안녕하세요~ 롱이입니다. 지난 주말 친구들과 함께 수원에 다녀왔어요~ 오늘은 방화수류정이라는 곳을 소개 해드리려고 합니다~! 위치:경기 수원시 팔달구 수원천로392번길 44-6 방화수류정 저는 저녁 식사후 산책..
안녕하세요 롱이입니다~ 오늘은 아르기닌 효능에 대해 알아보려고 합니다. 저는 아르기닌을 다이어트를 시작해 볼까? 하면서 찾아보게 되었어요. 아르기닌은 알지닌, 아르지닌 또는 L아르기닌으로 부르기도 합니다..
안녕하세요~ 롱이입니다. 오늘은 수원에 위치한 행궁동 브런치 카페를 소개 해드릴게요~~ 카페메이븐 이라는 카페입니다. 주소 : 경기 수원시 팔달구 창룡대로74번길 15 영업시간: 매일 11:00 - 20:00 Last order..
안녕하세요 롱이입니다. 오늘은 구미동에 위치한 고기집에 대해 소개 해드릴게요! 주소:경기 성남시 분당구 미금일로74번길 15 구미동주차장 영업시간 : 매일 11:00 - 22:00 (코로나19로 인해 21:00까지 운영) 구..
안녕하세요 롱이 입니다. 지난 평일 휴무날 안산 물왕리 라는 곳에 다녀왔는데요~ 이곳의 맛집이라고 하는 본가 만두전골집에 다녀왔습니다. 자! 그럼 지금 부터 소개해드릴게요~~ 주소:경기 시흥시 동서로811번길..
안녕하세요~ 롱이입니다. 지난 주말 일이 있어 수원에 들렀다가 알게 된 돈까스 맛집을 소개 해드리려고 합니다. 경양식 돈까스 맛집인데요! 이름은 로마 경양식 입니다~! 영업시간 입니다. 평일 11:30 - 20:00..
안녕하세요 롱이입니다. 오늘은 오랜만에 왕십리 맛집을 소개해드려고 합니다. 항상 행당시장 골목에서 먹어봐야지 먹어봐야지 하다가 ~ 이번에 먹어본 닭강정 맛집인데요! 저는 그날 닭강정보다는 근위튀김(닭똥..
안녕하세요~ 롱이입니다. 오늘은 제가 먹어본 간편요리키트 동원에서 나온 꼬막 양념 비빔에 대해 리뷰해 보려고 해요. 저는 작년 7월부터 자취를 하게 되었는데요 퇴근후 집에서 요리를 하기엔 제가 너무 게을러..
안녕하세요~ 롱이입니다. 지난 주말 친구들 단톡방에서 한 친구가 이번주 나혼산 한거 꼭 보라고 강조를 강조를 그렇게 하더라고요~ 그래서 바로 나혼산 재방 시간을 확인했죠. 그리고 기다렸습니다. 뭐 얼마나 재..
안녕하세요 ~ 롱이입니다. 개그우먼 이세영씨가 작년 12월에 쌍커플 수술 예정이라고 밝혔었는데요. 이번에 본인의 유튜브 -영평TV에 쌍수 2주차 큐앤에이를 남겨서 화재가 되었습니다. 이세영..
안녕하세요~ 롱이입니다. 오늘은 골다공증에 대해 알아보려고 합니다. 저의 어머니도 한해 한해 지나갈 수록 팔목, 무릎 손가락 등 관절 부위에 통증이 심해져 약을 복용하고 있어서 오늘..
안녕하세요~ 롱이입니다. 제가 펜트하우스 이후로 이틀만에 정주행 한 드라마에 대해 소개 해드리려고 합니다. 바로! 웹툰을 원작으로 하고 있는 경이로운 소문 인데요! 드라마를 보다가 제 눈에 딱 들어온 배우가..
안녕하세요~ 롱이입니다. 드디어! 합격을 했습니다~~! 축하해주세요~~ 처음에 블로그를 시작했을때 애드센스 합격 조건이나 합격 후기 등도 찾아보지 않고 1일1포스팅만 지켜서 블로그 개설 일주일 후 애드센스..
