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 sonsomssi로 등록된 티스토리 포스트 수는 444건입니다.

5월부터 달라집니다!! [내부링크]

5월부터 달라지는 지원정책 따뜻한 5월 미세먼지없이 맑은 하늘~ 그래서 기분이 더좋은 오늘~ 하루가 다르게 급변해가는 지금 모르면 왠지 손해보는 느낌 알면 왠지 보장받는 느낌~ 5월부터 달라지는 지원제도에..

군산맛집 생활의달인 중국집 진성원-간짜장 볶음짬뽕으로 유명한 군산맛집 [내부링크]

군산 생활의 달인 간짜장 볶음짬봉 진성원 안녕하세요~ 미세먼지 없는 오늘~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 오랜만에 남편님과 함께 콧바람쐬러 군산으로 나들이를 다녀왔어요~ 일단 군산하면~ 군산..

부천님 오신 날 연등접수 연등행사 힐링주는 사찰 [내부링크]

부천님 오신 날 부처의 탄생을기념하는 석가탄신일 2018년 공식명칭을 부천님 오신 날로 변경했습니다. 2021년 부천님 오신 날은 5월 19일 입니다. 내장산 단풍사이 멋진 내장사c 다들 아시죠~~ 내장산 단풍구경..

40대 취업 고용률 위기극복!! 맞춤형 취업프로그램 4U !! [내부링크]

40대 구직자 취업역량강화프로그램 4U!! 다른 연령대에 비해 고용률, 취업자수가 감소하고 있는 40대 중년층의 고용률 위기극복을 위한 맞춤형 취업프로그램 40대 구직자 취업역량강화 프로그램 4U !! 2021년 1월..

코로나19 한시 생계지원비 50만원!! 서두르세요!! [내부링크]

코로나19 한시 생계지원비 지급!! 코로나19로 많이 힘들고 지친 가운데 기초생활보장(생계급여), 긴급복지(생계지원) 타 코로나19 피해지원사업 대상자 긴급고용안정지원금, 일반택시기사긴급고용안정지원금, 방문..

청년내일채움공제 지원금 1200만원 !! [내부링크]

청년내일채움공제 1,200만원 !! 청년내일채움공제 지원대상과 선정기준 신청방법 절차, 구비서류 꼭 확인 후 신청하세요!! 2021년 예산 및 모집인원을 확대하여 더 많은 청년들이 청년내일채움공제 혜택을 받을 수..

5월 3일~ 5월 23일 사회적 거리두기 수도권 2단계 비수도권 1.5단계(전국 5인 이상 사적모임금지 유지) [내부링크]

 사회적 거리두기 3주간 현행 유지 5월 3일~ 5월 23일까지 수도권 2단계, 비수도권 1.5단계 사회적 거리두기 3주간 현행 유지 코로나 19 확진자수가 언제 어떻게 급변할지 모르는 지금 한 순간도 긴장의 끈을 늦..

코로나19예방접종 혈소판 감소증 동반 희귀혈전증 일반혈전증 차이 [내부링크]

코로나19 예방접종 후 혈소판 감소증을 동반한 희귀혈전증 임삼특징 검사 발생 치료방법 혈소판 감소증을 동반한 희귀혈전증 일반 혈전증과 달리 발생확률이 희박하고 혈소판 감소를 동반한 뇌정맥혈전증, 내장정..

장애인고용 활성화 방안-장애인 고용촉진 및 유지지원 전문인력양성 일자리창출 [내부링크]

장애인고용 활성화 방안 코로나19로 많은 분들이 취업에 어려움을 겪고 있는 지금 포용적 회복을 위한 장애인고용 활성화 방안 코로나19 위기앞에 누구보다 일자리 기회가 더 좁아져 가장 힘든시기를 보내고 계시..

스마트 생활법률 앱(APP) 멀게만 느껴지는 법!! 이제 내손안에!! [내부링크]

스마트 생활법률 APP 일상생활에서 법을 꼭 알아야할때 있으셨죠?! 그런데 법이란게.... 찾기도 힘들고 찾더라도 도통 무슨말일지... 알면 손해는 안보는 생활법률 멀게만 느껴지는 법 이 제 내손안에!! 재미있고..

씁쓸 향긋한 두릅 데치기 꿀팁!! 두릅 보관법 두릅 소고기말이 레시피/fatsia, dureup [내부링크]

봄 제철 영양만점 두릅 데치기 꿀팁 독특한 향 영양만점 봄 식재료~ 두릅 씁쓸 향긋한 두릅 효능과 두릅 소고기 말이 레시피 두릅 데치기 꿀팁 !! 두릅 고르는법 손질방법 보관방법 알아보아요~ 두릅 효능 부작..

디지털 초보도 코딩을 쉽게!! 청년 중장년 여성 대상 디지털 기초역량훈련!! K-디지털 크레딧 지원대상 지원금액 수강신청방법 총정리!! [내부링크]

디지털 초보도 코딩을 쉽게 배워보자!! 디지털 기초역량훈련(K-디지털 크레딧) 운영개시 디지털 기초역량훈련 K-디지털 크레딧 4월 19일부터 운영 개시!! K-디지털 크레딧 국민내일배움카드 발급후 신청가능!!..

노로바이러스 증상 원인 잠복기 치료 예방방법/Norovirus infection [내부링크]

노로바이러스 증상 원인 잠복기 치료 예방방법 나이와 관계없이 전 세계에 걸쳐 산발적으로 감염이 발생하는 노로바이러스 Norovirus infection 전염성이 강한 노로바이러스 식중독 여름뿐만 아니라 겨울에도 오랫..

소비자 문제 '소비자기본법' 개정 [내부링크]

소비자기본법 개정 공정거래위원회는 급변하는 소비환경에서 다양한 소비자문제 대응을위해 '소비자기본법' 일부개정안을 마련했습니다. '소비자기본법' 일부개정안 2021년 4월 12일~ 5월 24일까지 입법예고합니다..

2021년 달라진 고용유지지원금 신청 방법 [내부링크]

고용 유지 지원금 신청 방법 코로나19로 갑작스러운 매출감소로 경영난을 겪는 분들이 늘고 있습니다. 어쩔 수 없이 잠시 휴업하거나 직원들의 업무시간을 줄여야 하지만 함께해온 직원들을 막무가내 쫒아낼수 없..

레드 프로폴리스 원액 효능 부작용 섭취 시 주의사항 [내부링크]

레드 프로폴리스 효능 안녕하세요~ 손언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 많은분들께서 알고계시겠지만~ 면역력에 좋은 세계3대 천연 항생 물질 프로폴리스 천연 항균 물질 염증에 좋은 프로폴리스는 특히 구..

4월 12일~ 5월 2일 사회적 거리두기 수도권 2단계 비수도권 1.5단계(5인 사적모임금지 및 예외사항 유지) 전북 익산 전남 경남 경북 울산 부산 2단계 격상 [내부링크]

사회적 거리두기 수도권 2단계, 비수도권 1.5단계 (5인 사적모임 금지 및 예외사항 유지) 전북 익산 전남 경남 부산 대전 거리두기 2단계 사회적 거리두기 수도권 2단계 비수도권 1.5단계 4월 12일~ 5월 2일 3주간..

주 52시간 근무제 시행시기 계산방법 적용사업장 특례업종 유급휴일 위반시 처벌 -30인 미만 사업장 8시간 추가 연장근로 허용 [내부링크]

주 52시간 근무제 !! 우리나라는 예전부터 노동시간이 상당히 많은편인데요 세계 국가별 연간 작업시간 조사결과 OECD 국가중 2,113시간으로 대한민국 2위!! 하루 24시간 꼬박 근무하면 93일이 넘고 주 40시간을..

국민비서 알림서비스 구삐 신청방법 - 코로나19 백신정보, 교통과태료, 국가장학금등 생활정보 7종 제공 - 네이버앱, 카카오톡, 토스 [내부링크]

국민비서 알림서비스 나에게 필요한 정보를 내가 원하는 방식으로 전달해주는 맞춤형 디지털 서비스 국민비서 행정안전부 국민비서 코로나19 백신접종 예약정보, 교통과태료, 국가장학금등 생활정보 7종을 제공합..

미세먼지에 좋은음식 좋은식품 [내부링크]

미세먼지에 좋은 음식 포근한 봄과 함께 찾아오는 불청객 미세먼지 황사 미세먼지와 황사로부터 건강을 지키는 방법 미세먼지에 좋은 식품 파란 하늘을 뿌옇게 만들고 삶을 불편하게 하는 미세먼지 미세먼지 가득..

4월 12일부터 방문돌봄종사자 등 한시지원금 신청방법 신청기간 지원대상 지원금액 지원시기등 총정리 [내부링크]

방문돌봄종사자 등 한시지원금 2021년 3월 말까지 연 소득 1천만원 이하 방문돌봄서비스 종사자 등 총 65,347명에게 1인당 50만원을 지급했으며, 이번 추가경정예산 편성을 통해 1차에 지급받지 못한 연 소득 1,30..

4월부터 달라집니다! [내부링크]

4월부터 달라집니다! 따뜻한 봄에도 어김없이 손 언니 블로그를 방문해주셔서 감사합니다 하루하루가 다르게 변하는 지금 많은 것들이 변하고 또 변해가고 있는데요. 우리가 꼭~ 알아야할 4월부터 달라지는..

식품안전관리인증기준 HACCP 이란? - 축산물 HACCP 식품 HACCP 7원칠 12절차 해썹 HACCP인증마크 [내부링크]

식품안전관리인증기준 HACCP 축산물,식품의 위생 생산-제조-유통과정에서 생물학적, 화학적, 물리적 위해요소가 해당 식품에 혼입되거나 오염되는 것을 방지하기 위한 위생 관리 시스템 해썹 HACCP 전 세계적으로..

엄마와 아이의 건강지킴이 - 생애초기 건강관리사업 7월부터 확대 실시!! [내부링크]

생애초기 건강관리시범사업 서비스 임산부와 만 2세 미만 영아가 있는 가정에 간호사 등 전문인력이 찾아가서 건강관리는 해주는 생애 초기 건강관리 시범사업 2차년도 시범 지자체를 선정하여 7월부터 30개 보건..

7월부터 국민연금 기준소득월액 상한액 하안액 4.1% 인상!! [내부링크]

7월부터 국민연금 기준소득월액 상한액 하한액 4.1%인상!! 2021년 7월 1일부터 국민연금 보험료 산정 기준 기준소득월액 상한액이 524만원 하안액은 33만원으로 상향 조정됩니다. 지난해와 달라지는 것들 국민..

국민연금 납부예외 신청방법 (국민연금 납부예외 신청대상 적용기간 신청기간 제출서류 코로나19 한시적 납부예외등)national pension [내부링크]

국민연금 납부예외 신청방법 사업중단, 실직 등으로 연금보험료를 납부할 수 없는 경우 국민연금 가입자 자격은 유지하되, 해당 기간동안 보험료 납부를 일시적으로 유예하는 제도입니다. 또한 코로나19로 인한 소..

4차 재난지원금 소상공인 버팀목자금 플러스 지원금액 신청방법 총정리!!(소상공인 버팀목플러스 지원대상 제외대상 지급방식 지원방법 절차등) [내부링크]

4차 재난지원금 소상공인 버팀목자금플러스 4차 재난지원금 소상공인 버팀목플러스 신청하셨나요? 소상공인 버팀목플러스 지원금액 소상공인 버팀목플러스 지원대상 소상공인 버팀목플러스 제외대상 소상공인 버팀..

임신 출산부터 국민행복카드 보육료 결제 까지 하나로!! 국민행복카드 바우처 등록 국민행복카드 사용처 발급 방법 [내부링크]

국민행복카드 ?? 임신 출산부터 국민행복카드 보육료 결제까지 한번에!! 대한민국 모든 임산부님들에게 국민행복카드 추천!! 국민행복카드 발급 국민행복카드 신청 국민행복카드 롯데 국민행복카드 삼성 신한 국민..

3월 29일~ 4월 11일 사회적 거리두기 수도권 2단계, 비수도권 1.5단계(5인 사적모임금지 및 예외사항 유지) [내부링크]

사회적 거리두기 수도권 2단계, 비수도권 1.5단계 (5인 사적모임 금지 및 예외사항 유지) 안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다 이쁘게 핀 벚꽃과 함게 봄나들이로 한창인 지금 코로나19 확진자..

산과 호수가 어우러진 아름다운 담양 퀸즈캐슬 글램핑 펜션 스파 카페퀸즈를 즐길수 있는 복합문화공간~ [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 봄비와 함께~ 담양 소쇄원을 들린 후 집에 가기 아쉬움과 허기진 마음에 담양 퀴즈캐슬에 왔어요^^ 이국적인 느낌에 담양 퀸즈캐슬~ 카페 펜션 대숲 글..

봄비와 함께~ 담양 소쇄원 (潭陽 瀟灑園) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 얼마전 봄비와 함께 오랜만에 콧바람을 쐬러 전남 담양에 다녀왔어요^^ 담양하면 죽녹원 ㅎㅎ 죽녹원은 너무 자주가는터라 처음들러본 전남 담양 소쇄원을..

갱년기 골다공증 뼈 건강엔 유단백추출물 엠비피 MBP 단백질 분말 가루 효능 부작용 섭취 시 주의사항/골다공증 자가진단 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은 골다공증을 개선하고 골강도와 골밀도를 높이는 역할로 뼈 건강과 뼈 손상 예방에 도움을 주는 우단백추출물 엠비피 MBP 효능 유단백추출물 엠비피..

3월 21일 '암 예방의 날' 암 예방을 위한 건강한 생활습관 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은 국가가 지정한  3월 21일  '암 예방의 날' 암 발생 예방과 조기발견, 암에 대한 이해를 높이고 건강한 삶을 위해 지정한 날입니다. 예전과 다르..

나의 건강기록 앱(APP) - 건강검진내역 진료이력 투약정보 예방접종내역등 의료기관관련정보 확인 [내부링크]

안녕하세요~  손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 따뜻한 봄날~ 이제 홈트에서 벗어나 벚꽃을 보며 걷기 운동을 시작하며 건강관리에 집중하고 있는 지금^^  언제 어디서나 손쉽게 내 건강정보를 한 번..

코로나19 예방접종 2분기 시행계획(접종 대상자별 백신종류 백신 접종방법) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 어느덧 코로나 19 예방접종 1분기가 끝나가며 곧 시작되는 코로나 19 예방접종 2분기 코로나 19 예방접종 2분기 시행계획 코로나 19 예방접종 2분기 추진..

의약품 아세트아미노펜 , 한 번에 한 가지만 복용!! 식약처허가 아세트아미노펜 종류 복용법 효능 부작용/acetaminophen [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 일상에서 많이 접하는 의약품 해열진통제 발열이나 두통, 신경통, 근육통, 월경통, 염좌통등 가라않히는데 사용하고 그 외에도 감기약과 같은 복합제에도..

위 건강에 좋은 메스틱 매스틱 검 효능 매스틱 분말 가루 부작용 없이 먹는법/mastic [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 따뜻한 봄이 돼서 그런지 자꾸 입맛이 좋아지고~ㅋ 덕분에 야식과 과식을 ^^;; 게다가 춘곤증까지 -_- 밥 먹고 바로 누워버리는 cc 그래서인지 역류성..

초유단백질 효능 식물성 동물성 초유프로틴 분말 가루 부작용없이 먹는법 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 우리몸에 꼭 필요한 필수 영양성분 단백질 탄수화물, 지방, 단백질는 우리몸 에너지원으로 사용되는 3대 필수 영양소인데요 단백질=프로틴protein 프로틴p..

사회적 거리두기 3월 28일까지 2주간 유지- 수도권 2단계 비수도권 1.5단계 및 5인 이상 사적모임금지 (일부예외-상견례 영유아동반 돌잔치 전문점) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 최근 사회적 거리두기 개편안에 대해 논의 중이었으나 코로나 19 확진자 확산으로 인해 수도권 2단계, 비수도권 1.5단계, 5인 이상 사적 모임 금지(일부..

지방간 고지혈증에 좋은 곰피 효능 부작용 섭취 시 주의사항 (쇠미역 곰보미역) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 따듯한 봄이 다가온 지금 계절에 맞는 제철음식을 먹어줘야 건강한 거 아시죠~ 오늘은 바다의 봄나물 혈관건강은 물론 관절, 간 건강 그리고 다이어트,..

곰피 효능 곰피 먹는법 요리 활용법(곰피장아찌 곰피밥 곰피무침 곰피쌈 만드는방법 곰피 고르는방법 곰피 손질법) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은 바다의 봄나물 곰피 곰피는 특유의 식감으로 쌈외에도 무침, 장아찌, 밥등 여러 요리에 활용되는데요 혈관건강은 물론 간 건강, 장 건강, 다이어트..

3월 국가보조금 서비스 안내 - 국가보조금 신청하셨나요?? 국가보조금 꿀팁!! [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 따뜻한 봄과 함께 3월에 신청 가능한 국가보조금 꿀팁에 대해 안내해드리겠습니다. 3월 국가보조금 친환경농업 직불금, 장애대학생 교육활동 지원 국가장..

2021년 올해부터 바뀐 장애인 주요 정책(돌봄지원 소득및 일자리지원 건강생활지원 장애인등록개선 장애인인권강화) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 따뜻한 봄 햇살과 함께 2021년 올해부터 인상되는 장애인연금 2021년 부터 바뀐 장애인 주요 정책에 대해 알아보겠습니다. 2021년 올해부터 돌봄, 소득,..

2021년 올해부터 장애인연금 30만원으로 인상!! (장애인연금 신청대상자 선정기준액 신청방법등) [내부링크]

안녕하세요 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 2021년 올해부터 인상되는 장애인연금 장애인연금 신청대상자 선정기준액 장애인연금 신청방법에 대해 알아보겠습니다. 장애인연금 장애인연금은 장애로..

2021학년도 안전하고 건강한 새학기 보내는 방법 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 새학기가 시작되면 기쁨 반, 설렘 반이었던 기억이 하지만 코로나19로 인해 2021년 우리 귀여운 아이들의 새학기가 즐겁지만은 않은건 사실이에요. 우리..

청경채 효능 청경채 부작용 없이 먹는법 섭취 시 주의사항 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 봄이 되면 우리가 즐겨 먹는 청경채 봅철 약이 되는 중국요리의 감초식재료 청경채 효능 부작용 청경채 섭취 시 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 청경채..

코로나19 사회적 거리두기 4단계 개편, 단계별 사적모임금지 및 외출금지 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 코로나19 장기화로 인한 새로운 사회적 거리두기 개편 초안이 나왔습니다. 그간 문제점을 보안하고 확대된 방역, 의료 역량을 반영한 사회적 거리두기 개..

최소잔여형 주사기 (LDS) 란?? 최소잔여형 주사기 누가 만들었을까?? [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 지난달 26일부터 코로나 19 백신 예방접종이 시작되어 순차적으로 진행 중인데요. 코로나 19 백신 예방접종 시 버려지는 백신잔량을 줄이고 더 많은 사람..

2021년 3월 지원정책 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다 꽃도 피고~ 따뜻한 봄이 다가오는 지금 2021년 3월부터 달라지는 지원정책에 대해 알아보도록 하겠습니다^^ 3월 1일부터~ 교육비 부담을 덜어드리기 위..

인수 공통 감염병 발생 원인 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 반려견과 함께하기에 인수 공통 감염병에 대해 궁금한 1인 인간의 삶에 큰 영향을 준 인수 공통 감염병 주요 발생 원인에 대해 알아보겠습니다. 인수공통..

3월 24일 "세계 결핵의 날" 결핵 예방접종(BCG) 결핵 증상 결핵 예방법 BCG예방접종 예방수칙 Tuberculosis [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 3월 24일 '세계 결핵의 날' OECD국가중 결핵 발생률이 1위에 달할 정도로 가장 많은 부분을 차치하는데요. 우리나라의 결핵환자는 과거에 비해 크게 감소..

정부24 - 인터넷 내용증명 서비스 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은 알아두면 좋은~ 정부서비스 우체국에 직접 방문하지 않아도 언제~ 어디서나~ 24시간 쉽게 신청가능한 인터넷 내용증명 서비스 인터넷 내용증명 서..

코로나19 개인안심범호!! 발급 받으세요~ [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 2021년 새해가 밝은지도 3개월 코로나19는 아직까지도 그대로인데요 이젠 마스크가 편하고... 어딜가더라도 혼자서도 열 체크도 하고, 수기명부도 쓰고.....

뇌경색 고혈압 당뇨 심혈관질환예방 천연 혈전 용해제 낫또 효능 낫토 나토키나아제 효능 낫토 먹는법 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은 혈관건강에 좋은 낫또 효능 낫토 나토나이제 효능에 대해 알아보겠습니다. 낫또가 우리몸에 좋은건 다 아실텐데요. 식이섬유가 풍부해서 다이어트..

2021년 4월부터 흉부 초음파 검사 비용 절반이상 줄어듭니다!! (다발성골수종 치료제 건강보험 적용, 코로나19 건강보험 개선) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 보건복부 지는 2월 23일 제3차 건강보험정팩심의위원회를 열어 흉부 초음파 등 비급여의 급여화 추진, 코로나 19 적극 대응을 위한 건강보험 수가 개정사..

