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해외거래소 가상화폐도 조사가능해진다.. 검찰, 수사 시스템전면 개선 [내부링크]

가상화폐 관련 불법행위로 발생한 피해금액이 최근 5년 동안 무려 5조 원에 이르는 것을 아시나요? 특히 이러한 가상화폐 피해건수의 73%는 투자 관련 사기범죄에 관한 피해였다고 합니다. 이에 대비하기 위해 검찰에서는 해외거래소에서 생성되는 가상화폐를 조회할 수있도록 수사 시스템에 대한 전면적인 개선을 추진하기로 했는데요. 국민의 힘 정우택의원이 조사한 자료에 따르면 2018~2022년까지 5년동안 가상화폐 불법행위 피해금액이 무려 5조 2941억 원으로 집계되었다고 합니다. 유형별로는 역시 가상화폐 빙자 유사 수신 다단계가 616건으로 전체의 73.2%나 차지했습니다. 그 외에도 코인 구매 대행사기가 21%, 가상화폐 거래소직원의 사기횡령 5.7%를 각각 차지했습니다. 지난 15일에 대검찰청에서는 가상화..

2023년 6월 '여행가는 달' 교통할인 이벤트 행사 안내 [내부링크]

문체부에서 국내관광진흥목적을 위해 6월 한 달간 교통편, 숙박 편 및 각종 할인쿠폰 이벤트행사를 실시하는데요. 본 포스팅에서는 '여행 가는 달' 교통편 관련 행사이벤트에 대해 살펴보겠습니다. 여행 가는 달 교통할인 이벤트행사란? 문체부에서 6월 한 달을 여행 가는 달로 정하고 지역별로 여행관련해서 다양한 종류의 할인쿠폰을 제공하는 이벤트 행사입니다. 어떤 혜택의 할인쿠폰이 있나요? 철도 항공권과 같은 교통편 50% 할인 이벤트부터 전국 여행지 숙박시설 3~5만 원 할인쿠폰, 놀이공원 및 캠핑장 할인 환급 쿠폰등을 제공합니다. 본 포스팅에서는 교통할인 이벤트행사에 대해 살펴보겠습니다. 1. KTX 승차권 할인행사 주중 : 최대 50% 할인 주말 : 최대 30% 할인 사용기간 : 6월 1일 ~ 7월 ..

연예인은 어떤 미백관리로 피부가 하얘질까? [내부링크]

우리가 TV에서 연예인들을 보면 분명 데뷔할 때는 피부톤이 어두웠었는데 활동하면서 피부톤이 환해진 사람들을 보았을 것입니다. 이런 사람들은 도대체 어떤 관리를 하고 어떤 피부시술을 받았길래 그렇게 밝은 피부톤을 가질 수 있었을까요? 피부톤 어디까지 밝아질 수 있을까? 사람은 크게 백인, 황인, 흑인으로 인종이 구분되지만, 같은 인종 안에서도 선천적인 피부색의 밝기가 제각각입니다. 그 이유는 태어날 때 피부톤을 결정하는 유전자가 있기 때문입니다. 그 유전자가 사람마다 피부에서 멜라닌을 어느정도 만들어낼 것인지 대략적으로 결정해 주기 때문에 사람마다 피부색이 다른데요. 이는 유전자의 문제이기 때문에 선천적으로 피부가 어두운 사람이 선천적으로 피부가 밝은 사람처럼 하얘지는 것은 불가능합니다. 다만, 우리가 가..

경기도 청년 노동자통장 신청하기 및 준비서류 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 경기도 청년 노동자 통장 지원자격과 신청방법에 대해 살펴보겠습니다. 아래 본문글을 참조하시면 경기도 청년 노동자 통장에 대한 신청기간, 지원자격 및 신청방법과 준비서류에 대해 알 수 있습니다. 경기도 청년노동자 통장이란? 경기도 거주 청년이 매달 근로를 하며 매달 10만 원을 저축하면 2년 후에 580만 원의 목돈을 만들 수 있는 통장입니다. 지원자격 주민등록상 주소지가 경기도인 청년 만 18세이상 ~ 만 34세 이하 청년 (1988년 5월 13일 ~ 2005년 5월 12일 출생) ※ 예외 : 병역의무 이행자는 병역의무이행 기간만큼 신청연령 연장할 수 있습니다. (최고 만 39세) 근로유형에 관계없이 근로활동을 하고 있는 청년 기준 중위소득 100% 이하 가구..

2023년 경기도 청년노동자 통장 신청방법, 지원자격 [내부링크]

경기도에서 거주하시는 청년 노동자분들은 꼭 주목해야 하는 사업이 있습니다. 바로 경기도 청년 노동자 통장 사업인데요. 5월 19일부터 6월 5일까지 신청기간이기 때문에 서둘러 신청하시길 바랍니다. 이 포스팅에서는 이 사업에 관한 소개 및 혜택, 지원자격과 신청방법에 대해 알려드리겠습니다. 경기도 청년 노동자 통장사업은? 경기도 거주 청년이 매달 근로활동(자영업자, 아르바이트 등도 포함)을 하며 매달 10만 원을 저축하면 2년 후 580만 원의 목돈을 만들 수 있는 통장입니다. ※본인저축금 240만 원 + 경기도지원금 240만 원 + 지역화폐 100만 원 = 580만 원 신청기간 2023. 5. 19(금) 09:00 ~ 2023. 6. 5.(월) 18:00 ※ 자동마감되는 시스템이므로 신청기간을 엄..

2023 경기도 청년 노동자 통장사업 혜택 및 지원자격요건 [내부링크]

경기도에 거주하는 청년 근로자라면 좋은 기회가 찾아왔습니다. 바로 경기도 청년 노동자 통장사업인데요. 본 포스팅에서는 이 사업의 신청방법 및 혜택 그리고 지원자격요건에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 경기도 청년 노동자 통장이란? 경기도 거주 청년이 매달 근로활동을 하면서 매달 10만 원을 저축할 경우, 2년 후에 580만 원의 목돈을 만들어주는 통장입니다. ※ 근로활동에는 소상공인, 아르바이트 활동 다 포함합니다. ※ 만기 시 총지급액은 580만 원이며, 이는 본인저축금 240만 원, 경기도지원금 240만 원, 지역화폐 100만 원을 더한 금액입니다. 12기 신규 신청기간 2023. 05. 19.(금) 09:00 ~ 06. 05.(월) 18:00 ※ 신청기간 내라면 24시간 신청 가능하며 오프라인 신청 불..

교통사고 대인접수 거부할 경우 대처방법 [내부링크]

교통사고 대인접수 거부 시 대처방법은 두 가지입니다. 경찰서에 직접 신고하거나 금감원 사이트에 민원을 올리는 방법이 있는데요. 보험사 입장에서는 금감원을 가장 무서워하므로 금감원에 민원을 넣는다고 하면 대인접수를 받아 줄 것입니다. 교통사고 대인접수란?교통사고가 나면 과실에 따라 사고책임이 있는 가해자와 사고를 당한 피해자로 나뉘는 상황이 생길 수 있는데요. 이때, 사고의 가해자가 가입한 보험회사 측에서 병원비를 지불하기 위해 보험회사에 사고접수하는 것을 대인접수라고 합니다. 대인접수가 완료되면 피해자는 병원치료할 때, 치료비를 내지않고 가해자 측의 보험회사 지불보증 하에서 치료를 받을 수 있습니다. 대인접수 거부할 경우간혹 대인접수요청을 거부하는 보험사도 있습니다. 이럴 때는 당황하지 마시고 지금부터 ..

트라보코트 크림의 용도와 사용방법 및 부작용 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 트라보코트 크림에의 용도와 사용방법 및 부작용에 대해 살펴보겠습니다. 특히 트라보코트 크림은 신중하게 사용해야하는 제품이므로 주의사항 및 부작용을 꼼꼼하게 체크하시기 바랍니다. 트라보코트 크림이란? 트라보코트 크림은 향진균제와 스테로이드가 조합된 크림입니다. 주성분 1) 이소코나졸 질산염 향진균제로 곰팡이균에 의한 질환에 효능이 있습니다. 2) 디플루코르톨론 발레레이트 스테로이드성분으로 염증완화에 효능이 있습니다. 이외에도 백색바셀린, 소르비탄스테아레이트, 에데트산나트륨수화물 등의 첨가물이 함유되어 있습니다. 특성 약간 노란색을 띠는 흰색크림이며, 발림성이 좋아 넓은 부위에 골고루 펴바르기 좋습니다. 효능 크라보코트 크림은 백선, 어루러기, 칸디다증과 같은..

반려견에게 먹이면 안되는 식품 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 반려견이 먹으면 안 되는 식품에 대해 살펴보겠습니다. 반려견이 먹으면 건강상 문제를 일으킬 수 있기 때문에 반려견이 있는 가정이라면 꼭 알고 계셔야 하는 기본적인 사항입니다. 우유, 치즈 등 유제품 반려견은 태생적으로 유제품에 대한 소화 효소가 부족합니다. 따라서 유제품에 대한 소화능력이 사람에 비해 현저히 떨어지기 때문에 사람이 먹듯이 반려견에게 유제품을 먹이면 안됩니다. 반려견이 유제품을 섭취하면 구토, 소화불량, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 양파와 마늘 사람이 먹는 음식, 특히 우리나라 음식에는 양파와 마늘이 매우 다양하게 많이 들어가는 편입니다. 그러나 반려견이 먹을 식품으로는 적합하지 않습니다. 반려견에게는 너무 독한 성분을 가졌으며, 이를 반려견이 섭취..

간호법에 대한 찬반 양측 입장과 주장 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 간호법안에 대한 찬반논란과 그 주장에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아래 본문글을 참조하시면 간호법에 대한 찬반 양측의 입장과 주장에 대해서 어느 정도 이해하실 수 있습니다. 간호법안 반대입장① 간호법에 명시된 '지역사회' 문구가 간호사들로 하여금 의사가 없이 의료기관을 독단적으로 설립할 수 있게되는 근거가 된다. ② 간호법이 시행되면 간호사들은 병원을 떠나 돌봄센터로 갈 것이고, 병원의 간호사 인력난은 더욱 심화된다. ③간호사들이 운영하는 돌봄센터와 의료기관의 경쟁이 심화되면, 의료기관의 경영난이 심화되어 경영이 어려워진다. ④ 간호법에는 간호사들의 의료기관 설립조항이 없지만, 향후 입법될 경우, 개정안으로 이 조항을 추가하는 것이 간단해진다. 따라서 막을 방법이 없어진다...

함께 복용시 궁합이 나쁜 영양제 조합 TOP 8 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 같이 복용 시 궁합이 나쁜 영양제 조합에 대해 알아보겠습니다. 아래 본문글을 참조하시면 건강식품이나 영양제를 조합하실 때 도움이 될 것입니다. 1. 오메가3 / 아스피린오메가 3와 아스피린은 모두 피를 묽게 만드는 작용을 하기 때문에 조합해서 복용하면 피가 잘 굳지 않고 지혈이 잘 안 되는 부작용이 있을 수 있습니다. 2. 철분 / 아연아연과 철분은 서로의 흡수를 방해하는 특성이 있습니다. 때문에 궁합이 잘 맞지 않습니다. 3. 칼슘 / 스피루리나칼슘을 스피룰리나와 함께 복용하면 칼슘흡수를 방해할 수 있습니다. 4. 유산균 / 항생제항생제가 유산균의 효과를 저해시키기 때문에, 항생제를 먹고 난 이후에, 시간을 두고 유산균을 복용하는 것이 좋습니다. 5. 철분 / 마그네슘철분..

간호법안 찬성론자와 반대론자의 주장 :: 상세히 알아보기 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 간호법 찬성입장과 반대입장의 주장에 대해서 살펴보도록 하겠습니다.4월 마지막 임시국회에서 간호법안이 통과되었습니다. 그러자 각 단체장들은 무기한 단식투쟁까지 선언했는데요. 결국 지난 3일, 진료를 단축하는 방식으로 부분파업이 시작되었습니다. 전공의가 포함되는 대학병원급까지 참여하는 총파업가능성까지도 염려되는 상황인데요. 결국 대통령이 거부권을 행사하기에 이르렀습니다. 이렇게 첨예하게 갈등이 퍼지는 의료계의 간호법논쟁, 서로 주장하고 있는 내용은 무엇일까요? 간호법안이 만들어진 이유코로나 팬데믹을 3년 동안 겪으면서 의료현장에서 간호사들의 처우와 환경이 열악한 것에 대해 많은 공감을 얻게 되었습니다. 따라서 이를 개선하기 위해서 간호법안이 추진되기 시작했습니다. 간호법안에 대..

주식 공개매수를 하는 이유 4가지 (공개매수와 상장폐지) [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 주식 공개매수를 하는 이유 4가지에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 아래 본문글을 참조하시면 어렵게 느껴졌던 공개매수의 이유와 함께 상장폐지와 관련해서 왜 공개매수가 거론되는지 숙지할 수 있을 것입니다. 공개매수란? 말 그대로 공개적으로 매수를 한다는 의미입니다. 일반적인 주식거래의 경우, 거래시간에 원하는 가격에 주식을 매매하는데요. 그러나 공개매수는 다릅니다. 예를 들어 A기업이 B기업의 주식을 살 때, A기업이 B기업의 주식을 언제까지 얼마에 몇 주를 살 테니 파실 분들은 저희에게 파세요!라고 공고를 내는 것입니다. 공개매수의 특징 공개매수는 장외에서 거래를 하는 것이 특징입니다. 보통 주식을 사면 돈을 주게 되는데요. 그러나 공개매수는 현금대신 다른 주식으로도 거래가 가..

삼성전자 2022 갤럭시북2 NT550XED-K78AS 리뷰 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 삼성전자 2022 갤럭시북 2 NT550XED-K78AS 에 대해 리뷰하도록 하겠습니다 디자인 디자인이 굉장히 슬림하면서도 고급스럽습니다. 심플하게 잘 빠진 디자인의 노트북입니다. 편리함 특히 삼성 스마트폰을 사용하시는 분들이라면 이 제품과 호환 및 연결이 쉽고 간편합니다. 게다가 충전기 잭도 삼성 C형으로 충전이 가능해서 좋고, 기본으로 윈도우 11이 장착되어 있기 때문에 따로 뭐 설치할 필요 없이 배송되자마자 바로 업무를 볼 수 있습니다. AS 서비스 삼성의 AS서비스는 대기업이니만큼 말할 필요가 없죠. 전화가 불편하신 분들은 키보드왼쪽 상단에 온라인상담 누르기버튼을 눌러서 채팅으로 상담할 수 있으니까 문제가 생기면 바로바로 해결이 가능합니다. 단, 평일에만 ..

부동산투자위한 기초 수학계산법 (연이율 암산법) [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 부동산투자를 위한 기초적인 수학계산법에 대해 살펴보겠습니다. 아래 본문글을 참조하시면 연이율이 나왔을 때, 머릿속으로 빠르게 암산해서 계산하는 방법에 대해 쉽게 숙지할 수 있을 것입니다. 은행에 1억 원을 넣었을 때 연 이율 6%을 빠르게 계산해 보세요. 이런 문제가 주어졌을 때, 머릿속에서 바로 계산이 되시나요? 오늘 알려드리는 계산법을 숙지하시면 바로 머릿속으로 떠올릴 수 있을 것입니다. 단순히 생각 없이 문제를 접하면 연이율 6%라고 하면 이게 얼마인지 감이 안 올 것입니다. 이를 구체적으로 얼마인지 계산하는 것이 복잡하다고 지레 겁먹는 분들도 계실 텐데요. 계산방법은 쉽습니다. 1억 원의 10% = 1천만 원 이건 간단하죠? 그러니까 연 이율 6%는 1천만 원보다는 ..

차트없이 주식 매수 타이밍 잡는 한가지 방법 및 팁 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 주식 매수 타이밍을 잡는 방법에 대해 알아보겠습니다. 이는 차트를 볼 줄 모르는 투자자분들을 위한 매수타이밍 잡는 한 가지 기술적인 방법이므로 관심 있으신 분들은 참고하시길 바랍니다. ※ 기술적분석 주가의 가격변동과 차트 동향을 분석해서 주가를 예측하는 분석방법 ※ 기본적 분석 기업의 재무상태, 미래확장계획 등을 근거로 내재적 가치를 평가하는 분석방법 기술적 분석이 어려운 이유 주가는 과거의 패턴대로 움직이지 않기 때문에 이를 판단하는 것은 결국 투자자의 주관적인 가치관입니다. 따라서 결국은 주관성에 의한 투자가 되므로 결국에는 과학적이거나 통계적인 분석이 될 수 없습니다. 또한 기술적 분석은 거기에 할애하는 시간과 비용만큼 효율적이지도 않습니다. 따라서 초보투자자가 기술적..

LG 27인치 27GN65R 울트라기어 게이밍 모니터 리뷰 및 소개 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 LG 27인치 27GN65R 울트라기어 게이밍 모니터에 대한 리뷰 및 소개를 하도록 하겠습니다. LG 울트라기어 게이밍 모니터의 특별한 장점 144Hz, 1ms대(GtG) 강력한 게이밍 퍼포먼스 IPS 디스플레이의 생생하고 선명한 화질 게이머 중심의 스타일리시한 화면과 슬림한 디자인 1. 강력한 게이밍 퍼포먼스 실감나는 게임을 위한 다양한 기능들로 보다 다양하고 빠른 화면을 제공합니다. 2. 1ms대(GtG)로 경험하는 응답속도 IPS 디스플레이와 1ms대의 응답속도로 보다 박진감 넘치는 게이밍을 즐길 수 있습니다. 3. 144Hz 주사율로 보다 생동감 있는 게이밍플레이 1초에 144프레임의 화면을 보여주어 끊김 없이 부드러운 화면을 즐길 수 있어 게이밍에 더욱 몰입할 수 ..

배당주 투자방법의 기초와 기본원칙 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 배당주 투자방법의 기초에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 아래 본문글을 참조하시면 배당주가 무엇이고 배당주 투자는 어떤 전제 하에 어떤 기본원칙으로 투자해야 하는지에 대해 기본적인 내용을 알 수 있습니다. 배당주란? 일정기간마다 회사 이득 일부를 주주들에게 배당으로 주는 주식을 배당주라고 합니다. 배당주 투자 배당주 투자는 장기투자를 전제로 합니다. 따라서 해당 주의 미래가치가 밝아야 하며, 현재 사업 또한 안정성이 있어야 합니다. 아래와 같은 순서로 배당주 투자를 결정하시기 바랍니다. 1. 회사에 대한 최근 기사들 체크 투자하고 싶은 회사가 있다면 반드시 합리적인 이유가 있어야 합니다. 또 회사가 어떤 일을 하고 어떻게 업무시스템이 돌아가고 있는지는 체크해야 합니다. 2. ..

최신 게이밍 노트북 MSI GE78 HX 출시정보 및 스펙정보 [내부링크]

안녕하세요 이번 포스팅에서는 MSI GE78 HX 출시 소식과 스펙정보에 대해 다루겠습니다. MSI GE78 HX 스펙정보 13세대 인텔 코어 i9-13950HX 프로세서 TGP 140W 구성의 엔비디아 지포스 RTX 4070 그래픽 Per-Key RGB 키보드 QHD+(2560x1600) 고해상도 240Hz 고주사율 DCI-P3 100% 색영역 99.9 WHr 배터리(PD충전 지원) 2개 스피커와 4개 우퍼 IR FHD(1920 x 1080) 웹캠(웹캠셔터 내장) KILLER Wi-Fi 6E' 품절임박한 상품입니다. 최저가 보러가기 고사양게임, 고사양 디자인 설계작업 모두 다 OK! MSI 코리아는 야심 차게 하이엔드 게이밍 노트북 MSI 레이더 GE78 HX를 출시했습니다. 스펙사항을 보면 인..

해외취업지원제도의 지원대상 및 지원내용 [내부링크]

이번 포스팅에서는 해외취업지원제도의 지원대상 및 지원내용에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 해외취업지원제도란? 해외취업이 하고 싶은데 이를 위한 연수교육비가 부담되는 분들을 위해 기업맞춤형 연수교육비를 지원하고 다양한 직무교육을 제공하는 제도입니다. 지원대상 대한민국 국민으로서 해외취업에 결격사유가 없는 18~34세 이하인 청년 구인업체가 요구한 채용조건(연령 등)에 부합하는 자 지원내용 해외취업에 필요한 기업맞춤형 연수교육(연수비의 80~100% 지원) 단기(200시간 이상) : 1인당 최대 580만 원 지원 장기(600시간 이상) : 1인당 최대 800만 원 지원 트랙Ⅰ(300시간 이상) : 1인당 최대 800만 원 지원 트랙Ⅱ(800시간 이상) : 1인당 최대 1,350만 원 지원 대학연..

청년, 대학생 소액금융 지원제도의 지원대상 및 신청방법 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 청년, 대학생 소액금융 지원제도에 대해 소개하고 그 신청방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 청년, 대학생 소액금융 지원제도란? 생활비와 주거비마련에 어려움을 겪고 있는 미취업 청년들을 위하여 자금 지원을 해주는 지원금 제도입니다. 지원대상 34세 이하의 대학(원) 생, 미취업청년 또는 사회초년생 (중소기업 재직 1년 이하인 자) * 연소득 3,500만원을 초과하거나, 대기업 등에 재직하는 자는 지원대상에서 제외) 선정기준 서민금융진흥원으로 보증을 신청, 지원자격 등에 대한 심사를 통해 보증이 승인될 경우, 대출기관에서 최종적인 대출심사를 통해 대상자 선정 지원내용 대학생·미취업청년 등의 자금애로 해소를 위해 보증부 대출 지원 ① 일반생활자금은 6개월 내 최대 ..

일반상환 학자금 대출 신청방법 및 신청자격요건 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 일반상환 학자금 대출 신청방법 및 신청자격요건에 대해 살펴보겠습니다. 일반상환 학자금대출이란? 등록금과 생활비를 마련하느라 학업에만 전념하기 힘든 학생들을 위해 낮은 이자와 긴 기간으로 학자금을 대출해 주는 제도입니다. 일반상환 학자금대출의 장점 국내 고등교육기관 학부생, 대학원생, 학점은행 학습자라도 학자금 지원구간 제한 없이 저이율 고정금리로 최장 20년까지 대출가능합니다. 신청대상 대상 국내 고등교육기관 학부생, 전문기술석사 및 대학원생, 학점은행제 교육훈련기관 학습자 (외국대학 제외) 연령 55세 이하 (55세 이전 입학자는 59세까지) 성적기준 1) 학부 신입생 : 제한 없음 재학생 : 직전학기 이수학점 12학점(또는 소속대학 최소 이수학점..

고등학생 해외장학금지원 :: 드림 장학금제도 신청방법 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 드림 장학금제도의 소개와 신청방법에 대해 살펴보겠습니다. 드림장학금제도란? 해외대학 입학을 희망하는 고등학생에게 학비와 체재비를 지원하는 지원금제도입니다. 지원대상 다음 조건을 모두 충족해야 합니다. 1) 국적 대한민국 2) 소득 신청일 기준 기초생활수급자 또는 차상위계층인 자 3) 학년 국내 고등학교 2학년, 3학년 재학(예정) 중 해외대학 입학을 희망하는 자 4) 성적 신청 시점을 기준으로 고교 재학 중 직전 학기까지 전체 학기 동안 이수한 국어, 영어, 수학, 과학, 한국사, 사회, 전문교과Ⅱ 과목 중 석차 2등급 이내 성취도(학점) A 이상인 과목들의 이수 단위 합계가 24단위 이상 (3학년) 또는 12 단위 이상(2학년) 지원내용 1) 유학준비생(..

수급자 및 차상위계층 위한 '장애수당' 신청방법 :: 숨은 지원금 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 수급자 및 차상위 장애수당의 지원대상과 신청방법에 대해 살펴보겠습니다. 수급자 및 차상위 장애수당이란? 주거, 교육급여 수급자 또는 차상위계층을 돕기 위해 매월 장애수당을 지원해 주는 지원금사업을 말합니다. 지원대상 18세 이상의 장애인연금법상 중증장애인에 해당하지 않는 자(종전 3~6급) 중 주거·교육급여 수급자 및 차상위계층 지원 내용 월 6만원 장애수당 지급 신청방법 전국 읍면동 주민센터 어디에서든 방문신청 가능합니다. 문의처 보건복지상담센터(129) 국민은행 사회적 배려대상자 특례보증 전세자금대출 A to Z 총정리 국민은행 사회적 배려대상자 특례보증 전세자금대출 A to Z 총정리 안녕하세요 이번 포스팅에서는 국민은행에서 시행하는 사회적 배려 대..

청년의 심리건강을 위한 '청년마음건강지원사업' 신청방법 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 청년마음건강지원사업의 신청방법에 대해 살펴보겠습니다. 청년마음건강지원사업이란? 심리적 어려움을 겪는 청년들의 정신건강을 회복시키고 심리적 문제예방을 위한 전문심리상담 서비스입니다. 지원대상 19세 이상 34세 이하 청년, 소득기준 없음 지원내용 3개월간 전문심리상담 서비스 이용권(바우처) 지원합니다. 서비스 종류 1) 사전, 사후검사 개인 심리상담 관련 필요한 검사를 통한 주된 문제 및 욕구 파악( MMPI-2 , BDI 등 검사도구 활용) 2) 서비스제공 (1:1원칙) 대상자 욕구에 맞춘 서비스 제공 심리정서 문제(우울, 불안, 강박 등)에 대한 개입·예방 관계, 상황적 스트레스 대처능력 향상 의사소통 기술 및 대인관계 향상 도모 3) 종결상담 상담 종료 시 피드백 제공(..

구글의 폴더블폰 '픽셀 폴드'에 대한 외신반응은? [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 구글의 픽셀폴드에 대한 외신반응에 대해 살펴보겠습니다. 구글의 첫 폴더블폰 출시에 대한 반응은? 삼성의 갤럭시폴드에 대항하기 위해 구글이 첫 번째 폴더블폰인 '픽셀 폴드'를 공개했습니다. 이에 대한 외신반응은 뜨거우면서도 엇갈렸는데요. IT전문매체인 폰아레나에서 구글의 픽셀 폴드를 삼성전자의 갤럭시 Z폴드 4와 비교분석했습니다. 왜 픽셀폴드의 가격을 1천800달러로 책정했을까? 폰아레나의 빅터 리스토프는 구글의 픽셀폴드가 1천800달러에서부터 판매를 시작한 것은 우연이 아닐 것이라고 말했습니다. 실제로 이 가격은 삼성의 갤럭시 Z폴드와 정확히 같은 가격인데요. 이는 삼성폰에 대한 도발이면서도 구글은 처음부터 삼성의 폴더블폰과 전혀 다른 차별화 전략을 시도하고 있다고 보았습니..

입하(立夏)의 의미와 유래 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 입하의 의미와 유래에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 24 절기 중 입하는 어떤 절기일까? 입하는 24 절기 중 7번째 절기로 음력으로는 4월, 양력으로는 5월 6일 전후 무렵이라고 보시면 됩니다. 곡우와 소만 사이에 있는 절기로 여름이 시작되었음을 알리는 절기입니다. 입하(立夏)의 뜻과 의미 입하(立夏)는 말 그대로 여름시 들어서고 있다는 의미를 가지는데요. 보리가 익을 무렵의 서늘한 날씨라는 뜻의 맥추(麥秋)', '맥량(麥凉)이라고 불리기도 합니다. 말 그대로 초여름의 의미를 가지고 있기 때문에 다음과 같이 불리기도 합니다. 맹하(孟夏) 초하(初夏) 괴하(槐夏) 유하(維夏) 입하(立夏)의 유래 중국의 고대의학서 에서 처음 언급된 이래 당나라의 , 원나라의 등 여러 고대문헌에..

5월 10일에 일어난 역사적 사건 및 기념일과 절기 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 5월 10일에 일어났던 역사적 사건에 대해 살펴보겠습니다. 5월 10일은? 1년의 130번째(윤년의 경우, 131번째) 날에 해당됩니다. 5월 10일에 일어난 역사적 사건 1279년 - 애산 전투를 기점으로 원나라가 중원의 조씨 왕조를 멸망시켰습니다. 1774년 - 프랑스 국왕 루이 16세가 즉위했습니다. 1871년 - 보불전쟁을 끝맺은 프랑크푸르트 조약이 체결되었습니다. 1898년 - 일본의 흑색선전에 의해 자금난을 겪고 있던 경인선 부설권이 일본 기업으로 넘어갔습니다. 1940년 - 나치 독일이 프랑스를 침공했습니다. 1948년 - 대한민국 최초의 제헌의회 총선거인 5.10 총선거가 시행되었습니다. 1987년 - 대한민국에서 27년 만에 재도입된 서머타임이 이날 오전 2..

2023 중증장애인 근로자 출퇴근 비용 지원사업 신청방법 및 지원내용 [내부링크]

이번 포스팅에서는 2023년 중증장애인 근로자 출퇴근 비용 지원사업의 신청방법과 지원내용에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 중증장애인 근로자 출퇴근 비용지원사업이란? 저소득 중증장애인 근로자에게 교통비를 지원하여 근로의욕을 고취시키고 안정적인 직업생활을 유지할 수 있게 하기 위한 사업입니다. 신청대상 장애인고용촉진 및 직업재활법상 중증장애인 고용보험에 가입한 자 ※ 자격조건 중 하나 선택 최저임금법에 따른 최저임금 적용제외 인가자 (최저임금 미만) 기초생활수급 및 차상위계층 해당자 ※ 자격제외 한국산업단지공단 청년 교통비 지원금을 수령하고 있는 자 신청방법 오프라인 접수 한국장애인 고용공단에 방문해서 직접 접수 온라인 접수 장애인직업능력평가포털에서 접수 접수하기 신청서류 중증장애인 근로자 출퇴근 비용..

