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마그네슘 부족현상 눈 밑 떨림말고 다른 증상도 있는지 알아봅시다. [내부링크]

눈 밑이 떨리는 증상이 있다면 늘 의심하는게 마그네슘 부족이죠? 마그네슘 부족현상은 이 외에도 다양하다고 하는데 다른 증상은 무엇인지 알아보아요. 마그네슘에 대해 우선 알아보아요. 마그네슘(Magnesium*)은 광석을 채굴한 그리스의 도시 중 하나인 마그네시아에서 유래되었다고 합니다. 마그네시아는 그리스 테살리아의 남동부 지역에 위치한 곳으로 마케도니아 지방의 부족 이름은 마그네테스에서 유래했다고 합니다. 현재는 행정 구역이 1947년에 생성되었다고 합니다. 인구의 70%는 그리스의 세 번째 상업용 항구도시인 볼로스에서 거주하고 있다고 합니다. 출처. 위키백과 마그네슘은 우리 체내에서 골격에 대부분 존재하면서 에너지 대사와 근육 수축에 관여하는 매우 중요한 영양소라고 보면 됩니다. 뼈나 관절을 위해서는..

개인파산 신청자격과 파산 신청방법을 알아볼까요? 파산신청서 다운로드 포함 [내부링크]

잘해보려고 사업을 하다보면 운이 안좋아서 안되는 경우도 있죠 이런 경우 채무를 변제할 수 없는 상태까지 빠지게 될 수 있는데, 개인파산 신청을 해서 회생하는 방법이 있다고 합니다. 개인파산이란 무엇을 의미하는 가요? 개인인 채무자가 개인사업 또는 소비활동을 하다가 자신의 재산으로 모든 채무를 변제할 수 없는 상태까지 이르르게 되면 채무의 정리를 위해서 스스로가 파산신청을 하는 것을 개인파인이라고 합니다. 개인파산제도의 주된 목적을 보자면 모든 채권자가 평등하게 변제받도록 보장을 해주면서 동시에 채무자에게는 면책절차를 통해서 남아있는 채무에 대한 변제 책임을 면제하여서 경제적으로 재기를 할 수 있거나 갱생하도록 기회를 주는 것이라고 보면 됩니다. 채무자 중에서도 성실하지만 불운하게 과도한 채무를 지게 되어..

13월의 월급 2023년 연말정산 간소화 신청방법과 중도퇴사 연말정산 방법도 알아보아요 [내부링크]

어느덧 연말정산을 해야 하는 시기가 다가 왔습니다. 하나하나 챙기기엔 너무 어렵죠? 그래서 빠르게 신청하는 방법을 알아봐야겠어요. 연말정산은? 근로자가 올해 납부한 근로소득세를 정산하는 하나의 절차라고 보면 됩니다. 원천징수의무자인 회사가 다음 연도 2월달 월급을 지급할 때 원천징수한 세액이 세법에 따라 정확하게 계산한 연간 근로세액 보다 많은 경우 많이 낸 세금은 근로자에게 돌려주게 되고, 적게 낸 경우에는 추가로 납부하게 됩니다. 자칫 잘못하면 추가 납부액이 클 수 있으니 매월 잘 살펴봐야겠죠? 중도퇴직이나 이중 근로인 경우에는? 12월 말 최종 근무지에서 전(종) 근무지의 근로소득을 합산해서 연말정산을 해야 한다고 합니다. 전(종) 근무지에서 근로소득원천징수영수증과 소득자별 근로소득원천 징수부 사본..

