travelinformation의 등록된 링크

 travelinformation로 등록된 티스토리 포스트 수는 10건입니다.

대학병원이 알려준 이유식 시작 시기 및 단계별 이유식 주는법 [내부링크]

아이가 성장하고 건강하게 발달하는 데에 이유식 시작 시기는 큰 역할을 합니다. 아기가 약 6개월 정도가 되면 이유식을 시작하는 것이 좋습니다. 그동안에는 주로 모유 또는 분유를 먹이면서 아이가 소화력을 키우고, 몸이 준비되기를 기다립니다. 이유식은 아이의 신체 발달과 두뇌 발달에 도움을 줍니다. 다양한 영양소를 소화하고 흡수하는 데 도움을 주면서 아이의 건강한 식습관을 형성하는데 큰 역할을 합니다. 목차 이유식 시작 시기 이유식 기본 원칙 이유식 횟수 이유식 시작 시간 음식별 시작 나이 이유식 단계 (초기, 중기, 후기) 알레르기 있는 아이 이유식 유의점 1. 이유식 시작 시기 모유 수유아: 6개월 (4~6개월) 분유 수유아: 4~6개월 아토피 있는 아기: 만 6개월 전에 안됨 2. 기본원칙..

직장인도 가능한 부업 추천 Best 3 무자본 부업 소개 [내부링크]

1. 티스토리 블로거 첫번째 부업 추천 주제는 티스토리 블로거입니다. 티스토리 블로거는 티스토리(Tistory)라는 블로그 플랫폼을 활용하여 자신의 블로그를 운영하는 개인이나 기업을 가리키는 용어입니다. 티스토리는 블로그를 손쉽게 만들고 관리할 수 있는 플랫폼으로, 사용자들이 별도의 호스팅이나 기술적인 지식 없이 간편하게 블로그를 운영할 수 있도록 도와줍니다. 티스토리 블로거는 자신의 생각이나 경험을 공유하고, 다양한 주제로 블로그를 운영하는 데에 중점을 둡니다. 사용자 친화적인 환경과 다양한 기능을 통해 블로깅을 간편하게 즐길 수 있는 블로그 플랫폼으로 알려져 있습니다. 무자본으로 가능한 부업으로 상당히 좋습니다. 한 달 정도의 준비 기간과 노력으로 애드센스 최적화에 성공하면 그다음부터는 수익화가 가능..

2024년 교육 급여 및 초중고 교육비 지원 받는 법 [내부링크]

2024년 새해가 밝았습니다. 저도 올해 초등학교 1학년이 될 딸아이를 가지고 있는 아빠로서 교육 쪽으로 많은 관심을 가지게 되었습니다. 우편물로 온 교육급여 전단지를 보고 무작정 주민센터로 가서 상담을 받아봤습니다. 담당자에게 들은 정보를 여러분에게 전달해 드릴까 합니다. 1. 교육급여 올해 교육급여는 작년에 비해 11%오른 금액을 지원한다고 합니다. 물가 상승률에 따른 변화라고 합니다. 교육급여 지원은 소득 인정액이 기준 중위소득 50% 이하인 가구의 초중고 학생을 위한 지원책입니다. 중위 소득액 기준 2인 가족 3인 가족 4인 가족 월 184만1305원 월 235만7328원 월 286만4956원 * 담당자 말로는 부동산이나 차량에 대한 환산액 까지 계산을 해야 한다고 합니다. 차량이 10년 이상..

화제의 주파수 명상 음악! 1024Hz, 963Hz, 432Hz 동영상 주소 [내부링크]

1. 명상의 효과 명상은 정신적이고 신체적인 휴식을 제공하여 건강과 웰빙에 많은 도움을 줄 수 있는 활동입니다. 명상을 꾸준히 실천하면 여러 가지 긍정적인 효과를 누릴 수 있어요. 먼저, 명상은 스트레스를 감소시켜 줍니다. 마음을 집중시켜 여러 생각을 정리하고 내면의 평화를 찾게 해 줍니다. 이는 일상적인 스트레스를 완화하고 마음을 안정시켜 줄 수 있어요. 또한, 명상은 집중력과 주의력을 향상시켜줄 수 있습니다. 정신을 집중시키고 현재에 집중하는 능력을 키워줍니다. 이는 업무나 학업에서 더 좋은 성과를 내는 데 도움을 줄 수 있어요. 신체적인 면에서도 명상은 도움이 됩니다. 혈압을 낮추고 면역력을 향상하며, 근육 긴장을 완화시켜 줄 수 있습니다. 몸과 마음을 편안하게 만들어주는 효과가 있어요. 2. 명상..

수면 음악의 정의 및 효과와 수면 음악 동영상 주소 [내부링크]

1. 수면음악이란? 수면음악은 수면을 촉진하고 안정적인 휴식을 도와주는 음악입니다. 이 음악은 보통 자연 소리, 피아노, 플루트 등의 악기를 사용하여 부드럽고 진정한 멜로디로 구성됩니다. 수면음악은 청취자의 심신을 평온하게 만들고 스트레스를 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 뇌파를 안정시켜 깊은 휴식 상태로 유도하여 잠재의식에 접근하기 쉽게 만들어줍니다. 2. 수면음악을 들을 수 있는 곳 수면음악을 들을 수 있는 유튜브 주소를 남겨 드리겠습니다. 잠자기 전 10분 정도만 들어보세요. https://youtu.be/dwPN95byan0 3. 잠이 부족하면? 수면 부족은 우리 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 문제입니다. 충분한 수면을 취하지 못하면 신체적, 정신적으로 여러 가지 문제가 발생할 수..

