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새로운 내일 주저리 주저리 적어봐야겠다. 월요병이 찾아오면서 생각이 많아지게 된다. 각설 사람은 창의적인 동물이다. 모든 삶(인간관계, 본인의 일, 사랑 등등)의 전체적인 삶이 지루해지고 나태해지고 핑계..
인생은 주관식이다. 나이가 조금 들어 생각해보니, 학생때가 가장 좋았던 이유는 어느정도 정해진 규칙과, 생활패턴, 단순하게 놓여져 있는 지표를 찾아 선택적 답을 찾아가면 되는 것이었다. 물론, 위의 말도 지..
비타민 B3 (나이아신) 비타민 B3 (나이아신) 나이아신(영어:niacin)또는 비타민B3는 전체 물질대사에 필요한 영양소이며, 신경전달 물질의 생산과 피부의 수분을 유지시켜 주는 일에 참여하며,..
자존감 높이는 방법 1. 자신이 왜 자신감과 판단능력을 상실했는지 민감하게 자기자신에 대해 대응해본다. 2. 지금 내가 무슨 생각을 가지고 무슨 행동을 하는지 정확히 바라본다. 3. 앞으로의 삶에 자그마한 계..
인생무상(人生無想) 내 뜻대로 흘러가는 일 하나없는 이 세상 무엇을 욕심내고 무엇을 득하려는지 그냥 누군가의 마리오네트가 아닌지 생각을 많이 해도 걱정이고 안해도 걱정이네 나는 누구이고 왜 존재하는지 이..
비타민 B2(리보플라빈) 리보플라빈(영어:riboflavin)또는 비타민B2는 수용성 비타민의 한 종류로서 동물의 간, 고기, 생선 등의 동물성 식품 및 유제품에 많이 들어있으며 그 외에 녹색채소, 콩,..
인생사 공수레공수거(空手來空手去) 사람은 빈손으로 세상에 태어나고 죽을 때도 아무것도 소유하지 못한 채 세상을 떠나므로, 뜬구름 같은 삶을 사는 동안 물질적인 것에 얽매이지 말고 인..
인생사 새옹지마(塞 변방 새, 막힐 색, 翁 늙은이 옹, 之 갈 지, 馬 말 마) 직역 : 변방 노인의 말 인생사 새옹지마는 자기의 상황과 성향에 따라 다르게 해석될 수 있습니다. 한 노인이 말을 기르고 있었습니다...
비타민 B1 (티아민) 티아민(영어: thiamine, thiamin)또는 비타민 B1은 수용성 비타민의 한 종류로서 탄수화물 대사를 조절하는 데 관여하며 각기병이라는 비타민 B1결핍증이 있다. 티아민(비타민..
비타민 A 생리적 기능 비타민 A는 동물성 식품과 식물성 식품으로 섭취할 수 있다. 비타민 A는 지용성 비타민이므로 지방이나 기름과 결합했을 때에만 체네흡수가 가능하다. 비타민 A는 녹황색의..
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"지금 당장 하기 싫고 귀찮은 일" 지금 당장 하기 싫고 귀찮은 일 하지만 결국 어떤 방식으로든 해야 하는 일 여기서 말하는 일은 광범위 영역을 포괄한다는 전제다. 언제나 그렇듯이 무언가의 이유로 현재..
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