안녕하세요 혁신남 제이언입니다. 무덥고 습해서 참 나태해지기 좋은 날씨입니다. 거기다 밥까지 양껏 먹으면 눈꺼풀이 바닦까지 내려옵니다. ㅎㅎ 그래서 간단히 건강식으로 한끼 해결하기 위해 우리집 그분이 파..
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