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rari6787로 등록된 티스토리 포스트 수는 135건입니다.

코스트코 커클랜드 올리브오일 시우라나 [내부링크]

테라 델리사의 구매 실패(?) 아닌 실패를 겪고 난 후 샐러드용 오일을 다시 찾아야만 했기에 바로 가성비의 지존이라고 불리우는 코스트코 올리브오일을 알아보기 시작했습니다. https://rari6787.tistory.com/145..

테라 델리사 엑스트라버진 올리브 오일 (이마트 트레이더스) [내부링크]

최근 오일의 위험성과 좋은 오일과 나쁜 오일 등에 대한 내용에 관심이 생겨 여러 정보를 찾아보던 중 오일만 좋은 것을 사용해도 건강을 지킬 수 있다는 내용을 봤습니다. 우리가 흔히 사용하는 옥수수유, 카놀라..

[매일] 소화가 잘 되는 우유 바나나 6개입 [내부링크]

마켓컬리에서 한 6번 정도 구매한 최애 우유 :) 처음에는 우유 이름이 되게 사고 싶어지게 만드는 이름이라 구매했었다. 근데 한 번 먹어보고, 적당한 달달함과 진한 우유맛에 반했다. 그래서 이후 컬리 주문할..

NFT 대체 불가능한 토큰 [내부링크]

대체 불가능한 토큰(Non-Fungible Token)이라는 뜻의 NFC는 희소성을 갖는 디지털 자산(예술품, 게임, 부동산 등)을 대표하는 토큰을 말한다. 블록체인 기술을 활용해 소유권과 판매이력 등이 모두 블록체인에 저..

[마켓컬리] 쌈다시마 [내부링크]

컬리에서 양배추쌈, 양배추&다시마쌈, 숙쌈을 사먹고 있는데, 양배추&다시마쌈에 있는 다시마가 너무 맛있어서 쌈다시마만 2팩을 샀다 :) 이렇게 다시마가 덩어리로 들어있고, 꺼내보면 겉에 소금이 묻어있다...

[Tasty..in] 베이컨 야채 볶음밥 & 닭가슴살 라따뚜이 도시락 [내부링크]

마켓컬리에 있는 도시락의 성분을 거의 다 찾아보고 산 도시락! 일단 밀가루 별로 없고 당이 적어서 좋았다 :) 밥엔 고기가 같이 들어있는데 그게 짭짤해서 간이 딱 좋았다 ㅋㅋ 볶음밥에 야채도 맛있고 탱글탱글..

트윈슈머 Twinsumer [내부링크]

쌍둥이라는 뜻의 twin과 소비자라는 뜻의 컨슈머를 합친 합성어. 다른 사람의 제품 후기를 중요하게 여겨 물건을 구입할 때 후기를 참고하여 결정을 내린다. 특히 인터넷으로 상품을 구매할 때 나타나는 새로운 소..

풍선효과 balloon effect [내부링크]

앞으로 하루에 하나씩 개념 올려서 공부하기. 또 일 년동안 열심히 해보자 :) 어떤 부분의 문제를 해결하면 다른 부분에서 문제가 다시 발생하는 현상을 가리키는 말. 사회적으로 문제가 되는 특정 사안을 규제 등..

아스트라제네카 백신 후기 마지막, 손발저림 사라졌는데... [내부링크]

4월 30일에 아스트라제네카 1차 접종을 받고 오늘까지의 사용 후기 마지막 정리입니다. 아스트라제네카 백신 후기 마지막(네 번째)로 정확하게는 백신 부작용 후기라고 할 수 있겠네요. 지난 첫 번째, 두 번째, 세..

호칭 [내부링크]

가친: 자신의 아버지 자친: 자신의 어머니 가아: 자신의 아들 영양: 남의 딸 영식/영윤/영랑: 남의 아들

속담 [내부링크]

개구멍에 망건 치기: 되지도 않을 일을 욕심내어 어리석게 시작하였다가 도리어 손해나 망신을 당함 거적문에 돌쩌귀: 옷이나 지닌 물건이 제격에 맞지 않아 어울리지 않는다 고목에 꽃이 피랴: 별로 기대할 것이..

국어 실제 발음 [내부링크]

광한루[광:할루] 압록강[암녹깡] 독립문[동님문] 촉석루[촉썽누] 안압지[아:납찌] 설악 Seorak 신륵사[실륵싸] 월곶[월곧] Wolgot 백록담[뱅녹땀] 신문로[신문노] 하회탈[하회탈/하훼탈]

아스트라제네카 백신 후기 손발저림, 통증 세번째 [내부링크]

4월 30일에 아스트라제네카 1차 접종을 받고 오늘까지의 사용 후기 정리입니다. 아스트라제네카 백신 후기 세 번째로 정확하게는 백신 부작용 후기라고 할 수 있겠네요. 지난 첫 번째, 두 번째 백신 후기는 아래..

정보기관 모토 [내부링크]

미국 연방수사국(FBI)-신의, 용기, 그리고 진실(Fidelity, bravery, and integrity)

시험 끝나면 읽을 책 [내부링크]

김유정-산골나그네 김구-백범일지

저자별 저서 정리2 [내부링크]

마이클 허만 -평화와 전쟁시기의 정보력 마크 로웬탈 -국가정보: 비밀에서 정책까지 베르코위츠와 굿맨 -미국 국가 안보를 위한 전략 정보 셔먼 켄트 -미국 외교정책을 위한 전략정보 스틸 -국가정보: 개방사회에..

[신사동백반] 경상도식 칼칼고추비빔장 [내부링크]

매콤하고 칼칼한 거 먹고싶어서 컬리에서 늘 장바구니에 담아두기만 했던 고추비빔장.. 설레는 마음을 안고 주문해서 먹었는데 넘 맛있다ㅠㅠ 멸치가 들어있어서 사실 매운맛 보다는 감칠맛이 더 강하다. 그리고..

