이 첫글을 시작으로 생각만 하던 개인 블로그를 시작하려고 합니다^^ 글쓰는 재주가 없어서 블로그를 생각...
안녕하세요 퍼스널 트레이너 김경민입니다. 이제 점점 날씨가 따뜻해지고 옷차림이 얇아지는 계절이 다가오...
살은 식단을 해야빠지고 운동은 라인 만들기 위해 하는거에요. 라는 말을 회원님이 어디서 보고 오셨는지.....
안녕하세요^^ PT 김경민 입니다. 다이어트 식단 인터넷에 수많은 정보들이 많은데 어떤 식단이 더 쉬운길...
안녕하세요^^ PT 김경민입니다. 오늘은 지난 시간 중둔근에 이어서 허리 통증에서 벗어나기 위해 필요한 ...
안녕하세요^^ PT 김경민입니다. 처음 시작은 1일 1포스팅을 목표로 했지만.. 1주일이나 지나고서야 글을 ...
안녕하세요^^ PT 김경민 입니다. https://blog.naver.com/zemba/222332553408 지난번 포스팅했던 '...
뒤늦게 쓰는 일기. WNGP 네추럴 대회 시합 출전을 위해 대전에 갔다왔습니다. 시합은 5/23(일) 대전 믹...
작년 5월에 찍었던 바디프로필 사진 작년 5월 바디 프로필 촬영이 끝나고 한동안 운동에 집중도 못하고 식...
안녕하세요^^ PT 김경민 입니다. 지난 6/13 (일) NPCA 창원 대회가 열렸습니다. https://blog.naver....
안녕하세요^^ PT 김경민 입니다. 오늘은 센터에 처음 운동하러 오시거나, 운동기구가 무섭게 느껴지시는 ...
안녕하세요 PT 김경민 입니다. 오늘은 지난 포스팅에 이어서 앞벅지가 아닌 뒷벅지 운동이 가능한 레그 ...
안녕하세요^^ PT 김경민입니다. 오늘은 지난 시간에 이어서 헬스장이 낯설고 운동과 친하지 않으신 분들...
안녕하세요^^ PT 김경민입니다. 오늘은 지난 일요일 7/4 바디프로필 찍고 왔는데 그 후기 아직 수정본은 ...
이제 여름이 가까워지고 옷차림도 얇아지면서 여름준비를 뒤늦게 시작하시는 분들이 늘고 있습니다. 그리고...
일반적으로 많은 회원님들이 PT를 시작하시거나 헬스장에 처음오시면 '기구 사용법만 알려주세요&#x...
https://blog.naver.com/zemba/222299296909지난 포스팅에서는 허리 통증 결국 운동을 해야 된다고말씀드...
https://blog.naver.com/zemba/222304177214안녕하세요^^PT 김경민 입니다!지난 시간에 허리 통증에서 벗...