개인회생 신청 절차 및 비용, 신청자격요건 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 개인회생 신청방법과 절차 및 비용, 신청자격에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 아래 본문글을 참조하시면 개인회생을 신청하면 어떤 혜택이 있는지, 그리고 비용은 얼마나 드는지와 신청자격요건에 대해 알 수 있습니다. 개인회생절차 순서 신청 : 변제계획안 제출(신청일부터 14일 이내) 개인회생 위원 선임 보전처분 중지명령, 포괄적 금지명령 개시결정(신청일부터 1월 이내) 채권이의기간(개시결정일부터 2월 이내) : 채권자 이의제기 시 채권조사 확정재판 실시 채권자집회(개시결정일부터 3월 이내) 변제계획인가(신용불량 등록해제) 변제계획의 수행(개인회생위원 감독) 면책(5년 이내 재신청 금지) 개인회생 신청자격요건 개인회생을 신청하려면 급여소득자 및 영업소득자로서 현재 과다한 채무를 변제..

롯데월드 사람이 가장 적은 요일 및 놀이기구 이용 꿀팁 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 롯데월드 갈 때 사람이 가장 적은 요일과 이용시 꿀팁들에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 사람이 없는 요일은? 롯데월드 아르바이트생들의 이야기를 들어보면 일주일 중 화요일, 수요일, 목요일에 가장 사람이 적다고 합니다. 보통 많은 분들이 월요일에 가장 사람이 적지 않을까 생각하겠지만, 생각보다 월요일은 롯데월드에 사람이 많고 혼잡한 편이라고 합니다. 롯데월드 입장시 꿀팁 롯데월드의 출입구는 정문, 매직 아일랜드 게이트, 남문, 와일드 투어 게이트, 민속 박물관 등 총 다섯곳에 게이트가 있습니다. 만약 매직 아일랜드를 먼저 즐기고 싶은 분들은 석촌호수 산책로 쪽에 나와있는 통로를 이용해 롯데월드에 출입하는 것이 좋습니다. 잠실역쪽으로 있는 롯데월드 정문은 매표소가 가장 많다는 장..

LH 세종본부, 조치원 신동안 파밀리에 3차 일반매각 실시 [내부링크]

한국토지주택공사 LH 세종본부는 세종시 조치원 신동아 파밀리에 3차 아파트 21호에 대해 일반 매각을 5월 8~9일 이틀간 시행합니다. 매각대상 1) 아파트 주소 세종특별자치시 조치원읍 도장말길 30 2) 건물규모 지하 1층 ~ 지상 최고 15층 5개 동 전용면적 108~199 총 291세대 3) 설명 지방 미분양 아파트 활용방안 마련 및 임대주택 확보 협조에 따라 LH가 2008년 매입해서 10년 공공임대주택으로 임대 후 기존 입주자의 퇴거로 LH로 명도된 주택입니다. 4) 이점 세종시 교통의 요충지이자 경제중심축으로 성장 중인 조치원 일대에 조성되어 있어서 세종시 대표 구도심에서 다양한 인프라를 누릴 수 있습니다. 조치원 신동아 파밀리에 3차는 경부선 조치원역과 가까이 위치하고 있기 때문에 역 주..

1분기 세계 클라우드 인프라 투자 88조원 돌파, 성장률 둔화 추세 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 올해 1분기 세계 클라우드 인프라 투자액에 대해 살펴보겠습니다. 올해 1분기 클라우드 인프라 투자흐름 올해 1분기 세계 클라우드 인프라 투자액이 88조 원을 돌파했으나 성장률은 둔화된 것으로 나타났습니다. 클라우드 인프라 서비스 지출액 1분기 인프라 서비스 지출액은 664억 달러, 우리 돈으로 약 88조 원으로 전년 동기 대비 18.7% 증가한 수치입니다. 성장률 둔화원인 클라우드 인프라 서비스의 성장률이 이번에 처음으로 20% 아래로 하락했는데요. 이 이유는 현재 경기불황과 거시 경제 불확실성이 증가함에 따른 것으로 추정되고 있습니다. 게다가 기업들이 경제불황과 불확실성 증가로 정보기술 예산을 전체적으로 삭감하는 추세에 있는데요. 기업은 불황기가 예상되면 비용최적화와 경영..

우체국 차세대 금융시스템 고객감사 이벤트 행사 및 행사기간 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 우체국 차세대 금융시스템 오픈기념행사에 대해 살펴보겠습니다. 소개 과학기술 정보통신부 우정사업본부에 따르면 우체국 차세대 금융시스템을 새롭게 오픈한 것을 기념해서 고객들에게 사은품 행사를 다양하게 열 계획이라고 합니다. 행사기간 2023년 5월 8일(월) ~ 2023년 6월 30일(금) 행사내용 1) 5월 28일까지 우체국 예금상품을 이용하는 고객들 중에서 10,000명을 추첨해서 커피쿠폰을 제공해 드립니다. ※ 추첨대상 우체국 요구불 예금상품에 가입한 고객 우체국 체크카드 신규발급한 고객 해외송금 고객 펀드 신규가입 고객 2) '우체국에 파킹하면 개이득 잇다'를 통해서 6월 5일부터 30일까지 파킹통장과 개이득 체크카드를 동시에 가입한 고객 500명을 추첨해서 편의점 상품..

사람인 긱, 세무법인 세이브택스와 제휴행사.. 수수료할인혜택 [내부링크]

프리랜서 플랫폼인 '사람인 긱'이 세무법인 세이브 택스와 제휴행사를 실시합니다. 취지 프리랜서들이 보다 편리하면서도 효율적이고 정확하게 종합소득세를 신고하고 자칫 놓칠 수 있는 세무 관련 내용을 가이드해줘서 불이익을 당하지 않게 하기 위한 취지로 실시합니다. 세이브택스란? 종합소득세 신고 전문 대행서비스인 '종합소득세 신고센터'를 운영하는 세무법인입니다. 혜택 5월 31일까지 사람인 긱 개인회원들에게 혜택이 있습니다. 세이브택스의 종합소득세 신고 서비스 수수료 할인해주기 프리랜서를 위한 세금 신고 관련 콘텐츠 제작 및 배포 세이브택스에서 진행한 서비스들을 분석 및 조명하여 프리랜서들이 세무문제로 불이익을 당하지 않게 가이드하기 사람인 긱에서 활동하는 프리랜서들의 세무 관련 궁금증을 세이브택스 고객센터에서..

청년내일 저축계좌 신청방법 및 정부 지원금 많이 받는 요건 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 청년내일저축계좌의 신청방법과 지원금을 받는 요건에 대해 살펴보겠습니다. 아래 본문글을 참조하시면 청년내일저축계좌의 신청자격요건과 지원금 액수 및 많이 받는 요건에 대해 이해할 수 있습니다. 청년내일저축계좌 사업이란? 보건복지부에서 시행하는 사업으로 일하는 저소득층 청년에게 안정적인 경제적 활동기반을 제공하고자 하는 제도입니다. 지난해 엄청난 인기를 끌었던 청년희망적금 상품이 사라지고, 무려 17만 1000명으로 증원된 규모로 이 상품이 시행될 예정입니다. 청년내일저축계좌 신청자격요건 1) 신청대상 만 19세 ~ 만 34세 청년 기초생활 수급자, 차상위계층, 기준 중위소득 50% 이하인 경우는 만 15세 ~ 만 39세 청년 2) 근로소득 요건 현재 근로활동을 하고 있으며 근로..

'램파드 대행' 첼시, 6연패 끊고 첫승.. 다시 살아날 수 있을까 [내부링크]

첼시의 새 감독대행 프랭크 램파드가 6 연패 끝에 첫승을 거뒀습니다. 한국시간으로 7일, 첼시는 영국 본머스의 바이탈리티 스타디움에서 열린 2022-2023 EPL리그 35라운드 본머스와의 원정경기에서 3-1로 승리를 거두었습니다. 길고 긴 6연패를 끊고 다시 살아난 첼시 첼시의 이번 승리는 지난 달 12일 레스터 시티전 이후 두 달 만인데요. 그동안의 성적부진을 이유로 그레이엄 포터 감독을 경질한 첼시 측에서는 4월 6일부터 프랭크 램파드를 감독대행으로 선임한 바 있습니다. 그러나 여전히 램파드 감독대행 체제 하에서도 EPL 울버햄튼전을 시작으로 6연패를 당하는 등 첼시는 연패 수령에 빠져있었습니다. 특히 레알 마드리드와의 챔피언스리그 8강전에서는 180분 동안 한 골도 넣지 못하고 0-4로 패배하기도..

침묵은 정말 금일까? 침묵의 장단점과 활용법 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 침묵의 장단점, 그리고 침묵 활용법에 대해 살펴보겠습니다. 침묵의 긍정적 효과 일반적으로 사람들과 대화할 때, 침묵을 선택하는 것은 긍정적 효과가 큽니다. 미국의 30대 대통령 캘빈 클리지는 "내가 하지 않았던 말에 대해서 한 번도 후회한 적이 없다"라고까지 말했는데요. 그만큼 무언가에 대해 말을 성급하게 해서 후회하는 것보다 말을 아끼는 선택을 해서 후회한 적이 훨씬 적을 수 있다는 뜻입니다. 이처럼 세상에는 침묵의 미덕을 강조하는 금언들이 많습니다. '침묵이 금이다', '무응답이 때로는 최고의 응답이다' 등 그런 말들이 많죠. 하지만 항상 침묵이 옳은 선택인 것은 아닙니다. 침묵의 부정적 효과 침묵이 항상 긍정적인 효과만 불러오지는 않습니다. 우리가 대화를 하면서 의견대..

하나원큐 비상금대출 신청자격요건과 한도 및 금리 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 하나원큐 비상금대출의 신청자격요건과 대출한도 및 대출금리에 대해 살펴보겠습니다. 하나원큐 비상금대출이란? 하나원큐 비상금대출은 가장 빠르고 간편한 대출상품으로 만 19세 이상 대한민국 국민이라면 누구나 최대 3백만 원 한도로 대출할 수 있는 상품입니다. 상담예약하러 가기 상담 예약하기 대출대상 직업, 소득에 관계없이 만 19세 이상 대한민국 국민으로 서울보증보험(주)보험증권 발급이 가능한 자 대출한도 최저 50만 원 ~ 최대 300만 원 (서울보증보험의 보증가능금액 이내에서 가능) 대출금리 대출금액 3백만 원, 대출기간 1년, 당행 신용등급 3등급, 서울보증보험 신용등급 1등급 손님에게 적용되는 금리입니다. 실제적용금리는 신용등급 및 거래조건에 따라 가산 또는 감..

하나 햇살론뱅크 신청자격요건과 대출한도 및 대출금리 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 하나은행 하나햇살론뱅크 담보대출의 신청자격요건과 대출한도 및 대출금리에 대해 살펴보겠습니다. 하나햇살론뱅크란? 정책서민금융상품을 이용한 손님 대상으로 고금리대출을 반복 이용하지 않고, 신용도 상승을 통해 제도권 금융에 안착할 수 있도록 서민금융진흥원 보증을 조건으로 취급하는 상품입니다. 상담예약하러 가기 예약하기 대출대상 서민금융진흥원의 보증서 발급이 가능하고, 아래의 자격기준을 만족하는 자 대출금리 하나햇살론뱅크는 대출금액 20백만 원, 대출기간 5년, 당행 신용등급 3등급인 고객에게 적용하는 금리입니다. ※ 보증기관 납부 보증료(최대 연 2.0%) 포함 대출한도 보증부 대출한도 : 최저 5백만원, 최고 25백만 원 이내 (서민금융진흥원 발급한도) 대출기간 3년 또는 5년..

하나 인테리어대출 신청요건과 대출한도 및 금리 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 하나 인테리어대출의 신청요건과 대출한도 및 대출금리에 대해 살펴보겠습니다. 아래 본문글을 참조하시면 하나 인테리어 대출의 신청요건과 대출한도 및 대출금리 등에 대해 자세히 알 수 있습니다. 하나 인테리어대출이란? 인테리어자금 전용대출로서 본인명의 아파트 소유자일 경우, 신청 즉시 대출가능여부를 확인할 수 있는 대출상품입니다. 상담예약하러 가기 상담예약하기 대출대상 인테리어 회사와 인테리어 시공 계약을 체결하고, 아파트를 소유 혹은 소유(매매/분양 등) 예정인 2년 이상 재직 또는 2년 이상 사업영위 사실을 증빙 가능한 만 19세 이상 대한민국 국민 ※ 현재 취급가능 인테리어 업체 : 한샘 소속 리하우스/키친바흐 대리점 대상주택 본인 소유(소유예정 및 공동소유 포함) 아파트..

하나은행 EV오토론 대출의 대출한도와 금리 및 대상 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 하나은행 EV오토론 대출의 신청자격요건과 대출한도 및 대출금리에 대해 알아보겠습니다. EV오토론이란? 친환경차, 즉 전기차나 수소차 및 하이브리드차를 구입할 때 신청 즉시 한도확인 가능한 신차구입자금대출입니다. 상담예약하러 하기 상담 예약하기 대출금리 주택(주택 외) 담보대출 기본금리는 대출금액 2억, 대출기간 35년(주택 외 부동산 1년), 비거치식. 분할상환방식, 주택구입자금용도 , 신용등급 3등급인 고객에게 적용한 금리입니다. 1) 가산금리 한도대출 취급 시 0.5% 가산 주택금융공사 주택 출연료 납부대상 0.01~0.20% 가산 2) 감면금리 급여이체 등 거래실적 종류에 따라 0.1% ~ 0.9% 우대 단, 매월 실적 체크하여 미 충족할 경우 해당 금리만큼 조정됩니다..

2023년 근로장려금 신청자격요건 (쉽고 자세히!) [내부링크]

2023년 5월은 근로장려금 신청기간인데요. 이번 글에서는 근로장려금의 신청자격요건에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 신청자 격요건에 대해 헷갈리셨다면 아래 본문을 참고해 주세요. 근로장려금의 정의 근로장려금은 말 그대로 근로를 장려하는 금액으로서, 보통 소득과 재산이 낮은 종교인이나 사업자 및 근로자들을 지원하기 위한 돈입니다. 하지만 전부 주지 않기 때문에 일정한 요건에 맞아야 신청할 수 있습니다. 어떤 요건인지에 대해서는 아래에서 설명하겠습니다. 2023 근로장려금 신청하기 신청하기 ※ 근로장려금 더 받을 수 있는 팁 보러가기 근로장려금 많이 받는 팁 신청기간 일단 신청기간을 먼저 알아두셔야 늦지 않고 제때 신청할 수 있습니다. 정기신청, 상반기분 신청, 하반기분 신청일 모두 다 정산시점..

하나은행 햇살론15 담보대출 신청자격요건 및 대출금리 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 하나은행 햇살론 15 담보대출상품에 대해 살펴보겠습니다. 아래 본문글을 참조하시면 햇살론15 대출상품의 대출한도와 신청자격요건 및 대출금리에 대해 알 수 있습니다. 상담예약하기 햇살론15 담보대출이란? 최저신용자 대상으로 국민행복기금의 신용보증을 통해 생계자금 또는 고금리대출의 대환자금을 마련하여 주는 상품입니다. 대출신청자격 국민행복기금의 보증서 발급이 가능하고, 아래의 자격기준을 만족하는 자 대출금리 ※ 성실상환 금리감면 대출기간이 1년을 초과하는 경우 매 1년 경과시점부터 과거 1년간 누적 연체일수가 30일 이하인 손님에게 금리를 감면할 수 있습니다. (1) 대출기간에 따른 금리 감면 적용은 다음과 같으며, 보증료율에서 차감하는 방법에 의합니다. ..

KB 사잇돌 중금리 대출 신청자격, 대출금리, 대출금액 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 KB 사잇돌 중금리 대출에 대해 살펴보겠습니다. 아래 본문글을 참조하시면 서민의 생활안정자금을 지원하는 KB 사잇돌 중금리 대출의 신청자격과 대출금리, 대출금액에 대해 알 수 있습니다. KB 사잇돌 중금리대출이란? 서민층의 생활안정자금을 지원하는 대출상품으로 고금리와 저금리 사이 공백을 채워줍니다. 납입지연 없이 성실하게 상환하시는 고객님께 매년 0.3% p씩 금리인하를 제공해 드립니다. 대출신청자격 서울보증보험(주)의 보험증권 발급이 가능한 급여소득자, 사업소득자, 공적연금소득자 중 증빙서류 제출이 가능한 개인고객 대출금액 최대 2천만 원 이내 대출가능합니다. ※ 서울보증보험(주)의 보증가능금액 이내에서 가능합니다. 대출기간 및 상환 방법 1) 대출기간 12..

KB 재건축ㆍ재개발ㆍ리모델링 조합원에 대한 이주비대출 신청하기 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 재건축ㆍ재개발ㆍ리모델링 조합원에 대한 이주비대출에 대해 살펴보겠습니다. 아래 본문글을 참조하시면 재개발, 재건축, 리모델링에 따른 이주자금을 지원받을 수 있는 대출상품 정보에 대해 알 수 있습니다. 재건축ㆍ재개발ㆍ리모델링 조합원에 대한 이주비대출이란? 말 그대로 기존주택의 재개발, 재건축, 리모델링에 따라 이주자금을 지원하는 상품입니다. 대출신청자격 주택 재개발, 재건축, 리모델링주택조합의 조합원으로서 시행(시공) 자가 대출대상자로 선정한 고객 대출금액 세대당 이주비대출 승인금액 범위 내(보증서 이용시 해당 기관에서 정한 범위 이내) 대출기간 및 상환방법 최장 5년이내(조합주택의 입주예정일까지)로 일시상환해야 합니다. 신청방법 신청하기 위 링크를 클릭해서 바로 신청하거나 상..

KB 선생님든든 신용대출 신청자격, 대출한도 및 금리 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 KB 선생님든든 신용대출에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 아래 본문글을 참조하시면 정규직 교직원이신 분들은 최대 1.5억 원까지 대출가능한 본 상품의 신청자격, 신청방법, 대출한도 및 금리에 대해 이해할 수 있습니다. KB 선생님든든 신용대출이란? 재직 중인 정규직 교직원을 위한 신용대출상품입니다. 정규직 교직원이라면 최대 1.5억 원까지 대출가능하며, '내 맘대로 통장자동대출' 선택 시, 최초 약정한 금액 범위 내에서 사용한도의 자유로운 증액과 감액이 가능합니다. 대출신청자격 아래 기관에 3개월 이상 재직 중인 정규직 교직원(단, 무기계약직 미포함) 초. 중. 고교 및 대학(원) 교직원 국공립 유치원 교사 교육부 또는 교육(지원) 청 소속 공무원 대출금액 최대 1.5억원 이..

KB 처음EASY 신용대출 신청자격, 대출금리, 대출금액 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 KB 처음 EASY 신용대출에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 아래 본문글을 참조하시면 직장인 사회초년생이나 초기사업가, 전업주부도 최고 1000만 원을 쉽게 대출받을 수 있습니다. KB 처음 EASY 신용대출이란? 통신정보 등 비금융데이터를 활용한 새로운 신용평가 방식을 적용하고, 다양한 소득인정기준을 활용하여 대출한도를 부여하는 신용대출 상품입니다. 이 상품은 '내맘대로 통장자동대출' 적용상품으로, 최초 약정한 금액 범위 내에서 사용한도의 자유로운 증액과 감액이 가능하며, 추가 우대금리가 제공됩니다. 대출신청자격 1. 만 19세이상의 아르바이트생 보험설계사, 자동차딜러, 학습지교사, 퀵서비스 배달원 등 사업소득 원친징수대상자여야 합니다. 1) 재직 또는 사업기간이 3개월 이..

KB 국민은행 비상금대출(신청자격, 대출금리) [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에선 KB 국민은행 비상금대출에 대해 살펴보겠습니다. 아래 본문글을 참조하시면 최소 50~300만 원을 비대면으로 빠르게 신청해서 바로 사용할 수 있는 방법을 알 수 있습니다. KB 비상금대출이란? 비대면으로 최소 50~300만 원을 간편하게 대출신청해서 바로 사용할 수 있는 소액신용대출입니다. 대출신청자격 서울보증보험의 개인금융신용보험증권 발급가능한 만 19세 이상 내국인 신청하기 대출금액 최소 50만원 ~ 최대 300만 원 ※ 서울보증보험(주)의 보증가능금액 이내에서 가능 신청방법 신청하기 위 링크를 클릭하고 들어가서 신청하시면 됩니다. 대출기간 및 상환방법 일시상환(종합통장자동대출) : 1년(최장 10년 이내 기한연장 가능) ※ 종합통장자동대출(마이너스통장)만 가능한 상품 ..

KB 국민은행 일반부동산 담보대출(신청자격, 대출금액, 대출기간) [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 KB 일반부동산 담보대출에 대해 살펴보겠습니다. 아래 본문글을 참조하시면 KB 국민은행의 일반부동산 담보대출에 대한 신청자격, 대출금액, 대출기간 및 상환방법과 대출금리에 대한 정보를 얻으실 수 있습니다. KB 일반부동산 담보대출이란? 일반부동산(주택 제외)을 담보로 신청가능한 대출상품입니다. 대출신청자격 일반부동산(상가, 오피스텔, 나대지 등)을 담보로 대출신청하는 고객(단, 비대면 대출신청은 오피스텔만 가능합니다.) 대출금액 담보조사가격 및 소득금액, 담보물건지 지역 등에 따른 대출가능금액 이내 통장자동대출은 최고 3억 원 이내 상환방법에 따른 대출기간 1) 일시상환 최저 1년 이상 최장 5년 이내(통장자동대출은 1년)의 대출기간을 가집니다. 2) 분할상환 최저 1년 이..

2023년 5월 공모주 청약일정 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 2023년 5월 공모주 청약(IPO) 일정에 대해 살펴보겠습니다. 아래 본문글을 살펴보시면 5월에 예정된 10개 종목의 공모 주에 대해 알 수 있습니다. 5월 공모주 청약 일정에 대해 5월 8일~9일 키움제8호스팩 키움증권 트루엔 미래에셋 5월 9일~10일 씨유박스 신한금융 SK증권 신영증권 5월 10일~11일 모니터랩 미래에셋 프로테옴텍 키움증권 5월 15일~16일 기가비스 삼성증권 5월 22일~23일 나라셀라 신영증권 진영 하이투자 5월 25일~26일 큐라티스 대신증권 신영증권 마녀공장 한국투자 유진투자 키움8호스팩을 제외한 9개 종목이 청약 예정입니다. 증권사에 따라 미리 가입이 필요한 경우도 있으니 공모주 청약일정에 맞게 가입해 두세요. 공모주청약은 무슨 말인가요? ..

부모님과 함께 여행할 때 주의사항 [내부링크]

안녕하세요. 5월 가정의 달을 맞아 부모님과 효도여행을 함께 계획하고 있는 분들이 참조하면 좋은 이야기인데요. 이번 포스팅에서는 부모님과 함께 여행할 때 주의사항에 대해 살펴보겠습니다. 부모님과 떠나는 여행, 무엇을 신경 써야 할까? 부모님과 함께하는 여행은 정말 가족 간에 평생 잊지 못할 소중한 추억을 쌓을 수 있는 귀중한 시간입니다. 하지만 여행은 자칫 잘못 준비하고 가면 오히려 불쾌한 경험을 하면서 사이가 틀어지기도 하기 때문에 신중히 준비해야 하는 문제입니다. 특히 연로하신 부모님을 모시고 여행할 때는 각별히 신경 써야 하는 몇 가지 주의사항이 있습니다. 1. 부모님 건강을 늘 체크해야 한다 일단 여행하기 전에 부모님의 건강상태를 면밀히 관찰하고 체크해야 합니다. 그리고 오랜 기간 앓고 계신 지병..

'나혼자 산다' 우도환 '7년 금주, 라면 안먹었다' 혹독한 자기관리 일상공개 [내부링크]

우도환이 나 혼자 산다에서 최초로 자신의 일상을 공개해 화제가 되고 있습니다. 남다른 자기애를 보여준 우도환 우도환은 못자국을 가리기 위해 자신의 화보로 집 벽을 도배했는데요. 우도환은 자신의 집 인테리어 콘셉트가 자신이라면서 넘치는 자기애를 보여줬습니다. 떠오르는 생각이 있으면 낙서하는 것을 좋아한다는 그는 귀여운 것을 좋아한다면서 아기자기한 여러 아이템을 선보였습니다. 우도환은 평소에 만화를 좋아해서 만화책가 피규어를 가득 모으고 있었고, 나 혼자 산다의 대표 웹툰작가 기안 84의 찐 팬이라고 고백했습니다. 엄격한 자기관리 엄격한 자기 관리를 10년 넘게 지속하고 있다는 우도환은 종일 물만 먹는 모습만 보여줬는데요. 배가 고플 때는 편의점에서 단백질 음료와 미니 젤리를 구입해서 먹었습니다. 우도환은 ..

2023년 노후경유차 조기폐차 대상확인방법 및 기준 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 2023년 노후경유차 조기폐차 대상확인방법 및 기준에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 아래 본문글을 참조하시면 내 자동차가 노후경유차 몇 등급에 해당하는지, 그리고 노후경유차에 대한 기본상식도 알 수 있습니다. 조기폐차 지원금액 노후경유차 조기폐차제도는 2023년도에 개편되어 기존에는 배출가스 5등급 노후경유차에만 주던 조기폐차 지원금을 4등급 노후경유차까지 확대지원합니다. 3.5톤 미만의 차량을 조기폐차 시 최대 300만 원, 3.5톤 이상의 차량을 조기폐차 시 최대 3000만 원까지 지원받을 수 있다고 하니 내 차가 이에 해 당하는지 등급부터 확인하시기 바랍니다. 노후경유차 등급 확인 방법 1) 전화로 등급 확인법 인터넷을 잘하시지 못하는 분들의 경우 전화로 상담원을 통해 ..

국민은행 사회적 배려대상자 특례보증 전세자금대출 A to Z 총정리 [내부링크]

안녕하세요 이번 포스팅에서는 국민은행에서 시행하는 사회적 배려 대상자 특례보증 전세자금대출에 대해 살펴보겠습니다. KB 사회적 배려대상자 특례보증 전세자금대출이란? 2018년부터 시행하고 있는 전세자금대출 상품으로 사회적 배려 대상자에게 우대금리(연 0.2% p)를 제공하는 상품입니다. 대출신청 자격요건 1) 수도권 지역의 경우, 임차보증금 7억 원 (수도권 외 5억 원) 이하인 임대차계약을 체결하고 임차보증금의 5% 이상을 계약금으로 지급한 민법 상 성년인 세대주(또는 세대주 인정자) 2) 한국주택금융공사의 「주택금융신용보증서」 발급이 가능한 고객 3) 아래 사항 중에 해당하는 고객 국민기초생활수급자 차상위계층 중증장애인 북한이탈주민 자립아동 소년소녀가정 다문화가정 노부모부양가정 영구임대주택 입주가구 ..

2023년 소상공인 노란우산 공제 혜택과 가입대상 및 가입방법 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 2023년 소상공인 노란우산 공제의 혜택과 가입대상 및 가입방법에 대해 살펴보겠습니다. 노란우산 공제란? 소기업이나 소상공인들이 여러 가지 생계위협으로부터 생활안정과 사업재기를 위해 운영되는 공제제도입니다. 노란우산 가입하기 1) 오프라인 가입방법 본인과 가까운 은행지점 및 중소기업 중앙회에 방문해서 가입 신청가능합니다. 방문 시 필요한 서류는 다음과 같습니다. 무등록 소상공인 폐업미적용 확인서 매출액 확인서 청약서 사업자등록증 사업체 재무제표 법인등기부등분(법인의 경우에 해당) 2) 온라인 가입방법 노란우산 가입하기 위 링크를 통해 가입가능합니다. 문의사항은 콜센터 1666-9988으로 연락하시면 되는데요. 콜센터를 통해 노란우산 가입도 가능합니다. 소상공인 노란우산 공제..

후유장해 보상금을 받는 확실한 방법 [내부링크]

안녕하세요 이번 포스팅에서는 후유장해 보상금을 받는 확실한 방법에 대해 알아보았습니다. 아래 본문글을 읽어보시면 어떤 경우에 후유장해 보상금을 어떤 경우에 받을 수 있고, 확실히 받으려면 어떻게 해야 하는지에 대해 알 수 있습니다. 후유장해란? 사고, 상해 등으로 인해 이전 상태의 몸으로 100% 되돌아갈 수 없고 의사의 진단 하에 영구적인 결함이 발생한 것을 말합니다. 후유장해에 대한 오해 후유장해는 의사의 진단하에 결정됩니다. 환자 본인이 불편하지 않아도 의사가 후유장해라고 진단하면 후유장해가 맞습니다. 환자 본인이 불편해도 의사가 후유장해라고 진단하지 않으면 후유장해가 아닙니다. 재활의 성공과 실패여부, 수술의 성공과 실패여부는 후유장해 보상금 지급에 영향을 주지 않습니다. 후유장해 보상금이란? 의..

후유장해 보상에 대한 잘못된 오해 6가지 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 후유장해 보상금에 대해 잘못 알려진 오해에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아래 본문글을 읽어보시면 후유장해보상금을 못 받는 줄 알았는데 받을 수 있는 경우와 여러 오해에 대해 알 수 있습니다. 1. 경미한 부상의 경우 보상금을 받을 수 있는가? 교통사고에서 말하는 경미한 부상은 다음과 같습니다. 염좌 긴장(근육 늘어남, 근육 놀람, 인대 늘어남) 이렇게 경미한 부상을 입고, 본인이 느끼기에 아무런 이상이 없다고 느껴도 후유장해보상금을 받을 수 있습니다. 후유장해의 판정기준은 사고 이전의 몸상태로 100% 회복가능한지가 중요한데, 1%라도 못 돌아온다면 후유장해에 해당하기 때문에 후유장해 판정 가능합니다. 2. 100% 본인과실사고에서도 보상금을 받을 수 있는가? 100% 본인..