[페이장 브레통] 페이장포켓버터 가염 [내부링크]

태어나서 가염버터 구입은 처음 해봤다. 가격은 6900원, 20개 들어있다. 크기는 호텔 조식먹을때 주는 딱 그 크기..! 찾아보니 10g 난 맨날 무염버터만 먹었으니까.. 해외여행가면 호텔 조식으로 먹던 빵+가염버..

[석관동 떡볶이] 기름 떡볶이 [내부링크]

마켓컬리에서 구입한 기름 떡볶이 :) 오늘 도착하자마자 해 먹었다. 가격은 할인해서 3천원대인데, 할인 전 가격도 나쁘지 않다. 패키지를 까면 떡/소스 이렇게 두 개 들어있는데 조리법은 아주 쉽다! 5분컷..? 1..

띄어쓰기/표준어/단어 뜻 [내부링크]

가여운/가엾은 복수표준어 시험공부 여쭤보다 문밖 예의가 바를뿐더러 구원해 주다 조개껍질/조개껍데기 나무껍질 곯아떨어지다 안절부절못하다 책깨나 읽었겠어 꽤나 많이 먹는구나 그러고 나서(그리고 나서 X)..

용어정리 [내부링크]

메리토크라시(meritocracy): 승진이나 보수가 결정되는 요인으로 출신, 가문이 아닌 능력이나 실적이 우선시되는 능력주의 디그리오크라시(degreeocracy): 학위가 사회적 지위결정에 중시되는 현상 웨보크라시(web..

아스트라제네카 백신 두번째 후기, 손발저림 부작용 [내부링크]

지난번에 정리한 손발 저림 현상에 이은 두 번째 후기입니다. 지난 글은 아래 링크를 클릭해주세요 https://rari6787.tistory.com/122 아스트라제카 백신 후기 두 번째 5월 30일, 5월 31일 고개돌릴 때 시야흔들림..

아스트라제네카 접종 후기, 그리고 손발 저림 [내부링크]

아스트라제네카 백신 4월 30일에 접종 후 후기 및 이상반응 기록 고혈압으로 약을 먹고 있으며 혈압약 복용시 수축기 125 이완기 85 부근 +-5 임 혈압약은 로제트정 복용 중, 평소 주2~3회 중강도의 수준으로 유산..

국어) 나이를 나타내는 말 [내부링크]

충년-10세 안팎의 어린 나이. 지학-15세. 공자가 15세에 학문에 뜻을 두었다고 한 데서 나온 말. 과기-벼슬의 임기가 끝나는 시기/여자의 열대여섯 살 무렵 약관-20세. 공자가 20세에 관례를 한다고 한 데서 나..

국어) 판소리계 소설 [내부링크]

춘향전 흥부넌 심청전 토끼전 배비장전 옹고집전 장끼전 숙영낭자전 작가를 알 수 없으며, 구전되어 이본이 많다. 세속 소설의 대표적인 작품들 민중의 발랄성과 진취성을 기반으로 한 민중의 공동작

감시 관련 [내부링크]

조지 오웰 저서: 1984 독재자 빅브라더-텔레스크린 통해 전국민 감시 지그문트 바우만 저서: 친애하는 빅브라더 현대의 감시 사회가 단순히 감시 권력에 의해서만 작동 하지 않는다 현대의 감시 사회는 현대인들의..

CIA 비밀공작 [내부링크]

** 비밀공작의 시작 1949년 중앙정보법 cia에 정책조정실 신설되어 비밀공작 전담 1. 1974년 휴즈-라이언 수정안 초점: 비밀공작을 통제하는 것 cia의 비밀공작을 통제하기 위해 미 의회가 취한 최초의 조치. 첩보..

빅데이터를 위한 이솔 2SOL 화장품 후기 [내부링크]

이솔 화장품을 쓴 지 6년 정도 되었는데, 처음으로 정리 해 본다. 내가 처음 이솔 화장품을 쓰게 된 이유는 여기 대표님이 사회적으로 바람직한 일들을 많이 해서(위안부 피해자분들을 위한 관련 강연을 주최하고,..

저자별 저서 정리 1 [내부링크]

게하르트 슐츠 -체험사회 노나카 이쿠지로 -지식경영(2009): 지식변화모형(SECI) 사회화, 외부화, 종합화, 내면화 노버트 위너 -인간기계론 네트라 밸리 -통신피부 니콜라스 네그로폰테 -디지털이다=Being Digital..

스페이스 twitter spaces [내부링크]

트위터가 론칭한 음성 기반 커뮤니티 기능 음성으로 지금 일어나고 있는 일에 대해 실시간 소통할 수 있는 기능 라이브 자막 기능 제공 스페이스 호스트는 ‘스페이스 관리 도구’로 이용자의 발언 권한 관리 가능..

아우구스토 피노체트 대령 [내부링크]

저녁요리 하다가 갑자기 생각나서 쓰는 피노체트 정보 칠레 제33대~35대 대통령 1915년 탄생 1970년 살바도르 아옌데 칠레 대통령이 집권-사회주의 성향/미국과의 관계마찰 유발/칠레-소련 친밀/1970년 프로젝트 F..

미국드라마-지정생존자 [내부링크]

원작 지정생존자 정주행을 드디어 시작했다. 1화부터 느낀점은 스케일이 한국판과 다르다는 점이었다. 미국은 규모면에서 다르기 때문에 그렇게 그리는게 맞다고 생각한다. 무튼 국회의사당 폭파 후 한국판 주인공..

드라마-60일, 지정생존자 [내부링크]

2019년에 방영한 드라마 지정생존자! 이 드라마는 미드 지정생존자의 존재를 먼저 알게 된 후, 흥미로운 소재라고 생각해서 미드부터 먼저 보고 한국판을 보고 싶었으나.. 충동적으로 한국판을 보기 시작해버렸고,..

