"그것은 바로.. 달(月) 계획표와 일(日) 계획표를 써 놓는 습관입니다!" 인생을 성공에 이르게 하는 방법이 무엇이 있을까요..? 혹시 이것에 대해 곰곰히 생각해 보셨나요? 지금도 물론 습관으로 베어있게 하기..
"대전맛집 향미각 꼬막짬뽕..입에 짝짝 감기는 맛에 또 가고싶네요." 짬뽕맛집을 찾아다니는 그런거는 아니지만 그래도 맛있다고 소개받고 가본 집은 몇군데 있습니다. 대전에서도 유명한 짬뽕집으로 검색하면 나..
"아이폰 배터리 성능 간단하게 확인하세요." 안녕하세요^^ 요즘 날씨는 갈수록 추워지는데 하늘은 왜이렇게 청명한지 모르겠어요. 자꾸 일하기 보단 주말이 기다려지는 이유는 콧바람을 쐬고싶어서 그런거 같아요..
"대전맛집 오문창순대국밥 국밥 한그릇" 대학교때 처음 안 국밥집 중 유일하게 기억속에 항상 남아있는 집이 있다면 바로 오문창 순대국밥집이 아닌가 해요. 당시 24시간 순대국밥집을 찾아 우연히 방문했던거 같..
"유튜브 알고리즘의 소름끼치는 추천영상.. 어떻게 내가 관심있어하는 걸 알까?" 오늘도 편안한 자세로 유튜브 영상을 시청중이신가요!? 저도 물론 하루의 시작을 유튜브로 시작해 유튜브로 끝나는 날도 많이 있..
"한화 이글스가 이용규와의 이별을 선택했습니다." 한화이글스가 2020시즌에 돌아온 베테랑 외야수로 뛰고있는 이용규 선수와 FA계약이 만료되면서 재계약불가를 결정하였습니다. 2013년부터 한화이글스의 외야수..
"대전맛집 오류동 주꾸미한마당 들깨칼국수 호로록~" 대전맛집은 다 오류동에만 모여있나요!?라고 생각될 만큼 오류동 먹자골목에는 정말 맛있는 집들이 많은거 같습니다. 1차 소주 2차 맥주 그리고 마지막 포차까..
"크롬 닫은 탭 다시 복구하기.. 이렇게 유용한 기능이 있을 줄이야..!" 세상 재미있는 인터넷을 하면서 어떤 프로그램을 이용해 즐거운 IT생활을 하고 있으신가요? 예전에는 인터넷 프로그램의 안방마님으로 익스..
"이제 정말 찬바람이 불어오고..콧속이 간지럽고.. 그래! 결심했어...!!" 내 손으로 직접 레몬청을 만들어 내 몸을 건강하게 만들어야겠다. 물론.. 사먹는 레몬청도 그렇고 클릭 한번이면 당장 내일 내 집앞에 유..
"히어로물을 생각한다면 뒤로가기를 정치적 인간적 철학을 느끼고 싶다면 영화 시청을 추천드립니다." 1993년 로보캅3를 끝으로 더이상 시리즈가 나오지 않는 듯 싶더니 2014년에 로보캅이 다시 태어나게 되었습니..
"2020프로야구플레이오프 KBO포스트 시즌 일정 그리고.." 2020 프로야구 정규리그 최종 순위가 시즌 마지막 경기에서 결정이 되면서 많은 관심을 받았습니다. 10월 31일 NC와 KIA의 경기가 있었지만 순위와는 무..
"피곤한 내 눈을 위한 애플의 배려심" 그것은 바로.. 다크모드 설정. 여러분들은 하루에 얼마나 스마트폰을 사용하고 계시나요!? 어떤 통계자료를 보면 하루에 5시간 이상 스마트폰을 보는 사람들이 인구의 절반..
"추운날에 먹어 더운 든든한 매콤한 낙지볶음 한 상" 오랜만에 점심 약속이 있어 대전 둔산동 타임월드 뒤쪽 식당을 방문하게 되었네요. 워낙 맛있는 집으로 소문이 나서 점심때는 웨이팅이 있을 수 있다는 말에..
"티스토리는 글만 잘쓰면 된다는 생각은 큰 실수입니다." 티스토리 블로그를 운영하시는 분들이라면 정성껏 정보글 등 자신의 컨텐츠를 정성껏 작성해야 하는것은 기본이죠. 몇자 이상이 좋다.. 사진은 몇자에..
"2004년 7월 '이츠 대전' 슬로건을 16년이 지나 바꾼 결과물" "Daejeon Is U (대전이쥬)" 2019년 8월 19일 ~ 9월 18일간 도시브랜드 슬로건 공모전이 있었습니다. 많은 분들이 참여를 했고 생각지도 못한 기발한..
"오~~~~랜만에 돼지국밥 한그릇 먹고왔어요. 근데.. 맛이...?!" 대전맛집으로 소개가 많이 되고 있는 순대국밥 집인데요. 사실 예전에는 종종 다녀왔었는데 요즘은 딱히 방문할 기회가 없어 그냥저냥 출퇴근 길에..
"템파베이 최지만 월드시리즈 경기를 나서는 최초의 한국 타자" 야구 좋아하세요? 당분간 이 선수가 나오는 경기는 어쩔수 없이 채널을 독차지 할 것 같네요. 혹시 야구 좋아하지 않더라도 잠시 양보해주세요. 한..
"찬바람이 슬슬 불어오면 딱 생각나는 바로 이것!!" 과.메.기 (두둥 탁!!) 우리가 계절마다 찾는 음식이 있죠. 저는 이렇게 날씨가 추워지는 날에는 종종 먹는 음식이 있습니다. 바로 과메기 인데요. 과메기 철은..
"아.. 이런게 다 불법이였구나..!!" 일상을 생활하면서 지켜야 하는 사회적 약속이 있죠. 그리고 그 약속을 꼭 지켜야만 하는 법이 있구요. 법을 어기면 위법 행위가 되어 법적 처벌을 받게 됩니다. 지금 알려드..
"네이버 부동산 어디까지 사용해 보셧나요?!" 요즘처럼 부동산 이슈가 많이 있던 때가 있었는지 잘 모르겠습니다. 그만큼 직장인들 1,2순위가 부동산과 주식관련 이야기인 만큼 관심도 많고 이슈도 논쟁도 매일매..
"칼국수 맛있는 집! 역시 점심은 칼국수가 최고죠!" 지나가다 매번 본 집인데.. 점심때 사람이 많은걸 보고 한번은 가야지.. 한번은 가야지... 생각했던 집이에요. 때마침 지나갈 일이 있어 구지 점심시간에 맞춰..
"저품질..블로그를 운영하는 분들이 결코 피해갈 수 없는 숙명?!" 블로그를 운영하는 분들이 가장 신경써야 하는것이 있다면 바로 저품질에 관한 사항이 아닐까 합니다. 물론 자신만의 컨텐츠와 사진, 글만으로 ..
