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[맛집 추천]돈까스 + 소바 = 카소미야 [내부링크]

안녕하세요. 원더보이입니다. 몇 주 전, 서초역 근처에 새로운 일식집이 오픈을 하여 방문해보았습니다. '카소미야' 라는 가게입니다. 해당 지역이 업무지구이기도 하지만, 11시 반쯤에 가서 자리에 앉으니 몇분 안되서 자리가 만석이 되었습니다. (11시 30분 이후부터는 줄서서 기다려야 하니 참고!) 한국에 있는 요식업계 중 남바완을 고수중인 일본요리집이지만, '카소미야'라는 일식가게는 저도 좀 생소했는데요. 알고보니까 가로수길에 본점이 있었고, 두번째로 서초에 생기는 가 보더라고요... 가게 내부는 요렇습니다. 그렇게 작지도, 그렇게 크지도 않은 규모의 가게로 키오스크로 주문하는 방식이 아닌 각 테이블마다 단말기(?)가 있어 바로 주문하고 결제할 수 있었습니다. (처음 방문해서 뭐 먹을까 고민하다 결제 늦..

[양재 맛집] 디오디아2.0 [내부링크]

안녕하세요. 원더보이입니다. 작년 연말에 이곳을 방문하고, 이 집은 꼭 소개를 해야할 집이라고 생각하다가 이제야 글을 올립니다. 디오디아2.0 이라는 이름을 가진 부페입니다. (한식부페 아님 주의!) 신분당선 양재역 9번 출구에 가면 건물이 바로 앞에 있습니다. 엘타워 안에 위치해 있습니다. ( 엘타워 4층) (엘리베이터 타기 복잡하면, 에스컬레이터가 있으니 에스컬레이터를 타고 가시오.) 고급스런 인테리어와 분위기를 느낄 수 있습니다. 인당 가격이 대략 4~5만원 선의 나름 프리미엄 부페라고 할 수 있겠습니다. 가게 구조는 다음과 같습니다. 중식, 양식, 한식, 일식, 디저트 등 매우 다양한 음식을 한 장소에서 즐길 수 있으니 완전 혜자죠? 게다가, 맥주는 무제한으로 즐길 수 있으니 참고!!! 일식 코너..

부평역 맛집! '미차오름' [내부링크]

안녕하세요. 원더보이 입니다. 오랫만에 부평에서 지인들과 모임을 가졌었는데요. 꼬~옥 추천하고 싶은 맛집이 있어서 이렇게 찾아왔습니다. 가게 이름은 '미차오름' 으로, 위치는 다음과 같습니다. 미차오름 인천광역시 부평구 경원대로1403번길 38-19 2층 미차오름 부평역에서 내려서 조금만 걸으면, 테마의 거리로 진입하게 됩니다. 가게는 이 안에 있습니다. 위 사진과 같이 2층에 '미차오름'이 쓰여있는 빨간 간판을 찾으시면 됩니다. (주의) 가게는 2층인데 어떻게 올라가야 할 지, 처음에 당황했습니다. 1층 입구와 2층 입구가 따로 존재하고, 2층 입구는 굳게 닫혀 있기도 하고 도어락까지 설치되어 있어 당연히(?) 잠겨 있을 거란 생각에 혹시 다른 입구가 있는가 해서 건물 주변을 빙 둘러보았습니다. 하지만..

동서양 관점의 차이, 재밌씀! [내부링크]

'개인주의'와 '집단주의' 여러분은 이 두개의 명사에 대해서 어떻게 생각하시는 지요??? . .. .... 아무 생각이 없으시다고요? 그럼, 간단하게 다음에 나오는 아주 쉬운 문제들을 좀 풀어볼까요? 깊게 생각하지 않으셔도 됩니다. 아주 쉬우니깐요... (첫번째 문제) 그림에는 토끼, 당근, 강아지가 있습니다. 그렇담, 당근과 강아지 중 토끼와 연관성이 있는 1가지를 고르시오. (두번째 문제) 위 사진에 보면, 우주선이 3대 있습니다. 어떤 것이 앞쪽에 있을까요? (마지막 문제입니다.) 가운데 있는 물체를 '썸띵'이라고 부르겠습니다. 그렇담, 왼쪽에 있는 것과 오른쪽의 있는 것 중 어느 것을 '썸띵'이라고 부르겠습니까? 휴... 총 3 문제를 풀어보셨는데요. 참, 쉽죠~잉? 정답을 알고 싶으시다고요? 알..