LG유플러스 정보유출 나의 소중한 개인정보 유출 확인 5초컷 해봅시다. [내부링크]

새해부터 안좋은 소식이 하나 들려왔습니다. LG유플러스의 고객들 개인정보가 11일 18만명이나 되는 유출 피해를 입었다는 사실을 말입니다. 개인정보보호위원회가 11일 LG유플러스에 대해서 상암 사옥 현장 조사에 착수했다고 합니다. 유출된 정보는 어느 것인가요? 이번에 유출된 정보는 이름, 전화번호, 생년월일 등이 포함된 것으로 확인되고 보이스피싱이나 복제폰을 만다는 데 악용될 유려가 다분하다고 합니다. 여러분의 소중한 개인정보가 보이스피싱이나 복제폰을 만드는 곳이 쓰인다면 굉장히 좋지 않는 상황이 되겠죠? LG 유플러스에서는 뭐하고 있는건가? 이번 11일 LG유플러스 개인정보 유출에 대해서 LG유플러스 공식 홈페이지 공지사항에 아래와 같은 전문의 글이 올라와 있습니다. 개인정보 유출 여부 및 정보항목 조..

티스토리를 네이버 검색에 노출되도록 하는 네이버 서치 어드바이저 등록 빠른 꿀팁! [내부링크]

수익형 티스토리를 운영하려고 하다보니 구글하고 다음에서는 잘 노출되는 것 같겠지만 국내에서 검색 1위인 네이버에서 노출이 안되면 속상하겠죠? 네이버 검색에서도 노출이 잘 되도록 등록하는 방법이 있습니다. 네이버 서치 어드바이저 naver search advisor 네이버 서치 어드바이저에 등록해볼까요? 우측 상단에 보시면 웹마스터 도구라는 버튼이 있습니다. 클릭 해주세요. 위의 화면이 보이시죠? 블로그 URL 을 넣어주시고 엔터!! 사이트 소유 확인을 위해서 태그를 등록해줘야 합니다. 구글 서치 콘솔 등록할 때와 동일한 내용이겠죠? 혹시나 구글 서치 콘솔도 등록하실 분이면 아래 포스팅 참조! 티스토리 구글 서치 콘솔 등록은 필수! 빠르게 따라해보세요! 구글 서치 콘솔이라는 사이트가 생소하신 분들이 많으시..

티스토리 구글 서치 콘솔 등록은 필수! 빠르게 따라해보세요! [내부링크]

구글 서치 콘솔이라는 사이트가 생소하신 분들이 많으시죠? 수익형 블로그를 하시는 프로 부업러들이나 마케터분들에겐 필수인 구글 서치 콘솔 어떻게 등록하는지 빠르게 따라해보시죠! 구글 서치 콘솔? 구글 서치 콘솔은 사용자의 사이트를 구글 검색에서 결과 인지도를 모니터링하고 관리하면서 문제가 발생하게 되면 해결해주는 도구라고 보시면 됩니다. 구글에서 사이트를 찾아서 크롤링하고, 색인 생성 문제를 해결해서 새로운 콘텐츠나 업데이트된 콘텐츠들의 색인들을 다시 생성하도록 요청하는 작업들을 지원하고 있습니다. 이런 과정을 통해 여러분의 사이트나 블로그가 구글 검색에서 원활하게 노출되도록 지원을 해준다고 보면 됩니다. 그렇기에 꼭 구글 서치 콘솔 등록은 필수겠죠? job ssul이 길면 안됨, 빠르게 따라해보자 처음 ..

7급 공무원 연봉 알아볼까요? (2023년 기준) [내부링크]

대한민국정부의 공무원 계급은 고위공무원, 1급 공무원 아래로 2급, 3급, 4급, 5급 ~ 6급, 9급 공무원까지 있습니다. 이 중 7급 공무원에 대한 내용과 연봉을 알아볼까요? 7급 공무원 대한민국정부의 7급 공무원은 건국 초기부터 1980년대에는 4급 을류 공무원이였단 사실을 아시나요? 7급 공무원의 경우 중앙부처와 지방자치단체에서 시험을 통해서 임직을 하게 됩니다. 매년 공개채용을 통해서 지방직과 국가직 시험으로 이루어집니다. 7급 공무원으로 입직하는 경우 구청, 행정기관의 초급간부, 광역자치단체, 중앙부처 본부의 실무자로 입직을 하게 됩니다. 후자의 경우에는 저녁이 있는 삶과는 다른 삶을 살게 된다고 하는데 이또한 케바케일수도 있다고 보입니다. 7급 공무원의 경쟁력 7급 공무원 시험의 경쟁률은 출..