시작 당시 몸무게 76.5kg 2일차 몸무게 76.4kg 3일차 몸무게 76kg 오늘의 운동량은 실내 자전거 70분 줄넘기 500회+팔굽혀펴기 60회 다만 실패한것도 있습니다. ㅠㅠ 실패한것: 줄넘기 1000개중 500개만, 식단 조..
얼 불춤의 정식 명칭은 A dance of fire and ice 이다. 이 게임의 난이도는 꽤 높은 편인데 리듬게임이라 공략이라해도 많이 도움이 되지는 않겠지만 기본적인것을 설명하려한다. 일단 리듬게임의 가장 중요한건..
시작 당시 몸무게 76.5kg 1일차 몸무게 76.6kg 2일차 몸무게 76.4kg 결과는 성공했지만 과정은 실패하였습니다. 일단 실내 자전거는 80분 이상을 탔습니다. +사진 이후로 20분 가량 더 탔습니다. 또한 팔굽혀펴기..
힙합 말고는 하나도 안듣는 고2의 플레이리스트. 1.불한당가 - 넋업샨,나찰,피타입,mc 메타 꽤 오래된 노래인데 얼마전 유튜브를 통해 처음 접했다. 말할것도 없이 매우 좋다. 피타입의 파트는 레전드다. 훅은 판..
시작 당시 몸무게 76.5kg 1일차 몸무게 76.6kg 1일차의 운동량은 실외 걷기 44분 실내 자전거 93분 팔굽혀펴기 (무릎대고) 30번 줄넘기 x +점심 고구마 1개 구운계란 2개 첫째날은 실패이다. 줄넘기는 못했지만..
이 글에선 제가 작년 1년간 기숙사에서 지내며 얻은 꿀팁들을 공유하고자 합니다. 1탄과 2탄에서는 기숙사 꿀탬에 대해 썻습니다. 1.욕실용 슬리퍼 이게 없으면 손을 닦아야하거나 욕실에 들어가야할때 발이 젖지..
학교 가기전에 다이어트를 시도했습니다. 결론부터 말하자면 한달이 넘는 방학동안 현상유지도 못하였습니다. 그래서 3월 8일 기숙사에 다시 가기전까지 5kg 다이어트를 시도해보자!! 라고 결심했습니다. 일단 다..