직장인 점심 추천 - 점심뷔페 비어브릭 [내부링크]

안녕하세요. 원더보이 입니다. 오랫만에 추천 맛집을 들고 찾아왔습니다. 바로 가 보시죠~ 서초역 근처에 위치한 '비어브릭' 이라는 가게 입니다. 점심에는 한식뷔페를 하고, 저녁에는 세계맥주집을 운영하는 집입니다. (왜, 이렇게 운영하는 집 많잖아요...? ㅎㅎ) 위치 참고 : 가게 앞에 오늘의 메뉴가 적혀있는 메뉴판(?)이 상시 대기 중입니다. . 점심 시간(한식 뷔페 운영시간)은 11:00 ~ 14:00 되시겠습니다. 가게는 입구에서 계단을 내려가면 지하 1층(?)에 바로 있습니다. (180 이상인 닝겐은 계단 내려갈 시, 천장 주의!!! 천장이 생각보다 낮습니다.) 가게를 들어가면은 맥주집 답게(?) 은은하게 어두컴컴한 분위기의 내부가 보입니다. 옆에 바로 카운터가 보이니, 계산할 때 참조. 한식뷔페..

케틀벨 사지말고, 케틀벨 그립! [내부링크]

안녕하세요. 원더보이 입니다. 요새 '케틀벨 스윙' 이란 운동에 푹~ 빠져 있는 1인으로써, 좋은 제품이 있어서 추천드리고자 합니다. 바로~~~ '케틀 그립' 이라는 제품인데요. >> '케틀 그립' 제품 구매 링크 다음과 같이 생겼습니다. 아령에 '케틀 그립'만 연결해주면, '케틀벨' 완성~! 경험) GYM에 구비되어 있는 16kg 짜리 케틀벨로 스윙을 하다가 좀 더 다양한 무게로 케틀벨 스윙을 하려고 할 때, 케틀벨이 무게 별로 구비되어 있지 않는 어려운 상황 발생... 그리하야, '케틀 그립'을 구매하여 상시 어디에나 많은 종류의 아령이 구비되어 있는 여느 GYM에서 다양한 무게의 '케틀벨'을 만들어 케틀벨 스윙을 즐길 수 있었습니다. 지금 이 글을 보고 있는 당신! 당신에겐 '케틀벨 스윙' 운동이 ..

애드센스 수익 카카오뱅크 계좌로 받는 방법 [내부링크]

블로그를 시작한 지, 얼마만 인가요... 드디어, 애드센스 광고 수익을 지급 받을 수 있게 되었는데요. 고생했다... 애드센스는 광고 수익을 달러로 지급하는 만큼, 지급 받을 수 있는 결제 수단을 설정하는 것에 주의가 필요합니다. 계좌로 달러를 송금받기 위한 방법은 여러가지가 있습니다. 가장 간단하고 접근이 쉬운 방법은 달러로 거래할 수 있는 외화통장을 개설하는 것이 되겠습니다. 저는 여기서 '카카오뱅크'를 통해 이미 사용하고 있는 통장으로도 달러를 송금받을 수 있는 방법을 알러드리겠습니다. 매우 편한 점은 달러 송금을 받은 후, 기존 통장에는 송금 시점의 환율을 반영하여 원화로 입금이 되는 점입니다. 또, 해외 송금 절차 시 수수료가 있는 데, 타 은행과 비교시 이점이 존재한다고 하네요. 카카오뱅크 홈..

부천둘레길 3코스 - 물길따라 걷는 길 [내부링크]

안녕하세요. 원더보이입니다. 올해 무더운 여름이 지나가는 듯, 안 지나가는 듯... 여전히 더운 나날들을 보내고 계실텐데요... 그래도 가을이 온 만큼, 마냥 방구석에서 뒹굴 거릴 수 만은 없지않겠습니까?? 어젯밤에 유혹을 이겨내지 못하고, 폭식을 한 과업을 뉘우치며, 부천 둘레길 3코스를 공복에 돌아보기로 하였습니다. (부천 둘레길은 총 5코스로 구성되어 있으며, 그 중, 3코스는 물길따라 걷는 길이라는 부제로 송내역 근처 부천과 인천의 경계선에 위치하고 있는 둘레길 코스입니다.) https://www.bucheon.go.kr/site/homepage/menu/viewMenu?menuid=148006001011002001 개요 | 부천둘레길 | 테마관광 | 문화관광 | 분야별정보 | 부천시청 살기좋은 ..

