안녕하세요! 구해줘 홈짐 입니다. 오늘 소개해드릴 팔꿈치 보호대는 바로바로!! 슈퍼비스트 팔꿈치 보호대 입니다. 슈퍼 비스트 라는 이름을 들으니까 뭔가 좀 멋있어 보이지 않습니까? 혹시 저만 그런가요??ㅋㅋ..
안녕하세요~ 구해줘 홈짐 입니다. 에너스킨 일상 손목 보호대에 이어서 헬스장에서 사용 할 수 있는 손목보호대 가져왔습니다!! 일단 보시죠 ㅋㅋ 바로바로 WSF 손목보호대 입니다!! 이름부터 뭔가 있어보입니다..
안녕하세요! 오늘은 에너스킨 E75 손목보호대 리뷰를 해보겠습니다. 손목을 사용하는 일을 많이하면서 운동 까지 같이 하려다 보니 손목에 조금 무리가 가는 일이 많아서 통증이 발생하였습니다. 그래서 일단은 가..
디로드(Deload) 디로드는 감소한다는 의미를 가진 (De) 에 하중을 의미하는 (load)가 합쳐져서 만들어진 단어입니다. 한 마디로 말하자면 운동량을 감소시킨다는 의미를 가지고 있습니다! 혹시..
안녕하세요~ 운동정보 같이 공유 하며 모두 건강해집시다! 소소하게 홈짐 꾸려서 운동 즐기고 있는 헬린이 입니다!! 아직은 많이 모르고 어렵지만 조금씩 알아가는 정보들 같이 공유해드리겠습니다!! 배워도 배워..