크라우드소싱 crowd sourcing [내부링크]

대중들의 참여로 해결책을 얻는 방법

언더워터 모기지 underwater mortgage [내부링크]

융자액이 부동산 가치보다 높은 상황

쇼트 세일 short sale [내부링크]

남은 융자액보다 적은 가격을 받고 부동산을 처분하는 일

구글 코릴레이트 google correlate [내부링크]

구글 엔지니어들이 만든 서비스로, 의료뿐 아니라 다양한 분야에서 동일한 분석 유형으로 실험할 수 있는 수단을 외부 연구자들에게 제공하는 서비스

바이블 벨트 Bible Belt [내부링크]

근본주의 개신교가 강세를 보이는 미국 남부와 중서부 지대-앨라배마, 미시시피, 아칸소

짐 크로법 Jim Crow laws [내부링크]

공공장소에서 흑인과 백인의 분리와 차별을 규정한 법

데이터마이닝 data mining [내부링크]

대규모 자료를 토대로 새로운 정보를 찾아내는 과정

필터버블 filter bubble [내부링크]

인터넷 기업이 이용자의 성향과 취향, 기호 등을 파악해 이들에게 맞춤형 정보만 제공하는 현상을 이르는 말로, 이용자들의 정보 편식을 설명하기 위해 등장했다.

유튜브-1917로 배우는 1차 세계대전/유튜브-공화당과 민주당의 역사/영화-파운더 [내부링크]

오늘 시청한 컨텐츠 정리 유튜브-1917로 배우는 1차 세계대전 국가정보학 강의 내용 중에서, 세계대전에서 독일의 서부전선 스탈린그라드 이야기를 배운적 있었다. 그리고 그 이외에 세계대전에 대한 지식은 없는..

창동에서 처음 먹어본 두끼 떡볶이 포장 [내부링크]

오늘 떡볶이는 전혀 생각이 없었는데, 날은 갑자기 쌀쌀해지고 따뜻한 국물이 있는 음식은 땡겨 창동역 1번 출구 앞에 있는 두끼 떡볶이에 갔습니다. 두끼 떡볶이에 대해서는 맛있고 낭낭한 무한 리필이라는 소문(..

마켓컬리 스위트 토스터 케이크, (미니 팬 케이크) [내부링크]

마켓컬리에서 구매한 냉동 미니 팬 케이크입니다. 마켓컬리에서 판매하는 정확한 제품명은 "스위트 토스터 케이크", 사이즈가 작아 먹기 편한 것이 특징입니다. 제가 기본적으로 먹는 양이 적어 두 세 조각만 먹어..

이마트 트레이더스 피자, 파이브 스타 치즈 피자 [내부링크]

오랜만에 이마트 트레이더스에 갔더니 파이브 스타 치즈 피자라는 피자가 새로 나온 것을 확인했습니다. 사실 이마트 트레이더스 피자를 딱히 좋아하는 편은 아니지만 신제품은 일단 사고 보는 것이 인지상정 고민..

이마트 피코크 감바스 알아히요 [내부링크]

느끼하고 매콤하고 기름진 것이 갑자기 땡겨 이마트로 달려가서 피코크 감바스 알아히요를 집어왔습니다. 이마트 감바스 알아히요는 전자렌지나 에어프라이어로 데워서 바로 먹을 수 있는 것이 아니라 직접 조리를..

건선 청대 오일 연고 사용기 2020년 10월 5일 월,좋음 [내부링크]

건선을 17살부터 앓아온 32살이며, 30살부터 매주 건선 전문 한의원에 다니고 한약을 일 2포 먹고 있습니다. (2020년 9월부터 일 1포로 줄임) 차도에 한계가 있는 것 같아서 건선의 인과관계를 알아보기 위해 기록..

건선 청대 오일 연고 사용기 2020년 10월 4일 일,좋음 [내부링크]

건선 청대 오일 연고 사용기 2020년 10월 3일 토,좋음 [내부링크]

건선 청대 오일 연고 사용기 2020년 10월 2일 금,좋음 [내부링크]

건선 청대 오일 연고 사용기 2020년 10월 1일 목, 좋음 [내부링크]

건선 청대 오일 연고 사용기 2020년 9월 30일 수 좋음 [내부링크]

건선 청대 오일 연고 사용기 2020년 9월 29일 화 좋음 [내부링크]

건선을 17살부터 앓아온 32살이며, 30살부터 매주 건선 전문 한의원에 다니고 한약을 일 2포 먹고 있습니다. (2020년 9월부터 일 1포로 줄임) 차도에 한계가 있는 것 같아서 건선의 인..

건선 청대 오일 연고 사용기 2020년 9월 28일 월, 좋음 [내부링크]

건선 청대 오일 연고 사용기 2020년 9월 27일 일 좋음 [내부링크]

건선 청대 오일 연고 사용기 2020년 9월 26일 토 좋음 [내부링크]

건선 청대 오일 연고 사용기 2020년 9월 25일 금 좋음 [내부링크]

건선 청대 오일 연고 사용기 2020년 9월 24일 목 좋음 [내부링크]

건선 치료를 위한 청대오일, 샴푸바 사용 23일차 [내부링크]

건선이 사라진 자리에는 하얀 착색이 생긴다. 검은 착색이 생기기도 한다는데 나는 하얀 착색이다. 하얀 착색은 보다 오래가는데, 3-4개월쯤 일상생활을 하다 보면 없어진다고 인터넷에서 봤다. 착색쯤이야.. 요새..