코로나19 정확한 정보 알고 계신가요??(코로나19 예방접종 이상반응 백신치료제 정보등) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 코로나 19 백신 접종이 곧 시작되는 지금 코로나 19 백신 치료제 정보와 코로나 19 예방 접종 정보가 너무나 궁금한 1인 너무 많은 코로나19 정보로 인해..

도장 찍힌 돼지고기 먹어도 될까?? [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 미세먼지가 많은 날은~ 왠지 모르게 돼지고기 삼겹살이 생각이ㅎㅎ 그래서 오랜만에 남편님과 함께 맛있는 돼지고기를 먹으러 갔더랬죠~ 그런데 도장이..

혈관건강 면역력 비염 유근피 효능 느릅나무껍질 부작용 없이 먹는법 섭취 시 주의사항(유근피차 끓이는 방법) 楡白皮 楡根皮 ulmus macrocarpa [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 따뜻한 봄이 오기 전 이맘때 기온차가 커 면역력이 떨어지기 쉬운 지금 감기뿐만 아니라 비염도 심해질 수 있다는 사실!! 비염에 좋은 유근피 느릅나무뿌..

입원이 필요한 정신 응급입원, 행정입원 치료비 본인부담금 전액지원!! [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 보건복지부는 정신질환 발병 초기 집중적 치료를 유도하고 꾸준한 치료를 받을 수 있도록 올해 정신질환 치료비 지원 대상자를 확대하고 정신질환 조기 발..

국민이 직접 뽑은 2021 정책 - 행정안전부 중점 협업과제 7 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은 국민이 직접 뽑은 2021 정책 행정안전부 중점 협업과제 7에 대해 알아보겠습니다. 국민이 직접 뽑은 2021정책 - 1 코로나19 치료제 백신 개발지..

21년2월 12일 동물보호법개정 동물학대 최고 3년 이하 징역!! [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 반려동물과 함께 한지 어언 12년 그래서인지 동물을 무척이나 좋아해요^^ 특히 동물학대를 보면 너무너무 화가나는데요 동물학대 처벌 강화되었다는 반가..

신혼부부 청년 내집마련 '만기 40년 초장기 주택담보대출' [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은 청년과 신혼부부를 대상으로 만기 40년 초장기 주택담보대출 상품이 나온다고해서 신혼부부 청년들의 관심을 한몸에 받고있죠^^ 14일 금융소비자보..

요요없는 다이어트 판두라틴 풍부한 핑거루트 환 효능 부작용 없이 핑거루트 분말 먹는법 활용법 섭취 시 주의사항/fingerroot [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그를 방문해주셔서 감사합니다~ 부쩍 따뜻해지는 날씨~ 따뜻한 봄이 오는듯해 너무 기분 좋은 날씨~ 덕분에 가벼운 옷차림에 몸이 가벼워지는 느낌인데요 그래서인지 그동안 옷 속에 꼭꼭..

2021년 노후 경유차 조기폐차 지원금 최대 600만원 지원!! [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 미세먼지 방생 주범으로 꼽히는 노후 경유차 바꾸시려 한다면 주목 주목!!!! 올해부터 노후 경유차 폐차 시 최대 600만 원의 보조금을 지급한다고 합니다~..

다이어트 당뇨 고지혈증 시서스 시서스 추출물 가루 부작용 없이 먹는법 복용법(cissus) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 설 연휴동안 너무 맛있는 ... 음식을 먹은 탓인지 급진살은 빨리빼야하기에~ 연휴동안 안먹었던... 아니 잊고있던 시서스 시서스가루 시서스차를 부랴부랴..

코로나19 백신 2월 26일부터 접종시작!! 아스트라제네카백신 화이자백신 접종대상 추진일정 접종방법 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 아스트라제네카 코로나19백신을 오는 26일부터 만 65세 미만의 요양병원, 요양시설 입소자 및 종사가 27만 2000명에게 우선 접종하기로 했습니다. 65세 이..

2021년 지역주도형 청년일자리사업(지역정착지원형 지역포스트코로나대응형 신청대상자 신청방법 지원기간 지원금액) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은 내가 사는 지역에서 일하고 싶은 모든 청년들을 위한 또 비대면, 디지털 기술을 활용한 직무에 대한 경험과 역량을 쌓아 취업, 창업을 하고 싶어..

2월15일~ 28일 사회적 거리두기 수도권 2단계 비수도권 1.5단계/가족 5인이상 사적모임 적용제외 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 즐거운 설 연휴 가족분들과 함께 잘 보내셨나요? 저는 5인이상 사적 모임 금지로인해 설 전날 시댁에 먼저 다녀왔어요. 왠지 마음이 조금 안좋더라구요...

꿈청소년 원스톱 서비스 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은 학교 밖 청소년 등 도움이 필요한 청소년을 위한 꿈청소년 원스톱 서비스에 대해 알아보겠습니다. 꿈청소년 원스톱 서비스란? 학교 밖 청소년, 저..

비염 예방 구아바잎 효능 부작용 없이 먹는법 주의사항 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 비염과 함께 한지 ... 수많은 날들 ㅎ 약도 먹을때만 잠깐 내성이 생겨서 나중엔 약빨도 안받아서 이제 포기하고 사는 1인 그런데 말이죠~ 말이죠~ 알레..

갱년기 건강 피크노제놀 효능 피크노제놀 분말 가루 부작용없이 먹는법 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 여성의 건강을 위협하는 갱년기 갱년기 증상 개선과 난소 노화를 막아주는 식물성 피크노제놀 피크노제놀 효능 부작용 피크노제놀 분말 가루 부작용 없이..

눈 건강을 해지는 잘못된 생활습관 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 외부에 노출되어있는 우리 눈 눈 노화에 가장 치명적인 것은 강하게 내리쬐는 자외선인데요. 일상생활에서 알게 모르게 우리 눈 건강을 해치는 잘못된 습..

혈관 청소부 식물성 불포화지방산 아보카도오일 효능 먹는법 보관법/avocado oil [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 세계 10대 슈퍼푸드로 꼽히며 분포화지방산까지 함유되어있어 영양가 풍부한 과일 특유의 고소한~ 맛 덕분에 어느 요리에도 잘어울리는 과일 아보카도 아..

기억력 치매 알츠하이머 예방 포스파티딜세린 효능 부작용 섭취 시 주의사항/phosphatidylserine [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 그 누구도 피해갈수 없는 하지만 피할수만 있다면 피해가고 싶은 암 보다 무서운 질병 치매 알츠하이머 치매 알츠하이머 남성보다 여성이 걸릴 확률이 높..

숙면 불면증에 좋은 천연 수면제 락티움 분말 효능 부작용 섭취 시 주의사항/lactium [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 부쩍 밤잠 설치시는 분들 계시죠~ 저만 그런가요 ㅠㅠ 어느순간 불면증에 시달리고 있는 1인 낮에 활동하고 밤에 자고싶은데 왜 밤에 통 잠을 못자는..

눈 건강에 좋은 루테올린이 풍부한 차조기 차즈기 자소엽 효능 부작용(차즈기 차 차즈기 가루 만드는 방법) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 집에 있는 시간이 많다보니 더욱 스마트폰과 pc, tv시청이 많아지는 요즘 눈에 피로 또한 쌓이고 있는데요 눈 건강에 좋은 루테올린 성분이 풍부한 차조기..

택배수취인 택배 받는분이 꼭 지켜야하는 개인정보 보호 수칙 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 편의상 온라인으로 구매가 많은데요 특히 코로나19로 인해 오프라인 보다 온라인 구매가 더 늘어나고 있는게 현실이긴해요. 택배 하시는 분들께서는 더..

갱년기 당뇨예방 다마스크 장미꿀 효능 다마스크 로즈 추출물 효능 부작용 없이 먹는법 천연꿀 사양꿀 구별법/damask rose [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 꽃 좋아하는 사람중에 장미 싫어하시는분 안계실거에요~ (싫어하시는분 계신수도 있지만^^) 아름답고 기분좋게 해주는 이쁜 장미꽃이~ 갱년기 건강에도 좋..

반려동물 코로나19 검사 대상 의심증상(반려동물 코로나19 자가격리 관리수칙 지자체별 위탁보호 돌봄서비스) [내부링크]

안녕하세요~ 손언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 반려동물과 함께 지내는 1인으로서... 코로나19가 반려동물도 걸렸다는 내용을 보고 충격을 금할수 없었어요;;; 아파도 말도 못하는 반려동물이라 마음이..

2021년 2월 지원정책 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 2021년 새해가 밝은지 엊그제 같은데 벌써 2021년 2월 @.@ 2021년 2월부터 달라지는 지원정책에 대해 알아보도록 하겠습니다~ 2월 1일~ 2월 14일 설 특별..

설 연휴 특별방역대책 2월 14일까지 적용!! [내부링크]

안녕하세요~ 손언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 어느덧 2021년 설이 코앞에 코로나19 거리두기가 완화되길 기대했건만... 코로나19 확산으로 인해 설 연휴 2월 14일까지 거리두기가 연장되 조금.. 아쉬운..

눈건강 장건강 율무 율무차 효능 부작용 섭취 시 주의사항(율무차 율무밥 만드는 방법) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은~ 평상시 차로~ 물 대용으로 마시는 곡물의 왕~ 율무!! 눈과 장 건강에 좋은 율무 율무차 효능 부작용 당 조절 부종에 좋은 율무 율무차 섭취 시 주..

여성호르몬생성 면역력향상 항암 흑염소 진액 효능 부작용 섭취 시 주의사항 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 유독 추운 이번 겨울은.. 참 길죠^^ 이럴 때일수록 더욱 우리 건강 면역력에 신경이 쓰일 수밖에 없는데요 면역력 높이는 방법으로 너도나도 추천해주는..

항암 항염 항피로 면역력 골다공증 녹용 녹용즙 효능 부작용 없이 먹는법 섭취 시 주의사항 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 친정 부모님, 시댁 부모님, 남편... 부쩍 요즘 저에게 왜이리도 녹용을 먹으라고 하는지... 왠만해서 뭐든 잘 먹는 1인이지만 도저히 녹용은 ... 선뜻 다..

대장암 고혈압 당뇨 성인병예방 다이어트 모유 유산균 BNR17 락토바실루스 유산균 추천 효능 부작용 섭취 시 주의사항 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 우리몸에 이로운 유산균~ 그 종류 또한 많아도~ 너~무 많은유산균 오늘은 수많은 유산균 중 다이어트 유산균으로 알려진 모유 유산균 락토바실루스 가레시..

코로나19 설명절 온라인 추모 성묘 서비스 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 곧 다가오는 설 연휴 성묘가 시려는 분들 많으실 텐데요 타 지역에 계시는 분들께서는 부득이하게 코로나 19로 인해 이번 설 명절 설 연휴 때 성묘 못 오..

천연비타민 비타민 나무!! 비타민E가 풍부한 비타민 나무 잎 열매 가루 효능 부작용없이 먹는법 섭취 시 주의사항/산자나무 씨벅톤 sea buckthorn [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은 지구 상에서 가장 건강한 나무 천연 비타민 '비타민 나무' 비타민E가 풍부한 비타민 나무 열매 가루 효능 비타민 나무 열매 가루 부작용 없이 섭취..

착한운전 마일리지 착한운전 마일리지 신청대상자 신청방법 혜택 마일리지 조회방법 마일리지 사용방법 총정리!! [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 착한운전을 하시는 모든 분들께 착한운전 마일리지를 드립니다^^ 착한운전 마일리지, 착한운전 마일리지 실천 내용, 착한운전 마일리지 혜택, 착한운전 마..

코로나19 예방접종 백신 선택 못해 ... 백신 접종 거부하면 후순위로/백신 접종 대상 확인 및 시기 개인별 예약절차 백신 종류별 접종기관 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 개인의 자율적인 선택으로, 본인 동의에 기반해 접종을 추진할 예정이며 일상 회복을 위해 최대한 접종을 권고해 70% 접종률 달성을 목표로 한다고 합니다..

편리한 스마트폰 안전하게 "스마트폰 보안수칙 10" 스미싱 문자를 통해 악성 앱 설치한 경우 대응 지침 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 성별 나이불문하고 필수품이 되어버린 스마트폰 우리손에 쏙~ 들어가는 작고 귀여운 컴퓨터 스마트폰 스마트폰이 없는 세상에 어찌 살았을까 싶을정도로..

피부 동일 구조 어류콜라겐 저분자 콜라겐 펩타이드 효능 부작용 섭취 시 주의사항/콜라겐 합성 돕는 비타민7 비오틴 함께 섭취 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 콜라겐~ 피부 건강, 피무 면역력, 노화방지등에 좋아서 콜라겐을 드시는 분들도 많으시죠~ 평소 혈관 건강에 좋은 DHA, EAP 불포화지방산, 두뇌 발달, 콜..

독소배출 호흡기 건강 작두콩 먹는방법 - 작두콩차 작두콩밥 작두콩 감자조림 만드는 방법 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 앞서독소배출로 호흡기 위, 장 건강등을 책임지는 작두콩 작두콩 효능 부작용에 대해 포스팅를 했는데요~ 알고만 있는다고 건강해지는건 아니잖아요^^ 평..

독소 배출로 비염 호흡기 건강 지켜주는 작두콩 작두콩차 효능 부작용 섭취 시 주의사항/ 작두콩 말리는 방법sword bean [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 겨울이면~ 감기에 걸리시는 분들 많으시죠. 특히나 요즘은 코로나 19로 인해 기침만 해도 괜스레 걱정이 되는데요;;; 오늘은 매일 먹는 콩으로 몸속 독소..

여성 질 건강 유산균 리스펙타 효능 리스펙타 바이오틱스 추천 효과 부작용 [내부링크]

안녕 하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 여성의 질은 약한 점막으로 이루어져 있고 외부 균과 직접 접촉하게되는 부분이라 감염이 쉽다고해요. 또한 월경, 임신, 꽉 끼는 옷, 평소 스트레스로..

문화비 소득공제 제도 / 문화비 소등공제 대상자 공제율 공제한도 도서구입비 공연관람비 박물관미술관 입장료 신문 구독료 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은 문화비 소득공제 제도와 제공 사업제 조회 및 등록이 가능한 사이트 문화비 소득공제에 대해 안내해드리겠습니다. 문화비 소득공제 급여소득자가..

오메가 끝판왕!! 혈관건강 다이어트 피부미용에 좋은 사차인치 활용법 효능 먹는방법 레시피 꿀팁!! [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다~ 다이어트 체중감량, 피부 건강 심근경색, 뇌경색, 뇌출혈, 고혈압, 당뇨등 혈관 건강에 좋은 신비의 열매 땅위의 별 사차인치 먹는방법 활용법에 대해 알..

오메가3 오메가6 오메가9 가득!! 신비의 열매 사차인치 효능 부작용 섭취시 주의사항 사차인치 먹는방법 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 겨울철 알림 없는 시한폭탄 혈관 교감신경이 올라가 혈관이 수축이되 혈압이 상승하게되는데요. 특히 추운겨울 실내외 온도차가 20도~30도 혈압 상승으로..

장 건강 다이어트 LGG 유산균 효능 부작용 섭취 시 주의사항 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 비만탈출을 위한 지름길 전문가가 만든 LGG유산균 장 건강은 물론 건강한 다이어트를 성공적으로 할 수 있도록 장속 유해균 제거에 도움을 주는 LGG 유산..

코로나19 3차 긴급 고용안정지원금 100만원 (특수형태근근로종사자 프리랜서 긴급 고용안정지원금) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 소상공인 버팀목자금 지원 이후 코로나19 3차 긴급 고용안정지원금 신청이 곧 시작되는데요 일정 소득 수준 이하인 특수형태 근로종사자(이하 특고), 프리..

코로나19 백신 무료접종!! 코로나19 백신 부작용 정부가 책임 보상!! [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 문재인 대통령은 청와대에서 열린 신년 기자회견에서 국내 도입될 코로나19 백신과 관련, "한국에서 접종이 시행되는 백신의 안정성에 대해 안심해도 된다..

장까지 살아서 가는 프롤린 유산균!! 프롤린 유산균 효능 부작용 프롤린 유산균 추천 먹는법 고르는 꿀팁!! [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서감사합니다. 면역력이 중요한 지금!! 우리몸 최대 면역기관 장 건강에 좋은 유산균 유산균은 많은 분들께서 드시고 계실텐데요 유산균도 다같은 유산균이 아니란 사실~..

조류인플루엔자 인체감염증 감염 증상 주의사항 조류인플루엔자 예방법 (AI, Avian Influenza) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 환경부, 농림축산 식품부는 지난 한주 간 H5N8형 고병원성 조류인플루엔자가 14건 확진됐다고 16일 밝혔습니다. 이번 확진된 지역을 포함해 야생조류 고병..

2020년 긴급복지 완화기준, 긴급복지지원 2021년 3월 31일까지 적용기한 연장 !! [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 2020년 12월 29일 발표된 '코로나19 맞춤형 피해지원 대책'의 일환으로 2020년 말 코로나19 3차 확산으로 인해 생계유지가 어려워진 저소득 위기가구를 적..

산양유 단백질 분말 효능 부작용 산양유 단백질 추천 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 우리나라 60세 이상 성인 절반이 부족한 단백질 단순히 단백질 결핍이 아니라 건망증, 알츠하이머 치매 위험이 높아진다는 사실!! 간편하게 단백질 하루..

학원 카페 헬스장 운영 재개!! 거리두기 31일까지 연장!! 수도권 2.5단계 비수도권 2단계 방역수칙 조정사항 총정리!! [내부링크]

안녕하세요 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 현행 거리두기 수도권 2.5단계, 비수도권 2단계 1월 18일 0시 부터 1우러 31일 24시까지 2주 연장하기로 결정!! 또한 다섯명 이상 사적 모임금지 조치도 2..

무릎 연골 관절에 좋은 보스웰리아 효능 부작용 섭취 시 주의사항/Boswellia [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 무릎 관절 하면~ 보스웰리아~ Boswellia 너무 유명해서 모르시는 분들 없으시죠^^ 노년의 삶을 좌우할 정도로 무릎 관절 연골 정말 중요해서 많이 드시고..

2021년 풍수해보험 지원혜택 최대 92%지원 (주택 온실 소상공인 재난취약지역) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 2006년 처음 도입된 정책보험 풍수해보험 2021년부터 풍수해보험 정부지원 보험료를 주택, 온실과 소상공인을 대상으로 최대 92%까지 지원!! 풍수해보험..

루테인 지아잔틴이 풍부한 마리골드 효능 부작용 섭취 시 주의사항/marigold [내부링크]

안녕하세요~  손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 나이성별불문하고 스마트폰 사용이 많은 요즘 눈 건강에 더욱 신경을 써야하는 시기 코로나19로 인해 집에 있는 시간이 많아지면서 장시간 tv, 스마트폰..

2021년도 건강보험료율 6.86% 장기요양보험료율 11.52% [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 2021년 최저시급 최저임금이 오른 기쁨도 잠시 인구 고령화에 따른 노인의료비 증가와 지속적인 건강보험 보장성 확대 및 의료수가 인상 등으로 2021년 1..

다이어트에 좋은 보이차 효능 부작용/보이차 끓이는방법 보이차 농축 분말 먹는방법 좋은 보이차 고르는 방법 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 유독 추위 더위를 많이 타는 저는 요즘 부쩍 커피대신 차를 마시며 몸을 최대한~ 따뜻하게 하고 있답니다^^ 왠지 추우면 면역력도 떨어지는것 같고 괜히..

연말정산용 주민등록등본 발급 서비스 / 자주찾는 연말정산용 서류 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 연말정산하셨나요?? 환급받을 수 있는 절호의 찬스~ 왠지 기대되는 연말정산 연말정산 서류는 간소화되고 인증방식도 편리해졌죠~ 하지만 몇몇 분들은 주..

항암 항산화 미네랄 셀레늄 브라질너트 효능 부작용 (브라질너트 하루 섭취량 브라질너트 먹는방법 보관방법 )/brazil nut [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 집에만 있다보니 자꾸 군것질하는 1인 cccc 그래서 밀가루를 조금은 멀리하기 위해 슈퍼 미레랄 셀레늄이 풍부해 항암, 항산화, 혈관 개선, 면역력..

2021년부터 이렇게 달라집니다! [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 새해부터 달라지는 정부부처의 각종 제도 개선 및 법규 개정사항에 대해 안내해드리겠습니다. 코로나 19 피해를 조기에 극복하고 경제 활력을 제고하기..

소상공인 버팀목자금 신청방법동영상 (신청안내동영상) [내부링크]

안녕 하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 소상공인 버팀목자금 신청이 6시간만에 약 67만명이 신청을 했다고해요. 한 분도 빠짐없이 지원받기를 바라며 온라인 소상공인 버팀목자금 신청방법, 소..

소상공인 버팀목자금 신청방법 총정리!!소상공인 버팀목자금 지원대상 소상공인 기준 신청서류 (개인택시 특수형태근로자 외국인 미성년자) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 코로나 19 위기극복을 위한 소상공인 버팀목자금 지원대상 지원요건 소상공임 버팀목자금 신청절차 신청방법 소상공인 버팀목자금 신청 시 준비 서류 소..

겨울 건강지킴이 생강~ 생강차 생강청 효능 부작용 섭취 시 주의사항(생강 고르는법 손질법 보관법)ginger [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 겨울이면~ 이불 밖으로 나오기 싫어하는 1인 ;; 매년 겨울 감기 걸리지 말라며 저와 남편을 위해 시어머님께서 대추 생강차를 또 만들어주셨지 뭐예요~ 우..

