[뭘하든지 집중하자. 독서라면 더더욱..] 집중하는 힘, 독서 8년

이 책을 한마디로 이야기한다면 "한 번에 하나씩 하라"이다. Do one thing at a time.집중/몰입이 주는 효용은 다양하고 굉장하다. 하지만 뉴미디어 시대에 살아가는 우리는 잘못된 습관과 중간 방해요인으로 인해 집중을 방해받고 있으며, 멀티태스킹이 가능하다는 환상에 빠져있다. 그래서 산만한 인간이 탄생하게 되었다. (즉 스마트폰을 너무 많이 한다는 거다. --;;;) 하지만 인간의 뇌는 한번에 한 가지 일에 집중할 수 밖에 없으며 중간중간 방해요인의 기습에 따라서 효율은 떨어진다. 따라서 우리는 집중/몰입하는 것이 필요하다. 이 책에서는 집중을 가능케하는 다양한 방법들을(From 인지 to 약) 소개하고 있다. 일전에 황농문 저자의..........

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