안녕하세요. 롱이입니다~ 오늘은 새로운 예능 소개를 해보려고 합니다. 나영석 피디가 연출한 윤식당3 - 윤스테이 입니다 . 오늘 밤 9시 10분 첫 방송인데요 출연진을 보니 정말 안볼 수..
안녕하세요 롱이입니다~ 오늘은 생식기 사마귀인 콘딜로마에 대해 알아보려고 합니다. 생식기 사마귀란? HPV 저위험군 6번 11번으로 인해 발생 되는 사마귀라고 할 수 있죠. HPV 저위험군 6번과 11번이 90프로 이..
안녕하세요 롱이입니다. 안타까운 소식입니다. 가수 빅죠가 염증 수술 도중 오늘 6일 사망 소식이 전해졌습니다. 최근 320kg까지 체중이 불어나 활동을 중단한 가수 빅죠가 6일 수술 도중 ..
김현중은 지난 4일 무엇이든 물어보살에 출연해 화제가 되었습니다. 김현중은 예전 음주운전, 전여친 폭행 사건으로 물의를 일으키고 자숙기간을 거쳐 이제 방송을 복귀하는 듯 보이네요. 김현중은 연예계를 떠난..
안녕하세요 롱이입니다. 오늘은 펜트하우스 관련 포스트 하나 들고 왔어요 . 오늘 방송통신심의위원회는 펜트하우스에 주의를 결정했습니다. 주의 조치는 방심위에서 내릴 수 있는 법정 조치..
안녕하세요~ 롱이입니다. 좋은 소식 하나 들고 왔어요~ 배우 이종석님 소식 들고 왔습니다. 1월2일부로 군 대체 복무를 마치고 소집해제가 되었다고 합니다. 우선 배우 이종석님의 프로필을 먼저 보실까요?..
안녕하세요~ 롱이입니다. 오늘은 엽산에 대해 알아보려고 합니다. 엽산이란 무엇인가? 엽산은 비타민 B의 일종으로 여러가지 식품에 포함되어 있습니다. 엽산이 각광 받게 된 것은 엽산과 태아 신경관 결손과의..
펜트하우스-기은세 특별 출현! 기은세가 누구지? 안녕하세요~ 롱이입니다. 요즘 다들 펜트하우스에 빠져 있는거 맞죠? 오늘도 친구들 카톡방에서 들은 소식을 들고 왔어요! 혹시 기은세라고 아..
안녕하세요~ 롱이입니다. 오늘은 여신강림의 작가인 야옹이 작가에 대해 알아보려고 합니다. 프로필 본명: 김나영 직업: 웹툰 작가, 만화가 나이:1991년생 30세 학력: 한국애니메이션 고등학교 계..
안녕하세요~ 롱이입니다. 구구단은 프로듀스 101에서 최종 2위, 9위를 차지했던 김세정과 강미나의 합류로 목을 끌었던 신인 아이돌 그룹이였죠. 제가 좋아하는 걸그룹의 해체를 한다고 합니다...
안녕하세요! 롱이입니다~! 요즘 월요일 밤 10시가 기다려지는거 저만 그런거 아니죠? 팬트하우스 때문에 그나마 월요일을 버틸 수 있었던거 같아요! 친구들이 맨날 펜트하우스 얘기만 하길래 대체 펜트하우스가 뭔..
안녕하세요~~! 오랜만에 포스팅 들고 왔어요~~ 요즘 코로나가 너무 심해져서 대부분 집콕이시죠? 어디 나가지도 못하고 맛있는 음식을 먹으러 가기도 너무 무섭고 해서 요즘은 편의점이랑 친해진거 같아요!! 쉬는..
안녕하세요 롱이입니다:) 요즘 코로나가 너무 심해지고 있는데요 무서워서 어디 나가질 못하겠더라고요~ 그래서 요즘에 집에서 즐길 수 있는 것들이 많더라고요~ 지인이 집에 포장마차를 꾸며놧다고 해서 바로 예..
안녕하세요 롱이입니다. 오랜만에 여성 건강 관련 포스팅을 들고 왔어요~! 오늘의 주제는 자궁경부암! 입니다. 자궁경부암은 자궁경부에 발생하는 암으로 매년 국내에서 약 3,600명이 진단받고, 하루 평균 2~3명이..
