좋은 아침입니다^^꾸준한 습관으로꾸준히 성장을 이루는직장인 투자자 레트로펍입니다ㅎㅎ이번주는 블로그에 힘주어 글을 쓰느라기존에 진행하던 루틴 시간이 부족해잠을 줄였더니 아침에 좀 힘들었네요ㅎㅎ그럼에도 불구하고 꾸준함으로 해냈습니다!미라클모닝기상 시간 5시 55분일어나서 물 한잔 크게 마시고시작합니다ㅎㅎ운동&건강요즘에 하체운동이랑 어깨운동을 추가해서운동 루틴에 변화를 주었습니다아침 운동(홈트)-스쿼트 10세트-무부하 레그컬 3세트-복근 8세트-사레레 2kg*15개*4세트건강주스 꿀꺽!영양제 꿀꺽!건강주스 레시피 여기 있어요~영양제 정보 여기 있어요~독서 : ..........
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