키자드에 등록된 koreapopstar1의 티스토리 포스트 목록

koreapopstar1의 등록된 링크

적당한 수면 시간은 몇시간일까? 길어도 짧아도 노화의 원인. 수면시간에 대해서는 다양한 설이 존재한다. “수면은 90분 주기로 90분의 배수인 4시간 30분이면 충분하다”라든가 “성장 호르몬의..

걷기는 좋은 운동입니까? 피트니스 전문가가 운동이 이상적인 이유를 설명합니다. 걷기 는 종종 과소평가된 운동 형태입니다. 그러나 피트니스 및 생리학 전문가들은 모든 유형의 운동가가 ..

중년의 항생제 사용은 여성의 인지 능력 저하로 이어질 수 있습니다 새로운 연구에 따르면 중년에 상당한 양의 항생제를 사용하는 여성은 노년에 인지 기능이 저하될 가능성이 더 높습니..

코로나19에 걸린 후 당뇨병 위험이 40% 증가할 수 있음 새로운 연구에 따르면 COVID-19에 걸린 사람들은 당뇨병 발병률도 더 높은 것으로 나타났습니다. 그만큼공부하다신뢰할 수 있는 출..

인공 감미료와 잠재적인 암 위험: 알아야 할 사항 수백만 명의 미국인이 설탕 대신 인공 감미료를 사용합니다. 실제로 statista 의 데이터 분석에 따르면 2020년에만 1억 4,118만 명의 ..

아보카도를 일주일에 두 번 먹으면 심장 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다 새로운 연구에 따르면 매주 아보카도 2인분을 먹으면 심장 건강을 증진하고 심혈관 질환 위험을 낮출 수 있..

30분 운동은 우울증의 일부 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. -새로운 연구에 따르면 운동이 우울증의 일부 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. -연구원들은 사람들이 30분 운동 후..

브루스 윌리스의 가족은 그가 실어증과 함께 살고 있다고 말합니다. 이것이 의미하는 바는 다음과 같습니다. 브루스 윌리스의 가족은 배우가 실어증 진단을 받아 은퇴한다고 밝혔습니다. 실..

새로운 연구에 따르면 다양하고 균형 잡힌 식단을 섭취하면 심장 건강에 도움이 될 수 있습니다. 새로운 연구에 따르면 다양한 출처에서 단백질을 섭취하면 성인이 고혈압 발병 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있..