건선 청대 오일 연고 사용기, 2020-09-23, 처음 머리 묶고 출근 [내부링크]

[건선보고서] 20.9.22.화 좋음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋음 이마) 거의 사라짐 뒷목) 색상-붉은기가 정말 많이 줄었음 두께-많이 얇아짐 2. 기분 상태 보통 3. 먹은것 1200 불고기버거 세트 1900 매운갈비찜 2조각 4. 운동 아쉬탕가요가 5. 특이점 청대오..

[건선보고서] 20.9.21.월 좋음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋음 이마) 거의 사라짐 뒷목) 색상-붉은기가 정말 많이 줄었음 두께-많이 얇아짐 2. 기분 상태 보통 3. 먹은것 1100 에그타르트 2개 1300 큐브닭가슴살스테이크 1500 불크림파스타 1800 매운갈비찜..

[건선보고서] 20.9.20.일 좋음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋음 이마) 거의 사라짐 뒷목) 색상-붉은기가 정말 많이 줄었음 두께-많이 얇아짐 2. 기분 상태 보통 3. 먹은것 1330 쫀득초코칩과자 4개, 아이스 아메리카노 1600 에그타르트 2개 2100 갈비찜 4. 운..

[건선] 청대샴푸바 재구입 :) [내부링크]

청대샴푸바가 많이 작아져서 재구입했다! 효과가 좋았기 때문에 2개를 주문했다. 일반 비누보다야 비싸지만, 이 샴푸바로 인해서 건선이 얼마나 좋아졌는지 효과를 보았기 때문에 나에게는 진짜 보물과도 같은 제..

[건선보고서] 20.9.19.토 좋음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋음 이마) 거의 사라짐 뒷목) 색상-붉은기가 정말 많이 줄었음 두께-많이 얇아짐 2. 기분 상태 보통 3. 먹은것 1000 소세지 에그 맥모닝 세트 1200 곰탕,수육(꼬리,도가니) 1400 아이스 아메리카노..

[건선보고서] 20.9.18.금 좋음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋음 이마) 색상-붉은기 없음 두께-별로 두껍지 않고, 각질 거의없음 얼굴 분포-약간 줄어듬 뒷목) 색상-붉은기 줄어듬 두께-많이 얇아짐 2. 기분 상태 스트레스 3. 먹은것 0800 아이스커피 1200 피..

[건선보고서] 20.9.17.목 좋음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋음 이마) 색상-붉은기 없음 두께-별로 두껍지 않고, 각질 거의없음 얼굴 분포-약간 줄어든 듯 뒷목) 색상-붉은기 줄어듬 두께-많이 얇아짐 2. 기분 상태 스트레스 3. 먹은것 0800 소세지에그 맥모..

[건선보고서] 20.9.16.수 좋음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋음 이마) 색상-붉은기 없음 두께-별로 두껍지 않고, 각질 거의없음 얼굴 분포-약간 줄어든 듯 뒷목) 색상-붉은기 줄어듬 두께-많이 얇아짐 2. 기분 상태 스트레스 3. 먹은것 0700 딸기요거트 반통..

[건선보고서] 20.9.15.화 좋음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋음 이마) 색상-붉은기 없음 두께-별로 두껍지 않고, 각질 거의없음 얼굴 분포-약간 줄어든 듯 뒷목) 색상-붉은기 줄어듬 두께-많이 얇아짐 2. 기분 상태 스트레스 3. 먹은것 1030 떡바게트 1300 아..

[건선보고서] 20.9.14.월 좋음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋음 이마) 색상-붉은기 없음 두께-별로 두껍지 않고, 각질 거의없음 얼굴 분포-약간 줄어든 듯 뒷목) 색상-붉은기 줄어듬 두께-많이 얇아짐 2. 기분 상태 좋음 3. 먹은것 1500 팬케이크 2개+메이플..

[건선] 청대오일, 샴푸바 사용 12일차 [내부링크]

어느덧 청대오일과 샴푸바를 사용한지 12일이 되었다. 신기하게 청대오일을 사용한 첫날부터 붉은기가 완화되고 있다. 이마, 목선 그 외 몸에 자잘하게 있던 비교적 작은 건선들은 1일차부터 붉은기가 눈에 띄게..

[건선보고서] 20.9.13.일 좋음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋음 이마) 색상-붉은기 없음 두께-별로 두껍지 않고, 각질 거의없음 얼굴 분포-약간 줄어든 듯 뒷목) 색상-붉은기 줄어듬 두께-많이 얇아짐 2. 기분 상태 좋음 3. 먹은것 1100 닭강정, 아이스 아메..

[건선보고서] 20.9.12.토 좋음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋음 이마) 색상-붉은기 없음 두께-별로 두껍지 않고, 각질 거의없음 얼굴 분포-약간 줄어든 듯 뒷목) 색상-붉은기 줄어듬 두께-많이 얇아짐 2. 기분 상태 좋음 3. 먹은것 0700 녹차맛 아몬드 1000..

[건선보고서] 20.9.11.금 좋음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋음 이마) 색상-붉은기 없음 두께-별로 두껍지 않고, 각질 거의없음 얼굴 분포-약간 줄어든 듯 뒷목) 색상-붉은기 줄어듬 두께-많이 얇아짐 2. 기분 상태 좋음 3. 먹은것 1030 딸기청+우유 1300 아..

[건선보고서] 20.9.10.목 좋음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋음 이마) 색상-붉은기 없음 두께-별로 두껍지 않고, 각질 거의없음 얼굴 분포-약간 줄어든 듯 뒷목) 색상-붉은기 줄어듬 두께-많이 얇아짐 2. 기분 상태 스트레스 3. 먹은것 0800 썬더치킨 2조각 0..

[건선보고서] 20.9.9.수 좋음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋음 이마) 색상-붉은기 없음 두께-별로 두껍지 않고, 각질 거의없음 얼굴 분포-약간 줄어든 듯 뒷목) 색상-붉은기 줄어듬 두께-많이 얇아짐 2. 기분 상태 스트레스 3. 먹은것 0800 딸기청+요거트 12..