"겨울이 되면 가장 먼저 생각나는 과일은...?" 바로 귤 아닐까요!? 어릴적 귤 한박스를 따뜻한 이부자리 안에 누워 까먹던 생각이 나네요. 여러분은 겨울철 과일하면 어떤 과일을 떠올리시나요? 우리가 겨울철에..
"카카오 에드핏 내 티스토리에 광고 배너 등록해보기!" 반갑습니다^^ 오늘도 열심히 포스팅 하고 계신가요? 저도 올해 남은 목표가 있다면 1일 1포는.. 사실 너무 시간적으로 힘들고 2일 1포를 꾸준히 해 볼 생각..
"변비를 이겨내기 위한 생활 수칙 알아보기" 평소에 시원하게 변을 보지 못하는 분들이 가진 질병이 바로 변비 입니다. 변비로 고생하는 분들이 더욱 싫어하는 계절이 있다면 가을 겨울이 아닐까요? 건조한 날씨..
"추석영화 양자물리학 몰라봐서 죄송했습니다." 올 추석영화 중에서 처음부터 끝까지 자리를 비우지 않고 본 특선영화가 있다면 바로 양자물리학 입니다. 배우 박해수와 서예지가 주연으로 출연한 영화인건 알았는..
"애플워치도 이제 6세대가 나왔네요. 그러면서 몇가지 기능들이 탑재가 되면서 궁금증이 생겨났네요. 이쯤에서.. Flex..한번 해야할까요!?AOD 기능이란..?혈중산소포화도..?" 요즘 애플워치6세대 출시가 되면서..
"스프린터 선수가 가진 숙명 부상에 발목잡힌 손흥민 선수 나이 연봉" 결국 탈이 나고만 손흥민 선수 햄스트링 부상 소식 사실 어느정도 예상을 할 수 있을정도로 손흥민 선수 출전소식이 자주 들여왔었습니다...
"추석때 먹은 기름진 음식.. 칼칼한 칼국수 한그릇으로 날려버리세요!" 둔산동에 위치한 그래도 나름... 오랜시간 자리해 많은 단골이 있는 칼국수 집이 있죠. 이마트 바로 근처에 위치해 있어서 찾아가기도 쉬워..
"애플펜슬 생각보다 많은 접속불량 문의..이유는 이것!!!" 여러분의 애플펜슬은 안녕하십니까? 애플관련 제품을 사용하는 분들이 많지만 최근에 주위 분들이 가장 많이 구입하는 애플관련 악세사리가 있다면 그것..
"소상공인 새희망자금 신청하세요. 주위 소상공인 분들에게 홍보해 주세요." 코로나19 아직 않끝났습니다. 지역경제가 조금씩 꺼져가는게 느껴지시나요? 사실 아직 피부로 잘 못느끼시는 분들이 있지만 실물경제..
"티스토리 블로그 아직도 이 설정도 않하셨다구요?..???" (절래절래..) 티스토리를 하면서 아직도 네이버 서치 어드바이저를 처음 들어 봤다면 저 처럼 정~~말 아무것도 모르고 티스토리 블로그 운영하고 계시는..
"키자드.. 유튜브 알고리즘이 알려준 꿀팁! 키자드라는 검색량추출과 키워드 검색에 아주아주 탁월한 기능을 가진 사이트가 있다는거 알고 계셨나요? 아마 저만 몰랐을 수도 있었네요. 최근에 티스토리로 약간의..
"아이폰 캘린더 구독 이벤트 삭제방법 최신 정리" 어느날 갑자기 내 아이폰에 내가 설정한 적 없는 이벤트 알림이 계속 발생을 하게 됩니다. 이건 내가 설정한 적이 없는데 어떻게 내 아이폰에 이렇게 이벤트가..
"유튜브를 끊을 수 없다면 유튜브 프리미엄을 고민해보세요!" 여러분들은 유튜브 시청시간이 얻허게 되시나요? 저는 종종 자기전까지 유튜브를 보고 아침에 일어나 유튜브 먼저 실행을 합니다. 애들 때문에 음악..
"코로나19로 생활이 피곤한데 이 경기를 보면 피곤하지 않습니다.. 왜그럴까요?" 바로 토트넘에서 활약중인 손흥민 선수 경기를 보고 있자면 피곤함이 싹~ 가시는거 같습니다. 최근에는 더욱 놀라운 소식도 전해..
"플롯 : 문학 작품에서 형상화를 위한 여러 요소들을 유기적으로 배열하거나 서술하는 일." 메멘토. 영화를 좋아하는 분들이나 크리스토퍼놀란 감독 이름을 들어본 분들이라면.. 정말 많이 들어본 영화 제목일 것..
"유로파리그 2차전 손흥민 토트넘 경기 리뷰 및 평점" 손흥민 경기가 18일 오전1시에 있었습니다. 바로 유로파리그 2차전에 출전소식을 전해주었는데요. 우리의 손흥민은 과연 골소식을 전해 줬을까요...? 토트넘..
"SC제일은행 통장 개설이 다가 아닙니다..! 구글 애드센스 수입금이 잘 들어오게 지급계좌 등록도 해야죠!" 화룡점정. 우리가 통장을 개설 한 이유는 모두 구글 애드센스에서 보내주는 수익금을 지급받기 위해서..
"애드센스 선배님들이 미리 알려주신 팁으로..." 티스토리를 하다보면 내가 모르는 무언가가 나오게 될 때 엄청.. 불안하죠. 그런데 이렇게 지급에 보류가 걸려있다는 메세지는.. 더욱 마음을 심난하게 합니다...
"출사표:군대를 일으키며 임금에게 올리는 글" 야구를 하는 스포츠를 업으로 하는 사람들이 말하는 꿈의 무대.. MLB 메이저리그 대한민국 선수 중에는 일찍이 시름과 한탄에 빠져있던 국민들의 힘이 되어준 선수..
"오늘도 어김없이 울리는 공공재난문자.." 코로나19가 다시금 재확산 분위기에 내 휴대폰 경고음도 쉴 틈이 없었죠. 그렇다고 재난문자를 그냥 보내자니 확진자 동선 등 내가 일일이 찾아봐야 하는 수고로움도 있..
"꼭... 잊지말고 챙겨주세요. 독감 무료 예방접종!" 8일부터 인플루엔자 무료 접종이 시작되고 있습니다. 코로나19 이슈가 워낙 커서 독감에 대한 경각심이 다소 떨어질 수 있습니다. 매년 독감예방주사를 맞던..
"코로나 블루 증상과 극복 방법 알아보기." 코로나 블루.. 신조어 입니다. 많은 분들이 익히 들어 이제는 익숙해진 단어입니다. 혹시 모르시는 분들이 있을까 다시한번 집고 넘어가 봅니다. 코로나 블루란..? 코..
