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변비 (바로 화장실 가는 방법) [내부링크]

변비 (바로 화장실 가는 방법) 변비란 변비는 장의 연동 운동이 저하 되면서 배변 활동에 문제가 발생하는 질환 변비 환자는 대변이 단단해지면서 배출이 제대로 되지 않거나 출혈이 동반될 때가 많고 일주일에 배..

호관원 부작용 및 효능 [내부링크]

호관원 부작용 및 효능 호관원은 관절 영양제로 인기를 얻고 있는 건강기능식품 대표적인 호관원 성분 2가지는 MSM,칼슘 MSM은 식약처에서 관절 기능 개선에 효과가 있다고 인정받은 원료 젓산 칼슘과 해조칼슘은..

마카 효능 및 구입 방법 [내부링크]

마카 효능 및 구입 방법 마카는 페루 안데스 고산 지대가 우너산지인 채소 우리나라에 마카가 들어온지 몇년이 되지 않았지만 기원전 16세기 부터 약용 작물로 재배 마카의 핵심 영양소는 뿌리에 몰려있기 때문에..

칡즙 효능 및 부작용 [내부링크]

칡즙효능 및 부작용 칡 껍질은 섬유 자원으로 활용할 수 있다. 칡꽃은 하혈을 없앤다고 해서 민간에서 약으로 사용 칡뿌리는 전분 성분이 많이 들어있어 죽이나 묵을 만들어 먹는 용도로 사용 사용하고 남은 칡은..

설탕 대신 아가베 시럽이란 [내부링크]

설탕대신 아가베 시럽이란 아가베 시럽은 아가베라는 식물의 즙으로 만듭니다. 먹시코가 원산지 아가베는 잎 모양이 알로에 베라 처럼 길고 다육질 가장자리 빙 둘러 가시가 있습니다. 밑둥치에는 피냐라고 부르는..