[건선보고서] 20.9.8.화 좋음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋음 이마) 색상-붉은기 없음 두께-별로 두껍지 않고, 각질 거의없음 얼굴 분포-약간 줄어든 듯 뒷목) 색상-붉은기 줄어듬 두께-많이 얇아짐 2. 기분 상태 스트레스 3. 먹은것 1000 브로콜리수프 123..

[건선보고서] 20.9.7.월 보통 [내부링크]

1. 건선 상태-보통 색상-붉은기 거의없음 두께-별로 두껍지 않고, 각질 거의없음 얼굴 분포-약간 줄어든 듯 2. 기분 상태 좋음! 3. 먹은것 1300 미니팬케잌 3개+메이플시럽+반숙계란2개+브로콜리수프 절반 1500 아..

[건선보고서] 20.9.5.토 보통 [내부링크]

1. 건선 상태-보통 색상-붉은기 거의없음 두께-별로 두껍지 않고, 각질 거의없음 얼굴 분포-넓음... 2. 기분 상태 그저그럼 3. 먹은것 0800 씨리얼+우유 0900 아이스 아메리카노 1200 맥도날드 햄버거 세트 1500..

[건선보고서] 20.9.4.금 보통 [내부링크]

1. 건선 상태-보통 색상-붉은기 거의없음 두께-별로 두껍지 않고, 각질 거의없음 얼굴 분포-넓음... 2. 기분 상태 그저그럼 3. 먹은것 0830 맥모닝 0920 아이스 아메리카노 1030 아이스 아메리카노 1200 청국장+감..

[건선보고서] 20.9.3 좋지 않음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋지 않음 색상-붉은기 약간 두께-별로 두껍지 않고, 각질 보통.. 얼굴 분포-넓음... 2. 기분 상태 별루 3. 먹은것 1100 아메리카노 1130 빅파이 5개 1200 칠리 크림 파스타 1300 아이스 아메리카노..

건선 청대오일, 샴푸바 사용 1일차 [내부링크]

9월 1일! 청대오일, 샴푸바를 배송 받았다. 사용법을 잘 읽어보고.. 오일을 소분해서 본품은 냉장보관했다. 일단 머리를 감기 30분 전에 소분한 청대오일을 가지고 이마, 목 뒤, 뒤통수 헤어라인, 귀 뒤에 발라주..

[건선보고서] 20.9.2 보통 [내부링크]

1. 건선 상태-보통 색상-붉은기 거의 없음 두께-별로 두껍지 않고, 각질 거의 없음 얼굴 분포-넓음... 2. 기분 상태 별루 3. 먹은것 0800 아이스 아메리카노 1000 삼각김밥 1200 맘스터치 화이트갈릭버거 세트 150..

[건선보고서] 20.9.1 좋지 않음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋지 않음 색상-붉은기 약간 두께-별로 두껍지 않고, 각질 적음 얼굴 분포-넓음... 2. 기분 상태 별루 3. 먹은것 1030 식빵 2개+딸기청+우유 1200 아이스 아메리카노 1400 삼각김밥 1500 크로와상 절..

[건선보고서] 20.8.31 좋지 않음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋지 않음 색상-붉은기 빨감 두께-별로 두껍지 않고, 각질 도드라짐 얼굴 분포-넓음... 2. 기분 상태 좋음 3. 먹은것 0900 맥모닝 1200 차돌짬뽕,냉짬뽕 1500 아이스 아메리카노+트윅스 2100 부대찌..

[건선보고서] 20.8.30 좋지 않음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋지 않음 색상-붉은기 약간 두께-별로 두껍지 않고, 각질 약간 있음 얼굴 분포-넓음... 2. 기분 상태 좋음 3. 먹은것 1100 양송이크림스프, 팬케잌 1개(메이플소스), 해쉬브라운 1개 1130 씨리얼..

[건선] 청대오일, 청대 샴푸바 구입 [내부링크]

청대오일, 청대 샴푸바를 인터넷으로 주문했다. 원래 예전에 구매를 하려다가 비싼 가격에 안샀었는데.. 내가 즐겨보는 유튜브 채널 22똥괭이네에서 뇌질환약을 먹어 부작용으로 털이 많이 빠진 “기적이” 영상..

[건선보고서] 20.8.29.토 좋지 않음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋지 않음 색상-붉은기 약간 두께-별로 두껍지 않고, 각질 약간 있음 얼굴 분포-넓음... 2. 기분 상태 좋음 3. 먹은것 1100 아이스 아메리카노 1120 크로와상 1130 쫀득한초코칩 1개 1400 매운 닭..

[건선보고서] 20.8.28.금 보통 [내부링크]

1. 건선 상태-보통 색상-붉은기 약간 두께-별로 두껍지 않고, 각질 많이 없음 얼굴 분포-넓음... 2. 기분 상태 좋음 3. 먹은것 0820 쫀득한 초코칩 3개 0900 아메리카노 1000 토스트 1040 하루견과 1200 물회 19..

[건선보고서] 20.8.27 보통 [내부링크]

1. 건선 상태-보통 색상-붉은기 약간 두께-별로 두껍지 않고, 각질 많이 없음 얼굴 분포-넓음... 2. 기분 상태 매우 바쁨 3. 먹은것 0800 치킨 약간 0830 맥모닝 세트 1200 컵라면 1개 1600 빅파이 6개 1800 큰..

[건선보고서] 20.8.26 보통 [내부링크]

1. 건선 상태-보통 색상-붉은기 약간 두께-별로 두껍지 않고, 각질 많이 없음 얼굴 분포-넓음... 2. 기분 상태 매우 바쁨 3. 먹은것 0900 따뜻한 아메리카노 1200 샐러드+피자+파스타 1300 아이스 아메리카노 17..

