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사가정 기구 필라테스로 허리디스크 통증 완화 [내부링크]

안녕하세요. 사가정 기구 필라테스센터필라테스 314입니다.허리가 자주 쑤시고 통증이 있으시죠?아니면...

사가정역 필라테스 체형과 건강 교정기회! [내부링크]

안녕하세요. 사가정역 필라테스 센터필라테스 314입니다일상생활을 하다 보면몸에서 너무 많이 피곤함을...

면목동 필라테스 아픈 목을 타파하는 좋은 기회!! [내부링크]

안녕하세요!면목동 필라테스 스튜디오필라테스 314입니다! ^^혹시 요즘 목이 뻐근하거나결리는 증상을자...

사가정역 기구 필라테스로 어깨 뭉침 원인과 예방하세요 [내부링크]

안녕하세요. 사가정역 기구 필라테스센터필라테스 314입니다.자주 어깨가 뭉쳐져 있어서안마 등을 받아도...

[사가정역 필라테스] 발목재활, 필라테스로 해결 [내부링크]

안녕하세요. 사가정역 필라테스센터필라테스314입니다.걸음을 걷다가 혹은 발목을 삐었거나접질린 적은 ...

옥수동 필라테스 운동 전, 체형분석의 중요성 [내부링크]

안녕하세요~ 옥수동 필라테스 314입니다^^요즘에는 다양한 매체에서 운동 꿀팁이나상황에 맞는 동작들을 ...