[국내증시 8.29] 오픈AI 기업용 챗GPT 공개! 마음AI 상한가! [내부링크]

※ 해당 글은 종목 소개의 글이며 직접적인 매수, 매도를 권장하지 않습니다. 주식 경제 활동은 온전히 본인의 책임입니다. 또한, 이 글은 지극히 개인적인 의견을 담고 있습니다. 코스피, 코스닥 등락률 상위 10 종목, 하위 10 종목 공개합니다. 독자여러분 좋은 정보 챙겨가시길~ 코스피 등락률 상위 10 종목 시가 고가 저가 종가 거래량 거래대금 등락률 종목명 티커 090355 17150 20050 15050 20050 165865 3054889760 29.860001 노루페인트우 001230 11170 14330 10950 13050 4531165 60640557640 17.360001 동국홀딩스 100220 4240 5570 4240 4780 4201929 21751730670 11.550000 ..

[국내증시 7.03] 탄탄한 실적! 신성이엔지 급등! [내부링크]

※ 해당 글은 종목 소개의 글이며 직접적인 매수, 매도를 권장하지 않습니다. 주식 경제 활동은 온전히 본인의 책임입니다. 또한, 이 글은 지극히 개인적인 의견을 담고 있습니다. 코스피, 코스닥 등락률 상위 10 종목, 하위 10 종목 공개합니다. 독자여러분 좋은 정보 챙겨가시길~ 코스피 등락률 상위 10 종목 시가 고가 저가 종가 거래량 거래대금 등락률 종목명 티커 011930 2370 3035 2330 2955 143154890 406596939735 26.549999 신성이엔지 023810 11000 12800 10380 11250 3450093 40225007380 13.980000 인팩 006380 719 853 707 790 2800480 2234973574 12.380000 카프로 0020..

서울한양도성길3코스 후기 [내부링크]

안녕하세요. 원더보이 입니다. 지난 한달 간은 이사 하느라 이것저것 신경쓸게 많아서 블로그를 게을리 하는... 마침, 이사도 했겠다... 서울도 가까워졌겠다... 겸사겸사해서 '서울한양도성 스탬프투어'를 해보았습니다. 네이버에서 검색하면 요렇게 4코스로 구분이 되어 있습니다. 검색되어 나오는 코스로 보자면, 서울한양도성길3코스(남산)를 즐겼습니다. 어떻게 즐겼냐구요??? 12시 쯤에 동대문역(4호선) 7번 출구에 도착하여, 동대문(흥인지문) 옆에 있는 안내소에서 '서울한양도성 스탬프' 지도를 수령하고 동대문 스탬프를 찍었습니다. 그리고, 광희문과 장충체육관을 향하여 동대문역사문화공원 방향으로 이동하였습니다. 가는 길에 '평화시장', '두타', '밀리오레' 등이 보이는 데, 햐~ 이 무더운 여름에 한국인은..

아주 유용한 JSON 생성기 [내부링크]

안녕하세요. 원더보이입니다. 개발자들이라면, 아마... 아니지요. 반드시 한 번 쯤은 꼭 사용하리라 보는데요. JSON 데이터를 다루는 것이 아주~ 아주 중요한데요. 테스트를 할 때, 테스트 할 대상이 될 JSON 데이터를 간단하게 만들 수 있습니다. 이 사이트를 이용하면 말이지요. >>> JSON GENERATOR 방문하기 사용법은 왼쪽 'model definition'에 테스트하고 싶은 데이터를 입력하면 오른쪽 'json' 화면에 해당 데이터가 json 형식으로 변환되서 나옵니다. 이렇게 말이지요~ ※ 데이터 입력 시 계층을 주의해서 입력 그리고 변환된 json 데이터를 복사해서 파일에 붙여 넣으면 되는 것이지요. 참~ 쉽죠잉~ 도움이 되셨길 바라면, 다음글로 찾아뵙겠습니다. (같이 읽으면 도움이 되..