탈모에 좋은 맥주효모 두피 모발 건강 맥주효모 활용법(맥주효모 우유 모근탄탄주스 두피건강을 지키는 올바른 샴푸 방법) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 앞서 탈모에 좋은 맥주효모 환 분말 가루 효능에 대해 안내해드렸는데요~ 맥주효모를 보다 쉽게 드실 수 있는 활용법과 두피 건강을 지키는 올바른 샴푸..

정부 24 국가보조금 맞춤형서비스 - 보조금 24 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 정부 24가 만든 국가보조금 맞춤형 서비스 보조금 24 2021년 4월 시작하는 국가보조금 맞춤형 서비스 보조금 24에 대해 알아보겠습니다. 한국 보건사회..

골다공증 심혈관질환예방 어골칼슘 효능 부작용 섭취 시 주의사항 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 칼슘은 우리 몸 뼈와 치아를 구성하는 성분으로 남성에 비해 여성이 더 취약하다는 사실 ㅠㅠ 골다공증 위험이 급격히 커지는 50대 약해진 뼈로 자칫 치명..

탈모에 좋은 맥주효모 환 분말 가루 효능 맥주효모 부작용 먹는법 섭취 시 주의사항 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 우리나라 국민 5명 중 1명이 고생하는 국민 고질병 국민 질환 젊어 보이기 어렵고 심하면 우울증과 정신질환을 일으킬 위험이 높은 탈모!! 아이돌도 피할..

[내돈내산] 키친아트 포르트 인덕션 냄비 인덕션 가스렌지 겸용 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 2021년 신축년(辛丑年) 새해를 맞이하여 키친아트 포르트 냄비를 ㅎㅎ 샀어요^^ 인덕션 가스레인지 겸용이라 더 활용도가 높을 것 같다며 우드 손잡이에..

혈관 청소부 폴리코사놀 쿠바산 사탕수수 추출 폴리코사놀 효능(폴리코사놀 부작용 복용법 섭취 시 주의사항) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 한국인의 사망 원인 2위, 3위를 기록하는 심장병과 뇌혈관 질환 주범은 바로 고혈압과 이상질혈증!! 고령화가 되며 환자 수도 늘어나고, 발병 연령이 점점..

2021년 1월부터 달라지는 지원정책제도 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 2021년 신축년(辛丑年) 새해가 밝았습니다. 2021년 1월부터 달라지는 지원정책제도가 많아 하나하나 찾아보기 힘드셨죠^^ 해당되시는 모든분들 꼭!! 꼭!!..

20년 만에 바뀌는 제2차 기초생활보장 종합계획 생계급여 부양의무자 기준 폐지!! (2021년 1월 4일부터 신청방법 기준중위소득 산출방식 ) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 정부에서 가족 또는 스스로의 힘으로 생계를 유지할 능력이 없는 저소득층에 생계, 의료, 주거, 교육, 급여 등의 기본적인 생활을 보장해주는 '기초생활보..

동맥경화 고혈압 심근경색예방 쌀겨 미강가루 효능 /미강활용법 미강가루볶는법 미강가루먹는법/米糠 rice bran [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 우리가 매일 함께하는 쌀~ 쌀겨 가루 미강(米糠 rice bran) 혈압 관리 성인병 예방과 다이어트 체중 관리는 물론이고 피부미용에 면역력 강화 빈혈 예방..

2021년 1세대 1주택자(공시가격 6억이하) 재산세 인하!!! 2021년 달라지는 행정안전부 주요정책 10개 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 새해가 되면 어김없이 바뀌는 제도들 우리 국민들의 일상을 보다 편리하고 안전하게 만들어줄 2021년 행정안전부의 새해 달라지는 제도 10개에 대해 안내..

암보다 높은 치명률 급성 심부전 좌심부전 우심부전 증상 및 주의사항/acute heart failure [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 만병의 근원 염증 염증은 우리에게 수많은 질병을 유발하는데요. 자칫 암으로 발전되기 때문에 평소 암에 대한 경각심을 갖고 건강관리에 힘쓰고 있는데요..

항암 항염 치매 예방까지!!! 커큐민 효능 부작용 미셀화 커큐민 추천 복용법 섭취 시 주의사항/curcumin [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 찬 바람이 부는 지금 건강에 관심이 유독 생기게 되는데요~ 만병의 근원 염증을 다스리는 강황 속 핵심성분 커큐민 효능 부작용 커큐민 복용법 미셀화 커..

2021년 삼재띠 2021년 신축년(辛丑年) 2021년 새해 인사말 2021년 달력 파일일첨부^^ [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 다가오는 2021년 신축년(辛丑年) 을 맞이해 방문해주신 분들께 다시 한번 감사의 말씀 드립니다^^ 2021년 신축년(辛丑年) 저희 남편이 소띠에요~ 그..

봄과 함께 찾아오는 불청객 미세먼지와 황사로 부터 건강을 지키는 방법-미세먼지에 좋은 음식 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 2020년 코로나 19 장기화로 인해 곧 다가오는 2021년 봄과 함께 찾아오는 불청객cc 미세먼지와 황사  미세먼지와 황사로부터 건강을 지키는 방법 올바..

미세먼지 예보 서비스 신청방법 이용방법 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 어느 덧 2021년 1월 .. 얼마전 짙은 미세먼지속 첫눈이 내렸는데요 코로나 19 장기화로 집콕하느라 연말연시 기분도 안나고 곧 다가오는 봄과 함께 찾아올..

개머허리 만들고 지방줄이는 시서스다이어트 시서스가루 효능 부작용 섭취 시 주의사항/cissus [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다 1년 365일 항상~ 다이어트 진행형인 저와 남편 ㅋ 시서스가 다이어트에 그리 좋다며 ㅎㅎ 시서스가루 사달라고 하더라구요. 몸에 좋다고해서 하나하나 구..

[내돈내산] 탈모에 좋은 네이처365 블랙빈 샴푸 단백질 폭탄 트리트먼트 한달사용후기(NATURE 365 BLACK BEAN SHAMPOO TREATMENT) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 전 세계 인류의 고민 탈모 남편님과 함께 탈모에 좋고~ 두피에 좋다는 제품을 사용 하고있지만 아직까지도 맞는 제품을 찾는중이에요 가르마도 일정..

요요 걱정없는 다이어트 갱년기 여성 나잇살 타파에 좋은 풋사과 젤리 애플페논 효능 부작용 섭취 시 주의사항 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 겨울되면~ 쌀쌀하고~ 눈이와서 너무 좋은데 그덕분에 옷도 두꺼워지고 잘먹어서 살도 찌고 ㅎ.ㅎ 코로나 19로 인해 걷잡을수 없이 확찐자가 되버린 ㅠㅠ..

2021년 노인 기초연금 30만원 지급!!(노인 기초연금 신청방법 선정기준액 소득인정액) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 코로나 확산으로 힘든 시기 아직 젊은 우리도 이렇게 힘든데... 어르신들은 더 힘드시겠죠;;; 기초연금 선정기준액이 14.2%인상되어 기존에 받지 못하셨..

2021년 최저시급 최저임금 월급 계산기 (복리후생 주휴수당 계산포함) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 말도 많고 탈도 많았던 2020년 코앞에 다가와버린 2021년 전년도 대비 2021 최저시급이 1.5% 인상되었습니다. 2021년 최저시급으로 최저임금을 계산하기..

감로꿀 효능 그리스 감로꿀 부작용 섭취 시 주의사항 감로꿀 먹는 법/약꿀 고르는 꿀팁!! [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 따뜻한 차한잔으로 추위를 녹이는 겨울철~ 대추차, 생강차등 달콤한 꿀을 넣어 만드는 차가 많죠^^ 건강하고 달콤한 맛이 일품인 꿀 그 중에도 약꿀로 손..

쉽고 간편한 모바일 운전면허증 발급~ PASS 운전면허증 발급 방법과 사용처/온라인 오프라인 사용방법 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 미래에는 지갑이 필요없다? 스마트폰 시대에 발마춰~ 각종 카드 신분증이 내 휴대폰 속으로~ 쉽고 간편한 모바일 운전면허증 PASS 모바일 운전면허증 발급..

면역력을 높이고 암을 예방하는 차가버섯 효능 부작용 차가버섯 분말 섭취 시 주의사항 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 신이 인간에게 내려준 마지막 선물 '차가버섯' 면역력을 높이고 암을 예방하는 차가버섯 효능 부작용 차가버섯 분말  섭취 시 주의사항에 대해 알아보겠..

고혈압 고지혈증 심혈관질환에 좋은 카카오닙스 효능 부작용 먹는법 섭취시 주의사항/cacao nibs [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 최근 항산화에 대한 관심이 높아지면서 강황, 아로니아와 함께 세계 3대 항산화 식품, 떠오르는 로푸드 (raw food)로 카카오닙스(cacao nibs)가 주목을 받..

2021년 1월 1일 국민취업지원제도 시행!!(국민취업지원제도 1유형 2유형 신청대상 신청방법 구직촉진수당 중의소득기준 총정리) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 취업성공패지키 청년구직활동지원금제도가 통합해 2021년 1월 1일부터 새로워진 국민취업지원제도에 대해 안내해드리겠습니다. 국민취업지원제도 지원 대..

갱년기에 좋은 프랑스해안소나무껍질추출물 피크노제놀효능 부작용 / 먹는 화장품 피크노제놀 섭취 시 주의사항 여성 갱년기 영양제 추천 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 전 세계 여성이라면 한해 한해 지날수록 다가오는 갱년기 걱정 저도 나이를 먹고 있는 여성인지라...ㅎㅎ 한 살 더 먹어가는 이시기 부쩍 갱년기 관련 포..

갱년기에 좋은 백수오 효능 부작용 주의사항 /백수오 한속단 당귀 섭취법 /백수오 한방 라떼 백수오 영양환 만드는 방법/白首烏 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 30대를 시작으로 50대부터 급격히 떨어지는 여성호르몬... 갱년기 증상으로 인해 힘들어져 관리가 중요하다고해요. 갱년기 증상 완화에 좋은~ 백수오(白..

피부 면역력 우유에서 추출한 밀크 세라마이드 효능 부작용 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 추운 겨울 건조한 날씨 좋은 피부를 타고난 분들도 계시지만.... 전 일 년 내내 피부 걱정인데요 특히 겨울철 되면 피부 건강이 더욱 예민해져요 ㅜㅜ 안..

면역력 높이고 항암효과를 돕는 스피루리나 효능 부작용 주의사항 (스피루리나 추출물 가루 알약 암 세포 잡는 스피루리나 미역국 만드는 방법)/ spirulina [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 완전식품으로 불리며 미래 식량 우주 식량으로 불리는 스피루리나 효능 부작용에 대해 안내해 드리겠습니다. (스피루리나 추출물 가루 알약 효능 부작용..

퇴행성 관절염에 효과만점 !! 초록입홍합 추출 오일 효능 부작용 주의사항/green-lipped mussel [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 겨울이 되면 ~ 뜨끈하고 시원한 홍합탕 ㅋㅋㅋ이 생각이 나는데요~ 홍합이 관절 건강까지 챙겨준다고 하니 더욱 관심이 생겨요^^ 조금은 생소한 초록입..

코로나 19 발생으로 새롭게 마련된 감염병 발생 시 위약금 기준!! [내부링크]

안녕하세요 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 연말연시 가족들과 함께 좋은 추억과 힐링을 위해 예약하셨던 여행.... 항공권 숙박 외식 등... ㅠㅠ 생각지도 못한 코로나가 터지면서 못 가는 건 둘째치..

12월 24일 0시~ 1월 3일 24시까지!! 연말연시 전국 특별방역 강화대책 !! 전국 식당 5인 이상 모임금지!! (연말연시 전국 특별방역 강화조치, 수도권 2.5단계 비수도권 2단계 조치사항) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 2020년 연말모임이 많아질 시기 코로나 19확산으로 인해 크리스마스도 연말모임도 즐길수 없는 상태에 이르렀어요 ㅠㅠ 잠잠해질줄 알았던... 이런말 하면..

한 주간의 정책뉴스 - 임산부 48만원 상당 친환경농산물 꾸러미 지원!! [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 임산부 1명당 연간 48만원 상당의 친환경 농산물 꾸러미를 지원하는 사업이 내년에도 진행되요~ 시범사업 지차제에 거주하시는 임산부의 경우, 온라인 통..

2021년 연말정산 이제 민간전자서명(민간인증서)으로!!/카카오톡 삼성PASS 페이코 국민은행 통신사PASS(SKT,KT,LGU+) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 올해는 코로나 19로 정신없이 지내고 보니 한 해를 마무리하는 연말정산 시즌^^ 시간이 뭐 이리도 빨리 지나가는지ㅋㅋ 내년 2021년부터는 민간전자서명을..

우리집 PC 보안상태는?? 내PC 돌보미 서비스 무료점검 (PC 원격 보안점검) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 스마트폰 다음으로 많이 사용하는 PC !! 더군다나 코로나 19로 인한 많은 분들께서 재택근무와 원격수업을 하는 요즘 과학기술정보통신부에서 디지털 뉴딜..

두부 오해와 진실!! 두부가 유방암에 안좋다? 결석이 생긴다??/bean curd [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 밭에서 나는 쇠고기 두부(bean curd) 고소함과 부드러운 맛으로 일품인 두부는 달근한 맛의 시금치와 맛이 잘 어우러져 남녀노소 나이 불문하고 많은 분들..

인플루엔자 코로나 19 구분방법/인플루엔자 증상 합병증 치료방법 예방접종 예방수칙 /influenza [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 겨울철 건강을 위한 예방접종 독감으로 알고 있는 인플루엔자는 매년 빠르게 변이하는 바이러스로 감염 이력이 없는 건강한 사람들이 인플루엔자에 감염되..

여권 재발급~ 이제 온라인으로 !! 여권 온라인 재발급 신청 방법 신청 대상자 비대상자 여권용 사진 파일 규격(온라인용) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 여행 가는 그 날을 기다리며~ 오늘은 기존 민원창구 방문해서 신청했던 여권 재발급 온라인 여권 재발급 신청에 대해 알아보겠습니다^^ (여권 온라인 재..

심뇌혈관 건강에 좋은 식품 단호박 섭취법/단호박 스무디 단호박 영양밥 만드는 방법 [내부링크]

안녕 하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 점점 추워지는 요즘 혈관 건강에 신경써야하는 지금 혈관 건강에 좋은 단호박 단호박 섭취법에 대해 안내해드리겠습니다. 단호박은 많은 분들께서 이미..

예방접종 도우미 - 우리아이 예방접종 내역 및 일정 확인 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 오늘 안내해드릴 유용한 웹 편리한 앱은 아이를 키우고 계신 부모님들께도 아주~ 유용할 예방접종 도우미에 대해 안내해드리겠습니다. 예방접종 도우미..

아직도 출력하세요? 전자증명서 전자문서지갑 사용하세요~ [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 온라인으로 발급 신청하고 종이로 출력해 방문 후 제출하던 번거로움을 없애고 온라인으로 발급받아 원하는 곳에 온라인으로 제출할 수 있는 전자증명서를..

자동차등록증 재발급 신청부터 신차구입 중고차 매매 폐차까지 한번에~ [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 편리하고 유익한 웹~ 자동차 365 사이트를 안내해드리겠습니다. 자동차 365 사이트는 신차 구입, 운행, 중고차 매매, 폐차등 자동차 라이프 사이클에 맞..

아침기온 뚝!! 일교차 큰 초겨울, 한랭질환 주의!! 한랭질환 증상 및 예방 건강수칙 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그를 방문해주셔서 감사합니다. 부쩍 추운 요즘... 외출도 어려워 집에만 있다 보니 면역력이 약해질 수 있는데요 더군다나 코로나 19로 인해 기침이라도 하면 모든 사람들의 눈초리가 따..

자동차세 연납 분납 스마트 위택스 앱으로~ 자동차세 감면혜택 및 납부기간, 신청방법, 신청시 유의사항 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 자동차를 보유한 모든 분들의 2020년 하반기 자동차세 납부하는 달~ 아침 일찍 우체국에서 등기가 왔길래 뭔가 했더니 ㅎㅎㅎ 2020년 하반기 자동차세 납..

정관장 지니펫 홍삼사료 샘플사료 신청하세요~ 면역키트 면역사료 무료체험 (더홀리스틱 오리, 유기농 홍삼함유 기본식, 마&유카) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은 반려견을 키우시는 모든 견주님들의 사료 고민을 위해 정관장 지니 펫 면역 사료 체험(무료 사료 샘플) 정보를 공유하려 해요~ 정관장 지니 펫 홍..

정부24 분실 주민등록증 습득 조회 서비스 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 혹시 신분증 잃어버린 적 있으신가요? 예전에 카드지갑을 잃어버리는 바람에 고생한 적이 있는데요;;;; 요즘 스마트하게~ 신분증을 가지고 다니시는 분들..

전주 숯불갈비 분위기 좋은~ 하늘천(天) 숯불갈비 전주혁신점 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 코로나 19 사회적 거리두기 단계 격상 전 마지막 외식 ㅠㅠ 분위기 좋은 전주 숯불갈비 하늘천(天) 남편 친한 동생 가족들과 함께 분위기 좋은 전주 숯불..

[정부24 주간정책]수험생 진로, 수능 스트레스는 1388 로~ [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 코로나 19 사회적 거리두기가 격상되면서 외출을 더 못하고 있어요 ㅠㅠ 얼마 전 끝난 수능을 본 수험생 여러분들도 수능 스트레스로부터 벗어나 좀 더 자..

가을에 시작되는 '마음의 감기 우울증' 계절성 우울증 극복 방법(생활습관),우울증 증상 및 자가진단,우울증 약물치료방법/depression [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 다사다난한 올해 유난히 짧은 가을... 가을탈 시간도 없이 벌써 추운 겨울 가을좀 타보려했더니 아쉽네요^^ 그런데 왠일? 가을은 하늘이 너무 이쁜 계절인..

갱년기 유산균 YT1 효능 부작용 주의사항/ 쿠퍼만지수(KI), 멘콜지수(MENQOL), 갱년기에 좋은 하체 운동법 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 어느덧 2020년 마지막해 12월 한해가 지나가는 길목에 서있는 지금 나이 한살 더 먹는 저 스스로를 위해 언젠간 곧 다가올 갱년기에 대비하고자 갱년기에..

2021 수험생할인 - 쇼핑, 영화, 공연, 여행, 외식등 총정리 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 2021학년도 수험생분들을 위한 2021 수험생 할인 이벤트 여행, 쇼핑, 영화, 공연, 외식 분야들을 안내해 드리겠습니다. 잠깐!!!! 수험표 꼭 지참해야하..

2021 수험생 할인 통신사별 제조사별 총정리 !! (olleh kt, sk tworld, lg u+ /삼성전자, 엘지전자) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 올해 코로나 19로 뒤숭숭한 시기 열심히 화이팅 해주신 모든 수험생분들 고생 많으셨습니다~ 좋은 결과있으실 거에요^^ 20201학년도 수험생분들만 누릴수..

2020년 12월 지원정책 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 벌써 2020년 12월... 이 왔어요 ㅎㅎ 12월 중 가장 중요한 오늘 바로 수능인데요. 모든 수험생분들 힘내시고요~ 12월부터 달라지는 정부지원정책에 대해..

2020년 국가건강검진 연기 2021년 6월까지 연장 !! [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 살기 좋은 우리나라는~ 만 20세 이상 성인에게 2년마다 무료로 건강 검진을 제공하고 있어요^^ 하. 지. 만. 올해는 코로나 19로 인해 병원 가기 꺼려져 못..

'수면 영양제 감태' 제주감태 효능 부작용 감태 추출물 분말 먹는방법 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 요즘 부쩍 잠못드는 제 자신을 위해 폭풍 검색을 하던중~ 숙면에 감태가 도움이 된다고해 알아보았어요^^ 부쩍 수면이 줄어들어 걱정이신 분들~ 숙면을 못..

[내돈내산] 핏펫 어헤드 강아지 소변검사 키트(반려동물 스마트폰 소변검사 키트 어헤드 Ahead [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 반려동물과 함께 지내시는 분들의 큰 바램 말을 할 수 있으면 좋겠다 는 의견이 대다수인데요 특히나 아프다고 말할 수 있으면 좋겠다는 의견이 1위라고..

대학수학능력시험 당일 준비물, 시험 일정, 시험 시간 및 영역별 문항수, 시험장 출입 절차, 시험장 휴대가능 물품 반입금지 물품, 수험생 건강관리 추천음식 꿀팁 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 올해 코로나 19로 인해 예년과 달라진 대학 수학능력시험 당일 준비물, 시험 일정, 시험 시간 및 영역별 문항수, 시험장 출입 절차, 시험장 휴대 가능 물..

비오는날~ 전주 근교카페 임실 옥정호 카페 미텐발트에서 커피한잔~ [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 얼마전 날이 계속 흐리더니 결국 비가 오더라구요... 비도 오고 덕분에 쌀쌀해진 날씨... 뒹굴뒹굴 거리는 저에게 커피 한잔하자며~ 데이트 신청을 ㅎㅎ..

자동차검사 예약 서비스 [내부링크]

안녕하세요~ 부쩍 쌀쌀해진 날씨에도 불구하고 손 언니 블로그를 방문해주셔서 감사합니다^^ 오늘은 없어서는 안될 우리의 편리한 이동수단 자동차 자동차마다 검사주기가 달라 신경쓰지 않으면 날짜가 지나 벌금..

