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헌혈 후에는 관리가 더욱 필요합니다. 헌혈 당일에 지켜야 할 일곱 가지유의사항을 알려드립니다. 잘 읽어보시고 주의해주세요. 헌혈부위를 문지르거나 떼어보는 것은 절대 금물! 채혈부위의 반창고는 4시간 동안..

사회적 거리두기지만, 정부가 허락한 유일한 "카페"에 대해 이야기해드리겠습니다. 지금 우리는 예전에 일상생활을 간절히 원합니다. 우리가 누렸던, 마스크 없는 삶을 다시 간절히 바라고 있습니다. 하지만 지금..

이제 인터넷으로 출생신고도 가능해졌어요!! 2018년 5월 8일부터 신청이 가능해졌습니다. 이제 동사무소에 가지 않고, 인터넷으로 신청가능해서 매우 편리해졌어요~ 신청방법 알려드릴께요! 미리 준비해야할 것이..

여름에 태어난 아기들은 태열에 더 신경을 써야합니다. 물론 겨울에 태어난 아기들도 태열에 신경을 써야합니다. 많이 알려졌다시피, 아기들은 평균 온도가 높아서 더위를 더 많이 타기 때문입니다. 저는 둘째도..

조리원과 산후도우미 중 고민을 하다가, 둘째는 산후도우미를 선택했습니다. 선택한 이유는 첫번째로, 금액적인 부분이었습니다. 조리원비가 2주에 200만원 또는 지역에 따라 300만원이 평균인 곳이 대다수 였습니..

오늘 아이의 생일을 위해 케이크를 샀습니다. 유치원에 보낼 케이크와 집에서 파티할 케이크를 샀습니다. 집에서 파티할 케이크는 조금 더 크고 비싼 케이크를 샀는데, 조금 실망스럽습니다. 위에 겨울왕국 2인 엘..

요새 부쩍 먹고 싶은 게 많습니다. 소화가 안되던 예전에 비해 이제는 소화가 그나마 잘 됩니다. 그래서 더 먹고 싶은 마음이 큰 거 같습니다. 하지만 옷이 부쩍 작고, 입을 수 있는 옷이 한정적이라 더 이상 더..

임산부 또는 임신하였을 때, 자기 좋은 자세는 왼쪽으로 눕는 것이라고 합니다. 왼쪽으로 누워서 양 허벅지에 베개 또는 쿠션을 끼고 자면 뱃속의 아이와 엄마 모두 편하다고 합니다. 하지만 이 자세는 모든 임산..

둘째 주, 자궁은 달걀 크기로 작아져 골반 안으로 들어가기 때문에 밖에서는 손으로 만져도 잡히지 않습니다. 9일째부터 오로의 빛이 갈색에서 황색으로 변하고 양도 줄어듭니다. 모유의 분비량이 일정하게 유지됩..

출산을 한 이후 6~8주간 산후 회복기 또는 산욕기라고 하며, 이때 하는 일을 산후조리라고 합니다. 회복, 산욕, 조리 모두 출산 후의 산모가 정상 상태로 돌아가기 위해서는 주의해야 할 일 들이 그만큼 많고 중요..

수중 분만이 시행되는 데는 두 가지 전체가 있습니다. 첫 째는 물이 사람을 편하게 한다는 점입니다. 부력에 의하여 체중이 감소하고 근육이 이완되어 신체적으로나 정신적으로 물속에서는 편안해집니다. 둘째는..