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이관 개방증에 대한 이해와 치료 방법 알아보기 [내부링크]

이관 개방증의 원인, 증상, 치료 방법 및 생활습관 개선에 대한 정보를 확인하세요. 이관 개방증으로 인한 불편함을 줄이기 위한 다양한 방법을 소개합니다. 이관 개방증 이란? 이관 개방증은 귀와 인후를 연결하는 관인 이관이 지속적으로 열려있는 상태를 말합니다. 이로 인해 귀에 공기가 유입되어 귀울림, 소리의 변조, 귀먹음 등의 증상이 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 이관 개방증의 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 생활습관 개선에 대해 알아보겠습니다. 이관 개방증 원인 이관 개방증의 주요 원인은 다음과 같습니다. 1. 비강 내염: 비강 염증으로 인해 이관의 개방을 유지하는 근육이 약해져 발생할 수 있습니다. 2. 급격한 체중 감소: 신체의 지방 조직이 감소하면 이관의 지지력이 약해져 이관 개방증이 발생할 ..

오메가 3 효능 과 복용시간 | 제대로 알고 먹자! [내부링크]

오메가-3 지방산은 우리의 전반적인 건강에 필수적인 필수 지방의 한 유형입니다. 이 건강한 지방은 심장 건강 개선, 뇌 기능 향상, 염증 감소, 건강한 피부와 모발 촉진 등 우리 몸에 많은 효과를 제공합니다. 오늘은 오메가 3 효능과 건강에 왜 중요한지 자세히 살펴보고 오메가 3 복용시간에 대해 알려드리겠습니다. 오메가 3 효능 1. 심장 건강 개선 오메가 3 효능 중 하나는 심장 건강을 개선하는 능력입니다. 연구에 따르면 이러한 건강한 지방은 트리글리세리드 수치를 낮추고 혈압을 낮추며 혈전 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 오메가-3 지방산은 또한 염증을 줄이고 기능을 개선하여 혈관 건강을 개선할 수 있습니다. 오메가 3가 풍부한 음식을 식단에 포함시키거나 보충제를 섭취함으로써 최적의 심장 건..

통풍 초기 증상 및 원인 알아보기 - 통풍 관리 방법 [내부링크]

통풍 초기 증상에 대해 잘 알고 있다면, 조기 발견과 적절한 치료를 통해 건강한 삶을 유지할 수 있습니다. 이 글에서는 통풍 초기 증상 및 통풍 원인에 대한 정보를 제공하고, 어떻게 대처해야 하는지에 대한 팁을 드릴 것입니다. 통풍 초기 증상을 알아보는 것은 건강한 삶을 위한 첫걸음이 될 것입니다. 통풍이란 ? 통풍 원인은 고농도의 퓨린 섭취와 체내 요산의 농도 증가로 인해 발생하는 관절염입니다. 요산은 우리 몸에서 폐기물로 배출되어야 하지만, 과도한 양이 축적되면 우리 몸의 관절에 결정체로 침착됩니다. 이로 인해 발생하는 염증 반응이 바로 통풍입니다. 간단히 설명한다면 관절 주변에 염증이 발생하는 질환으로, 대개는 발목, 발가락, 손가락 등의 작은 관절에서 발생합니다. 통풍 초기 증상 4 통풍 초기 증..

비트 효능 대공개 - 비트 먹는 방법 소개 [내부링크]

비트는 베타 벌리스라고도 불리며, 다용도의 영양가 있는 뿌리채소로 알려져 있습니다. 필수 비타민, 미네랄, 산화 방지제로 가득 찬 비트는 건강과 영양의 세계에서 명성을 떨치고 있습니다. 이 글에서는 운동 능력 개선에서 심장 건강 증진에 이르기까지 비트 효능 6가지를 알아보고, 간단히 비트를 먹는 방법을 알아보겠습니다. 비트 효능 6가지 • 운동 능력 향상 비트는 몸 안에서 일산화질소로 전환되는 질산염이 풍부하여 근육으로의 혈류를 증가시키고 산소 전달을 향상시키는 것을 돕는 혈관 확장제입니다. 연구자료에 따르면 비트 주스를 마시면 운동 중 산소 소비를 줄이고, 적은 강도에 비해 운동 효율을 향상시키며, 피로도를 적게 하여 전체적인 운동 능력을 향상해 준다고 합니다. • 심장 건강 증진 비트 효능 중 하나인..