Chatgpt 업그레이드로 숙제, 논문, 기사, 일상생활 효율 1000%달성하자 [내부링크]

저번 포스팅에서 Chatgpt를 활용하는 법을 알아봤었습니다. 하지만 뭔가 많이 부족한 모습을 보였습니다. 자료는 2021년 자료만 수집이 가능했으며 질문에 대해 논리적인 설명을 하긴 했으나 내용이 두리뭉실하다고 해야 하나 세세함이 부족했습니다. 그래서 이번 포스팅은 Chatgpt를 몇가지 프로그램으로 업그레이드를 해서 100%가 아닌 1000% 이상의 생산성 뽑아낼 수 있게 만들어 보겠습니다. 1) 프롬프트지니 기존 Chatgpt에게 한글로 질문을 하면 영어로 질문을 했을 때보다 빈약한 답변이 돌아오기 마련이었습니다. 그것을 보완해 주는 것이 프롬프트지니입니다. 파파고를 사용하는 번거로움을 제거해 주기 때문에 상당히 편해집니다. 우선 크롬 웹 스토어에서 프로프트 지니를 검색하고 설치해 줍니다. 2) W..

Midjourney 당신이 원하는 모든 이미지를 생성해주는 AI 사용법 [내부링크]

위의 그래픽 사진을 전문가가 만든다면 며칠이 걸릴 것 같은가요? 일주일이 걸릴 수도 있고 한 달이 걸릴 수도 있을 것 같습니다. 하지만 여러분은 오늘부터 30초면 저 멋진 그래픽 이미지를 만들 수 있습니다. 바로 AI로 만드는 것인데 명령어만 입력하면 만드실 수 있습니다. 이젠 AI의 능력에 경이롭다 못해 무서울 지경입니다. 오늘 포스팅은 Midjourney를 사용하는 방법을 알아보겠습니다. 1) Midjourney 가입방법 구글에 Midjourney를 검색하고 클릭하면 위와 같은 화면이 나옵니다. Sign in 을 클릭해 줍니다. 기존에 구글 로그인이 되어 있다면 디스코드로 바로 접속이 되며 접근 승인란이 나오는데 승인체크하고 승인을 눌러 주시면 됩니다. 디스코드에 기존에 가입되어 있으시면 바로 접속이..

AI의 끝판왕 Chatgpt 의 사용법 알아보고 전문가급 논문 써보자 [내부링크]

요즘 Chatgpt가 세간에서 화제입니다. 잘 모르는 사람들은 인공지능이라는 단어를 들으면 미래의 이야기 정도로 생각합니다. 하지만 이미 우리 생활에 적용되고 있으며 향후 더욱 필요 해질 것 같습니다. Chatgpt은 한계를 모를 정도로 발달하고 있는 중인데 미국 변호사와 의사 면허 시험을 통과했고 논문 공동 저자로도 이름을 올렸다고 합니다. 뿐만 아니라 코딩 작업도 순식간에 끝내버린다고 합니다. 더욱 무서운 점은 전문가들도 혀를 두를 정도로 해킹 능력 또한 대단하다고 합니다. 많은 집에 설치되어 있는 ip카메라는 물론이고 병원이나 관공서 해킹도 가능하다고 하니 조금 우려스러운 부분도 있습니다. 하지만 현재 우리는 최대한 이 프로그램을 잘 활용해서 최대한 이득을 보는 것이 우선이니 한번 알아보도록 하겠습..

AI를 이용하여 전문가급 이미지 쉽게 제작하기 [내부링크]

2023년 가장 뜨거운 키워드는 Chatgpt라고 할 수 있을 것입니다. 지구상 존재하는 모든 생물 중 유일하게 상상을 할 수 있는 것이 인간입니다. 하지만 Chatgpt의 등장으로 그 입지가 흔들리고 있습니다. 인공지능의 정보력에 상상을 할 수 있는 능력까지 더해져 처음 사용하는 사람들은 하나 같이 소름 돋는다라고 말합니다. Chatgpt는 사용자가 원하는 정보를 글로서 전달해주는데 오늘 소개할 또 다른 인공지능 봇은 사용자가 원하는 그림이나 사진을 즉시 만들어서 제공한다. Midjourney라는 프로그램을 사용하는 것인데 사용법도 굉장히 쉬우니 잘 따라오시길 바랍니다. 1) Midjourney가입방법 다들 구글 아이디는 있으실 겁니다. 구글에 로그인 뒤 검색창에 Midjourney를기입하고 검색을 해..

2023년 유망 소자본 창업 어떤게 있을까? [내부링크]

코로나가 잠잠해지고 다시 창업 붐이 일고 있습니다. 예전과 다른 점은 소규모 창업에 관심이 많이 지고 있고 대면보다는 비대면 사업이 활발해지고 있습니다. 2023년에는 어떠한 창업 아이템이 기대를 받고 있을지 알아보겠습니다. 1. 무인 사업 몇년전 무인 아이스크림 판매점들의 성공을 시작으로 현재는 카페, 밀키트, 문방구 등 그 범위를 확장하고 있는 사업입니다. 전국적으로 공격적인 마케팅으로 소규모 무인가게들이 퍼져나가고 있고 안 보이는 곳이 없다고 할 정도로 많이 분포해 있습니다. 그러한 이유로는 창업비용이 적고 인건비를 최소화할 수 있어 초보 창업가들에게 인기가 많기 때문입니다. 무인 가게는 누구나 쉽게 시작할 수 있다는 장점이 있지만 경쟁도 심하다는 단점이 될 수도 있어 가게의 위치나 사업전략을 잘 ..