"간단한 설정으로 인터넷 생활을 더 편리하게~ 스마트하게~" 오늘은 정말 간단한 설정 이지만.. 앞으로 있을.. 아니 평생 하고 있을 인터넷 생활을 더 편리하게 해주는 기능입니다. 이 기능을 설정하고 나서는 클..
"대전맛집 노포 소나무집..맛은..!?" 이름이 소나무집이라고 해서 소나무 파는 곳 아니에요!...;;; 이런.. (두둥...탁!) 대전맛집으로 소개받고 방문한 집이지만 사실 이곳은 확실히 호불호가 갈리는 집이에요...
"비염 환자들의 상비약 지르텍 알아보기!" 요즘 에어컨 트는 날이 많아지면서 비염 환자들의 콧속 상황도 엉망이 되고 있습니다. 지르텍. 콧물, 코막힘, 재채기, 가려움증 증상을 완화시켜주는 약입니다. 오늘은..
"넥플릭스 추천 하이틴 영화 키싱부스1" (뚜!뚜....운.........!!) 최근에 키싱부스2가 넥플릭스에 올라온 것을 보고.. 미루고 미뤘던 키싱부스1을 보게 되었습니다. 오... 그냥 오랜만에 영화를 보면서 가만히 미..
"그러니깐... BBQ 황금올리브치킨이 11,000원 입니다." <네고왕 황광희 유튜브> 우리의 황광희씨가 대단한 일을 하고와서 동네방네 소문을 내려고 합니다. 최근 놀면뭐하니에서 너무나 호감가는 모습으로 많은 분..
"크리스토퍼 놀란 감독이 가져온 또 다른 화제작!" 영화를 선택하는데 어떤 기준을 가지고 고르시나요? 장르?..줄거리?... 아니면... 감독..!? 개인적 취향이 다르겠지만 어떤 이야기를 만드는 것은 결국 감독의..
"이곳을 지긋...이 눌러주면 비염 증상이 호전될 겁니다." 겪어보지 않는 사람은 1도 모르는.. 엄청 고통스럽고 짜증나는 질병이지요. 비염. 코안 점막에 생기는 염증을 통틀어 일컷는 말입니다. 특징적 증상으로..
"크롬 팝업차단해제 이렇게 하면 간단합니다." 룰루 랄라.. 인터넷 생활을 즐기고 있는 이때..! 가끔 나도 모르는 팝업창 설정 때문에 귀찮아 한 적이 있던적 있죠. 특히 광고성 인터넷 설정창이나 바이러스나 보..
"침침한 내 눈.. 충혈로 빨개진 내 눈!!" 드디어 장마가 끝나고 뒤이어 폭염이 찾아오는 날씨입니다. 포스팅을 보는 분들 모두 폭염에 유의하면서 건강한 하루 보내세요. 얼마전 충혈된 내 눈을 보고 있자니 불쌍..
"서신 : 안부, 소식, 용무 따위를 적어 보내는 글..!" 교도소, 구치소(이하 교정시설)에 수감되어 있는 수감자에게 직접 방문이 어려울 경우 인터넷 서신을 통해 내용을 전달할 수 있는 방법이 있습니다. 법무부..
"코로나19 모든 긴급지원정책을 한눈에...딱! 코로나 자가격리 지원금 정리" 코로나19 바이러스가 발발한지 수개월이 지났지만 백신개발 소식보다 확진자 전파가 더욱 빠르게 진행이 되고 있는 것 같네요. 지역사..
"무료 포토샵 PPT 템플릿 최신 추천 사이트 소개 합니다." 멋진 무료 포토샵 PPT 템플릿을 소개해 볼까 합니다. 미리캔버스... 무료 포토샵 PPT 템플릿을 찾는 분들이 써보고 칭찬을 아끼지 않은 템플릿입니다...
"비가와.. 잠도안와.. 이럴때 정말 너 생각이나... 칼.국.수" 대전맛집으로 이미 많은 사람들이 알고있는 맛집으로 칼국수 먹으러 갔어요~ 여기는 점심부터 시작해 저녁까지.. 많은 분들이 식사를 하러 오시는 식..
"8월 서브웨이, 버거킹 CU 등등 행사내용 정리" 똑똑한 소비자가 되기 위한 첫걸음은 바로 체인점 별로 내놓는 행사 내용을 한번씩 보고 가는거죠. 8월을 기준으로 어떤 행사를 하고 있는지 한번씩 알아보도록 하..
"야금 야금 내 핸드폰 저장공간을 차지하고 있는 카카오톡!" 대한민국 SNS에서 빼놓을 수 없는 카카오톡은 젊은 사람들 뿐만 아니라 이제는 모든 세대를 아우르는 전국민 필수 SNS 통신수단이 되었습니다. 회사,..
"지긋 지긋한 장마.. 생명까지 위협하는 자연재해" 장마의 사전적 의미는 여름철에 여러날에 걸쳐 비가 내리는 현상을 말합니다. 장마기간에 우리나라 연평균 강수량의 40% 가량이 이때 채워진다고 합니다. 한달..
"뼈다귀탕 한 그릇 뚝딱! 먹어치운 이야기.." 성인이 되서 먹은 음식중에 단연코 충격적인 맛이 있었으니.. 그것은 바로 뼈다귀탕! 보글보글 뚝배기에.. 고기가 붙어있는 뼈다귀가 두어개 들어가 있고..(돼지 등..
"내가 포토샵은 못해도 어플은 다운받을 수 있다.. 그러면 곰손에서 금손 되는겁니다.!!" 사진을 찍었는데... 날씨 때문에 사진 찍은게 너무 우중충해 보인다고요? 포토샵으로 간단하게 해결해 드립니다. 저도..
"대전맛집 꼬막짬뽕 향미각..!!" 좋아하는 음식을 먹는다는게 이렇게 반가운 것일수가.. 행복지수 up! UP!! 오랜만에 방문해본 짬뽕집 소개합니다. 오늘은 사진만으로 군침이 도는 대전맛집 소개해 볼께요! 예전..
"집관 끝! 직관 시작..!!" 오늘은 노래 한곡 먼저 듣고.. 시작해 볼까요? <신해철 -그대에게> 여러분들은 어떤 노래를 들으면 가슴이 두근거리나요? 저는 대표적으로 신해철의 그대에게라는 노래가 라디오에서 흘..
"국제전화 00682... 잡았다 요놈...!!" 어느날.. 00682로 찍힌 전화번호가 걸려옵니다.. 받을까요?? 아니면 말까요..? 우리는 우리 스스로든 타인에 의해서든 나의 개인정보가 남에게 알게 모르게 흘러들어가는..
