3주 다이어트 제약 없이

안녕하세요! 요즘 어디 놀러 다니지 못하고 집에만 있다 보니 스트레스를 먹는 걸로만 풀게 되었는데요 활동량은 줄지.. 섭취량은 늘어나지.. 살이 찔 수 밖에 없는 환경에 있더라구요 그러다 보니 잘 맞던 옷들도 작아지기 시작했고 얼굴에도 살이 찌면서 어느 날 거울을 보니 이대로는 안되겠다 싶었죠. 급격하게 찐 살은 단기간에 뺄 수 있다는 말을 듣고 늦기 전에 얼른 빼야겠다 싶더라구요! 그래서 3주 다이어트 기간 잡고 바로 체중 감량 프로젝트를 시작했답니다. 제가 시작한 건 바로 여리한 다이어트의 도움을 받아 감량하는 거였는데요! 아마 이미 아시는 분들도 계실 것 같지만 간단하게 소개를 해볼게요. 혹시 여러분 수기 관리로 유..........

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