다. 오늘 알려드리는 #구내염빨리낫는법 과 #구내염전염 기준에 대해 알아보고 건강한 하루 보내시길 바랄게요. 구내염 정의 치아 주위 잇몸이나 볼이나 입술 안쪽 점막, 혀와 주변 점막, 입천장 점막 등 구강에서 발생하는 통증을 동반한 염증성 구강질환을 '구내염'이라고 하는데요. 스트레스를 심하게 받거나, 잠을 못 자서 피곤하거나, 면역력이 약해졌을 때 등 컨디션 난조가.......

섬망증, 섬망증상 어디까지 알고 있나요? [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다! :) 종종 TV를 보다 보면, 누군가가 나를 죽이려고 한다던가 내가 누워있는 침대가 불타고 있다던가 등의 환각에 빠져 고통스러워하는 사람의 사연이 나오곤 하는데요. 병원 입원환자 중 10~15%가 경험한다고 알려진 #섬망증 의 대표적인 증상 입니다. 섬망증 정의 보통 수술 후 또는 노인에게 흔히 발생하는 증상으로, 초기에는 대화에 집중하지 못하고 잠을 이루지 못하는 등의 증상이 나타나다가 갑자기 정신 상태의 혼란으로 안절부절하는 것은 물론, 생생한 환시를 경험하며 소리를 지르고 사람을 알아보지 못하거나 알 수 없는 행동을 하는 상태를 뜻합니다. 치매와 차이점 얼핏 보면 치.......

아연 과다섭취, 하루 권장량 기준 체크 [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다! :) 기세가 한풀 꺾이는 듯 보이던 전염병이 다시금 확산되면서 4차 대유행이 지속되고 있는데, 이럴 때일수록 좌절하지 말고 면역력을 길러 스스로를 지킬 수 있는 힘을 키우는 것이 중요합니다. 특히 면역력 영양소라 불리는 #아연 에 대해 알아두면 좋은데요. 오늘은 아연 과다섭취 시 나타날 수 있는 증상을 알아보고, 올바른 하루 권장량에 대해 알려드리고자 합니다. 아연 정의 아연은 적은 양이지만 우리 몸에 꼭 필요한 미량원소로, 근육에 60% 정도 함유되어 있고 나머지는 골격 등에 분포되어 있습니다. 정상적인 면역기능과 세포분열에 필요한 미네랄로 체내에 저장되지 않고 음식.......

근감소증 생활가이드 이런 것도 있어요! [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다! :) 주변 어르신을 보면 간혹 '기력이 없다', '기운이 없다'라는 말씀을 하곤 하는데요. 노화로 인해 근육량이 감소하여 어떤 행동을 하더라도 몸이 무겁고 움직이는 것이 힘든 거죠. 이는 자연스러운 노화의 한 과정이지만, 최근에는 질병으로도 등록되고 있습니다. 근감소증 정의 우리 몸에는 크고 작은 근육이 약 600여 개정도 있는데, 노화가 진행되면서 근육을 구성하는 근섬유 수가 감소하게 됩니다. 운동을 하지 않는다면 30대 이후부터 매년 1%가량의 근육량이 줄어들고, 70대가 되면 절반 수준까지 줄어들게 되는데요. 이 같은 증상을 #근감소증 이라고 불러요. .......

스마트스토어·SNS 리뷰이벤트, 60만원 상당의 경품이! [내부링크]

#리뷰이벤트 OPEN! #스마트스토어리뷰이벤트 #SNS리뷰이벤트 안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다! :) 날씨가 얼마나 덥고 습한지.. 게다가 마스크까지 착용하니 잠깐 나가있어도 땀이 비 오듯 쏟아지는데요. 이럴 때는 시원한 에어컨 바람 쐬면서 바다를 구경할 수 있는 오션뷰 호캉스가 떠오르곤 합니다. 하지만, 전염병으로 인한 불안감과 만만치 않은 숙박비용으로 고민이 되실 텐데요. 세계청결산업협회가 주관하는 GBAC STAR(환경 소독 국제 인증) 기준에 따라 전문 방역 소독을 하는 오션뷰 호텔 숙박권을 선물로 받는다면 어떨까요? 또는, 요즘처럼 면역력과 건강이 중요시되고 있는 시기에 건강식품을 구매할 수 있는 60만.......