숨은 보험금 찾는 꿀팁정보 및 신청방법 [내부링크]

이번 포스팅에서는 숨은 보험금을 찾는 꿀팁정보 및 신청방법에 대해 살펴보는 시간을 가지겠습니다. 아래 본문글을 참조하시면 숨은 보험금에 대한 설명과 신청방법을 친절히 알려드립니다. 미청구보험금의 행방 청구하지 않은 보험금은 3년 동안 찾아가지 않으면 공단으로 이관되어 휴면보험금으로 보관되는데요. 이 보험금을 어떻게 찾을 수 있을까요? 숨은 보험금 찾는 '내보험 찾아줌' 서비스 2017년부터 생명보험협회와 손해보험협회는 휴면보험금과 함께 소비자가 찾아가지 않은 중도보험금 및 만기보험금, 그리고 가입한 보험계약 내역까지 전부 조회할 수 있는 '내보험 찾아줌' 서비스를 운영 중에 있습니다. '내보험 찾아줌' 바로가기 이 사이트를 통해 언제 어디서나 컴퓨터나 스마트폰만 있으면 내 보험정보를 회원가입할 필요 없이..

환율의 이해와 수출, 물가와의 관계 [내부링크]

안녕하세요 이번 포스팅에서는 환율의 이해와 수출, 물가와의 관계에 대해 알아보겠습니다. 아래 본문글에서는 환율의 상승과 하락이 무엇을 의미하는지, 수출과 물가에 어떤 영향을 어떻게 미치는지, 그 메커니즘에 대해 쉽게 살펴보겠습니다. 환율을 쉽게 이해하기 위한 요건 1. 기준을 달러로 잡아라 환율이 자꾸 헷갈리는 이유는 기준이 없기 때문입니다. 환율 관련해서 무엇이 상승하고 무엇이 하락한다는 말들이 계속 등장하게 되면 환율 개념을 잘 모르는 사람들 입장에서는 뭐가 뭔지 모르겠고 알고 있는 개념조차 뒤죽박죽이 되기 쉽습니다. 그래서 팁이 있습니다. 환율이란 말 앞에 '달러'라는 단어를 붙이면 됩니다. 그러니까 환율이 상승했다고 생각하는 것이 아니라 달러환율이 상승했다라고 생각하는 것이죠. 즉 환율이 상승했다..

KB국민희망대출 대환대출 (신청방법, 자격요건, 대출금액 등) [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 KB국민은행 희망대출 (신청방법, 자격요건, 대출금액 등)에 대해 살펴보겠습니다. 이는 제2금융권 신용대출 대환 전용 상품인데요. 아래 본문에서 신청방법과 자격요건, 기간, 대출금액 등에 대해 좀 알아보겠습니다. KB국민희망대출 상품 특징 제2 금융권 신용대출을 낮은 금리의 은행권 대출로 전환해 주는 상품입니다. 최근 높은 금리와 경기불황으로 어려움을 겪고 있는 취약차주(대출자)의 부담을 덜어주고자 이 상품이 출시되었습니다. 대상고객 제2 금융권 신용대출을 보유한 근로소득자 KB국민은행 고객뿐만 아니라 타행 거래 고객도 신청가능합니다. 대출신청자격 개인신용평가시스템(CSS)에 의해 대출적격자로 판정된 고객 제2금융권(비은행업권) 신용대출 보유 고객 ※ 단, 대환 대상 대출 ..

알기쉬운 보험용어 뜻과 차이점 비교 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 간단한 보험용어들의 뜻과 각 용어들의 차이점에 대해 알기 쉽게 비교해 보고 살펴보도록 하겠습니다. 보험금과 보험료 차이점 보험금이란? 보험회사와 보험계약자가 계약을 하고 나서 보험기간 내에 사고가 발생할 경우, 보험회사가 지급해야 하는 약정금액을 말합니다. 쉽게 말해서 사고 났을 때 보험회사가 줘야 하는 돈을 보험금이라고 합니다. 사고가 발생할 경우, 실제로 입은 손해금액을 지급하는 것이 아니라 보험계약 체결했을 때 약정한 보험금액을 지급하는 것으로 보험회사가 나에게 주는 돈입니다. 보험료란? 보험회사가 사고가 났을 때 보험금을 지급하는 대신에 보험계약자가 지불하는 대가금액을 말합니다. 쉽게 말해서 개인이 보험보장의 대가로 보험회사에게 다달이 내는 돈입니다. 즉, 내가 보험..

후유장해 개념과 후유장해 보상금 수령여부 확인법 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 후유장해가 정확히 무엇인지에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 후유장해란? 후유장해는 쉽게 말해서 상해 또는 질병이 다 치유되고 난 후에도 남아있는 신체, 정신상의 영구적인 손상 상태를 뜻합니다. 여기에는 신체의 일부가 절단, 훼손된 상태도 포함됩니다. 후유장해라고 판단하기 애매한 상황 본인이 판단하기에 후유장해인지 아닌지 헷갈리는 상태가 있습니다. 예를 들면 교통사고를 당해서 부상을 입었는데 꾸준히 치료받고 완치돼서 사고이전 상태로 돌아간 것과 같이 전혀 이상을 못 느낀다면 후유장해가 아니라고 생각하는 사람들이 많습니다. 그러나 그렇지 않습니다. 일반적으로 완치되어 사고이전과 같은 일상생활을 영위하더라도 후유장해가 맞습니다. 왜냐면 사고가 발생하고 아무리 치료를 잘한다고..

건강하면 보험료 할인해준다? '건강체 할인'과 가입여부 확인 방법 [내부링크]

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 건강하면 보험료를 할인해 주거나 환급해 주는 제도인 건강체 할인제도에 대해 살펴보겠습니다. 건강체 할인제도란? 건강체 할인제도는 보험회사마다 일정 기준에 부합할 경우, 보험료를 할인해 주거나 적립금을 환급해 주는 제도를 말하는데요. 예를 들어 담배릴 피우지 않았다거나, 혈압 체질량지수 측정결과에 따라 건강하면 보험료를 할인해 주는 것입니다. 건강체 할인제도를 못들어봤다면? 사실 우리 모두 보험료를 꾸준히 빼먹지 않고 납부하고 있긴 하지만 건강한 사람은 질환에 걸리지 않는 이상 보험금을 받지 못합니다. 그러나 건강체 할인제도는 오히려 건강할수록 보험료를 할인받을 수 있는 제도이기 때문에 보통 실손보험, 종신보험, 암보험, 생명보험과 같은 보장성 보험가입자의 경우, 이런 건강체..

페퍼민트차 효능과 부작용 및 영양성분 [내부링크]

페퍼민트는 왠지 모르게 친숙하지 않나요? 우리 주변에서 껌이나 아이스크림, 치약, 샴푸에 페퍼민트 향이 주로 쓰였기 때문인데요. 이번 포스팅에서는 페퍼민트에 대해 자세히 알아보고 페퍼민트 차는 어떤 효능을 가지고 있는지와 부작용까지 알아보도록 하겠습니다. 페퍼민트란? 페퍼민트는 워터민트와 스피어민트의 교잡종인데요. 꿀풀과에 속하는 여러해살이 풀입니다. 원래는 유럽과 중동지역이 원산지였지만 현재는 전 세계 어디서든 볼 수 있습니다. 페퍼민트는 이름처럼 상쾌한 민트향과 후추(Pepper)처럼 매운맛을 가진 풀입니다. 페퍼민트 향은 우리에게 매우 친숙한데요. 가장 흔하게 껌, 아이스크림, 치약, 샴푸에서 많이 쓰였기 때문에 우리는 자연스럽게 페퍼민트향을 떠올릴 수 있습니다. 페퍼민트의 영양성분 1) 다양한 비..

로즈마리 효능과 키우는 방법 및 주의사항 [내부링크]

가장 사람들이 많이 아는 허브식물 중에 하나가 로즈마리인데요. 이번 포스팅에서는 대표 허브식물 로즈마리의 효능과 키우는 방법 및 주의사항에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 로즈마리란? 로즈마리는 라틴어인 'ros marinus'에서 나온 말로 '바다의 이슬'이라는 뜻을 가지고 있습니다. 꿀풀과에 속하는 다년생 허브식물이며, 자생지에서 자랄 경우 무려 2m까지 자랄 수 있습니다. 대표적인 반려 허브 식물 중 하나로 음식의 재료로도 쓰이고, 화장품으로도 쓰이는 등 매우 다양한 분야에서 활용될 수 있는데요. 향도 좋고 가정에서 키우기도 좋아서 오랜 시간 동안 사랑받고 있습니다. 로즈마리를 키우기 위한 환경조건 햇빛이 잘 들어오고 통풍이 잘되는 곳이면 어디든 좋습니다. 그래도 실내보다는 실외에서 키우는 것이..

이정후 시즌 초반 슬럼프뒤 더욱 강력해진 모습.. 어디까지 강해지나? [내부링크]

이정후가 본래 모습을 되찾고 있습니다. 2023년 시즌 초반, 출발이 좋지 않았던 이정후는 슬럼프의 위험을 극복하고 자신의 본모습을 찾아가고 있습니다. 특히 인상적인 것은 이정후의 평균 타구 속도가 시속 140km를 돌파했다는 것인데요. 리그 하위권이었던 평균타구속도, 이제는 선두권 올 시즌 개막이전부터 타구속도의 향상을 목표로 삼았던 이정후는 점차 자신의 목표완성에 다가가고 있는 모습입니다. 실제로 이정후는 2017년 데뷔 시절, 타구속도가 시속 128km 수준이었습니다. 그러나 해가 바뀔수록 평균타구속도는 점점 높아졌는데요. 드디어 2023 시즌에는 시속 140km를 돌파한 것입니다. 노시환과 김재환에 이어 리그 세 번째로 빠른 평균타구속도를 보여주고 있습니다. 간결해진 타격자세 이정후는 올 시즌을 ..

발바닥 티눈 치료방법 및 주의사항과 꿀팁 [내부링크]

직업상 하루종일 서서 일해야 하는 직업이나 계속 보행을 해야 하는 일을 하시는 분에게 발바닥 티눈의 찌르는 듯한 통증은 정말 고통스러운 일이 아닐 수 없습니다. 이번 포스팅에서는 발바닥 티눈의 치료방법과 꿀팁에 대해 소개해드리겠습니다. 티눈을 빨리 제거해야 하는 이유 티눈은 피부 안쪽 중심부에 원뿔모양의 중심핵이 형성이 되면서 통증을 유발하는 질환입니다. 주로 손과 발 부위에 잘 생기며, 이 부위를 살짝 도려내보면 핵이 보이는 것이 티눈의 특징입니다. 티눈은 오랜 기간 방치하면 점점 통증이 심해지면서 물집 또는 출혈이나 궤양 염증까지 발생할 수 있습니다. 티눈 치료방법 티눈은 인터넷에 알려진 대로 클로로아세트산을 도포해서 치료하거나, 연고를 이용하게 되면 자칫 2차 감염으로 부위가 더 커질 수도 있기 때..

에코프로 실적 연일 급상승.. 엄청난 시가총액에 '과열논란' [내부링크]

현재 위대한 기업이라고까지 불리는 에코프로 그룹의 믿을 수없는 급성장과 시가총액으로 과열논란이 빚어지고 있는데요. 이번 포스팅에서는 에코프로 그룹과 최근 논란에 대해 좀 더 알아보도록 하겠습니다. 에코프로란? 에코프로는 1998년 10월에 창립된 회사로 친환경 핵심소제 및 부품개발에 주력해 온 회사입니다. 2003년부터 2차 전지 핵심소재들을 단계별로 국산화하는 데 성공했으며, 환경과 IT 에너지를 양대축으로 하는 사업모델을 구축하고 있는 회사입니다. 4년 만에 영업이익이 12배 이상 증가 올해 1분기 에코프로의 매출액은 2조 589억 원에 영업이익은 1795억 원에 달하는 것으로 잠정집계되었고, 이는 전년동기대비 각각 202.5%와 233.2% 증가한 수치입니다. 처음에 에코프로의 영업이익은 지난 20..

김정은 위원장, "적들을 극도의 불안과 공포에 시달리게 할 것" [내부링크]

북한 김정은 국무위원장이 적들을 불가극복의 위협에 직면하게 만들어 극도의 불안과 공포에 시달리게 할 것이라고 위협했습니다. 김정은 참관하는 가운데 이루어진 ICBM 시험발사 북한은 지난 13일, 대륙간 탄도미사일(ICBM) 실험발사를 감행했습니다. 이는 김정은이 직접 참관하는 가운데 이루어졌으며, 이번 탄도미사일 발사는 주변국가의 안전에 아무런 위해를 가하지 않았다는 것을 강조했습니다. 또한 이번 신형대륙간 탄도 미사일 시험발사는 설계상 요구대로 정확하게 이행했으며, 보다 강력한 전략적 공격수단이 되었다고 주장했습니다. 김 위원장은 참관결과 이번 미사일 발사성과에 만족을 표했다면서, 화성포-18형 미사일 개발은 우리의 전략적 억제력을 크게 재편시킬 것이라면서 핵반격 태세의 효용성을 급진전시키고 공세적인 ..

이승기와 이다인 결혼식, 그들이 욕을 먹는 진짜 이유 [내부링크]

이승기와 이다인이 결혼식을 올렸습니다. 이제 부부과 된 그들은 연인이 된 시점부터 지속적으로 팬들과 대중들의 차가운 시선과 비난에 시달려야 했는데요. 평소에 선한 이미지로 팬들에게 사랑을 받던 이승기가 왜 이렇게 논란의 중심에서 현재까지 비난을 받고 있는지에 대해 살펴보았습니다. 이승기, 이다인 결혼식에 대한 각종 오해들 언론에 알려진 내용으로는 비공개로 진행되었다고 했는데, 여러 SNS에서 이승기, 이다인 결혼식에 대한 정보들이 속속 새어 나와 많은 대중들이 이에 대해 부정적으로 생각하는 여론이 있었는데요. 기자들이 취재해 본 결과, 이승기, 이다인 결혼식은 애초에 비공개 결혼식이 아닌 것으로 밝혀졌습니다. 비공개결혼식이었다면 결혼식 사회자가 하객들에게 결혼식과 관련해서 SNS에 올리지 말아 달라는 고..

나이키 SB와 하리토스의 협업 어패럴 컬렉션, 5월 4일 정식 출시 [내부링크]

나이키 SB와 하리토스는 이전에도 시그니처 컬러를 사용해서 SB 덩크 로우를 출시한 바 있습니다. 음료 브랜드가 나이키와 협업한 사례는 하리토스가 최초였었는데요. 이번에는 어패럴 컬렉션을 출시한다고 합니다. 협업 어패럴 컬렉션 출시제품 공개된 어패럴 제품 컬렉션을 살펴보면, 후드재킷과 후드, 티셔츠와 같은 내추럴한 의류 아이템으로 구성되었습니다. 로고가 흥미로운데요. 의료제품의 가슴과 등 쪽에 하리토스와 나이키로고가 다양한 컬러로 디자인되어 있어 상큼한 매력을 나타내고 있습니다. 이번에 출시하는 하리토스와 나이키 SB의 의류 컬렉션은 5월 4일에 정식 출시할 예정입니다. 나이키 SB의 뜻은? 나이키라는 브랜드에 대해서는 잘 아는데, 나이키 SB가 무슨 뜻인지 모르는 분들이 더 많을 것입니다. 나이키 SB..

나이들면 머리가 나빠진다고? 어휘력과 추리력은 50대에 절정이다 [내부링크]

나이 들면 인지능력이 떨어지는 것은 어쩔 수 없는 자연의 섭리이지만, 문제는 편차가 심하다는 것입니다. 어떤 사람들은 8,90대에도 정말 놀랄만한 인지능력을 가지고 있는데 반해 어떤 사람들은 50대만 넘어가도 소통이 안될 정도로 인지능력이 떨어지기도 합니다. 이 차이점은 어디서 나타나는 걸까요? 이번 포스팅을 통해 알아보겠습니다. 미국의 노화학자 엘리자베스 젤린스키 박사의 연구 젤린스키 박사는 1978년부터 1994년까지 16년 연구를 통해 흥미로운 사실을 발견했습니다. 1978년의 70세 연령의 사람들보다 1994년의 70세 연령의 사람들이 훨씬 인지능력이 높다는 것이었습니다. 결론적으로 뇌의 노화속도가 갈수록 과거보다 느려지고 있다는 것인데요. 그러나 이게 누구에게나 적용되는 것은 아니었습니다. 각자..

2023년 쉼터 청소년 자립수당 신청방법 및 지원내용 [내부링크]

본 포스팅에서는 2023년도에 새롭게 바뀐 쉼터 청소년 자립지원수당의 내용과 그 신청방법 및 지원내용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 청소년 쉼터란? 여러 사정으로 인해 가정에서 보살핌을 받지 못하는 청소년들을 위한 생활 보호시설입니다. 가정에 돌아가지 못하는 청소년 아이들을 위해 가정의 역할을 대체해 주고 의식주를 제공하는 복지시설이라고 할 수 있습니다. 쉼터 청소년 자립지원수당 제도란? 쉼터에서 머무르는 청소년은 18세 이후에 퇴소하게 되는데요. 이 아이들이 사회에서 자립하기 위해 필요한 일정 금액의 경제적인 지원을 해주는 제도입니다. 지원대상 청소년 퇴소일로부터 3년이내인 자 18세 이후 퇴소한 자('21년 1월 이후 퇴소자에 한함) 퇴소일 기준, 과거 3년동안 2년 이상 보호받은 자(직전 6개월은 ..

'금쪽 상담소' 충동성이 강한 빽가 어머니, 욕을 너무 많이 한다 폭로전 [내부링크]

7일 9시 30분 방송된 채널A '오은영의 금쪽 상담소'에서는 가수 빽가와 차희정 모자가 출연했다. 요즘 방송에서 재치 있는 말솜씨로 인기를 구가하고 있는 빽가 어머니 차희정은 오늘 방송으로 은퇴(?)하겠다고 선언해 눈길을 모았다. 1시간에 10번은 욕을 하는 빽가 엄마 이날 빽가의 고민은 자신의 어머니가 욕을 너무 많이 한다는 것이었다. 한 시간이 최소 10번은 욕을 한다고 해서 패널들을 놀라게 했다. 그러나 그 정도의 욕은 욕이 아닌 일상적인 대화라며 반발하는 빽가 어머니 차희정은 아들과 티격태격하는 케미를 보였다. 차희정만의 표현방식이라 진단한 오은영 박사 오은영 박사는 빽가 모자의 이야기를 자세히 들어보며 본격적으로 상담에 임했다. 자신도 모르게 욕이 튀어나오지만 이내 후회한다는 차희정의 고민을 ..

토요일 아침인사말 모음 / 주말 아침인사말 [내부링크]

이번 포스팅에서는 즐거운 토요일, 주말의 시작을 시작하는 아침인사 문구를 모아봤습니다. 가까운 친인척이나 가족, 동료나 친구들에게 기분 좋은 아침 안부를 전해 보는 것은 어떨까요? 아래 문구를 참조하셔서 따뜻한 메시지 한통 보내보시길 권합니다. 첫 번째 따뜻한 봄햇살이 내리쬐는 아침입니다. 열심히 일해온 당신, 지난주와 이번 주도 정말 수고 많으셨습니다. 이 아침, 여유롭게 일어나 차 한 잔에 너그럽게 마시면서 가만히 바깥 풍경을 음미해 보시는 것은 어떨까요? 가족과, 친구와 연인과 함께 멋진 추억을 만들면서 오늘 하루는 마음이 따뜻해지는 좋은 시간을 보내시길 바랍니다. 광고 두 번째 이 아침, 창밖으로 살짝 비치는 햇살과 함께 주말의 아침을 맞이하셨나요? 이번 주에도 고생 많으셨습니다. 오늘은 마음이 ..

금요일에 쓰기 좋은 인사말 모음 / 불금 인사말 [내부링크]

일주일 중에 주말보다 설레는 날이 있다면 금요일이 아닐까 싶은데요. 이번 포스팅에서는 주말을 맞이하기 전, 설레는 금요일을 맞아 친구나 가족, 지인들에게 보내기 좋은 금요일 인사말 몇 개를 소개해드리겠습니다. 불금을 맞아 사람들에게 메시지를 보내고 싶을 때 이용해 보세요. 첫번째 오늘은 드디어 금요일입니다. 내일부터는 주말인 만큼 금요일밤부터 우리 잠깐 쉬어가는 시간을 가져보는 것은 어떨까요? 소중한 사람들과 친구들, 가족들과 즐거운 저녁식사를 하거나, 하다못해 집에서 혼자 치킨이라도 뜯으면서 이날만큼은 편안하고 즐거운 밤을 보내시길 바랍니다. 두 번째 이제 일상에서 잠시 벗어날 시간입니다. 금요일에는 재충전을 할 필요가 있어요. 카페에서 커피 한 잔 마시며 느긋하게 시간을 보내거나 집에서 쉬면서 영화라..

무급휴직 근로자 고용유지지원금 신청기간 및 지원내용 [내부링크]

1인당 최대 150만 원을 지원해 주는 서울시에서 무급휴직 근로자 고용유지지원금 지원사업을 시행하고 있습니다. 본 포스팅에서는 이 사업에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 더욱 상세한 내용을 참조하시려면 아래 링크를 참조해 주세요. 고용유지 지원금 상세내용 보러 가기 사업명 / 지원대상 무급휴직 근로자 고용유지지원금 지원사업 / 서울시 소재 소상공인 및 50인 미만 기업체 근로자 신청기간 2023년 4월 3일(월) ~ 4월 30일(일) 상시접수 ※ 토, 일 공휴일에는 이메일만 가능 접수장소/ 접수처 자치구별 담당자 및 접수처는 아래 링크를 누르신 후, 살짝 스크롤을 내려보시면 상세하게 확인가능합니다. 자치구별 담당자 및 접수처 바로가기 지원조건 2022년 7월 1일 ~ 2023년 4월 30일 기..

4월 21일 비무장지대(DMZ)지역 11개 코스 전격개방, 지금 신청하세요! [내부링크]

비무장지대(DMZ) 접경지역 인근의 생태문화와 역사자원을 직접 체험할 수 있는 '비무장지대(DMZ) 평화의 길 테마노선'이 4월 21일(금)부터 전면 개방됩니다. DMZ 평화의 길 테마노선이란? 4월 21일부터 비무장지대(DMZ) 접경지역이 평화의 길 테마노선이라는 이름으로 11개 테마코스로 전면 개방된다고 합니다. 비무장지대는 문명의 손길이 닿지 않은 지역인 만큼 깨끗한 자연 그대로의 생태문화와 남북의 분단현실과 역사공부를 동시에 할 수 있는 기회입니다. 참가신청 3월 31일부터 'DMZ 평화의 길' 홈페이지와 모바일 앱 '두루누비'를 통해 온라인 신청가능합니다. 운영일정 운영일정은 아래 표를 참조해주세요. 테마노선의 코스는? 강화, 김포, 고양, 파주, 연천, 철원, 화천, 양구, 인제, 고성 등 비..

'대학등록금 전액 무이자 대출' 농촌출신 학자금 융자제도란? [내부링크]

본 포스팅에서는 농어촌 출신 대학생에게 등록금 전액을 무이자 대출해 주는 '농촌 출신 대학생 학자금 융자제도'에 대해 알아보겠습니다. 농촌출신 대학생 학자금 융자 제도란? 농어촌 출신 학부생에게 등록금 전액을 무이자로 대출해 주고 2년 뒤부터 분할상환이 가능하도록 함으로써 농어업인 자녀들의 고등교육기회를 보장하는 대출제도입니다. 지원대상 지원대상은 다음과 같습니다. 농어촌지역에 주소를 두고 6개월이상 거주하거나 농, 어업에 종사하고 있는 학부모의 자녀 신입생의 경우, 성적이나 이수학점의 기준이 따로 없이 모두 지원대상이 될 수 있습니다. 재학생의 경우, 직전 학기의 최저이수학점이나 12학점 이상 이수해야 하며, 성적은 100점 만점에 70점 이상일 경우 가능합니다 성적 또는 이수학점 기준을 충족하지 못할..

당뇨에 보리밥이 좋은 이유 및 먹으면 안되는 사람에 대해 [내부링크]

흔히 당뇨병을 앓는 환자에게 쌀밥은 독이라며 보리밥을 권하는 경우가 많은데요. 과연 보리밥은 어떤 메커니즘으로 당뇨병 환자에게 이롭고 해로운지 대해 이번 포스팅에서 알아보도록 하겠습니다. 보리밥이 당뇨병환자에게 좋은 이유 보리밥이 무조건 당뇨병환자에게 좋은 것이라는 의미가 아닙니다. 보리밥 또한 당질식품이기 때문에 당뇨병환자는 보리밥이라도 과식하면 안 된다는 것을 일단 전제해야 하는데요. 보리밥은 쌀밥보다 섬유소가 풍부하기 때문에 당의 흡수를 지연시키면서도 공복감을 없애는 탁월한 효과가 있습니다. 또한 보리는 쌀에 비해 단백질 성분이 많고 지방과 탄수화물이 적어 위장의 연동운동을 촉진하며 혈청에 칼슘과 이온을 증가시켜 체액의 산성화를 방지합니다. 또한 보리는 당뇨 이외에도 고혈압, 신경통, 비만, 동맥경..

허리 디스크 종류에 대해 [내부링크]

허리디스크에 걸리는 요인은 참 다양합니다. 자연스럽게 나이가 들면서 발생하기도 하고, 교통사고 등의 외상으로 발생하기도 하며, 무거운 물건을 잘못 들었다가 디스크 증상이 나타나기도 합니다. 본 포스팅에서는 허리 디스크의 종류에 대해 좀 더 알아보도록 하겠습니다. 허리 디스크에 대한 오해 허리 디스크를 척추질환명이라고 오해하곤 하는데, '디스크'라는 명칭은 척추의 특정부위를 지칭하는 것입니다. 우리가 말하는 '디스크에 걸렸다'는 표현은 경추, 흉추 부위에 디스크 수핵을 둘러싼 섬유륜이 약화된 상태에서 디스크 내부 압력이 증가하여 찢어진 것을 의미합니다. 디스크에 걸리는 과정 원래 우리 몸의 건강한 디스크는 투명하고 말랑한 느낌의 '수핵'과 이를 감싸고 있는 '섬유륜'으로 이루어졌습니다. 그러나 건강하던 디..

강아지 구토 원인과 처치요령 및 예방수칙 [내부링크]

강아지를 처음 데리고 와서 키우다 보면 강아지에 대해 잘 몰라서 당황하게 되는 일들이 많습니다. 그중에서는 강아지가 구토하는 증상이 있는데요. 본 포스팅에서는 강아지가 구토를 하는 이유와 대처방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어린 강아지가 구토를 하는 이유 어린 강아지들이 구토를 하는 것은 특별히 치명적인 건강이상으로 인한 것은 아니므로 안심하시기 바랍니다. 강아지들은 아직 장이 완성되지 않은 상태에다가 스트레스에 취약하기 때문에 곧잘 구토를 하곤 하는데요. 우리가 확인해야 할 것은 강아지들이 구토를 하루에 몇 번 하는지, 또한 토사물의 색, 그리고 먹은 사료나 음식들입니다. 먹은 음식을 그대로 토하는 경우 이러한 증상을 '토출'이라고 합니다. 토출 증상은 강아지가 너무 급하게 사료를 먹거나 너무 낮은..

술배의 정체와 술배 빼는 법 [내부링크]

다른 곳보다 유난히 배에 살찐 사람들이 있죠? 마치 외계인체형처럼 배만 볼록 튀어나온 사람들을 보면 신기하기도 하지만 염려가 되는 것이 사실입니다. 본 포스팅에서는 이러한 툭 튀어나온 배, 술배를 빼는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 술배의 정체 술배는 쉽게 말해서 복부에 내장지방이 가득 쌓인 것을 의미합니다. 내장지방이란 복벽 안쪽 내장 주변에 지방이 쌓이는 것으로 장기 사이에 침투하여 지방을 생성했기 때문에 성인병에 걸릴 위험이 매우 높은 지방입니다. 술배 빼는 방법 술배 빼는 방법은 다음과 같습니다. 음주 자제하기 술배는 말 그대로 술배이므로 본인이 한 달 동안 술을 얼마나 마시는지 일단 계산해보셔야 합니다. 술배가 전적으로 음주가 원인이라고 할 수는 없지만 음주를 즐기는 사람일수록 술배가 나올 ..

세균성 장염의 원인과 증상, 치료 관리 방법 [내부링크]

장염은 여름철과 겨울철에 유행하는 질환인데요. 특히 세균성 장염 같은 경우는 식중독이라고 보셔도 무방합니다. 본 포스팅에서는 세균성 장염이 무엇이고 원인과 증상, 치료 관리 방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 세균성장염이란? 어떤 경로를 통해 세균으로 오염된 음식을 먹었을 때 발생하는 세균에 의한 위장염을 뜻합니다. 주로 여름철에 세균성 장염이 유행하며 겨울철에는 바이러스성 장염이 유행합니다. 세균성 장염을 일으키는 세균에는 콜레라, 대장균, 이질, 장티푸스, 에르시니아, 캠필로박터 등 매우 다양합니다. 세균성 장염의 원인 가장 주요한 원인은 위생처리가 안된 오염된 음식과 물입니다. 박테리아가 소장을 감염시킨 뒤에 염증반응을 일으키는데요. 이러한 감염성 세균 외에도 이부프로펜과 같은 약물, 코카인과 같은..

"불경기라도 직원해고는 안한다" 애플의 비용절감노력이 통했다 [내부링크]

최근 미국 기업들은 대규모 정리해고 추세에 있는 가운데 애플은 감원을 피하기 위해 각고의 노력을 더하고 있어 화제라고 합니다. 최근 몇 년간 세계경제는 금리인상, 불안정한 환율 변동, 우크라이나 전쟁과 같은 요소로 깊은 불황에 빠졌는데요. 애플은 일찌감치 이에 대한 대비를 하고 있었습니다. 애플이 정리해고를 하지 않는 이유 한창 코로나19 팬데믹 기간 동안 최대한 고용인원을 감축하고 핵심투자를 했던 애플은 불경기라고 하지만 여전히 실적이 나쁘지 않습니다. 작년 4분기 애플의 순이익이 300억 달러였으며 IT기업으로서 여전히 높은 수익성과 함께 현금도 1650억 달러를 보유하고 있어 안정적입니다. 게다가 2023년 들어 애플의 주가는 20%까지 올라있는데요. 만약 이런 애플이 정말로 정리해고에 나선다면 다..