건강의 보약, 놀라운 강황 효능과 강황가루 먹는법! [내부링크]

안녕하세요, 오늘은 강황에 대해 알아볼 것입니다. 강황은 우리 일상에서 흔히 접할 수 있는 식재료이자 건강에 좋은 효능이 가득한 천연 소재입니다. 이번 글에서는 강황 효능과 강황가루 활용법, 그리고 강황의 주요 성분인 커큐민에 대해 알아보도록 하겠습니다. 놀라운 강황 효능 강황은 인도, 중국 등 아시아 국가에서 오래 전부터 약재로 사용되어 온 식물입니다. 강황의 놀라운 효능은 다양한 연구와 문헌에 기록되어 있으며, 현재까지도 꾸준한 관심을 받고 있습니다. 강황 효능을 살펴보면 다음과 같습니다. 1. 항산화 작용 (강황 효능 첫번째) 강황의 주요 성분인 커큐민은 강력한 항산화 효과를 가지고 있습니다. 이는 우리 몸에 존재하는 자유 라디칼을 제거하여 산화 스트레스를 줄이고, 세포 손상을 방지하는 역할을 합니..

당뇨 초기증상, 알아봅시다! 당뇨 정상 수치와 혈당 정상 수치 [내부링크]

당뇨병은 매우 흔한 만성질환으로, 초기증상을 알아두는 것이 매우 중요합니다. 이번 글에서는 "당뇨 초기증상"에 대해 자세히 알아보고, 정상적인 혈당 수치에 대해 살펴보겠습니다. 당뇨 초기증상이란 ? 당뇨초기증상은 당뇨병이 발생하기 전에 나타나는 조직 손상의 징후입니다. 일반적으로 고혈당으로 인해 발생하는데, 이로 인해 신체 내 여러 기관과 조직에 손상이 발생합니다. 당뇨초기에는 증상이 명확하지 않은 경우가 많아 대개 무시되거나 간과됩니다. • 대표적인 당뇨 초기증상의 7가지의 증상과 원인 당뇨 초기증상의 증상은 다음과 같습니다. 당뇨 초기증상 1. 갈증과 자주 소변이 나온다 고혈당 상태에서 신장이 고혈당을 거르기 위해 더 많은 물을 배출하게 되어 체내 수분이 부족해지고 갈증이 느껴지며, 이에 따라 더 자..

통풍에 좋은 음식과 나쁜 음식: 올바른 식습관으로 건강 챙기기 [내부링크]

통풍은 고통스러운 관절염의 일종으로, 남성에게 흔하게 발생하는 질환입니다. 통풍의 주요 원인은 합산이 높은 퓨린(purine)이 풍부한 음식을 과다 섭취함에 따라 발병하는 경우가 많습니다. 이 글에서는 통풍에 좋은 음식과 통풍에 나쁜 음식을 살펴보며, 어떤 식습관이 통풍을 예방하고 치료하는데 도움이 되는지 알아보겠습니다. 통풍에 좋은 음식 먼저, 통풍에 좋은 음식들을 살펴봅시다. 이들은 다음과 같습니다. 가. 채소와 과일 통풍 환자들에게는 채소와 과일이 좋습니다. 특히 비타민 C가 풍부한 과일이나 채소가 도움이 됩니다. 비타민 C는 합산물을 낮추는데 도움을 주며, 통풍의 발작을 예방합니다. 오렌지, 자몽, 파인애플, 파프리카 등이 좋은 예입니다. 나. 전분이 많은 식품 감자, 고구마, 밥 등 전분이 많은..