[내돈내산] 강아지 치석제거 덴탈껌 설채현 개껌 itchu 잇츄s 특대용량 (잇츄s 옐로우 잇츄 그린 잇츄 브라운) 설채현 치약 플라고 치약 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은 저와 남편의 사랑을 듬뿍 받고 있는 포비를 위해 신중히 구입하게 된 설채현 치약 플라고 치약 수의사가 고민한 건강한 껌 잇츄 it chu 포비가 잘..

김장김치 속재료 청각 '바다의 녹용' 청각 효능 부작용 (청각 고르는법 보관법 손질법 삶는법 청각 먹는법 섭취방법) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 11월은 김장철~ 올해는 11월 첫째주부터 김장의 늪에 빠져 몸 구석구석이 쑤시는중이에요 ㅎ 체력이 이렇게나 안좋았다니... 솔직히 제대로 김장해보는건..

국내 1위 세계 1위 위암!! 위 건강을 망치는 잘못된 식습관 위 건강을 위해 고쳐야 할 식습관 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 평소 소화가 잘 안되거나 속이 쓰려도 그러려니 참고 그냥 지나치시는 경우가 많은데요 만성적인 위염을 방치하면 위궤양에서 위암까지 발생할 수 있다는..

폐 건강에 도움주는 못난이 배추 곰보배추(뱀차즈기 배암차즈기) 효능 부작용 먹는방법(곰보배추 된장무침, 곰보배추 차) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 코로나 19 장기화로 인해 폐 건강에 대해 더욱 관심이 커지고 있는 지금 폐 건강에 도움이 되는 영양 성분 발견으로 또다시 주목받는 못난이 배추 곰보배..

알티지 오메가3 효능 부작용 식물성 rtg오메가3 장용성 불포화지방산 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 많은 분들의 필수 영양제 오메가 3 전 세계 인구가 오메가 3을 영양제로 먹는다고 해도 과언이 아니죠^^ 하지만 다 같은 오메가 3이 아니다?? 순수한 불..

단감 칼로리 단감 효능 연시 홍시 곶감 부작용(+단감 고르는법 손질법 보관법)/persimmon [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 가을을 떠올리면 붉게 익은 감나무를 떠올리며 고향의 향수를 불러일으키기도 하는데요~ 가을이 제철인 단감(persimmon)은 비타민C가 많아 감기에도 좋..

요금감면 일괄 신청 서비스 (요금감면 지원대상 제외대상 지원내용 신청방법 이용방법) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은 사회적 배려 대상자분들께 정부에서 진행하는 요금감면 서비스를 편리하게 신청할 수 있는 요금감면 일괄 신청 서비스에 대해 안내해드리겠습니다...

관절 연골건강에 좋은 우슬뿌리 우슬차 부작용 먹는방법 우슬 효능 /우슬밥 우슬차 우슬수육 만드는 방법 효능/Achyranthes [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 직립보행을 하는 인간에게 운명과도 같은 질환 관절염 관절염에 좋은 우슬(Achyranthes) 우슬 효능 우슬 뿌리 우슬차 부작용 주의사항에 대해 알아보겠습..

면역방패 프로폴리스(propolis) 섭취방법 활용법 효능/프로폴리스꿀물 프로폴리스아이스크림 프로폴리스밤조림 프로폴리스차 프로폴리스환 프로폴리스양념장 프로폴리스도토리무침 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 면역력 방패 프로폴리스(propolis)는  항염, 항균 작용 덕분에 실생활에서 다양하게 활용되고있다고해요~ 저만 몰랐던...ㅠㅠㅋㅋ 꿀벌이 준 선물 프로..

면역력 만성염증 항암에 좋은 천연 항생제 프로폴리스(봉교 蜂膠) 효능 부작용 프로폴리스 고르는법 보관법/propolis [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 큰 일교차로 면역력이 떨어지기 쉬운 지금!! 건강에 더욱 신경쓰일수 밖에없는데요 면역력에 좋은 천연 항생제 프로폴리스에 대해 같이 알아보도록 하겠..

잘못 발송한 네이버메일 발송취소하는 방법/네이버메일 발송취소 안되는 경우/네이버메일 예약발송/네이버메일 대기발송 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 간혹 메일을 잘못보냈을때 난감한적 있으시죠?? 업무메일을 잘못보내서;;; 난감한 상황이 ㅎ.ㅎ;; 덕분에 다시 확인 하는 습관이 생겼어요^^ 우리나라에..

편리한 공문서 제출 '문서24' 전자정부 서비스 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 방문 없이 정부기관 또는 공공기관에 편리하게 공문서를 보낼 수 있는 전자정부 서비스 문서24를 안내해드리겠습니다. 전자정부 서비스 문서24 그동안..

전주 서곡 프라이빗도어 마카롱과 커피가 맛있는 디저트 카페 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 친구와 함께 다녀온~ 전주 서곡 마카롱이 맛있는 디저트 카페로 유명한 프라이빗 도어에 다녀왔어요~ 오랜만에 만나 함께 할 생각에 철없이 즐거워하는..

정읍 맛집 장서방영양갈비찜 / 정읍 내장산 맛집 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 내장산 내장사를 나와 집으로 가던 중 이런 곳에 오면 맛집을 가야 한다는 우리 ㅎㅎ 집에 가기 전 내장산 근처 맛집을 열심히 찾아요 ㅋㅋ 정읍 장서방..

국내 가을여행지 단풍이 아름다운 내장산국립공원 내장사 /내장산입장료/단풍코스/단풍축제/주차장 케이블카 셔틀버스 이용요금 이용시간 운행시간 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 쌀쌀한 날씨 모두 안녕하시죠??^^ 이번주부터 김장철이라 매우 바빠질 예정라ㅎ.ㅎ 그 전에 콧바람쐬러 단풍이 아름다워 조선 8경의 하나로 꼽히는 내장산..

기력회복과 독소배출에 좋은 버섯 요리 만드는 방법 레시피(양송이버섯 수프, 양송이버섯 장아찌, 능이버섯 된장국, 능이버섯 가루, 갈색 팽이버섯 얼음 채소볶음 만드는 방법 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 꾸준히 섭취만 해도 버섯의 베타글루칸의 강력한 항산화 작용으로 3대 독소(만성 염증, 지방 독소, 당 독소)를 배출해 항암 활성과 면역 증강에 도움 주고..

3대 독소(만성염증, 지방독소, 당독소) 배출에 좋은 버섯 효능 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 날씨가 추워질수록 활동량과 물 섭취량이 줄어들고 신진대사가 떨어지면서 급격히 체내 독소량이 증가한데요 ㅜㅜ 다른나라에 비해 체내 중금속 농도가..

전주 효자동(서곡) 중국집 찹쌀탕수육 맛집 "마천루" [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그를 방문해주셔서 감사합니다. 내일부터 비가 온다고 하니 우산 꼭~ 챙기시고요~ 감기 조심하세요^^ 바쁘단 핑계로 못 만났던 언제 만나도 늘 한결같은 찐친을 만났어요^^ 꼬르륵~ 배꼽..

[내돈내산] 에이블루 커블체어 와이더 ablue curble WIDER [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 우리는 업무를 볼 때도~ 쉴 때도~ 어딜 가더라도 늘~ 앉아서 맛있는 것도 먹고~ 즐거운 이야기도 하고~ 특히 앉기만 하면 다리는 왜 꼬는 건지 ㅋㅋ 어..

초록초록 대한다원보성녹차밭 피톤치드 힐링~ [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 오랜만에 가을을 만끽하기 위해 급 오게 된 보성녹차밭 ㅎㅎ 국내 가을 여행지로도 손꼽히는 대한다원 보성녹차밭은 사계절 언제 와도 아름답죠~ 그럼 이..

반려견을 위한 공간 전주 애견카페 간식을부탁해 신시가지점 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 햇살이 따뜻하고 하늘이 아름다운 날~ 라떼여신 나롱이와 빼꼼이와 포비와 함께~ 간식을 부탁해 신시가지점 애견카페에 다녀왔어요^^ 포비야~ 나롱이 누..

2020년 11월부터 달라지는 정책 지원정책 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 어느덧 낙엽이 지고 하늘이 아름다운 11월이에요^^ 쌀쌀한 날씨 모두 감기조심하시구요~ 11월부터 달라지는 지원정책에 대해 안내해드히겠습니다. 공공..

전주 마라사천쌀국수맛집 포이스트 (PhoEast) 전주혁신점 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 비가 그친 맑은 가을 하늘~ 기분도 좋고~ 왠지 외식하고 싶고~ㅎ 매콤 매콤 노래하는 와이프를~ 포이스트(PhoEast) 전주 혁신점에 데리고 온 남편^^ 남..

뇌 독소 배출에 좋은 수면자세?? 자기전 5분 뇌 독소 배출 뇌 해독 스트레칭!! [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 가을하늘이 한참 이쁜 지금~ 일은 일데로 스트레스~ 늦은시간까지 손에 쥐어져있는 스마트폰... 덕분에 쌓여가는 피로 ;;; 반복되는 일상... 여러요인으로..

진료받은 내역조회 이용방법(미성년자 진료받은 내역조회 이용방법) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 매일 진료받는 게 아니다 보니 언제 어디서 진료를 받았는지 기억도 잘 안나고~ 찾으려면 결제내역을 뒤져서 힘들게 찾으셨죠? 이제 더이상 힘들게 진료..

커피와 디저트가 맛있는 분위기 좋은 전주 청동북카페 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 햇살 따뜻한 가을 라떼 여신 나롱이와 함께 데이트하러 나왔어요^^ 맛집과 이쁜 청동북카페까지~ 그야말로 성공적인 나롱이 코스^^ 커피와 디저트가 맛있..

치매 예방 포스파티딜세린 가루 효능 부작용/phosphatidylserine [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 모두가 두려워하는 치매! 뇌에 쌓인 독소가 치매를 유발한다!! 젊은 사람에게도 치매가 유발한다는 사실!! 40대~ 50대 분들도 젊은 치매 초로기 치매가..

난소기능부전?? 난소 나이 관리 지금 시작하세요!! (난소 건강 지키는 한큐주스, 석류 젤리 만드는 방법, 난소나이 자가진단법) [내부링크]

안녕하세요~ 잊지 않고~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 환절기 감기 조심하시고요~ 오늘은 모든 여성들의 건강을 좌우하는 난소 난소 건강을 지키고, 좋아지게 하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 한..

로열젤리 분말 효능 부작용 보관법 먹는법 꿀팁!!/royal jelly [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 우리에게 활력과 젊음을 주는~ 꿀벌이 인간에게 준 귀한 선물 불로장생, 강정의 영약, 영원한 젊음을 제공하는 신(神)의 음식, 만은 자연식품 로열젤리(r..

당뇨 완화 카무트 요리 활용법 레시피(카무트 밥, 카무트 카레,카무트 시리얼, 카무트 미숫가루, 카무트 샐러드, 카무트 차)/kamut [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 뉴욕타임지가 선정한 건강식품 카무트(kamut) 다이어트, 체중감량, 변비 예방 항산화 작용으로 노화방지, 암 예방 당뇨 완화, 면역력 증강 등 카무트 효..

뉴욕 타임지가 선정한 '카무트' 효능 부작용/kamut [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 남녀노소 나이불문 모르고 지나가는 당뇨 당뇨로 부터 건강을 지켜야하는 이유 바로 무서운 당뇨 합병증!!! 한국인 사망율 2위 심혈관 질환 4위는 뇌 혈..

손쉽게 집에서 만드는 무말랭이 만드는방법/무말랭이차 무말랭이뻥튀기 무말랭이 조림 무샐러드 무 주스 만드는 방법/white radish cooking [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 몸에 좋은 뿌리채소 무(daikon, white radish) 무 효능은 앞서 안내해드려 알고 계시죠^^ 소화도 잘되고~ 면역력 강화에 감기 예방 노화방지, 심혈관 건..

심혈관 건강을 책임지는 뿌리채소 무 무즙 효능 부작용/daikon, white radish [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 채소와 과일은 우리와 뗄레야 뗄수 없는데요 그 중 가장 많이 사용하는 4대 채소중 하나인 무(daikon, white radish) 김장재료로 가장 친숙한 무는 동치..

국민추천제 국민이 만드는 국가인재DB !! [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 영화를 보며 생각만 해왔던 국민이 직접 참여하는 국민추천제 현실로 ~ 국민이 직접 참여하는 국민추천제 주변의 참신하고 유능한 인재를 추천해 국가인..

하루 한 줌의 건강 견과류!! 제대로 먹고 계신가요?? 견과류 오해와 진실(견과류 제대로 먹는방법 땅콩 삶는 방법) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 바쁜 일상 우리의 건강을 챙겨주는~ 영양제 건강을 위해 드시는 분, 영양성분 섭취를 위해 드시는 분들도 계실텐데요 근데?? 영양제 챙겨먹기가 왜이리도..

천연인슐린 뚱딴지 돼지감자 돼지감자차 부작용 효능/Jerusalem artichoke [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 부쩍 뜨거운 커피에 빠져있는 분~?? 맞아요 제가 그래요... 늦게 배운 도둑질이 무섭다고 ㅎㅎ 커피맛에 뒤늦게 빠져버런 저는... 하루 기본 3잔씩 ;;;..

전주 서곡 묵은지가 맛있는 짜글이 맛집~ 원조 뽀글뽀글 양푼집 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 쌀쌀할때면 어김없이 생각나는~ 빨갛고 얼큰한 국물 ㅎ.ㅎ 전주에서 먹고 반해버린 짜글이@.@ 주말내 아파서 못먹고 누워있던 와이프를 위해~ 남편의 처..

[내돈내산]정관장 지니펫 홍삼 사료 홀리스틱 연어 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은 반려동물을 사랑하는 지극히 개인적인 블로그를 하려고 해요^^ 요즘은 반려동물 보험도 나오고~ 반려동물과 함께 하시는 분들이 많으시다는 거죠^^..

부동산 씨리얼 씨:리얼(SEE:REAL) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 정부에서 부동산 관련 정책이 매번 바뀌어 헷갈리시죠... 더군다나 시간 내서 알아보지도 못하는 지금 인터넷으로 실거래가, 공시 가격을 알아보고 확인해..

창업시 필수!! 창업넷 K-Startup [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 유익하고 편리한 앱~ 창업넵 K-Startup에 대해 안내해드리겠습니다. K-Startup 창업넷은 창업 지원 사업 정보, 온라인 창업 교육, 창업 공간 정보 등..

마스크 미착용 시 과태료 10만원!! 마스크 의무화 총정리 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 부쩍 쌀쌀해지는 계절 혹여 감기라도 걸릴까 걱정에 집앞에만 나가도 마스크를 쓰게되는데요 마스크는 일상이되어 버렸죠.... 어느곳을 가더라도 마스크..

당뇨, 갱년기에 좋은 칡 칡즙 효능 칡 먹는법 요리레시피 (칡전, 칡초, 칡 주스)/kudzu [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 칡은 칡즙으로 많이 드시죠~?? 칡즙만 먹어본 저는 칡이 다양한 요리에 활용하는 만능 식재료하고하니 놀라울 따름이에요^^ 칡 효능 좋은건 ~ 아시잖아..

당뇨 갱년기에 좋은 칡 칡뿌리 칡즙 효능 부작용/kudzu [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 쌀쌀한 이맘때쯤~ 어릴적 할아버지와 함께 뒷산에 올라가서 칡뿌리를 캐던 추억 다들 있으시죠~? 그때는 너무 써서 어린마음에 이걸 왜 먹는지 이해를 못..

정부24 편리한 외국인 서비스 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 정부24에서 외국인분들을 위한 서비스 편리하게 활용할 수 있는 외국인 서비스에 대해 안내해드리겠습니다. 외국인 서비스란? 외국인분들 경우 언어가..

도라지청 만드는 방법 효능(도라지물김치, 도라지찜, 도라지 무침, 도라지 정과, 도라지 구이 레시피) balloon flower [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 추운계절을 좋아하지만 추위를 잘타는 저는 늘 감기때문에 고생해요. 근데.. 지금 감기걸리면 안돼잖아요???ㅋ 남편의 '오늘 춥네~?' 한 마디에 걱정인..

도라지 효능 부작용(도라지 고르는법, 손질법, 보관법) balloon flower [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 특유의 향과 쌉싸름한 맛이 매력적인 도라지 생으로도 먹고~ 익혀서 나물로 많이 드시죠~ 저는 기침이 나올때쯤~ 꼭~ 도라지배즙을 챙겨먹어요^^ 오래된..

천연 조미료 당귀잎 장아찌 만드는 방법 당귀잎 효능 당귀 먹는법 (당귀잎차 당귀발효액 당귀뿌리차 레시피) angelica [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 한약향이 매력적인~ 당귀 당귀잎 당귀 뿌리 여성 건강에 좋을 뿐만 아니라 혈관질환 예방과 빈혈치료제를 대신할 수 있을 만큼 우리에게 좋은 당귀~ 더할..

당귀 당귀잎 효능 부작용 /angelica [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 대표적인 약용 식물 당귀. 마땅히 돌아오기를 바란다는 뜻을 담아 마땅할 당 當, 돌아올 귀 歸 당귀(當歸)라 하는데요. 당귀 뜻이 너무 마음에 와닿아요~..

무화과 효능 부작용 씻는법 보관법 먹는법 /fig [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 소화가기의 핵심 장 건강 맞춤 과일 우리 몸 장건강에 좋은 무화과 효능 부작용 먹는법 보관법 씻는법에 대해 알아보겠습니다. 8월~ 11월이 제철인 무화..

365일 즐기는 무화과 효능 먹는법 무화과 레시피(무화과조림, 무화과식초, 무화과주스, 무화과 돼기볶음, 한컵 무화과 레시피)fig [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 지금 딱 제철인 무화과(fig) 365일 즐길수 있는 무화과 효능 위와 장 건강에 좋은 무화과 식초, 무화과 조림, 무화과 주스, 한컵 무화과, 무화과 돼지볶..

바나나 효능 부작용 (바나나 보관법) banana [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 노란 빛깔에 칼륨과 식이섬유소가 풍부해 건강한 과일 바나나(banana) 옛 시절 귀한 과일로 구하기 어려웠지만 지금은 누구나 즐겨먹는 과일이죠~ 맛있고..

과일과 채소(야채)를 많이 먹어야 하는 이유 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은 저한테 꼭 필요한... 과일 채소(야채)를 많이 먹어야 하는 이유^^ 언제부터인가 제가 편식을 하고 있는 거 있죠;;; 제 자신 스스로를 반성하고자..

토란대 삶는법 말리는법 토란대 보관법 손질법~ [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 코로나19가 온뒤 부쩍 건강에 더욱 신경쓰이는 요즘... 덕분에 건강에 관심도 많아지고 건강에 좋은 요리를 하다보니 주변에 건강한 식재료들이 정말 많..

만성 장염에 좋은 토란대 효능~ 토란대 들깨볶음 만드는 법 토란대 김치 만드는 법/taro stem [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 천기누설 장 전문의들이 추천한 만성 장염 개선에 도움이 되는 줄기채소 토란대(tsro stem) 토란대(taro stem)는 8월~ 11월이 제철로 비타민과 칼륨, 인..

몸에 좋은 토란 효능~ 토란탕(토란국) 만드는법 토란대볶음 토란식혜 만드는법/taro [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 앞서 토란 효능에 대해 안내해드렸는데요~ 몸에 좋은 토란으로 만드는 건강한 요리 맛있는 토란탕(토란국) 토란대 볶음 토란 식혜 만드는 법 (토란탕 토..

면역력 강화 항암효과 고혈압에 좋은 토란 효능 토란 삶는법 손질법 보관법 독성제거 꿀팁!!/taro [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 딱 지금이 제철인 토란(taro). '땅의 달걀' 토란은 9월에서 11월이 제철인 뿌리채소로 고혈압 증상 완화에 도움을 준다고 하는데요 더 많은 토란 효능에..

우리아이 방과 후 돌봄 서비스 찾지말고~ 온종일 돌봄 원스톱 서비스로!! [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 맞벌이하시는 분들, 코로나 19로 인해 아이들 돌봐줄 곳을 찾으시는 분들이 꾀 계시더라고요. 초등학생 우리 아이 방과 후 돌봄 서비스 온종일 돌봄 원스..

포도 보관법 씻는법 포도주 포도 효능 주의사항 부작용/grape [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 달콤함과 향이 일품인 포도(grape)~ 포도는 포도씨에서 추출한 포도씨유씨까지 애용되 버릴것이 없는 과일이지요~ 그해 첫 포도를 따면 사당에 먼저 고..

2020근로장려금 지급일 근로장려금 자격요건 반기신청 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 소득이 적은 가구에 지원되는 근로장려금 연봉이 높은 신입사원들도 근로 장려금을 탔다고 하는데요  왜왜왜???? 어떻게???? 받았지???? 2020 근로 장려..

2020년 10월 지원정책 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 선선한 가을~ 코앞에 다가온 겨울~ 내년 추석연휴는 잔소리를 들어도 가족들과 함께 즐겁게 보내길 바라며 10월부터 달라지는 지원청책에 대해 안내해드..