대한민국의 인공지능 기술은 어디까지 도달했을까? [내부링크]

요즘 한창 ChatGPT를 사용하여 AI가 얼마나 똑똑한지 평가(?)를 해보고 있는 1인 입니다. 기계 학습을 통해 얻지 못한 지식이나 주관적 판단이 반영된 견해 등은 알려주지 못 합니다만, 꽤 쓸만하더군요. 현재 인류의 인공지능 기술 동향을 좀 알아보는 시간을 갖겠습니다. ※ 한국 수출입 은행 - 해외경제연구소의 한 자료를 참고한 글입니다. 2022년, 인공지능 경쟁력은 미국이 독보적인 입지를 구축하고 있으며, 중국이 그 뒤를 바짝 추격하여 선두경쟁을 시도하고 있습니다. 최상위권 그룹내에 있는 영국, 캐나다도 견조하게 경쟁력을 유지하고 있고, 그 하위 그룹인 한국,이스라엘,싱가폴이 빠르게 추격하고 있으나 다소 격차가 존재하는 형국입니다. (최상위권 그룹 : 미국,중국,영국,캐나다 상위권 그룹 : 이스라..

한국 물가 잡을 수 있을까? [내부링크]

요즘 말이지요... SVB니, 퍼스트 리퍼블릭이니, 크레디트 스위스니 도이치 방크니 은행 위기설로 하루가 멀다하고 불안한 소식들만 가득하죠? 그런데 말입니다... 우리는 미국이나 유럽을 걱정할 따위(?)나 여유부릴 시점이 아닙니다. 물가가 여전히 잡히지 않고 있는 이유에서입니다. 더군다나, 11개월 연속 무역적자는 이제는 빠른시일 내에 대책을 찾기는 물 건너 갔다고 봅니다. 고물가에 고성장이 받쳐준다면은 어느 정도 이해는 하겠지만(?), 고물가에 저성장이라뇨??? 아니 저성장이 아니라 마이너스 성장도 고려해야 할 판입니다. 무튼, 교촌치킨이 다음달 3일부터 치킨 가격을 최대 3천원 인상하기로 했습니다. 배달비를 고려할 때 치킨 한 마리에 무려 3만원을 육박하는 금액을 내야하는 시점이 찾아 온 것이죠. 치..

세계 경제 회복할 수 있을까?? [내부링크]

코로나19로 인해 글로벌 경제 여파에 대한 대응책으로 다수의 국가에서 무제한(?)적 양적 완화를 한 결과 이 거대한 자금은 인플레이션과 경기침체를 가져오고 있는 시점입니다. 이번 경우처럼 엄청난 양의 양적 완화는 역사상 처음 시도한 것으로 이에 따른 결과가 반드시 되돌아 올 것임에는 분명했지만 어느 정도 범위까지 되돌아 올 것을 예측하지 못 할 뿐더러, 현재까지 예측할 수 없는 시점입니다. 다만, 일시적인지는 모르겠으나 몇몇 국가에서 물가 상승 둔화 조짐을 보이고 있습니다. 캐나다가 특히 주목을 받고 있는데요. 21일, 다우존스에 따르면 캐나다의 2월 CPI는 지난해 같은 기간 보다 5.2% 올랐습니다. 이는 2022년 1월 이후 가장 낮은 수준입니다. (또한, 이 수치는 경제 전문가들의 전망치인 5.4..

[주식일기 2.27] 두산로보틱스 상장, 두산 급등! [내부링크]

※ 해당 글은 종목 소개의 글이며 직접적인 매수, 매도를 권장하지 않습니다. 주식 경제 활동은 온전히 본인의 책임입니다. 또한, 이 글은 지극히 개인적인 의견을 담고 있습니다. 1. '두산' 급등 : 오늘 해당 종목은 11% 급등하였습니다. '두산로보틱스'가 연내 증시 데뷔를 목표로 상장(IPO) 작업을 진행 중이라는 소식에 급등을 하였습니다. '두산로보틱스'는 두산 그룹의 핵심 신사업인 로봇 사업을 담당하고 있습니다. 또한, 협동로봇 분야 국내 1위, 세계 5위의 규모를 자랑하고 있습니다. 두산그룹에 따르면 두산로보틱스의 매출은 2021년 370억원, 2022년 450억원을 기록하며 각각 전년대비 370%, 17.2% 증가했습니다. 올해에는 북미 지역을 중심으로 매출을 확대해 2022년 대비 30% 이..