당뇨에 좋은 음식 - 건강한 당뇨식단을 만들어 보세요! [내부링크]

당뇨병은 전 세계적으로 빠르게 증가하고 있는 만성 질환 중 하나입니다. 많은 사람들이 이 질환으로 고통받고 있으며, 건강한 생활습관을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 본 글에서는 당뇨에 좋은 음식과 당뇨식단에 대한 정보를 제공하여, 당뇨병 환자들이 적절한 식단을 통해 건강을 개선할 수 있도록 도움을 드리겠습니다. 당뇨에 좋은 음식과 실질적인 당뇨식단 조언 당뇨에 좋은 음식 소개 당뇨병 환자들은 혈당을 잘 조절하는 것이 중요합니다. 그렇기 때문에 식단에 신경을 써야 합니다. 다음은 당뇨에 좋은 음식 몇 가지를 소개합니다. 아몬드: 건강한 지방, 단백질, 식이섬유가 풍부한 아몬드는 혈당 조절에 도움을 줍니다. 당뇨 간식으로도 좋습니다. 고등어: 오메가-3 지방산이 풍부하여 혈당 조절 및 심혈관 건강에 좋습니..

마테차 효능 - 건강과 다이어트를 돕는 차의 세계 [내부링크]

오늘은 건강과 다이어트를 돕는 차. 마테차 효능과 부작용을 알아보고, '마테차 카페인', '마테차 다이어트', '마테차의 효능', '마테차 부작용'에 대해서도 자세히 알아보겠습니다. 마테차는 남미 원주민들이 세기 동안 마셔온 전통 음료로, 최근 건강 음료로 인기를 얻고 있습니다. 마테차의 효능 마테차는 다양한 효능을 가진 건강한 차입니다. 이번에는 주요 효능들을 알아보겠습니다. 가. 체중 감량 및 다이어트 마테차는 카페인과 필수 아미노산, 미네랄 등이 풍부하여 지방 분해와 에너지 소비를 촉진하고, 식욕 억제 효과로 다이어트에 도움을 줍니다. 나. 에너지 증진 마테차는 카페인 함유량이 적절하게 포함되어 있어 에너지를 증진시키고, 피로를 줄여주는 효과가 있습니다. 다. 면역력 강화 마테차는 높은 항산화 성분..

우롱차 효능 및 부작용 - 건강을 책임지는 맛있는 차 [내부링크]

오늘은 우롱차에 대해 알아보려고 합니다. 우롱차는 많은 사람들이 즐겨 마시는 차 중 하나이죠. 그런데 우롱차의 효능과 부작용은 어떤 것들이 있는지 알고 계신가요? 이 포스트에서는 우롱차의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 우롱차 효능 우롱차는 그 효능 때문에 많은 사람들이 선호하는 차 중 하나입니다. 다음은 우롱차의 주요 효능들입니다. 가. 체중 감량 우롱차는 체중 감량에 도움이 되는 차로 알려져 있습니다. 카테킨과 카페인이 함유되어 있어 지방 연소를 촉진하고, 기분 전환에도 도움을 줍니다. 나. 소화 개선 우롱차는 소화를 촉진시키는 효과가 있습니다. 이는 소화를 돕는 효소가 함유되어 있기 때문인데, 이로 인해 위장 기능이 개선되고 소화가 원활해집니다. 다. 심혈관 건강 개선 우롱차는 ..