"아이폰 사진편집은 이 어플 하나로 종결합니다. Instasize " 아이폰으로 사용하는 사진편집 어플 중 무료 임에도 불구하고 엄청난 편집 기능을 자랑하는 어플을 소개해 봅니다. 아이폰 사진편집 어플을 찾는 분..
"사진 편집의 모든 것은 이 프로그램 하나로 해결 됩니다!" 블로그를 하다보면 꼭 해야하는 일이 있다면 바로 사진 편집이 아닐까 합니다. 처음 이미지 파일을 포스팅에 사용할 땐 다운로드 후 바로 첨부를 해서..
"왜!! 나는 일찍 일어나게 되는가......(뚜둥 탁!)" 기분좋아서 한잔.. 기분이 꿀꿀해서 한잔.. 그냥 이유없이 한잔.. 요즘은 코로나19로 더욱 집안에서 술을 한잔 마시는 날이 늘어가고 있습니다. 여러분은 어떠..
"분명 누군가는 아직도 헤메고 있을지도..." 이제는 헤매지 말고 간단하게 설정을 통해 해결해 봅니다.. (이런걸 누가 헤매고 있었는지는 서로 비밀로 합니다..) 포스팅을 하다보면 여러가지 이미지를 폴더에 넣..
"저작권 걱정없는 이미지 파일 찾는 방법!" 좋은 소재로 포스팅을 하고나면 꼭 따라오는 걱정이 있습니다. "음.. 이미지를 어떻게 쓸까..?" 포토샵을 멋지게 만들어 쓰는 몇몇 분들을 제외하고는.. 아마 많은 분들..
"바나나..오늘한번 제대로 까 봅니다." 단순한 호기심으로 시작한.. 바나나에 대한 궁금증을 포스팅으로 풀어보려 합니다. 예전에는 정말 귀한 과일이라 구경하는 것도 힘들었었습니다. (라떼는 말이야......) 요..
"최신버전 컴퓨터드라이버는 3DP Chip 하나로 해결..!" (뚜둥..탁!) 컴퓨터를 정상적으로 작동하게 하기 위해서는 필요한 것이 있습니다. 가장 중요한 전기...(ㅎ) 생명줄과도 같은 전기가 가장 중요 하겠지만....
"여러분이 이번 포스팅을 읽고 삶의 큰 변화가 생기길 바래 봅니다..!" 어릴적.. 아침밥을 먹기 싫다고 짜증을 부리던 저를 끝까지 포기하지 않고 밥 한숟갈.. 입에 넣어주시던 어머니 모습이 생각이 나네요. 그..
["100일만에 재개 된 잉글랜드 프로축구 프리미어리그 소식.." 코로나19로 전 세계가 공포로 서서히 물들어 가던 그때.. 세계의 스포츠 경기는 모두 멈춰버렸습니다. EPL 역시 코로나19의 마수에서 자유로울 수..
"원기회복, 자양강장, 마르지 않는 체력, 에너자이저..." 글말 읽어도 왠지 힘이 솟는 것 같은 착각을 일으키네요. 여러분들은 자신의 건강을 위한 보양식을 어떤 음식으로 주로 섭취를 하시나요? 삼계탕? 전복죽..
"클리핑 : 웹상에서 신문이나 잡지의 기사를 오려 내어 보존하는 조작." 여러분은 매일아침.. 혹은 하루 중에 자신이 관심있어 하는 뉴스를 어떻게 찾아 보시나요? 혹시.. 일일이 포털 검색을 통해 하나하나 찾아..
"한화 이글스 이름을 대한민국 방방곡곡 알리게 된 사건!" 한화 이글스의 연패소식. 무려 18연패. 얼마나 대단한 기록인지.. 1985년 삼미 슈퍼스타즈. 한화 이글스 구단 최다 연패로 기록 갱신 중에 마침네 KBO리..
"가끔..운세를 무료로 볼 수 있는곳이 있을까!?" 여러분들은 가끔 이런날이 있지 않나요? 똑같은 하루를 보내는데.. 기분이 엉망이거나.. 하던일이 잘 안풀려서 왜그럴까를 수없이 생각 했던 시간.. 다른 사람과..
"오늘 저녁에는 맛있는 치킨 한 조각 어떠세요!?" 혹시.. 푸라닭이라는 치킨 브랜드를 알고 계시나요? 처음보는 브랜드인데.. 기본은 왠만큼 맛있잖아요! 그래서 검색도 없이 그냥 기본으로.. 주문해 봤어요. (기..
"올해는 내가 자격증 하나 따 봅니다! 제2외국어 하나 해 봅니다!!!!" 그렇죠.. 항상 말로만 하게되서 이제는 누가 들어주지도 않죠.(주르륵..) 그런데 그냥 손놓고 있을 수 있나요? 누구는 새벽반으로 스피킹 학..
"애플워치 비밀번호 재설정하기..손가락은 죄가 없죠.." 손가락은.. 내 머리가 시키는데로 했는걸요.. 요즘같이 아이디와 비밀번호를 많이 사용하는 시기에 다들 어떻게 관리 하시나요? 각자의 비밀 노트에 아이..
"한화 이글스가 보유한 불명예 기록. 최대 몇연패 일까요..?" 2003년 개막전을 시작으로 13연패를 한 것이 최고 연패기록이라고 합니다. 이번에 그 연패 기록을.. 2020년으로 갈아 치울 수 있는 기회가(?) 오고 있..
"어릴적 어머니랑 손잡고 먹었던 스프와 돈까스가 생각이 나네요." 아줌마 돈까스. 예전 백종원 3대천왕이라는 프로그램이 흥할 때 전국 각지의 맛집을 찾아다니면서 소개해주던 프로그램이 있었습니다. 백종원씨..
"힐링 : 인간의 정신적, 신체적 상태가 회복되는 것. 치유라고도 함." 따뜻한 햇살이 내려쬐는 어느 오후. 소개하고 픈 사진작가가 있습니다. 얼마나 사진작가 일을 지속할 수 있을지는 모르겠지만.. 앞으로가 더..
"에티켓 : 예의범절을 이르는 말. 매너. 사교상의 몸가짐이나 마음가짐." TV프로그램을 즐겨 보지는 않지만 요즘 유독 눈길이 가는 프로그램이 한가지 있으니.. 그것은 바로 개훌륭! 이라는 프로그램 입니다. 프..
"드디어..주식초보들..! 주린이들이! 넘치는 세상이 왔다~~!" 2020년에 코로나19 전염병으로 팬더믹 선언 이후 세상이 달라진 것들을 말하자면 셀수 없이 많이 있습니다. 그중 개인적으로 가장 눈길이 가는 것은..
"여기~ 순대국밥 한그릇 말아주세요~~~!!!!" 대전분들이고 순대국밥 먹어본 사람들이면 한두번 들어본 순대국밥집이 있습니다. 대전 송촌동 순대국밥 맛집으로 많은 분들이 오래전부터 찾아 온 순대국밥집이 있습..
