[40일 도파민 금식] 22일차

기분 좋은 월요일입니다!월요일을 잘 시작해야 한 주가 뿌듯하더라고요. 그래서 월요일을 잘 보내기 위해 많은 노력을 하는 편입니다.오늘의 신문읽기 성공했습니다.하루의 아침을 신문으로 시작하니 너무 좋아요.특히, 요즘은 주변 사람들을 만날 때 이야기거리가 생겨서 좋고, 나는 이렇게 읽었는데 다른 사람은 이 소식을 듣고 어떻게 생각했는지 듣는 것이 재밌습니다. 제가 잘못 생각했던 부분은 보완할 수도 있고, 다른 의견을 들어도 '그럴 수도 있겠구나'라고 생각하며 사고의 틀이 넓어지는 느낌도 들었습니다.잠도 깰 겸 집에서 오늘의 홈트레이닝을 해 주었습니다.이젠 집에서 운동하는게..........

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