녹차의 효능: 건강에 좋은 이유와 마시는 방법 [내부링크]

녹차는 전 세계적으로 사랑받는 음료로, 다양한 건강 효과가 있습니다. 이 글에서는 녹차의 효능에 대해 알아보고, 건강에 좋은 녹차를 즐기는 방법을 배워볼 것입니다. 녹차의 건강 효능 1. 항산화 작용 녹차에는 강력한 항산화 물질인 카테킨이 함유되어 있습니다. 이 카테킨은 세포 손상을 예방하고, 노화와 관련된 질병의 발생을 줄여줍니다. 2. 심혈관 건강 개선 녹차는 혈관 건강에 도움을 주며, 심혈관 질환의 위험을 감소시킵니다. 녹차 소비량이 높은 사람들은 심장 질환과 뇌졸중의 위험을 낮추는 경향이 있습니다. 3. 체중 감소 녹차는 신진대사를 촉진하고, 체중 감소를 돕습니다. 녹차 소비와 체중 감소의 관계에 대한 여러 연구들이 있으며, 일부 연구에서는 녹차가 지방의 산화를 증가시키고, 체중 감소를 촉진한다고..

녹차와 홍차의 차이: 차 종류별 특징과 건강 효능 비교 [내부링크]

차는 전 세계적으로 많은 사람들이 즐기는 음료입니다. 특히, 녹차와 홍차는 차의 대표적인 종류로 알려져 있으며, 그 차이점과 건강 효능에 대한 관심이 높습니다. 이 글에서는 녹차와 홍차의 차이점과 각각의 건강 효능을 비교해보겠습니다. 녹차와 홍차의 차이점 1. 제조 과정 먼저, 녹차와 홍차는 제조 과정에서 큰 차이가 있습니다. 녹차는 산화 과정을 거치지 않은 미발효 차로, 차엽을 즉시 가열하여 산화를 막아줍니다. 반면, 홍차는 완전히 발효된 차로, 차엽을 산화시키는 과정을 거친 후 가열 및 건조시킵니다. 2. 색상과 맛 산화 과정의 차이로 인해 녹차와 홍차의 색상과 맛도 다릅니다. 녹차는 연한 녹색을 띠며, 신선하고 풍부한 맛이 특징입니다. 홍차는 붉은 갈색을 띠고, 진한 맛과 향이 독특한 특징을 가지고..

일본의 다양한 녹차 종류: 건강과 힐링을 찾아서 [내부링크]

일본의 다양한 녹차 종류에 대해 알아보고, 각 녹차의 맛과 건강 효능을 비교해보세요. 일본은 오랜 역사와 전통을 지닌 차 문화로 유명하며, 특히 녹차가 세계적으로 인기를 얻고 있습니다. 이 글에서는 일본의 다양한 녹차 종류에 대해 알아보고, 각 녹차의 맛과 건강 효능을 비교해보겠습니다. 1. 센차 (Sencha) 센차는 일본에서 가장 흔하게 찾을 수 있는 녹차 종류로, 차 전체 생산량의 약 80%를 차지합니다. 센차는 산뜻한 맛과 향이 특징인데, 이는 찻잎을 채취한 후 즉시 찜질하여 발효 과정을 차단하기 때문입니다. 센차는 항산화 물질이 풍부하여 건강에 좋으며, 심장 질환과 암 예방에 도움이 됩니다. 2. 겐마이차 (Genmaicha) 겐마이차는 녹차와 현미를 섞어 만든 차로, 곡물의 고소한 맛과 녹차의..

고혈압의 주요원인과 예방 및 치료 [내부링크]

고혈압이란? 고혈압은 매우 흔한 질병 중 하나입니다. 고혈압은 심장 및 혈관 질환의 주요 원인 중 하나이며, 증상이 없을 수도 있습니다. 하지만 고혈압은 높은 위험도와 많은 합병증을 유발할 수 있으므로 예방과 치료가 필요합니다. 고혈압은 혈압이 정상보다 높은 상태를 말합니다. 정상적인 혈압은 수축기 혈압이 120mmHg 미만, 이완기 혈압이 80mmHg 미만입니다. 하지만 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우 고혈압으로 진단됩니다. 고혈압의 주요원인 고혈압의 주요 원인 중 하나는 불건강한 생활습관입니다. 과다한 나트륨 섭취, 비만, 흡연, 알코올 섭취, 운동 부족 등은 고혈압의 위험을 증가시키는 요인입니다. 또한 유전적인 요인, 스트레스, 노화 등도 고혈압의 발생과 ..