"구글 애드센스를 운영중이라면 URL채널 등록을 잊지마세요." 티스토리를 운영하면서 내 블로그에 구글 애드센스를 통한 수익을 가져가시는 분들이라면 URL채널을 한번쯤 본 적이 있었을 텐데요. 그냥 의미없이..
"여름철 대장과일 대표과일 수박!" 여름~ 여름~ 아직은 오지 않은 계절.. 여름~! 요즘은 바람도 심하게 부는날이 많고 아침 저녁으로 쌀쌀한 바람이 불어와 아직은 여름 대표과일인 수박이 맛있을 때가 아니라고..
"KT VIP 멤버십으로 스타벅스 이용하기" 아.. 안나던 오타가...심기 일전 해서.. 완성 : ) 핸드폰을 이용하시는 분들 중에서 통신사에서 주는 할인혜택을 얼만큼 알차게 이용하고 계시나요? 저는 KT VIP회원 으..
"긴급재난지원금 신청부터 주의사항 까지 한번에~~!!" 국민의 생활안정과 경제회복 지원을 목적으로 긴급재난지원금을 지급하기로 한거 알고 계시죠? 금번 긴급재난지원금은 코로나19 위기 극복을 위한 정부의..
"대전맛집 유천동에 위치한 황제명태본가 다녀왔습니다." 점심특선 메뉴로 식사를 하기 위해 방문했던 가게 입니다. 워낙 유명한 곳이라 점심시간에는 넓은 매장임에도 불구하고 가성비도 좋고 맛도 좋아 많은 분..
"자동차민원 대국민포털로 자동차 관련 민원을 한방에 해결!" 자동차에 관련된 민원을 해결하기 위해서 우리가 해왔던 일들이 이제는 편리한 인터넷을 통해 해결 하는 시대가 다가왔네요. 공무원들이 하는 이런..
"자동차 주행거리 감축 운행한다면 1년 최대 10만원까지 인센티브를 받습니다!" 한국환경공단이 제공하고 있는 제도로 실시는 2019년도부터 시행되고 있었다고 합니다. 역시 정보는 빠른 사람이 돈도 벌고 그런거..
대전광역시 행정력이 코로나19로 힘든 소상공인 분들에게 잘 전달되기를 바랍니다." 코로나19로 대한민국 소상공인 분들이 정말 힘든 시기를 겪고 있습니다. 방역당국의 지침에 따라 사회적 거리두기를 철저히 하..
"한화 이글스 경기 올해는 확실한 변화가 있는거죠??그쵸..??" 이런말 하기 참.. 그렇지만 연습경기만으로 판단하기도 참.. 그렇지만.. 벌써부터 가슴속에 불씨가 타오르는거 같습니다. 우승을 향한 불씨라면..
"대전에서 콩나물 국밥 먹고 싶으면 바로 이집 입니다!" 더 많은 음식 food 리뷰 review를 확인 하시려면 클릭 하세요. [맛집 food 리뷰 review] - 대전에 짜장면이 2천원인 곳이 있습니다. 맛은..?? [맛집..
"행정안전부에서 추진하고 있는 우리지역 혁신 사례를 찾아 투표해 봅니다!" 우리 지역 현안에 대해 얼마만큼 관심이 있으신가요. 서울, 경기 뉴스 소식이나 전국구 뉴스 소식에만 귀를 기울이고 있으셨다면 이제..
"가장 좋은건 보조 배터리를 가지고 다는 거죠!ㅎ" 더 많은 정보이슈를 확인 하시려면 클릭 하세요. [지식Information 꿀팁 모음 창고] - 아이폰 동영상 화질 높이기 (간단한 설정만으로 가능!) [지식Informa..
"가격만 착하다고 생각하면 오산입니다. 맛도 별 다섯개! 대전 맛집!" 우리집 아이들이 가장 맛있게 먹는 음식 중 단연 1등이 무엇이냐.. 그것은 바로 짜장면! 이번에는 아이들과 함께 다녀온 짜장면 집을 소개해..
"코로나19로 멈춘 스포츠가 드디어...!!?" 우리의 실생활 뿐만 아니라 전 세계적으로 큰 충격을 주고 있는 신종 바이러스 코로나19는 스포츠 경기도 모두 멈춰 버리게 만들었습니다. 매일 아침 언제 시작할지 모..
"오늘은 순대국밥 아니고 돼지국밥 맞습니다." 더 많은 음식 food 리뷰 review를 확인 하시려면 클릭 하세요. [맛집 food 리뷰 review] - 라면으로 짬뽕 만들어 먹기 (feat. 짬뽕을 먹고 싶으면..) [맛집..
"아이폰 동영상 화질을 높일 수 있는 간단한 방법 알아보기!" 스마트폰으로 가능한 것들을 찾는 것 보다 하지 못하는 것을 찾는 것이 쉬운 요즘 세상입니다. 그만큼 스마트폰은 지금 이 글을 읽는 순가에도 내 손..
"대환장 파티! 가까운 곳에서~" 누군가는 알려 줘야지요! 6세 미만 아이 한명 있다면 주말농장으로 아름다운 장면 충분히 만들 수 있습니다. 그런데 미취학 아동 2명을 대동 하고선 주말농장을 아름답게 꾸밀 수..
"가만히 있으면 주는거 아닙니다. 꼭 신청 하셔야 해요~" 오랜만에 포스팅을 할 수 있게끔 노트북이 드디어 살아 났네요. 갑자기 잘 쓰던 노트북이 갑자기 안될 때.. 엄청 난감하네요. 그래도 반 전문가의 도움을..
"더이상 늦출 수 없기에 시작은 하겠지만...." KBO리그가 팀간 연습경기 일정을 발표했습니다. 그간 코로나19로 각 구단에서도 코로나19로 피해를 보지 않기위해 선수들간 건강체크를 하면서 혹시나 미열이 있..
"모여봐요, 주말농장!" 이번 포스팅은 주말농장을 통해 얻어질 수 있는 많은 것들이 있으니 한번 쯤 주말농장을 시작하고 싶은 분들에게 알고있는 몇가지 정보를 공유해 드립니다. 3월에 분양을 받고 텃밭에 돌을..
바로.. 정책공약 알리미!" 더 많은 이슈를 확인 하시려면 클릭 하세요. [맛집 food 리뷰 review] - 라면으로 짬뽕 만들어 먹기 (feat. 짬뽕을 먹고 싶으면..) [건강 이슈 창고] - 매일 몸 상태를 확인할 수..
"라면으로 짬뽕을 만들어 먹기가 이리 어려울 줄이야!! @ㅡ@" 요즘 요리한번 안해본 남자가 있을까요? 더욱이 요섹남(요리를 잘하는 섹시한 남자) 이라는 남자 장르가 생겨난 마당에.. 아무리 결혼을 한 남자라고..