[건선보고서] 20.8.25 좋지 않음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋지 않음 색상-붉은기 있음!! 두께-별로 두껍지 않고, 각질 많이 없음 얼굴 분포-넓음... 2. 기분 상태 매우 바쁨 3. 먹은것 0820 아기찰떡빵 1000 아이스 아메리카노 1200 중국냉면 1400 아이스..

[건선보고서] 20.8.24 좋지 않음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋지 않음 색상-붉은기 약간 두께-별로 두껍지 않고, 각질 있음 얼굴 분포-넓음... 2. 기분 상태 바빠서 정신없음 3. 먹은것 0900 맥모닝 세트 0930 아이스 아메리카노 1200 제육덮밥 1700 삼각김..

[건선보고서] 20.8.23 좋지 않음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋지 않음 색상-붉은기 약간 두께-별로 두껍지 않고, 각질 있음 얼굴 분포-넓음... 2. 기분 상태 오전, 오후 잠 많이잠 3. 먹은것 1240 씨리얼 한그릇 1530 에그타르트 3개 1600 깍두기볶음밥 2100..

[건선보고서] 20.8.22 보통 [내부링크]

1. 건선 상태-보통 색상-붉은기 덜함 두께-별로 두껍지 않고, 각질 적음 얼굴 분포-넓음... 2. 기분 상태 오전, 오후 잠 많이잠 3. 먹은것 1100 맥모닝 소세지에그 맥머핀 세트 1540 결명자차 1630 제니쿠키 많..

[건선보고서] 20.8.21 좋지 않음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋지 않음 색상-붉음(어제랑 비슷..) 두께-두께 있음, 각질 적음 얼굴 분포-넓음 ㅠㅠ 2. 기분 상태 오전, 오후 바빠서 정신 없었음 3. 먹은것 0810 제니쿠키 여러개 1020 아메리카노 1200 누룽지..

[건선보고서] 20.8.20 좋지 않음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋지 않음 색상-붉음(어제랑 비슷) 두께-두께 있음, 각질 적음 얼굴 분포-넓음 ㅠㅠ 2. 기분 상태 오전, 오후 바빠서 정신 없었음 3. 먹은것 0920 아이스 아메리카노 1200 고구마 돈가스 1230 아이..

[건선보고서] 20.8.19 좋지 않음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋지 않음 색상-붉음(어제보단 나음) 두께-두께 있음, 각질 약간 까슬 얼굴 분포-넓음 ㅠㅠ 2. 기분 상태 오전, 오후 바빠서 정신 없었음 3. 먹은것 0810 시리얼 한그릇 1020 아메리카노 1200 빅맥..

[건선보고서] 20.8.18 매우 좋지 않음 [내부링크]

1. 건선 상태-매우 좋지 않음 색상-많이 붉음 두께-두께 있음, 각질 까슬까슬함 얼굴 분포-넓어짐 2. 기분 상태 오전, 오후 바빠서 정신 없었음 3. 먹은것 1020 아이스 녹차 1120 초콜렛1, 화이트하임 1 1150 뼈..

[건선보고서] 20.8.17 매우 좋지 않음 [내부링크]

1. 건선 상태-매우 좋지 않음 색상-많이 붉음 두께-두께 있음 얼굴 분포-넓어짐 2. 기분 상태 오전, 오후 그저 그럼 3. 먹은것 1200 더블불고기 햄버거 1330 아이스 아메리카노+버터라이스쿠키 2개 1700 베스킨..

[건선보고서] 20.8.16 좋지 않음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋지 않음 색상-많이 붉음 두께-두께 있음, 각질 어제보단 덜 까슬함 얼굴 분포-넓어짐 2. 기분 상태 오전, 오후 그저 그럼 3. 먹은것 1200 피자 반조각+블루베리 많이 1600 오레오 맥플러리+아이..

[건선보고서] 20.8.15 매우 좋지 않음 [내부링크]

1. 건선 상태-매우 좋지 않음 색상-많이 붉음 두께-두께 있음, 각질 까슬까슬함 얼굴 분포-넓어짐 2. 기분 상태 오전, 오후 코로나 전광훈 때문에 스트레스 3. 먹은것 1100 허니버터감자튀김+블루베리 한그릇 13..

[건선보고서] 20.8.14 매우 매우 좋지 않음(음주) [내부링크]

1. 건선 상태-매우 매우 좋지 않음 색상-많이 붉음 두께-두께 있음, 각질 매우 두툼, 까슬까슬함 얼굴 분포-넓어짐 2. 기분 상태 오전, 오후 걍 바쁨 3. 먹은것 0810 치킨3조각 1150 차돌짬뽕 반그릇 1600 마늘..

[건선보고서] 20.8.13 매우 좋지 않음 [내부링크]

1. 건선 상태-매우 좋지 않음 색상-많이 붉음 두께-두께 있음, 각질 까슬까슬함 얼굴 분포-넓어짐 2. 기분 상태 오전, 오후 걍 바쁨 3. 먹은것 1020 아이스 아메리카노+크로와상 1050 애플망고 에이드 1200 부대..

[건선보고서] 20.8.12 좋지 않음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋지 않음 색상-많이 붉음 두께-두께 있음, 각질 있음! 얼굴 분포-넓어짐 2. 기분 상태 오전, 오후 좀 행복 3. 먹은것 1130 요거트 큰거 반통+마켓오 녹차 브라우니 1봉지+아몬드 여러개 1630 짬뽕..

[건선보고서] 20.8.11 좋지 않음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋지 않음 색상-많이 붉음 두께-두께 있음 얼굴 분포-넓어짐 2. 기분 상태 오전, 오후 그저 그럼 3. 먹은것 1000 아이스 아메리카노 1100 스윙칩 반봉지 1140 짜장면 1900 마켓오 녹차 브라우니 4봉..