브로멜라인 효능과 부작용 - 다이어트를 도울까? [내부링크]

브로멜라인의 효능과 부작용에 대해 알아보고, 이 천연 성분이 다이어트에 어떤 영향을 미치는지 확인하세요. 브로멜라인 효능과 부작용: 다이어트에 도움이 될까? 브로멜라인은 파인애플에 포함된 천연 효소로, 소화 개선 및 염증 완화 등의 다양한 건강 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 이 글에서는 브로멜라인의 효능과 부작용, 그리고 다이어트에 미치는 영향에 대해 살펴보겠습니다. 브로멜라인 효능 소화 개선: 브로멜라인은 단백질을 분해하는 데 도움을 주어 소화를 촉진합니다. 이로 인해 소화 불량이나 소화 불편을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 염증 완화: 브로멜라인은 천연 소염제로 작용하여 몸의 염증 반응을 완화시킵니다. 스포츠 부상이나 관절염 등에서 도움이 될 수 있습니다. 면역력 강화: 브로멜라인은 면..

변비해결의 효자, 구아검 가수분해물의 놀라운 효능 [내부링크]

안녕하세요, 오늘은 변비해결을 위한 자연 치료법인 구아검 가수분해물에 대해 알아보려고 합니다. 변비는 많은 사람들이 고통받는 문제 중 하나로, 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각한 경우도 있습니다. 하지만 구아검 가수분해물을 활용하면 이러한 문제를 해결할 수 있습니다. 자, 그럼 구아검 가수분해물의 놀라운 효능을 함께 알아볼까요? 구아검 가수분해물이란? 구아검 가수분해물은 구아검(Plantago ovata)이라는 식물에서 추출한 물질로, 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 식물은 인도, 파키스탄 등 아시아의 일부 지역에서 자랍니다. 가수분해 과정을 통해 생산되는데, 이 과정을 거치면 더욱 흡수가 용이하고 소화에 좋은 형태로 변환됩니다. 변비 해결을 위한 구아검 가수분해물의 작용 원리 구아검 가수분해..

대상포진 초기증상과 원인 및 예방법 [내부링크]

대상포진이란? 대상포진은 바이러스에 의한 감염성 질환으로, 주로 어른들에게 발생합니다. 이 글에서는 대상포진의 원인, 증상, 예방 방법, 그리고 예방접종의 가격과 권장 연령에 대해 알아보겠습니다. 대상포진(herpes zoster)은 바람직한 면역 반응이 감소되면 발생하는 바이러스 감염 질환으로, 대개 피부의 한쪽 면에 통증과 수포를 유발합니다. 대개는 어른들에게서 발생하며, 이전에 수두를 겪은 사람들이 주로 발생하며, 일부 증상이 발생하는 것이 일반적입니다. 대상포진의 원인은? 대상포진은 수두 바이러스에 의해 유발되며, 이 바이러스는 수두와 동일합니다. 수두에 걸린 사람은 대개 잘 회복하지만, 수두 바이러스는 완전히 몸에서 사라지지 않습니다. 대신에, 바이러스는 신경 절을 따라 퍼져서 잠복 상태에 머물..

흰머리가 나는 이유와 새치 뽑으면 안되는 이유 5가지 [내부링크]

흰머리가 나는 이유 흰머리는 노화와 관련된 현상으로, 머리카락의 멜라닌이라는 색소가 줄어들거나 없어지면서 생기게 됩니다. 일반적으로 나이가 들어감에 따라 흰머리가 나타나지만, 유전적인 영향, 스트레스, 건강 상태 등 다양한 요인에 의해 발생할 수도 있습니다. 하지만 새치를 뽑는 것은 건강에 해롭거나 머리카락 자체에 어떤 문제를 일으킬 수 있기 때문에 권장되지 않습니다. 다음은 새치를 뽑으면 안되는 이유 5가지입니다. 흰머리를 뽑으면 안되는 이유 1. 염색보다 더 해로운 결과를 초래할 수 있습니다. 머리카락은 피부에 붙어 있는데, 흰머리를 뽑을 때는 피부에 상처를 입히게 됩니다. 이러한 상처는 염색과 마찬가지로 각질 층을 침범하여 피부 감염과 함께 머리카락 자체에 손상을 입힐 수 있습니다. 2. 트라우마를..