노란색의 상징과 각 나라별 이미지 [내부링크]

노란색은 가장 눈에 띠면서도 화려하고 밝은 색조이다. 여러분은 노란색을 생각할 때 어떤 기분이 들며, 어떤 추억을 가지고 있는가? 본 포스팅에서는 노란색이 무엇이며, 어떤 상징을 가졌는지 나라별 노란색의 이미지까지 살펴보려 한다. 노란색이란? '노랑'이란 말은 '누리'에서 나왔는데 이는 땅을 뜻하는 말이다. 천자문을 살펴보면 '누를 황'이라고 하여 땅을 황색으로 인식하는 경향을 알 수 있다. 우리가 직관적으로 해바라기나 바나나를 생각하면 자연스럽게 떠오르는 색이 바로 노란색이다. 노란색의 상징 노란색은 기본적으로 황금과 돈을 떠올리게 하며 부와 풍요로움의 상징이다. 그리고 희망과 행복, 즐거움을 나타내며 자신감, 낙천적인 이미지를 가지고 있다. 중세시대 초기 기독교사회에서는 노란색은 천국의 황금열쇠라고 ..

십전대보탕을 꼭 먹어야 하는 사람과 보관기간 [내부링크]

십전대보탕은 예로부터 기와 혈을 보해준다고 하여, 남녀노소 누구나 먹어도 무리가 없는 한약이었습니다. 그렇다면 이 십전대보탕은 언제까지 보관할 수 있으며 이 약이 꼭 필요한 사람은 어떤 사람들일까요? 본 포스팅에서는 십전대보탕이 꼭 필요한 사람들과 보관기간에 대해 알아보겠습니다. 십전대보탕이 필요한 사람 평소에 밥을 잘 안먹고 또래보다 성장이 느린 청소년 자꾸 식은 땀을 흘리고 손발이 차며 추위를 타는 사람 위장소화능력이 약해서 항상 음식을 먹을 때마다 조마조마한 사람 오래 앉았다가 일어서면 어지럼증이 심하며 빈혈증상이 평소에 있는 사람 수술 이후, 기가 허해진 사람 산후조리를 해야 하는 산모 특별한 일을 하지 않았는데 쉽게 피로해지는 사람 식욕이 떨어지며 기운이 없는 사람 맥박이 가늘고 힘이 없는 사람..

우리동네 CCTV 확인, 열람하는 방법 3가지 [내부링크]

2000년대 이후로 각종 범죄피의자를 체포하는 데 CCTV가 세운 공헌이 매우 컸습니다. 그런 만큼 현대 우리 사회에서 주변을 살펴보면 CCTV를 잘 찾아볼 수 있는데요. 본 포스팅에서는 우리 동네에 설치된 방범 CCTV를 열람하는 방법에 대해 알아보겠습니다. CCTV 열람하기 위한 방법 방범용 CCTV가 설치된 장소를 보면 보통 큰 도로변에는 잘 없고 주택가나 인구가 밀집한 지역에 많이 있습니다. 이를 확인하기 위한 방법은 다음과 같습니다. 경찰서를 통해 요청하기 여기서 주의해야 할 점이 경찰서라고 해서 CCTV를 관리하고 모든 열람을 허용할 수 있는 것이 아닙니다. 우리가 경찰서를 통해 CCTV를 보고 싶다고 하면 경찰에서 공공 CCTV에 한해서 볼 수 있게 해주는 것이며, 만약 내가 교통사고가 났는..

조현병의 초기증상과 치료방법 [내부링크]

뉴스에 보면 조현병환자가 길거리에서 사람들에게 폭력을 행사한다던가 범죄를 저지르는 것을 많이 보게 된다. 이렇게 위험한 정신질환이지만 초기에 잘 관리만 해주면 정상적인 생활을 할 수 있으므로 이번 글에서는 조현병의 초기증상과 치료방법에 대해 알아보려 한다. 조현병의 정의 원래는 정신분열증이라는 병명이었지만 워낙 이 질환에 대한 인식이 안 좋았던 까닭에 2011년에 조현병이라는 병명으로 바꾸었다. 조현병은 마치 현악기가 정상적으로 조율되지 못한 것과 같다는 뜻으로 망상, 환청 등에 시달리며 사회적 기능에 장애를 일으킬 수 있는 질환을 뜻한다. 원인 조현병을 단순히 '조현병'이라는 단일 질환으로 설명하기 어려운 측면이 있다. 증상들이 개인마다 다양하기 때문에 이 질환은 비슷한 증상을 보이는 다양한 원인을 가..

생목오름현상의 원인과 해결책 [내부링크]

본 포스팅에서는 흔히 '생목 오르다'라는 현상이 어떤 현상인지 알아보고 그 원인과 해결방법에 대해 좀 더 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 그와 더불어 주의해야 하는 음식도 살펴보도록 하겠습니다. 생목오름현상이란? 생목오름현상을 설명하기 전에 생목이 무엇인지 알아야하는데요. 생목이란 위장에서 구강으로 역류해서 올라오는 삭지 못한 음식물이나 시큼한 맛의 위액을 뜻합니다. 이러한 생목이 식도를 타고 구강으로 올라오는 현상을 생목 오른다고 표현합니다. 생목오름 원인 생목오름의 원인은 다음과 같습니다. 소화기능 저하 소화기능이 저하된 사람은 음식물을 섭취할 때, 수분이 부족하면 음식물이 위장으로 잘 내려가지 못하고 도로 역류하는 현상이 나타날 수 있습니다. 보통 어린이들이나 어르신들에게 많이 나타나는 현상입니다...

글루타치온의 효능 및 흡수율 높이는 방법 [내부링크]

요즘 글루타치온에 관련된 건강기능식품이 많이 홍보되고 팔리고 있습니다. 그러나 그것이 정확히 무엇인지 잘 모르는 경우가 많은데요. 본 포스팅에서는 글루타치온의 효능과 함께 흡수율을 높이는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 글루타치온이란? 글루타치온의 개념은 조금 복잡합니다. 이것은 우리 신체 내에 있는 글루탐산과 글라이신, 시스테인이라는 아미노산들이 결합해서 만들어지는 펩타이드 성분입니다. 글루타치온의 역할 일반적으로 위장장애가 적어서 많이 찾는 소염진통제 중에 타이레놀이 있습니다. 보통 코로나에 걸리게 되면 통증이 있을 때, 타이레놀을 상비해서 먹으라는 이야기 들어보신 적 있으실 텐데요. 이렇게 부작용이 적은 소염진통제인 타이레놀은 술이랑 같이 먹게 되면 간기능을 완전히 마비시켜 버립니다. 그 이유는 글루타..

생감자즙의 효능 (2023 Version) [내부링크]

생감자는 예로부터 우리 몸의 독소를 없애주고 염증을 완화시켜 주는 식품으로 많이 먹어도 보고, 발라도 보던 만능식품이었습니다. 본 포스팅에서는 그동안 사람들이 잘 몰랐던 생감자즙의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 생감자즙의 효능 생감자즙의 효능은 다음과 같습니다. 위장 보호 생감자즙은 위장질환을 평소에 달고사시는 분들에게 매우 좋습니다. 생감자에 함유되어있는 감자전분과 비타민 B 등 각종 항균성 화합물들이 우리 위 점막을 보호해 주기 때문입니다. 영국 멘체스터 대학의 이언로버츠 연구팀에 따르면 생감자즙이 위궤양을 유발하는 박테리아를 차단하는 효능을 가지고 있다고 합니다. 한의학적으로도 생감자즙은 위장의 열을 내려주고 항염작용이 있다고 하네요. 변비 예방 및 치료 생감자에는 '팩틴'이라는 식이섬유가 ..

체지방 빼는 법 (2023년 Version) [내부링크]

체지방을 빼는 것은 참 힘든 일이죠. 마른 분들을 제외하고 현대사회를 살아가는 일반인이라면 누구나 관심을 가질법한 주제가 체지방을 빼는 방법입니다. 사실 모두 방법은 알고 있습니다. 하지만 참 실천하기 어려운 일인데요. 본 포스팅에서는 체지방을 빼는 법에 대해 보다 자세히 알아보도록 하겠습니다. 왜 체지방을 빼야 하는가? 우리는 보통 멋있어지거나 예뻐지고 싶어서 체지방을 빼야 한다고 느낍니다. 하지만 체지방을 감량하면 우리는 단순히 외모가 아름다워지는 것뿐 아니라 건강 또한 놀랍도록 개선될 수 있습니다. 이 이유만으로 충분하죠. 체지방을 빼서 손해 볼 게 하나도 없는 셈입니다. 우리는 주어진 수명만큼의 세월을 건강하게 살아가기 위해서는 반드시 체지방을 줄여야 합니다. 비만인 사람들이 체지방을 줄일 경우 ..

직장 내 성희롱의 성립요건과 대응방안 [내부링크]

요즘 뉴스를 보면 하루가 멀다 하고 직장 내 성희롱 이슈가 터져 나오곤 합니다. 사회문제로 비화될 정도로 이 문제가 곳곳에서 문제가 되고 있다는 의미인데요. 본 포스팅에서는 직장 내 성희롱의 성립요건과 대응방안에 대해 살펴보겠습니다. 직장 내 성희롱이란? 사업주·상급자 또는 근로자가 직장 내의 지위를 이용하거나 업무와 관련하여 다른 근로자에게 성적 언동 등으로 성적 굴욕감 또는 혐오감을 느끼게 하거나 성적 언동 또는 그 밖의 요구 등에 따르지 아니했다는 이유로 고용에서 불이익을 주는 것을 말합니다. 직장 내 성희롱의 성립요건 1) 성희롱 행위자 사업주, 상급자, 또는 동료나 부하직원을 포함한 근로자 모두 성희롱 행위자가 될 수 있습니다. 이외에도 직장 내 지위를 이용할 수 있는 위치에 있는 사람들, 예를..

소상공인도 실업급여 받을 수 있다! 자영업자 고용보험이란? [내부링크]

올해 중소벤처기업부가 발표한 내용에 따르면, 자영업자들에게 큰 부담이었던 고용 보험료가 줄어들고 이에 대한 지원 대상을 확대할 예정이라고 합니다. 소상공인에게는 정말 단비와 같은 소식이 아닐 수 없는데요. 지금까지는 4대 보험 가입자들은 퇴직이나 휴직할 때, 실업급여의 수급조건이 충족되었지만 자영업자들이 이처럼 실업급여를 받는 것은 불가능했었습니다. 하지만 자영업자가 실업급여를 받을 수 있는 길이 열린 것이죠. 소상공인이 실업급여를 받으려면? 자영업자나 소상공인에게 매월 4만 원씩 불입하는 고용보험료는 적은 부담액이 아닙니다. 일을 하지 않으면 당장 먹고사는 생계문제가 달려있는 소상공인이기 때문인데요. 이제는 고용보험료를 납부했다면 실업급여를 받을 수 있게 된 것입니다. 이전에는 소상공인이 고용보험료 지..

받기싫은 전화 대처하는 휴대폰 설정방법 [내부링크]

바쁘거나 어떤 상황으로 인해 전화를 받기 어려울 때, 전화벨이 지속적으로 울리는 것은 상당히 당황스러운 일입니다. 이럴 때는 휴대폰을 뒤집어 놓으면 벨소리가 멈추면서 상대방의 전화는 계속 신호가 가게 설정을 할 수 있습니다. 본 포스팅에서는 이처럼 받기 싫은 전화 해결하는 휴대폰 설정방법에 대해 알아보겠습니다. 받기 싫은 전화 대처하는 휴대폰 설정방법 1) 휴대폰 설정에 들어가세요 2) 유용한 기능을 눌러주세요 3) 모션 및 제스처를 눌러주세요 4) 제스처로 소리 끄기 활성화시켜 주세요 이제는 전화나 알림이 울릴 때 휴대폰 화면을 덮거나 뒤집기만 하면 소리와 진동이 자동으로 꺼지게 됩니다. 이를 통해 우리는 다른 사람들에게 방해가 되지 않으면서도, 소리와 진동을 끄고 싶을 때 간편하게 조작할 수 있습니다..

맑은 눈의 광인 특징과 탄생스토리 [내부링크]

인터넷 서핑을 하시는 분이라면 '맑은 눈의 광인'이라는 표현은 다들 들어보셨을 것입니다. 본 포스팅에서는 '맑은 눈의 광인'의 특징과 탄생 스토리에 대해 알아보도록 하겠습니다. 맑은 눈의 광인 의미 맑고 똘똘한 눈빛을 가졌지만, 그 속에서 어딘가 미친듯한 느낌과 강렬한 집착이 느껴지는 인물을 묘사하는 표현입니다. 다른 것을 생각하지 않고 그저 자신의 욕망에 의해 순수하고 명확하게 움직이기 때문에 타인들에게 무섭게까지 느껴지는 사람이라고도 볼 수 있습니다. 맑은 눈의 광인 특징 처음 보았을 때, 뭐가 이상한지 모르겠지만 눈빛에서 묘한 감정을 느낌 세상에 닳고 닳았다기보다 태어날 때부터 뭔가 남들과 다른 아우라를 지님 세상은 넓지만 자신이 가장 중요하며, 남들에 대해 큰 생각이 없음 아무런 계산 없이 직설적..

눈붓기를 빨리 빼는 방법 10가지 [내부링크]

눈이 특히 자주 붓는 사람의 경우, 아침마다 알게 모르게 스트레스를 받습니다. 눈이 제대로 안 떠져서 시야를 가릴뿐더러 거울을 볼 때도 콤플렉스가 될 수 있기 때문입니다. 이번 포스팅에서는 눈붓기를 빨리 빼는 방법에 대해 알아보겠습니다. 냉찜질하기 냉찜질은 눈 붓기에 가장 효과적인 치료법 중 하나입니다. 얼음 몇 개를 깨끗한 천에 싸서 감은 눈에 10~15분 동안 올려두세요. 또는 몇 분 동안 냉장 보관된 차가운 젤 아이 마스크를 사용할 수 있습니다. 오이 올려두기 오이는 눈 부기를 제거하는 훌륭한 자연 치료제입니다. 오이 몇 조각을 잘라서 감은 눈 위에 10-15분 동안 올려놓으세요. 티백 올려두기 티백, 특히 카페인이 함유된 티백은 눈의 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 카페인은 붓기와 염증..

왼쪽 옆구리 뒤쪽 통증의 원인 [내부링크]

왼쪽 옆구리 뒤쪽의 통증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 대부분은 일시적인 증상으로 치료하지 않아도 괜찮지만, 가끔은 심각한 질환의 조기 진단으로 판단되는 경우도 있습니다. 이번 포스팅에서는 왼쪽 옆구리 뒤쪽 통증의 원인에 대해 알아보겠습니다. 옆구리 통증의 원인 왼쪽 옆구리 뒤쪽 통증을 일으킬 수 있는 원인 질환들은 다음과 같습니다. 1. 요로결석 요로결석은 소변관이나 신장에서 생긴 작은 돌이 소변의 흐름을 막아 통증을 유발하는 질환입니다. 이 질환은 보통 20대부터 40대의 남성들이 더 자주 발생하지만, 여성이나 더 나이가 많은 사람들에게도 발생할 수 있습니다. 통증은 매우 심하며 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 1) 원인 요로결석의 원인은 유전, 환경, 식습관 등 여러가지 요인이 있..

졸음운전 방지하는 방법 [내부링크]

졸음운전은 운전 중이어도 눈을 감고 있는 것과 같습니다. 그 결과 사고의 위험이 크게 증가하며, 그 결과 사망사고나 중상사고 등 큰 손해가 발생할 수 있습니다. 이러한 문제를 예방하기 위해 몇 가지 방법들이 있습니다. 졸음이 오는 특정시간 피하기 최근에도 졸음운전으로 인한 화물차 교통사고가 잇따라 일어났었죠. 사고사례와 통계를 살펴보면 졸음운전이 가장 많이 발생하는 시간은 자정에서 새벽 2시, 오전 4시에서 오전 6시까지 그리고 오후 2시부터 오후 4시까지라고 합니다. 이 시간에는 되도록 운전하는 것을 피하고 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 간식 먹기 간식을 먹는 것도 졸음운전을 방지하는 좋은 방법입니다. 간식을 먹으면서 턱근육이 저작운동을 하게 되면 관자놀이 근육이 활성화되면서 대뇌피질을 자극하게 되고,..

2023년 너무 좋은 무료 애니메이션 사이트 추천 [내부링크]

본 포스팅에서는 2023년에도 여전히 운영 중인 너무 좋은 무료 애니메이션 사이트를 추천하고 소개하도록 하겠습니다. 모바일이나 PC에서 언제든 심심할 때 무료로 볼 수 있으니 잘 선택하셔서 애니메이션을 재밌게 보셨으면 좋을 것 같네요. 애니 24 애니 24 바로가기 애니 24는 방영 중인 애니메이션을 비롯하여 완결된 작품, 극장판 영화, 스페셜 영상 등 다양한 카테고리로 분류하여 제공합니다. 요일별로 썸네일을 제공하여 사용자가 원하는 애니메이션을 빠르게 찾을 수 있도록 도와주는데, 이전에 보던 애니메이션을 다시 보기 쉽게 하는 시청 기록 페이지를 제공하는 것이 애니 24의 차별점입니다. 다만, 광고가 많이 노출되는 단점이 있어서 사용자에게 불편을 줄 수 있습니다. 모애니 모애니 바로가기 모애니는 현재..

나에게 딱 맞는 신용카드 고르는 법 [내부링크]

신용카드란? 신용카드는 소비자가 상품 또는 서비스를 구입할 때 사용하는 카드로, 신용카드 발급사에서 미리 승인된 한도 내에서 상품 구입이 가능하며, 일정 기간 내에 해당 금액을 상환하는 것이 일반적입니다. 신용카드의 사용은 현금 없이도 소비가 가능하게 하고, 소비자는 일정 기간 동안 대출을 받은 것처럼 상품을 구매할 수 있습니다. 또한, 신용카드 사용 내역을 통해 소비 패턴을 파악하고, 적립금이나 할인 혜택 등의 혜택을 누리는 것도 가능합니다. 신용카드를 외상이랑 헷갈리는 분들이 계신데 엄연히 다릅니다. 외상은 당장 지불하지 않는 것을 뜻하지만 신용카드의 경우, 회사가 먼저 판매자에게 돈을 지불하고, 이후 구매자가 신용카드에 회사에 돈을 지불하는 방식을 취하는 것이기 때문입니다. 나에게 딱 맞는 신용카드..

췌장암에 나쁜 음식은 무엇이 있을까? [내부링크]

췌장암은 혈당을 조절하는 효소와 호르몬을 생산하는 기관인 췌장에 영향을 미치는 치명적인 질병입니다. 안타깝게도 췌장암을 완치할 수 있는 치료법은 없지만, 췌장암의 발병률을 높일 수 있는 음식들을 가려먹는다면 이에 대한 예방을 할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 췌장암에 나쁜 음식에 대해 알아보겠습니다. 가공육 베이컨, 소시지, 핫도그와 같은 가공육은 지방과 염분이 많아 췌장암 발병 위험을 높일 수 있는 대표적인 식품들입니다. 가공육은 체내에서 발암성 화합물을 형성할 수 있는 질산염 및 아질산염과 같은 화학 물질을 사용하기 때문에 되도록이면 평소 식습관에서 제외해야 합니다. 적색 육류 쇠고기, 양고기, 돼지고기와 같은 붉은 고기 또한 포화 지방과 콜레스테롤이 많아 췌장암 발병에 기여할 수 있습니다. 붉은 ..

청약 상품을 담보로 받는 KB 청약(주택종합저축)담보대출 [내부링크]

이번 포스팅에서 소개해드릴 KB 청약(주택종합저축) 담보대출은 청약저축 또는 주택청약종합저축을 거래하는 고객이 긴급하게 가계자금을 필요로 할 경우에 납입액 범위 내에서 대출받을 수 있는 상품인데요. 이에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 대출신청자격 은행이 인정하는 본인 단독명의의 당행 청약저축(주택청약종합저축)을 담보로 제공하는 자 다음의 경우에는 담보대출을 취급불가 청약저축(주택청약종합저축) 신규가입일을 포함하여 2 영업일 이내의 담보대출. 다만, 재예치 예금 또는 주택청약예금/부금의 지역 간 예치금액변경 및 평형변경은 제외 제삼자 명의의 청약저축(주택청약종합저축) 담보대출 예금잔액증명서 발급계좌에 대한 발급당일 담보대출 대출금액 당행 담보평가에서 정한 대출가능금액 이내 청약저축(주택청약종합..

향수 뿌리는 위치와 방법, 시기 [내부링크]

향수를 뿌리는 위치는 향수의 향기가 퍼지는 정도와 향기의 지속시간, 냄새의 강도, 그리고 향수 사용자의 개인적인 취향에 따라 달라집니다. 그러나 향수를 뿌리는 위치에는 몇 가지 기본적인 규칙이 있습니다. 맥박이 빠르게 뛰는 부위 향수는 몸 전체에 뿌릴 수 있지만, 가장 일반적인 방법은 목, 팔꿈치, 손목, 무릎뒤쪽, 발목과 같이 몸의 맥박이 빠르게 뛰는 부위에 뿌리는 것입니다. 이는 맥박이 빠른 부위에 향수를 뿌려야, 향기가 더욱 빠르게 퍼지고, 향수의 지속시간이 더 길어지기 때문입니다. 그 외에도 손등, 머리카락, 목덜미에 뿌리는 것도 좋은 방법입니다. 좀 더 자세한 팁을 이야기하자면 여름에 반소매를 입었을 때는 팔꿈치가 드러나는 팔 바깥쪽 부분에 뿌려주면 좋고, 긴소매를 입었을 때는 손목 바깥쪽에 뿌..

발성관련 팁, 고음을 할 때 입모양의 중요성과 개인적인 생각 [내부링크]

인터넷을 뒤져보면 참 많은 발성에 대한 팁들이 있죠. 이번 포스팅에서는 그런 글들에서 잘 찾을 수 없는 방법적인 고음팁들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 입모양에 대한 고찰 여러 가지 발성이론에 의하면 노래 부를 때 입모양에 대해 의견들이 비슷한 것 같으면서도 깊이 들어가면 다들 이론에 따라 하는 이야기들이 다릅니다. 간단하게 정리해 보죠 1) 입을 크게 벌리라는 방법론 가장 통상적으로 통용되는 발성적 이론에서는 발음을 보다 명료하게 하고 안에 있는 소리를 밖으로 끄집어내기 위해 입을 될 수 있으면 크게 벌려라. 혹은 턱을 떨어뜨려라. 최소한 손가락 두 개는 들어갈 정도로 구강을 벌려야 한다라는 이론이 있습니다. 재밌는 것은 여기서 또 두 가지로 나뉘죠. ① 입을 가로로 찢어서 벌려라 입을 가로로 벌..

혼합금리와 변동금리 중 선택이 가능한 'KB 주택담보대출' [내부링크]

KB은행의 대출상품으로 혼합금리와 변동 금리 중 선택이 가능한 주택담보대출인 KB 주택담보대출에 대해 한번 살펴보도록 하겠습니다. 잘살펴보셔서 도움이 되시는 분들이 계셨으면 좋겠습니다. 상품특징 혼합금리와 변동금리 중 선택이 가능한 주택담보대출 대출신청자격 주택을 담보로 대출 신청하는 고객 (주택구입/신축/경락주택 구입자금대출 및 통장자동대출 포함) 대출금액 담보조사가격 및 소득금액, 담보물건지 지역 등에 따른 대출가능금액 이내 (통장자동대출은 최고 3억원 이내) 대출기간 및 상환 방법 대출기간 (1) 일시상환(통장자동대출 포함) : 최저 1년 이상 최장 5년 이내(통장자동대출은 1년) (2) 분할상환(원금균등, 원리금균등, 고객원금지정, 할부금고정) : 최저 1년 이상 최장 40년 이내 단, 할부금고정..

KB 우수고객 전용 상품 'KB STAR CLUB 신용대출' [내부링크]

상품특징 KB 국민은행과 거래하는 STAR CLUB 고객을 위한 우수고객 전용 상품입니다. '내맘대로 통장자동대출' 선택 시, 최초 약정한 금액 범위 내에서 사용한도의 자유로운 증액과 감액이 가능하며, 추가 우대금리가 제공됩니다. 대출신청자격 KB 국민은행과 거래하는 골드스타 이상의 STAR CLUB 고객으로서 대출적격자로 판정된 고객 대출금액 최대 2억원 이내 - 일시상환(종합통장자동대출 포함) : 최대 1억원 이내(※종합통장자동대출은 최대 1억원 이내) - 분할상환 : 최대 2억원 이내 ※ 대출한도는 ‘내맘대로 통장자동대출’ 기능 선택여부, 상환방법, 신용평가 결과 등에 따라 차등 적용됩니다. 대출기간 및 상환 방법 1) 일시상환(종합통장자동대출) 1년(최장 10년까지 기한연장 가능) ※ 종합통장자동..

서민층에게 긴급자금을 지원하는 KB 새희망홀씨Ⅱ 대출상품 [내부링크]

국민은행의 '새희망홀씨2' 대출상품은 긴급 자금 지원을 위한 대출상품으로, 특히 1 금융권 대출이 어려운 저소득층 및 저신용자들도 높은 승인률을 보입니다. 게다가 특정 조건을 충족하는 경우, 무직자도 대출 가능한 점이 특징입니다. 상품특징 소득금액 확인서류로 증빙된 소득뿐만 아니라 국민연금납부액, 건강보험료납부액 등에 의한 환산인정소득(한국주택금융공사 보금자리론 소득추정방식 준용) 기준으로 대출한도 산출 가능 대출신청자격 개인신용평가시스템(CSS)에 의해 대출적격자로 판정된 국내거주 국민으로서 연간소득 3천5백만원 이하[다만, 개인신용평점 하위 20% 이하인 경우에는 연간소득 4천5백만 원 이하]이고 다음 각 항목 중 하나에 해당하는 고객 ①증빙소득서류 제출자 (직업 및 소득 확인서류 등으로 증빙된 소득..

음주 후 운전하기 전에 기다려야 하는 시간 [내부링크]

음주 운전은 심하면 사망까지 초래할 수 있는 심각한 범죄입니다. 판단, 반사 신경 및 차량을 안전하게 작동하는 전반적인 능력을 손상시킵니다. 위험을 피하려면 운전대를 잡기 전에 일정 시간 동안 기다려야 합니다. 이번 포스팅에서는 음주 후 운전하기까지 기다리는 시간에 대해 알아보겠습니다. 음주 후, 운전할 때까지 기다리는 시간 음주 운전을 피하는 가장 좋은 방법은 나중에 운전할 것을 알면 술을 아예 마시지 않는 것입니다. 그러나 한두 잔 마시기로 결정했다면 몸이 알코올을 대사하고 시스템에서 제거할 시간을 주는 것이 중요합니다. 몸이 알코올을 흡수하는 데 걸리는 시간은 평균적으로 약 1시간인데요. 이론적으로는 3잔을 마셨다면 운전하기 전에 최소 3시간을 기다려야 하지만, 실제로는 어림없는 시간입니다. 무조건..

술먹고 다음날 웨이트를 하면 안되는 이유 [내부링크]

밤새 술을 마시고 나면 다음날 체중계에 올라가기 무서워질 때가 있습니다. 뒤늦게 다이어트 생각이 나면서 헬스장으로 향하게 되는데요. 술 먹고 다음날 웨이트를 하면 여러 가지로 건강에 안 좋을 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 술 먹고 다음날 웨이트를 하면 안 되는 이유에 대해 살펴보겠습니다. 술 먹고 웨이트 하면 안 되는 이유 1. 탈수증상 악화 첫째, 알코올은 이뇨제이므로 소변 생성을 증가시켜 탈수를 유발할 수 있습니다. 아직 체내에 알코올이 다 빠져나가지 않은 상태에서 웨이트를 하게 되면 땀으로 배출되는 체액과 탈수작용이 결합하여 더 악영향을 줄 수 있습니다. 어지러움, 두통, 근육경련등의 증상을 유발할 수 있습니다. 2. 근육생성에 부정적 영향 헬스장에서 웨이트 하시는 분들이 가장 무서워하는 것은 근..

술을 마신 후 타이레놀을 복용하면 안 되는 이유 [내부링크]

우리는 몸살기운이 올라오거나 두통으로 머리가 지끈거릴 때, 흔히 찾는 약품으로 처방전이 필요 없는 진통제인 타이레놀을 찾곤 합니다. 하지만 타이레놀을 복용하고 음주를 했다가 낭패 보는 사람들이 있는데요. 여기서는 술 마시고 타이레놀을 복용하면 안 되는 이유에 대해 알아보겠습니다. 음주 후 타이레놀을 복용하면 안 되는 이유 1.간 손상 위험 타이레놀(아세트아미노펜)은 간에서 대사 되며 알코올도 마찬가지입니다. 둘 다 간에서 2E1이라는 효소에 의해 대사가 되면서 분해가 되는데, 술을 마시면 이 효소의 작용시간이 더 늘어나게 됩니다. 타이레놀 진통제 또한 같은 효소로 대사 되는데, 타이레놀의 경우 2E1에 의해 대사가 이루어지면 NAPQI라고 하는 간 독성물질이 증가하게 되고 술 때문에 효소 작용시간이 늘어..

12대 중과실 교통사고의 종류에 대해서 [내부링크]

12대 중과실 교통사고에 대해 들어보셨나요? 교통사고가 났을 때, 12대 중과실 교통사고에 해당된다면 이는 피해자와 합의와 상관없이 무조건 처벌되는데요. 이번 포스팅에서는 12대 중과실 교통사고가 무엇이며, 어떤 내용이 이에 해당되는지 알아보도록 하겠습니다. 12대 중과실 교통사고란? 원래 교통사고처리특례법에서는 중대한 실수로 인한 교통사고를 11가지로 규정하고 있었습니다. 해당 규정을 어기는 경우, 운전자가 보험에 가입되어 있든 말든, 피해자와 합의를 했던 말던간에 형사 처벌이 가능한데요. 이러한 11가지 항목은 2017년 12월, 12가지로 개정되었습니다. 이것이 바로 12대 중과실 교통사고입니다. 12대 중과실로 교통사고를 일으킨 경우 5년 이하의 금고 또는 2000만 원 이하의 벌금형에 처해집니다..