"대천에 놀러가신 분들.. 제발 이 포스팅 한번 쓱~보고 가세요!" 특히.. 한화 리조트 놀러가신 분들은.. 양평해장국 이라는 간판에 큰 기대하지 마시고.. 이 포스팅을 눈여겨 보시기 바랍니다! ㅎㅎ 이 포스팅이..
"모동숲.. 모여봐요 동물의 숲! 그런데.. 도대체 무슨 게임일까요?" 최근 뉴스소식중에 코로나19로 닌텐도 스위치 품귀 현상이 벌어지고 있다고 합니다. 집콕으로 바깥 나들이를 할 수 없는 사람들이 놀이 수단으..
"무려 바다의 황제라는 어마어마한 별명을 가진 전복을 이용한 요리!" 사람마다 좋아하는 음식이 있고 찾지 않는 음식이 있다면 저는 죽 요리가 별로 찾지 않는 음식인거 같습니다. 먹어도 큰 포마감도 느끼지 않..
"팝콘은 있는데 스포츠가 없다! 치킨은 시켰지만 볼 경기가 없다! 대.략.난.감.." 지금 이 순간 스포츠를 즐겨 보던 사람들은 이런 모습으로 있지 않았을까요. 해외 축구경기를 보며 치킨과 맥주를 세팅하고 텔레..
"소변으로 알 수 있는 내 몸 컨디션...!?" 안녕하세요. 오늘도 건강한 하루 보내고 계시나요? 건강함을 스스로 알아간다는 건 말처럼 쉽지는 않은거 같습니다. 어떤날은 귀찮아서 몸에 좋지 않은 것임을 알지만..
"내가 작명 센스는 타고 났다!! 그럼 도전해 보세요." 얼마전 경기도 지역화폐 발행 문제로 뉴스가 떠들썩 했었죠? 지역화폐가 뭐길래 이렇게 사람들이 찬반을 나눠 주네..마네..방법이 틀렸네.. 등등 많은 이야..
대전에는 값싸고 맛있는 국밥집이 몇군데 있습니다. 그중에서 오늘은 순대국밥을 먹으러 한남대 근처에 위치한 순대국밥집을 방문해 보았습니다. [맛집 food 리뷰 review] - 대전맛집 매운양념게장 맛있는 집 <삼..
오늘은 간단한 크롬(Chrome)관련 팁을 몇가지 소개해 볼까 합니다. 누군가에겐 분명 좋은 팁이 되지 않을까 생각에 한번 작성해 봅니다. 우리는 다양한 웹 브라우저를 사용하면서 정말 편리하게 인터넷 생활을 하..
"클릭, 클릭, 인증서 로그인.. 끝! 결과는 당첨일에.." 내집마련을 하고싶은 분들의 고민은 바로 집을 사기위한 돈을 마련하는 것입니다. 하지만 요즘에는 무주택자 기준으로 집을 사기위해 이런 저런 이름으로..
"한국 증시가 UP!! and.. Down?!" 최근 직장인들 최대 관심사가 무엇일까요? 바로 우리나라 증시에 대한 이야기일 것입니다. 최근들어 코로나19의 충격으로 하나 둘 세계 경제가 멈춰서기 시작하더니 유럽발 코로..
"눈에 딱 보이는 스포츠 단신!" 스포츠 뉴스를 즐겨보는 분들도 즐겨보지 않는 분들도 충분히 공감 가능한 뉴스만 몇가지 가져와 봤습니다. 한번 정도 쓱~ 보고 지나가면 좋을 스포츠 뉴스들로 추려 봅니다. :) 20..
"위르겐 클롭. 리버풀의 에이스 이자 리버풀 그 자체가 되버린 감독" 개막 28경기 만에 드디어(?) 1패를 당한 리버풀은 패배도 시원하게 당했습니다. 3:0 완패라는 결과를 인정할 수밖에 없었는데요. 이로써 2003..
인터넷 꿀팁을 작성하기 전에 내가 사용하고 있는 웹 브라우저에 대해 알아보았습니다. 지피지기면 백전 백승이라는 멋진 말이 있듯이 내가 사용하고 있는 웹 브라우저가 어느 위치에 있는지 한번 살펴보고 얼마나..
안녕하세요. 편안한 하루 보내고 계신가요 :) 오늘은 우리 집에서 삼남매를 키우며 열심히 전투에 임하고 있는 나의 사랑스런 애인이자 동지가 특식(?)을 배달해 오라는 특명을 받고 찾은 집입니다. 혹시 대전 분..
"우리가 먹지 않는것으로도 충분히 지킬 수 있는 귀중한 어족자원 입니다." 안녕하세요. 즐거운 오후 보내고 계신가요? 오늘은 정말이지 어제 일기예보가 말해 준 데로 강풍이 아침부터 불면서 우리들 마음을 심난..
"이들이 가진 공통점은 바로 등푸른 생선!" 우리 몸에 힘을 내는 에너지의 원천 그것은 바로... 밥! 밥 한공기 제대로 먹게되면 그것이 내 힘의 원천이 되어 하루를 생활하는 힘이 되어 주는 것 아니겠어요. 더욱..
"건강한 밥 한상 = 보약 한 첩" 올해는 유독 건강한 소식보다 아프고 어두운 소식이 매일 들려오기 때문에 불안한 마음을 안고 사람들을 만나고 있는 중입니다. 3월이면 싱그러운 새싹이 돋아나고 바깥 활동과 여..
"해외 축구경기 당분간 임시 휴업 합니다." 2020년 3월 13일 축구를 사랑하는 전 세계 펜들에게 비보가 날라 옵니다. 코로나19로 연일 유럽 지역에 확진자 수가 폭발적으로 속출 하면서 전염병 공포가 유럽 지역..
"분명히 말하지만 면역력이 떨어진거 같으면 집 밖에 나서지 마세요!!" 매일이 전쟁같은 나날을 보내고 계신 여러분 모두에게 박수를 보냅니다. 특히 어린아이들이 집에 있는 부모님들은 더욱 체력적으로 힘든 나..
"밀키트는 건강한 집밥을 만드는 즐거움을 줍니다. 요리를 하는 재미와 건강은 덤이지요" 간편한 즉석식품을 구해매 전자렌지로 돌려 먹기만 하는 편한 조리법이 대세를 이루는 시대에 살고 있습니다. 마트에서..
"개막전을 할까.. 못할까..?" 지난 스포츠 뉴스 소식으로 KBO리그(야구)가 코로나19로 인해 4월 중순까지 잠정적으로 개막전을 연기하기로 하였습니다. 이로써 겨울내내 야구 개막일을 기다려온 팬들에게는 허탈..