봄철 건강을 위한 팁 과 꽃가루, 미세먼지 [내부링크]

봄이 되면서 자연이 깨어나는 것처럼 우리의 몸도 깨어나는 시기입니다. 그러나 봄철에는 미세먼지와 황사, 대기 중의 차가운 습기와 체온 변화 등으로 인해 건강상의 이슈가 발생할 수 있습니다. 그래서 오늘은 봄 건강을 위한 몇 가지 팁에 대해 알아보겠습니다. 봄철 건강을 위한 팁 5가지 첫째로, 봄철에는 규칙적인 수면이 중요합니다. 봄철에는 체온이 변동하기 때문에 몸이 지칠 수 있습니다. 이러한 경우 규칙적인 수면 패턴을 유지하여 적극적으로 휴식을 취하면 체력을 유지할 수 있습니다. 둘째로, 봄철에는 적극적인 운동이 필요합니다. 운동은 몸의 면역력을 강화시키고, 대사를 촉진하여 체중 감량과 혈당 조절에 도움을 줍니다. 봄철에는 야외 운동도 좋지만, 실내에서 하는 홈트레이닝이나 요가, 필라테스 등도 추천합니다..

규칙적인 수면의 중요성과 팁 [내부링크]

규칙적인 수면을 취하고 계신가요? 규칙적인 수면은 우리 건강에 꼭 필요한 요소 중 하나입니다. 하지만 요즘처럼 바쁜 일상 속에서는 수면이 충분하지 않은 경우가 많아졌습니다. 수면 부족은 우리 몸과 정신 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 이번 글에서는 규칙적인 수면이 중요한 이유와 어떻게 규칙적인 수면을 유지할 수 있는지 알아보겠습니다. 먼저, 규칙적인 수면은 우리 건강에 매우 중요합니다. 수면 부족은 심장질환, 고혈압, 당뇨병, 비만, 우울증, 불안증 등의 질환을 유발할 수 있습니다. 또한 수면 부족은 면역력을 약화시키고, 대사 속도를 늦추어 몸의 에너지 소모를 줄여 피로감을 유발할 수 있습니다. 따라서 규칙적인 수면은 우리 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 대한수면의학회에 발표된 연구에 따르면, 규..

건강한 다이어트 식단 추천 5가지 [내부링크]

다이어트를 위해 식단을 선택하는 것은 매우 중요합니다. 하지만 이것이 건강적인 것인지 아닌지는 더욱 중요합니다. 건강한 다이어트 식단은 영양가가 높으면서도 칼로리를 낮추는 것이 중요합니다. 그래서 지금부터는 건강하면서도 다이어트 효과를 볼 수 있는 식단을 소개해드리겠습니다. 1. 닭가슴살 샐러드 닭가슴살은 단백질이 많이 들어가면서도 지방이 적어 다이어트에 좋습니다. 샐러드는 채소의 영양가를 고려하면서도 칼로리를 낮추어 건강한 식단에 포함됩니다. 2. 군고구마 고구마 구이는 당질이 많아 포만감을 높이면서도 살이 안찝니다. 또한 비타민C와 베타카로틴, 식이섬유 등 다양한 영양소가 함유되어 있어 건강에도 좋습니다. 3. 참치 샐러드 샌드위치 참치는 단백질이 풍부하여 근육을 유지하면서도 체중 감량에 도움을 줍니..