레몬물 효능, 시원한 여름을 도와줄 레몬물 만들기 [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다! :) 요즘 같이 더운 날씨에는 수분 보충이 정말 중요합니다. 하지만 생수만 계속 마시기엔 맛이 좀 아쉽다 생각하시는 분들도 있을 텐데요. 그래서 오늘은 몸에도 좋고 맛도 좋은 레몬물 만들기와 레몬물 효능에 대해 준비했습니다. 레몬물 효능 레몬 레몬은 신 맛의 대명사로써 이미 우리에게는 친숙한 과일인데요. 샛노란 색과 상큼한 맛으로 식욕을 돋구기도 하고, 고기나 생선 요리에서는 잡내를 제거하는 역할을 하는 등 다방면에 사용됩니다. 향도 굉장히 산뜻하면서도 강해 먹는 것 외에도 디퓨저, 향수 등 향료로도 이용되는데요. 거기다 우리 몸에도 이로운 영양소가 많이 함유되어 있.......

완경으로 힘든 당신을 위한 [약사의 제안] [내부링크]

당신은 소중하다 “이제는 아름다운 당신을 되찾을 시간” 누구보다 아름답던 그 시절의 당신을 기억하시나요? 어딜 가나 주인공이 되던 화려한 시절의 당신을. 나를 예쁘게 꾸미고, 내 건강만 챙기면 되는 시기였죠. 그러다 사랑하는 사람을 만나 꽃다운 나이에 결혼을 하게 되고, 어느 순간 ‘엄마’라는 이름으로 불리게 됩니다. 나를 위한 시간들이, 가족을 위한 시간으로 바뀌고 어느새 많은 세월이 흘러 지금의 당신이 보입니다. 내가 이쁜 것보다 우리 딸의 옷 한 벌이라도, 나는 밥을 대충 먹더라도 우리 아들 건강은 중요시하게 생각하며 당신에게 소중한 사람들을 위해 살아왔습니다. 이제는 당신을 챙길 때입니다. 세월의 흐름 언제 이.......

브라질너트 효능 및 먹는법 상세공개 [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다! :) 브라질, 페루, 에콰도르 등의 남아메리카에는 50~60미터 높이의 거대한 나무가 있는데, '숲의 천장'이라는 별명이 있을 정도로 어마어마한 높이를 자랑합니다. 이 나무는 동그란 캡슐 형태의 열매를 맺게 되고, 이 안에 아몬드처럼 생긴 커다란 씨가 20개 정도 들어있는데 이것이 오늘 포스팅의 주인공인 #브라질너트 입니다. 브라질너트 기본 정보 최근 건강한 간식을 찾는 분들에게 각광을 받고 있는 브라질너트는 견과류의 일종으로, 엄지손가락만큼 큰 사이즈를 자랑하는데요. 큰 사이즈만큼 영양분도 풍부하다고 알려져 있습니다. 말린 브라질너트 100g 당 지방 66.4g과 단.......

2021년 24절기 날짜와 의미 핵심만 정리! [내부링크]

안녕하세요. 약사가 만든 건강 브랜드 #영롱 입니다! :) 시간이 얼마나 빠르게 흐르는지 벌써 2021년도 절반이 훌쩍 지나고 하반기에 접어들었는데요. 오늘은 태양의 움직임에 따라 1년을 24등분 하여 나눈 #24절기 에 대해 이야기하고자 합니다. 2021년 24절기 24절기라는 단어를 들어보신 분은 많지만 정확히 어떤 의미의 단어인지, 어떤 기준으로 나누는 것인지 아는 분은 많지 않은데요. 2021년 24절기의 날짜와 의미를 소개하기에 앞서 다소 흥미로운 이야기를 해볼까 합니다. 지구가 태양을 한 바퀴 도는 기준인 1년은 보통 365일이라고 알려져 있지만, 정확하게는 365.2422일이랍니다. 하지만 해가 뜨고 달이 지는 것을 기준으로 한 태음.......