2023년 교통사고 합의금 변경내용과 대처방안 [내부링크]

2023년부터 교통사고 합의금 제도가 변경이 되었습니다. 이번 포스팅에서는 교통사고 합의금 제도가 어떻게 변경되었고, 이제 교통사고 피해자는 어떻게 해야 보상받을 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 1. 2023년 교통사고 합의금 변경내용 1) 사고일로부터 4주 초과 시 계속해서 진단서 제출 교통사고로 염좌, 타박상 진단을 받으신 피해자분들은 올해부터는 치료를 받으려면 진단서를 보험사에 계속 제출해야 됩니다. 2022년, 그러니까 작년까지만 해도 교통사고를 당하고 나서 상대 보험사로부터 접수가 되면 사고일로부터 한 달이 되든 두 달이 되든 언제든지 내가 아프다고 하면 부담 없이 병원에 가서 치료를 받을 수 있었습니다. 그러나 2023년부터는 사고일로부터 4주가 지난 후에 치료를 받으려면 보험사에 진단서를 ..

가벼운 교통사고 합의금 많이 받는 꿀팁 [내부링크]

교통사고는 다행스럽게 심각한 부상까지 입지 않았어도 각종 통증이 나타나는 교통사고 후유증이 발생할 수 있습니다. 문제는 이런 경상은 보험사에서 합의금을 매우 적게 부른다는 것인데요. 이번 포스팅에서는 교통사고 경상을 입었을 경우 최대한 합의금을 많이 받아내는 꿀팁을 알아보겠습니다. 교통사고 경상시, 보험사 합의금 교통사고 경상을 입은 피해자들은 병원에서 치료를 받으면 보통 2~3주 진단이 나오고, 한의원이나 한방병원에서 입원치료를 받게 되면 입원기간은 10일에서 2주 정도 나오게 됩니다. 그런데 이런 상황에서 보험사에 합의금을 물어보면 위자료가 15~20만원 정도에 병원 입원기간에 대한 손해금을 다 계산해도 아주 적은 소액을 말하는 경우가 많습니다. 피해자 입장에서는 너무 억울하죠. 병원 입원치료하면서 ..

몸을 완전히 이완시키는 방법 6가지 [내부링크]

신체의 휴식은 스트레스를 관리하고 전반적인 신체 및 정신 건강을 개선하는 데 중요한 것입니다. 인체는 지속적으로 환경의 자극에 노출되어 있으므로 주기적으로 휴식을 취하고 활력을 되찾게 하는 것이 중요합니다. 다음은 몸을 완전히 이완시키는 몇 가지 방법입니다. 1. 심호흡 연습 심호흡은 마음을 진정시키고 몸을 이완시키는 효과적인 방법입니다. 방법도 간단합니다. 코로 깊게 숨을 들이쉬면서 다섯까지 세고 입으로 천천히 숨을 내쉬면 됩니다. 공기가 몸으로 들어오고 나가는 감각에 집중하면서 이것을 몇 분 동안 반복합니다. 2. 잔잔한 신체 활동 잔잔한 신체 활동은 몸과 마음의 긴장을 완화하는 좋은 방법입니다. 산책을 하든, 요가를 하든, 단순히 스트레칭을 하든, 신체 활동은 긴장을 풀고 상쾌함을 느끼는 데 도움이..

손가락 관절염 증상에 대해 [내부링크]

이번 포스팅에서는 손가락관절염의 증상에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 목차 1. 손가락 관절염이란? 2. 손가락 관절염의 초기증상 3. 손가락 관절염 의심증상 4. 손가락관절염의 예방법 1. 손가락 관절염이란? 손가락 관절염은 손가락 마디 사이 연골의 손상이나 퇴행성 변화로 염증, 통증이 발생하는 질환이다. 관절염 하면 보통 무릎 관절염을 떠올리는데, 손가락 관절염은 무릎 다음으로 유병률이 높다. 인천나누리병원 관절센터 김남기 부장은 "손가락 관절의 경우 일생 동안 3천만 번 이상 사용할 정도로 다른 관절에 비해 사용량이 많다"며 "특히 손을 많이 사용하는 직업을 가졌거나, 손가락에 자극이 가는 볼링 같은 취미 생활을 무리하게 할 경우 더 쉽게 퇴행성질환이 찾아올 수 있어 주의해야 한다"라고 말했다. 2...

비대면으로 간편하게 이용가능한 'KB 비상금대출'에 대해 [내부링크]

이번 포스팅에서는 KB은행에서 시행하는 KB 비상금대출에 대해 살펴보겠습니다. 목차 1. KB 비상금대출이란? 2. 대출신청자격 3. 신청방법 4. 대출금액 5. 대출기간 1. KB 비상금대출이란? KB은행에서 시행하는 비상신용대출상품으로 비대면으로 간편하게 신청할 수 있고 바로 사용할 수 있습니다. 2. 대출신청자격 서울보증보험의 개인금융신용보험증권 발급가능한 만 19세 이상 내국인은 대출신청이 가능합니다. 3. 신청방법 해당 상품은 KB스타뱅킹, KB스마트대출, 인터넷뱅킹에서 신청가능합니다. 모두 비대면으로 인터넷으로만 신청가능하기 때문에 언제 어디서든 필요시 신청하시면 됩니다. 보통 대출신청시 필요서류들이 있는데, 이 상품의 경우는 별도로 서류를 준비할 필요도 없고요. 서울보증보험의 보험증권으로 조..

공무원, 교직원을 위한 'KB 직장인든든 신용대출' [내부링크]

이번 포스팅에서는 KB은행의 신용대출상품 중에서 'KB 직장인든든 신용대출(공무원/교직원)'에 대해 살펴보겠습니다. 1. 특징 1) 정규직 공무원 및 교직원 대상으로 한 대출상품입니다. 2) '내맘대로 통장자동대출' 선택 시, 최초 약정한 금액 범위 내에서 사용한도의 자유로운 증액과 감액이 가능하며, 추가 우대금리가 제공됩니다. 2. 대출신청자격 정규직 공무원(최종합격자 포함), 군인(장교 및 군무원), 교사, 재직기간 3개월 이상 교직원을 대상으로 합니다. 정규직 공무원, 군인, 교사는 재직기간 관계없음 3. 대출금액 최대 3억원 이내(단, 재직기간 1년 미만 사회초년생은 최대 5천만 원 이내) 종합통장자동대출은 최대 1억원 이내 ※ 대출한도는 신용평가결과에 따라 차등 적용됩니다. 4. 상환방법 1..

골반울혈증후군의 원인과 증상, 치료방법 [내부링크]

혹시 여성분들 중에서 배꼽 아랫부분에 왠지 기분 나쁜 통증이 사라지지 않고 며칠 동안 계속되는 분들이 계신가요? 그렇다면 골반울혈증후군을 한번 의심해봐야 합니다. 1. 골반울혈증후군이란? 골반울혈증후군은 골반 혈관 쪽에 피가 차는 '울혈'증상이 생긴 질환으로 보통 아이를 출산한 이후 많이 발생하는 질환인데요. 임신하는 기간 동안 혈관 속의 혈액량이 증가하면서 혈액 역류를 방지하는 판막기능이 떨어지게 되면 실제로 역류가 발생할 수 있는데, 보통 이는 출산 이후, 정상으로 돌아오지만 그렇지 않은 경우도 있습니다. 이것을 골반울혈증후군이라고 부릅니다. 혈관 울혈 현상은 여성호르몬에 영향을 받기 때문에 배란기 이후 이런 현상이 증가하게 됩니다. 한 달에 2주 정도 배란기 이후 생리가 끝나는 기간까지 통증이 발생..

이사를 끝내고 해야할 일 [내부링크]

이번 포스팅에서는 이사를 끝내고 난 후에 해야 할 일에 대해 살펴보겠습니다. 1. 이삿짐 상태 살피기 이사가 완료되었다고 해서 끝이 아닙니다. 이사가 완료된 직후 이삿짐 상태를 살피는 것이 중요한데요. 이삿짐을 나르는 과정에서 흠집이나 파손이 발생할 수도 있기 때문입니다. 이사하기 전에 옮기기 전 미리 사진을 찍어 놓아 이사 후의 물건의 상태와 비교해 보는 것도 좋습니다. 고장이 나거나 이상을 발견하면 즉시 이삿짐 센터에 통보해서 보상을 받을 수 있도록 합시다. 2. 전입신고와 확정일자 신청하기 이사 후, 14일 이내에 하지 않으면 5만 원의 과태료가 부과될 수 있는 전입신고를 바쁘다고 미루지 말고 즉시 신청하도록 합니다. 주민센터에서 직접 신청하거나 민원24 홈페이지에서 온라인 신청할 수 있습니다. 임..

이사하는 날, 빼먹어서는 안되는 4가지 [내부링크]

이사하는 날 절대 빼먹어서는 안 되는 4가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 쓰레기는 이사 전에 직접 내놓기 2. 냉장고와 세탁기 정리 1) 냉장고 2) 세탁기 3. 가전제품 설치를 미리 업체에 신청하기 4. 각종 세금을 미리 정산하기 1) 수도요금 2) 전기요금 3) 가스요금 1. 쓰레기는 이사 전에 직접 내놓기 한 집에 오래 살다 보면 불필요한 짐이 쌓이기 마련입니다. 때문에 이사하기 전부터 미리미리 쓰레기를 치워놓는 편이 이사할 때 훨씬 수월하게 이루어지는데요. 해야 할 것들이 있습니다. 1) 옷을 정리하면서 버릴 옷은 헌옷 수거 서비스 이용하기 2) 버릴 가전제품은 무료수거 서비스를 이용해서 정리하기 ※ 참고사항 이사 후 발생하는 쓰레기도 만만치않은데요. 이사업체에서는 이 쓰레기들까지 버..

뇌 CT, 뇌 MRI를 찍어야 하는 두통 종류 [내부링크]

목차 두통이 문제가 되는 경우 두통환자가 뇌 영상검사를 받아야 할 때 뇌 영상검사를 받아야 하는 이유 두통이 있으면 뇌 CT나 MRI를 꼭 찍어야 되나요? 뇌 CT와 MRI의 차이점 현대인 중 약 90% 이상의 사람들이 한 번씩은 두통을 경험해 본다고 합니다. 그 정도로 두통은 흔한 증상이기 때문에 가볍게 넘어가기 쉬운 질환인데요. 이번 포스팅에서는 두통의 종류에 따른 뇌질환과 뇌 영상 검사의 장단점에 대해 살펴보겠습니다. 두통이 문제가 되는 경우 두통은 증상이자 질병의 이름입니다. 가벼운 두통은 휴식과 진통제로 쉽게 해결되고 완화될 수 있습니다. 그러나 갑작스러운 두통이 너무 심하거나 진통제로도 잘 낫지 않고 재발하는 경우라면 병원에 반드시 가서 뇌 CT, MRI 검사를 반드시 해야 합니다. 두통환자가..

해링턴 플레이스 테크노폴리스, 대기업투자에 고용인구 대거유입 예상돼 [내부링크]

충북 청주에 대기업들이 투자한다는 소식이 알려지면서 이 지역 부동산 시장에 대한 수요자들의 관심이 높아지고 있다. 고소득 근로자의 유입이 지역 부동산 시장에 호재가 될 것으로 예상되기 때문이다. 실제로 SK하이닉스는 최근 충북, 청주시와 2027년까지 15조 원을 투자해 청주테크노폴리스 M15공장 부지에 신규 확장팹 M15x 신규공장을 개설하고 인프라 구축을 지원하기로 협약을 맺었다. 또한 지난해 10월 청주시 보고에 따르면 청주 테크노폴리스는 청주시 흥덕구 강서2동에 위치하며 총면적 379만 규모로 조성되는 총사업비 2조 1,584억 원의 대규모 사업이다. 청주테크노폴리스에는 SK하이닉스, LG헬스케어 등 대기업들이 입주해있기도 하다. 해링턴 플레이스, 청주 테크노폴리스 내 최고층인 47층 설계 이러..

분당서울대 연구팀 "손가락 관절염은 손기능에 큰 영향을 주지 않아" [내부링크]

손가락의 퇴행성 관절염은 남성의 58%, 여성의 67%에서 관찰되는 매우 흔한 질환이다. 그런데 이러한 퇴행성 관절염이 손가락에 발생했을 경우, 상지 기능 장애에 미치는 영향력은 일반적인 통념과 달리 10% 미만으로 미미하다는 연구결과가 나와 주목받고 있다. 분당 서울대병원 관절센터 교수팀은 경기 성남시에 거주하는 65세이상의 일반인 378명을 대상으로 손가락 퇴행성 관절염빈도를 조사한 결과 이 같은 결과를 확인했다. 연구결과에 따르면 대체적으로 연령이 높아질수록 남녀 모두 손가락 퇴행성관절염의 비율이 높아지는 것을 확인할 수 있었으며, 남성보다는 여성에게서 전반적인 손기능 장애현상이 두드러졌다. 흥미로운 것은 퇴행성 관절염이 상지기능에 어떤 영향을 미치는지에 대한 조사에서 악력은 불과 5.7~8.6%의..

자영업자라면 반드시 알아야 하는 '미소금융'의 혜택 [내부링크]

자영업자를 지원하는 가장 대표적인 서민금융 지원제도는 '미소금융'을 빼놓을 수 없다. 미소금융은 개인신용등급이 하위 20% 이하인 자, 기초생활수급자, 차상위계층 이하자 또는 근로장려금 신청 대상자인 자영업자를 지원하는 제도다. 미소금융의 상환기간과 금리 창업자금은 최대 7천만 원, 운영자금은 최대 3천만 원까지 이용할 수 있으며, 상환기간은 5~6년 정도이고 연 4.5%의 금리 상품이다. 미소금융은 창업자금에서부터 운영자금과 시설개선자금까지 많은 부분을 지원가능하기 때문에 자영업자에게 실질적인 힘이 되어 줄 수 있는 상품이다.. 미소금융의 자영업 컨설팅 또한 미소금융의 또 다른 장점은 '자영업 컨설팅'을 지원한다는 점이다. 미소금융을 이용하는 자영업자에게 무료로 자영업 컨설팅, 사업범위 및 부지선정분석..

최저신용자에게 1금융권 대출가능하다고? 햇살론15 대출 [내부링크]

기본적인 신용이 낮은 사람들은 1 금융권에서 대출을 받는 것이 어렵다는 것은 상식이다. 하지만 햇살론 15의 경우, 개인신용등급이 하위 20% 이하인 사람들도 대출을 이용할 수 있는 기회를 만들어주고 있다. 햇살론 15의 이용대상과 대출가능금액 햇살론 15는 연소득이 3,500만원 이하이거나 4,500만 원 이하이면서 개인 신용등급 하위 20% 이하인 사람이 이용할 수 있는 대출상품으로 최대 1,400만 원까지 대출가능하며, 연 이율 15.9%, 3년 또는 5년의 기간으로 대출을 지원해 준다. 햇살론 15가 최저신용자에게 기회인 이유 햇살론 15는 최저신용자를 대상으로 하는 대부업, 카드론 등 고금리 대출에 대한 대환자금 목적으로 1금융권에서 운영하는 대출상품이기도 하다. 따라서 최저 신용자에게는 1 금..

만 34세 이하 청년들에겐 둘도 없는 기회, 햇살론 유스의 장점 [내부링크]

햇살론유스란? 청년과 대학생이 경제적 어려움을 해결하고 학업에 전념하며 취업을 준비할 수 있도록 지원하는 제도이다. 햇살론유스의 대출지원 금리와 대상 1인당 연간 600만~1,200만 원을 연 3.6~4.5% 금리로 대출 지원해 주며, 만 19세 이상이면서 만 34세 이하인 구직자 중 연소득 3천500만 원 미만인 취업준비생이거나 중소기업에 1년 이하 재직 중인 사람을 대상으로 한다. 햇살론 유스가 청년에게 기회인 이유 요즘 기준금리가 무서운 속도로 상승하고 있는데, 햇살론유스가 지금 시국에 장점을 가지는 이유는 대출한도와 낮은 이율외에도 거치기간이 있다는 것이다. 거치기간은 쉽게 말해서 일정 기간 원금은 갚지 않고 이자만 갚는 기간을 의미하는데, 햇살론 유스의 경우, 자격조건에 따라 최소 1년에서 최대..

라미네이트 가능한 시기는 언제부터일까? [내부링크]

라미네이트에 대해서 얼마나 아시나요? 라미네이트는 일반적인 성형 교정과는 달리, 단기간에 균일하면서도 하얀 치아를 얻을 수 있기에 많은 연예인들에게 인기가 좋은 시술입니다. 미적으로 따지면 치아 성형이라고 불릴 정도로 드라마틱한 효과를 보여주지만, 부작용이 만만치 않습니다. 시술방법 일단 앞니 표면을 다듬은 후에, 치아와 비슷한 색상의 라미네이트를 부착하게 되는데요. 라미네이트는 기본적으로 치아의 크기가 고르지 못하거나 앞니가 삐뚤어지는 등 미적으로 이상이 생겼을 때, 혹은 치아가 부러져서 제기능을 하지 못하는 경우에 할 수 있는 시술입니다. 변색 걱정 없이 치아의 위치나 형태를 개선할 수 있다는 장점이 있기 때문에 많은 분들에게 인기가 있습니다. 그러나 너무 과감하게 치아를 삭제할 경우, 생각보다 치아..

달라지는 2023년 ATM 현금 입출금 정책 [내부링크]

2023년 올해부터 ATM 기기에서 현금으로 많은 금액을 인출할 수 없게 되었습니다. 이는 최근 보이스피싱 범죄들과 연관이 있는데요. 보이스피싱 규모는 점점 커져서 3년 전에 비해 2배나 가깝게 피해가 일어나고 있습니다. 따라서 ATM 현금인출 시스템도 변화하게 된 것이죠. 1. 기존의 현금 입출금 소액의 입출금은 그대로 유지됩니다. 다만 목돈을 출금할 때는 까다로워집니다. 기존에는 은행에서 500만원이상 현금인출 시 은행 매뉴얼에 따라 나이별로 맞춤형 문진을 했습니다. 인출목적이나 타인과의 통화 여부등을 꼼꼼히 확인하는 절차가 있었고, 여기에 1천만 원 이상 현금인출 시에는 은행 책임자가 직접 나와서 인출용도와 피해 예방가이드까지 꼼꼼히 진행해왔습니다. 2. 2023년부터 변경되는 현금 입출금 1) 카..

합법적으로 유튜브 영상에 음악 넣기 [내부링크]

인터넷 세상에서 저작권에 대한 개념이 자리 잡힌 지 그리 오래되지 않았습니다. 그동안 콘텐츠에 대한 무단 배포, 복사가 무분별하게 일어나 문제가 되곤 했었는데요. 이 포스팅에서는 음원 저작권에 대한 이해와 합법적으로 음원을 사용하는 법에 대해 알아보겠습니다. 유튜브의 저작권 선별 AI 시스템 우리가 유튜브영상을 만들 때, 음악을 쓰고 싶을 때가 있을 텐데요. 음악은 저작권이 있는 음원과 무료 음원으로 나누어집니다. 우리가 그중 어떤 음원을 동영상에 넣어 유튜브에 올리게 되면 유튜브에서는 이 음원들을 자체적으로 검사하는 AI시스템이 작동하게 됩니다. 만약 그 음원이 저작권이 있는 음원일 경우, 유튜브는 저작권 정보를 감별해 내고 이를 유튜브 영상에 자동적으로 기록하는 시스템을 가지고 있습니다. 이를 확인하..

임플란트 뼈이식 통증 [내부링크]

나이 많은 어르신들이 주로 하는 치과수술로 임플란트 수술이라는 말을 한 번쯤은 들어보셨을 텐데요. 임플란트 수술이란 치아가 빠졌을 때, 그곳에 인공치아를 집어넣는 것을 말합니다. 하지만 잇몸이 건강하지 않다면 단순히 치아만 집어넣어서는 제대로 오랫동안 쓸 수 없어요. 이런 경우에 이뤄지는 시술이 바로 뼈이식인데요. 이번 포스팅에서는 임플란트 뼈이식에 대해서 알아보려 합니다. 뼈이식은 반드시 해야하는 것인가? 임플란트를 심기위해서 반드시 뼈이식을 해야만 하는 것은 아닙니다. 임플란트가 제대로 자리 잡을 잇몸뼈가 건강하다면 뼈이식을 안 해도 되지만, 잇몸뼈가 오랜 잇몸질환이나 치아공백으로 인해 내려앉거나 녹아내려서 온전하지 않은 상태라면, 뼈이식이 이루어져야 합니다. 임플란트 뼈이식 통증은? 임플란트 수술 ..

MRI검사비용 저렴하게 찍는 방법 [내부링크]

예전에는 정말 MRI 촬영비용이 비쌌던 것을 기억하시나요? 사람들의 인식에 MRI는 비싸다는 인식이 박혀버려서 아무리 의사들이 몸에 이상이 있는 것 같다고 MRI 촬영해 보자고 해도 촬영하기가 망설여졌던 때가 있었습니다. 하지만 이제는 안 그래도 됩니다. 예전에 비하면 정말 MRI 비용도 저렴해지고, 더 저렴하게 촬영하는 방법도 있기 때문입니다. 이번 포스팅에서는 그 방법에 대해 살펴보겠습니다. 일반 병원에서 MRI 찍으세요 비급여 MRI 검사는 건강보험에 적용이 안된다는 것을 아시나요? 따라서 병원마다 가격이 차이가 심한데요. 대한민국은 병원을 병상수, 학과종류에 따라 4등급으로 나누고 있습니다. 등급이 높은 병원일수록 비급여 MRI검사비가 비싸다고 보시면 됩니다. 따라서 만약 내가 큰 질병은 아니지만..

2023년 음주가능연령이 헷갈린다면 보세요. [내부링크]

2023년부터 만 나이로 통일된 것을 아시나요? 이것 때문에 올해 성년을 맞이하는 고3 졸업생들은 헷갈리는 점이 많습니다. 가장 궁금한 것은 역시 2023년에 만 19세가 되었어도, 생일이 지나야 음주가 가능한 건지 아니면 올해부터 그냥 음주가 가능한 건지가 아닐까 싶습니다. 간단합니다. 2023년도에 만 19세가 되었다면 생일이랑 관계없이 음주, 흡연 다 가능합니다. 술집 출입도 당연히 됩니다. 왜 그럴까요? 만 나이에서는 생일이 지나야 나이 먹는 것인데, 왜 2023년이 되면 술을 먹을 수 있는 것인지 이해가 안갈 수 있습니다. 생일이 안 지났으니까 2023년도라고 해도 18 살인 건데 말이죠. 이건 민법과 청소년보호법이 달라서 오는 혼선인데요. 지금 통일된 만나이로 따진다면, 2023년이 되었다고 ..

간과하기 쉬운 우울증의 신체 신호 [내부링크]

우울증이라고 하면 우리가 아는 흔한 몇 가지 증상들이 있을 것입니다. 그중에도 우리가 익히 들어 아는 신체증상도 있지만 전혀 연관이 없어 보이는 신체증상들도 있는데요. 이번 포스팅에서는 간과하기 쉬운 우울증의 신체 신호에 대해 살펴보겠습니다. 1. 위장 증상 보통은 복통이 우울증 증상일 거라고 생각하는 경우는 없을 것입니다. 하지만 실제로 정신 건강이 악화되면 위경련이나 메스꺼움과 같은 위장장애 증상들이 우울증의 신체화로 나타난다고 합니다. 반대로 장 건강이 안좋아지면 불안과 우울증이 나타날 수 있다고도 하니까, 우울증의 치료를 위해서는 위장건강도 특별히 챙겨야 합니다. 2. 시력 저하 이 또한 우울증 증상으로 생각하기 쉽지 않은데요. 우울증이 심화되면 시력에 실제로 악영향을 미친다는 독일의 연구결과가 ..

양력과 음력의 차이점 [내부링크]

현재 전 세계는 서기와 양력을 기준으로 삼고 있습니다. 우리나라의 경우 1896년 일제의 핍박을 받고 있던 시기에 양력을 도입하게 되었는데요. 당시 고종은 을미개혁을 통해 태양력을 받아들이면서, 연호 또한 '양력을 세운다'는 뜻의 '건양'으로 바꾸었습니다. 원래 우리나라가 사용하던 달력은 음력체계였는데요. 과연 양력과 음력은 어떤 차이가 있을까요? 이번 포스팅에서는 양력과 음력의 차이점에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 결혼생활을 원만하게 해 나가기 위한 팁 8가지 결혼생활을 원만하게 해나가기 위한 팁 8가지 결혼 생활이 잘하기 위해서는 무엇이 필요할까요? 사랑만으로 모든 것을 극복할 수 있을까요? 안타깝게도 그렇지 못합니다. 오랜 기간 다른 환경에서 살아온 두 사람이 만나 가정을 이룬다는 것 nid-it..

MRI 촬영 후, 실손 청구하기 전에 꼭 알아야 하는 정보 [내부링크]

만약에 디스크가 의심돼서 MRI를 찍어야 한다는데 꼭 입원해야만 실손이 지급되는지 질문하는 경우가 있습니다. 이번 포스팅에서는 이에 대한 답과 함께 추가적으로 MRI 촬영 후, 실손 청구하기 전에 꼭 알아야 하는 정보까지 살펴보도록 하겠습니다. 비급여 MRI의 급여화 여러분은 MRI 비용이 병원별로 차이가 많이 나는 건 알고 계신가요? 바로 건강보험이 적용되지 않은 경우가 많기 때문입니다. 그래서 병원별로 가격이 천차만별이고 동네 병원에서는 20~30만 원 나오는 비용이 대학 병원에서는 70~80만 원이 나오기도 합니다. 그런데 이 MRI 검사 관련해서 몇 년 전부터 많은 변화가 있었는데요. 어떤 변화가 있었을까요? 바로 비급여 MRI의 급여화입니다. 2018년 10월에는 뇌와 뇌혈관 관련 MRI가 급여..

북한 무인기, 대통령실 촬영가능성 있다.. 자폭형, 공격형 무인기 모두 보유 [내부링크]

국가정보원은 최근 침투한 북한 무인기가 남한에 우리나라의 비행금지 구역을 일부 통과했다고 밝혔는데요. 이 과정에서 용산에 있는 대통령실을 촬영했을 가능성도 배제할 수 없다고 밝혀 논란이 일고 있습니다. 북한 무인기, 우리의 비행금지 구역 유유히 통과.. 대통령실 촬영에 대한 우려 국회 정보위원회 간사인 더불어민주당 윤건영 의원은 정보위 전체회의 중 회의 후 브리핑에서 북한 무인기와 관련해 항적 조사를 해본 결과, 북한 무인기가 우리 비행금지 구역 북쪽을 지나간 것으로 확인되고 있다고 보고받았다며, 이는 용산에 있는 대통령실을 촬영했을 확률이 높다며 우려를 표명했는데요. 이에 대해 가능성이 충분하다는 답변을 받았다고 말했습니다. 국민의 힘 간사인 유상범 의원은 이와 관련해 북한의 무인기가 그 고도에서 촬영..

10만원이 공짜, 산림복지서비스 이용권이란? 신청기간과 신청방법 [내부링크]

이번 포스팅은 기초, 차상위계층 등 형편이 어려운 계층들이 숙박료등을 10만원 공짜 지원금으로 이용할 수 있는 산림복지서비스 이용권제도와 신청기간, 신청방법대해 살펴보겠습니다. 산림복지서비스 이용권 지원 사업이란? 경제적, 사회적으로 힘든 이웃들이 산림복지 서비스를 이용할 수 있도록 자연 휴양림과 수목원 등 산림 관련 시설에서 프로그램 이용료나 숙박료 등을 10만 원의 바우처로 사용할 수 있는 사업입니다. 신청기간 신청은 2023년 1월 2일 오전 9시부터 1월 30일까지 받게되는데요. 신청대상 2023년부터 대상자가 1만명이 더 확대돼서 1,2차로 구분해서 신청할 수 있습니다. 1차 신청 대상은 기초 생활 수급자, 장애(아동) 수당수급자, 장애연금수급자, 차상위 계층으로 2023년 1월 2일부터 1월 ..

말실수를 자주하는 사람의 특징과 해결방법 [내부링크]

사람들이랑 대화를 할 때 대화를 끝나고 집에 오는 길에 늘 후회하는 사람들이 있습니다. 그들은 어떤 말실수를 상습적으로 하는데요. 분명히 하지 말아야지라고 생각하는데 다음번에 대화할 때도 똑같은 실수를 하는 경우가 많은 사람들이 있습니다. 그들은 그 문제점을 해결하기 위해서 어떤 방법을 취해야 할까요. 1. 특정표현으로 시작되는 말을 자제하세요 예를 들어 이런 표현들입니다. 솔직히 말해서, 사실대로 말하면, 어쨌든 간에, 어차피, 하여튼, 이렇게 시작하는 말은 하지 마세요. 대부분 이렇게 시작하는 말들은 왠지 다음을 생각해도 불쾌한 말들이 떠오르지 않나요? 보통 앞에서 말한 단어로 시작하는 말들은 상대방에게 그리 썩 기분 좋게 만드는 이야기가 아닌 경우가 많습니다. 이런 말을 자주 한다는 것 자체가 상대..

가정폭력을 당했을 때 제일 먼저 해야하는 것 [내부링크]

가정폭력은 이혼 사유 중에 가장 많은 부분을 차지하고 있는 사유인데요. 최근에 이런 폭력 사태가 많이 증가하고 있는 상황입니다. 특히 이제 코로나로 인해 집에 있는 시간이 많아지면서 집안에서 부부간에 트러블이 생기는 경우가 굉장히 많습니다. 요새 경제상황도 안 좋은 데다가 코로나로 인해 서로 예민하기도 하고 하루 종일 집에 있다 보면 서로 부딪히게 되는데요. 이런 것들이 가정 폭력으로 이어지는 경우가 상당히 많이 있습니다. 그리고 생각보다 많은 분들이 가정폭력에 대해 제대로 대처하지 못하고 있고요. 이번포스팅에서는 가정폭력을 당했을 때 어떻게 대처해야 하는지 살펴보겠습니다. 가정폭력을 당했을 때 제일 먼저 해야하는 것 가정폭력범으로부터 벗어나세요. 당장 짐싸서 집을 나가세요 가정폭력을 당했다면 어떻게 대..

