성공을 원하는 사람은 많습니다. 그러나 노력 없이 성공한 사람은 없습니다. 성공한 사람들은 무엇이 다릅니까? 그들에게는 웰빙 루틴이 있습니다. 그리고 웰빙 라이프를 살고 있습니다. 웰빙의 의미는 이미 아시..
1937년 미국 하버드 학생 268명이 한 연구에 선발되었습니다. 72년 뒤인 2009년 연구팀은 이들의 인생을 추적 조사한 결과를 발표합니다. "50세에 이 요소를 갖춘 사람은 80세에 행복하고 건강하게 살고 있다." 연..