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중국 안젤리카라 불리는 당귀는 샐러리과에 속하고, 중국 중부의 추운 산간 지역이 원산지이다. 당귀는 수천 년 동안 중국, 한국, 일본에서 전통 약재로 사용되었다. 전설에 따르면 당귀가 최초로 약재로 사용된..

인도, 파키스탄, 이란, 지중해의 여러 지역이 원산지인 실리움은 끈처럼 생긴 가는 잎이 나는 다년초이며, 다 자라도 무릎 높이를 넘지 않는다. 실리움의 작고 흰 꽃은 윤기가 있으면서 약간 붉은색을 띠는 작은..

키가 크고 위엄 있는 아프리카 체리, 즉 파이지움 나무는 아프리카 대륙의 동부 및 서부 지역과 마다가스카르 섬의 열대 산악림에서 서식한다. 파이지움의 잎, 씨앗, 열매는 많은 야생 포유동물과 새들에게 중요한..

안녕하세요, 오늘은 아스파라거스 효능 과 아스파라거스 요리 에 대해 살펴볼게요. 아스파라거스 를 좋아하시나요? 유럽의 봄은 화이트 아스파라거스가 맛있는 계절입니다. 제철은 3주밖에 되지 않는답니다. 아스..

안녕하세요, 리얼뉴스입니다. 오늘은 고구마 효능 에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 서늘한 성질에 단맛을 가지고 있는 고구마는 미국공익과학센터 CSPI에서 '최고의 음식 100가지' 중 첫 번째로 꼽은 식품입니..

안녕하세요, 오늘은 민들레 효능 에 대해서 알아보도록 할게요. 민들레는 전 세계에 약 400종 이상이 분포되어 있으며 양지바른 곳을 좋아하는 '절대로 없앨 수 없는 잡초'로 소개되는데요, 민들레의 특징으로..

오늘은 사과 효능 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 사과 효능 의 핵, 펙틴 서양의 애플은 그리스가 문명의 중심이던 시대에는 가장 맛있는 과일의 대명사였다. 그래서 복숭아를 '페르시아 능금' 감자를 '땅 능금..

미국 황금은 민트과에 속하며, 북아메리카 동부가 원산지이다. 황금의 영어 일반명과 학명은 챙이 없는 모자의 모양을 떠올리게 한다. 영어 일반명인 스컬캡은 두건 모양의 보라색, 분홍색, 흰색 꽃이 중세 시대에..

패션플라워는 버릴 것이 하나도 없는 허브이다. 덩굴식물인 패션플라워는 보라색과 흰색의 큰 꽃이 달리는데, 꽃이 매우 복잡하게 생겼으며 지름이 몇 인치나 된다. 꽃은 타원형 열매가 열린 후에 달린다. 열매는..

약 5000년 전 중국의 전설 속 영웅인 신농 황제는 백성들에게 식물을 식용과 약용으로 재배하는 방법을 가르쳤다. 그 중 오미자는 건강 보호와 장수에 뛰어난 효능이 있는 약용식물로 여겼다. 쉬산드라 치넨시스는..

검붉고 시큼한 맛이 강한 미국 크랜베리는 북아메리카 북동부의 늪지대 및 습지대가 원산지이다. 크랜베리는 지금도 서식지 일부 지역에서 야생으로 자라고 있으며, 캐나다 동부 지역부터 남쪽으로는 조지아 주 산..

바코파는 습지를 좋아한다. 이 허브는 작은 다육질 잎과 우아한 자줏빛 꽃이 달린 포복성 다년초로, 인도 및 아시아 대부분 지역의 습지와 진흙 해안에서 자생한다. 바고파 잎은 뭉개면 특유의 레몬 향이 난다. 영..

안녕하세요, 리얼뉴스입니다. 오늘은 토마토 효능 에 대해 살펴보도록 할게요. 토마토는 한해살이 식물로, 성질은 약간 차고 맛이 시고 달며 무독합니다. 토마토 효능 으로는 몸의 진액을 생성하고 열을 내리며..