jkhealth의 등록된 링크

 jkhealth로 등록된 티스토리 포스트 수는 51건입니다.

타트체리 효능 및 타트체리원액 타트체리주스 부작용 [내부링크]

타트체리 효능 및 타트체리원액 타트체리주스 부작용 타트체리는 스위트 체리에 비해 새콤하고 신맛이 강해서 종종 건조된 형태나 냉동 또는 주스 형태로 섭취하는 것이 일반적입니다. 또한 타트체리의 색상도 스..

정향 효능 및 정향유 클로브 오일 부작용 [내부링크]

정향 효능 및 정향유 클로브 오일 부작용 정향이란? | 클로브란? 정향이란 향신료의 일종으로 인도네시아 몰루카 제도가 원산지인 나무로 알려져 있습니다. 그 중에서 향신료로 쓰이는 부분은 꽃봉오리이며..

흑마늘 진액 효능 흑마늘즙 효과 그리고 부작용 [내부링크]

흑마늘 진액 효능 흑마늘즙 효과 그리고 부작용 한국음식의 필수 재료인 마늘은 영양이 풍부하고 항염증 성분을 지닌 여러가지 건강상의 이점을 갖춘 세계 10대 건강 식품 중 하나입니다. 마늘 중에서도 흑..

프로폴리스 효능 효과 및 프로폴리스 원액 부작용 [내부링크]

프로폴리스 효능 효과 및 프로폴리스 원액 부작용 프로폴리스는 꿀벌이 침엽수나 상록수의 수액에서 채취한 재료로 생산되는 수지성 물질로 항산화제의 일종인 플라보노이드가 풍부하여 천연 치료제로 오랫..

신장 이상 증상 및 신부전증 그리고 신장에 좋은 음식 [내부링크]

신장 이상 증상 및 신부전증 그리고 신장에 좋은 음식 신장 이상 증상이란? | 신부전증이란? 신장은 허리 부위에 위치한 한 쌍의 기관으로 콩팥이라는 명칭으로 불리기도 합니다. 신장은 혈액을 걸러내고..

췌장염증상 급성 및 만성 췌장염 원인과 치료 방법 [내부링크]

췌장염증상 급성 및 만성 췌장염 원인과 치료 방법 췌장염이란 | 급성췌장염 | 만성췌장염 췌장은 상복부에서 위장 뒤에 자리잡고 있는 길고 납작한 소화기관으로 소화를 돕는 효소와 신체가 포도당을 처리..

우엉 효능 및 우엉조림 우엉차 부작용 [내부링크]

우엉 효능 및 우엉조림 우엉차 부작용 반찬으로 쉽게 접할 수 있는 우엉은 해바라기, 데이지와 함께 국화과에 속하는 식물입니다. 유럽이나 아시아, 미국에서 야생으로 자라고 있는 것으로 흔히 볼 수 있는 우엉은..

옥수수 수염차 효능 및 카페인 부작용 옥수수수염차 만들기 [내부링크]

옥수수 수염차 효능 및 카페인 부작용 옥수수수염차 만들기 옥수수수염차는 옥수수 껍질 안에서 자라는 길고 부드러운 섬유인 옥수수 수염으로 만들어집니다. 옥수수 수염을 활용하는 가장 일반적인 방법은..

보이차 효능 및 카페인 부작용, 보이차끓이는방법 [내부링크]

보이차 효능 및 카페인 부작용, 보이차끓이는방법 보이차는 중국의 운남성에서만 독점적으로 재배되는 특산품으로 차뿐만 아니라 발효식품으로 수많은 건강상의 이점을 지니고 있습니다. 시간이 오래 지날수..

산수유 효능 및 산수유열매 산수유즙 산수유차 부작용 [내부링크]

산수유 효능 및 산수유열매 산수유즙 산수유차 부작용 산수유는 세계의 많은 열대 지역에서 발견되는 아시아 층층나무과의 산수유나무 열매로 건강에 많은 이점이 있다고 알려져 있습니다. 실제로 중국에서..