식용 달팽이 가루 즙 효능 (+ 천기누설 식용 달팽이 요리 레시피 효능) edible snail [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 달팽이 하면~ 피부미용!! 습하고 어두운 곳을 좋아하는 야행성인 밤의 황제 식용 달팽이(edible snail)!! 피부미용 외에 너무나도 놀랄만한 식용 달팽이..

쯔쯔가무시병 치료법 예방법 진단 검사 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 앞서 가을철 유행하는 털진드기;;;; 쯔쯔가무시병 원인 초기 증상 합병증에 대해 알아보았는데요 그럼~ 쯔쯔가무시병 치료법 예방법도 알아야겠죠~ 지금부..

쯔쯔가무시병 원인 초기증상 합병증 [내부링크]

안녕하세요~ 손언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 가을철 10월~ 11월 유행하는 우리나라 전역에서 발생괴고 있으며, 가장 흔한 리케차 질환 쯔쯔가무시병. 주로 잡목에 서식하는 털진드기가 전역에 많이 분..

2020 추석 특선영화 편성표 ~ [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 어느덧 2020 추석 연휴가 곧 시작되네요~ 이번 추석 연휴 고향에 내려가시나요? 코로나 19 때문에 못 내려가시는 분들도 많을 것으로 예상되는데요. 고..

금연하는 방법 금연에 좋은 음식 #담배는_노답 #나는_노담 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그를 방문해주셔서 감사합니다. 시작은 어렵지만 시작하면 끊기 어려운 담배. 끊어야 좋은 걸 알지만 쉽지 않은 금연. 흡연은 자유지만... 건강에 해롭잖아요... 아는데도 쉽사리 끊지..

유기동물 입양시 최대 10만원지원!! [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그를 방문해주셔서 감사합니다. 서늘한 가을 문턱~ 9월 마지막 주~ 주간 정책!! 같이 알아보아요^^ '유기동물을 입양하면 입양비를 지원!!' 생명존중과 올바른 반려동물 입양문화 확산을..

2020년 한가위 추석 , 온(On)택트 추석 정보 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은 코로나19로 인해 많은게 변화하고 있는 지금... 곧 다가오는 2020 한가위 추석도 변화하고 있는데요. 코로나 19로 바뀐 2020 한가위 추석 정보에..

폐경 조기폐경 전조증상 원인 치료 예방법/menopause and climacteric [내부링크]

안녕하세요~ 손언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은 전세계 여성이라면 공감하는 여성들만의 이야기를 해보려고해요. 물론 저도 포함이구요.. 그래더 궁금하기도 한... 모두가 그렇듯 호르몬이 왕성히..

고구마줄기 까는법 보관법 삶기 ~ 효능, 요리법, 꿀팁까지!! [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은 우리 건강에 가장 중요한 면역력!! 아시겠지만 지금 이 시기... 면역력에 더욱 신경써야하는데요. 신종 바이러스의 공포에서 벗어날 방법!!! 바로..

은행대출서류 전자증명서로 스마트하게~ [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 코로나 19로 인해 은행업무 보러 가기 힘드시죠? 이제는 꼭 방문을 안하더라도 비대면으로 쉽게 스마트하게~ 스마트폰으로 할 수 있는 방법이 있습니다~~..

남해 냇가집 잔치국수-남해 상상양떼목장편백숲 아래 위치한 국수맛집! [내부링크]

안녕하세요~ 손언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 오늘은 여행의 꽃~ 남해 국수맛집 남해 냇가집 잔치국수집에 왔어요^^ 남해 상상양떼목장편백숲 바로 아래 위치하고있어서 찾기는 쉽더라구요^^ 아무래도..

남해 상상양떼목장 편백숲 ~ 반려동물입장가능!! [내부링크]

아무것도 안 하기로 한 남해여행~ 급 양떼목장을 꼭 가야 한다는 남편님~ㅎㅎ 검색 끝에 가게 된 남해 상상양떼목장 편백숲~ 반려동물도 입장 가능하다고 절 설득시키더라고요 ㅋㅋ 거기에 또 넘어간 1인 ㅋㅋ 경..

남해 애견동반(반려동물 동반) 펜션 남해 은빛아라펜션 ~ [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔 감사합니다~ 눈뜨자마자 급 떠나게된 남해 여행~ 정말 눈꼽만떼고 떠나는 갑작스러운 여행이라 준비 1도안됨 ㅋㅋ 남편님께서 이번 여행은 '힐링' 아무것도 안하고 오로..

취업성공패키지 1유형 2유형 한눈에@.@ [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은 앞전에 제가 진행했던 취업성공패기지 관련으로 안내해드리겠습니다. 취업성공패키지 진행시 국민내일배움카드발급도 같이 하게되는데요 보다 쉽게..

2차 재난지원금 통신비 지원까지!! 대상맞춤별 선별 지원 총정리 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 오늘은 코로나19 재확산으로 인한 2차 재난지원금에 대해 알아보도록 하겠습니다. 상당히 많은 부분에 대해 지원되고 있으며 한시적인 지원도 포함되어있..

2020년 9월 지원정책 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 올해는 코로나19와 열대아...태풍까지 정신없이 지나가버린거 같아요. 9월부터는 우리모두 좋은일만 가득하길 바라며 9월부터 달라지는 지원정책에 대해..

임산부 백일해 주사시기(예방접종시기), 증상, 합병증, 치료법,예방법/DTP-pertussis [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. DTP/P-pertussis 백일해에 대해 알아보겠습니다. 백일해(pertussis)란? 백일해(pertussis)는 보르데텔라 백일해균(Bordrtrlla pertussis, 그람 음성균)에..

디프테리아 증상, 예방접종시기, 합병증, 예방법/DTP-diphtheria [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. DTP/D-diphtheria 디프테리아에 대해 알아보겠습니다. 디프테리아(diphtheria)란? 독소형 디프테리아균(Corynebacterium diphtheriae) 감염에 의한 급성..

파상풍 초기증상, 예방접종시기, 합병증, 예방법/DTP-tetanus [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ DTP / T- tetanus 파상풍에 대해 알아보겠습니다. 파상풍(tetanus)이란? 파상풍균(Clostridium tetani)이 생산하는 독소가 신경계를 침범하여 근육의..

비브리오패혈증 증상 예방법 예빙수칙!!/vibrio vulnificus sepsis [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 8월~ 9월에 집중적으로 발생하는 비브리오패혈증(vibrio vulnificus sepsis)은 바닷물온도가 18~ 20이상 상승ㅇ시 증식하기때문에 대부분 여름철 해..

백종원 단호박죽 단호박찜 레시피~ (내가 만드는 찐~단호박죽 레시피) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 앞서 단호박 손질법 보관법 찌는 법 효능 부작용에 대해 안내해드렸는데요 손쉽게 영양가득한 단호박을 쉽게 드실 수 있는 백종원 단호박죽 단호박찜 레..

9호태풍 마이삭 이동경로 10호 태풍 하이선 이동경로 /Typhoon MA YSAK and HISHEN [내부링크]

안녕하세요~ 손언니 블로그에 방문해 주셔서 감사합니다. 요 몇일 아가씨내외 이사하느라 옆에서 괜히 정신없이 보냈어요... 그런데 이사가 끝나자마자... 8호태풍 바비가 안녕한지 얼마되었다고 9호태풍 마이삭과..

단호박 고르는법 보관법 손질법 찌는법+단호박 효능/sweet green pumpkin [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그를 방문해주셔서 감사합니다. 요즘처럼 기분도 꿀꿀하고 날씨도 꿀꿀 한날~ 당연히 비 오는 날 전이 당기지만... 급 찐살을 빼야 하기 때문에 ㅋㅋ 영양분과 식이섬유가 풍부해 몸에도..

다이어트 과일의 대명사 자몽~ 자몽 효능, 천기누설 자몽 샐러드, 자몽푸딩 만드는법/Grapefruit [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 요즘 부쩍 더.... 답답하시죠?;; 여름휴가면 뭐해요ㅠㅠ 나가기가 무서운걸요;;; 코로나, 태풍 바비, 폭염으로 의도치않게 요즘 대세인 집캉스를 보내고..

태풍 대처요령 태풍 행동요령 (+주요기관 연락처)/Tips for coping with typhoons [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 매년 여름철이면 만나는 불청객 태풍 태풍이 오면 집중호우까지 동반해서 그 피해는 더욱더 심각한데요. 그래서 알아보았습니다~ 태풍 대처요령!! 태풍 예..

제8호 태풍 바비 경로 및 위치/Typhoon VAVI [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은 맛집 블로그를 하려했는데... 뉴스를 보니 마음이 바뀌었어요ㅠㅠ 폭우로인해 복구도 아직 안된상태에 폭염이 기승이더니... 제8호 태풍 바비가 ㅠ..

[온열질환] 열사병 일사병은 어떻게 다른가요? 증상및 응급조치(열경련,열실신,열부종,열발진) 온열질환 예방 건강수칙 [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 무더운 여름 땀을 많이 흘려 체력과 면역력이 저하돼 자칫 대상포진 같은 질병이 발생할 수 있는데요 특히 코로나19가 기승인 지금. 더 조심조심하셔야 해..

코로나19 사회적 거리두기/Social Distancing [내부링크]

안녕하세요. 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은 코로나 19 심각성과 방역조치의 강도에 따라 1단계, 2단계, 3단계로 구분해 시행하고 있는 사회적 거리두기에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다...

쉽게 알아보는 내가 먹는 약!! 한눈에 ~ [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문에 주셔서 감사합니다^^ 어느덧 무더운 8월이 훌쩍 지나가고 있어요. 코로나 19로 여름휴가 아닌 휴가... 건강하고 즐겁게 잘 보내시길 바라며 오늘은 내가 먹는 약!! 한눈에~..

천연 인슐린 여주 효능 부작용+여주 불고기 뚝배기, 당!NO~경단 레시피 만드는방법/Bitter gourd [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 무더운 여름이면 더욱더 건강관리에 신경 써야 하는 거 아시죠~ 요즘 프로그램에 유독 당뇨에 관해 많이 나오는데요. 이제는 나이성별불문하고 조심하고..

숨은 당뇨? 나도 숨은 당뇨일수 있다??!! 숨은당뇨 증상으로 알아보자.(당뇨에 좋은 아스파라거스 볶음 레시피) [내부링크]

안녕하세요~ 손언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은 간단한 증상체크로 미리 대비할수 있는 숨은 당뇨 증상에 대해 알아볼보겠습니다. 전 세계를 죽음으로 몰아넣은 합병증이 무서운 질병 당뇨!! 오..

아스파라거스 보관 손질법 효능 부작용 한눈에 !!/Asparagus [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 오늘은 독특한 모양과 아삭한 식감이 특징인 고급채소로 불리는 아스파라거스 보관법, 손질법, 효능, 부작용에 대해 안내해드리겠습니다. 그리스 로마..

타트체리 복용법 효능 부작용 (타트체리 쥬스, 소스 만드는방법) [내부링크]

안녕하세요~ 손언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 무더운 여름 잘 지내고 계신가요? 오늘은 저를 포함해 무더운 여름 어김없이 열대아인해 밤잠 설치고~ 그러다보니 맛있는 야식의.... 유혹에빠져 살도찌고...

퀴노아 효능 부작용(퀴노아 삶기 손질보관먹는법)퀴노아 누룽지 죽 만드는법/quinoa [내부링크]

안녕하세요~ 손언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 앞서 무더운 여름 혈관 건강에 대해 안내해드렸는데요 오늘은 무더운 여름 혈관 건강과 기력회복에 도움주는 보양단백질 '퀴노아(quinoa)'에 대해 알아보도..

잘 마시면 약!! 잘못 마시면 독!! 건강하게 물마시는 방법 !! [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은 우리에게 꼭~ 필요한 물!! 잘 마시면 약!! 잘못 마시면 독!! 이 되는 건강하게 물 마시는 방법과 물에 대한 오해와 진실에 대해 알아보도록 하겠습..

관절왕!! 보스웰리아 효능 부작용 /Boswellia (+보스웰리아 차, 보스웰리아파스 만드는방법) [내부링크]

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 오늘은 우리나라 인구 노년층 성인 5명 중 3명이... 비만, 스트레스, 과격한 운동으로 찾아오는 퇴행성 관절염. 무릎 연골 경우 외부 충격, 노화로 인해..

헷갈리는 국기(태극기) 게양일 게양위치 게양방법 알아보기. [내부링크]

안녕하세요. 도로에 아름다운 태극기가 휘날리는 오늘~ 광복절이 눈앞에 다가왔어요. 길가에 휘날리는 아름다운 우리나라 국기 태극기@.@ 베란다에 이쁘게 게양하려는순간 ㅜㅜ 게양위치가 햇갈리는거 아니겠어요..

마리골드(메리골드) 꽃차 꽃말 효능 /marigold [내부링크]

안녕하세요~ 오늘은 눈건강에 대해 알아보려고해요. 저는 10년전? 라섹을 했던터라 나름 눈건강에 신경을 쓰고있는데 어느 순간부터 너무 매우 뻑뻑하고 피로하고ㅠㅠ 특히 휴대폰, tv, 컴퓨터등에 많이 노출되는..

당뇨에 좋은 얼음채소 아이스플랜트(바라후,빙초) 효능 부작용/ice plant [내부링크]

안녕하세요~ 무더운 여름 시작과 하늘에 구멍이 뚫린 게 틀림없는 장마가 시작되었어요^^;; 아시겠지만~ 여름철에는 건강관리에 더욱 신경을 써야 하는데 놀랍게도 무더운 여름에 혈당이 무섭게 올라간다고 해요;;..

전주 송천동 마야 복분자왕족발보쌈 맛집!! [내부링크]

안녕하세요~ 오늘은 왠일인지 족발을 안좋아라하는 남편님인데.. 족발이 땡긴다고해서 족발과 보쌈으로 유명한~ 전주 송천동 마야 복분자왕족발보쌈집에 왔어요~ 전주 송천동 마야 복분자왕족발보쌈은 2005년부터..

2020년 8월 정책 지원정책 [내부링크]

안녕하세요~ 장마와 열대아... 무더운 여름 건강히 잘지내고계시죠? 무더운 여름 더욱더 지치고 힘들기 마련이지만 대한민국 국민을 위해 애써주는 정부지원정책에 대해 안내해드리겠습니다. 여름휴가를 계획하시..

김제 대흥각 3대천왕 고추짬뽕 맛집 [내부링크]

계속되는 무더위와 습함... 그리고 미친 듯이 내리는 비... 여행 가기도 애매한 시점에 날씨까지 아주 ㅋㅋㅋ 그나마 시간 될 때마다 전주와 가까운 맛집 탐방만이 즐거운 일상이 되어버렸어요^^ 날이 꾸물꾸물할..

군산맛집/ 군산 한일옥~맛있는 녀석들이 픽한 한일옥!!소고기뭇국과 육회비빔밥맛집 [내부링크]

장마가 시작된 지금... 비가 잠깐 멈춘 하늘 맑은날~ 따뜻한 소고기뭇국이 생각나서 군산 한일옥에 다녀왔어요^^ 맛있는 녀석들도 픽한 소고기뭇국 으로 유명한 군산 맛집 한일옥!! 하늘도 맑고 부푼기대 한가득~..

변산반도국립공원 부안 능가산 내소사 전나무숲길~ [내부링크]

흐릿한 오후~ 아가씨 내외와 개구쟁이 조카 서준이랑 변산반도 국립공원 부안 내소사에 왔어요^^ 남편님과 저는 잡념도 없앨 겸 좋은 기운도 받을 겸~ 흐린 날씨임에도~ 주차장에 차들이 빼곡... 하지만 주차장이..

여름철 바이러스 결막염!! 방치하면 실명까지?!! [내부링크]

계절마다 결막염이 꼭 한 번씩 걸리는 1인...ㅠㅠ 특히 여름이면 더욱 눈이 피로한 느낌? 이잖아요;;; 라섹도 하고 안구건조증이 있어서 그런가... 하고 넘겼는데... 그냥 넘길게 아니더라고요ㅠㅠ 유독 무더운 여..

이차돌~ 이차돌 메뉴~ 전주송천동먹자골목 이차돌 첫 방문 솔직후기!! [내부링크]

덥고 습하고... 집에서 먹기 귀차니즘이 하늘을 찌르고 있어요;;; 외식도 잦아지고... 하지만 오늘은 부부동반 모임이니까^^ 차돌박이 맛집이라고 소문난 이차돌로 즐겁게 가볼까요~ 누가 고깃집 아니랄까 봐~..

학래촌~ 완주 맛집 학래촌~ [내부링크]

햇살이 쨍한 오늘~ 건강을 위해~ 모악산을 다녀오려고해요~ 금강산도 식후경ㅎㅎ 모악산을 가기전 학래촌 완주 학래촌에 들려서 체력보충후~ 출발^^ 다들 알고계시지만 학래촌은 소고기 돼지고기 할것없이 맛집으..

완주 상관편백숲~ [내부링크]

비가 온 뒤 맑게 개인 하늘~ 답답함을 씻기 위해 맑은 공기를 마시기 위해 남편님과 내 껌딱지 포비와 함께 완주 상관 편백숲에 왔어요^^ 푸릇푸릇한 산을 보니 너무 마음이 탁~트이더라고요^^ 완주 상관 편백숲..

김씨네 짬뽕순대국밥~짬뽕과 순대국밥의 절묘한 만남~전주 신시가지 맛집 [내부링크]

낮에는 웬일로 입맛이 없고ㅠㅠ 시원하게 비가 오는 저녁~ 없었던 입맛이 되살아나는 순간@.@ 남편님과 함께 전주 신시가지 맛집 김씨네 짬뽕순대국밥집에 왔어요^^ 전주 신시가지 맛집 김씨네 짬뽕 순대국밥^^..

여름철 무더위 혈관건강 '복령(茯岺)'으로 지키자!! 복령효능 Poria cocos [내부링크]

무더운 여름!!!! 생각하기도 싫은 여름철 무더위!! 앞전 여름철 무더위가 우리의 뼈 건강을 위협한다고 블로그를 올렸었는데... 그게 다가 아니었어요;;;;; 여름철 무더위... 무심코 생각했던 여름철 열로 인해..

전주 박영재동물병원 2층 몽들애견카페 애견호텔 "MONGDLE" [내부링크]

오랜만에 만난 나롱이와 나롱이 껌딱지 빼꼼이와 함께 전주 박영재 동물병원 2층에 위치한 몽들 애견카페에 다녀왔어요~ 포비는 나이도 있고 처음이라 조금 걱정이 되긴 했지만 몽들 애견카페 바로 아래층에 전주..

전주 메르밀 진미집 본점_메밀 콩국수 메밀 소바 맛집 [내부링크]

비가 오는 듯 마는 듯ㅜ..ㅜ 이왕 올 거면 시원하게 쏟아지면 좋으련만^^;; 후덥지근한 날씨를 핑계 삼아... 전주 메르 밀 진미집 본점에 다녀왔어요^^ 메르밀 진미집은 콩국수랑 소바 맛집으로 유명하더라고요~..

자연애산장~ (자연愛산장) 동상계곡~ 애견동반계곡~ [내부링크]

우리 만남은~ 낮잠 자다가 만나는 급만남ㅋㅋ 그래서 더 재미있는 만남 ㅋㅋㅋ 날 좋은 주말~ 우리는 전북 완산구에 위치한 동상계곡으로 go go~ 동상계곡 끝자락에 위치한 자연애산장~ 자연을 사랑하는 산장 자..

솔잎 효소 만들기 솔잎효능/pine leaf [내부링크]

항상 푸른 침엽 상록수 소나무~ 향긋한 솔잎향까지~ 그래서인지 솔잎은 오래전부터 우리 조상들이 전통적으로 이용하던 향신료라고 합니다. 할머니 댁에서 어릴 적 고사리손으로 송편 만들 때 기억나시죠^^ 송편을..

꽃지해수욕장~ 여름바다로 떠나요~ [내부링크]

떠나요~ 바다로~ 오랜만에 아가씨 내외 + 귀여운 개구쟁이 조카 서준이도 함께 급 바다 보러 멀지만;; 충남 태안군 안면읍 승언리에 위치한 꽃지해수욕장에 다녀왔어요. 한 시간 남짓? 바라만 보고 온 거라 일상..

담양 죽녹원~ [내부링크]

따사로운 햇살~ 남편님과 함께 자연을 느끼고자 담양 죽녹원으로 gogo~ 힐링타임~ 담양 죽녹원 가는길~ 나무사이로 햇살이 비춰너무 아름답죠^^ 역시 드라이브는 담양 드라이브가 최고!!! 날이 좋아서 그런지~ 많..

담양 까망감스테이 카페 애견동반카페~ [내부링크]

날 좋은날~ 사랑하는 남편님과 함께~ 담양으로 드라이브하고 왔어요^^ 한적하고 조용한 담양 까망감스테이 카페 너무 좋아요 ㅋㅋ 추월산옆에 있는 담양 까망감스테이 카페~ 담양 까망감스테이는 팬션과 카페를..

전주 오븐어클락 OVEN O'CLOCK [내부링크]

요즘 부쩍 외출이 잦아진 나...ㅋㅋ 그동안 방콕한거 보상받는 느낌이랄까ㅋㅋ 오랜만에 셋이 함께 카페 나들이하러 빵이 맛있는 신시가지 카페 전주 오븐 어클락 OVEN O'CLOCK에 다녀왔어요~ 주리가 추천해준 전..