[주식일기 2.23] 중국 시장 확보, 넷마블 급등! [내부링크]

※ 해당 글은 종목 소개의 글이며 직접적인 매수, 매도를 권장하지 않습니다. 주식 경제 활동은 온전히 본인의 책임입니다. 또한, 이 글은 지극히 개인적인 의견을 담고 있습니다. 1. '넷마블' 급등 : 해당 종목은 오늘 약 8% 급등을 하였습니다. 해외 시장에서 두각을 나타내고 있는 넷마블 소식을 전하였습니다. 모바일 게임 시장을 선도해온 넷마블이 올해에 묵직한 신작 라인업을 바탕으로 재도약에 나섭니다. 중국 시장 진출의 활로도 열린 터라 신작에 중국 시장으로 이어지는 쌍끌이 반등을 기대가 늘고 있습니다. 넷마블은 지난해 연결기준 해외 매출 비중이 전체의 84%를 차지하였으며, 이 중 북미 비중이 무려 51%에 달했습니다. 국내 게임사로는 이례적으로 서구권에서 독보적인 모바일 경쟁력을 증명했습니다. 이런..

[주식일기 2.21] 사상 최대 실적, KCC [내부링크]

※ 해당 글은 종목 소개의 글이며 직접적인 매수, 매도를 권장하지 않습니다. 주식 경제 활동은 온전히 본인의 책임입니다. 또한, 이 글은 지극히 개인적인 의견을 담고 있습니다. 1. 'KCC' 급등 : 해당 종목은 오늘 약 5% 급등을 하였습니다. KCC는 지난해 실리콘 사업 부문의 폭풍 성장에 힘입어 사상 최대 실적을 기록하였습니다. 이는 부동산 경기 침체로 건자재 관련 기업들이 실적에 직격탄을 맞은 가운데 기록한 성적표이기 때문에 더욱 눈길을 끌었습니다. KCC는 연결기준 지난해 매출액은 전년 대비 15.3% 성장한 6조 7748억원, 영업이익은 같은 기간 20.3% 늘어난 4676억원으로 집계됐다고 밝혔습니다. 실적 호조에 힘입어 당기 순이익도 285억원으로 흑자전환을 하였습니다. KCC의 실리콘 ..

노크귀순도 모자라 이제는 항공귀순까지... [내부링크]

노크귀순? 아니죠~ 이번엔 항공귀순! 똑똑똑, 끼이익~ 지난 26일, 북한 무인기가 남측 영공을 침범하여 서울, 강화, 파주 일대 상공을 5시간 넘게 돌아다녔지만 우리 군은 격추게 실패하였습니다. 5년만에 북한 무인기가 남측 영공을 침범한 사건이 다시금 일어났는데요. 합동참모본부에 따르면 이날 오전 10시 25분께부터 경기도 일대에서 북한 무인기로 추정되는 미상 항적 수 개가 포착되었다고 합니다. 식별된 것은 총 5대로 먼저 포착된 1대는 김포와 파주 사이 한강 중립수역으로 진입해 곧장 서울 북부지역 상공까지 직진한 뒤 서울을 벗어났고 총 3시간 가량 비행 후 북한으로 돌아갔다고 합니다. 나머지 4대는 강화도 서쪽으로 진입해 강화도 지역에서 활동하는 항적을 보였는 데, 군은 이를 서울쪽으로 향하는 1대를..

올해엔 나이를 먹지 않는다? [내부링크]

안녕하세요. 원더보이 입니다. 다음해인 2023년을 맞아 내년부터 달라지는 것들이 있는데요. 그 중, 한국에서 나이를 세는 방법이 크게는 3가지가 있었는데, 이것을 하나로 통일한다고 합니다. (참조) 기존 한국에서 나이 세는 방법 1. 만 나이 : 출생일 0세 기준으로 생일마다 +1 2. 연 나이 : 현재 연도에서 출생 연도를 뺀 나이. (병역법과 청소년보호법, 민방위기본법 등에 적용에서 사용하고 있음) 3. 한국(?) 나이 : 출생 연도부터 1세로 시작해서 새해마다 +1 태어남과 동시에 1살을 먹는 기이한 현상st... 아이러니하잖아요? 이른바 '만 나이 통일법' 인데요. 내년 6월부터 사법(私法) 관계와 행정 분야에서 '만(滿) 나이'로 표시방식을 통일하는 관련 법이 지난 27일 공포되었습니다. 법제..

