탄수화물 - 지방, 다이어트 적은 무엇인가? 지중해식단? [763회] 생로병사의 비밀 [탄수화물 지방, 다이어트 적은 무엇인가!] 다이어트는 평생의 과제가 됐다. 미용과 건강을 위해 남녀노소 모두에게 체중감량은..
우리동네 답십리근린공원에서 운동하기 우리동네 답십리근린공원에서 운동하기 배봉산
무릎통증 사라지게 하는 7개의 혈자리, 무릎통증 예방하는 습관 3가지 노인성 질환 중 50대 이상의 어르신 분들이 가장 많이 걸리는 질병이 퇴행성 무릎 관절염입니다. 운동이나 약으로 해결되지 않는 퇴행성 무..
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