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차가버섯 효능과 효과 날도 추워지고 이럴 때 일수록 몸 관리를 잘해야 합니다. 저 역시 건강에 관심이 많아 그동안 유명했던 것들은 대부분 섭렵해봤습니다. 몇 년 전부터 유행하던 사차인치, 브라질너트 같은..

동전파스 가격과 효능을 한 번에 알아보기! 매일 같은 자세로 업무를 하고, 어떨 때는 잠을 잘 못 자서 결리고 아픈 부위 하나씩은 다 있으시죠. 저는 특히 어깨가 자주 아프고 통증이 심한 편이었는데 동전파..

2020년 무료 운세 재미로 보기 좋아요~ 2020년 무료운세 바로가기 1. 2020년 경자년에는 어떤 일이 생길까? 매년 궁금증 유발!! 끝나가는 2019년을 뒤로하고 다가오는 2020년 새해를 맞이하며 할 수 있는 일..

근로자라면 반드시 알아두어야 하는 연차 월차 기본 개념 근로자라면 근로기준법에 대해서 잘 알아야 합니다. 근로기준법은 근로자의 기본적 생활을 보존 및 향상하며 균형 있는 국민 경제 발전을 위해 재정된..

이력서 양식 무료 다운로드 어떻게? 1. 이력서 왜 중요한가? 많은 알바/취업 구직자, 경력 이직자들은 취업을 준비할 때 반드시 준비를 해야 하는 서류가 있죠? 바로 이력서입니다. 이력서를 통해 지금까지 살..

레드비트 효능과 성질 건강에 좋다는 음식, 얼마나 드셔 보셨습니까? 정말 많은 건강식품들이 있지만 각 식품마다 작용하는 효능과 영양성분이 다 달라서 어떤걸 먹어야 할지 잘 모를 때가 있습니다. 근데!..

주휴수당 지급기준 계산법 최저임금과 주휴수당 늘 관심과 질문이 많은 분야입니다. 1주 동안 규정된 근무일수를 다 채운 근로자에게 유급 주휴일을 주는 것을 말을 합니다. 주 휴일에는 근로제공을 하지 않..

일본 동전파스 효는 및 거부할 수 없는 마력에 대해~ 이웃님들은 몸이 결리거나 쑤시거나 그럴 때 보통 어떻게 풀어내시는 편이에요? 저는 예전에는 그냥 알아서 풀릴 때까지 둔 적이 가장 많았었습니다. 최근..

국가장학금 잊지 말고 꼭 신청하세요! 이 제도는 경제적으로 어려운 학생에게 도움이 될 수 있도록 진행하고 있는 국가장학제도라고 생각하시면 될 것 같습니다. 우리나라 국적 대학생 소득 8분위 이하라면..

알츠하이머 치매 초기 증상 8가지로 구분합니다! 많이 알려진대로 알츠하이머는 치매의 한 유형입니다. 기억이나 사고, 행동에 문제를 일으키게 됩니다. 일반적으로 서서히 발전하고 시간의 흐름에 따라 점..

다이어트 하시는 분들의 최대 관심사 뱃살빼는 최고의 운동 누구나 처음부터 출렁거리는 뱃살을 가지고 태어나지는 않습니다. 사랑스러운 아기모습으로 태어나죠 하지만 세상에는 너무 많은 맛있는 음식과..

담배 끊는 방법, 금연 성공 꿀팁! 포스팅 마지막에 제가 직접 금연을 하게 된 방법을 얘기해들리겠습니다.(전 금연 3개월차입니다.) 우리가 알고 있는 담배 속에는 니코틴부터 시작해서 타르 등 몸에 안 좋은..

주택 취득세가 4%로 인상 1세대 다주택 보유자가 신규로 주택을 취득할 경우 취득세율이 현재의 1~3%에서 4%로 올라간다는 뉴스 다들 보셨을 것입니다. 아직 법령이 개전된 사항은 아니지만 국회본회의 의결..

가족관계 증명서 인터넷발급 제일 빠른 방법 알아보기!! 오늘의 고급 정보는 가족관계 증명서 인터넷 발급입니다. 살다 보면 가족관계 증명서가 꼭 한 번씩은 필요합니다. 병원에 다른 가족 대신해서 약을 타..

2020년 최저임금 8천590원… 전년 대비 2.98% 인상 IMF 이후 세 번째로 낮은 인상률…3년 내 ‘최저임금 1만 원 시대’ 사실상 불가능 하다는 판단입니다. 2020년 1월 1일부터 적용되..

2020년 군인 월급 20년에 대폭오르는 군인월급 인상내용 총정리 내년 2020년 공무원 임금 인상률이 2.8%정도 인상될 것이라고 예상하고 있습니다. 공무원 직렬별로 받는 봉급표가 있으며 그 중에 오늘 알아 볼..

2020년 공대통령 연봉 2억 3091만원 2020 공무원 봉급표… 병사 월급은 33.3% 인상 공무원 봉급표 2.8% 인상 내년(2020년)도 공무원 보수가 전년 대비 2.8% 인상되고, 어려운 근무여건에서 직무를 수..

목건초염 증상 지금은 괜찮다고 생각해도... 취미나 직업 때문에 손목을 많이 사용하는 분들에게는 공통사항이 있습니다. 어김없이 손목 부근이 뻐근하고 저리며 아프다는 것입니다. 작가, 요리사, 악기 연주..

다래끼 빨리 낫는법 쉽게 알려드립니다. 이제 올해도 마무리할 시기가 코앞으로 다가왔습니다. 다들 마지막 해 마무리는 잘 하고 계신지 모르겠습니다. 연말이라 다들 바쁘게들 보내고 계시겠군요 이럴수록 몸..

콜레스테롤낮추는방법 콜레스테롤낮추는음식 Best7 ! 안녕하세요 이번에는 콜레스테롤 낮추는 방법, 낮추는 음식에 대해 얘기 해보겠습니다. 30대 이후인 분들은 잘 읽어 보시는걸 권유 드립니다. 콜레스테..

고혈압 낮추는 방법 4가지 기초에 대해 알아보겠습니다. 고혈압이 생기는 이유 중년 이상의 나이 가 되면 걱정 중 하나가 고혈압 입니다. 특히 50대가 넘어가면서 부쩍 혈압이 높아집니다. 나이가 들면 혈관도..

심장의 통증을 유발하는 원인은 심장 자체에 문제가 있는 경우와 심리적인 문제, 위장질환 등의 원인이 될 수 있습니다. 갑자기 심장이 두근두근거리는 현상은 부정맥 증상이 있는데 심장이 빨리 뛰는 것을 본인..