안녕하세요 롱이입니다. 오랜만에 여성건강 정보를 들고 왔어요~~ 피로가 쌓이고 면역력이 떨어지면 , 흔하게 나타날 수 있는 질환중에 하나가 방광염인데요! 여성분들은 방광염증상이 있을때 어디서 진료를 봐야..
안녕하세요 롱이입니다. 제가 운동화 덕후거든요 요즘은 좀 덜한편이긴 한데 어렸을땐 신발을 엄청 사날렸죠 ㅎㅎ 지금 ABC마트 세일 기간이래요!! 링크 https://abcmart.a-rt.com/?NaPm=ct%3Dki8yt0px%7Cci%3D..
안녕하세요~~ 롱이입니다. 오랜만에 포스팅 하네요~~ 할일이 너무 많아 머리가 터질거 같던 차 머리 좀 식힐겸 저도 해보고! 여러분도 해보시라고 가져와봤습니당! 링크: keen-poitras-075b07.netlify.app/ 저는..
안녕하세요 롱이입니다!! 오랜만에 포스팅 하네요^^ 지난 주말에 파티룸을 빌려 지인 생일 파티를 했거든요!! 수원에 위치한 파티룸을 소개 해드리려고 합니당~~!! https://map.naver.com/v5/entry/place/18897548..
안녕하세요~ 롱이입니다. 이번엔 하이틴 테스트네요~~ 재밌어서 가지고 와봤어요~!! ilotteshopping.com/highteen_test/ 내가 “하이틴 무비"에 출연한다면? 나의 하이틴 재질 알아보기 ilotteshopping.com 실검..
안녕하세요~~ 롱이입니다. 오늘도 테스트를 하나 가지고 와봤어요! 지난번 꽃 MBTI 이후로 이런 테스트가 유행인가?? 할정도로 계속 실시간 검색어에 등장 하더라고요~ 그래서 오늘은 나의 핵심능력 테스트를 가지..
안녕하세요~~ 롱이입니다!! 어제 네이버 실시간 검색어에 꽃mbti 라는게 떴길래 이게 뭐지??c 하고 클릭을 해봤죠~~ 테스트를 해보니깐 너무 잘맞는거 같아 이거 포스팅 하면 재밌겠다 싶어 포스팅 했는뎅!! 조..
실시간 검색어에 떴길래 가져와봤어요~~! 진짜 간단하게 금방 할 수 있더라고요~ 심심하실때 한번 해보세요~~!!! lu42.co.kr/campaign/flowergarden/mbti.php LU42 - 프리미엄 셀렉트샵 당신은 어떤 꽃인가요? MBT..
안녕하세요 롱이 입니다~~! 질염의 종류와 증상에 대해 알아봐요!! 지난번에 유산균 소개 하면서 잠깐 다뤘던 내용인데요~ 여성분들한테 흔하게 나타는 질환이죠!! 질염은 말그대로 질의 염증을 말하는데요~ 가려..
안녕하세요 롱이입니다. 오늘은 유일무이 암 예방 백신 자궁경부암 예방 백신 가다실9에 대해 알아보려고 합니다~~! 가다실9 이란? 아마 다들 한번씩은 들어 보셨을거에요~ 가다실9은 HPV 6,11,16,18,31,33,45,52..
안녕하세요 롱이입니다. 오늘은 비타민D에 대해 알아보려고 해요~! 한국인의 결핍 영양소 1위가 비타민D라고 하는데요 한국 여성의 90프로 이상이 비타민D 결핍이라니 좀 충격적이더라고요~~ 비..
안녕하세요~! 롱이입니다~~ 요즘 사유리가 정자를 기증 받아 출산을 해서 큰 화제가 되었잖아요! 그 기사를 보고 나서 생각이 든게 난소 건강을 좀 챙겨야겠다! 라는 생각이 들더라고요~ 그..
안녕하세요~ 롱이입니다~! 오늘은 여성 유산균 추천 해드리려고요~! 우선 이제품은 제가 꾸준히 복용중인 유산균이에요~ 유산균이라고 하면 보통은 장유산균을 많이 생각 하시는데~ 여성분들은 질건강을 위해 여..