뉴질랜드 마누카꿀 효능 및 부작용 마누카꿀UMF15 추천 [내부링크]

뉴질랜드 마누카꿀 효능 및 부작용 마누카꿀UMF15 추천 마누카꿀은 뉴질랜드가 원산지로 마누카꿀의 항균성은 전통적인 꿀과는 구별되는 특별한 특징을 가지고 있습니다. 마누카꿀에는 항바이러스와 항염 및..

마카 블랙마카 효능 및 분말 복용법과 부작용 [내부링크]

마카 블랙마카 효능 및 분말 복용법과 부작용 마카는 페루에서 수천 년 동안 식품 및 약용으로 사용되어 온 식물로 페루 인삼이라고도 불립니다. 마카는 브로콜리와 콜리플라워, 양배추, 케일과 관련된 십자화과..

자율신경계 이상 치료 자율신경실조증 원인 및 증상 [내부링크]

자율신경계 이상 치료 자율신경실조증 원인 및 증상 자율신경계는 심박수와 체온, 호흡, 소화, 감각 등과 같이 자신의 의지와 상관없이 불수의적으로 몸의 기본 기능을 제어하는 신체의 신경계입니다. 자율..

역류성식도염 증상 및 역류성 식도염 좋은 음식 [내부링크]

역류성식도염 증상 및 역류성 식도염 좋은 음식 역류성식도염은 현대인들에게 가장 흔하게 발생하는 질병 중 하나로 위의 내용물이나 위산이 식도나 구강, 후두, 폐 등으로 역류하여 발생하는 여러 불편한 증상을..

밀크씨슬 효능 및 복용시간, 밀크시슬 부작용 [내부링크]

밀크씨슬 효능 및 복용시간, 밀크시슬 부작용 밀크씨슬은 전통적으로 간과 담낭 건강을 개선하는 약초로 사용되어 왔습니다. 밀크씨슬 추출물은 약 65~80%의 농축된 다량의 실리마린을 함유하고 있습니다. 밀..

매스틱효능 매스틱검 효능 매스틱분말 부작용 [내부링크]

매스틱효능 매스틱검 효능 매스틱분말 부작용 매스틱 또는 매스틱검은 지중해에서 자란 나무에서 추출한 독특한 수지를 의미합니다. 매스틱검은 풍부한 항산화제를 함유하고 있으며 오랜동안 소화, 구강 건강 및..

레몬밤 효능 레몬밤차 레몬밤티 분말 부작용 [내부링크]

레몬밤 효능 레몬밤차 레몬밤티 분말 부작용 레몬밤은 박하과에 속하는 허브로 향이 좋기로 유명해서 차를 만들기도 하고 닭고기나 생선 요리 등을 할 때에 풍미를 더하는 데에도 자주 사용되는 재료인데요. 뿐만..

MSM 효능 및 부작용 관절 MSM식이유황 복용법 [내부링크]

MSM 효능 및 부작용 관절 MSM식이유황 복용법 MSM은 메틸설포닐메탄 즉, Methyl Sulfonyl Methane의 약자로 식이유황(먹는 유황)을 의미합니다. 식이유황은 신선한 야채나 육류 및 유제품과 같은 식품에서..

대추 효능 및 부작용 대추차 대추즙 [내부링크]

대추 효능 및 부작용 대추차 대추즙 대추는 아시아와 호주, 남부 유럽 및 미국 남부 일부 지역이 원산지로 알려져 있습니다. 대추는 달고 섬유질이 많고 영양가가 풍부하며 특히 비타민 A, C, B, 철분, 인, 칼슘을..

캐모마일 효능 및 카모마일 캐모마일차 부작용 [내부링크]

캐모마일 효능 및 카모마일 캐모마일차 부작용 캐모마일은 다양한 건강상의 이점을 제공하는 허브로 차로 우려서 마시는 것이 일반적이며 주변에서도 쉽게 접할 수 있습니다. 캐모마일은 국화과 식물의 데이..