탈세계화는 패러다임인가? [내부링크]

2020년 당시, 전세계는 중세 유럽의 흑사병과 비교할 만한 '코로나' 공포에 시달렸습니다. 선진국을 비롯한 모든 나라에서 문을 걸어 잠그며 경제적 측면에서 볼 때, 국제 물류망(공급망)에 차질이 생기게 되어 세계 경제에 직격탄을 맞았습니다. 이 시기와 맞물려 등장하는 단어가 있었는데요. 그것은 바로 '탈(脫)세계화'입니다. 기존의 세계적으로 넓게 구축되어 있는 공급망(네트워크) 를 벗어나 자급자족을 하겠다는 개념입니다. 개인적으로 볼때, 이것은 미국이 중국을 견제하는 카테고리에 포함되어 있다고 보고 있습니다. 코로나 사태 이후 3년 차에 접어든 시점에서 미국에 뿌리를 두고 있는 세계적인 거대 기업들이 자급적으로 가까운 범위 내에 공급망을 구축하려는 움직임이 발빠르게 진행되고 있습니다. 미국 내에 생산기..

[서초맛집]번패티번 [내부링크]

안녕하세요. 원더보이입니다. 이번 달에는 버거 집을 참 자주가게 되는 데요. 추천할만한 수제버거 맛집을 소개할까 합니다. 위치는 여기입니다. 서초역 3번 출구를 지나 바로 앞의 사랑의 교회를 지나면 바로 보실 수 있습니다. 상가(?) 건물 1층에 자리잡고 있어서 찾기에도 용이합니다. 수제버거 집인데 말이죠... 가게 안을 들어가 보면, 일반 프랜차이즈 햄버거 가게 처럼(?) 꾸며져 있습니다. 시스템도 프린차이즈 가게처럼... 마치, 수제 + 프랜차이즈 짬뽕인 것 가튼... 여튼, '번' 이라고 하죠? 패티를 감싸고 있는 앞-뒤 혹은 양-옆의 빵을 여기서 직접 만든다고 합니다. 가게 한쪽 면에 버거번들이 이렇게 전시(?)되어 있습니다. 평일 점심 때는 빨리 안 가면, 줄을 설 만큼 인기가 있는 집입니다. ..

[서초안동국시]우밀가 [내부링크]

안녕하세요. 원더보이입니다. 날씨가 점점 혹독해지는 겨울날... 시린 속을 달래 줄 뜨끈한 국물 한 사바리해주는 게 당연지사~ 오늘은 서초역 근처에 있는 '안동국시' 맛집을 소개해드려요. 가게 이름은 '우밀가' 로 서초점입니다. 위치는 여기로, 서초역 1번 출구에서 모퉁이 돌면 바로 있습니다. 진짜 가깝죠??? 가게 안으로 들어가면 자리도 꽤나 널찍하게 있습니다. 다음, 메뉴판 보시죠. 메뉴판을 보시면, 이 집의 기본 메뉴인 '국시', 와 '국밥' 이 입니다. (기본이 맛있어야 진짜 맛있는 집입니다. 다른 건 말할 필요가 없죠.) '국시'는 안동국시를 말하는 것이고, '국밥'은 해장국입니다. 잠깐! 토막상식으로 안동국시는 '안동건진국수'라고도 하며 경상도 안동을 대표로하는 국수 중 하나입니다. (안동 대..

갓성비 냉동 블루베리 내돈내산 매우 만족! [내부링크]

안녕하세요. 원더보이 입니다. 오랫만에 가성비 제품 추천 글로 찾아왔습니다. 추천하고자 하는 제품은 '냉동 블루베리'입니다. 인류의 최대 과제 중 하나는 바로 '노화를 역행하는 것' 인데요. 중국의 진시황조차 불로장생을 염원하여 '불로초'를 찾아해맬 정도인데, 당연히 현대인들도 이 노화를 방지하는 것을 찾는 것이 당. 연. 지. 사! 슈퍼푸드에 속하기도 한 이 블루베리는 (미국 유명 매체 '타임지'가 선정한 10대 슈퍼푸드 중 하나) 항산화성분인 안토시아닌이 함유되어 있어 노화방지 효과에 아주~ 아주 탁월합니다. 일단, 몸에도 좋고 맛도 좋은 이 블루베리를 가성비 좋게 구매할 수 있는 링크 공유하겠습니다. >>> 델파이팜 A등급 냉동 블루베리(미국산) 3kg(1kgx3팩) >>> 델파이팜 냉동 블루베리 ..