안녕하세요~~ 롱이 입니다~! 지난 주말 소래포구 종합어시장에 다녀왔어요~! 일요일 저녁에 갔는데도 사람이 많았어요~ 주소:인천 남동구 소래역로 12 위치 안쪽으로 들어가면 어시장이 있는데..
안녕하세여~~ 롱이입니당 오늘은 참 우울한 날이에요 지점 미팅이 있었는데 멘탈이 바사삭 깨졌거든용 그래서 처음으로 밖에서 혼술이란걸 해봤어용 순대국집에 왔는데용! 내장 순대국 하나랑 소주 한병을 시켰어..
안녕하세요~~ 롱이입니다! 오늘은 지난 주 회식때 다녀온 ! 왕십리에 위치한 이자카야 술집 가야시에 대해 포스팅 해보려고 해요~! 위치 주소:서울 성동구 마조로1길 36 영업시간: 목요일:17:00~03:00..
오늘은 쉬는날이여서 집에서 하루 종일 뒹구르르~~ 하고 있는데 친구가 보내준 MBTI 팀원/회사동료 유형 보고 빵터짐 난 ESFP인데 관종 그자체 라니 그래도 오늘 하루 알차게 보냈다 오랜만에 방청소하고 빨..
안녕하세요 롱이입니다~c 일요일에 다녀온 강화도에 위치한 바다보다 카페를 소개 해드릴게요~ ️ 주소 ️ 인천 강화군 길상면 해안남로 11 ️영업 시간️ 평일:10:30~21:00 주말:10:00~22:00 강화도..
Joon's Recipe (준스 레시피) - 갈비찜 식당 위치 세븐일레븐 편의점이랑 같이 붙어 있어서 찾기 쉬우실 거예요~! 주소:인천 강화군 화도면 해안남로 1136 1층 영업시간: 매일 11:00~20:00 월요일은..
일몰맛집 소개해드리려고 왔어요~~~ 위치 주소:인천 강화군 화도면 해안남로 1481 안녕하세요~~! 롱이입니당 지금 저는 강화도에 와있답니다 ~^^ 역시 여행은 급으로 떠나는 여행이 제맛이죠! 여..
안녕하세요~~ 지난 여름에 다녀왔던 속초에 위치해 있는 비치 버거를 소개 해드릴게요~ 저는 바다를 너무너무 좋아해서~ 강원도 여행을 정말 자주가요~~~ 바다는 그냥 보고만 있어도 힐링이 되는거 저만 그런거..
안녕하세요~~ 롱이입니당~! 오늘은 왕십리 곱창 맛집을 소개 해드릴게요~ 사실 저도 오늘 처음 가봤어요 곱-행당점 인데요~! 오늘은 회식날이라 정~~~~말 오래전부터 먹고 싶었던 곱창을 먹으러 갔습니다 사진..
안녕하세요~~ 롱이입니다 오늘은 아야진 해수욕장을 소개해드릴게요~~ 이번 여름에 정말 핫했던 해수욕장이죠! 바로 아야진 해수욕장입니다~~~ 아야진 해수욕장은 사진에서 처럼 바위가 참 많아..
안녕하세요~~ 롱이 입니다 오늘은 지난 여름에 다녀온 고성 카페를 소개 해드릴게요~~ 고성군에 위치해 있는 간성읍이라는 곳에 있는 카페에요~ 코너 커피라는 곳인데요! 이름을 참 잘 지은..
안녕하세요~~~ 저는 왕십리에 거주 하고 있는 직장인입니다~~^^ 평일 오프날 조카들 마스크 스트랩 을 만들어봤어요~! 아주 쉽고 간단하게 만들 수 있더라고요~ 다 만들고 난후 선물했는데 엄청 뿌뜻하더라고요~!..
안녕하세요~ 오늘은 지난 추석 연휴에 다녀온 퇴촌 습지 생태 공원을 소개해드리려고요~~ 습지 생태공원은 퇴촌면에 위치해 있어요~~ 산책로가 정말 잘되어있어 가족 단위로 많이 찾는 공원이랍니다~! 점심 식사..