그린 파파야 효능 및 부작용, 파파야 먹는법 [내부링크]

그린 파파야 효능 및 부작용, 파파야 먹는법 파파야는 우리 몸에 유익한 건강한 열대 과일로 염증을 줄이고 질병을 퇴치하며 젊음을 유지하는 데 도움이 되는 항산화제가 풍부합니다. 또한 달콤한 맛과 부드..

반건조 무화과 효능 및 먹는법 무화과잼 부작용 [내부링크]

반건조 무화과 효능 및 먹는법 무화과잼 부작용 무화과는 특이한 형태를 지닌 과일로 엄지손가락만한 크기에 수백 개의 작은 씨앗으로 채워져 있으며 식용 가능한 보라색이나 녹색 껍질로 덮혀 있습니다. 무..

블랙베리 효능 및 생블랙베리 냉동블랙베리 부작용 [내부링크]

블랙베리 효능 및 생블랙베리 냉동블랙베리 부작용 일반적으로 주로 북부 온대 지역이 원산지인 야생 블랙베리는 북미 동부와 태평양 연안과 유럽의 많은 지역에서 재배 됩니다. 블랙베리는 철분과 비타민 C..

두리안 효능 및 냉동두리안 부작용, 두리안먹는법 [내부링크]

두리안 효능 및 냉동두리안 부작용, 두리안먹는법 두리안은 슈퍼푸드 또는 과일의 왕으로 불리는 열대 과일로 주로 말레이시아, 태국, 필리핀, 인도네시아를 포함한 동남아시아 국가에서 자랍니다. 두리안은 불쾌..

레몬 효능 레몬청 레몬즙 레몬물 효능 및 부작용 [내부링크]

레몬 효능 레몬청 레몬즙 레몬물 효능 및 부작용 레몬에는 비타민 C를 비롯하여 섬유질 등 다양한 유익한 식물 화합물이 풍부하게 함유되어 있어 여러 가지 건강상의 이점을 제공합니다. 실제로 레몬은 심..

노니 효능 노니주스 노니원액 효능 및 노니추출분말 부작용 [내부링크]

노니 효능 노니주스 노니원액 효능 및 노니추출분말 부작용 노니주스는 모린다 시트리폴리아 나무의 열매에서 추출한 열대 음료로 노니 나무는 동남아시아 지역에서 자연적으로 자랍니다. 노니는 노란색의..

아보카도 효능 아보카도 요리 및 아보카도오일 먹는법 [내부링크]

아보카도 효능 아보카도 요리 및 아보카도오일 먹는법 영양가가 매우 풍부하고 인체에 다양한 이점을 제공하는아보카도는 맛도 담백하고 좋아서 세계적으로 많은 사랑을 받는 식품 중 하나입니다. 어떤 이들..

돼지감자 효능 및 돼지감자차 돼지감자즙 부작용 [내부링크]

돼지감자 효능 및 돼지감자차 돼지감자즙 부작용 돼지감자는 감자모양을 지닌 뿌리채소로 나라마다 다양한 이름으로 불리는 식품입니다. 돼지감자는 껍질이 거칠고 속은 하얗고 녹말 비슷한 맛이 나는 뿌리..

케일 효능 케일주스 케일즙 부작용 및 케일먹는법 [내부링크]

케일 효능 케일주스 케일즙 부작용 및 케일먹는법 케일은 슈퍼푸드에 속하는 건강에 유익한 채소 중에서도 가장 뛰어나다는 평가를 받을 정도로 건강하고 영양가가 높은 식물성 식품 중 하나입니다. 케일에..

고구마 효능 밤고구마 호박고구마 효능과 부작용 [내부링크]

고구마 효능 밤고구마 호박고구마 효능과 부작용 고구마는 영양가가 매우 높고 섬유질도 풍부하며 포만감도 높아서 식사 대용으로도 많이 섭취하는, 남녀노소 모두에게 인기있는 대중적인 식품입니다. 고구마..