대화할때 상대를 기분나쁘게 하지 않는 방법 [내부링크]

사람들이랑 대화를 할 때 대화를 끝나고 집에 오는 길에 늘 후회하는 사람들이 있습니다. 그들은 어떤 말실수를 상습적으로 하는데요. 분명히 하지 말아야지라고 생각하는데 다음번에 대화할 때도 똑같은 실수를 하는 경우가 많은 사람들이 있습니다. 이러한 문제점을 해결하기 위해서 어떤 방법을 취해야 할까요? 1. 특정한 단어로 시작하는 말은 하지 마세요 여기서 특정한 단어란, '솔직히 말해서', '사실대로 말하면', '어쨌든 간에', '어차피', '하여튼' 이렇게 시작하는 말은 하지 마세요. 대부분 이렇게 시작하는 말들은 왠지 다음을 생각해도 불쾌한 말들이 떠오르지 않나요? 이런 말들은 상대방에게 그리 썩 기분 좋게 만드는 이야기가 아닌 경우가 많습니다. 이런 말을 자주 한다는 것 자체가 상대방의 기분을 잘 살피..

질염을 방치하면 큰일나는 이유 [내부링크]

질염을 방치하면 안됩니다 많은 여성분들이 질염을 그냥 대수롭지 않게 여기고 방치하는 경우가 많은데요. 질염은 생각보다 위험한 질환입니다. 여성들에게 흔하게 걸린다고 해서 그냥 대수롭지 않게 지나치기에는 그 위험도가 높기 때문에 이에 대한 치료를 진행하셔야 됩니다. 질염을 방치하면 인유두종 바이러스에 감염되기 쉬운데요. 이 인유두종 바이러스는 우리가 무서워하는 자궁경부암의 주요 원인이기도 합니다. 또한 질염을 방치하게 되면 나중에 심지어 난소암의 발병 확률까지 올라간다고 하니 이런 질염에 대해서 기민하게 대처하셔야 됩니다. 질염 여부 체크방법 먼저 걸렸는지 안 걸렸는지 체크부터 해야 되는데요. 가장 쉽게 알 수 있는 방법은 냄새가 나는지 확인하는 방법입니다. 냄새를 맡았을 때 약간 비릿하고 기분 나쁜 냄새..

크리스마스인데.. 미국은 '폭탄 사이클론'으로 한파피해 속출 [내부링크]

미국에서는 22일부터 내년 초까지 이어지는 폭탄 사이클론이 발생하여 큰 한파 피래를 입고 있습니다. 현지 시간으로 20일 ap통신과 cnn 등 외신에 따르면, 폭탄 사이클론이 미국을 휩쓸고 있다고 보도했는데요. 폭탄 사이클론은 북극의 찬 기류와 습한 공기가 만나서 생산되는 저기압성 폭풍으로 그 위력이 엄청나기 때문에 겨울에 부는 허리케인이라고 불립니다. 또한 눈보라부터 폭우, 홍수까지 동반할 수 있기 때문에 매우 위험한 기상 현상입니다. 10분 만에 동상을 일으키는 강력한 추위 이에 미국 국립기상청에서는 미국 전체 50개 주 중 48개 주에 한파 경보를 발령했는데요. 지금 발생하고 있는 폭탄 사이클론은 그 규모가 10년에 한 번 올까 말까 한 겨울 폭풍이며 중서부에서 동부로 이동하면서 주말까지 약 1억 ..

어른이 베이비로션을 사용할 때 주의사항 [내부링크]

성인이 베이비로션을 사용할 경우 주의사항 아기나 유아들은 피부가 매우 약하죠. 때문에 로션을 발라야 하는데요. 아이들을 위해 나오는 베이비로션 같은 제품들을 어른이 사용해도 괜찮을지 궁금할 수 있습니다. 결론부터 말씀드리자면 어른도 베이비로션을 써도 괜찮습니다. 다만 주의해야 할 점이 있습니다. 베이비로션이 유아들을 대상으로 하기 때문에 저자극 로션인 것은 사실입니다. 그러나 어른의 경우, 피부의 종류가 지성도 있고 건성도 있는 것에 반해 아이들의 피부는 거의 대부분 건성이라고 보시면 됩니다. 아기 피부는 성인보다 약 5분의 1 정도로 얇기 때문에 수분 보유력이 낮습니다. 따 라서 피지 분비가 적어서 외부환경에 대한 대응능력이 떨어지는데요. 성인이 돼가면서부터는 2차 성징이 일어나게 되면서 피지선이 발달..

인류는 언제부터 염색을 했을까 [내부링크]

예전에는 노랑머리는 서양인, 까만 머리는 동양인으로 구분하던 시절이 있었는데요. 지금은 인종을 떠나 어떤 머리색도 가능한 시대가 되었죠. 이것이 가능하게 된 것이 바로 염색약의 발달 때문인데요. 이번 포스팅에서는 인류사에 있어 염색의 역사에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 인류와 염색의 역사 인류가 자신의 머리를 염색하기 시작한 것은 언제부터일까요? 고대 기록을 보면 BC 3000년경, 이집트 세스 왕이 헤나를 사용해서 염색했다는 기록을 발견할 수 있습니다. 이정도면 거의 인류의 역사가 염색과 같이 시작했다고 해도 과언이 아닌데요. 당시 헤나를 사용한 염색은 천연 식물을 이용한 것으로, 헤나를 곱게 빻아서 진흙과 반죽하고 머리에 바르는 방식으로 하는 것이었습니다. 여기에 쓰이는 염색제들은 헤나를 시작으로 점..

결혼생활을 원만하게 해나가기 위한 팁 8가지 [내부링크]

결혼 생활이 잘하기 위해서는 무엇이 필요할까요? 사랑만으로 모든 것을 극복할 수 있을까요? 안타깝게도 그렇지 못합니다. 오랜 기간 다른 환경에서 살아온 두 사람이 만나 가정을 이룬다는 것은 서로가 그만큼 많은 노력이 필요하다는 것을 의미하는데요. 중요한 것은 한쪽 당사자만이 노력하는 것이 아니라 양 당사자 모두 결혼 생활을 위해 기꺼이 협력해야 한다는 것입니다. 결혼은 서로에게 많은 부분을 양보하고 희생해야 하는 과정이기도 합니다. 이번 포스팅에서는 우리가 결혼생활을 잘해나가기 위해 조심히 해야 하는 것들에 대해 알아보겠습니다. 비난하지 마세요 결혼 생활에서 가장 큰 장애물 중 하나는 서로가 서로를 비난하는 것에 익숙해지는 것입니다. "이것은 이렇게 해야하는데 왜 저렇게 한 거야?" "자기 때문에 일이 ..

어디서도 못들어본 바이브레이션 하는 방법에 대해 [내부링크]

이번 포스팅에서는 바이브레이션 하는 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 가수들과 일반인들이 노래를 불렀을 때 가장 두드러지는 차이점은 무엇일까요? 노래에 대해 아무것도 모르는 일반적인 사람의 기준으로 봤을 때, 가수랑 일반인의 노래가 뭐가 가장 다른지 물어본다면 바로 바이브레이션이라고 대답하는 분들이 많을 것입니다. 심지어 지금보다 예전에 인터넷이 별로 보급되지 않았던 시기만 하더라도 일반인들끼리 노래방에서 노래를 잘하는지 여부를 판단하는 기준 중에서 바이브레이션의 유무가 판가름했을 때도 있었습니다. 아무리 노래를 음정 박자 맞춰서 멋있게 불러도 같은 노래라면 바이브레이션을 멋들어지게 해주는 쪽을 사람들은 노래를 더 잘한다고 생각하기도 합니다. 지금은 유튜브가 활성화되고 노래 잘 부르는 일반인도 많아지..

가성이 안나올 때 해결방법 [내부링크]

이번 포스팅에서는 가성을 내는 법에 대해서 알아보겠습니다. 가성은 원래 목소리가 건강하다면 당연히 나와야 하는 소리입니다. 우리의 목소리는 진성과 가성으로 나눌 수 있는데요. 가성이 잘 안 나오시거나 나오지 않는 분들을 보면 진성 자체도 소리가 문제가 있을 확률이 높습니다. 우리의 목소리가 건강하고 세팅값이 제대로 설정이 되어있다면 진성과 가성은 항상 하나처럼 움직입니다. 즉, 내가 진성을 내면서도 언제든지 소리를 뒤집는다고 마음만 먹으면 바로 가성을 낼 수 있는 상태가 돼야 하는 것이 건강한 성대와 발성을 가진 상태라고 할 수 있는 것입니다. 그런데 가성으로 전환이 안되거나 소리가 막히거나 쉰소리가 난다면, 이는 내 성대 상태와 발성 상태가 올바른 세팅값에서 벗어났다는 의미입니다. 가성이 안나오는 원인..

비판에 의연하게 대처하는 방법 5가지 [내부링크]

이번 포스팅에서는 비판에 의연하게 대처하는 방법 5가지에 대해 살펴보는 시간을 가지겠습니다. 아래 본문글을 참조하시면 남들의 비난이나 비판에 슬기롭게 대처하는 방식에 대해 공부할 수 있을 것입니다. 비난이나 막말을 들을 때 나의 심리상태 우리는 모두 직장생활이나 사회생활을 하고 있습니다. 인터넷 문화가 발달한 덕분에 밖에서뿐만 아니라 아니라 집에서도 인터넷으로 수많은 타인들과 대화를 하고 있는데요. 정말 안타깝게도 이런 사람들 중 누군가에게 비판이나 비난을 들을 때가 있습니다. 그게 한 명이 아니라 두 세 명에서 많게는 두 자릿수 이상의 사람들에게 좋지 않은 말을 듣는 경험을 할 수도 있습니다. 그러한 비판이나 비난 중에는 훈계나 충고가 아닌 단순히 음해하기 위한 목적으로, 듣는 사람에게 전혀 도움이 안..

어린시절 트라우마가 미치는 성격의 변화에 대해 [내부링크]

우리가 어린 시절에 트라우마를 겪게 되면 어떤 정신적인 어려움을 겪게 될까요? 어린 시절에 아이들이 가정폭력, 정서적 학대, 집단 따돌림 등의 트라우마에 노출되었을 때 후에 성년이 된 후 어떤 사고방식을 가지게 되는지에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 타인의 모든 반응이 나와 관계있는 것처럼 느껴진다 어렸을 때 특히 초등학교 저학년 시기에는 두뇌 형성에 있어 매우 중요한 시기입니다. 감정을 다루는 변연계와 이성적 사고를 담당하는 전두엽이 성숙해지면서 자리 잡는 시기이기 때문에 이런 때에 학대나 방임 등 트라우마를 겪게 되면 이 부분에 상당한 문제를 일으키게 됩니다. 매우 예민하고 불안한 뇌가 만들어지는 것입니다. 과도하게 감정적으로 성격이 변하기도 하고, 전두엽이 제기능을 못하면서 감정 통제가 안되고 충동성..

푸시업의 놀라운 효과 [내부링크]

벤치프레스와 푸시업 헬스장에 들어가면 가장 경쟁률이 치열한 운동 중 하나가 바로 벤치프레스인데요. 벤치프레스는 상체 운동을 대표하는 종목 중에 하나라고 말할 수 있을 정도로 가장 기본적이고 가슴과 삼두 그리고 삼각근에 발달에 큰 효과가 있는 운동입니다. 그렇다면 푸시업은 벤치프레스를 하게 되면 전혀 필요가 없을까요? 그렇지 않습니다. 벤치 프레스와 푸시업을 병행해 준다면 벤치프레스의 중량 증가뿐만 아니라 불필요한 부상을 방지하면서 전신을 근 성장시키는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 벤치 프레스가 가슴 근육의 발달 및 근력 증가에 엄청난 효과가 있는 것은 사실이지만 이 종목은 온전히 상체를 밀어내는 전반적인 힘을 다 사용하는 완벽한 동작이 아닙니다. 오히려 잘못하게 되면 어깨와 팔꿈치에 심각한 부상을 입..

과민성 방광염환자가 주의해야 할 음식 TOP4 [내부링크]

과민성 방광염 방광이 과도하게 수축하는 질환이기 때문에 방광을 수축시키는 음식을 자제하는 것이 가장 중요한데요. 방광을 수축하고 이뇨 작용을 일으키는 대표적인 음식에는 어떤 것이 있을까요? 이번 포스팅은 과민성 방광염을 치료하기 위해 피해야 하는 음식에 대해 살펴보겠습니다. 카페인이 함유된 음료 사람들이 카페인이라고 하면 일반적으로 커피만 생각하기 쉬운데 커피를 비롯해서 녹차, 초콜릿, 에너지 드링크, 비타민음료 이런 것들이 카페인을 다량으로 함유하고 있습니다. 그렇기 때문에 방광염 환자는 항상 방심하지 말고 음료에 카페인이 들어가 있지 않은지 꼼꼼하게 살펴보는 것이 필요합니다. 우리가 일상에서 자주 가는 공간 중에 카페가 있습니다. 카페에는 특히나 방광염 환자들이 피해야 하는 메뉴들이 많습니다. 먼저 ..

탄수화물 중독의 위험성과 치료방법 [내부링크]

우리가 다이어트에 실패하는 근본적인 이유가 뭘까요? 아마 다이어트에 실패하는 이유는 탄수화물 관련된 식이조절에 있어서 문제를 일으켰을 가능성이 높습니다. 우리 현대인들은 탄수화물의 중독에 걸려 있습니다. 시내 어디로 나가도 쉽게 구할 수 있는 음식들은 전부 탄수화물인데요. 마트를 가도 편의점을 가도 우리 주변에는 너무나 많은 탄수화물의 유혹 속에 있습니다. 물론 탄수화물이 우리가 먹으면 안 되는 독성물질이라는 소리는 아닙니다. 탄수화물 자체는 매우 중요합니다. 3대 영양소 중 하나니까요. 그러나 문제는 우리의 식습관이 예로부터 너무나 탄수화물에 치중되어 왔다는 것이 문제입니다. 우리는 옛날부터 고봉밥을 먹고 일하러 나가던 사람들입니다. 때문에 이미 옛날부터 탄수화물을 다른 나라에 비해 많이 먹는 편이었는..

방광염이 있을 때, 피해야 하는 생활습관 3가지 [내부링크]

방광염은 특히 여성들에게서 흔한 질환인데요. 특히 우리나라 여성들은 누구나 일평생 방광염을 한 번은 걸릴 정도로 흔하다고 합니다. 방광염은 일상생활에 큰 불편을 줍니다. 특히 급성 방광염이 오게 되면 배뇨할 때 통증이 심하고 아랫배 통증도 심하며 잔뇨감, 빈뇨 등의 증상으로 인해서 일상생활에 큰 불편을 겪을 수 있습니다. 이런 방광염이 1년에 세 번 이상 재발하는 경우를 만성방광염이라고 합니다. 이번 포스팅에서는 방광염이 있을 때 피해야 하는 생활습관들을 살펴보도록 하겠습니다. 방광을 자극할 수 있는 행동을 피하기 계속 서있거나 오래 앉아 있는 행동만으로도 방광을 자극할 수 있기 때문인데요. 중력이 있기 때문에 한 자세로 오래 있으면 아랫배를 계속해서 압박을 느끼게 되고 따라서 방광을 자극할 수가 있습니..

국제비행시 가져가면 안되는 의외의 반입금지물품 [내부링크]

여러분은 혹시 해외 출국할 때 반입금지물품인지 모르고 가져왔다가 적발돼서 물품을 버렸던 경험이 있으신가요? 예를 들어 자외선 차단제 같은 것은 반입금지물품에 해당되는지 몰랐다가 검색대에서 적발이 되는 경우가 있을 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 전혀 생각지도 못한 반입금지 품목에 대해서 살펴보겠습니다. 1. 액체종류의 물품 국내선에서는 대부분 반입 가능한 액체 종류의 물품들이 국제선의 경우 반입 금지되는데요. 때문에 사람들이 잘 모르고 가져왔다가 적발되는 반입 금지 물품 중에는 가장 많은 비율을 차지하는 것 또한 액체 종류의 물품들입니다. 술이나 향수, 스킨, 로션 등 그 종류도 다양한데요. 특히나 많이 가져오시는 물품들로 위생용품, 욕실용품이 있습니다. 모든 위생용품이나 욕실용품이 반입 금지되는 것은 ..

이토 히로부미, 그는 누구인가 [내부링크]

존왕양이 운동을 벌이다 이토 히로부미는 1841년 야마구치 현의 농민 하야시 주조의 첫째 아들로 태어났습니다. 가난한 농민이었던 이토의 아버지는 이토 히로부미가 태어난 이후 이토 집안의 양자가 되어 무사 신분이 되었고, 따라서 성도 하야시에서 이토로 바꾸게 됩니다. 어릴 때 이토는 리스케, 슈스케라고 불렸는데 근현대 일본 우익사상의 창시자라고 불리는 요시다 쇼인을 만나 그의 제자로 들어가게 됩니다. 이토 히로부미가 본격적으로 역사에 모습을 드러낸 것은 존왕양이 운동 때였습니다. 존왕양이 운동이란 서구열강을 배척하고 천황 중심으로 나라를 이끌자는 운동으로 우리나라로 치면 위정척사 운동과 닮아있는데요. 위정척사 운동은 서양의 모든 문물을 배척하는 것과 달리 존왕양이 운동에서는 서양의 기술과 문화는 적극적으로..

코로나 후유증이 있다면 반드시 명심해야 하는 것 TOP2 [내부링크]

코로나가 한창 유행할 때, 오미크론 이전에 사망률이 한창 높던 시기에는 코로나에 감염되는 것 자체가 사람들에게 굉장히 공포스러웠던 적이 있었습니다. 사람들이 코로나에 걸리고 난 뒤에도 분명 회복이 되어서 일상생활로 돌아왔는데도 불구하고 코로나 후유증이라는 증상 때문에 불편감을 호소하는 환자들이 계속해서 생겨나고 있는데요. 코로나 후유증에 대한 미국의 대응사례 코로나 후유증이라고 사람들이 호소하는 증상에는 정말 다양한 유형들이 있습니다. 이러한 후유증들이 장기간 이어지면서 고통을 호소하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 이러한 증상이 심각한 것은 질병의 급성기적인 증상이 아니고 코로나라는 질병에서 회복된 이후에 나타난다는 것입니다. 해외에서는 이 코로나 후유증을 심각하게 여기고 있습니다. Post COVID ..

당근마켓 중고거래 직거래할 때 꼭 알아야 하는 정보 5가지 [내부링크]

1. 으슥한 골목에서 직거래하지 말기 중고거래로 직거래 많이 하시나요? 아무래도 싸고 좋은 물건을 집 주변에서 쉽게 거래할 수 있다 보니 많은 사람들이 애용하고 있는데요. 하지만 직거래를 하실 때 절대 집 근처의 으슥한 골목에서 하면 안 된다는 것을 알고 계시나요? 최근 한 커뮤니티에 올라온 사연에 따르면 작성자 A 씨는 중고물품 판매자와 어두운 골목에서 거래를 진행했다고 합니다. 판매자가 자꾸 자신을 어두운 골목으로 데려가길래 의아했지만 그냥 지나치기엔 너무 싼 가격이라 급하게 돈을 주고 집에 와서 신발을 확인했더니 원하던 제품이 아니라 다른 싸구려 신발이었던 것입니다. 어두운 곳에서 거래를 하면 물건을 자세히 확인해보지 못할 것이라는 허점을 노린 범죄인 것이지요. 2. 보증 없이 물건 맡기지 말기 중..

우울증을 대표하는 6가지 증상 [내부링크]

전 세계적으로 우울증으로 고통받는 사람들이 많이 있습니다. 세계 보건 기구에 따르면 모든 연령대에 약 3억 명의 사람들이 우울증에 시달리고 있다고 합니다. 우울증은 매우 은밀한 질병이라 초기에 잡아내기가 힘들기 때문에 매우 심해지 고나서야 자신에게 우울증 문제가 심각하다는 것을 깨닫게 됩니다. 이번 포스팅은 우울증을 대표하는 10가지 증상에 대해 살펴보겠습니다. 1. 자신을 고립시킨다 우울증이 있는 사람들은 여러 일들에서 자신을 고립시킵니다. 사회활동을 감당하기 힘들다고 느끼기 때문에 혼자 있으려고 할 수 있는데요. 또는 자기혐오에 빠져서 사람들과 소통하는 것을 극도로 싫어할 수 있습니다. 우울증이 심각한 단계로 가면 집에 혼자 고립되어 있으려고 합니다. 기간은 몇주에서 몇 년까지도 집에 고립되어 있을 ..

매력에는 법칙이 있다. 끌리는 사람들의 비밀에 대해서 [내부링크]

1. 매력의 법칙이란? 매력의 법칙은 긍정적인 생각은 사람의 삶에 긍정적인 결과를 가져오고 부정적인 생각은 부정적인 결과를 가져온다는 철학입니다. 생각은 에너지의 한 형태이며 긍정적인 에너지는 건강, 재정, 관계를 포함한 삶의 모든 영역에서 성공을 가져온다는 믿음에 기반합니다. 그렇다면 매력에는 어떤 법칙이나 공식들이 있을 수 있을까요? 매력에 대한 공식은 최근 몇 년 동안 "시크릿"과 같은 책으로 인해 주목을 받았지만 사람들은 그런 것들에 대해 코웃음을 치며, 그러한 주장은 과학적 증거가 부족하고 합리적인 이야기가 아니라고 비난합니다. 2. 매력의 법칙이 작동하는 원리 본질적으로 생각의 에너지는 경험을 나타내는데요. 따라서 긍정적인 생각은 긍정적인 경험을 나타내고 그 반대도 마찬가지입니다. 다시 말해서..

콤부차의 놀라운 효능과 마실때 주의사항 [내부링크]

콤부차는 미국에서 매우 인기가 많은 차입니다. 여자들의 롤모델로 꼽히고 있는 미란다 커, 마돈나, 아만다 사이프리드 등 할리우드 인기스타나 셀렙들 사이에서 콤부차가 유행한다는 사실이 밝혀지면서 전 세계적으로 많은 인기를 끌고 있는데요. 한국에서도 최근 인기를 얻어 다양한 제품으로 팔리고 있습니다. 콤부차는 몽골에서 유래된 차로, 시베리아 등지에서 즐겨 마시던 발효음료입니다. 발효음료이므로 유익균이 많이 들어있으며 홍차나 녹차에 들어있는 유익균을 첨가하며 만들게 되는 과정을 거쳐 발효과정에서 생기는 다양한 영양분들이 들어있다고 합니다. 이번 포스팅에서는 콤부차의 효능에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 1. 항산화 기능 콤부차는 강력한 항산화 성분이 많이 들어있는데요. 폴리페놀, 비타민C, 비타민E 등 각종 ..

믹스커피가 건강에 안좋다는 오해에 대해 [내부링크]

여러분은 믹스커피를 자주 마시는 사람들을 보면 어떤 생각이 드시나요? 저거 많이 마시면 살찔 건데 혹은 콜레스테롤이 높아질 텐데라고 생각하지는 않으신가요? 실제로 믹스커피를 부정적으로 생각하시는 분들이 많은 것 같습니다. 그 이유로 믹스커피에 있는 프림 성분이 포화지방산이라는 것을 뽑는 경우가 많은데요. 과연 정말 믹스커피는 자주 마시면 살이 찌고 콜레스테롤을 높이는 안좋은 커피일까요? 1. 믹스커피에 들어있는 포화지방산은 몸에 나쁘다는 오해 프림이 포화지방산인 것은 맞습니다. 그러나 프림에 들어있는 포화지방산이 몸에 나쁘다는 것은 사실이 아닙니다. 흔히 사람들은 포화지방산은 몸에 나쁘고 불포화지방산은 몸에 좋다는 인식이 있는데요. 모든 포화지방산이 다 나쁜 것은 아닙니다. 믹스커피 안에 들어있는 프림 ..

2022 카타르 월드컵 4강, 과연 누가 득점왕이 될까? [내부링크]

오늘 12월 13일, 이제 우리 시간으로 새벽 3시가 되면 아르헨티나와 크로아티아의 4강전이 시작됩니다. 이제 수많은 공격수 중에서도 골든볼을 경쟁할 선수들이 추려지고 있는데요. 이번 포스팅에서는 4강전 이전 시점에서 카타르월드컵의 골든볼을 차지하게 될 강력한 후보 3명에 대해 살펴보겠습니다. 리오넬 메시 아마 리오넬 메시에게는 이번 카타르 월드컵이 마지막 월드컵이 될 것 같은데요. 2021 코파 아메리카에서 우승하며 그토록 바라던 국가대표 메이저 트로피를 올린 리오넬 메시에겐 오로지 월드컵 우승 트로피만이 남았습니다. 작년에는 메시치 고는 부진한 성적을 거뒀지만, 올해 음바페, 네이마르와 삼각편대를 이루면서 또 다른 전성기가 아닌가 싶을 정도로 무서운 모습을 보여주고 있습니다. 역시 월드컵에서도 뛰어난..

기침이 3주이상 지속된다면 의심해볼 수 있는 질환들 [내부링크]

우리 몸의 호흡기는 외부에서 침입하는 물질에 대해 끊임없이 방어를 하는데요. 기침이란 것은 기도점막이 자극을 받았을 때 일어나는 반사 행동으로 외부 유해 물질이 폐로 침입하는 것을 방어합니다. 기침은 생리적이고 일상적인 현상이지만 만약 3주가 지나도록 기침이 계속된다면 이는 질병의 신호로 보아야 합니다. 그렇다면 어떤 질병을 예상해볼 수 있을까요? 1. 천식 천식 중에 호흡곤란이나 쌕쌕거리는 천명음 같은 전형적인 천식 증상이 없이 기침만 하는 경우도 있습니다. 주로 한밤중에 기침이 난다거나 마른기침을 주로 하는 경우에는 기관지 검사를 통해서 천식을 진단할 수 있고, 기침만 하는 천식의 경우도 일반적인 천식과 마찬가지로 스테로이드 흡입제나 기관지 확장제, 항히스타민제를 이용한 약물치료를 합니다 2. 역류성..

수치심의 원인과 치료 [내부링크]

1. 수치심의 원인 수치심은 다양한 유형이 있고, 다양한 잠재적 원인이 있으며, 일부는 일시적이고 다른 일부는 어린 시절부터 시작되었을 가능성이 있습니다. 또한 때때로 정신건강문제 자체가 수치심을 유발할 수도 있습니다. 수치심의 몇 가지 잠재적 원인에 대해서 살펴보겠습니다. 어린 시절의 외상 또는 방치 자기비판이나 판단을 포함하는 모든 정신 건강 장애(예: 사회 불안 장애) 스스로 설정한 지나치게 높은 기준에 부응하지 않음 자신의 결점이나 부족함이 드러날 것 같은 느낌 왕따를 당했던 기억 기대가 충족되지 않거나 실패를 경험함 타인으로부터의 거부 또는 관계의 약화 2. 수치심의 영향 수치심을 경험했다면 이것이 자신의 삶에 부정적인 영향을 끼친다는 것은 누구라도 알 수 있을 텐데요. 다음은 수치심으로 인해 ..

수치심의 정의와 유형, 그리고 반응 [내부링크]

1. 수치심의 정의 수치심은 불명예스럽거나 부도덕하거나 부적절한 일을 했다는 인식과 관련하여 발생하는 당혹감이나 굴욕감으로 정의할 수 있습니다. 수치심은 부정적인 감정이지만, 다른 한편으로 우리의 생존에 중요한 역할을 하기도 합니다. 수치심이라는 감정이 없다면 우리가 문화적 규범을 고수하거나 법률을 따르거나 사회적 존재로 존재할 수 있는 방식으로 행동해야 할 필요성을 느끼지 못할 수도 있기 때문입니다. 우리는 사회에 받아들여지기를 원하므로 수치심은 이를 유지시켜주는 진화적인 감정이기도 합니다. 2. 수치심은 언제 해로운가? 수치심이 마음 깊은 곳으로 내면화된 사람은 자기 자신을 지나치게 가혹하게 평가하고 자책할 가능성이 높기 때문에 문제가 될 수 있는데요. 이렇게 될 경우, 수치심은 당신이 나쁜 사람이거..

내 반려견에게 올바른 애정표현하는 방법 6가지 [내부링크]

반려견일 키우는 분들은 다들 공감하실 텐데, 우리는 반려견을 너무 사랑하지만, 반려견들에게 우리가 얼마나 사랑하는지 이들에게 직접적으로 알려주지는 못합니다. 오히려 우리가 하는 애정표현이 강아지들에게 부담으로 다가오거나 스트레스로 작용할 수도 있기도 합니다. 이번 포스팅에서는 반려견 입장에서 해주면 좋아하는 주인의 행동에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 1. 반려견의 귀를 문질러준다 강아지의 귀에는 많은 신경중추가 있는데요. 강아지 귀의 뒷바퀴와 귀 밑동을 부드럽게 회전하듯 문질러주세요. 그렇게 문질러주면 강아지들은 긴장이 풀리면서 기분이 좋아진다고 합니다. 마치 강아지 배를 문질러줄 때처럼 강아지는 눈을 감고 편안함을 느끼게 됩니다. 2. 강아지의 발가락 사이를 마사지해주세요 강아지의 귀 말고도 발가락 사..

프로 육상선수가 말해주는 빨리 달리기 방법 [내부링크]

프로 육상 선수들의 달리기와 일반인의 달리기는 다 똑같은 달리기처럼 보이는데 다릅니다. 그들의 달리기 자세를 보면 매우 일관된 자세로 뛰고 있다는 것을 알 수 있는데요. 일반인이나 아마추어 선수들의 달리는 자세를 보면 굉장히 각양각색이고 일관되지도 않습니다. 프로 선수들은 다리를 앞뒤로 길게 빼서 보기에도 시원시원하게 내달리는 모습을 보고 있고요. 달리는 폭의 넓이 자체는 매우 좁게 달리는 모습을 보여주고 있습니다. 당연히 선수들처럼 멋있게 달리기를 하기 위해서는 다리를 앞뒤로 길게 벌리라는 말을 할 수 있는데요. 이렇게 다리를 앞뒤로 길게 잘 벌리기 위해서는 신경 써야 할 것이 세 가지가 있습니다. 1. 첫번째 발가락으로 밀어준다 달리기에 있어서 어느 발가락으로 어떻게 밀어주느냐가 굉장히 중요합니다. ..