소양 자연뜰 소양 밥집 소양 맛집 불향가득 쭈꾸미 맛집~ [내부링크]

그렇게 만나자고 약속을 했건만...ㅋㅋ 비가 보슬보슬 내리는 오늘... 통화하다가 불향 가득 쭈꾸미 이야기에 배고프다며 먹으러 가자고 만난 우리 ㅋㅋ 비오는날 소양 드라이브도 하고~ 소양 자연뜰 소양 밥집에..

명륜진사갈비~ 명륜진사갈비 쭈꾸미~ 전주 무한리필 맛집!! [내부링크]

날도 우중충하고~ 습해습해... 비는 온다고 해놓고 왜 안 오니?? 배는 고프고... 고기 먹고 싶고~ 부쩍 주부의 본분을 잃어버린 나... 는 남편님과 함께 고기고기 먹으러~ 외식은 오늘이 마지막이라며 명륜 진사..

전주 송천동 영아네 밥상 ~ 무한리필 가성비 끝판왕!! [내부링크]

배는 고프고~ 만들어 먹기는 귀찬... 귀차니즘이 발동한 오늘~ 무한리필 가성비 끝판왕이라며ㅋㅋㅋ 아는 사람만 간다는 전주 송천동 영아네 밥상으로 gogo~ 전주 송천동에 위치한 영아네 밥상~ 원룸 1층 건물에..

옥수수 맛있게 삶는법 꿀팁+옥수수 효능 옥수수수염차 효능/corn, maize, indian corn [내부링크]

여름철 간식으로 좋고~ 몸에 좋은 차까지 끓여 먹는~ 어느 하나 버릴 것이 없는~ 밀, 벼와 함께 세계 3대 식량 작물 중 하나로 '순금의 열매'로 불린~ 별미 중에 별미 옥수수에 대해 알아보겠습니다. corn, maize,..

마스크판매처) 너도나도 비말차단 마스크? 덴탈 마스크? 검증된 마스크 구별법!! [내부링크]

날씨가 점차 더워지면서 마스크 착용이 왜이리 힘든지... 얼마전 비말차단용 마스크가 출시되 얼마나 기뻤는지 몰라요^^ 기쁨도 잠시... 사이트 접속이 안되고... 접속이 되더라도ㅠㅠ 품절..품절...품절....;;;;;..

여권 유효기간 만료 사전 알림 서비스 [내부링크]

휴가철 해외여행, 효도여행, 가족여행, 우정여행, 해외출장, 유학 등 부득이하게 해외로 나가게 되는 경우가 생길때 돈보다 더 중요한 내가 나인 것을 확인시켜줄ㅋ 가장 중요한 여권!! 아시겠지만~ 큰맘 먹고 해..

2020년 6월 정책 지원정책 [내부링크]

안녕하세요~ 대한민국 국민이라면 꼭 알아야할 2020년 6월 정책 지원정책에 대해 안내해드리겠습니다. 코로나19로 인해 전 세계가 힘들어하는 가운데 조금씩 나아지기위해 대한민국 정부에서 지원을 아끼지 않고..

참외 보관법 부터 참외 효능까지~ korean melon or oriental melon [내부링크]

여름 여름 여름~ 무더위는 싫지만 그럼에도 여름이 좋은 이유는~ 여름 제철과일이 너무나도 좋아서에요^^ 지금은 하우스에서 재배가 되어 계절과일은 아니지만 여름이면 즐겨 먹는 아삭아삭달콤함이 일품인 참외~..

수박 자르는법, 수박 고르는법, 수박 보관법 + 수박효능 watermelon [내부링크]

안녕하세요~ 무더운 여름을 시원하고 즐겁게 건강하게 보내기 위해~ 시원한 과즙으로 지친 여름 우리에게 수분 공급을 해주고 맛도 좋고 몸에도 좋은 수박에 대해 알아보겠습니다^^ (수박 자르는 법, 수박 고르는..

양배추 삶는법 꿀팁 !! 양배추 씻는법 양배추 효능 부작용/cabbage [내부링크]

안녕하세요~ 건강한 삶을 누리고 싶은 손 언니입니다^^ 오늘은 고대 그리스 시대부터 즐겨 먹던 채소 저와 남편도 아침마다 꼭 챙겨 먹는 양배추 환 양배추즙~^^ 알고 보니 미국 타임지가 선정한 '서양 3대 장수식..

테트리스 찜닭/금암동 맛집/전북대 맛집 /찜닭맛집 [내부링크]

안녕하세요~ 이유 없이 너~무 피곤한 요즘;;; 피곤한 나와 아가씨 함께 외식 ㅋㅋ 무엇을 먹을까~ 아는 맛이 무섭다더니...;;; 늘 배달시켜 먹는 테트리스 찜닭 전북대점 지점으로 직접 가서 먹기로 했지요 ㅋㅋ..

백종원 닭볶음탕 찜닭 레시피 닭고기 효능/chicken [내부링크]

안녕하세요~ 요즘 부쩍 날씨가 ㅠㅠ 덥죠;;;; 조금만 움직여도 땀이 송글송글;;; 에어컨의 계절이 왔어요~ 이럴 때일수록 잘 먹고 잘 자고~ 운동도 하고~ 그래야 건강해지는 거 아시죠^^ 이렇게 더울 때일수록..

새싹보리 키우는법부터 새싹보리 분말 효능 부작용 먹는법까지~한눈에!! [내부링크]

안녕하세요~ 오늘은 양가 어머님들께서 요즘 푹~빠져있는 새싹보리에 대해 알아보려 합니다. 친정어머니는 새싹보리 분말을~ 시어머니는 새싹보리를 키우고 계시더라고요 ㅋㅋ 친정어머니가 몸에 좋다며 이서방 챙..

상추 보관법부터 놀라운 상추 효능 상추 부작용(+시든상추되살리는꿀팁!!)lettuce [내부링크]

안녕하세요~ 오늘은 쌈채소의 대장~ 향과 식감이 무난해 남녀노소 사랑받고 있는 상추(lettuce)!! 상추 보관법, 상추 효능, 상추 부작용 같이 알아보아요~ 상추 하면~ 고기 한쌈^^ 상추에 고기, 쌈장, 마늘 올려..

천기누설 바나나 파프리카 효능!! 바나나 파프리카 주스 바나나 파프리카 냉채 레시피 [내부링크]

안녕하세요~ 앞전에 파프리카 효능에 대해 안내해드렸는데요 파프리카 레시피를 찾다가 천기누설에 방영된 바나나 파프리카를 보게 됐어요. 이름도 생소한 바나나 파프리카;;; 일반 파프리카보다 영양이 좋아 골다..

곡성 천국의 계단 씨엘로 카페~ 뷰 좋은 카페 /cafe cielo 957 [내부링크]

햇살 좋은 오늘~ 곡성으로 콧바람 쐬러~ 연예할 때 다녀왔던 곳이라 새록새록 기억이 ㅋㅋ 곡성 천국의 계단으로 유명한 곡성 씨엘로 카페 다녀왔어요^^ 역광이라 어둡게 나왔지만~ 카페 앞에 천국의 계단과 함께..

파프리카 보관법부터~ 색깔별 파프리카 효능/ paprika/sweet pepper [내부링크]

안녕하세요~ 오늘은 아삭한 식감과 달달한 맛의 비타민 보석으로 면역력 상승에 도움을 주고 위암 예방에 좋은 파프리카!! paprika/sweet pepper 파프리카 보관법부터~ 골라먹는 재미가 있는 색깔별 파프리카 효능..

수미네 반찬 멸치볶음 황금레시피+멸치 효능/anchovy [내부링크]

안녕하세요~ 오늘은 우리나라에서 두 번째로 많이 잡히는 어류로~ 제주도에서는 행어라 하고, 전라도에서는 며루치, 멸어치, 멜이라고도 불리며 크기에 따라 앵메리, 순동이, 잔 사리, 지리 맨, 가이리, 노르 멕기..

석류즙 효능 부작용/pomegranate [내부링크]

안녕하세요~ 요즘 생전 입맛을 잃어본 적이 없는 제가 ㅋㅋ 입맛을 조금 잃었다는 황당한 사건이ㅋㅋ 발생했어요ㅋㅋ 새콤달콤함이 필요한 지금 시어머님께서 석류를 주셨어요@.@ 석류가 여자한테 좋은 건 아시죠^..

전주 우리국수마을 찐~한 콩국수 맛집 전주 금암동 맛집 [내부링크]

안녕하세요~ 요즘....... 낮에 많이 덥죠;; 더위가 일찍 온다고 하는데 맞나 봐요ㅠㅠ 더워서 그런지 웬일로 입맛도 떨어지고 ㅋㅋ 그래서 남편님이랑 찐~한 콩국수를 먹으러 우리 국수 마을 본점에 다녀왔어요^^..

전주 부엉이돈까스 OWL'S CUTLET 전주 중화산점 [내부링크]

남편님과 점심을 먹으러 나왔어요^^ 비가 온다고 해서 걱정했는데 다행히 날이 좋았어요~ 오늘은 파스타와 돈가스가 맛있는 전주 부엉이돈까스 OWL'S CUTLET 전주 중화산점에 다녀왔어요~ 하늘도 맑아서 기분도..

백종원 미역국 레시피+미역국 맛있게 끓이는법 꿀팁+미역 효능 부작용/sea mustard [내부링크]

안녕하세요~ 이번 주... 계속 고민에 빠져있는 1인... 곧 다가올 남편 생일날 완전 감동받게 해주고 싶은데 뭘 해줘야할지... 휴~ㅋㅋㅋ 웃음만 나와요 ㅋㅋ 그래도 생일날 빠질수없는 소고기 미역국을 맛있게 해..

면역력에 좋은 돼지고기 부위별 효능이 다르다?? /pork [내부링크]

안녕하세요~ 앞서 백종원 제육볶음 레시피와 김수미 제육볶음(두루치기) 레시피를 알아봤는데요~ 해보셨나요~? 저는... 음.... 제 입맛에는... 맛있었어요 ㅋㅋ 맛있는 것도 알고 먹으면 더 맛있다~는 누군가의 말..

백종원 제육볶음 레시피 꿀팁 vs 김수미 제육볶음 레시피 조리법 꿀팁(+ 맛있는 돼지고기 건강하게 먹는 방법) pork [내부링크]

안녕하세요~ 오늘은 백종원 제육볶음 레시피와 김수미 제육볶음(두루치기) 레시피를 알아보도록 하겠습니다. 백종원 김수미 레시피는 따라만 해도 맛이 보장되니 같은 듯 다른듯한 레시피를 비교하면서 뒤늦게 요..

김수미 숙주전~고소하고 아삭하고 바삭한 김수미 숙주전~(+숙주나물 효능 부작용) mungbean sprout [내부링크]

안녕하세요~ 오늘은 밥상에 흔히 오르는 반찬 중에 하나로 조선시대에는 봄, 여름철에 어른의 생신 날 아침상과 돌날 점심에 손님들 국수상에 올리던 반찬 콩나물에 비해 비타민A가 풍부한 숙주나물(mungbean spro..

거북손 삶는법부터 거북손 먹는법~ 거북손 효능까지 /Barnacle [내부링크]

안녕하세요~ 삼시세끼 어촌 편에 푹 빠진 손 언니입니다 ㅋㅋ 자연이 그리운 터라 무인도를 보면 힐링되는 기분이에요^^ 또 다른 이유는 신기한 거북손ㅋㅋ 거북손 삶는법도 거북손 먹는 법도 간단한 거북손 효능..

장어탕 끓이는법 민물장어 효능(freshwater eel) [내부링크]

안녕하세요~ 올해 여름이 빨리 온다고 하던데... 덥다가 춥다가 ㅜㅜ 일교차가클수록 건강에 더 신경 써야 하는 거 아시죠~ 단백질과 불포화지방산, 비타민A함량이 높아 면역력과 몸보신에 좋은~ 장어탕 끓이는법..

수미네반찬 오이탕탕이 vs 백종원 오이무침 꿀팁(+오이효능 cucumber) [내부링크]

안녕하세요~ 눈앞에 다가온 여름~ 어릴 적 여름방학 때 시골 할아버지 할머니 댁에서 오이 따던 기억이 새록새록ㅋㅋ 고사리손으로 몇 개 따지도 못했지만 무더위에 너무 힘들었던;;; 무더위를 식히려 할머니께서..

맛남의 광장 쭈꾸미 삼겹살 볶음 레시피~ 주꾸미 효능/webfoot octopus [내부링크]

안녕하세요~ 맛남의 광장 vod를 보다가 전라북도 군산에서 촬영한 군산 편 ㅋㅋ을 보고 말았어요 ㅋㅋ 그냥 먹어도 맛있는 쭈꾸미와 삼겹살@.@ 쭈삼 볶음 ㅋㅋ 일단 해산물과 고기 빨간 걸 좋아하는 제가 그냥 보..

두릅 데치기 두릅 장아찌 시어머님이 알려주신 꿀팁!! + 두릅 효능/Dureup [내부링크]

안녕하세요~ 일교차가 커 면역력이 떨어지는 요즘~ 피로 해소부터 다이어트 효과까지^^ 두릅 데치기 시어머님이 알려주신 꿀팁과 두릅 장아찌 만드는 법 두릅 효능에 대해 알아보겠습니다~ 두릅은 4월~5월이 제철..

고사리 삶는법부터~ 고사리효능까지^^ / Bracken [내부링크]

안녕하세요~ 쉽게 접할 수 있는 국민 나물~ 어린아이부터 어른까지 좋아하는 비빔밥과~ 칼칼하고 맛있는 육개장에 꼭 들어가는 고사리~ 비타민, 무기질, 칼륨, 칼슘 등이 풍부해 꾸준히 먹는 것만으로도 대장 건강..

무주 맛집 갈비짬뽕 '신미가' [내부링크]

무주 1박 2일 여행의 마침표~ 핑클 캠핑 클럽에 나왔던 무주 갈비짬뽐 '신미가'에 왔어요~ 생소하지만 여기까지 왔으니 ㅋㅋ 여독도 풀 겸ㅋ 속도 풀 겸 ㅋㅋ 비가 왔음에도 날씨도 좋고~ 사람들도 꾀~ 많았어요^..

3대명약 구기자(고지베리/Chinese matrimony vine/枸杞子) 효능 부작용 [내부링크]

안녕하세요^^ 오늘은 베타인 성분이 풍부해서 간에 지방이 축적되는 것을 억제해주는 구기자(고지베리/Chinese matrimony vine/枸杞子) 인삼 하수오와 함께 3대 명약인 구기자(고지베리/Chinese matrimony vine/枸..

무주1박2일 여행~ 무주 홀리데이펜션 (muju holiday pension) [내부링크]

안녕하세요~ 즐거운 주말 잘 보내셨나요~ 저는 오랜만에 부부동반으로 1박 2일 무주로 나들이를 다녀왔어요^^ 무주에 오니~ 자연이 너무너무 아름다운 거 있죠^^ 아름다움 풍경에~ 새소리까지~ 힐링이란 이런 거구..

머리가 맑아지는 석창포(Acorus gramineus Soland)~ [내부링크]

안녕하세요~ 오늘은 두뇌활동을 왕성하게 해주는 효과가 뛰어나 예로부터 총명탕이라 부르며 알츠하이머 치매, 건망증, 집중력 향상에 좋고 뇌졸중, 뇌경색 등 뇌질환 치료제로 많이 쓰이는 석창포(Acorus gramine..

정부 긴급재난지원금 기준 지원금액 지급방법 지급시기 / 전국민 지원 [내부링크]

안녕하세요. 지난 3월 말 코로나 19로 인해 정부에서 긴급재난지원금을 지급 정부 긴급재난지원금은 4월 15일 총선 이후인 5월부터 실제 지급이 이루어질 것이라고 했습니다. 그 사이 여러 곳에서 정부 긴급재난지..

백종원 낙지볶음 레시피 + 낙지 손질법부터 낙지(Long arm octopus)효능 까지~ [내부링크]

안녕하세요~ 오랜만에 매콤한 게 무지무지 당기는 오늘~ 답답함의 스트레스도 날리고 맛도 좋고 건강에 좋은 '갯벌의 산삼'이 낙지(Long arm octopus)로  백종원 낙지볶음 레시피와 낙지 손질법 낙지 효능 알아보..

머위(butterbur) 머위쌈 머위나물무침 머위장아찌 담는법 만드는법 + 머위 꽃 효능 [내부링크]

안녕하세요~^^ 오늘은~ 비타민A와 칼슘이 풍부하고~ 쌈, 나물무침, 장아찌, 국, 생채 등 다양하게 활용해서 먹을 수 있는 머위(butterbur)에 대해 알아보려고 해요~ 지금부터 손쉽게 머위를 먹을 수 있는 머위쌈,..

가시오가피 순 효능 (가시오갈피 Siberian ginseng) [내부링크]

안녕하세요~ 화장한 봄날~ 햇살 따뜻한 오늘~ 나들이 가고 싶어도 못 나가서 답답하시죠ㅠㅠ 이럴 때일수록 더욱더 건강에 신경 쓰셔야 하는 거 아시죠^^ 오늘은 저와 함께~ 두릅과 산삼을 쏙 빼닮은 세계적으로도..

아티초크 (artichoke) 효능 부작용 [내부링크]

안녕하세요~ 오늘은 귀족채소, 서양의 불로초라고 불리는 아티초크(artichoke)에 대해 알아보려고 해요. 이름도 생소한 아티초크는 이탈리아, 프랑수, 미국 등 대중화된 채소로 영양가도 풍부해 식재료와 혈중 콜..

기적의 열매 노니(noni) 효능 부작용 먹는법/동의보감 해파극(海巴戟) 파극천(巴戟天) [내부링크]

안녕하세요~ 오늘은 남태평양 지역에서 서식하는 열대식물로~ 모양은 감자와 비슷한 흰 열매로~ 약용으로 많이 사용되어 주스, 차, 분말 등으로 많이 먹는~노니(noni) 노니(noni)의 정확한 효능과 부작용에 대해..

케일(kale) 보관법부터 케일 효능까지~ 케일주스로 건강하게~ [내부링크]

안녕하세요~ 건강이 더더욱 중요한 지금 슈퍼푸드로 각광받고 있는 채소중 녹황색 채소로 베타카로틴 함량이 가장 높고 풍부한 영양성분을 갖고 있어 WHO뿐만 아니라 타임지 10대 슈퍼푸드로 선정된 케일에 대해..

해죽순(니파팜) 해죽순차 효능 부작용 [내부링크]

안녕하세요~ 오늘은 미얀마 청정지역에서 자라는 니파팜이라는 야자수의 새순으로 바다에서 나는 죽순이라 불리는 해죽순 해죽순 해죽순차 효능과 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 1월~ 5월 사이에만 채취가..

금산사 벚꽃 힐링~ 김제 금산사 벚꽃 드라이브~ [내부링크]

즐거운 금산사 가는 길~ 금산사를 가는 길은 벚꽃이 이쁜 금산사 드라이브코스~ 금산사 쪽은 아직 쌀쌀해서 벚꽃이 다 피진 않았지만 금산사 벚꽃 이쁜 거 아시죠~ 벚꽃 보니 왜 우리는 설레는 거야 ㅋㅋ 금산사..

금산사 벚꽃보고~ 김제카페 마마(cafe MAMA) [내부링크]

금산사에서 마음의 힐링을 한 후~ 꼭 들르게 되는김제 카페 마마 cafe MAMA 화창한 날씨~ 따뜻한 햇살~ 코스예요~ 김제 카페 마마 cafe MAMA 로로가 참~ 강렬 심플^^ 파란 봄 하늘과 너무나도 잘 어울리죠~ 김제..

벌나무 복용법 효능 부작용!! 간겅강,고혈압, 항산화작용, 항염증효과 [내부링크]

안녕하세요~ 오랜만에 비가 시원하게 오는 날엔~ 밖에서 먹는 밥이 정답이죠^^ 오랜만에 단골 음식점에 갔는데 벌나무로 우려낸 물을 주시면서 간에 너무너무 좋다는 거예요^^ 헛개나무, 미나리, 부추 등 간에 다..

보령 리리스카페 옆~개화허브랜드 모산미술관 /개화예술공원 [내부링크]

목적지는 대천인데 ㅋㅋ 아직도 보령 리리스 카페를 못 벗어나고 있는 우리~ 이왕 이렇게 된 거ㅋ 개화 허브랜드랑 모산미술관도 들렸다가 가기로 했어요^^ 대천은 오늘 안에만 도착하면 되니까 ㅋㅋ 개화 허브랜..

보령 리리스카페~ 이쁜 꽃카페~ [내부링크]

바람은 차지만 날씨는 왜 이리 좋은지~ 급 대천으로 여행을 떠난 우리 ㅋㅋ 급 여행을 좋아하는 우리ㅋㅋ 대천 가기전 잠시 이쁜 보령 리리스 카페에 들렸어요~ 보령 리리스 카페는 입구마저 이뻐 ㅋㅋ 하나하나..

부산 긴급재난지원금 재난기본소득 /서구 동구 영도구 진구 남구 해운대구 금정구 강서구 연제구 사상구 기장군/금일 부산긴급재난지원금 [내부링크]

안녕하세요. 부산 긴급재난지원금 신청하시는 분들께 조금이나마 도움이 되고자 금일 부산 관할구 사이트 확인 후 올리는 자료입니다. 아직 관할구 홈페이지에 공지가 안올라온곳은 제외하고 포스팅하는 점 참고..

