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물구나무 - 두팔의 안정적인 자세 [내부링크]

물구나무 - 작용반작용 물구나무 - 신체의 올바른 정상정렬자세와 중력선 이 두가지 글을 읽었다면 정상정렬 자세가 매우 중요하다는 것을 알게 되었을 것이다. 이 글에서는 물구나무를 할 때 강력한 지지대의 역..

물구나무 - 신체의 올바른 정상정렬자세와 중력선 [내부링크]

이 글에서는 물구나무 자세를 가다듬기 위해 가장 중요한 내 몸의 올바른 정렬과 중력선에 대해 알아보겠다. 자, 바로 알아보자. 내 몸의 올바른 정렬은 발목에서부터 머리까지의 순서대로 체크하면된다. 아래의..

물구나무 - 작용반작용 [내부링크]

힘의 표현 - 운동역학적 통찰력기르기 이 글을 이해했다면 이번 글을 보면서 작용 반작용으로 물구나무를 이해하고 그로인해 2년걸릴 시간을 1년으로 단축시킬수 있을거라 생각한다. 먼저 이해를 돕기위해 중력의..

작용점을 물체의 가운데에 찍는 이유 [내부링크]

"아니, 내가 상자를 밀면 당연히 작용점을 접촉면에 찍고 힘의 크기(선의길이)와 힘의 방향(화살표)를 그려야 하는거아니야?" 결론은 , 맞다. 당연히 물체에 내 손을 접촉한 상태로 밀었으니 당연히 작용점을 접촉..

맨몸운동 - 힘의 표현(맨몸운동을 위한 통찰력기르기) [내부링크]

맨몸운동을 잘 하고 싶은가? 그렇다면 보이지 않는 힘을 볼 수 있어야한다. 갑자기 왠 뜬금 없는 소리를 하냐고? 화내지말고 조금만 참아보자. 나는 힘을 보게 되면서 자유 물구나무 같은 화려한 운동을 완성하게..