건강한 삶의 필수조건 6가지 [내부링크]

건강에 대한 정보는 매우 중요합니다. 건강과 관련된 6 가지 주제를 다루어 보겠습니다. 1. 식습관과 영양 건강한 식습관과 영양 섭취는 건강한 생활을 위해 매우 중요합니다. 하지만 현대인들의 바쁜 일상으로 인해 건강을 위한 올바른 식습관을 유지하는 것은 쉽지 않은 일입니다. 이에 대한 대처 방안 중 하나는 규칙적인 식사 및 영양분 공급입니다. 하루 3번의 식사를 규칙적으로 하고, 탄수화물, 단백질, 지방 등 필수 영양소를 적절하게 공급받아야 합니다. 또한, 건강한 다이어트 식단도 중요합니다. 저지방, 저당, 고단백 간식을 선택하는 것이 좋습니다. 뿐만 아니라, 영양제를 복용하여 영양분을 보충하는 것도 좋은 대안입니다. 하지만, 영양제 복용 시 권장 섭취량을 지켜야 하며, 의사나 영양사와 상의 후 복용해야..

[ASMR] Listen to the relaxing sound of the rain, hear the birds chirping | rainy [내부링크]

https://youtu.be/7YshBaInnro Listen to the sound of rain and the chirping of birds in the forest. The mind is at ease and the mind is clear. It helps when you wake up in the morning and go to sleep. Just stare and relax. Your "Subscriptions" and "Likes" are a big help in making better videos. The way of sound connects all things. Be happy today #명상 #숲 #새소리 #비소리 #휴식 #집중 #불면증 #meditation #fores..

[ASMR] When you want to go camping and have a fire | bonfire | ghost fire | campfire | insomnia [내부링크]

firewood burning Turn it on when you want to go camping and have a fire. This is the vertical version. You can hear firewood burning and see a bonfire. Just stare and relax. Your "Subscriptions" and "Likes" are a big help in making better videos. The way of sound connects all things. Be happy today

[4k HDR 10+] Would you like to walk with the shining Paris Park in Seoul, Korea? | Park night walk | Bichenara [내부링크]

I went to Paris Park because I was doing the Bichenara Festival. I kept walking because of the warm light and the surrounding scenery. Paris Park was opened on July 1, 1987 to commemorate the 100th anniversary of diplomatic ties between Korea and France. It was renewed at the beginning of the year and showed a new look different from the previous one. You can hear cars passing by, people talking..

[4k HDR 10+] night drive in Mok-dong , Seoul, Korea, road to town bus, alley next to Yeomchang Station, Mok-dong community center [내부링크]

This is a night driving video of Mokdong, Seoul, Korea. Who have been Mok 2 dong know where is here. Start from Yeomchang Station #asmr #whitenoise #seoul #sound #notalking #nomusic #night #driving

[4K HDR] Busy busy Korean society, on the way to Seoul, people moving from morning, Olympic road, sunrise, ambulance [내부링크]

https://youtu.be/z04y6wLQGF0 Mornings in Seoul are as busy as the capital of any country. Seoul is brightened by early cars and busy people. This is the site of Olympic Road from Gangseo to Gangdong. Thank you for watching. Your "Subscriptions" and "Likes" are a big help in making better videos. Be happy today #4K #HDR #Ambulance #Korea #Morning #Olympicroad #seoul #sunrise

여의도 불꽃축제 총정리 [내부링크]

여의도 불꽃축제 정보 공유 합니다. https://wiggle0wiggle.tistory.com/69 한화와 함께하는서울 세계 불꽃축제 2022 | 여의도 불꽃축제 한화와 함께하는 서울 세계 불꽃축제 2022 일 시 : 2022.10.08(토) 장 소 : 여의도 한강공원 일대 (원효대교~마포대교) 참가국 : 일본, 이탈리아, 한국 총 3개국 슬로건 : We Hope Again 정말 오랜만에 불꽃 wiggle0wiggle.tistory.com