서울시 재난 긴급생활비 지원 신청 안내 [내부링크]

안녕하세요. 코로나 19로 모두가 힘든 이때 결제적 손실로 고통받은 시민들을 위해 3월 말부터 시행된 서울 재난 긴급 생활비 지원은 선착순이 아닌 신청 이후 소득조회를 통해 지급 결정이 완료된다고 하니 한분..

경기도 재난기본소득신청방법 [내부링크]

안녕하세요. 경기도는 코로나 19로 어려움을 겪는 도민 모든 분들의 소비여력을 키우고, 멈춰버린 지역상권 매출에 도움을 주는 경기도 재난 기본소득을 지원을 시작한 첫날부터 83만 명이 넘는 경기도 도민분들이..

강원도 긴급생활안정지원금(소상공인,생계안정분야,실업급여주급자,경력단절여성등,청년구직황동지원대상) 신청기준방법 [내부링크]

안녕하세요. 강원도에서 코로나로 힘든 도민 30만 명에 생계안정분야, 실업급여 수급자, 소상공인, 경력단절 여성 등, 청년 구직활동 지원대상자로 나눠 긴급 생활안정 지원금을 지급하기로 했습니다. 강원도 긴급..

전주형 재난기본소득지원 대상자, 지원절차,신청방법 [내부링크]

안녕하세요^^ 코로나로 인한 지자체 지원중 전국 최조로 실행한 전북 전주시 '전주형 재난 기본소득지원금'에 대해 알아보려고 해요. 멋지다 전주!! 전북 전주시는 3월 13일 전국 최초로 경제위기를 극복하고 시..

긴급재난지원금 신청기준방법 정확히 알아보자!! [내부링크]

안녕하세요. 코로나로인해 힘든 국민들을위해 3월 30일 중산층 포함 소득하위70%가구에 대해 4인기준 100만원의 긴급재난지원금을 지급하기로 결정했다고 밝혔습니다. 긴급재난지원금은 4월 15일 총선이후 5월부터..

백종원 부추전 + 부추 보관법, 효능, 부작용/Chinese chive [내부링크]

안녕하세요~ 위염 때문에 죽만 먹다 보니 기름에 굽고 튀긴 게 무척이나 당기는 1인 자극적인걸 먹으면 안 될 것 같아서 선택한 백종원 부추전~ 평소 몸이 차다는 말을 하도 들어서ㅜㅜ 냉장고에 있는 것 중에 그..

자연산 송이버섯(matsutake) 손질법 보관법+효능 부작용 [내부링크]

안녕하세요~ 오늘은 향과 질감이 뛰어난~ 아주아주 귀한 송이버섯에 대해 알아볼까해요. (요즘 버섯홀릭ㅋㅋ) 송이의 주산지는 태백산맥, 소백산맥을 중심으로 경북 울진,영주,봉화와 강원 강릉,양양으로 우리나라..

불로초 영지버섯(Lingzhi mushroom) 끓이는법-효능,부작용 [내부링크]

안녕하세요~ 오늘은 성인병 예방 효과에 뛰어나 약재로도 사용되고, 항암 효과가 뛰어나 불로초라고 불리는 영지버섯에 대해 알아보겠습니다. 참나무와 매화나무 등 목질이 강한 나무에서 자라는 영지버섯은 말..

동충하초(冬蟲夏草/Cordyceps) 고르는법 손질법 보관법+효능 부작용 [내부링크]

요 며칠 급성 위염으로 엄청 고생을ㅠㅠ 너무 아파서 혹시 장폐색이 온건가... 이번에 장폐색 오면 수술해야 한다고 해서 엄청 놀랐어요ㅠㅠ 그나마 다행히 위염이었지만... 위염은 처음인데 ㅠㅠ 이렇게 아프고..

김수미 미나리무침 vs 백종원 미나리무침 데치기 꿀팁+미나리 효능 부작용 [내부링크]

현대인들에게 꼭 필요한 효능과~ 봄철 싱그러운 입맛을 돋게 줄~ 겨우내 몸속에 쌓인 독소 배출을 도와줄 미나리에 대해 알아보겠습니다. 미나리 하면~ 간 해독!! 다 아시죠~ 미나리는 독성물질을 해독하는 효과..

백종원 시금치무침 시금치프리타타/ 시금치 데치기 꿀팁/ 시금치 효능 부작용 [내부링크]

안녕하세요~ 오늘은 비타민, 철분, 식이섬유 등 각종 영양성분이 다량 함유된 채소로~ 성장기 아이들, 임산부, 어르신 등 남녀노소 모두에게 유익한 시금치에 대해 알아보겠습니다^^ 시금치 하면~ 뽀빠이 만화가..

백종원 달래장 만들기 꿀팁!! 달래 손질법 효능~ [내부링크]

요즘 처럼 입맛이 막~ 좋을때~ㅋ 달래로 달래장, 달래된장국, 달래무침등~ 너무 좋죠^^ 이럴땐~ 백종원, 김수미님의 레시피가 ㅋㅋㅋ 맛남의 광장에서 백종원씨가 달래장에 돼지고기를 .... 역시 달라!! 맛도 좋고..

전주 근교 김제 감성 아울 카페 'OWL' [내부링크]

봄바람 휘날리며~ 흩날리는 벚꽃잎이~ 울려 퍼질 이 거리를~ 둘이 걸어요~ 따뜻한 햇살~ 이쁜 하늘 아래~ 데이트하기 딱 좋은 날 오랜만에 남편님과 전주 근교 김제에 있는 아담하고 이쁜 아울 카페 'OWL'에 왔..

김수미 봄동소고기국~ 봄동 겉절이 만드는법 꿀팁!! (+봄동 효능,부작용) seasoned cabbage [내부링크]

봄동은 봄을 가장 먼저 알리는 채소로~ 주로 겉절이를 만들거나, 무침의 재료로 많이 사용하는데 김수미 씨가 봄동 소고깃국을~ 처음 보는 음식인데 정말 맛있겠다는 생각과 함께 꼬르륵ㅋㅋ 비타민과 항산화 물..

전주 소바맛집 '금암소바' [내부링크]

날 좋은 날~ 남편님과 함께~ 따뜻한 봄을 느끼러~ 드라이브도 하고 요 맘때 끌리는 전주 맛집ㅋㅋ 전주 금암동 소바 맛집 '금암 소바'에 왔어요^^ 점심시간이 한~ 참 지났는데도 계속 손님들이 들어오더라고..

아보카도 보관법~ 고르는법 손질법 효능 부작용 알고 먹자!! [내부링크]

또다시 꽂혀버린 아보카도ㅋㅋ 그것도 안 익은 아보카도를 더 좋아하는 1인~ 고소한 생밤 맛이 난다고나 할까요^^ 비타민과 미네랄이 풍부한 건강한 과일 아보카도 보관법 손질법 고르는 법 효능 부작용에 대해 알..

구수한~ 수미네반찬 89회 시래기청국장~ 시래기 청국장 효능 부작용 [내부링크]

오늘은 무엇을 먹을까~ 매일매일이 고민 고민ㅋㅋ 아마도 많은 분들께서 공감하실 거예요^^ 맛도 좋고~ 후다닥 만들 수 있고~ 몸에도 좋은걸 가족에게 해주고 싶은 마음은 다 똑같잖아요^^ 평소 안 해줬던 음식을..

수미네반찬 우엉조림 레시피~ 당뇨병 항암작용에 좋은 우엉효능부작용/burdock [내부링크]

안녕하세요~ 따뜻한 오늘~ 기분 좋은 하루를 시작하셨나요^^ 오늘은 저에게 고민거리가 생겼어요. 생소한 아니.... 먹어만 본.... 우엉이 생겼어요ㅋㅋ 어머님이 주셨는데 ㅋㅋ 솔직히 요리에 영... 소질이 없는 1..

계란 삶는 시간 삶는법 꿀팁 ~ 백종원 폭탄 계란찜 계란 효능까지~ [내부링크]

평소에 계란 달걀을 무척이나 즐겨먹는 1인ㅋㅋ 남편이 항상 저한테 '너 때문에 닭들이 힘들어해'라고.... 계란말이를 하면 기본 6개부터 시작이라;;;; 계란 한 판 사면 일주일을 못 가요 ㅋㅋ 일전에 기사를 봤..

백종원 딸기 티라미수 딸기 라떼 만들기- 딸기 씻는법부터 효능까지~ [내부링크]

봄이면 빠질 수 없는 딸기~ 달콤한 향에 한번 놀라고~ 새콤달콤한 맛에 두 번 놀라고~ 딸기 원산지가 남미 칠레라 세 번 놀라고~ 19세기 중엽 이후 기독교 선교사에 의해 도입된 것으로 추측이 된다고 해요. 20세..

신종코로나 예방생활수칙 총정리 _ 우리함께이겨내요!! [내부링크]

전 세계를 위협하는 신종 코로나 19 각 나라 정부와 관계자들과 국민들이 노력하고 있음에도 마음처럼 잡히지 않고 있습니다. 코로나 감염 발생국가가 점차 늘어남에 따라 국내외 코로나 19 감염 확진자는 117,67..

톳 요리법-맛있는 톳밥만드는법 제철음식으로 건강지키자 [내부링크]

안녕하세요~ 어릴 적 엄마 덕분에 거부감 없이 해조류를 즐겨먹게 된 1인 ㅋㅋ 봄에서 초여름에 가장 연하고 맛이 좋은 톳은 요즘 동네 시장을 가도 톳이 엄청 나와있죠^^ 지금이 딱!! 톳 제철이래요~ 무기질과 칼..

마스크5부제 시행_구입방법과 유의사항 확인하세요!! 올바른 마스크 착용방법 [내부링크]

안녕하세요 코로나 19로 인해 마스크, 손소독제 등 모든 용품을 구하기 어려운 이 시점 정부에서 국민들을 위해 마스크 5부 제라는 파격적인 제도를 3월 9일부터 시행했습니다. 이런 날이 올 줄 꿈에도 상상 못 한..

제철 봄나물 돈나물 돌나물 생즙 효능과 부작용_간겅간에 최고!! [내부링크]

안녕하세요~ 날씨가 무척이나 좋은 요즘~정말 봄이온게 실감나요^^ 그래서인지 신선한것들이 땡겨서 오랫만에 마트를 ㅋㅋ 얼마나 좋턴지ㅋㅋ 사람은 또 왜이리 많은지ㅋㅋㅋㅋ저처럼 냉장고가 텅~ 비었나바요;;..

전주 외곽맛집 산아래 백반맛집~ 마음까지 힐링되는곳^^ [내부링크]

안녕하세요~ 요즘 날씨가 너무 좋죠~ 그래서 오랜만에 콧바람도 쐴 겸~ 맛있는 밥도 먹을 겸~ (참고로 저는 밥 뻬고 다 잘 먹는 스타일 가끔 밥이 엄청 당겨요 ㅋㅋ) 남편과 드라이브하니까 너무 좋은 거 있죠 ㅋ..

감자즙 효능 알고먹자~ [내부링크]

안녕하세요~ 냉장고 파먹기 막바지... 요즘 밖에를 잘 안 나가니 매 끼니 뭘 먹을지 고민이 한가득이에요ㅠㅠ 그런 와중에 눈에 들어온 ㅋㅋ 감자와 고구마 ㅋㅋ 개인적으로는 달콤한 찐 고구마가 좋고~ 감자전도..

손쉬운 대파 보관법_깜짝놀랄 대파효능 !! [내부링크]

머리부터~ 발끝까지~ 하나 버릴 게 없는~ 면역력 강화와 체내 콜레스테롤 조절에 효과적인 대파 보관법 손질법 고르는 법과 대파 효능에 대해 안내해드리겠습니다^^ 중국으로부터 유입된 우리 음식의 대표적인 향..

적양파즙 효능~ 양파고르는법손질법보관법 [내부링크]

알싸하면서 단맛이 느껴지는~ 까도 까도 그 끝은 어디인지~ 수박, 토마토와 함께 생산량이 많은 3대 채소 중 하나인 양파 양파는 다양한 음식에 활용되는 필수 식재료로 쓰이고 있는 채소로 각종 과일과도 잘 어울..

세계 10대슈퍼푸드 마늘 먹고 면역력 높여서 코로나 이겨내자~ [내부링크]

우리가 먹는 음식~ 우리의 건강을 지켜주고 있었어요^^ 모든 음식의 재료로 쓰이는 없어서는 안 될 마늘~ 마늘은 허준의 '동의보감'에 마늘이 '성질이 따뜻하고 맛이 매워 독이 있다. 종기를 제거하고 풍습과 나..

마늘 꿀절임 효능_마늘 고르는법보관법손질법/garlic [내부링크]

안녕하세요~ 평소 집에 없어서는 안 될 만큼 마늘 칭찬을 좀 해볼까 해요~ 생마늘로도 자주 즐겨먹다가 너무 매워서ㅠㅠ 눈물 쏙 ㅠㅠ 남편이 자꾸 곰이냐며ㅋㅋ;;; 생마늘 끊기가 힘드네요 ㅋ 마늘은 100가지의..

건강한 브로콜리 주스 간단한 요리법 효능_손질법마시는법먹는법/broccoli [내부링크]

안녕하세요~^^ 브로콜리의 효능은 앞전에 안내해드렸죠~ 브로콜리(broccoli)는 항암 식품으로 잘 알려져 있고 비타민이 풍부해 감기 예방과 피부건강에 효과적인 식품인데요 몸에 좋은 식품이라도 매번 요리를 해..

브로콜리 깨끗히 세척하고 먹자_고르는법손질법보관법/broccoli [내부링크]

안녕하세요~ '녹색 꽃양배추'라고도 불리는 브로콜리는 11월~4월이 제철이긴 하지만 요즘은 구별 없이 먹을 수 있어요. 삶아서 데쳐서 생으로 먹어도 맛 좋은 브로콜리는 가지에 이어 두 번째로 항암 식품으로 좋..

가지물가지차_만드는법마시는법_효능부작용_가지손질보관법/eggplant [내부링크]

햇살이 따사로운 요즘 몸에 좋은 차로 힐링 중인 제가~ 일전에 가지 효능에 대해 안내해드렸는데요. 오늘은 몸에 좋은 가지를 쉽게 마실수 있는 가지 물 가지 차로 드실 수 있는 방법을 알려드리겠습니다^^ 가지..

가지효능 부작용_나스닌,고혈압,동맥경화,암예방,항산화효과/eggplant [내부링크]

동서양을 막론하고 다양한 음식에 활용되는 채소로 특유의 부드러운 식감이 특징인 가지~ 가지의 보라색은 '안토시아닌'은 강력한 항상 화제로 암 예방과 롤레스 테롤을 낮춰주는 등 우리 몸에 아주 좋은 거 다아..

산약주마즙마주스만드는법효능_마손질보관요리법 / yam [내부링크]

요즘 건강에 신경을 쓰며 문득 생각이 나더라고요. 건강에 관심이 많으신 부모님 덕분에 ... 가만 생각해보면 어렸을 때 이것저것 많이 먹어 본 것 같아요 ㅋ 아침에 엄마가 만들어준 마주스가 ㅋㅋㅋ 끈적끈적한..

토마토 보관방법과 효능 유의할점 - 간경화, 전립선, 동맥경화 예방하기/tomato [내부링크]

어릴 적 추억이 한가득한 토마토~ 할머니께서 설탕을 뿌려 주셨던 이쁜 추억이^^ 한번 먹어본 사람은 있어도 한 번만 먹어본 사람 없다는 ㅋㅋ 지금부터 몸에 좋은 레드푸드의 선두주자 토마토 토마토보관방법과..

벌써부터 기다려지는 2020년 보령머드축제/준비물/일정 [내부링크]

매년 7월 여름 하면~ 머드팩 하며 즐기는 여름축제 "보령머드축제" 머리부터 발끝까지 망가질 마음가짐만 있다면ㅋㅋㅋ 그 누구보다 신나게 즐길 수 있는 보령머드축제~ 뜨거운 태양 아래 보령머드축제와 보령머드..

우리함께~ 즐거운 2020년 봄축제 떠나요~ [내부링크]

부쩍 날이 너무 좋아지는 요즘~ 진짜 봄이 오는 게 실감이 하고 있어요. 봄에 피는 이쁜 꽃처럼~ 꽃길만 쭉~~ 걷길 바라며~ 2020년 봄축제를 안내해드리겠습니다. 2020년 봄축제_제주 유채꽃 축제 "꽃길 만가 시..

놀랄준비되셨나요? 세계 5대 슈퍼푸드_렌틸콩 효능과 성분/lentil [내부링크]

건강하고 오래오래 행복하고픈 1인 어릴 적엔 그렇게도 싫던 콩 ㅋㅋ 어느 순간부터 콩이 너무 좋아지면서 밥 할 때 꼭~ 콩을 넣어요 ㅎ 나이를 먹어서 그런가?ㅋㅋ 요즘은 세계 5대 슈퍼푸드 중 하나인~ 맞아요!!..

임산부도 마시는 몸에 좋은 둥글레차 효능 부작용 알아보기!!/solomon's seal tea [내부링크]

건강한 구수한맛!! 둥글레차~ 이름부터 귀여운 둥글레는 둥글둥글하게 생겨서 둥글레래요ㅋㅋ 귀여운 둥글레의 꽃말이 "고귀한 봉사" 이름처럼이나 우리에게 고귀한 봉사를 해줄것같은 느낌 팍팍오죠!! 임산부들도..

공기정화 식물1위!! 아레카야자 잎마름없이 이쁘게 잘키우는법 [내부링크]

안녕하세요~ 요즘 초록초록한 아이들에게 푹~빠져있는 1인 ㅋ 오늘은 제가 로즈마리 다음으로 애지중지하는 부활, 승리라는 멋진꽃말을 갖고있는 아레카야자에 대해 안내해드리려해요~ 아레카야자하면 공지정화의..

2020벚꽃개화시기 진해군항제 벚꽃축제여행떠나요~ [내부링크]

따뜻한 봄날~ 2020 벚꽃 개화시기가 얼마 남지 않은 만큼 벚꽃여행 준비하시는 분 많으시죠^^ 저 또한 벚꽃축제 벚꽃여행을 계획 중이에요. 마음의 준비를 하기 전에 2020 벚꽃 개화시기가 다가와서 지금부터 부랴..

따뜻한 봄날~ 2020 벚꽃개화시기 알아보기^^ [내부링크]

너무 추워 봄은 언제 오나 했는데 ㅎㅎ 벌써 벚꽃의 계절이 코앞으로 다가왔어요~ 빨리 코로나바이러스가 없어지고 즐거운 마음으로 벚꽃을 보길 기원하는 1인 ^^ 벚꽃의 꽃말은 순결, 젤세미인이라고 해요~ 어..

2020년 정월대보름 올 한해 무사태평하길 [내부링크]

곧 이쁜 보름달이 뜨는 정월대보름~ 한 해의 첫 보름이자 보름달이 뜨는 날이에요. 음력으로 1월 15일. 2020년 정월대보름은 양력으로 2월 8일 토요일 입니다. 예로부터 보름달이 가지는 뜻이 매우 강하고 크다고..

사랑스러운~ 자스민차 효능/jasmine tea [내부링크]

실장님이 주신 향긋한 자스민차~ 사계절 내내 차를 즐겨먹지만 요즘 부쩍 더 면역력을 위해!! 커피를 멀리하고 차를 너무 가까이해서 그런지... 점점...ㅜㅜ 실장님 자스민차 향이 너무너무 좋잖아요!! 덕분에 향..

꽃집 사장님이 알려주신 꿀팁 로즈마리 잘 키우는법/rosemary [내부링크]

향긋한 로즈마리 ~ 요즘 로즈마리 향으로 한결 힐링중이에요^^ 허브의 한 종류로 로즈마리는 쓰임새가 가장 다양해요. 항균작용, 살균작용이 뛰어나 보습 효과에 좋고, 피부를 부드럽게 진정시켜줘서 화장품 원료..

고구마 효능 맛있게 삶는법 찌는법/sweet potato [내부링크]

요즘 마트를 안가게되면서 냉장고 파먹기를 하고있어요. 설에 사놓은 과일이며 야채며... 잘 활용하고 있답니다. 오늘은 고구마를 삶아보려해요ㅎ 저만의 고구마 삶는법 찌는법 꿀팁이 있어요 ㅎ 밤고구마, 호박고..

못생겼다고? 넘사벽 호박, 호박씨 효능 같이 알아보아요~/pumpkin [내부링크]

안녕하세요~ 매일 건강하고싶은 1인 입니다 ㅎ 오늘은 문득 호박죽을 먹다가 더 많은 효능이 궁금해져서 더 알아보려해요^^ 호박은 종류에 따라 맛과 특징, 쓰임새도 다르잖아요~ 그만큼 종류에 따라 효능도 다르..

진짜? 콩나물효능 대박 !!/bean sprouts [내부링크]

폐렴 확진자가 늘어나면서 걱정이 한가득이에요. 솔직히 사람을 안 만날 수도 없고.... 집에만 있을 수도 없잖아요;; 잘 자고, 잘 먹고, 청결히 하고, 마스크도 하지만 감기에 걸릴까 괜히 노심초사.. 그래서 요즘..