샐러리 효능 및 샐러리먹는법 샐러리주스 부작용 [내부링크]

샐러리 효능 및 샐러리먹는법 샐러리주스 부작용 셀러리는 당근과 파스닙, 파슬리를 포함하는 양귀비과 채소의 일종입니다. 해외에서는 샐러리가 아삭한 식감과 맛, 그리고 저칼로리 음식으로 다양한 건강상..

연어 효능 및 연어스테이크 칼로리 부작용 [내부링크]

연어 효능 및 연어스테이크 칼로리 부작용 연어는 전 세계적으로 가장 영양가가 높은 생선 중 하나로 인체에도 많은 유익한 성분들을 함유하고 있습니다. 연어는 일반적으로 연어가 서식하는 바다의 위치에..

완두콩 효능 효과 및 완두콩 요리 완두콩밥 부작용 [내부링크]

완두콩 효능 효과 및 완두콩 요리 완두콩밥 부작용 완두콩은 일반적으로 콩을 싫어하는 사람들에게도 큰 호불호가 없는 인기있는 식품입니다. 완두콩은 일반 콩보다 사이즈가 비교적 작은 편이지만 영양이..

프로바이오틱스 유산균 효능 및 부작용 [내부링크]

프로바이오틱스 유산균 효능 및 부작용 유산균은 장에서 자연적으로 발견되는 인체에 유익한 미생물의 일종으로 건강을 증진하고 감염을 예방하는 역할을 합니다. 유산균을 섭취할 수 있는 가장 일반적인 형태..

감자 효능 감자요리 칼로리 부작용 및 감자보관방법 [내부링크]

감자 효능 감자요리 칼로리 부작용 및 감자보관방법 감자는 전 세계적으로 일년 내내 섭취할 수 있는 가장 일반화된 뿌리 채소로 비교적 저렴하고 재배가 쉬운 반면 풍부한 영양소가 들어 있어 많은 나라에..

옥수수 효능 및 부작용 그리고 옥수수보관법 [내부링크]

옥수수 효능 및 부작용 그리고 옥수수보관법 옥수수는 우리나라뿐만 아니라 모든 국가에서 가장 인기 있는 곡물 중 하나로 많은 요리에 사용됩니다. 옥수수는 중미가 원산지이지만 현재는 전 세계적으로 셀..

대추 방울토마토 효능 및 칼로리 부작용 [내부링크]

대추 방울토마토 효능 및 칼로리 부작용 영양학적으로 가치가 뛰어난 방울토마토는 전 세계 어디에서나 요리에 많이 사용되는 식품으로 원산지는 중남미로 알려져 있습니다. 방울토마토가 일반 토마토와 큰..

아몬드 효능 및 부작용, 아몬드 하루 섭취량 [내부링크]

아몬드 효능 및 부작용, 아몬드 하루 섭취량 아몬드는 전 세계적으로 가장 인기 있는 견과류 중에 하나로 영양가가 풍부하고 건강한 지방과 항산화제, 비타민 및 미네랄이 많이 함유되어 있습니다. 아몬드는 남서..

오트밀 귀리효능 및 귀리우유 귀리가루 부작용 [내부링크]

오트밀 귀리효능 및 귀리우유 귀리가루 부작용 가장 건강한 곡물중 하나로 꼽히는 귀리는 일반적으로는 오트밀 형태로 우유나 물과 함께 먹는 시리얼로 많이 알려져 있습니다. 쿠키나 빵, 케잌으로도 가공하..

알로에효과 및 알로에 수딩 젤 효능 및 부작용 [내부링크]

알로에효과 및 알로에 수딩 젤 효능 및 부작용 알로에는 오랜 시간동안 인기 있는 약용 식물로 사용되어 왔으며 주로 북아프리카, 남유럽 및 카나리아 제도가 원산지로 알려져 있지만 오늘날 알로에 베라는..