야탑 먹자 골목에 위치한 깜보 - 냉동삼겹살집을 소개해드릴게요~~ 인테리어는 2000년대 스타일로 꾸며져 있고, 음악도 2000년대 가요가 나와서 90년대생인 저희는 아주 그냥 신났던 기억이 기본반찬이에요!..
기장에 있는 해녀촌에 다녀왔어요! 길을 엄청 헤매다 드디어 찾은 해녀촌! 찾다 찾다 못찾아서 포기하려는 순간 찾았어요~~ 해녀촌은 해녀들이 직접 잡은 해산물을 판매하는 식당이에요~ 식당들이 돌아가면서 한..
처음 들어왔을땐 초등학생 두세명이 전부였는데 롤러스케이트 신고 장비 차고 하니깐 점점 사람들이 늘어나더라고요~ 초등학교 이후로 처음 타본 롤러스케이트 처음엔 서는것도 힘들더니 타다보니 어느새 날아..
최근에 부산에 다녀왔어요!! 사진에서처럼 날씨가 너무 너무 좋았어요~ 1박2일로 다녀왔는데 부산은 1박2일로는 많이 부족한거 같더라고요~c 친한 언니가 부산사람이라 1박 2일 짧은 여행이였지만, 가이드와 함께..
안녕하세요~~ 오늘은 먹골역에 위치한 카페를 소개해드리려고 해요!! 주말에 먹골역 근처에서 결혼식이 있어서 식 끝나고 직장동료들과 함께 다녀왔어요~~ 카페라떼 플로라 라는 플라워 카페인데요~ 이렇게 다..
한국에서 보라카이 기분 내기 (feat 엉클스 보라카이) 위치 주소:경기 수원시 영통구 하동 972-3 (광교 본점) 영업시간: 월요일 휴무!! 매일 17:00~1:00 진짜 오랜만에 엉클스 보라카이를 방문했어요!..
오늘은 오랜만에 엄마와 함께 시간을 보냈다 너무 행복했다 엄마랑 데이트는 항상 옳다
오늘 하루도 수고 많았어 주변에 많은 사람이 응원하고 있다는걸 다시 한번 느낀 날이였다. 오늘은 같이 잘해보자며 격려해주신 님께 감사함을 느끼며 하루를 마무리~~
오늘은 정말 힘든 날이였는데 , 일이 너무 바쁜데도 힘든내색 하나 없이 근무 해준 동료들한테 너무 고마웠다. 내일도 화이팅!!
토요일에 새로운 사람들을 만났다. 남자친구의 지인들을 만났는데 같이 캠핑을 하며 내가 잘 모르고 있던 캠핑에 대해 얘기하며 즐거운 하루를 보냈다. 새로운 사람들을 만나는건 어색함과 설레임 두가지 감정이..
역시나 토요일이라 그런지 환자가 너무 많았다 어제 오후 늦게 큰 사이즈의 커피를 마시는 바람에 새벽 4시가 되어 잠이 들었다... 겨우겨우 아침에 눈을 떴고 씻자마자 바로 출근c 너무 너무 피곤한 나머지 점..
오늘은 13일의 금요일이다 네이버 실시간 검색어 보고 알았다 저녁을 안먹었더니 너무 배가 고프다 퇴근하고 집가서 뭘 먹을거 같은 이기분.. 참아야 한다 참아야 한다 요즘 다시 맘잡고 열심히 일하는중 언젠간..
다음달 미팅까지 이를 악물어야 하나? 결과만 볼게 아니라 과정을 좀 봐줬으면 하는 하루다 담달에 두고보자 흑흑 진짜 혼술을 부르는 하루였다 탈탈탈 멘탈 바사삭 ...
내일은 미팅이 있는날이다. 정말 가기 싫다.. 요즘엔 미팅도 줌으로 다 하던데 굳이 미팅을 해야하는걸까..ㅠㅠ 내일도 별일 없게 해주세요
며칠전 티스토리 라는걸 처음 알게 되었다. 대충 수익형 블로그라고 생각했고 그저 신기했다. 오늘이 티스토리를 시작하게 된지 3일차인가 4일차인데 너무 재밌다. 추후 블로그가 커지게 되면 얼마나 수익이 창출..