감기 폐렴증상에 좋은음식_지금도 늦지않았어요!! [내부링크]

안녕하세요. 중국 우한 폐렴이 더욱 심각해지고 있어요. 이번 중국 우판 폐렴은 사스와 메르스 사이라고 하죠. 벌써 많은 사람들이... 한국에도 4명의 확진자가 있을 만큼 공포가 커지고 있습니다. 그래서인지 더..

두부의 놀라운 효능_보관법부터 효능까지 총정리/bean curd [내부링크]

안녕하세요~ 오늘은 팔색조 매력을 가진 두부에 대해 안내해드리려 해요. 참고로 저는 밥 거의 안 먹는 1인이기에... 남편은 걱정을 하지만 밥보다 다른 게 더 맛있는걸요^^ 맛도 좋고 몸에도 좋은 두부!! 두부의..

반려동물 보유세_당신의 생각은? [내부링크]

얼마 전 동물복지 반려동물 보유세에 대해 정부 발표가 있었습니다. 찬반 논란이 끊이지 않고... 시간이 지나면서 더욱더 논란의 불씨가 커지고 있죠. 반려동물 보유세 개정안 정부가 반려동물 보유세에 대해 성..

콜라겐의 진실 !! 알고계셨나요??/collagen [내부링크]

콜라겐 너란 아이 정말!! 피부에 양보하고픈 콜라겐!! 맛도 좋은 게 함정 ㅎㅎ 피부에 양보하세요~ 정말 많이 들어보셨을 거예요. 피부에 정말 필요한 콜라겐. 한 살 더 먹을수록 도 필요한 콜라겐. 어떻게 해야..

전주 맛집 현대옥 신메뉴_ 순한두부찌개 ~ [내부링크]

남편님과 현대옥으로 향했어요^^ 현대옥은 콩나물국밥으로 매우 유명한거 아시죠? 메뉴판을 보며 뭘먹을까 하던 찰나 순한두부찌개는 찌개용부두로 만든다고 되어있어요~ 찌개용 두부라 그래서인지 식감이 너무..

알면 손해안보는 2020년 달라지는 부동산 제도 [내부링크]

너무너무 알고 싶은 부동산!! 알수록 어렵지만 알아야 손해 안 보는 부동산!! 공부하긴 싫은데 알고 싶은 부동산!! 그래도 꼭 알아야 할 새롭게 달라지는 부동산 제도에 대해 같이 알아보도록 해요~ 부동산 중개..

2020년 건강보험료율 3.2%인상_장기요양보험료율 10.25%인상 [내부링크]

해가 바뀔 때마다 모든게 자꾸 인상 되는듯한 느낌. 저만 그런가요? 우리가 꼭 알아야 할 2020년 건강보험료율과 장기요양 보험료율에 대해 안내해드리겠습니다. 이달부터 건강보험료와 장기요양보험료가 사상 최..

떡국 맛있게 끓이는 법 _ 초간단 레시피!!/tteokguk /rice cake soup [내부링크]

얼마 남지 않은 설날 ~ 설날 하면 맛있는 떡국!! 떡국은 맛있어!! 흰 가래떡을 얇게 썰어 장국에 넣어 끓이는데 '병탕'이라고도 하는 떡국을 즐겨 먹는데, '설'의 어원에 대해서는 여려 견해가 있지만 그중에서..

2020년 설날 기차표_ 설특가 예매일정 및 예매방법 [내부링크]

안녕하세요. 얼마 남지 않은 즐거운 설날을 위해~ 2020년 설날 기차표 모두 예매하셨나요? 2020년은 다소 빠른 설날로 인해 1월 7일부터 예매를 시작했어요. 더 늦기 전에 2020년 설날 기차표 예매 일정 및 예매..

중국 우한 폐렴_대한민국도 폐렴주의보!! [내부링크]

세상에... 이 세계가 어떻게 돌아가는 건지... 이번엔 중국서 우한 폐렴으로 사망자가 발생했다고 해요. 사망자 발생 전 중국 중부 후베이성 우한에서 원인 불명의 집단 폐렴 증상으로 폐렴 원인을 찾기 위해 노..

잡내없고 맛좋은 24시 부산 해운대 밀양순대돼지국밥!! [내부링크]

2020년 첫 여행지!! 부산 해운대~ 부산 해운대도 볼 겸 바람도 쐴 겸 맛집도 갈 겸^^ 이른 새벽 3시 도착. 겨울이라 추운 거겠죠? 얼어 죽을 것 같아요ㅠㅠ 이럴 땐!! 따끈한 국물을 먹어줘야죠~ 사람이 많은 부..

최악의 호주 산불_코알라,캥거루 멸종위기 !! [내부링크]

호주 산불이 지난 9월부터 5개월째 진행 중이라고 해요. 기후 변화로 초대형산불이 이어졌어요ㅠㅠ 호주 산불로 인해 뉴질랜드 하늘까지 어두워지고, 현재까지도 잦아들 기미가 없고 오히려 봄 9월부터 현재 여름..

내일배움카드_발급!! [내부링크]

짜잔~ 한 달여 만에 발급받은 내일 배움 카드 2020년을 맞이하여 새로운 시작을 할 수 있게 돼서 정말 더 뜻깊은 터닝 포인트가 될 것 같아요. 내일 배움 카드 발급받는 tip 1. 원하는 교육 최종 확정하기. 2. 3..

2020년 새해 해돋이_모두 다 이루어질꺼야!! [내부링크]

2020년 새해가 밝았어요^^ 말도 많고 탈도 많았던 2019년 그래도 즐거운 추억 한가득이라 위안삼으며~ 너무 많은 인파에 한번 놀라고~ 너무 아름다워서 또 놀라고~ 살면서 가장 아름다웠던것 같아요^^ 2020년..

2020년 새로운 제도새롭게 달라지는 제도_필독 [내부링크]

안녕하세요 ^^ 3일 앞으로 다가온 2020년!! 2020년 새롭게 달라지는 만큼 더 좋아진 제도!! 2020년 새로운 제도와 새롭게 달라지는 제도에 대해 정리해드리겠습니다. 육아휴직제도 2020년 새롭게 달라지는 제도..

2020년 새롭게 달라지는 제도_근로기준법 핵심정리!! [내부링크]

안녕하세요 ~ 얼마 남지 않은 2019년 즐거운 연말 잘 보내시길 바라며~ 곧 다가올 2020년 모든 근로자 여러분들을 위해 꼭 알아야 할 2020년 달라지는 근로기준법을 핵심정리 해드리겠습니다. 최저임금 인상  8...

군산 황해짬뽕 _ 군산 짬뽕맛집 [내부링크]

쌀쌀한 겨울 ~ 딱!! 요맘때쯤 얼큰하고 뜨거운 게 생각나죠 ㅎㅎ 먹고 나면 걸린 감기마저 안녕할 것 같은 느낌ㅋㅋ 웬일인지 군산을 가자는 남편 ㅎㅎ 머냐? 데이트 신청이냐? ㅋㅋ 군산은 짬뽕 맛집이 많기로 유..

손 화상 _ 우리 손이 위험해요 !! [내부링크]

안녕하세요. 병원 다니느라 정신없이 지나가는 12월... 얼마 전에 장폐색증으로 입원 후 퇴원을 한 뒤, 남편이 바비큐 그릴에 손화상을 입었어요... 그리고 사랑하는 포비와 흰둥이도 아프고.... 왜 나에게 이런..

쥐어짜는 듯한 복통 - 기계적장폐색, 마비성장폐색증 [내부링크]

드디어 병원 외래까지 끝마친 오늘은 춥지만 너무 신나는 날 평소에 기계적 장폐색, 마비성 장폐색증 이란 말이 참 생소하고, 소장에는 신경을 전혀 안 쓰고 있었는데 이번 아픈 경험을 통해 뼈저리게 알게 되었..

내일배움카드 - 훈련 동영상 시청방법 [내부링크]

안녕하세요^^ 손 언니입니다 ~ 오늘은 내일 배움 카드 신청 2단계 내일 배움 카드 훈련 동영상 시청방법에 대해 안내해 드리겠습니다. 내일 배움 카드는 참으로 할 것이 많더라고요. <신청 전 확인사항> 신분증 지..

취업성공패키지 - 내일배움카드 [내부링크]

안녕하세요. 겨울비가 내리는 오늘 ~ 한주를 정리하며 취업성공 패키지 상담으로 내일 배움 카드 신청방법을 안내해드리겠습니다. 수월한 취업성공 패키지 내일 배움 카드 신청을 하기 위해 방문 전 고용센터에..

2020년 국민내일배움카드 5년간 500만원 지원 [내부링크]

안녕하세요^^ 오늘은 내년부터 변경 시행될 내일 배움 카드에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 11월 19일 고용노동부는 국민 내일 배움 카드의 시행계획을 발표했습니다. 기존 내일 배움 카드에서 국..

무기력한 나는 지금 번아웃증후군?/burnout syndrome [내부링크]

안녕하세요. 쌀쌀한 겨울 눈이 오면 더 아름다운 계절.. 개인적으로 겨울을 너무 좋아하는 1인. 겨울임에도 제 흥님은 점점 사라지고, 피곤하고, 축 쳐지는 느낌.. 이 무기력함.. 저만 그런 건가요? 특히 직장인들..

내장지방 빼는 고강도 인터벌운동 !! [내부링크]

안녕하세요 ~ 어제 abc주스에 이어 내장지방 빼는데 지켜야 할 점과 데일리 홈트레이닝에 대해 알아보려 해요~ 오늘부터 아침 공복에 abc주스 마시고 ~ 홈트레이닝을 ㅎㅎ 이렇게 하면 힘은 들지만 내장지방 빼는..

abc 주스 마시고~ 내장지방 bye ~ [내부링크]

안녕하세요 ~ 수능이 지난 후 날씨가... 완전 겨울이죠 ^^ 어찌나 추운지 이불 밖으로는 나가고 싶지 않은 계절이에요~ 뒹굴뒹굴 ㅋㅋ 인정하고 싶지 않지만 지방이 더욱더 몸에 쌓이고 있어요ㅋㅋ;; 그래서 남편..

kt 핸드폰 수험생 할인 !! olleh ~ [내부링크]

kt에서 준비한 핸드폰 수험생 할인과 멤버십 특별혜택!! 두 손 번쩍 들고 ~ 올레!! kt 핸드폰 수험생 할인 파리바케뜨 증정 이벤트 11월 8일 ~ 11월 30일 주문&개통 고객 한함 (2000년 ~ 2002년생 고객) 개통 후..

skt 핸드폰 수험생 할인 !! [내부링크]

오늘 수험생 여러분들을 위해 놓치지 아까운 skt 휴대폰 수험생 할인에 대해 안내해드리려 해요^^ 어마어마한 혜택이라 그냥 지나칠 수가 없어요!! skt 휴대폰 수험생 할인 혜택 11월 14일 ~ 11월 27일  수능..

2020 수험생 할인 총정리 !! [내부링크]

안녕하세요 ~ 매년 어김없이 찾아오는 대학 수학능력시험!! 올해는 유독 수능 한파로 많이 춥지만 우리 수험생 여러분께서 그동안 열심히 노력이 보상받는 하루가 되길 바라며~ 우리 수험생 여러분을 위해 수능 할..

맛 좋고~ 전망 좋은~ 김제 다솜차반 !! [내부링크]

오랜만에 ~ 아가씨 내외와 점심식사 ^^ 워낙 오래알고지낸터라 아가씨와는 호칭보다 이름이 편한ㅎㅎ 그래서 콧바람도 쐴겸 드라이브도 할 겸 ㅎㅎ 맛도 좋고 ~ 전망 좋은 김제 다솜차반으로 고고~~ 와우~ 김제..

내일배움카드 신청방법 !! [내부링크]

안녕하세요^^ 요즘 부쩍 영상 편집에 관심이 많아진 1인 ㅎㅎ 독학을 절대 안 될 것을 알기에 ㅋㅋ 학원을 알아보던중에 내일 배움 카드라는 부분도 안내를 해주시더라고요 ~ 최대 100%~ 60% 국비지원으로 준비..

포천 평강랜드 국내 겨울 여행지 추천 !! [내부링크]

더더욱 멀어져 가는가는 오늘~ 눈만 안왔지~ 벌써 코앞에 다가온 겨울을 위해 낭만 가득한 국내 겨울 여행지 추천을 해드리려 해요 ~ 서울과도 가깝고~ 이용요금도 저렴하고 ~ 드라마에도 방영되어 인기있는 국내..

2019 스키장 개장일 알아보기 - 전라/경상도 [내부링크]

이제 정말 빠르게 예약해야 하는 시기가 왔어요 ^^ 남편님과 시간을 맞춰가야하기에 2019 스키장 개장일을 체크하던 중 ~ 전라도와 경상도가 빠져있더라구요 ㅠㅠ 그래서 오늘은 2019 스키장 개장일 전라도와 경상..

웨어이즈포스트 !! whereispost !! 파워블로그가 되기위한 필수 !! [내부링크]

안녕하세요 ~ 저를 포함한 많은 분들께서 요즘 블로그를 시작하고 있는 만큼 좋은 정보 알려드리려 해요^^ 원래 좋은 건 서로 나눠야 좋은 거 아시죠 ~~ 바로 " 웨어 이즈 포스트 " 영어로 " whereispost "입니다..

소양라온카페에서 힐링 데이트 ~ [내부링크]

가을이 언제 왔는지 무색할 만큼... 쌀쌀한 겨울이 눈앞에 다가왔어요 ^^ 요 며칠 너무 춥더니 ㅠㅠ 겨울이가 왔나 와요 ~ 마지막 가을을 느끼며 힐링하러 소양 라온 카페 고고~ 소양 라온온카페 가는 길에... 벌..

강원도 2019 스키장 개장일 맞춰 놀러가볼까~ [내부링크]

빨리 눈이 왔으면 좋겠어요 ~ 강원도는 지금쯤 눈이 왔을까요....?? 개인적으로 강원도는 겨울산이 너무너무 이쁘죠 ㅎㅎ 그래서 2019 스키장 개장일에 맞춰서 꼭 가야 해요 ^^ 그럼 강원도 2019 스키장 개장일을..

경기도 2019 스키장 개장일 알아보기 !! [내부링크]

안녕하세요~ 곧 다가올... 아니 다가와버린 ㅋㅋ 겨울을 위해 2019 스키장 개장일을 알아보려 해요 ^^ 겨울 하면 보드와 스키를 빼놓고 논할 수 없는 계절이잖아요 ~ 서울과 가까운 경기도 2019 스키장 개장일 먼..

내장산 단풍사이 멋진 내장사c [내부링크]

다들 아시죠~~ 내장산 단풍구경 오면 내장사를 꼭 가야~ 내장산 왔구나~ 한데요 ㅋㅋ 내장산 케이블카 직원분께서 그러셨어요cc 내장산 등산로에 무조건 포함돼있는 내장사~ 남편님과 저도 갈래요 c 아직 내..

내장산 케이블카 타고 가을단풍보러 갈 사람~ [내부링크]

아시나요~ 국내가을여행지로 손꼽히는 곳~ 단풍이 참으로 아름다운곳을~ 바로 내장산 단풍이 최고 얼마나 아름답게요~cc 내장산은 그대로도 아름답지만 더 이쁜 내장산 단풍을 보기위해 ~ 내장산 셔틀버스..

국내가을여행지추천 - 내장산 단풍시기 놓치지말고 가자!! [내부링크]

사계절 중 안 가던 산을 찾게 되는 가을 ~ 또한 하늘이 가장 아름다운 계절이기도하죠^^ 바라만 봐도 그저 므흣~ 역시 국내 가을 여행지로 손꼽히는 이유가 ~ 그래서 남편님과 내장산 국립공원으로 단풍축제 보러..

내장산 맛집 - 참예우 [내부링크]

맑고 맑을 가을을 느끼러 남편님과 내장산으로 출발 ~ㅎㅎ 하기 전 근처에 있는 내장산 맛집으로 향했어요 ^^ 금강산도 식후경이라는 말이 있잖아요 ~~ 내장산 맛집 " 참예우 " 에요~ 축협에서 직접 관리를해서..

국내가을여행지 추천 순창 강천산 국립공원 [내부링크]

하늘이 너무나도 이쁜 가을아 안녕~ 단풍보다 더 빠르게 남편님과 가을여행지로 손꼽히는 순창 강천산 국립공원으로 콧바람 쐬러 출발 ~ 주차 후 ~ 강천산으로 걸어가는중임에도 너무 아름다운 길 ~ 미세먼지 하..

남편님과 함께 ~전주 느그시봄~ [내부링크]

가을아 안녕 부쩍 하늘이 더욱더 이뻐지는게 이제 가을이왔나봐요~ 날 좋은날 ~ 남편님의 데이트신청^^ 너무조아 데이트하기 좋은 전주 느그시봄 카페로 고고~  전주 느그시봄 1호점 이에요^^ 뷰가 좋아서..

임실 오스하우스에서 데이트하기 ^^ [내부링크]

안녕하세요 ~ 오랜만에 ~ 블로그를 ㅎㅎ 이제부터 열심히 하자는 의미에서 ㅎㅎ 남편님과 임실 오스 하우스에서 데이트를 하고 왔어요 ~ (남편님 절친친구 부부와 더블데이트 ~ ) 나름 비도 오고 ~ 서늘한 게 분위..

제주도 위호텔 조식먹고 ~ 멘도롱또똣 [내부링크]

안녕하세요~ 맛있기로 소문이날 ㅋㅋ 이미 소문이난~ 제주도 위호텔 조식을 올려보아요^^ 뭐 솔직히 호텔조식은 다 비슷비슷해요. 다만, 맛이 있느냐 없느냐 ㅋㅋ 가장 중요하죠cc 두번째는 가격은 어떤지.. 저..

제주도 위호텔로 호캉스~떠나요 [내부링크]

안녕하세요 ~ 요즘 폭염경보 때문에 너무 힘드시죠^^ 역시 여름인가 봐요 ㅋ 무더운 여름을 날려버릴 제주도 위 호텔로 호캉스를 떠나보아요 ~ 제주 국제공항에서 제주도 위 호텔은 1시간 정도 걸려요~ 제주도 위..

제주도 액티비티 하고 그리울땐 제주 카페힐링 [내부링크]

안녕하세요 ~ 오늘은 남편님과 훌쩍 떠나버린 제주도 여행 ㅎㅎ 시간이 잘 맞지않아서 시간 날때 마다 추억 만들기에 바빠요 ~~ 대한민국에서 아름다운 섬이 많지만 그 중에서도 사람들이 가장 많이 찾는 제주도를..

태국 카오락 자유여행 - 카이나섬 ( Khai Nai Island) [내부링크]

태국 카오락 자유여행을 하신다면 꼭 피피섬 과 카이나섬 !! 너무 아름다운곳이라 꼭!! 들리세요^^ 피피섬을 뒤로하고 작고 아담한 카이나섬 도착^^ 도착과 함께 나를 반겨준 너!! 느낌이똽c 요즘 저런느낌에 ..

호캉스 준비물 챙겨서 떠나요~ 더헤이븐리조트 [내부링크]

날 좋은 오늘~ 남편님과 뜨거운 태국 카오락 호캉스의 여유로운 아침을 시작해보려해요^^ 아침부터 맛있게 먹기~ 호캉스의 가장 기본이죠^^ 잘먹기cc 뒤늦게 커피맛에 빠진 우리 ㅋㅋ 또한 너무 늦게 열대과..

태국 카오락 자유여행 - 피피섬 + 뱀부섬 투어(Phi Phi + Bamboo Island Tour) [내부링크]

태국 카오락 자유여행 시스타 피피섬 + 뱀부섬 투어 Sea Star Phi Phi + Bamboo Island tour 날씨마져 도와주는 태국 카오락 자유여행 피곤하지만 눈이 번쩍뜨이는 행복함 시스타 피피섬 + 뱀부섬 투어 (Sea St..

카오락 자유여행 방니앙시장 [내부링크]

카오락 자유여행 방니앙시장 카오락 자유여행의 꽃ㅎㅎ 카오락 방니앙시장(방니앙마켓) Bang Niang Traditional Market 전 어디를 가도 꼭 그 곳의 시장을 둘러보는걸 상당히 좋아라해요. 남편은 싫어라하지만....

태국 카오락 자유여행 - THE HAVEN KHAO LAK [내부링크]

태국 카오락 자유여행 -THE HAVEN KHAO LAK 천국같은 4박 5일 더헤븐 ~ 안녕하세요~ 오늘은 태국 카오락 자유여행을하며 4박5일 동안 머무른 더헤이븐을 포스팅하려합니다^^;; 막상 사진이 별로없어서 포스팅을 해..

태국 카오락 여름 자유여행 떠나기 ~! [내부링크]

태국 카오락 여름 자유여행 !! 드디어 떠나는 태국 카오락 여름휴가여행 4박 5일 ~ 남편과 첫 해외 여름여행 유후~ 신나는구나 ㅋㅋ 멀지만 행복한 태국 카오락 여름휴가 여정 ㅋㅋ 너무 좋아 @.@v 일찍 인천공항..

여행토퍼 만들기 !! 도전 !! [내부링크]

여행토퍼 만들기 남편님과 첫 해외여행을 위해 ~ 나름 우리에게 주는 선물을 생각하다가 더 좋은 추억을 위해  여행 토퍼 도전!! 도안이 없어서 인터넷으로 출력 ~ 모방은 창조의 어머니라고 누가 그랬죠 ㅋ 다..