안녕하세요. 티스토리에 처음으로 글을 올리는 자루이입니다!ㅎㅎ 저는 올해 9월에 다사다난한 일이 있었습니다. 그 일을 통해 잃은 것도 많고 배울 점도 많았습니다. 저는 흥미를 가지고 있지 않은 것에는 끈기..
영국에서 제작된 모험, 범죄, 드라마 장르를 다루는 기대작인데요!! 간단한 내용은 셜록홈즈 동생인 에놀라 홈즈의 추리 액션물로 낸시스프링어의 소설 ‘에놀라 홈즈’ 시리즈를 원작으로 제작되었다고 합니다!!..
데드리프트는 닫힌사슬운동 즉! 먼분절이 지면이나 고정물체에 고정된 상태로 운동하는 것입니다. 아주 쉽게 말하자면, 발이 땅에 고정되어 있거나 손은 철봉을 잡고 매달린채 있거나 하면 닫힌사슬운동이 됩니다...