루테인 효능 및 루테인지아잔틴 영양제 부작용 [내부링크]

루테인 효능 및 루테인지아잔틴 영양제 부작용 눈건강 영양제로 잘 알려진 루테인은 대부분의 과일과 채소, 특히 짙은 녹색 및 주황색, 노란색을 띠는 과일과 채소에서 자연적으로 발견됩니다. 루테인은 안과..

알티지 오메가3 효능 및 오메가3임산부 부작용 [내부링크]

 알티지 오메가3 효능 및 오메가3임산부 부작용 건강한 지방으로 알려진 오메가3 지방산은 우리의 몸과 두뇌에 다양하고 강력한 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 건강상의 이점이 많은 만큼 다른 어떤 영양소보..

토마토 효능 및 토마토쥬스 칼로리 부작용 [내부링크]

토마토 효능 및 토마토쥬스 칼로리 부작용 토마토를 분류할 때 채소인지 과일인지에 대한 의견이 분분한데요. 토마토는 식물학적으로는 과일입니다. 그 이유는 토마토는 씨를 가지고 있으며 꽃이 만발한 식물의 난..

블루베리 효능 및 부작용 냉동 블루베리 생블루베리 [내부링크]

블루베리 효능 및 부작용 냉동 블루베리 생블루베리 블루베리는 슈퍼푸드로도 분류되는 과일로 달콤하지만 칼로리가 낮으면서 영양가가 높아 대중적으로 인기가 높은 식품 중 하나입니다. 블루베리는 진달래..

크랜베리 효능 및 크렌베리 원액 주스 부작용 [내부링크]

크랜베리 효능 및 크렌베리 원액 주스 부작용 크랜베리는 인기 있는 슈퍼푸드 중 하나로 영양소와 항산화제가 풍부하게 함유되어 있습니다. 북미가 원산지인 크랜베리의 가장 일반적으로 재배 종은 북미 크..

매실 효능 및 매실청 매실액기스 부작용 [내부링크]

매실 효능 및 매실청 매실액기스 부작용 매실은 구연산을 비롯한 유기산, 비타민 및 미네랄 등 인체에 유익한 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 매실의 유기산은 위산 과다 분비를 조절하여 위장 기능 개..

오미자 효능 및 오미자청 오미자원액 부작용 [내부링크]

오미자 효능 및 오미자청 오미자원액 부작용 오미자 열매는 그 이름에서 알 수 있듯이 단맛, 짠맛, 쓴맛, 매운맛, 신맛의 다섯 가지 맛을 가진 열매로 알려져 있습니다. 오미자 열매..

브로콜리 효능 및 브로콜리부작용 [내부링크]

브로콜리 효능 및 브로콜리부작용 슈퍼푸드라고 불리는 브로콜리는 가장 영양이 풍부한 야채 중 하나입니다. 브로콜리의 여러가지 영양학적 이점들이 있지만 그 중에서도 암 예방과 소화기능 개선 및 콜레스테롤..

브라질너트 효능 그리고 부작용 브라질너트먹는법 [내부링크]

브라질너트 효능 그리고 부작용 브라질너트먹는법 브라질너트는 브라질, 볼리비아, 페루와 같은 아마존 열대우림의 브라질너트 나무에서 생산되는 견과류입니다. 브라질너트는 건강에 도움이 되는 지방과 단백..

여주 효능 및 여주즙 여주환 여주분말 부작용 [내부링크]

여주 효능 및 여주즙 여주환 여주분말 부작용 여주는 특유의 씁쓸한 맛 때문에 영어로는 Bitter Melon이라고 불리며, 익으면서 점점 더 씁쓸한 맛이 강해집니다. 하지만 여주에는 항산화제와 비타민, 미네랄..

강황의효능 강황가루 효능 및 부작용 [내부링크]

강황의효능 강황가루 효능 및 부작용 강황은 생강과에 속하는 다년생 식물인 강황의 뿌리에서 나오는 향신료로써 우리에게는 인도 카레의 필수 재료로 잘 알려져 있습니다. 남아시아가 원산지인 강황의 주요..