키자드에 등록된 teol2의 티스토리 포스트 목록

teol2의 등록된 링크

스트레스를 받으면 살이 찔까? 안녕하세요.. 운동하는 직장인 슈퍼맨입니다.. 스트레스.... 현대인들이 가장 많이 듣고 많이 하는 말이 아닐까 합니다.. 또한 요즘 들어 주변에 살이 많이 쪘다는 사람들도 있습니..

남들과 달리 나는 실력이 너무 안 늘고 있다. 안녕하세요.. 운동하는직장인 이자 또 다른 직업을 찾고 있는 슈퍼맨입니다 자고 있는 시간에도 돈을 벌어야 한다. 어느날 갑자기 내 마음속에 쏙 들어온 말입니다...

유청단백질은 간 기능에 좋지 못하다? 안녕하세요.. 운동하는 직장인 입니다. 운동을 시작하면 유청단백질이라고 누구나 알아보고 섭취하거나 자문을 구하거나 할 것입니다. 저 또한 운동 시작하자마자 바로 구매..

벤치프레스? 푸시업? 안녕하세요. 슈퍼맨입니다. 여러분의 가슴운동 루틴에는 푸시업이 들어가 있나요? 저는 매우 중요하다고 생각합니다. 헬스장에 가보면 벤치프레스는 항상 자리가 없을 정도로 상체운동의 대..

사실 요즘 지난날들을 조금 후회하며 살아가고 있다. 이글을 보고 계신분들이라면 지금 1분이라도 젊을때 돈벌수있는일을 시작하셨으면 좋겠다. 뭐라도 좋다. 알바이든, 블로그이든.....시간은 정말 쏜살같이 흐르..

대한민국 평범한 중년남자 이다.. 하지만 이세상은 그 평범함을 넘어서는 뭔가 열정적이고 비범함을 가져야 살아남는것 같다. 그리고 그것들을 요구하는 경향들도 있다. 나는 그것들을 충족시키기 위해 무엇이 필..

#헬스장 #집합금지 명령... 날벼락같은 말이다. 하지만 진정한 헬스인은 만들어서 하는데 철봉만 있어도 너무 감사하다. 오늘부터 수도권은 사회적거리두기 2.5단계가 3주라는 어마어마한 기간동안 시행된다..따..

#무게조절덤벨 로 집에서 운동하자. 안녕하세요..#코로나19 로 인하여 수도권은 사회적거리두기 2.5단계가 시행되었습니다. 때문에 실내체육시설은 집합금지가 되었지요. 강제적 디로딩 기간을 가져야하는 슬픈 현..