출산후음식 건강을 위한 선택!

아기를 낳고 나서 몸의 변화가 크게 느껴져요 주변 지인들은 임신 시기부터 알았다고 하는데 저는 오히려 입덧도 짧고 크게 고생한 적이 없어서 출산후음식도 잘 먹었고 바로 둘 째 생각을 했을 정도였죠 출산 직후에는 몰랐는데 점점 시간이 지나면서 몸이 붓고 여기저기 잔병치레를 더 많이 했던 것 같아요 변비도 아기가 뱃속에 있을 때보다 훨씬 더 심해진 거 있죠? 출산후음식도 가려가며 먹으면 안된다는 것들은 철저하게 지켰는데 왜 건강은 점점 더 안 좋아지는 걸까 걱정이 되더라고요 가뜩이나 애기가 너무 예민해서 바닥에 눕혀놓기만 해도 등센서가 발달해 울고불고 난리를 치니 하루종일 앉지도 못하고 서서 지내다가 무릎이 너무 아..........

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