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최고의 러닝화, 아식스 젤카야노26 장점과 단점 [내부링크]

코로나 때문에 홈트로 전환하면서 러닝도 하게 됐습니다. 코로나의 순기능...그래서 얼마전 아식스 젤카야노26을 구매했습니다. 인터넷 정가는 169,000원이고, 발볼은 스탠다드, 2E, 4E까지 있습니다. 전 발볼돼..

딥스를 하기 전 알아야 할 3가지 사실 [내부링크]

요즘 코로나 때문에 집에서 운동하는 분들 많으시죠? 저도 그 중 하나입니다. 헬스장에 제발 안 가면 안되겠냐는 와이프의 성화에 집에서 열심히 홈트레이닝 중입니다. 홈트레이닝 시 필수 운동 몇가지를 포스팅..