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2021년10월22 아 ㅜ 늦잠잤다 [내부링크]

아놔. 첫글에서 너무 건방을 떨었나.. 오늘 한시간 늦게 기상. 새벽5시기상이 목표였는데 한시간 후인 6시라니.. 변명을 하자면 2시30분쯤 쌀쌀하여 깼다가 보일러는 켜고 남편과 잠이든 둘째를 옮겼다. 이건 변..

2021년10월21일 새벽기상 [내부링크]

새벽기상한달째, 오늘 처음으로 4시50분에 기상. 나는 자기전에 마음속으로 기상시간을 되뇌이면 그시간 몇분전에 눈이 떠진다.  (물론 못일어날때도 있지만 대부분 깰수있다.) 오늘새벽은 5시에 일어나기로 마..