"쇠질과 비교할 바는 아니지만 그래도 몸을 놀릴 수 없기에..." 본격적인 운동을 시작함에 우리가 가져야 할 것은 무엇이 있을지 생각해 봅니다. 운동을 하겠다는 대단한 의지를 갖는것과 운동 부위에 따른 운동..
코로나19로 바깥 활동이 제한되면서 그나마 종종 걸음으로 하고 있었던 산책도 불안한 마음에 못하고 있습니다. 햇볕이 좋은 날 무리해서 바깥에 나가다 전염병에 불안한 마음을 하루종일 가질 필요는 없겠지요...
"스포츠는 살아있다! 다만 숨을 고를 뿐.. " 한국 천주교회에서는 236년 간 처음으로 모든 미사를 중단하겠다는 결정이 있어 지금의 상황이 얼마나 심각한 단계로 이어지고 있는지 보여 주었습니다. 사람들이 많..
"부모님 그리고 우리 가족의 치아건강을 위한 건강 상식!" 전 세계인의 공통된 건강관련 관심사의 끝에는 바로 병장수를 이루기 위한 것일 겁니다. 건강한 삶을 살아가기 위해 동서고금 꿈꾸는 것이 무병장수의 삶..
"간단한 건강체크를 위한 시간은 딱! 5초면 됩니다. " 조선시대 의관인 허준이 지은 동의보감에서는 우리에게 이로운 건강 정보를 담고 있는 유명한 고서 입니다. 여기서 나온 말에 의하면 환자를 진료할 때 가장..
엘링 홀란드 스포츠 소식 세계는 지금 엘링 홀란드(2000년생, 19세, 이하 홀란드)를 바라보고 있습니다. 데뷔전부터 지금까지 1군 무대에 오른 순간부터 홀란드 선수가 보여주고 있는 기록들은 축구 팬들의 관심을..
"눈이 자주 뻑뻑하신 분들은 끝까지 읽어주세요. 분명 도움이 됩니다. " 인터넷, 스마트폰, TV, 컴퓨터, 사무실 업무, 게임.. 지금까지 열거했던 단어들의 연관성은 무엇을까요. 바로 우리들의 눈을 위협하고 있는..
3월 5일 코로나19의 기세가 멈출 줄 모르고 있습니다. 각자의 위생관리를 철저히 하고 사회적 거리두기 운동을 실천하여 혹시모를 감염자와의 접촉을 최대한 차단하는 수밖에 없습니다. 외출 후 올바른 손씻..
힘든 상황에 버티고 있는 토트넘 홋스퍼 FC(이하 토트넘)가 노리치 씨티 FC(이하 노리치)를 만나 경기 16강전을 치를 예정입니다. 현재 토트넘은 리그 7위를 기록중에 있고 노리치 같은 경우에는 리그 최하위에..
" 어? 뭐야.. 이번 심리테스트 신기하게 잘 맞네.. " 심심풀이로 많은 분들이 즐겨찾는 심리테스트가 있습니다. 오늘도 라디오에서 신박한 심리테스트를 읽어주면 나도 모르게 집중해서 듣곤 했죠. 그리고 여러가..
" 남자라면 (밥먹 듯이..)해야 할 운동, 바쁘면 이 운동만 하세요." 남성 편애적인 글이라 오해하겠지만 이번 포스팅은 남자에게 좋은 혹은 남자라면 반드시 해줘야 할 운동을 알려드리는 것으로 시작하겠습니다...
사실 힘든 여정이였습니다. 만약 리버풀이 써내려 갈 역사적 기록이 멈춘다면 아마도 리그 상위권에 위치한 팀이 아닐까도 했지만 2019-2020리그에 속해있는 팀들을 보면 1위가 단연 리버플로 승점 79점을 확보중..
스페인 리그 세비야FC에서 출전을 보장받지 못했던 하비에르 에르난데스(이하 치차리토)가 1월21일 세비야FC를 떠나 LA갤럭시로 입단을 했습니다. 세비야FC을 한 이후에 주전경쟁에서 이렇다 할 자리를 차지하지..
"기대하는 이승우(신트 트라위던) 선수 반전의 시나리오를 써나가다! " 13살의 나이에 인천 유나이티드에서 바르셀로나로 이적한 선수가 있습니다. 그리곤 매일매일 새로운 기록을 써 나가며 한국의 메시로 불리기..
" 코로나 19 이제 팩트체크로 가짜 뉴스는 흘려보내세요 " 한국에 첫 환자가 나온 이후 39일만에 코로나 19 확진 판정을 받은 숫자가 2천 명이 넘어가고 있습니다. 코로나 19로 인한 사망자까지 13명으로 전국 현..
"메시, 호날두 그리고 다음 주자는 바로 엘링 홀란드가 될 것이다." 많은 축구인들은 호날두와 메시가 아직 활발한 현역 축구선수로 활동하고 있지만 이제는 신성인 다음 후발 주자를 기다리고 있습니다. 그리고..
"대전 코로나19 확진자 2월 26일 현재 총 6명으로 확인 " 대전에서 신종 코로나19 확진자가 추가로 나왔다는 소식입니다. 이로써 대전 시민이 가지는 청정대전 이라는 꼬리표도 의미가 없어졌습니다. 시간의 문제..
" 쇼크, 쇼크, 코로나19로 3월은 무관중 축구경기 " 한국프로축구연맹에서 24일자 긴급 이사회를 개최 하였고 코로나19로 인한 전염성이 진정 국면으로 돌아설때까지 2020년 K리그 개막을 잠정 연기하겠다고 발표..
"기성용 선수 해외에서 더욱더 승승장구하시길 바랍니다. 응원합니다!" 앞으로 건강한 모습으로 더 축구에 더욱 매진하여 좋은 소식만 들려주길 바랍니다. 한때 K리그로 돌아올 수도 있을 거란 소식에 흥분했었지..
주꾸미 좋아하시는 분들이 좋아할 만한 날이 다가오고 있습니다. 요즘 수산코너에 봐도 심심치 않게 찾아볼 수 있는 살아있는 주꾸미는 보통 3월부터 제철이라 하여 가격도 저렴하고 특히 산란기 알이 들어있어 많..
운동을 시작한다는 건 내가 트레드밀(런닝머신)을 매일매일 사용한다는 것입니다. 헬스장을 이용하는 분들이라면 어떠한 운동을 시작하기 전에 기초적으로 반드시 거쳐가야 할 트레드밀(런닝머신) 입니다. 트레드..
헬스장에 가면 가장 먼저 우리를 반겨주는 운동 기구가 무엇일까요. 바로 런닝머신인데요. 헬스장에 운동하러 가서 런닝머신만 이용하고 오는 분들도 많을 정도로 런닝머신은 헬스장에서 캐시카우(돈을 벌어주는)..
