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눈이 충혈되는 이유 18가지와 해결방법 안녕하세요. 늦게까지 일하시느라 고생이 많으신 여러분들은 눈이 충혈되는 날이 굉장히 많으실 거라 생각합니다. 저도 본업에 블로그까지 바쁘게 살다 보니 눈이 자주 건..

향기와 향유 농도로 보는 다양한 향수의 종류 우리는 많은 향기 속에서 살고 있습니다. 맛있는 음식과 포근한 이불, 시원한 바다, 상쾌한 숲 속, 촉촉한 빗 내음처럼 말이죠. 우리는 다양한 향기를 통해 좋은 추..

대한민국 대표 가수 박효신 OST 명곡 추천 - 그 날 / 화신 / 눈의 꽃 안녕하세요. 오늘은 우리나라에서 모른다면 서운할 정도로 유명한 가수, 박효신에 대해 이야기를 나눠볼까 합니다. 가수 박효신은 애절한 목..

통풍에 대한 모든 것 - 원인과 증상, 해로운 음식, 좋은 음식과 습관까지 안녕하세요. 여러분은 통풍에 대해 들어보신 적이 있으신가요? 주변에 통풍을 앓고 있는 사람이 있다면 너무나도 심한 통증으로 고생을..

슈퍼푸드로 각광받는 암라에 대해서 알아봅시다. 안녕하세요. 전세계가 그 효능에 극찬하며 슈퍼푸드 ‘암라(Amla)’에 주목하고 있습니다. 인도 원주민에게 주로 요리 및 약초로 사용되는 암라는 그 때문에 ‘인..

속쓰림에 대한 모든 것 – 원인과 증상, 좋은 음식, 나쁜 음식 안녕하세요. 많은 현대인들은 잦은 야근과 수많은 스트레스, 자극적인 식단으로 인한 속쓰림으로 고생하고 있습니다. 저도 스트레스 때문에 한동안..

다이어터들에게 더 유명한 시서스의 7가지 효능 안녕하세요. 여러분은 시서스에 대해서 알고 계신가요? 시서스는 시서스 쿼드란귤라리스 (Cissus quadrangularis)의 줄임말로서 아프리카와 아시아 일부 지역에서..

BTS 정국이 즐겨 마시는 콤부차의 7가지 효능 안녕하세요. 여러분은 콤부차에 대해서 알고 계신가요? 콤부차는 차를 우린 물에 원당과 유익균을 넣어 일주일 이상 발효시켜 만드는 발효차로, 톡 쏘는 탄산과 새..

안녕하세요. 오늘부터 건강한 식습관을 위한 유익한 정보를 찾아 하나씩 공유해드리려고 합니다. 건강하고 오래 살기 위해서 가장 우선시 되는 것은 건강한 식습관이라고 자부할 수 있습니다. 물론 건강기능식품만..