여자바둑계 부동의 1위 최정에 대해 알아보자 [내부링크]

1. 부동의 여자바둑 랭킹 1위 최정 9단은 현재 우리나라를 포함한 전 세계 여자 바둑계의 신화적인 존재입니다. 2013년 12월 국내 여자바둑 랭킹 1위에 오른 뒤 108개월이 넘도록 정상을 지키고 있는 명실 공히 '바둑 여제'입니다. 경쟁이 치열한 바둑 종목에서 한 사람이 이렇게 오랜 기간 정상을 유지하는 것은 굉장한 일인데요. 세계 무대로 범위를 넓혀도 최정은 세계 여자 바둑랭킹 압도적 1위를 자랑하고 있습니다. 세계 랭킹 1위가 신진서 9단이라면, 여자 분야에서는 최정 9단이 있는 것이지요. 통산전적은 2022년 11월 현재 978전 676승 302패 승률 69.12%의 경이로운 기록을 가지고 있습니다. 2. 최정의 어린시절 최정은 7살때 바둑을 취미로 두신 아버지를 통해 바둑을 시작했다고 하는데..

메타 플랫폼스, 직원 1만 1000명이상 정리해고 결정 [내부링크]

최근에 트위터를 인수한 일론 머스크가 직원 대부분을 해고해서 큰 논란이 있었는데요. 마크 저커버그가 최고 경영자로 있는 메타 플랫폼도 대규모 해고 사실을 밝혀 큰 화제가 되고 있습니다.메타 플랫폼 전체 직원의 13%, 그러니까 직원 1만 1000명 이상을 정리해고하기로 결정을 한 것입니다. 1. 정리해고 결정의 이유 마크 저커버그가 직원들에게 보낸 서한의 내용에 의하면 슬픈 순간이지만 다른 선택이 없다면서 코로나 팬데믹 기간동안 늘어난 온라인 활동이 계속될 것으로 잘못 판단했다며 그 책임을 지겠다고 하는데요. 이는 현재 소셜미디어 시장에서 틱톡등의 새로운 경쟁업체의 등장과 함께 디지털 광고시장이 위축되면서 메타 플랫폼스의 주가는 연초 대비 70% 이상 폭락하는 경영위기에 직면한 것에 따른 조치인 것으로 ..

턱걸이 초보는 꼭 봐야하는 턱걸이하는 방법 [내부링크]

먼저 턱걸이를 시작하시는 분들은 염두에 두셔야 할 것이 있습니다. 여러분이 턱걸이를 하려는 목적은 무엇인가요? 멋진 상체 근육을 만들고 싶어서 턱걸이를 하고 싶으신가요? 아니면 운동 수행능력을 키우기 위해 턱걸이를 하고 싶으신가요? 이것부터 목적을 확실히 해야 하는 이유가 있습니다. 왜냐하면 횟수를 치기 위한 턱걸이와 근비대를 위한 턱걸이는 같아 보이지만 다른 방식이기 때문입니다. 예를 들어 군대에서 훈련을 할 때 횟수를 치는 턱걸이 동작과 보디빌더들이 등근육을 키우기 위해 치는 턱걸이 동작은 확연하게 다릅니다. 군대에서 횟수 턱걸이에 도가 트신 분들은 정말 기가 막힌 반동을 이용하여 적은 힘으로 턱걸이가 가능해집니다. 보면 놀라울 따름이지요. 반면에 보디빌더들이 하는 턱걸이는 그에 비해 둔탁해 보이고 ..

오스만 제국이 멸망하기까지 [내부링크]

오스만 제국은 발칸반도와 아나톨리아를 중심으로 유라시아, 아프리카 두 대륙에 걸쳐 광활한 영역을 지배하던 국가였는데요. 이번 포스팅에서는 이들이 어떻게 쇠퇴하고 결국에는 패망하게 되었는지에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 1. 오스만 제국 쇠퇴의 시작 - 러시아 튀르크 전쟁 오스만 제국이 쇠퇴하기 시작하던 시기는 17세기 말 제2차 빈 포위전에서 패배하며 카를로비츠 조약을 통해 헝가리와 트란실바니아를 오스트리아에 넘겨주면서부터입니다. 그리고 18세기에 들어서면 오스만 제국은 상실한 영토를 회복하기 위해서 오스트리아, 러시아, 베네치아 등과 전쟁을 펼치지만 계속해서 영토를 빼앗기게 되면서, 자신들의 힘이 약해지고 있음을 깨닫게 됩니다. 특히 러시아의 표트르 대제는 부동항을 찾기 위해서 크림반도, 발칸반도, 폴..

초보 라이더가 연습해야하는 자전거 기술 5가지 [내부링크]

자전거 입문자 분들이 알아두시고 연습하시면 유용하게 써먹을 수 있는 기술 5가지에 대해 살펴보겠습니다. 자전거를 타다 보면 여러 돌발상황이 생길 수 있는데요. 지금부터 설명하는 다섯 가지 기술만 충분히 연습하시고 내 것으로 만들 수 있다면 대부분의 상황을 안전하게 넘기실 수 있을 것입니다. 1. 급제동 자전거를 어느정도 타보신 분들은 급브레이크로 인해서 넘어지는 경험을 해보셨을 건데요. 그 경험을 해보신 분이라면 이게 얼마나 아프고 무서운 일인지 아실 겁니다. 이런 사고를 한번 겪게 되면 앞 브레이크를 잡기가 무서워지기 때문에 자전거를 탈 때 제동거리가 길어지게 되고, 속도를 내기도 불안해지게 됩니다. 앞 브레이크는 자전거가 급제동을 할 때 가장 효과적인 장치이기 때문에 이걸 사용하지 않으면 안됩니다. ..

자전거 입문자분들이 반드시 알아두셔야 하는 10가지 TIP [내부링크]

자전거 입문자 분들이 종종 라이딩을 하시다가 실수를 하거나 잘 몰라서 무심코 했던 행위가 사고로 이어지는 경우가 많은데요. 이번 포스팅에서는 그럴 경우를 대비해서 자전거 입문자분들이 알아두시면 좋을 사항들에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 1. 앞서가는 자전거를 추월할 때는 왼쪽으로 추월하세요 자전거는 도로교통법상으로 차로 취급합니다. 차는 추월을 할 때 원칙적으로 좌측으로 하게 되어있습니다. 앞서가는 라이더를 추월하겠다 싶으면 꼭 왼쪽으로 적당한 거리를 띄우고 추월해주세요. 특히 자전거를 자주 타시는 라이더 분들 뒤에서 로드바이크가 추월한다길래 무의식 중에 왼쪽으로 비켜주면 바로 사고 날 수 있습니다. 반드시 오른쪽으로 비켜주세요. 2. 천천히 갈 때는 오른쪽으로 붙어주세요 자전거는 왼쪽으로 추월한다고 했..

중고거래 TOP3 중고나라, 당근마켓, 번개장터의 장단점 [내부링크]

우리나라에서 중고거래 플랫폼 TOP3이라고 한다면 중고나라, 당근 마켓, 번개장터를 들 수 있는데요. 이번 포스팅에서는 이 3가지 플랫폼들의 장단점에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 1. 중고나라 중고나라는 단연 국내에서 가장 인지도가 높은 중고거래 사이트인데요.2003년에 네이버 카페가 처음 개설된 후 지금은 법인으로 운영되고 있습니다. 한국인 3명 중 1명, 그러니 1899만명에 육박하는 회원수를 가지고 있는 초대형 사이트입니다. 1) 장점 중고나라의 장점은 역시 국내 최대규모의 회원수를 자랑하는 만큼 규모의 경제의 효과를 누릴 수 있다는 것인데요. 플랫폼은 이기는 쪽이 계속 이긴다는 말이 있습니다. 즉 규모가 큰 하나가 작은 여러 개를 압도적으로 눌러버리는 것이 플랫폼의 생태계인데, 마치 강남 핫플레이..

성인 ADHD의 증상과 진단, 치료과정 [내부링크]

성인 ADHD가 요새 사회적으로 많은 화제가 되고 있는데요. 병원에 성인 ADHD 증상을 고민하면서 오는 환자들은 어떤 증상을 호소하시고 있는지 알아보고 성인 ADHD는 어떤 특성이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 1. 학생들의 경우 일단 성인 ADHD를 의심하여 병원에 오시는 환자분들 중에 공부하시는 학생분들이 많이 있습니다. 당연히 공부를 잘하고 싶은데 집중이 잘 안 되고, 학업성적이 걱정이 되어 찾아오시는 것인데요. 공부를 하는데 집중이 잘 안 될 뿐만 아니라 심하면 무슨 일을 해도 잠시도 집중을 하지 못 한다 책을 보면 책을 계속 펴놓고 보고는 있는데 책의 내용이 뭔지는 기억을 못 한다 책을 정리하려고 하는데 정리가 안되고 공부를 하려면 뭔가 순서를 정해놓고 해야 하는데 공부가 진도가 안 나간다 집..

스토킹처벌법 개정안의 주요 개정사항 살펴보기 [내부링크]

스토킹 처벌법은 2021년 10월 21일부터 시행되고 있는데요. 스토킹 처벌법을 시행함에도 불구하고 스토킹 범죄는 여전히 지속적으로 증가해왔습니다. 또한 스토킹 피해자가 신변보호 또는 재판 중에 가해자에 의해 살해되는 사건이 지속적으로 발생했는데요. 특히 신당역 스토킹 피살사건은 국민들에게 큰 충격을 주기도 했습니다. 기존에 시행하고 있던 스토킹 처벌법은 스토킹이 살인이나 강력범죄로 이어지는 특성을 가지고 있기 때문에 합의 시도 과정에서 추가 피해 가능성이 있다는 문제점을 가지고 있었습니다. 앞선 신당용 스토킹 피살사건에서도 가해자가 피해자가 합의해 주지 않은 것에 대한 앙심으로 보복성 범행을 저지른 것으로 보아 더 이상의 피해를 막고자 반의사불벌죄를 폐지하고 피해자 보호를 전면적으로 강화하기 위한 법 ..

뇌동맥류 원인과 증상, 치료방법과 예방법 [내부링크]

1. 뇌동맥류란 뇌동맥류란 뇌혈관이 풍선처럼 부풀어 올라서 파열되어 뇌출혈을 유발하는 질환입니다. 2. 뇌동맥류의 원인 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 혈관벽에 피가 계속 부딪치게 되면 혈관벽의 탄력이 떨어지고 그 탄력이 떨어진 혈관에 심장이 계속 뛸 때마다 피가 부딪치게 되면 나중에는 꽈리처럼 혈관이 부풀기 시작합니다. 그래서 한번 부풀기 시작하면 계속 혈관이 그 안에서 충격을 가하기 때문에 이것이 점점 커지게 되고 어느 순간 파열하게 되는 것입니다. 3. 뇌동맥류의 증상 전형적인 뇌졸중의 증상이 나타납니다. 극심한 두통을 겪으며 의식을 잃고 쓰러지거나, 한쪽 마비가 온다든지 합니다. 하지만 비파열성 뇌동맥류의 경우 무증상으로 검진을 통해 발견하지 않는 한은 미리 알 수 있는 증상은 극히 드뭅니다. ..

뇌종양 초기증상 [내부링크]

1. 두통 뇌종양 환자를 가장 괴롭히는 증상입니다. 편두통처럼 머리 왼쪽 윗부분이 깨질 듯이 아프다고 합니다. 처음에는 3주에 한번 2주에 한 번꼴로 증상이 나타다가 계속 빈도수가 잦아지면서 결국에는 매일매일 두통에 시달리게 됩니다. 특히나 운동을 하게 되면 두통증상이 심해질 수 있는데요. 뇌종양 환자는 운동을 하면 두통이 심한 이유가 종양이 머릿속에서 사이즈가 커지면서 내압이 많이 상승하게 되는데, 운동을 하게 되면 더 내압이 상승하게 되므로 두통이 심해진다고 합니다. 또한 두통의 느낌도 일반적인 두통의 느낌이 아니라 눈이 진동하는 느낌으로 통증이 나타날 수 있습니다. 2. 구토 뇌종양 초기증상으로 두통과 함께 구토 증상이 나타나는데요. 구토 자체를 많이 하는 것은 아니지만 헛구역질과 메슥거림이 심해서..

췌장암의 증상과 생존율, 조기진단에 대해 [내부링크]

1. 췌장암의 생존율 췌장암의 생존율이 과거에는 7~8%에서 현재는 12.2%까지 올랐으니까 꽤 좋아졌지만 현재도 10명 중에 1명만 생존하실정도로 치명적인 암인 것은 변함이 없습니다. 2. 췌장암의 증상 췌장암의 증상으로는 기본적으로 체중이 많이 빠집니다. 그다음에 통증이 있고 황달이 생기지요. 일단 황달이 동반했다는 것은 암이 췌장에서 담도쪽을 침범했다는 것이므로 암이 이미 진행이 되었다는 것을 아실 수 있습니다. 당뇨환자들이 갑자기 조절이 안되는 문제가 생기고, 체중이 빠진다든지, 아니면 50대이상 연령에서 갑자기 당뇨가 생겼을 때에도 의심해볼 수 있습니다. 췌장암은 워낙 독특한 암이라서 자라는 것이 천천히 자라지도 않고 일부 암이지만 갑자기 크게 자라서 한두 달 만에 갑자기 전신으로 퍼지는 이런 ..

식도암의 초기증상과 진단, 치료에 대해서 [내부링크]

1. 식도암이란 식도는 목에서부터 위까지 음식이 전달되는 파이프 모양으로 되어있는데요. 가장 안쪽에는 점막 그리고 바깥에 근육층이 있습니다. 이 점막안에 점막층에서 암세포들이 발생하면 이것을 식도암이라고 합니다. 2. 식도암의 발생원인 지속적인 발암물질의 자극을 받으면 식도 안 점막 세포가 손상되면서 생깁니다. 여기서 얘기하는 발암물질이란 담배와 술이 대표적입니다. 실제로 식도암환자분들을 보면 술담배를 안 하시는 분이 거의 없다고 합니다. 3.식도암의 초기 증상 1) 식사할 때 이물감이 있다 가장 일반적인 증상은 음식을 먹을 때 걸린듯한 느낌을 받는 것입니다. 또한 식도 안쪽에서 암이 자라나면서 음식이 들어와 내려갈 때 방해가 될 수 있는데 이럴 때마다 환자분이 불편감이나 이물감을 느끼게 되는 것입니다...

췌장암 환자의 식단에 대한 오해 TOP7 [내부링크]

췌장은 우리가 먹는 음식물 내의 영양소를 소화시켜주는 효소와 혈당조절을 위한 호르몬을 분비하는 기관입니다. 따라서 췌장에 이상이 있으면 소화불량, 설사의 증상이 나타나며 체내 혈당조절체계에도 문제가 발생하는데요. 췌장암을 비롯한 췌장질환 때문에 식생활이 고민인 환자분들이 많습니다. 이번 포스팅은 췌장암 환자들이 식단에 대해 갖는 오해와 바람직한 식사법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 췌장암 환자들의 오해 1) 소화가 안되기 전부터 음식조절해야 한다? 췌장암을 진단받으면 환자분들이 소화가 안될까 봐 혈당조절이 안될까 봐 미리 음식을 조절하는 경우가 많이 있는데요. 그러실 필요가 없습니다. 현재 소화가 잘되고 있다면, 췌장암 환자라도 미리 음식조절하실 필요가 없습니다. 골고루 드시는 것이 멀리볼때 훨씬 몸에 ..

PCR검사 비용과 PCR검사 무료로 받는 대상에 대해 [내부링크]

코로나가 의심될 때, 자가검사 키트 검사에서 두줄이 나와서 양성이 나왔다면 가까운 병원에서 신속항원검사를 받으시거나 보건소나 선별진료소에서 PCR 검사를 받으셔야 하는데요. PCR검사 비용의 경우 보건소 선별 진료소에서 PCR 검사를 받으면 무료이지만 병원이나 응급실에서 PCR 검사를 받는다면 비용을 내야 하는데 매우 비싼 편입니다. 물론 병원마다 다르겠지만 8~10만원 사이니까 꽤 부담이 되는 금액입니다. 보건소나 선별 진료소에서 PCR 검사를 무료로 받으려면 그냥 가실 수는 없고요. 대상자가 정해져 있습니다. 보건소, 선별진료소에서 PCR 검사를 무료로 받는 대상 1) 60세이상 고령자 2) 동거인이 확진된 밀접접촉자, 역학적 관련자, 3) PCR검사가 필요하다는 의사소견서를 받은 사람 4) 해외입국..

조현병의 초기증상에 대해서 빨리 알아차리려면? [내부링크]

1. 정신증이란? 정신증이란 정신분열증 즉, 조현병과 같은 정신병적 증상이 나타나는 다양한 질환군 혹은 병적인 상태를 뜻합니다. 이러한 질환들은 평생 낫지 않는다고 알려져 있는데요.그러나 이런 정신증 질환들을 아주 초기에 발견해서 적극적으로 치료할 수 있다면 상당 부분 회복할 수 있고 거의 완치에 가깝게 치료를 할 수 있다고 합니다. 그렇다면 정신증이 발병할 때 나타나는 초기증상에는 어떤 것이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 2. 조기 정신증이란? 조기 정신증이란 정신증이 발병하기 직전에 고위험군 단계와 병이 생긴 직후의 초발 정신증 단계를 포함해서 일컫는 말입니다. 조기정신증 단계에서는 뚜렷한 증상이 나타나지는 않지만 아주 미세하고 미묘한 변화들이 이것저것 나오기 시작합니다. 3.DUP(Duration ..

주휴수당의 계산법과 받는 조건에 대해서 [내부링크]

보통 근로자의 급여안에는 최저시급, 직책수당, 야근수당, 추가근로수당등 여러가지 부분들이 있는데요. 오늘 포스팅에서는 주휴수당은 무엇이고, 주휴수당을 받을 수 있는 조건, 그리고 주휴수당의 계산법에 대해 살펴보겠습니다. 1. 주휴수당이란 주휴수당이란 규정된 근무일수를 다 채운 근로자에게 유급주일 하루를 더 준다는 개념입니다. 즉 쉽게 말하면 하루 8시간씩 5일을 근무한 근로자가 일주일에 마흔시간을 일하고 5일 개근했을 경우 하루 8시간의 수당이 주휴수당이라는 개념으로 추가 지급하는 것을 뜻합니다. 어떻게 보면 근로자에게는 보너스와 같은 개념이라고 볼 수 있는데요. 하지만 엄연히 국가에서 보장하고 있는 근로기준법안에 포함된 수당이기 때문에 근로자로서는 당연히 받아야 될 권리입니다. 다만 몇 가지 조건을 충..

대장암 초기증상에 대해 [내부링크]

대장암이 유독 한국인에게 많이 발병한다는 사실을 알고 계시나요? 2012년 WHO 산하 국제 암연구소(IARC)가 세계 184개국을 대상으로 대장암 발병 현황을 조사한 결과에 따르면 한국인의 대장암 발병률은 10만 명당 45명으로 세계 1위라고 합니다. 또한 통계청 자료에 따르면 2020년 암에 의한 사망률은 폐암과 간암에 이어 대장암이 3위를 한 것으로 확인되었습니다. 이처럼 한국인에게 대장암은 항상 신경 써서 예방하고 검사해야 하는 질환인데요. 이번 포스팅에서는 대장암의 초기 증상에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 1. 대장암은 특별한 증상이 없다 대장암은 초기에 자각증상이 없기 때문에 스스로 알아내기 매우 어렵습니다. 이미 대장암으로 인해 자각증상이 나타날 때쯤이면 이미 암은 상당히 진행된 상태이므로 ..

2022년 10월달의 노래방 인기곡 TOP 10 소개해드려요 [내부링크]

이번 포스팅에서는 2022년 10월 TJ미디어 기준으로 노래방에서 가장 인기 있는 노래 10가지를 소개해드리겠습니다. 1위 ) 주호 - 내가 아니라도 잘 모르는 노래였는데, 이번에 들어보니까 노래가 참 서정적이고 좋네요. 게다가 적절한 고음 파트까지 있어서 노래방에서 가창력을 뽐내기 좋은 곡인 것 같습니다. 2위) 버즈 - 모놀로그 정말 나온지 오래된 노래인데 아직도 노래방 인기곡 최상위권이라는 게 놀랍네요. 아마 최근에 다른 가수분들이 모놀로그를 부른 것이 인기를 얻어서 노래방에서 다시 부활한 것 같습니다. 언제 들어도 명곡이지요. 3위) 아이브 - after LIKE 10대 아이들의 취향을 반영해주는 트랜디한 곡이군요. 아이브는 10대 여자아이들 사이에서 큰 인기를 끌고 있는 그룹으로 알고 있는데 노..

소아 소시오패스에 대해서 [내부링크]

1. 소아 소시오패스 진단의 어려움 소시오패스에 대한 연구는 역사적으로 그렇게 길지 않습니다. 이제와서야 유전학자, 심리학자, 신경학자, 정신과 의사, 범죄학자들이 소시오패스에 대한 단편적인 연구자료를 종합하는 단계에 있고, 이에 대한 고찰이 이뤄지고 있는 상황인데요. 특히 그들의 큰 관심의 대상이 되고 있는 것은 바로 어린 소시오패스에 대한 연구입니다. 성인일 때 소시오패스를 진단받은 사람들은 거의 대부분 어린 시절에도 소시오패스 성향을 가지고 있다는 것이 정설인데요. 그렇다고 어린 아이에게 소시오패스 진단을 내리는 것이 말처럼 쉬운 일은 아닙니다. 의사 입장에서는 만약 어린아이에게서 소시오패스나 사이코패스의 특징을 발견하고 거의 확신한다고 하더라도 이 아이들에게 소시오패스나 사이코패스라고 진단을 내리..

여자와 데이트할 때 꿀팁들, 주의사항 [내부링크]

1. 대화를 일부러 멈추세요 내 마음에 드는 그녀와 첫 데이트를 앞두면 마음이 설레기도 하고, 엄청 떨리기도 합니다. 나가서 무슨 말을 해야 할지, 괜히 서로 어색한 이야기만 하다가 데이트를 망치지 않을지 걱정이 될 텐데요. 그 중에서 남자들은 대화 중간에 '마가 뜬다'라고 표현하는 그런 상황을 매우 무서워합니다. 대화를 하다가 중간에 딱 끊기는 그 어색한 공기, 아실 분은 아실 겁니다. 내가 대화를 진행하다가 화제가 떨어져서 말이 멈춰지거나, 혹은 내가 여자에게 질문을 했는데 여자가 단답으로 답변해서 다음 말을 꺼내기가 어색해지는 경험은 다들 해보셨을 텐데요. 생각보다 그녀와 대화를 하다가 중간에 멈추면 분위기가 어색할까 봐 아무 말이나 해서 어색한 분위기를 깨고 싶어 하는 남자들이 많습니다. 그런데 ..

저체온증 환자에 대한 응급처치 방법 [내부링크]

저체온증은 몸의 체온이 35도 이하로 떨어진 상태를 뜻합니다. 우리나라의 경우 특히 산행 중에 저체온증 증상이 많이 나타나는데요. 산행하다가 그늘에서 쉬다가 잠들거나, 찬바람이 많이 부는 산 꼭대기에서 휴식을 취하다 보면, 땀이 증발하면서 체온이 갑자기 떨어질 수 있기 때문입니다. 만약 산행하다가 옆사람이나 본인에게 호흡곤란과 의식저하, 전신의 떨림현상이 지속된다면 저체온증을 의심해보아야 합니다. 그럼 저체온증 환자가 발생했을 때는 어떤 응급처치가 필요할까요? 1. 실내에서 환자가 저체온증 증상을 보일 경우 환자를 따뜻한 곳으로 옮기고, 만약에 옷이 젖었다면 젖은 옷을 벗기고 마른 옷으로 갈아입혀야 합니다. 그리고 담요나 침낭, 따뜻한 옷가지로 환자 몸을 최대한 감싸서 체온을 높여주는 것이 중요합니다. ..

아이가 유괴당했을 때 대처방법 [내부링크]

절대 살면서 겪고 싶지 않은 일 중에 하나가 바로 내 아이가 유괴당하는 일일 것입니다. 상상만 해도 끔찍한 일이지요. 하지만 세상일은 모르는 것이니 혹시라도 있을 일을 대비해 알아두어야 좋은 상식들이 있습니다. 이번 포스팅에서는 만약 내 아이가 유괴당했을 때 어떻게 대처하는지에 대한 방법에 대해 살펴보고자 합니다. 1. 가능한 오랫동안 통화를 유도하세요. 납치범들은 전화를 해서 아이의 몸값을 요구할 때 협상을 염두에 두기 때문에 최대한 높여서 몸값을 부르는 경향이 있습니다. 바로 "네, 알겠습니다. 제발 아이만은 살려주세요."이런식으로 말씀하기보다는 "지금 그렇게 큰돈이 아직 없습니다." "우리가 가지고 있는 돈은 이 정도예요."라는 이야기로 오랫동안 통화를 유도하셔야 합니다. 2. 즉시 경찰에 신고하세..

아이의 얼굴에 골절상이나 턱이 빠졌을 때 응급처치법 [내부링크]

아이가 다쳤을 때 신속한 응급처치는 중요한 부분이지만, 특히나 얼굴을 다쳤을 때는 더욱 신경 써서 응급처치를 해야 합니다. 후유증이 심하게 남을 수 있기 때문인데요. 이번 포스팅에서는 아이가 얼굴 부위를 심하게 다쳤을 때 응급처치법에 대해 살펴보겠습니다. 1. 억지로 아이 턱을 다물거나 밀어 넣지 마세요 턱이 빠졌을 때는 바로 응급실로 가세요. 응급실에서 전문가가 아래턱을 턱관절 내로 올바르게 넣어야 합니다. 병원에 가지 않고 부모님이 억지로 밀어넣거나 턱을 다물려고 하면 턱근육이 과도하게 긴장해서 관절뼈가 손상이 될 수 있기 때문인데요. 게다가 단순히 턱관절이 탈구된 것이 아니라, 턱뼈가 부러진 것일 수도 있기 때문입니다. 턱뼈가 부러져도 아래위 치아가 맞물려지지가 않고 입도 안 다물어지는 증상이 있거..

할일을 자꾸 미루는 사람은 계획표를 어떻게 세워야 할까? [내부링크]

1. 할 일을 미루는 사람의 심리 내가 당장 해야 하는 최우선 과제가 있을 때, 그것을 꼭 해야만 하는 것을 아는데도 자꾸만 딴짓을 하게 되고, 딴생각을 하게 되고, 이상한 핑계를 대면서 계속 미루는 경험 해보신 적 있으신가요? 특히 기한이 어느 정도 멀리 정해져 있는 과제를 할 때 이런 일이 잘 발생하는데요. 평소에 할일을 미루는 습관이 있는 A 씨의 사례를 살펴봅시다. A 씨는 아침부터 과제를 하기 위해 컴퓨터 앞에 앉습니다. 글쓰기의 시작은 어김없이 유튜브를 틀고 즐겨보던 유튜버의 영상을 보는 것이지요. A 씨는 유튜브와 인터넷이야말로 과제를 시작하는 모든 사람들의 순수한 의지를 여지없이 분해해버리는 저주받은 매체라고 생각합니다만 그만두기는 쉽지 않습니다. 한동안 유튜브로 시간을 떼우고나면 자연스럽..

일하다 아프시면 상병수당 신청하세요. 하루에 43,960원 지원가능 [내부링크]

1. 소개 사회생활을 하다 보면 당연히 몸에 열이 나거나 아픈 일이 많이 있습니다. 그럼에도 불구하고 참고 일하는 경우가 많은데요. 이를 위해 정부가 아프면 마음 놓고 쉴 수 있게 하기 위한 시범사업을 운영 중에 있습니다. 바로 보건복지부에서 진행하는 '상병수당 시범사업'으로, 상병수당 서비스를 신청하시면 하루에 무려 43,960원의 지원금을 받을 수 있으십니다. 2. 지원대상자 1) 시범사업 지역에 거주하는 취업자 및 시범사업 지역 소재 사업장 근로자 2) 만 15세 이상 ~ 만 65세 미만 대한민국 국적자 및 일부 외국인 3) 건강보험 직장가입자, 특수고용직 근로자, 플랫폼 노동자 등 고용 산재보험 가입자 4) 일용근로자는 직전 1개월 중 10일 이상 가입한 경우 5) 자영업자 직전 3개월간 사업..

소시오패스는 어떻게 사람을 조종하는가 [내부링크]

소시오패스는 속내를 파악하기 힘들다? 소시오패스의 탁월한 점은, 자신들의 속내를 들키지 않으면서 상대방의 속내를 손쉽게 파악할 수 있다는 것입니다. 대체로 그들은 보통 사람과 달리 사적인 이야기를 잘 흘리지 않습니다. 사람들과 대화를 나눌 때, 감정적인 공감대를 형성하는 것보다는 내가 원하는 것을 그에게서 얻어낼 수 있느냐에만 신경을 씁니다. 상대가 누구든 똑같습니다. 이 점이 매우 재밌는 부분입니다. 일반인의 대화는 그 자체의 친목을 위해서, 내가 저 사람과 친해지기 위해서 이루어지는 경우가 대다수입니다. 일반인이라면 이런 친목적인 대화를 할 때, 본인에게 유리한 어떤 객관적인 목표를 달성하기 위한 생각을 의식적으로 하지 않는 것이지요. 그러나 소시오패스들은 이것을 이해하지 못합니다. 애초에 내가 그에..