[건선보고서] 20.8.10 좋지 않음(전날보단 나음) [내부링크]

1. 건선 상태-좋지 않음 색상-많이 붉음 두께-두께 있음, 각질 조금 올라옴 얼굴 분포-넓어짐 2. 기분 상태 오전, 오후 그저 그럼 3. 먹은것 0810 샌드위치 반쪽 1030 아메리카노 한잔 1150 냉짬뽕 1230 아이스 아..

[건선보고서] 20.8.9 좋지 않음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋지 않음 색상-많이 붉음 두께-두께 있음, 각질 조금 올라옴 얼굴 분포-넓어짐 2. 기분 상태 오전, 오후 그저 그럼 3. 먹은것 1100 체리쥬빌레 마카다미아 몇알+마켓오 녹차브라우니 2개 1120 아이..

[건선보고서] 20.8.8 좋지 않음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋지 않음 색상-많이 붉음 두께-두께 있음, 각질 조금 올라옴 얼굴 분포-넓어짐 2. 기분 상태 오전, 오후 그저 그럼 3. 먹은것 1030 맥모닝 소세지에그 머핀 세트 1600 낙지볶음밥, 딸기청+우유, 전..

[건선보고서] 20.8.7 좋지 않음(전날보단 나음) [내부링크]

1. 건선 상태-좋지 않음 색상-많이 붉음 두께-두께 있음, 각질 안올라옴 얼굴 분포-넓어짐 2. 기분 상태 오전, 오후 그저 그럼 3. 먹은것 0810 딸기청+요거트반통 1000 아이스 아메리카노 반잔 1200 구내식당 1230..

[건선보고서] 20.8.6 매우매우 좋지 않음 [내부링크]

1. 건선 상태-매우매우 좋지 않음 색상-많이 붉음 두께-두께 있음, 각질 올라옴 얼굴 분포-더 넓어짐 2. 기분 상태 오전, 오후 그저 그럼 3. 먹은것 0810 치킨 3조각 1040 아이스 아메리카노 1100 카스테라 2조각..

[건선보고서] 20.8.5 매우 좋지 않음 [내부링크]

1. 건선 상태-매우 좋지 않음 색상-붉음 두께-두께 있음, 각질 올라옴 얼굴 분포-넓어짐 2. 기분 상태 오전, 오후 그저 그럼 3. 먹은것 0810 아기바게트 플레인 1040 아메리카노 1130 아이스 아메리카노 1140 대게..

[건선보고서] 20.8.4 매우 좋지 않음 [내부링크]

1. 건선 상태-매우 좋지 않음 색상-붉음 두께-두께 있음, 각질 올라옴 얼굴 분포-넓어짐 2. 기분 상태 오전, 오후 그저 그럼 3. 먹은것 0810 아기바게트 플레인 1000 아메리카노 1140 더블불고기 세트 1730 고구마..

[건선보고서] 20.8.3 매우 좋지 않음 [내부링크]

1. 건선 상태-매우 좋지 않음 색상-붉음 두께-두께 있음, 각질 올라옴 얼굴 분포-넓어짐 2. 기분 상태 오전 짜증남 오후 그저 그럼 3. 먹은것 1000 따뜻한 아메리카노 1100 버터와플 한봉지 1140 짬뽕밥 1400 딸바..

[건선보고서] 20.8.2 좋지 않음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋지 않음 색상-붉음 두께-두께 있음 얼굴 분포-변화없음 2. 기분 상태 오전 오후 둘다 그저 그럼 3. 먹은것 1 000 군옥수수 아몬드 1020 에그 소세지 맥모닝 세트 1330 스벅 블루베리 치즈케이크 절..

[건선보고서] 20.8.1 좋지 않음(음주) [내부링크]

1. 건선 상태-좋지 않음 색상-붉음 두께-두께 있음 얼굴 분포-변화없음 2. 기분 상태 오전-일찍일어남 오후-피곤 3. 먹은것 0800 스벅 블루베리 치즈케이크 1/4 0900 김밥 한줄&아이스 아메리카노 1200 도시락 절..

[건선보고서] 20.7.31 좋지 않음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋지 않음 색상-붉음 두께-두께 있음 얼굴 분포-변화없음 2. 기분 상태 오전-짜증 오후-바쁨&피곤 3. 먹은것 0800 군옥수수아몬드 몇개 1020 아이스 아메리카노 1140 치즈볼 몇개 1210 보쌈정식 1300..

[건선보고서] 20.7.30 좋지 않음(음주) [내부링크]

1. 건선 상태-좋지 않음 색상-붉음 두께-두께 있음 얼굴 분포-변화없음 2. 기분 상태 오전-짜증 오후-바쁨&피곤 3. 먹은것 0800 베스킨 아이스크림 많이 1040 따뜻한 아메리카노 1100 허니버터 아몬드 몇알&오레오..

[건선보고서] 20.7.29 좋지 않음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋지 않음 색상-붉음 두께-두께 있음 얼굴 분포-변화없음 2. 기분 상태 오전-괜찮았음 오후-걱정&괜찮았음&피곤 3. 먹은것 0800 자두 큰거 2개+천하장사 소세지 1개 1000 아이스 아메리카노 1100 허..

[건선보고서] 20.7.28 보통 [내부링크]

1. 건선 상태-보통 색상-살짝 붉음 두께-두께 있음 얼굴 분포-변화없음 2. 기분 상태 오전-업무때문에 짜증 오후-걱정 3. 먹은것 1010 아이스 아메리카노 1140 냉짬뽕+중국냉면 1430 아이스 녹차 1530 치즈볼 한컵..