교대맛집 : 믿음 100% 돈까스 [내부링크]

안녕하세요. 원더보이입니다. 이번에는 평일 점심, 교대 바로 건너편에 있는 돈까스 전문점에서 식사를 했었는데요. 믿고 드셔도 될 정도로 인정할 만한 맛이 보장되는 집이어서 소개할까합니다. '믿을신 돈까스'라는 가게입니다. 위치를 다음과 같습니다. 교대 바로 앞에 있죠? 게다가 교대역에서 굉장히 가까워서 접근성도 용이합니다. 가게 팻말에 고급스러움이 느껴집니다. 이는 이 집에서 파는 메뉴에 자연스럽게 고급스러움이 묻어나는 것 같다고 생각되네요. 맛집 답게 앞에 기다리라고 의자가 몇개 놓여져 있습니다. 맛집 답게(?) 문 앞에 대기 순번을 적는 대기판이 기다리고 있는데요. 순번을 적고 앞에 놓여진 의자에 자리가 남아있다면 앉아서 기다리셔야 할 겁니다. 저희 일행도 의자에 앉아서 약 30분동안 기다린 끝에 주..

시청맛집 : 점심으로 보쌈추천이요~ [내부링크]

안녕하세요. 원더보이입니다. 이번주에는 업무 차, 시청 근처에 방문하여 점심으로 보쌈을 먹었는데요. 키햐~ 이 집 참 기가 막힙니다. 서울 시청 건너편, 빌딩과 빌딩 사이의 골목길을 쭈욱 따라가면 나오는 '장군보쌈' 이라는 집입니다. 위치는 다음과 같습니다. 아시잖아요? 평일 시청역 주변에 밥 먹을 만한 집들은 죄다 직장인들이 줄 서 있는 거... 평일 점심에는 기냥 기다려서 먹는다고 생각하고 가셔야 맘이 편합니다. 보쌈... 족발.... 기본적으로 값이 좀 나가는 메뉴답죠..? 보쌈 족발집 답게 저녁메뉴로 회식을 많이 하는 집이기도 합니다. 저희는 점심메뉴 중 보쌈정식과 부대찌개를 주문하였는데요. (참고로, 부대찌개는 2인 이상 주문을 하셔야합니다.) 참! 기본적으로 밑반찬으로는 콩나물무침, 오이무침,..

[미국 주식] 월트 디즈니 주가 및 전망 [내부링크]

※ 해당 글은 종목 소개의 글이며 직접적인 매수, 매도를 권장하지 않습니다. 주식 경제 활동은 온전히 본인의 책임입니다. 또한, 이 글은 지극히 개인적인 의견을 담고 있습니다. 안녕하세요. 원더보이입니다. 며칠 전, 보유하고 있던 '수타벅스'를 수익을 실현하고 다음으로 조금씩 모아가는 종목이 있습니다. 뱌료 뱌료~ '디즈니' 인데요. 이 종목에 대해서 안 좋게 보는 견해도 있지만, 뭐... 저는 좋다고 보고 있습니다. 누구보다 빠르게 난 남들과는 다르게~ 이 종목의 정보를 좀 알아볼까요? 익히들 다 아실테지만, 미국의 종합 엔터테인먼트 회사인 '월드 디즈니 컴퍼니'입니다. 설립일은 1923년 10월 16일로 무려 100년의 역사를 향해 나아가고 있는 회사입니다. 영화, 음악 출판, 무대 제작 등을 하는 ..

카타르 월드컵 조별 예선 1라운드 리뷰 [내부링크]

안녕하세요. 원더보이입니다. 이번주 월요일이었던 11월 21일, 드디어 기다리고 기다렸던 '카타르 월드컵'이 개막을 하였습니다. 월드컵 최초로 중동에서 열리는 행사이며, 겨울에 열리는 월드컵이기에 이전까지의 월드컵과는 좀 다른 양상으로 전개되지 않을까 싶기도 했는데요. 자~! 그러면 월드컵 조별 예선 1라운드 중 인상깊었던 경기와 주목해야했던 경기 리뷰를 해보겠습니다. 1. 카타르(0) vs 에콰도르(2) : 이 경기는 개최국이 출전하고 월드컵의 시작을 알리는 개막전이었습니다. 월드컵에서의 개최국의 개막전 승률은 73%에 육박할 만큼, 개최국의 승리할 가능성을 높게 보고 있었는데요. 하지만, '월클' 발렌시아를 앞세운 에콰도르(남미 지역예선 4순위)에게 2골을 허용하며 개망신(?)을 당했던 날이었습니다...

