저탄고지 식단표로 처방 받은 사람들 결과는? MBC스페셜 지방의 누명 편 오늘의 포스팅은 2019년 10월 31일 MBC스페셜 지방의누명 편에서 소개되었던 내용 중 건강의 악화로 병원을 방문한 사람들에게 의사는 약을..
MBC스페셜 지방의 누명 저탄고지 식단 다이어트 미국에선 어떨까? 오늘의 포스팅은 2019년 10월 31일 MBC스페셜 지방의 누명에 관련한 내용을 전해보겠습니다. 보시기 쉽도록 화면을 캡처하여 설명드리겠습니다...
저탄고지 술? 키토제닉 술? 다이어트 중 먹을 수 있는 술이 있다고? 안녕하세요 오늘은 다이어트를 할 때 항상 고민이고 먹고 싶은 바로 술에 대해서 체크를 해보는 시간입니다. 그렇지만 체질이라든지, 건강상,..
오늘의 포스팅은 바로 저탄고지 식단표를 만들 때 가열을 해야 하는 레시피로 요리로 식단을 구성하였다면 요리에 사용되는 버터에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 어떤 버터를 섭취해야 하는가? 결론부터 얘..
안녕하세요 많은 포스팅 중에 관심을 가져주셔서 감사합니다. 오늘의 포스팅은 다이어트의 한 분야로 자리 잡힌 저탄고지 식단의 유래에 대해서 알아보겠습니다. 1. 저탄고지 식단의 유래 저탄고지 Low Carbohydr..
1. 저탄고지 식단 다이어트 효과 있을까? 안녕하세요 우선 많은 포스팅 중에 들어와 주셔서 감사합니다. 이 포스팅에 관심을 가지셨다면 분명 저탄고지 식단 효과에 대하여 관심이 있어서 오신 게 아닐까 생각해봅..