"질병관리본부와 신문 기사 등에서 발췌한 공신력 있는 정보를 기반으로 위험성을 분석합니다" ...coronaita 하단내용 발췌. 이제부터는 정말 앞으로 걱정이 많아졌습니다. 집에만 있을수 없고 또 내가 갈 약속..
"오늘만든 내 팔뚝 굵기가 내일의 내 자신감이 된다." 어떻게 생각하십니까. 공감 하시나요. 여성분들 보다 남성분들에게 어쩌면 격한 공감을 느낄수 있는 말이 아닌가 싶습니다. 계절이 시작되는 따뜻한 봄을 지..
"슈퍼 전파자로 알려지고 있는 31번째 확진자" 31번째 코로나 19 확진자가 발생했습니다. 아직 코로나 19가 정복되지 못했으니 당연히 언젠가는 한국 내에서 확진자가 나올 것이라는 생각은 하고 있었습니다. 확진..
"퀘르세틴" 이름은 낯설지만 양파를 설명할때 항상 따라다니는 식물영양소 입니다. 이 퀘르세틴 성분은 식물 유래 화합물인 플 라보노이드 중 하나로 많은 식물영양소 연구가들이 밝혀낸 바에 의하면 우리 몸에 아..
날씨가 추우면 몸안의 대표적인 질병인 감기를 비롯해 각종 질병들이 몸안에 들어와 우리의 몸을 병들게 만듭니다. 몸안의 온도가 낮아지면 그만큼 면역력도 낮아지기 때문에 그렇다는 건 이제 건강상식으로 많이..
"하루 1개의 양파를 먹으면 의사가 필요 없다." 영국 속담에 나온 말인데요. 양파가 가지는 이로운 점은 앞으로 다시 다뤄 볼 정도로 많은 정보가 있습니다. 하지만 오늘은 양파 중에서도 양파를 둘러싸고 있는 양..
"누구 하나 지휘하는 사람이 없었어요. 그냥 시간이 지나서 해결된 거예요.." ... 삼풍백화점 붕괴 프로그램 인터뷰 내용 중.. 얼마전 어느 방송 채널에서 삼풍백화점이 무너졌을 당시를 보여주는 프로그램을 본..
"밥이 보약이다." 우리가 매일같이 먹는 주식이 무엇일까요? 바로 쌀밥인데요. 식사 때마다 우리 식탁에 올라와 너무도 친숙하지만 보기보다 알찬 영양으로 가득 차 있습니다. 세계 3대 식량 작물로도 선정될 만큼..
신종 코로나바이러스로 위협받고 있는 지금. 과거에도 이런 바이러스나 세균으로 전세계가 위험에 빠진 일이 없었을까요? 인류의 역사는 전쟁뿐만 아니라 생명을 위협하는 전염 바이러스와의 싸움도 기록되고 있습..
"혹시..오늘 아침에 소식이? 아니면 점심쯤.. 그것도 아니면... 제발 저녁때라도.." 우리는 일생동안 살아가기 위해서 필요한 칼로리를 음식을 통해서 섭취를 합니다. 음식을 통해 섭취한 음식물이 모두 우리 몸속..
2월달이 지나가고 있습니다. 입춘이 지났음에도 날씨가 추워 나들이 가기 힘들기는 하지만 더 큰 이유는 신종 코로나바이러스의 두려움 때문이지요. 마찬가지로 2월 행사들이 줄줄이 취소되고 확진자가 추가 되는..
건강상식 프로그램에 종종 등장할 때마다 불티나게 팔리는 영양제가 있습니다. 바로 오메가3 인데요. 평소에는 많은 분들이 챙겨먹지 않아서 인기가 많은 영양제는 아닙니다. 하지만 한번씩 오메가3에 대한 정보를..
"정답은..최악의 조합 그리고 피해야 할 식단" 우리가 먹는것 하나에도 모두 궁합이 있어 어떻게 먹었느냐에 따라서 우리몸을 더 건강하게 만들기도 하지만 반대로 우리 몸에 안좋은 영향을 끼치게 만드는 것이 있..
우리가 즐겨 마시는 따뜻한 차 한잔. 요즘 대세는 커피를 많이 마시고 있지만 아직도 건강한 차한잔 하면 녹차를 많이 찾으시는 분들이 있습니다. 요즘에야 아메리카노를 많이 찾지만 그래도 각 사무실, 가정에는..
다이어트를 많이 하는 분들이라면 닭가슴살 말고 다른 단백질 공급원을 찾으라면 바로 이것을 많이 먹고 있습니다. 달걀. 세계 많은 나라를 다녀봐도 이 달걀을 이용한 요리가 아주 다양하고 먹는 방법도 조금씩은..
옛 선조들의 말씀을 빌려 쓰자면 '몸이 십만 냥이면 눈이 구만 냥이다.'라는 말이 있습니다. 그만큼 눈이 우리가 가진 장기중에 차지하는 중요도가 어느 정도 비중인지 나타내 주는 말입니다. 요즘만큼 우리가 가..
학교에 정수시설이 보급되기 전까지는 주전자로 물을 미리 떠서 같이 나눠 마시거나 각자 집에서 부모님이 끓여주신 보리차, 둥글레차, 결명자차 등을 개인 물통에 담아와 마셨던 기억이 있습니다. 역시 가장 인기..
신종 코로나바이러스 때문에 이제는 일상 생활에도 지장이 있을 만큼 국민적 관심이 많아지고 있습니다. 스스로 개인 위생을 철저히 하고 특히 올바른 손씻기와 마스크 착용, 면역력에 대한 정보 검색이 많이 늘어..
지금 이 순간에도 우리의 몸을 지키는 면역체계는 몸속으로 들어오려는 바이러스와 싸우고 있습니다. 눈에 보이지 않는 세균과 먼지, 기생충 등등 우리의 주위에는 우리의 면역체계가 약해지는 틈을 노리는 질병을..
최근 대한민국에서 가장 많이 보는 뉴스가 바로 신종 코로나바이러스 관련 뉴스입니다. 연일 방송에서 나오는 바이러스 감염 확진자수를 확인해 보고있고 어디 지역에서 감염자가 나왔는지 이곳 저곳 뉴스 소식을..
부지런한 다이어터들은 여름을 준비하기 위해 지금부터 부지런히 다이어트 계획을 세우고 계실거라 생각합니다. 그럼 우리가 다이어트를 하기 위해 가장 먼저 하는 운동이 있다면 무엇일까요? 그건 바로.. 런닝 이..
요즘 가족들의 건강을 위해서 가장 신경쓰면서 하고있는 정보검색이 있다면 바로 신종 코로나바이러스의 감염 경로와 몇명이나 확진 판정을 받고 있는지 아닐까 합니다. 확진자가 조금씩 늘어나고 있는 걱정스러운..