[인천맛집]팥칼국수 즐기러 갑시다~ [내부링크]

안녕하세요. 원더보이 입니다. 10월의 끝자락인 10월 31일, 올해의 마지막이 될 단풍을 구경하러 무작정 소래산으로 향하였습니다. 마침 날씨도 좋고, 단풍도 빨갛게 잘 물들어 있더라구요~ 점심 쯤 되서 허기진 배를 채우기 위해 인천 대공원 방향쪽으로 내려왔습니다. 인천 대공원 방향쪽으로 내려오시면, 등산객들을 위한(?) 카페와 음식점들이 즐비해 있습니다. 뭐 먹을만 한게 뭐가 있을까 쭈욱 둘러보다가 칼국수에 눈길이 가 '해물사랑 칼국수' 라는 가게에 자리를 잡았습니다. 그런데 말이죠. 정말 이지 땡 잡았습니다. 맛집 검색을 해서 이 가게에 들른 것도 아니고, 정말 좋은 선택이었습니다. 이 집에서는 팥칼국수, 팥옹심이를 드셔보실 것을 완전 강추합니다!!! 가게 이름이 '해물사랑 칼국수'인 만큼 해물 칼국..

운동을 합시다[10.26] [내부링크]

안녕하세요. 원더보이입니다. 회식으로 인해 어제 수행했어야할 근력 운동을 수행하지 못하고 달밤에 체조(?) 겪으로 11시~12시까지 자전거를 타면서 자기위안을 삼았던 어제였는데요. 오늘은 어제 했어야할 근력운동과 오늘 수행해야할 분량을 같이 소화하였습니다. [오늘의 기록] 1) 랫풀 다운 : 60kg*5set*10rep 2) 바벨 벤치 프레스 : 70kg*5set*10rep 3) 풀업 : 3set*4rep (깔짝깔짝 하지말고, 내려올 때 팔의 관절을 완전히 다 핀 상태에서 다시 올라옵니다.) 3) 데드리프트 : 85kg*4set*8rep 4) 덤벨 스티프 데드리프트: 14kg*2set*12rep 4) 바벨 벤치 프레스(좁게): 50kg*3set*12rep 5) 팔굽혀펴기 : 4set*20rep 6) 덤벨..

운동 자극 - 아놀드 편 [내부링크]

안녕하세요. 원더보이입니다. 모티베이션 포스팅의 첫 페이지는 이 인물로 시작을 할까합니다. 인류(?) 역사상 최고의 보디빌더이자 세계적으로 보디빌딩을 널리 알리고, 대중화시킨 인물이죠. 바로 '아놀드 슈워제네거' 입니다. 영화 '터미네이터' 시리즈의 주연 배우로 알려져있지만, 그의 커리어 시작은 보디빌더 입니다. 1960~70년대 '올드 스쿨'의 보디빌더로 활약하며, 보디빌딩계의 최정상 무대라 할 수 있는 '미스터 올림피아(Mr. Olympia)'에서 총 7번(1970~1975, 1980) 우승을 차지합니다. 더불어, 미스터 올림피아에 이어 보디빌딩계의 두번째 권위있는 대회로 여겨지고 있는 '아놀드 클래식'은 이 사람의 이름을 따서 만들어진 것입니다. (아놀드 클래식은 IFBB 프로 보디빌딩 대회로 19..

'김민재'가 활약하는 '나폴리' 바로알기 [내부링크]

안녕하세요. 원더보이입니다. 지난 8일, UEFA 챔피언스 리그 22-23 시즌 조별리그 첫 라운드가 진행되었습니다. 손흥민 선수가 활약하고 있는 토트넘과 김민재 선수가 활약하고 있는 나폴리도 챔피언스리그 조별리그에 진출하여 첫 라운드를 진행하였는데요. 두 팀 모두 첫 라운드를 승리로 장식하며 기분 좋은 출발을 하였습니다. 그 중에서도 특히, 김민재 선수가 활약하고 있는 나폴리가 인상적이었는데요. 챔피언스리그에서 잉글랜드 전통 명가인 '리버풀'을 상대로 대승을 거둔적은 상당히 의미가 있다고 봅니다. (결과 - 나폴리 4 : 1 리버풀) [나폴리 vs 리버풀 경기 하이라이트 보러가기] 이번 시즌부터 나폴리에서 활약하고 있고, 시즌 초부터 엄청난 활약을 보여주고 있는 김민재 선수는 데뷔 시절인 전북 현대시기..

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