BCAA는 우리 몸의 필수 영양소인 아미노산이다. 체내에서 생성이 되지 않는 영양소라서 외부에서 섭취해야 한다. 국내에서 판매되는 BCAA 종류도 상당히 많아 고르기가 쉽지 않은데, 약간의 팁으로 국내 제품은..
오늘 포스팅은 신타6 아이솔레이트 단백질 보충제 분석 및 먹는 방법을 알아보자. 다이어트 계절인 여름에 단백질 보충제는 없어선 안될 아이템이지만 개인적으로 단백질 보충제는 필수가 아닌 선택이 되시겠다...