전기면도기의 구조와 종류, 세척방법에 대해 [내부링크]

이번 포스팅에서는 면도기 초보분들을 위해 전기면도기가 어떤 구조로 이루어졌는지, 또 종류는 어떤 것들이 있고 세척은 어떻게 해야되는지에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 소개 전기면도기는 1921년 제이콥 쉬크가 처음 발명한 면도기입니다. 기존의 날면도기는 수염을 물에 적셔서 면도크림을 바르는 등 면도 과정이 번거롭지만, 전기면도기는 바로 쓰면 되기 때문에 매우 간편합니다. 실제로 한국남성들의 경우 7대 3의 비율로 날 면도기보다 전기면도기를 더 많이 사용한다고 합니다. 구조 전기면도기는 헤드 안에 겉날과 속날의 구조로 이루어져 있습니다. 겉 날에는 작은 홈이 있는데, 여기에 밀착된 속 날이 들어가 있습니다. 수염이 겉날에 있는 작은 홈으로 들어올 때 속 날이 빠르게 움직이면서 그 수염을 깎아주는 원리입니다...

노래방 마이크만 잡으면 생목 나오는 사람 보세요. 3편 [내부링크]

지금부터 제가 하려는 이야기는 발성학이나 이런 거 전부 깡그리 무시합니다. 완전히 제 주관에 입각한 웃기는 이야기니까, 가볍게 들어주세요. 발성적 메커니즘이나, 성대근육이니 뭐니 그런 거 유튜브에 보면 무지하게 많습니다. 제대로 공부하고 싶으시면 그거 보시면 됩니다. 이제 시작합니다. 1. 고음의 느낌 고음의 느낌, 고음을 낸다라는 것은 그 느낌을 설명하는게 진짜 너무나 주관적입니다. 솔직히 말해서 아예 고음 감각이 없는 사람에게 고음의 느낌을 설명하려는 것은 불가능에 가까워요. 찬 물을 보면서 저 물을 마시면 목구멍이 시원하고 얼얼하면서도 시원하다고 백날 설명해도 본인이 직접 찬물을 마셔서 그 느낌을 체험하는 것을 이길 수는 없습니다. 그렇지만 제가 한번 불가능에 한번 도전해보겠습니다. 2. 비강과 구..

노래방마이크만 잡으면 생목나오는 사람 보세요. 2편. [내부링크]

여기서 제가 말하는 노래 잘 부르는 방법, 발성에 대한 이야기는 순전히 내 개인적인 의견이며 제가 그동안 노래하면서 느낀 것에 대해 가볍게 이야기하는 것이니까 본인이 느끼기에 좀 이상하다 싶으시면 그냥 그러려니 넘어가 주세요. 전 세스릭스 자격증이나 발성 전문 교정사 자격증 같은 것은 없습니다. 가볍게 들어주시면 되겠습니다. 1편에서 말씀드린 연습은 얼마나 하셨나요? 노래방에서 숙여서 노래 부르는 것 많이 해보셨나요? 한 3일 정도 그렇게 하시면 개인적으로도 뭔가 느끼는 게 있으시고 혼자 뭔가를 시도해보시는 게 있을 것입니다. 그런 분들이 정말 실력이 느시는 분들이죠. 그런 게 없고, 뭘 알려주면 며칠 연습하라고 해도 그다음에 어떻게 하는 건데?? 하고 계시는 분들이 있습니다. 굉장히 높은 확률로 그분들..

행정안전부, NEW 범정부 데이터 분석 시스템구축작업에 착수 [내부링크]

정부에서는 디지털 플랫폼의 시대에 발맞춰 공공부문에 획기적인 데이터 분석 시스템을본격적으로 도입해서 보다 효율적인 범정부 데이터 분석 시스템을 구축한다고 합니다. 이상민 행안부장관은 통합데이터분석센터를 통해 데이터 수집과 저장, 정제와 분석을 통합적으로 수행하는 범정부 데이터분석 시스템을 구축한다고 15일 밝혔는데요. 클라우드 기반의 통합분석센터 시스템 이러한 통합분석센터 시스템은 클라우드 기반으로 구축하여, 각 공공기관이 개별 시스템 구축을 하지 않아도 분석 자원을 할당받아서 통합시스템에 따라 분석을 수행할 수 있게 한다고 합니다. 이를 통해 데이터에 기반한 과학적인 정책 수립과 의사결정을 이뤄내는 것이 이 시스템의 목표라고 할 수 있겠습니다. 기존 시스템과 범정부 데이터 시스템의 차이점 그동안 행안부..

노래방마이크만 잡으면 생목나오는 사람 보세요. [내부링크]

이 포스팅 제목을 노래방 마이크만 잡으면 생목 나오는 사람이라고 했는데, 바꿔 말하면 마이크 정말 안 좋은 코인 노래방에서 살아남는 법이라고 할 수 있겠습니다. 요즘 사람들은 노래방보다는 코인노래방을 주로 가는 시대잖아요. 이번 코로나 사태로 코인 노래방도 많이 폐업했지만, 사태가 좀 진정되면서 코인 노래방도 서서히 활기를 찾고 있는데요. 노래를 좋아하시고 잘하고 싶어 하시는 분들은 혼자서도 코인 노래방 자주 가십니다. 인터넷이나 유튜브에서 고음 잘하는 법, 이런거 연습해뒀다가 코인 노래방에 설레는 발걸음으로 가서 노래하시면 꼭 이런 경험 있으실 거예요. 분명 집이나 화장실같은 공간에서는 노래가 가수처럼 기가 막히게 잘되었는데 어떤 코인 노래방은 내 목소리가 진짜 하나도 안 들어가는 마이크가 있는 곳이 ..

엔씨소프트 2022 신규 메타버스 플랫폼 '미니버스' 최초 공개 [내부링크]

엔씨소프트가 2022 신입사원 공개채용을 앞두고 채용설명회를 개최하고 신규 메타버스 플랫폼인 미니버스를 공개한다고 합니다. 1) 하반기 신입사원 공개채용 원서접수 기간 : 9. 30 ~ 10.12 9월 30일 ~ 10월 12일까지 하반기 신입사원 공개채용 원서접수를 실시합니다. 입사자 선발은 이후 인, 적성 검사와 면접을 통해 이루어고요. 모집하는 분야는 개발부, 사업부, 경영지원부 이렇게 3개 분야로 일부 개발직군은 온라인 코딩 테스트를 진행한다고 합니다. 2) 라이브 채용 설명회 : 10. 5 10월 5일에는 라이브 채용 설명회를 여는데요. 설명회에서는 채용담당자가 직접 엔씨소프트 채용과정에 대해서 설명을 하고, 직무별 담당자가 부서별 협업 과정을 소개하는 시간을 갖습니다. 질의응답도 함께 진행한다고..

응급실 가기 전에 숙지해야할 것 TOP8 [내부링크]

1. 응급실 가기 전에 알아둘 사항 3,4월은 삼가세요 응급실에 가실 때 위급한 상황이면 어쩔 수 없지만 일반 환자로 응급실을 가시는 거라면 일단 3, 4월은 삼가시는 게 좋습니다. 3,4월은 응급실 인턴의 배치기간이라 서툰 초보 의사들이 있을 확률이 있거든요. 소견서 무조건 챙기세요 그리고 응급실을 오실 때, 다른 병원을 들렀다 오시는 경우나 큰 병원 권유를 받아서 오시는 경우라면 소견서를 무조건 챙겨 오셔야 합니다. 이 소견서가 불필요한 질문을 줄일 수가 있고, 그렇게 되면 진료에 필요한 시간도 줄일 수 있으니까요. 다른 병원에서 가져온 검사 서류뭉치보다 이런 소견서 한장이 훨씬 도움이 될 수 있습니다. 2. 응급실 가면 가장 먼저 해야 할 사항 원무과에 접수하세요. 응급실에 왔을때 급하다고 접수도 ..

2022년 최신) 실업급여를 받기 위한 5가지 조건 [내부링크]

실업급여를 받기 위한 5가지 조건 1. 고용보험에 가입되어 있어야 합니다. 2. 유급휴일을 포함한 실제 근무 일수가 18개월 이내에 180일 이상이어야 합니다. 이때, 180일은 단순히 30일씩 6달이 아니고, 주 5일 근무 기준으로 유급휴일인 일요일은 포함되지만 무급휴일인 토요일과 공휴일은 포함되지 않기 때문에 공휴일이 없다면 6달 24주에 하루씩 빠지니까 6개월에 24일을 더해서 대략 7달 정도가 됩니다. 3. 비자발적인 퇴사사유가 있어야 합니다. 물론 경우에 따라서 자발적으로 퇴사를 했더라도 실업급여를 받는 경우도 있습니다. 4. 신청을 해야 합니다. 12달 이내에 실업급여 수급을 모두 완료해야 하므로 12달 이내에 신청하는 것이 아니고 최대 9달까지 받을 수 있는 경우에는 늦어도 이직 후 3달 이..

65세부터 노인? 지금 현실에는 맞지 않아.. 노인연령 변경기준의 논란 [내부링크]

이미 낡아버린 노인복지법상 노인 기준 연령 현재 65세 노인의 기준은 41년 전인 81년도에 제정된 노인복지법상 노인 기준을 적용하고 있습니다. 올해 기준으로 우리나라 주요 노인복지사업의 대상 연령을 살펴보면, 50세부터 '고령자'라는 단어가 들어가서 노인복지 사업이 시작되고 55세부터 조기노령연금으로 국민연금을 타거나 주택연금 가입도 가능해집니다. 56세부터는 아름다운 이야기 할머니 사업 참여가 가능해지는 거니까 56세부터 할머니라는 이야기인데요. 실제로 56세이신 분들이 본인을 할머니라고 생각하지는 않으시지 않나요? 따라서 현재 노인 연령기준이 낮은 것은 사실인 것 같습니다. 63세부터 소득보장을 위한 국민연금 수급이 가능해지고 법적으로 노인으로 분류되는 65세부터 매달 지급되는 기초연금을 비롯해서 ..

포장이사할 때 준비사항, 꿀팁 [내부링크]

포장이사를 하려면 여러가지 준비사항도 필요하고 사전에 알아야될 것들이 좀 있습니다. 이사를 제 시간에 깔끔하게 마치기 위해서는 이 포스팅을 참조하시고 포장이사에 대한 꿀팁을 알아가셨으면 좋겠습니다. 목차 포장이사란? 이사업체 선정 이사하기 전에 할일 포장이사 날짜 버릴 물건이나 가구들 처리 깨지기 쉬운 물건 처리 포장이사란? 포장이사는 이사업체에서 짐을 포장해서 이사할 집에 짐을 풀어주고 집안에 배치하는 일련의 과정을 전부 맡아서 해주는 이사입니다. 그러니까 우리는 따로 짐을 싸서 물건을 직접 옮길 필요가 없습니다. 이사업체가 전부 해주는 것이지요. 식기정리, 신발정리까지 전부 업체에서 해줍니다. 따라서 직장이 바빠서 이사에 관여할 수 없는 분들이라면 포장이사를 선택하는 것이 탁월합니다. 하지만 내가 포..

어떤 여자가 당신보고 귀엽다고 한다면 무슨 의미일까? [내부링크]

1. 귀엽다는 말은 다양한 의미를 가지고 있다 어떤 여자가 당신 보고 귀엽다고 한다면 여자가 당신을 귀엽다고 부르는 것이 무슨 의미인지 궁금해한 적이 있습니까? 남자가 그게 무슨의미인지 몰라서 다른 여자한테 그 의미를 묻는다고 해도 그 의미에 대해 잘 모를 겁니다. 왜냐면 귀엽다는 표현은 굉장히 다양한 뉘앙스와 의미를 가지고 있기 때문인데요. 때때로는 귀엽다고 한 여자 본인조차도 그것이 무엇을 의미하는지조차 모를 수 있어요. 여자들은 무언가를 말하고 나서 내가 어떤 뉘앙스로 남자한테 그랬는지 본인도 잘 모르기도 합니다. 즉, 남자가 여자가 귀엽다고 말한 의미를 알아 내려고 노력하는 게 별 의미가 없을 수 있다는 말입니다. 그녀의 바디랭귀지를 통해 말의 의미를 유추해낼 수 있어요. 여자들은 자신이 말하는 ..

과일을 먹기에 가장 좋은 시간에 대한 5가지 오해(그리고 진실) [내부링크]

인터넷에는 영양에 대한 잘못된 정보가 많이 돌고 있습니다. 한 가지 공통된 주제는 과일을 먹기에 가장 좋은 시간입니다. 과일을 언제 어떻게 섭취해야 하는지, 그리고 누가 과일을 완전히 피해야 하는지에 대한 주장이 있습니다. 다음은 사실과 함께 과일을 먹기에 가장 좋은 시간에 대한 상위 5개의 오해입니다. 1. 과일은 항상 공복에 먹는다 가장 널리 퍼진 오해 중 하나입니다. 과일을 식사와 함께 먹으면 소화가 느려지고 음식이 위장에 쌓여 발효되거나 썩는다는 오해가 있습니다. 또한 식사와 함께 과일을 먹으면 가스, 불편함 및 기타 관련 없는 다양한 증상이 발생한다고 주장합니다. 과일의 섬유질이 위장에서 음식의 방출을 늦출 수 있는 것은 사실이지만, 이러한 주장의 나머지 부분은 거짓입니다. 과일은 위를 더 천천..

남들을 깎아내리는 사람의 특징 [내부링크]

사사건건 남을 깎아내리는 사람들이 있습니다. 다른 사람을 시기하고 밟고 올라가는 것을 목표로 삼는 사람들이 있습니다. 이들은 내가 남보다 우위에 있어야 한다는 것을 끊임없이 증명하고 싶어 합니다. 그리고 그러기 위해 수단과 방법을 가리지 않습니다. 상대방을 은근히 무시하거나 깔아뭉개고 조롱하며 상대방이 화내면 이상한 사람으로 몰고 가기도 합니다. 이런 부류의 사람들이 교활하기까지 하면 같이 사회생활하는 사람은 너무도 피곤해집니다. 이들은 왜 그렇게 타인을 깎아내려하는 걸까요? 가정폭력을 당했을 때 제일 먼저 해야하는 것 가정폭력을 당했을 때 제일 먼저 해야하는 것 가정폭력은 이혼 사유 중에 가장 많은 부분을 차지하고 있는 사유인데요. 최근에 이런 폭력 사태가 많이 증가하고 있는 상황입니다. 특히 이제 코..

다른 사람으로부터 인정받고 싶어하는 사람의 특징 [내부링크]

어떤 사람은 다른 사람에게 인정을 받아야 안심하는 부류의 사람이 있습니다. SNS에서 좋아요 혹은 댓글 숫자에 민감하게 반응하는 사람들도 이런 욕구가 강한 사람들입니다. 이런 사람들은 현재 자기 자신의 상황에 만족하지 못하는 사람일 가능성이 높습니다. 자기 자신을 인정할 수 없는 현재 상황에서 대신 다른 사람들에게 좋은 평가를 얻어내어 마음의 안정을 찾으려는 심리라고 할 수 있습니다. 문제는 이런 사람들은 타인으로부터 칭찬이나 인정을 받는다 해도 순간적인 해소일 분, 궁극적으로 그 갈증이 풀리지 않습니다. 남들에게 더더욱 인정을 받아야 하고, 거기로부터 더 큰 쾌감을 얻기 위해 점점 더 무리수를 가할 가능성이 높습니다. 그 결과는 점점 허무함과 상실감으로 점철될 겁니다. 그 굴레를 벗어나려면 남의 시선이..

아뽀좌(Appoggia)는 뭘까? 어떻게 하는걸까? [내부링크]

아뽀좌(Appoggia) appoggiar는 들숨근과 날숨근이 균형 있게 작동하여 호흡을 일정하게 내보내는 상태를 의미한다. 즉, 숨을 들이마셔서 폐로 공기가 유입되면 폐가 팽창하게 되면서 원래 제자리로 돌아가려는 성질인 탄성 회복 작용에 의하여 호기 압력이 형성되고 공기가 나오게 되며, 공기가 어느 정도 빠져나가 탄성 회복이 줄어들게 되면 여기에 하복부의 압력을 이용해 호흡 압력을 만들어 공기를 밖으로 방출하게 된다. 이때 방출되는 공기의 길을 성대가 닫으면 성문 저항이 만들어지고, 성문 저항에 의하여 공기의 양을 일정하게 방출되는 상태를 아뽀좌라고 하는 것이다. 아뽀좌란 호흡의 조절만으로 만들어지는 것이 아니라 성대의 접촉과 상호작용을 하여 만들어지는 것이다. 즉, 호흡 조절 훈련을 위해서는 호흡만 ..

국민연금 많이 받지 마세요! 손해입니다. [내부링크]

이번 포스팅에서는 국민연금을 많이 받으면 안 되는 이유에 대해 살펴보겠습니다. 1.피부양자 자격을 유지할 수 없습니다 건강보험 피부양자는 건강보험료는 내지 않으면서 건강보험 혜택은 그대로 받을 수 있는 좋은 제도입니다. 더구나 부모님을 건강보험 피부양자로 등록해두면 자녀의 직장 건강보험료에는 아무런 영향을 주지 않으므로 할 수만 있다면 어르신들께 가장 좋은 복지제도입니다. 그런데 만약 서울에 집 한 채 소유하고 있으면서 국민연금을 84만 원 이상 받으면 피부양자 자격을 상실합니다. 그 이유는 과세표준 3억 6천만 원 초과하는 주택을 소유하고 합산 소득이 1,000만 원 초과 시 피부양자에서 탈락합니다. 만약 피부양자를 상실하게 되면 약 20~30만 원 정도의 지역 건강보험료를 매달 납부해야 합니다. 2...

9월부터 내가 받을 정부혜택 확인합시다 [내부링크]

9월부터는 지금까지 받지 못했던 정부혜택을 한 번에 확인하고 받을 수 있게 되었는데요. 그동안 내가 받을 수 있는 정부혜택을 확인할 방법이 없어서 각 정부기관이나 주민센터에 직접 방문해서 문의해야 했는데 9월 5일부터 정부지원 서비스가 전 국민 서비스로 확대되면서 모든 국민이 신청 가능한 복지혜택을 문자나 이메일로 알려주게 됩니다. 내가 받을 수 있는 복지서비스를 한번에 확인하고 받을 수 있는 방법은 무엇일까요? 1.복지 멤버십 내가 받을 수 있는 혜택이 있다면 알림으로 알려준다고 보시면 됩니다. 신청방법은 행정복지센터로 방문하시거나 온라인에서 복지로를 통해 신청하실 수 있습니다. 2. 보조금 24 보조금 24는 복지멤버십과는 조금 다른 개념의 개인형 맞춤 안내 서비스인데, 중앙부처와 지자체의 정부지원금..

앞으로 달라지는 복지투자정책 [내부링크]

1. 생활형 사회서비스 개발 청년 가구, 맞벌이 가구, 1인 가구 등 변화하는 가정 형태에 발맞춰서 가사서비스나 병원동행서비스, 심리상담 등의 생활형 사회서비스를 개발하고 공급한다고 하고요. 개인의 능력에 따라 본인부담금을 차등화하는 보편적 사회서비스 시장을 형성해서 저소득층은 정부에서 계속 지원하되 평범한 국민들도 서비스를 누릴 수 있도록 할 계획입니다. 2. 통합 재가 서비스 기관 확대 어르신들이 지역사회에 계속 거주하실 수 있도록 통합 재가 서비스 기관을 확대하고요. 3. 정신건강검사 서비스 확대 현재는 국가건강검진에서 정신건강검사는 우울증만 문진표로 작성하고, 별도의 검사도 진행되지 않는 데다가 10년에 한 번만 받을 수 있는데요. 검사 주기를 2~3년으로 단축하고 항목도 기분장애, 조현병 등도 ..

앞으로 달라지는 장애인, 아동, 노인 복지내용 [내부링크]

발달장애인 활동 지원 서비스 확대 최중증 발달장애인 1:1, 24시간 돌봄, 활동 지원 서비스 확대를 비롯해서 장애인 개인 예산제를 도입할 계획입니다. 개인예산제 도입 개인 예산제는 영국, 독일, 미국 등 선진국에서 하고 있는 제도인데요. 장애인이 주어진 복지 지원금 안에서 본인이 원하는 복지 서비스를 선택할 수 있어서 복지예산을 효율적으로 대상자가 필요한 곳에 사용할 수 있는 장점이 있습니다. 입양대상 아동 보호비 지원금 추가 아동 관련된 내용으로 지난 7월 1일부터 시행된 입양대상 아동 보호비 지원금이 추가됐는데요. 입양대상 아동이 새로운 가정을 만나기 전에 더 세심한 보살핌을 받을 수 있도록 위탁가정 부모님에게 월 백만 원의 보호비를 지원하고요. 결식아동 급식단가 인상 결식아동 급식단가도 내년부터 ..

학습 능력 높이는 소음이 있다? (연구) [내부링크]

머리 부착한 전극을 이용한 자극으로 학습 효과 높일 수 있어 공부할 때 조용한 장소를 선호하는 사람들이 많지만 일부 사람들에게는 '소음'이 학습 잠재력 향상에 중요한 역할을 할 수도 있다. 호주 이디스코완대 연구팀은 다양한 환경에서 '경두개 무작위소음자극'(tRNS)의 효과를 조사하고 이 기술의 응용 가능성을 발견했다. '소음'이란 단어가 들어있지만 tRNS는 일상적이고 청각적 의미의 소음을 이용하지 않는다. 이는 약한 전류가 뇌의 특정 부분을 통과할 수 있도록 머리에 부착된 전극을 이용한다. 연구 책임자 오노 반 데르 그론 박사는 "우리의 연구는 tRNS가 손상된 학습 능력을 가진 사람들을 돕는 도구로서 가능성을 가지고 있음을 보여주었다"고 말했다. 신경 질환을 가진 사람들을 도울 수 있다는 것. 예를..

화제의 미래 유망 알바 [내부링크]

인터넷 사용이 가능한 전자기기만 있으면 시간과 장소에 구애받지 않고, 내가 일하고 싶은 장소에서 일하고 싶을 때만 일하면서 많지는 않지만 소소한 용돈을 벌 수 있는 미래 유망 알바를 소개해 드리겠습니다. 직장인도 투잡으로 하실 수 있고 부업이 필요한 주부님들이나 은퇴하신 분들을 비롯해서 몸이 불편한 분들이나 장애인 분들, 학생들도 가능하니까 미리 알아두시면 나중에라도 언제 어디서나 돈을 벌 수 있습니다. 특히 하반기부터 정부 주도로 추진되는 일거리가 많이 생겨서 대규모의 인원이 필요하다고 하는데요. 바로 인공지능 데이터 전문가 2급 자격증 인공지능을 개발하고 연구하는 일은 전문가가 하지만 인공지능을 공부시킬 교과서나 학습자가 필요합니다. 인공지능 데이터 전문가는 이렇게 인공지능을 학습하는 데 필요한 자료..

중독에 대처하는 방법 [내부링크]

사람은 어떤 일을 실행하려고 할 때 해야될 일인 줄 알면서도 자꾸 미루거나 혹은 중독으로부터 쉽게 빠져나오지 못할 때가 많다. 만약 당신이 이에 대처 할 방법을 배우지 않는다면 당신은 평생 이런 일들에 방해받으며 살것이다. 방해받는 모든 것을 극복하고 실천하는 부류의 사람들이 되려면 방법을 소개하려 한다. 우리의 주의를 가장 산만하게 만드는 것들은 외부에서 유입되지 않는다. 우릴 방해하는 것은 외부가 아닌 우리의 내부에서 시작된다. 우리의 내면에서 시작되는 감정 불편함을 느끼며 시작된다. 우리는 불편한 감정의 상태를 피하려고 한다. 플라톤의 질문 중 왜 더 나은 판단에 반대 되는 일을 하는가? 우리는 왜 행동을 하는가? 인간 동기 부여의 본질을 봐야 한다. 대부분은 당근과 채찍 즉 쾌락 추구, 고통 회피..

대화를 잘하는 기술 10가지 [내부링크]

1. 자세를 상대방을 향하여 듣고 있음을 나타내라. - 고개를 끄덕이라 대화를 잘하려면 상대방에 대한 리액션이 있어야 한다. 그래야 말하는 사람도 그 리액션에 신이 나서 대화를 흥미롭게 이어가게 된다. 상대방의 말에 대해 잘 듣고있다는 존중을 표현하는 것은 서로의 관계를 돈독하게 한다. 2. 간혹 자세한 설명을 요구하라. - 더 자세히 말씀해 주세요, 무슨 뜻이지요? 등 대화 중간에 자세한 설명을 요구하는 것은 말하는 사람으로 하여금 이사람이 내 이야기에 관심이 있다고 느끼게 해준다. 3. 상대방의 말에 자신의 생각을 덧붙이라. 상대방이 말하는 것에 동조하는 생각을 가볍게 덧붙임으로써 대화를 부드럽게 만들 수 있다. 4. 같은 느낌으로 그의 말을 되풀이하라. 상대가 하는 말과 같은 말을 되풀이하면서 우리..

고교에 원하는 과목 없으면 ‘온라인학교’서 듣는다…내년 시범운영 [내부링크]

고등학생들이 자신이 다니는 학교에 개설되지 않은 과목을 온라인으로 수강할 수 있는 ‘온라인 학교’가 내년부터 시범 운영된다. 교육부는 대구, 인천, 광주, 경남 4개 시도교육청을 온라인 학교 시범운영 교육청으로 선정했다고 4일 밝혔다. 온라인 학교는 현재 운영하는 ‘온라인 공동교육과정’을 보완, 확대하는 것이다. 기존 과정은 각 학교에서 단독 개설하기 어려운 선택과목 등을 인근에 있는 학교들이 온라인에 공동 개설해 제공하는 프로그램이다. 각 학교 교사들이 정규교과 외에 추가로 수업을 개설해 운영하고 있다. 온라인 학교는 이런 수업을 각 시도교육청이 별도 학교를 만들어 체계적으로 지원하는 것이다. 교장과 교사 등 정규 교원이 배치되고, 교실과 방송 스튜디오 등 학교 시설도 설치된다. 그간 교육 현장에서는 ..

2023년도 여성가족부 예산이 더 증가한다. [내부링크]

폭력 피해 男 보호시설 1곳 생긴다…예산 5.8% 늘어난 여가부 중앙일보 입력 2022.08.30 11:27 정부가 아이돌봄서비스 시간제 지원시간을 현행 1일 3시간 30분에서 4시간으로 늘리고, 맞춰 지원 가구 수를 7만5000가구에서 8만5000가구로 늘린다. 5대폭력 피해자 지원 예산은 25억원을 추가 투입해 스토킹 피해자, 성폭력 피해 아동·청소년, 폭력피해 남성 등을 지원한다. 정부는 30일 이같은 내용이 담긴 2023년도 여성가족부 예산안을 공개했다. 이에 따르면 내년도 여가부 예산은 올해 1조4650억원보다 5.8％ 증가한 1조5505억원이다. 이날 공개된 내년 예산안에 따르면 출·퇴근 시간대 등 자녀 돌봄공백 해소를 위해 아이돌봄 시간제 지원 시간을 연 840시간에서 연 960시간으로 확대..

연소득 2000만원 넘으면, 건보 피부양자 탈락...9월부터 시행 [내부링크]

중앙일보 입력 2022.08.30 17:25 업데이트 2022.08.30 22:06 건강보험 부과체계 2단계 개편안이 9월부터 시행된다. 지역가입자의 보험료 산정 방식을 소득 중심으로 바꿔 부담을 덜고, 연 소득 2000만원이 넘는 피부양자는 보험료를 내도록 하는 내용이 이번 개편안에 담겨 있다. 직장가입자 대부분은 영향을 받지 않지만, 월급 외 소득이 2000만원을 넘어가면 보험료 부담이 늘어난다. 보건복지부는 이러한 내용을 담은 ‘국민건강보험법 시행령’ 일부개정안이 30일 국무회의에서 의결됐다고 밝혔다. 현재 건강보험 가입자는 직장가입자(1909만명)와 피부양자(1809만명), 지역가입자(859만 가구·1423만명)로 나뉜다. 가입자별로 다음 달 1일부터 바뀌는 내용을 질의응답 형식으로 정리했다. 서..

‘부모급여’ 준다…만 0살 양육가정에 월 70만원 [내부링크]

내년부터 부모급여 지급…만 1살 가정엔 월 35만원 만 8살 미만 ‘아동수당’과 출산장려금 중복수령 가능 내년부터 만 0~1살 아동을 양육하는 가구에 월 35만~70만원의 ‘부모급여’가 지급된다. 현재 만 0~1살 아동을 키우는 가정에 월 30만원씩 지원되는 영아수당이 부모급여로 대체되면서 지원 액수가 늘어난다. 30일 국무회의에서 확정된 2023년도 보건복지부 예산안을 보면, 내년 1월1일부터 만 0살 아동을 키우는 가정에는 월 70만원, 만 1살 아동을 양육하는 가정에는 월 35만원의 부모급여가 지급된다. 현재 정부는 올해 출생아부터 만 0~1살 아동을 가정에서 양육할 때 월 30만원씩 ‘영아수당’을 현금 지급하고 있는데, 내년부턴 부모급여로 이름이 바뀌고 지원금액이 늘어난다. 부모급여 신설은 윤석열..

취약계층 생계급여 오른다… 月 58만원→68만원 확대 [내부링크]

보건복지부가 취약계층 보호책으로 생계급여 단계적 인상을 추진한다. 기준 중위 소득 30%에서 35%로 확대하겠다는 방침이다. 현재 1인 가구 기준 58만3444원에서 최대 68만684원까지 오를 것으로 예상된다. 19일 서울 용산청사에서 복지부가 윤석열 대통령에게 보고한 새 정부 업무계획에 따르면 기초생활보장 생계급여 선정 기준을 2023∼2027년에 걸쳐 중위소득의 30%에서 35%로 단계적으로 올릴 예정이다. 올해 기준 1인 가구의 소득이 중위소득의 30%인 월 58만3444원이 되지 않으면 그 부족분만큼 생계급여를 지급했는데, 기준액이 오르면 수급액도 늘어나게 된다. 가구 구성원 수가 많으면 혜택은 더 커진다. 이로써 2015년 중위소득의 28%로 시작한 기초생활보장 생계급여 기준은 2016년 29..