[건선보고서] 20.7.27 보통(음주) [내부링크]

1. 건선 상태-보통 색상-살짝 붉음 두께-두께 있음 얼굴 분포-변화없음 2. 기분 상태 오전, 오후-괜찮았음 3. 먹은것 1030 드립백커피 한잔 1200 귤초콜릿 2개 1230 피자 두조각, 파스타 약간 1830 코스요리(빵,가..

[건선보고서] 20.7.26 좋음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋음 색상-그냥 살색 얼굴 분포-넓긴 함 ㅠㅠ 2. 기분 상태 오전-오빠가 화나게 해서 간헐적으로 짜증이 여러번 났음. 오후-괜찮았음 3. 먹은것 1030 김밥 반줄 1300 코스요리(아이스 아메리카노까지..

[건선보고서] 20.7.25 보통 [내부링크]

1. 건선 상태-보통 색상-약간 붉으나 화장하면 티 많이는 안남 2. 기분 상태 오전, 오후 둘다 괜찮았음 3. 먹은것 1000 바나나 1개, 이마트 치즈볼 1100 불닭맛 아몬드 많이 1200 브런치 단호박스프, 바질페스토..

[건선보고서] 20.7.24 좋지않음(음주) [내부링크]

1. 건선 상태-좋지 않음 색상-좀 붉음 조금 부음 2. 기분 상태 오전, 오후 둘다 괜찮았음 3. 먹은것 0800 포테이토 피자 샌드위치 한쪽/콜라 1-2모금 1030 드립백커피 1140 중국냉면 1340 아이스 아메리카노 1730..

[건선보고서] 20.7.23 좋지 않음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋지 않음 색상-좀 붉음 그러나 붓지 않음 2. 기분 상태 오전, 오후 둘다 괜찮았음 3. 먹은것 0800 포테이토 피자 샌드위치 반쪽 1030 스타벅스 아이스 아메리카노 그란데 1140 맥도날드 빅맥 세트 1..

[건선보고서] 20.7.22 좋지않음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋지 않음 색상-좀 붉음 그러나 붓지 않음 2. 기분 상태 오전, 오후 둘다 괜찮았음 3. 먹은것 1030 카누커피 1잔 1140 얼큰 국물 돈가스에 밥 말아먹음 1500 애플망고 에이드 2040 샐러드+마카다미아..

[건선보고서] 20.7.20 꽤 좋지 않음 [내부링크]

1. 건선 상태-꽤 좋지 않음 색상-붉음 부어올라있음 2. 기분 상태 오전, 오후 둘다 괜찮았음! 3. 먹은것 0800 큰자두 3개 1030 드립커피 1잔 1120 크라운 차밍?과자 2개 1150 냉짬뽕 1500 냉녹차 1800 큰자두 8개..

[건선보고서] 20.7.19 꽤 좋지않음 [내부링크]

1. 건선 상태-꽤 좋지 않음 2. 기분 상태 오전, 오후 둘다 괜찮았음! 3. 먹은것 1100 큰 자두 5개, 드립백커피 1200 인도네시아 녹차과자 4개 1500 맘스터치 싸이버거 1개 ?? 커피빈 아메리카노(병에 든것) 한잔,..

[건선보고서] 20.7.18 꽤 좋지않음 [내부링크]

1. 건선 상태-꽤 좋지 않음 2. 기분 상태 오전-오전에 엄마꿈꿔서 기분 안좋았음 오후-약간 긴장 3. 먹은것 1040 드립백커피, 그릭요거트 얹은 샐러드, 크로와상, 계란후라이 1100 리터초콜릿 딸기요거트 한줄 150..

[건선보고서] 20.7.17 좋지않음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋지 않음 2. 기분 상태 오전, 오후 모두 기분 좋았음 3. 먹은것 0800 썬더치킨 2조각 1020 드립커피 1140 맘스터치 딥치즈 햄버거+콜라 1400 아이스 아메리카노 스타벅스꺼 그란데 사이즈 1700 썬더..

[건선보고서] 20.7.16 좋지않음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋지 않음 2. 기분 상태 오전, 오후 모두 기분 좋았음 3. 먹은것 1020 드립커피 1100 촉촉한파운드케잌st 케잌 큰거 2조각 1140 해물팟타이 반 1400 아이스 아메리카노 1700 요거트씨리얼(후르츠링)..

[건선보고서] 20.7.21 꽤 좋지 않음 [내부링크]

1. 건선 상태-꽤 좋지 않음 색상-붉음 붉어서 다 티가 남 2. 기분 상태 오전, 오후 둘다 괜찮았는데 너무 바빠서 정신이 없었음. 3. 먹은것 0800 큰자두 2개 1030 카누커피 1잔 1140 구내식당 식단 1230 아이스 아..

[건선보고서] 20.7.15 좋지않음 [내부링크]

1. 건선 상태-좋지 않음 2. 기분 상태 오전, 오후 모두 기분 좋았음 3. 먹은것 1020 아이스 아메리카노 1300 해신곰탕 1600 엄마손파이 과자 3개+흑임자라떼 편의점커피 2300 오뚜기 쌀국수 컵라면 4. 운동 2140..

[건선보고서] 20.7.14 매우 좋지 않음(전날보단 나음) [내부링크]

1. 건선 상태-매우 좋지 않음(빨갛게 부은 상태) 그러나 전날보단 낫다. 2. 기분 상태 오전, 오후 모두 기분 좋았음 3. 먹은것 1020 드립백커피 1150 연어회덮밥 1400 바움쿠헨 몇조각/냉녹차 총 3잔정도 마심 183..

[건선보고서] 20.7.13 매우 좋지 않음 [내부링크]

1. 건선 상태-매우 좋지 않음(빨갛게 부은 상태) 2. 기분 상태 오전: 업무상 어이없는일로 인해 스트레스(출근길 지하철에서 좌 쩍벌남 우 씹돼지로 인해 스트레스..) 오후: 기분 좋았음 3. 먹은것 0810 에그타르..