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나를 위한 힐링_걷기 [내부링크]

나에게 걷기란 지친 몸과 마음을 위해 내가 할 수 있는 가장 쉬운 행동이다. 다른 운동들처럼 기본지식이나 도구가 필요 없고 일상에서 단 5분만이라도 시간을 내어 하면 그뿐인, 너무 쉬워서 무시되기 쉽지만 꾸..

코로나에 무감각해지는 중 [내부링크]

코로나 4차 대유행이 올 거라는 뉴스가 연일 보도되기 시작했다. 오늘도 어제처럼 코로나 확진자가 1000명을 넘었다. 정부는 다시 단계를 바꾸려고 부랴부랴 움직이는 모습이 보인다. 나와 내 주변의 모습은.. 별..

나를 위한 힐링_ 혼자있기 [내부링크]

사람들마다 자기만의 힐링 포인트가 하나씩은 있을 것이다. 나의 경우에는 나만의 공간을 찾는다. 그것이 카페일 수도 있고, 조용한 도서관일 수 도 있다. 그러나 내가 극도로 고립되고 싶을때에 나는 자동차 안..

깔고 깔고 또 깔고.. [내부링크]

졸업증명서를 제출할 일이 생겼다. 정부 24 사이트에 들어가니 신청은 온라인으로 가능한데, 주민센터로 받으러 가야 하는 것 같았다. (내가 잘 모르는 걸 수도 있다.) 학교홈페이지에 들어가니, 민간기관 사이트..